純露適合什麼精油

『壹』 純露的使用

一、什麼是純露

純露就是芳香植物通過蒸餾，所得的冷凝水溶液。

也就是說，精油在蒸餾萃取過程中，在提取精油時，分離出來的一種100%飽和的蒸餾原液，成分天然純凈。這個就是純露。

它的原理，就是在一個大容器中，底部進行加熱，把水加熱，水在熱力的作用下就會轉化為水蒸氣，水蒸氣接著會進入第二個容器。第二個容器中裝著一定量的植物，不同的植物需要裝的量是不同的。水蒸氣通過管道進入第二個容器，壓力和熱量使芳香腺囊破裂。不同的精華會通過一個叫鵝頸口的地方，在第三個容器中冷卻，讓水蒸氣冷卻 凝結成水，我們就可以進行收集了。

當蒸餾器運行的時候，不同的植物需要的時間不同，有的需要3-4小時，有的需要10個小時。

純露和精油因為油水不相溶，根據蒸餾的植物不同，精油可能浮在表面或者沉底。如果油浮在上面，我們就可以取上邊的精油，剩下的都是純露。

我們知道未經稀釋的純的精油里有100%的有效成分，純露中的有效成分就相對較少。

純露中的芳香分子含量遠少於精油，大約只佔精油的千分之二到三。

純露是對於護膚更有益，因為皮膚上不能用太多的有效成分。有效成分越多，精油越純，越容易進入血液，越作用與全身。相反，越稀釋，越停留在皮膚表面。

也正是因為純露中有效成分含量低，所以在護膚領域就是一個優勢。

因為人體的組成有三分之二是水，皮膚更容易與純露互動，產生微妙的反應，就像順勢療法一樣，越低的濃度，反而越能夠，對護膚達到強大的效果。

二、純露的知識

我們需要清楚的是，在精油中，所有的分子都是脂溶性的，也就是說，它們很容易與油相溶。

而純露中的分子是水溶性的，這些分子溶於水，不溶於油，這就是純露與精油的差別。所以用法也不一樣。

純露的效果要比精油的要小得多。所以，純露更多的用於護膚，為了讓皮膚更好，比如可以用在清潔後，或者我們用紙膜來敷面膜。

皮膚其實是一個排泄器官，是進行物質交換的器官，物質會進入，出去。如果產品太油了，太具有保護性，皮膚就沒辦法呼吸了。所以，建議大家晚上避免使用營養成分、或油性，過高的護膚品。

但在卸妝、剃須、潔面後，不塗護膚品，皮膚會有緊綳感。這個時候，純露就是最好的保養。

比如，我們把純露噴在臉上，讓它自然風干。因為純露是水溶性的，是揮發性的，就和洗臉的時候，水分自然風乾的效果是一樣的。但是，比如有的地區，如果水中含鈣量高，鈣會停留在皮膚上，這和純露就不同了。相比之下，純露更加細膩，更容易使用，而且在皮膚上乾的很快，既有效果，又有香味。

三、常用的純露

1、矢車菊純露

矢車菊是專門針對眼睛的純露。特別是針對眼周輪廓。

我們現在在電腦前 度過大量時間，手機又寸步不離，一直在看屏幕。其實眼睛喜歡遠看、近看，可以移動。越移動，越不會疲勞，但是對著電腦屏幕或手機屏幕，眼睛就固定了，我們只看一個點，雖然看了很多不同的內容、信息，雖然大腦在運動，大腦在旅行，但是眼睛是不移動的。眼睛就會疲憊。

為了緩解眼部的疲勞，我們可以讓眼睛到處動，

矢車菊可以緩解眼部充血、眼袋、黑眼圈和眼周細紋，並且針對口腔發炎，比如牙齦炎、口腔潰瘍，都有很好的效果。

我們需要怎麼使用呢？

你可以閉上眼睛，把矢車菊純露噴灑在眼部，或者用一個小容器，比如清潔眼部的小瓶，像滴眼液那種小瓶。

加50%的山泉水，50%的矢車菊純露，可以定期給眼部做一個護理。

矢車菊的另一個特徵是針對口腔問題，

我們可以用一個噴霧瓶，直接把它噴在口腔里。讓它停留一下，然後漱口吐掉。

用於治療的純露需要確保是有機的並且沒添加酒精的，比如有些化妝品品牌也出純露，但是因為保質期限的問題，加了酒精，或其其他防腐的成分，就不能入口了。因為化妝品正常的保質期國家規定是3年，一般企業也會做到3年。但是純露正常保質期不一定能達到這么久。

2、有機羅馬洋甘菊純露

它也是一種有功效卓越的純露，羅馬洋甘菊是一種專門針對兒童、嬰幼兒的純露。純露是水溶性的，所以純露比精油的危險性要小很多。而且更容易使用。

羅馬洋甘菊純露，特別適合兒童或老年人，或皮膚比較敏感的人群，由於羅馬洋甘菊純露是非常溫和的，對於安撫憤怒的情緒同樣有非常好的效果。憤怒能體現出人的底線在哪兒，但是兒童不清楚底線，不知道界限。純露可以幫助他們，精油雖然也有相同的效果，但純露更顯著。純露可以幫助人們降低憤怒並且將這些憤怒合理宣洩出來。如果我們有憤怒的情緒，而且宣洩出來了，以後就不會有困擾。但是，如果我憋在心裡，這個問題就會越積越大。

還有，如果你皮膚敏感、乾燥、刺激或容易過敏，就可以直接噴羅馬洋甘菊純露在臉上讓它自然風干。

3、橙花純露

橙花對成人和兒童都是可以接受的味道。

如果是沒有化學添加劑的，真正的純露，對人是特別好的。我們在護膚品牌中 經常會見到橙花水，但大多數都不是純露。

我們說的純露是蒸餾出來直接使用的純露，橙花純露對所有的緊張、焦慮、睡眠問題都特別有效。當我們有不適的時候，我們可以選擇橙花純露，我們可以噴灑在枕頭或床上，用來提升睡眠質量。

或者可以根據自己的口味用冷水、熱水或氣泡水，倒一杯水，再加入半湯匙的純露，或者是拿半勺純露直接加在咖啡、茶里，來降低我們的焦慮。

4、胡椒薄荷純露

胡椒薄荷，也是一款很經典的純露。胡椒薄荷對於反酸問題、消化問題都非常有效，而且能促進血液循環。

當食物消化不暢的時候，胡椒薄荷純露，就是理想的選擇。而且對於敏感的肌膚，或男性剃須後的灼傷、刺激都很有效。

我們可以把胡椒薄荷純露噴在過敏的肌膚，或男士噴在剃須的部位，讓它自然風干就可以。

5、玫瑰純露

玫瑰純露是我們在市面上見的最多的一種純露。玫瑰純露中比較著名的有大馬士革玫瑰和五月玫瑰兩種。

大馬士革玫瑰可以抑製糖、咖啡、酒精、香煙的吸收，可以調節慢性病的荷爾蒙平衡，特別適用於脆弱的肌膚。

五月玫瑰跟大馬士革玫瑰相比更珍稀，味道更甜。特別適用於甜點的製作。也可以用於清潔、舒緩脆弱肌膚。

味道的話，相比之下，大馬士革玫瑰更清淡一些。五月玫瑰更香醇、更甜。

在護膚方面，五月玫瑰純露的清潔、舒緩功效更好。它可以完美針對各種肌膚問題。

但是在護膚層面，大馬士革玫瑰更清淡，更容易使用，氣味也更容易被大多是人喜歡。

大馬士革玫瑰和五月玫瑰，都是脆弱肌膚、問題肌膚的理想選擇。

但是，如果皮膚有刺激、發紅、痘痘和粉刺的現象，理想的純露就是茶樹純露。

6、茶樹純露

茶樹特別適合粉刺和問題肌膚，主要功效是皮膚消毒、平衡皮膚PH值，因為每個身體部位的PH值都不同，對PH值的要求不同，比如水一般PH值在6.5-7之間，對於皮膚來說，就偏鹼性了，皮膚的PH值在5.5左右。一般需要降低鹼性，純露尤其是茶樹純露就很有效。它的PH值就是5.5，或是更低，這個PH值對於皮膚來說是非常理想的，這就是為什麼它沒有刺激、不會造成瘙癢的原因，而且對皮膚還會有保護作用。

所以純露用於護膚，是比較好的選擇。

很重要的一點是，需要非常注意的是，純露里不要加酒精、防腐劑，為什麼不要加防腐劑呢，因為純露它是水，它的效果很好，還有芳香分子，但是不太容易保存太久，這就是問題。

一般沒有打開的純露，可以儲存1年到1年半。瓶子中的空氣越多，就越容易氧化，如果沒有空氣，就沒有氧化作用。

對於植物油、精油、純露都能很好的保存。

但是如果我們用到半瓶或更少的時候，瓶子里的空氣就會越來越多，所以，有的時候產品保存的不是很好。

有三個方法：

一種是你要在三個月、或半年內用完這些產品，

第二種就是讓空氣溫度盡量保持一致，沒有波動，讓氧化減緩。比如，可以把不常用的純露放在冰箱里，溫度相對穩定，低溫也可以讓細菌很難繁殖。

另外，如果純露的時間有點久了，我們可以在底部看到沉澱，是因為不同的細菌會形成一些黏液。如果你在你的純露中看到了這些，就可以把這個純露丟掉了。

不扔的話，你可以用它噴衣服，或者熨衣服的時候，加在水裡。這樣還能讓衣服有香香的味道。

最好的純露還應該是有機的，並且是沒有添加劑的，這樣的效果最好。

四、怎麼選擇高品質的純露呢？

純露的品質又是由哪些因素決定的呢？‌‌市面上純露的品質參差不齊，能選到一瓶真正高品質的純露，對於沒有經驗的新人而言確實比較困難。‌

決定純露品質的核心有五點：

一、蒸餾所選本身的植物必須要是有機的。‌‌

二、在水源的選擇上首選的一定不是純凈水、自來水、深井水等。而應該是水質更優的山泉水。‌‌

三、高品質的純露還取決於蒸餾設備、萃取經驗、分裝與存儲條件等硬體、軟體實力。

四、只有最先蒸餾出來的頭道 飽和 純露，才能作為判斷高品質純露的標准之一。‌‌

五、‌‌高品質純露必須是無任何添加的。‌‌

此處特別強調一下：由於普通意義的純露保質期有限，‌‌國際上允許適當添加使用防腐劑，但品質高的純露，平均保質期本身能達到12~18個月，甚至有的更久一些。‌‌因此高品質純露可以做到零添加。‌‌再加上純露本身都是弱酸性的，而且，里邊含有多種天然植物的抗菌成分和微量的精油成分，‌‌完全可以依靠自身做到短期防腐。‌‌

同時水溶性芳香分子含量越高，抗菌性則越強。‌‌

因此高品質的有機純露是決定純露療愈功效的關鍵所在。‌‌

五、植物純露的生活應用匯總

純露的應用是非常多元的，它可以不經稀釋直接的使用，‌‌這也是純露方便於精油的不同之處。

1、噴在皮膚上解決皮膚問題。

2、濕敷做面膜使用。

3、當作漱口水解決口腔的問題。

4、當做天然古龍水或能量氣場、香氛噴在我們的頭發上、衣服上、空間里等等。‌‌

5、如果是有機的高品質純露，還可以口服，利用植物微妙的水的能量，對我們的身體進行 悉心周到 的全方位照護。‌‌

不過純露雖然安全，但口服純露也是有劑量限制的。‌‌

通常情況下作為日常保健使用時，我們只需按照1:100的比例口服即可，也就是說近‌‌100毫升水中可以添加一毫升左右的純露，每天累計不超過15毫升的純露內服總量即可。‌‌

如果，必須要面對密集療愈或者調理特殊身體狀況時，‌‌那麼建議咨詢您身邊的專業芳療師。

最後，給大家推薦一本書，叫《水知道》。‌‌它是日本一位科學家江本勝博士所撰寫的。

在這本書主要折射的一個道理——作為地表上最常見的有機鏈水，‌‌它是鮮活的、有生命的、也有靈性的。‌‌

水能聽到、能看到，水知道生命的密碼與答案，‌‌它能感應外界賦予它的磁場與能量，‌‌並以它的 結晶體排列組合 的形態變化來與大自然相呼應。

水可以與人體之間有著波動，頻率和能量共振，所以純露也是大自然饋贈給我們人類的能量。‌‌

總之，人類的生命，可以從大自然，從植物中得到幫助，

芳香療法就是一種令人愉悅的‌‌並極有效力的治療藝術。‌‌

『貳』 🌺🍀純露～大自然的精華

很多妹紙問我純露是什麼？
敲黑板、劃重點咯～

純露，是新鮮的花草，經過蒸餾，冷凝，留取的花草精華，沒有添加，沒有防腐。

作用：出門噴霧，晚上敷臉，乳液前拍臉，代替爽膚水，卻比爽膚水好一百倍。把大自然的精華用來護膚，告別激素臉，補水美白，皮膚的含水量會直線上升，補水效果立竿見影。

純露的保存方法：
純露由於未添加防腐劑等成份，相對來說容易變質；不過由於純露中含有大量的微量元素及其水融性精油成份，具有自身抗菌能力，所以只要注意適當的保存，純露還是不會變質的；保存時要注意以下幾方面：
1、放在陰涼的地方，避免陽光直接照射，放在冰箱低溫保存更好（3到5個月）；
2、請妥善保存，並保持包裝清潔，如果你買的是大瓶的，最好的用一個小瓶分裝出來，這樣避免污染純露；
3、純露中含有抗菌成份易揮發，使用完後記得一定要蓋好瓶蓋。

以下是一些常見純露的功效：
1、茶樹純露：
英文：Tea Tree
拉丁文：Melaleuca alternifolia
具有調節、凈化、抗炎、收斂作用，控制油脂分泌，使暗瘡傷口加快癒合，油性、暗瘡皮膚尤其適用！
【療效】：它具有清潔、抗細菌、殺菌消毒的功能。茶樹幾乎什麼狀況都可以用。
【適用膚質】：適合所有肌膚。
【使用方法】：代替日常護膚過程中的爽膚水,直接在洗面後使用。
取15--20ml純露,將面膜紙放入至面膜紙被泡開,做面膜濕敷15--20分鍾,在面膜沒有完全乾透的時候取下效果最佳。

2、薰衣草純露：
英文：Lavender
拉丁文：Lavenla angustifolia
是最常用的純露。也是大家最容易接受的純露。他和薰衣草精油一樣，因為溫和而受到大家的喜愛和廣泛接受，但是他的味道並不如薰衣草精油那般清香甜美。產品舉例
【包裝】：綠色玻璃避光噴霧瓶
【療效】：保濕，殺菌，消炎，平衡油脂分泌，收斂毛孔，抑制細菌生長，避免感染；
清潔調理油性膚質，並能促進青春痘或小傷口迅速癒合，加快細胞再生，避免青春痘和傷口留下疤痕，適合混合性偏油，油性，粉刺暗瘡，毛孔粗大肌膚。熏衣草是去痘痘的神奇法寶，同時具有平衡油脂分泌效果，對油性皮膚及敏感皮膚有收斂及安撫作用。同時，熏衣草特有的清新淡雅的香味也是男性護膚的首選。易長痘痘的MM和GG們，常備一瓶薰衣草花水以備不時之需吧。可以做為護發水使用，賦予發絲活力，不易滋生頭皮屑。
【適用膚質】：適合所有肌膚。
【使用方法】：代替日常護膚過程中的爽膚水,直接在洗面後使用。
取15--20ml純露,將面膜紙放入至面膜紙被泡開,做面膜濕敷15--20分鍾,在面膜沒有完全乾透的時候取下效果最佳。

3、玫瑰純露：
英文：Rose
拉丁文：Rosa damascena
最受推崇的純露。大馬士革玫瑰純露取自蒸餾保加利亞大馬士革玫瑰精油的第4小時內的蒸餾原液，此時的原液成分最為飽和、完整，其中完美地保留了玫瑰花材最新鮮、最滋養的親水性精華，所以功效卓越，味道也很濃郁。
蘊含300多種植物性蛋白質、鞣質。氣味芬芳甜美，具有平緩、靜心、撫慰特質。玫瑰純露補水能力強，還有一定美白功效，抗老化的口碑也不錯。此外，它還是最溫和的殺菌劑和收斂劑。可增強皮膚光澤，迅速補充水分，增強皮膚活力。 【包裝】：深色玻璃避光瓶 【療效】：純正的玫瑰味，前調清新，中調是芳香甜美的花香調，仔細聞會感覺到一縷濃郁的暗香，層次豐富。
同樣被大家喜愛推崇的純露，以其高知名度獲得了很多沒來由的偏愛。我之所以這樣說，是因為我個人認為，純露的主要效果是補水，他們的輔助效果並不會得到充分發揮，因此，僅僅通過敷面膜，噴，拍等使用方法來達到延緩衰老回春美白的效果是有些牽強的。
玫瑰花水大概是護膚中使用最廣泛的花水了，它的氣味芬芳甜美，補水能力比較強，抗老化的口碑也不錯，是大部分人都會一見鍾情的選擇。
玫瑰純露和玫瑰精油一樣有用，特別適用於治療皮膚問題與保護眼睛。它是通過蒸餾玫瑰花瓣而得到的。蒸汽穿透過玫瑰花瓣，接著由冷凝管冷卻，冷卻之後得到的液體就是玫瑰純露。玫瑰純露中含有少量玫瑰精油，其化學成分與玫瑰精油並不相同，可以起到相輔相成的作用。
玫瑰純露具有平緩、靜心、撫慰和抗發炎的特質，它是最溫和的殺菌劑和收斂劑，這些特性都使它成為良好的皮膚保養劑。最敏感的皮膚也可以安全地使用玫瑰純露，並且它還是乾性皮膚最佳的保養液。
保濕、美白、亮膚、淡化斑點。用玫瑰純露沾濕棉片，輕敷在眼睛上，可以讓眼睛更明亮。

4、茉莉純露：
英文：Jasmine
拉丁文：Jasminum sambac
有效收縮毛孔，可以平衡皮膚的油脂分泌，幫助清潔肌膚， 趕走油膩並去痘。對老化乾燥肌膚有幫助，味道迷人清新，消炎，鎮定，適合所有類型的肌膚。
【療效】：茉莉有促進循環的效果，對於乾燥缺水的肌膚較為有效，她的這種活絡特質，能使皮膚柔軟，有彈性，改善小細紋，並且使皮膚細嫩明亮，具有優越的保濕，抗老化效果，並且對容易燥熱的，甚至是有瘢痕的肌膚，都有出乎意料的效果。

5、洋甘菊純露：
英文：Roman Chamomile
拉丁文：Chamaemelum nobile
是敏感皮膚MM的最愛。有些沉厚的葯味比起其他純露來說相對容易接受。我使用洋甘菊純露的機會不多。本身沒有經過長時間的使用來觀察效果，在這方面沒有太多發言權，感到慚愧。不過聽有些買家反饋，洋甘菊純露即使不稀釋直接使用也很少會過敏。
能減輕燙傷、水泡，發炎的傷口，柔軟皮膚，治療創傷的作用；
能鎮定曬後紅腫肌膚，避免肌膚曬傷，防止黑色素沉澱；
健全修復角質（比如光熱敏感的皮膚，角質過薄等）、抗過敏（對發作在皮膚上的過敏表現具有安撫和治療作用）、加強微循環（比如修復紅血絲）、收斂排水（改善眼袋浮腫等）、加強新陳代謝（通過加強新陳代謝具有一定的美白效果）。
德國洋甘菊是四大滴眼純露之一，可以用於清洗眼部，如和義大利永久花調和濕敷眼部，對黑眼圈有非常卓著的效果。

6、迷迭香純露：
因為對頭發的特殊效果，所以也被大家關注，但是他讓人不愉快的味道又嚇跑了許多嘗試者。我喜歡把他和薰衣草純露混合在一起噴頭發，讓頭發在秋天裡不那麼乾燥愛起靜電。

7、檸檬純露：
美白補水，有效淡化色素，抗氧化，抗自由基。使暗啞膚質恢復亮澤白皙，促進細胞代謝，提高皮膚的亮白度。

8、薄荷純露 ：
英文：Peppermint
拉丁文：Mentha piperita
功效：促進細胞再生，柔軟皮膚，平衡油脂分泌，清潔皮膚，消毒抗菌，避免感染，促進青春痘和小傷口迅速癒合，防止留下疤痕，並能保濕、收斂毛孔，特殊清涼感覺，非常適合用於調理易生粉刺或毛孔粗大的肌膚。對發癢，發炎，灼傷的皮膚有緩解的功效 。

9、橙花純露：
英文：Neroli / Orange blossom
拉丁文：Citrus aurantium var. amara
需要說明，橙花純露不是純粹意義上的純露。
使用甜橙果皮壓榨精油調制而得的橙花純露，含微量的橙花精油及植物蠟成分。兼具美白補水的雙重作用。凈化肌膚底層，改善肌膚暗啞。使用橙花純露後可以令後續的護膚產品更快吸收。兼具抗炎和抗真菌效果。
避免使用在過於乾燥的皮膚上。
功效：由橙花精油而得的橙花純露，兼具美白補水的雙重作用，源源釋放美白能量，明顯改善肌膚暗啞；深度凈化肌膚底層，喚醒肌膚美白潛能，密集提亮膚色；令後續的護膚產品更快吸收，肌膚持久嫩白、水嫩、通透。

10、天竺葵純露：
對於油性,乾性,粉刺皮膚具有平衡皮脂腺的功能。鎮靜肌膚,給予清新保濕的感覺,對受到風吹日曬傷害的肌膚,能夠幫助自行修復的能力。

11、矢車菊純露：
其精油萃取相當困難，所以晶露也成了人們享有矢車菊的最佳來源。除了應用於一般的顏面保養外，還可以緩解眼部肌肉疲勞和緊張，緩解黑眼圈。將矢車菊滴於化妝棉或眼罩上，直接敷在眼部。矢車菊純露最適用於嬰兒及敏感性皮膚，是很好的皮膚清洗劑。對於皮膚腫及疥癬有幫助。 使用方法:洗完臉後，輕拍臉頰及頸部.時噴灑於臉部和手部保濕，並可加在乳液、自製面膜、或其他芳療品里增強功效。

『叄』 玫瑰精油與玫瑰純露區別

1、含義不同

玫瑰精油從玫瑰花朵中直接提煉並作水分蒸發操作後的高純度精油。具有抗老，防皺及保濕功效。還能淡化斑點，恢復皮膚彈性。但唯一需要注意的是：大分子精油狀態比較難以直接吸收和滲透，一般都是建議混浴或者和其他水乳添加使用。

玫瑰純露又稱玫瑰水精油，是將新採摘的玫瑰鮮花，用鹽攪拌封住香味後放進蒸餾罐，進行油水分離後製成。玫瑰純露溶解於水，具有補充水分、保濕、快速消炎、抗過敏、止癢、延緩衰老等作用。

2、功能不同

玫瑰精油能消炎殺菌、可防傳染病、防發炎，防痙攣、促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好；能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，催情、補身，讓人體的生理及心理活動獲得良好的發展；能適用於各種皮膚，發揮緊實、舒緩的特性，滋養皮膚，延緩衰老。

玫瑰純露是純玫瑰提取液，不攙雜一點香精，保濕劑，防腐劑等，是真正的天然產品，所以，特別溫和安全。玫瑰純露裡麵包含的是大量的玫瑰鮮花的揮發性芳香成分，這些芳香成分分成了2部分，不溶於水的部分就是玫瑰精油。

(3)純露適合什麼精油擴展閱讀：

純露由於未添加防腐劑等成份，相對來說容易變質；不過由於純露中含有大量的微量元素及其水融性精油成份，具有自身抗菌能力，所以只要注意適當的保存，純露還是不會變質的；保存時要注意以下幾方面：

1、放在陰涼的地方，避免陽光直接照射，放在冰箱低溫保存更好；

2、請妥善保存，並保持包裝清潔，如果你買的是大瓶的，最好的用一個小瓶分裝出來，這樣避免污染純露；

3、純露中含有抗菌成份易揮發，使用完後記得一定要蓋好瓶蓋。

『肆』 純露和精油哪個好 純露更為安全

很多人都把純露和精油拿來類比，確實，這兩種產品的功效是比較相似的，不過我更加推薦使用純露，因為純露是通過蒸餾出的水精華比一般的精油更加的安全和健康。
純露和精油哪個好
相比較精油而言，純露更為安全，因為首先它的濃度就被限定在一個非常小的數值內，可是即便是如此的微量，也足以讓它擁有巨大的能量以及香味。香味對於人類來說實在是太重要了，因為香味是可以直接影響我們的情緒的，所以很多美好的香味被我們用來作為抗抑鬱劑就是這個道理。精油固然效果強大，但是對於沒有任何芳療知識的人我是極為不建議使用的，首先高濃度的精油可能具有腐蝕性，不但不會給你護膚，反而會損害你的肌膚，在所有的精油中除了薰衣草和澳洲茶樹精油可以少量直接塗抹肌膚外，其餘的精油都不能直接與皮膚接觸(手掌除外，因為手掌含有透明層)。

純露可以這樣用

1、噴霧瓶直接噴臉

(這個屬於簡單粗暴型)

2、壓縮紙面膜

(適量純露泡開即用)

3、化妝棉局部敷面

(吸水性好，適合局部皮膚護理)

不同純露適合的肌膚
玫瑰純露適合任何肌膚，包括敏感肌膚;洋甘菊純露適合敏感、紅腫、發炎的肌膚;橙花純露適合毛孔粗大、暗沉的肌膚;薰衣草純露適合混合性和油性肌膚;迷迭香純露適合任何肌膚;茉莉花純露適合乾性、敏感和成熟肌膚。

純露是什麼
純露取自精油蒸餾提取過程中分餾的精華，把新鮮或經乾燥處理的植物材料，放進蒸汽熱熔爐中，利用水蒸汽將揮發較強的植物芳香精油攜帶出來，使之形成含有精油的水蒸氣狀態，在通過冷凍箱的導管，利用溫差冷凝成液體狀態，從而分離除純露水。純露水中融入了植物中多種珍貴的成分，且含有約0.3%~0.5%的精油水溶性成分，所以仍保有精油的芳香、部分療效和輕微的抗菌性，並且含精油所沒有的植物精華(如單寧酸及類黃酮)，使得純露水有調理肌膚的功效，其低濃度的特性使之更容易被皮膚所吸收。

『伍』 有著非同反響的功效卻又非常罕有的純露

有著非同反響的功效卻又非常罕有的純露

較不常用，但是，效果不錯，也不難買到的純露。

1、歐白芷根純露 （Angelica Hydrosol）PH值3.8。

拉丁名:Angelica archangelica

此純露味道不討喜, 但內服效果顯著, 由於它與當歸是兄弟, 對一些大病初癒的人來說, 有固本培原作用。研究證實, 此純露有鎮靜, 助眠及令人踏實的感覺, 可幫助一些長期處於很大壓力環境或時常感到焦慮人士釋放壓力, 使其放鬆。也可幫助消化, 舒緩腸胃不適, 是一種保養腸胃道必備純露。還能促進淋巴排毒並幫助所有的排泄器官(肝臟,腎臟,皮膚)排除廢物,因此它非常適合風濕病, 關節炎 。

2、月桂純露 （Bay Laurus Hydrosol ）PH值4.9-5.2

拉丁名: Laurus nobilis

月桂純露味道有人說味道像葯水, 其實更像青草茶。它在美容方面用途不多, 但醫療用途卻很棒！穩定性極強，有效期限長不容易變壞,約可保存3-5年。在醫療用途方面, 能清潔和調理淋巴系統，當淋巴結腫脹或阻塞, 可內服月桂純露三星期調理,非常有效！通常附服用後一星期後症狀就會消失。月桂純露最有價值是幫助淋巴系統循環和引流, 內服與水療、按摩雙管齊下，更能奏效。有些癌症患者，可服用格陵蘭喇叭茶純露或其它針對癌症的純露；次佳（second best）選擇就是月桂純露。可滴一滴純露在有影響的部位或腫瘤生長位置，比內服效果更好！它更能提升免疫系統, 抗菌和調理身體, 當有細菌或病毒入侵時, 譬如感冒，它是一個好選擇。月桂純露可配合尤加利、茶樹或香桃木純露飲用和精油外用可對抗感染。月桂純露能調理消化系統，適合飯後幫助消化，特別能排氣和消化高脂肪食物。月桂純露也可漱口殺菌和保持口腔衛生。與義大利永久花純露調和能舒緩嚴重牙齦問題。

3、金盞花純露 （Calenla Hydrosol）PH值5.0-5.2

拉丁名: Calenla officinalis

這是由金盞花直接蒸餾而成，是對所有皮膚問題都能舒緩的純露。多用於舒緩燙傷、切傷和刮傷，能防止傷口感染和潰瘍發膿。建議對易受刺激的皮膚，平日用作爽膚水或稀釋當作洗臉用。本純露有抗炎、抗菌和收斂的芳香分子，有利於各種皮膚失調。如：濕疹、干癬和牛皮癬等。如有扭傷情況，可以此純露濕敷受傷部位，能舒緩痛楚和紅腫且適用於任何皮膚，特別是敏感和毛孔粗大的皮膚。對肌膚有極佳的保濕、柔軟及滋養的功效，連過敏性肌膚保養都適用。同時金盞花純露極具保濕功能，可使皮膚年輕有活力，也非常適用於療愈疤痕及表皮細胞的活化再生，所以金盞花純露是皮膚超完美的保養聖品。

4、胡蘿卜籽純露 （Carrot Seed Hydrosol）PH值3.8 – 4.0

拉丁名: Daucus carota

胡蘿卜籽純露是成熟皮膚的首選，因為胡蘿卜籽油常被推薦用於減輕皮膚細紋、疤痕等，所以純露也有類似精油的效用，對成熟皮膚是一種非常好的調理劑和清潔劑，並可當作爽膚水或洗面液，還能做出適合皮膚質感的面霜。《芳療新趨勢》（The Next Aromatherapy）的作者Suzanne Catty推薦此純露有優越的細胞再生能力，能幫助曬傷、損傷或擦傷皮膚問題。能抗炎和舒緩刺激、乾燥搔癢皮膚，與西洋蓍草純露合用能鎮靜皮膚的炎症及紅疹，尤其濕疹及牛皮癬。也可作剃須後護理。內服：可清洗和支持肝臟和膽囊膽道而不會刺激腸道，能有益腸道微生物生長

5、肉桂純露 （Cinnamon Hydrosol） PH值3.8 –3.9

拉丁名: Cinnamomum cassia

有機肉桂純露味道甜美, 好像吃糖果一樣,氣味則是傳統肉桂味, 令人回味。 肉桂純露加入咖啡中, 能提供全然滿足的樂趣, 也可以平衡自主神經系統引發突然的情緒起伏和強大壓力。肉桂純露能刺激身體和心靈, 適用於疲倦仍要集中精神時, 味道和效能都比咖啡好。對消化系純有益, 能快速消除腸胃脹氣和絞痛症狀, 也能消滅引致腸胃道發炎的細菌卻不會破壞腸道有益的細菌。與西洋蓍草混合使用,能除去西洋蓍草的味道, 不論是排泄或食慾方面, 對腸胃道有平衡作用。Suzanne Catty 曾說, 這純露能提高胰臟功能, 維持血糖水平 。

6、岩玫瑰純露（Cistus Hydrosol ）PH值2.9-3.1

拉丁名: Cistus ladaniferus

在皮膚護理方面可混入礦物泥作面膜，幫助皮膚和淋巴排毒 ；另外，可作爽膚水以抗皺和使皮膚細胞膨脹並消除面部細紋，手術後促進癒合，如果有傷口，滴在傷口上按壓，能收縮血管以快速止血。內服和灌洗…對子宮內膜組織異位和經血過多有效，如與義大利永久花或西洋蓍草混合，提供每日療程尤其有效。能量強大，可穩定情緒，能幫助打開心結、給與溫暖，用於清洗傷口, 可抗炎及加快癒合並淡化疤痕。

7、接骨木花純露 （Elderflower Hydrosol） PH值4.0-4.2

拉丁名: Sambucus nigra

在身體護理方面,接骨木花可激勵免疫系統, 當傷風感冒的時候, 可解決初期症狀, 此純露可刺激體內血液循環, 鎮靜神經系統; 也有排毒作用,。可減少關節痛及排走組織間乳酸及尿酸(尿酸堆積於關節間會引起痛風)。還可用於舒緩生理及心理壓力, 令人感到平靜, 也可幫助滿腦子煩惱及瑣事纏繞的人, 使他安然入睡。對於肌肉扭傷及疼痛本純露可以祛除疼痛。平常多用於皮膚護理, 有中度收斂性, 溫和而不刺激, 是一款適合任何皮膚使用的爽膚水.。也多用於製造有機護膚霜, 能改善膚色, 淡化色斑, 令膚色更加勻稱白皙。本純露可調理及舒緩受刺激皮膚, 包括敏感皮膚. 也適合用於眼部皮膚, 達到收緊及抗皺之效.用於內服, 有清新香味, 氣味宜人, 可以令不喜歡飲水的人改變習慣.。

8、茴香純露 （Fennel Hydrosol ）PH值4.0-4.1

拉丁名:Foeniculum vulgare lce

對消化系統幫助甚大, 能幫助腸胃蠕動,並能舒緩胃痛, 對消化疾患有舒緩作用; 能凈化整個消化系統及不會引致心灼熱的胃食道逆流情況。飲用茴香純露可舒緩膀胱炎症狀。如果是母乳哺育的媽媽, 飲此純露可幫助乳汁分泌並對嬰兒無害, 可改善嬰兒便秘症狀。針對呼吸道方面,可幫助抵抗氣管痙攣, 也可舒緩氣管過敏或其它氣管問題, 廣大煙民及易有支氣管過敏, 及類似症狀人士，建議與龍艾混合使用, 早已證明對敏感治療及預防有用。但，要避免6歲以下小童長期使用。

9、乳香純露 （Frankincense Hydrosol） PH值4.7-4.9

拉丁名: Boswellia carteri

乳香純露和義大利永久花純露用作漱口水於口腔或牙齦發炎非常有效；建議與岩玫瑰純露或檀香純露混合用於生殖器官或泌尿道感染。在皮膚護理方面, 乳香對成熟皮膚有奇妙作用。用作爽膚水能重整皮膚的紋理，與岩玫瑰純露混合使用(面膜), 能提升皮膚，能有效的抗衰老和改善皺紋。乳香純露在心靈上, 能幫肋沈思更適合用於神聖儀式上，也能幫肋入睡。在呼吸道方面,能幫助肺部過多黏液分解並幫助排出黏液。

10、一支黃花純露Goldenrod Hydrosol PH值4.1-4.3

拉丁名: Solidago canadensis

這是一種幫助睡眠的純露，沒有什麼過敏性。強力排水(利尿)，內服能預防和治療腎結石並清洗整個肝腎系統，卻沒有類似杜松和絲柏的 「壓榨」 水分作用。能止腹瀉，適用於非食物不潔引致的腹瀉(當食物不潔的腹瀉，不建議使用) 。外用方面，以外敷或濕浸關節組織，能排出積液和尿酸，能舒緩關節痛。強力抗炎和中度抗痙攣，適用於肌肉痛、頸部僵硬和扭傷等。也能降血壓，其原理在於對心臟組織抗炎。低血壓忌用。外敷還可適用於微血管破裂和靜脈曲張。精神和心靈上，能舒緩和發泄憤怒，患有肝腎和心臟疾病的人士，使用時需請教芳療師和醫護人員意見 。

11、格陵蘭苔(喇叭茶)純露 Greenland moss(Labrador tea) Hydrosol PH值3,8-4.0

拉丁名：Lem groenlandicum

這是一種非常有治療性的純露。但是濃度要低。建議一小茶匙純露以500ml水稀釋飲用。如不太喜歡這味道，建議以一片檸檬放於水中飲用。這純露能幫助肝臟清洗和更生，能排毒和改善肝臟功能。對於嚴重疾病或大手術後的恢復非常卓越，能清潔和排走外來的物質。多用於臨床治療消化失調、肚瀉、消化不良、肚脹、多氣等症狀。與西洋蓍草純露同服能幫助戒除酒隱或煙隱。本純露能幫助支持免疫系統，與黑雲杉純露或精油同用能調理敏感症狀。以3星期的療程，能刺激淋巴循環，若與月桂純露混用有很好的協同效益。能平衡自主神經，幫助睡眠。可以加一茶匙蜜糖暖水睡前飲用。對有炎症的皮膚，能不著痕跡地改善。有研究顯示：Greenland Moss純露(即格陵蘭喇叭茶)能令腫瘤(癌)減小或縮小，一般多用作治療肝癌、肝炎、肝硬化和腹水…由於能量強大，避免6歲以下小兒、懷孕不足6個月孕婦和有癲癇史病人服用 。

12、義大利永久花純露（Immortelle Hydrosol ）PH值3.5-3.8

拉丁名: Helichrysum italicum

與岩玫瑰純露混合灌洗陰道，能改善子宮內膜移位、子宮肌瘤的問題；與精油同用(塗抹)，效果更佳能去淤血，在手術後作護理尤佳，能快速令傷口痊癒，與茶樹純露混和，可作漱口水用；適用於牙肉發炎、牙周病或口腔手術後當做強力抗炎純露，特別適用於酒渣鼻的人士能抗血腫能除去暗瘡印，濕敷於其上；對舒緩酒糟鼻症狀特別有效。若是濕敷於扭傷部位，能很快去淤及有輕微止痛作用。能抗氧化、也適用於敏感性皮膚 。

13、土木香純露 （Inula Hydrosol ）PH值4.7-4.9

拉丁名: Inula graveolens

對呼吸道非常好的純露，止咳很快。以100%純露每兩小時飲用50ml有化痰作用，適用於支氣管炎和肺部感染，是良好的呼吸道調理劑，適用於咽喉炎和鼻竇炎；對慢性呼吸道問題非常適用。能強壯、調理和鎮靜心血管系統，減低其負荷。本純露的溶解作用也適用於陰道炎、鵝口瘡等，有實驗證明能治療白血病和骨髓的問題

在中醫方面土木香用來治療乳癌，和肝肺不良。皮膚護理方面，與香桃木純露混和能清洗傷口。還能調理油性或暗瘡皮膚，拿來蒸臉更能深層清潔，適合各種皮膚與格陵蘭苔純露混和能幫助肝臟排毒，也能消除因肝毒問題引致面部的暗瘡及紋理、痕印等 。

14、杜松純露 （Juniper Hydrosol ）PH值3.3-3.6

拉丁名: Juniperus communis

可內服外敷，都能強力利尿，能排去細胞間隙的液體，能促進腎臟功能，可減緩痛風、風濕和關節炎各種症狀，還是體重管理計劃的好選擇。既能全身排毒，也能克服蜂窩組織。在體重管理時，應混和絲柏純露、薄荷純露和鼠尾草純露使用，能改善循環，清潔、幫助消化及幫助減低食慾。在皮膚護理方面，適用於油性和暗瘡皮膚。可拿100%純露用作爽膚水作清潔，也可混和礦物泥作清潔面膜。

15、檸檬馬鞭草純露 （Lemon Verbena Hydrosol ）PH值5.2-5.5

拉丁名: Lippia citriodora

這是一種鎮靜的純露，內服能幫助睡眠，也可在旅途中噴臉幫助蘇醒。這是一強大放鬆和減壓的純露，建議用於考試前緊張、鎮定驚恐等。如果不想過度放鬆時，可混入橙花或岩玫瑰純露。內服可舒緩經前綜合症和經痛。Suzanne Catty說：本純露的PH值和皮膚表面保護膜的弱酸性PH值很接近，適用中性、混合性皮膚的清潔液。

16、菩提花純露 （Linden Blossom Hydrosol ）PH值4.3-4.6

拉丁名: Tilia cordata

菩提花純露味道極受年輕女士喜愛, 因其有花香但不庸俗。可更新乾性膚質和發質，並有鎮靜和驅除壓力, 幫助睡眠, 舒緩焦慮的功能。適用於身體想停, 但腦內仍不停轉動的人。在情緒鎮靜方面, 連嬰兒和動物也適用，與羅馬洋甘菊混用有加培效果。加於水中沐浴, 有清涼感覺,可幫助入睡。因敏感引起的紅疹, 可內服外敷。本純露有幫助皮膚排廢物作用, 防止皮膚毛孔阻塞。適用作調理皮膚或加入護膚霜供過敏皮膚使用，能舒緩組織緊綳加入晚霜能幫助皮膚再回復清新。與西洋蓍草、金縷梅混用能幫助舒緩乾性濕疹和牛皮癬。作面膜能幫助了無生氣的皮膚恢復活力。

17、香桃木純露 （Myrtle Hydrosol） PH值5.7-6.0

拉丁名: Myrtus communis

此純露含有1,8-桉油醇, 是一種溫和而沒有刺激性純露. 有溶痰及袪痰作用, 可幫助舒緩咳嗽, 如與土木香純露混用可舒緩肺部阻塞。 香桃木對季節性支氣管炎及肺炎有保健及改善作用。 因敏感原或污染物引起哮喘發作, 有顯著療效，(以100%純露, 2小時一茶匙)當喉嚨有痰時如內服香桃木純露可以立即改善。對大腸有保健及抗炎症作用,——如十二指腸發炎。香桃木是四大護眼純露之一（其他三種是羅馬、德國洋甘菊及矢車菊）, 當眼部有發炎症狀, 可以純露100%滴於眼內, 有舒緩功能卻沒有任何副作用。當做了眼部手術後, 可用以濕敷。皮膚護理方面, 使皮膚變得潤澤、平滑, 同時具有輕微的清涼效果,幫助舒緩疲憊的眼部四周肌膚。

18、馬鞭（草）酮迷迭香純露 （Rosemary Verbenone Hydrosol）PH值4.5-4.7

拉丁名: Rosmarinus officinalis ct3

在皮膚護理方面，此純露作用於皮膚中層，能徹底幫助易受刺激和問題的皮膚。如用蒸汽或暖敷還能幫助皮膚深度清潔及收斂毛孔。有強力抗氧化和清除紫外線功能，建議用作皮膚更新劑，非常適合抗老化。可混合香蜂草、羅馬洋甘菊和胡蘿卜籽純露作皮膚再生用。也可幫助脫發問題，適合作任何皮膚滋補劑，外用能抗真菌，內用能抗衰老和念珠菌。Susanne Catty 推薦內服治療呼吸系統和痰液阻塞，外用熱敷耳朵外部舒緩耳朵發炎。含珍貴稀有的馬鞭（草）酮，能活化肝臟細胞，幫助肝臟的解毒功能及改善消化系統的問題, 可處理消化系統異常如便秘腹瀉脹氣。兼能調節神經系統。

19、貫葉連翹（聖約翰草）純露 （St. John Wort Hydrosol ）PH值4.5-4.6

拉丁名: Hypericum perforatum

新的純露，這純露能令你心情愉快，適合安撫受季節性影響的失調。內服能通便，對驅除腸胃循痙攣和絞痛非常有效。對皮膚方面能調理皮膚和幫助癒合、再生、柔軟和凈化等多用途。大多推薦和義大利永久花使用以治療酒糟鼻。Suzanne Catty 強調，用於內服，能舒緩背痛和改善長期循慢性背痛。

20、甜厥純露（Sweet Fern Hydrosol） PH值3.8

拉丁名: Comptonia peregrina

中度抗菌和收斂作用，100%使用，能幫助舒緩牙痛、牙肉傷口或潰瘍，是非常有效的口腔保健品。如果混義大利合永久花純露使用更有效。當患上腫瘤或淋巴腫脹時，可與月桂純露一起內服。當作癌症治療輔助品時，適合與香楊梅純露混合，每日內服稀釋60ml 在1000ml水中。在皮膚上，可使粗糙肌膚光滑柔嫩， 增進代謝， 同時徹底潔凈肌膚 。

21、香楊梅純露Sweet Gale Hydrosol PH值3.7-3.8

拉丁名: Myrica gale

這款能量強大的純露能清洗水晶。在生理方面，能幫助舒緩咳嗽(不論乾咳或濕咳) 。對消化道有收斂作用，減少腸胃過度蠕動。幫助舒緩非感染性導致的肚瀉。是一種利尿的純露。其中的抗癌成分, 實驗證明能治療癌症和腫瘤。孕婦、嬰孩避免使用 。

22、百里香酚百里香純露（Thyme Thymol Hydrosol） PH值4.4-4.6

拉丁名: Thymus vulgaris

能抗菌、抗真菌和中度抗菌，這是一種非常棒的漱口水，適用於喉嚨痛、扁桃腺炎、咽喉炎和其它喉部感染。當傷風感冒時，或呼吸道、腸胃道受感染時，以水和純露比例1:1混和，每小時使用，連續6小時，能舒緩症狀。特別是對一些因未能充分休息致病的人特別有效。本純露也能預防感染，支援免疫系統，與香蜂草、甜厥純露調和，1000ml水配30ml hydrosol, 可一星期飲3-4天，此種低劑量使用，能幫助清洗直腸。在皮膚護理方面，當有嚴重暗瘡、膿疹或皮膚感染時，可用本純露和其它種類百里香純露（牻牛兒醇、沉香醇、側柏醇）混合洗面或蒸面。注意！本純露需稀釋，避免直接使用

『陸』 純露——杜松

純露——杜松
英文俗名Juniper Berry
拉丁學名Juniperus communis
蒸餾部位漿果
純露特性
杜松純露的口感不算美味，木頭的氣味帶著些微苦澀的刺激感，但是利尿效果很好，是絕佳的利尿劑。無論是精油或純露，杜松都具有強烈的利腎功能，能處理各種水分滯留的問題，例如水腫、尿液遲滯等。它的收斂效果絕佳，能使肌肉組織收縮，釋放出身體多餘的水分。如果想要有計劃地幫身體排毒或是減重，可將飲用杜松純露放入執行表中。
護膚方面，杜松純露最適合油性肌膚，可與橙花、薄荷等純露混合後作為臉部化妝水，能夠凈化及收斂毛細孔，也很適合作為男性剃須後用水。杜松純露也可以促進循環，用來處理痛風、風濕及關節炎等相關症狀，除了日常飲用外，才可搭配絲柏、永久花純露熱敷身體關節處，來減緩疼痛感並幫助體液循環。
杜松純露還非常適合用來凈化磁場，它能驅散沉重混濁能量，提升場域力量，可以在任何覺得需要的時候噴灑於空間中，用來泡澡也是效果極佳
選購重點
pH值約3.3～3.6，但穩定性校低，如因保存不當，酸酸值改變將易生雜質，最佳保鮮期約一年，建議與穩定性強的純露一起搭配使用。
主要療效
生理療效：利尿、抗橘皮組織、調理痛風、風濕及關節炎。
心理療效：凈化心靈與氣場。
使用禁忌
嚴重的腎臟疾病患者與膀胱無力者，應避免使用。
代表配方
泡浴配方：杜松純露20ml＋杜松精油3滴＋檸檬精油3滴＋岩蘭草精油5滴+15ml乳化劑或分散劑＋適量天然海鹽，混合均勻後加入熟水池中，用來泡澡可以凈化身體與低頻能量，提升正向能量。

『柒』 精油的安全使用和調配

轉自懿黛蟲蟲的芳香工作室http://6522588.blog.hexun.com/14615224_d.html

我們的第一個話題是精油的護膚安全使用量,我認為是目前最重要的問題了.網上關於精油的介紹已經太多了,但是芳香精油的正確使用與否直接關繫到是否會花錢毀容的問題,精油真的不能隨便亂用的哦

一.精油的用量：我這里討論的是用於護膚的純天然的純精油而言的,至於摻混的,人工合成的,稀釋的之類不列入討論范圍).大家知道精油並不是多多益善.精油的用量非常少.

1.調配面部精油按摩油:初次使用,精油總濃度最好不要超過1%

經常有人問我需要什麼工具,很多人認為光有瓶子是不夠的,其實專業的單方精油瓶子本身就是帶滴頭的,注意不是滴管,因為滴管的膠頭很容易被純精油腐蝕.

20滴約是1ml.

有人覺得無法估算和基礎油的比例,其實比如你放在一個容器里,你肯定知道這個容器本身是多少容量,假設你手裡的一個瓶子是30ml,那你倒一半的基礎油,就是15ml,如果是臉部按摩油,精油總數(不管你加一種單方精油還3種)一定不要超過基礎油的1%,也就是3滴;100ml基礎油就是1ml精油,20滴;如果是身體按摩油,比如減肥的,豐胸的,護發的按摩油,可以慢慢增加到3%

單方精油是指單一一種精油,比如熏衣草就是熏衣草單方,茶樹就是茶樹單方,復方精油是指兩種或兩種以上的單方精油混合,復方精油按摩油是指復方精油+基礎油,按摩油是可以直接用於皮膚上的,而單方精油和復方精油不可以,需要用基礎油稀釋才可以長期安全的使用.有些精油,像熏衣草和茶樹,檸檬,安息香,洋甘菊，胡蘿卜籽精油是可以暫時局部點塗在問題皮膚上的,注意用量微少.只要你不是長期大量的直接使用,臨時救急是可以的.並非網上有的人說的，只有熏衣草和茶樹精油可以直接接觸皮膚， 其實使用正確， 許多精油都是可以直接點塗患處的， 使用不得當，茶樹精油一樣讓人中毒！美容院因為使用過量熏衣草精油導致客人中毒不能起床的不是比比皆是嗎

不過告訴大家一個真實的故事，我一個好朋友剛剛去做了雙眼皮手術，一周後去拆線把醫生嚇了一跳，說從來沒有見過恢復的這么好的傷口，不但不怎麼腫了，而且針孔居然都已經不明顯了。我的朋友告訴他是因為她天天按照我的推薦使用薄荷純露敷消腫，然後純熏衣草點塗的結果，連醫生旁邊的護士都驚訝的說，原來熏衣草精油真的管用呀

總結一下:

臉部:單方精油的總和(一般一個配方會使用3-4種單方精油)是基礎油(也是2,3種基礎油的復配混合)總和的1%,這里特別強調的是頸部也是比較敏感的,濃度建議同臉部.

身體按摩油和護發按摩油:2%到3%

在無香乳液無香洗發水或者自己用植物油和純露配置的乳液中添加精油比例也不要超過0.5%.

Christine 的留言：

我感覺精油使用的濃度並不是很重要，只要皮膚不過敏就沒問題。更為重要的是一天中使用的精油總量。如果使用在按摩的油中含精油1％，但是同時使用泡澡、薰香等方式吸收精油，使得身體吸收的精油總量達到一定數量同樣可能對身體造成損傷的。並且這種損傷不是一天半天就可以顯現的，可能對肝腎的損傷是長期積累的後果。所以控制住精油使用總量吧，別把注意力全部集中在濃度上。毀容當然不行，損傷肝腎更不行了，對吧。感覺一天使用不要超過2滴啦^_^。

懿黛蟲蟲的回復：

你說的太好了，比我說的明確。 我本人因為對精油及其敏感， 所以對精油的濃度特別在意。 如果對精油不特別敏感的人， 可能她可以耐受高濃度的精油按摩油，但是如果一天內使用的精油總數太多， 可能來不及過敏， 就精油中毒啦。

精油按摩油的使用方法：

洗臉後皮膚水份還充足的時候(也可以使用純露等水水敷面10分鍾)在手心滴4，5滴就是一壓，充分搓熱再輕輕按壓在水份充足的皮膚上，稍微順淋巴方向推，收於發際耳際或者身體的淋巴節聚集處就可以了（乳木果油也是這樣使用），然後可以繼續使用晚霜

精油按摩油的手法和淋巴排毒差不多,關鍵是要輕柔.如果要按摩幾分鍾,就需要多使用一點精油按摩油了,否則皮膚很快吸收了,就不容易推了.按摩完如果還有沒有吸收的浮油,使用面斤紙按壓吸掉就可以了,不需要再洗臉和爽膚水了

我覺得最好的順序是皂皂洗臉,補水，精油按摩油,營養面膜(不是每天都需要),乳液或者面霜

純露或者蘆薈原液稀釋了敷面補水的效果是最好的， 但是我的經驗是不必天天敷面， 隔天或者一周2，3次效果可能更加好， 平時使用保濕液或者精華液拍也可以的

但是補水不等於保濕哦，應該繼續使用保濕的東西來鎖水， 否則白補水啦，油性皮膚也會因為你沒有使用保濕的東西鎖水，導致皮脂腺過分分泌皮脂，所以毛孔變大， 還感覺油膩膩的卻沒有水分

2.泡澡

泡藻是集治療和愉悅心情放鬆最好的方式之一.但是因為精油幾乎不溶於水,會在水面形成看不見的薄膜懸浮.所以千萬不要把純精油直接滴入藻水中,一定要先把精油製成水溶性精油,可以使用使用乳化劑吐溫20,比例是吐溫:精油=4:1,充分混合後使用就可以了,還有全脂牛奶也可以溶解少量精油,這些都是泡藻的安全方法.我使用的吐溫是蔗糖提取的食用原料;

不同的精油添加量也不同,一般來說一盆泡藻水不要超過6滴純精油.水溶性精油不要超過20滴;用手攪拌一下再進入澡盆.

3熏香: 最經典的芳療療法方式

熏香就在熏香爐的托盤上加水,在水中加1,2滴你喜歡的精油,點燃小小的蠟燭,一般熏香的時間不要超過1小時,而且保持室內通風,事後要徹底開窗通風,不要讓自己長期處於充滿精油芳香的屋子裡.那樣很容易精油中毒的.當然專業的熏香爐設計的非常到位, 絕對不會讓盤子裡面的水被下面的小蠟燭燒開, 為的就是保證水面漂浮的精油不會太熱, 而且蠟燭的選擇也很重要, 火苗太大也不行;

精油是植物的精髓,激勵我們自身免疫力和身體機能恢復平衡的過客,和葯物很相似的,所以一定要給時間讓我們身體的排泄系統能夠把他們徹底排泄干凈.

許多人問過精油配方的事情, 其實芳療和中醫很相似, 屬於經驗學, 目前還沒有所謂標準的配方或者比例, 都是需要大家根據自己和別人的經驗, 精油的特性和自己的情況嘗試的, 而且你自己的感受最重要, 需要不斷的調整呢, 不能照搬別人的配方, 當然一些經典的配方我們都在使用

一般厚重的精油比例要小於溫和的精油, 比如熏衣草, 一般占的比例都比較大, 象玫瑰和洋甘菊, 百里香等, 都一定要少加; 不過熏衣草也不是萬無一失的, 有的熏衣草精油因為成分的緣故, 味道比較重, 刺激性大, 也不能多加

剛剛討教了一位婦科專家,才明白乳腺增生原來是身體的雌性激素過多,刺激了乳腺小葉增生,而保護乳腺的孕酮（黃體酮）過少的緣故,大多數是情緒和生理周期導致內分泌失調引起的,不需要特別治療,注意調整內分泌就可以了， 比如不要熬夜不要生氣著急， 緊張也會讓內分泌暫時失調;

根據這個道理,我覺得有乳腺增生的人不能使用刺激雌性激素的精油,比如玫瑰,茴香,快樂鼠尾草等, 但是可以使用調整內分泌的精油,牡荊精油大概是唯一可以刺激孕酮增加的精油了吧, 所以我的乳腺增生按摩油的配方裡面一定會添加牡荊精油;不知道我的理解對不對,歡迎大家討論

相當多的精油屬於植物的荷爾蒙體系,就是植物的激素, 也有許多花類精油比如玫瑰,雖然不是植物荷爾蒙&from=forum16" target=_blank>植物荷爾蒙,卻非常容易激發人的雌性激素分泌, 但是, 不是所有的植物精油都是植物激素,就好像不是所有的玫瑰花都是紅色一樣的道理. 所以精油不是不能使用,而是要正確使用,否則和葯品一樣很危險的

二.芳香療法涉及的一些基本概念,我會盡量規避專業/抽象的語言,盡量讓大家明白,所以不要挑太專業性問題哦.領會精神就好.

1精油的定義:

精油是一種高度濃縮的易揮發物質，提煉自各種芳香植物，包括花朵、草葉、針葉和細枝、果皮、種子、樹木和根等。所有的植物都會進行光合作用，它的細胞會分泌出芬香的分子，這些分子則會聚集成香囊，散布在花瓣、葉子或樹幹上。將香囊提煉萃取後，即成為我們所稱的「植物精油」。

精油可由250種以上不同的分子結合而成。在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因此精油對人體的奧妙作用是無比的寬廣

從成分看,精油絕對不是油脂,精油的化學成分非常復雜，並非每種成分都已經被發現，一般來說常見的精油成分大多包括烯及其衍生物(主要是松烯、酯、乙醛、酮、乙醇(酒精)、苯及氧化物等) ,它對植物本身起到免疫,繁殖和保護的作用,許多相當於植物的荷爾蒙,因此也會影響到人的內分泌和免疫系統

精油分子非常小,滲透性高,具有高揮發性,這也是它具有快速神奇療效的原因之一.精油熏香,就是借著我們的嗅覺系統進入體內血液循環系統;精油按摩,精油分子便可通過皮膚進入血液， 所以不要以為所謂的卵巢保養按摩油就只會停留走卵巢附近， 其實任何精油進入人體後都是通過血液循環至全身的，只不過有的精油對於某些器官有側重的保養功能而已

精油可以溶於植物油,也可以溶於醇類比如酒精.所以酒精是測試精油是否純凈的簡單辦法之一，如果某精油滴入95％的酒精10ml一滴怎麼搖晃也不能溶解，說明可能有摻其他物質。但是需要進一步分析。但是胡蘿卜籽精油是個例外， 因此許多芳友認為它一半應該屬於基礎油的范疇，我也是處於研究中

精油所含的多項物質共同運作,平衡彼此.混合兩種單方精油功能並不是簡單的之和,兩種精油間還會發生反應增加療效.這里要說的是,熏衣草精油絕對是必備,百搭,可以增強配方的療效.

關於精油的保質期,我的觀點是精油屬於天然防腐劑,永遠不會腐敗的,所以不存在不能使用的問題,但是精油里也有非常活躍的成分,保存不當容易流失,所以可能1,2年後味道和效果就不同了,有些我們期盼的效果可能就達不到了,應該叫失效期吧.但是仍然可以使用呀,比如我買的澳洲朱麗的和法國的幾款單方精油,到現在都6年了,我覺得味道變化不明顯,人家的瓶子也好哦.所以只要你的精油幾年後味道狀態都沒有明顯變化,就可以繼續使用,熏香,泡藻,護膚都沒有問題.我有個朋友的媽媽30年前她單位發的風油精今天拿出來使用，無論是味道還是效果，都比現在葯店買都好呢， 大概就是因為30年前都廠家使用都精油原料好， 瓶子質量也好， 所以即使是薄荷，尤加利這樣活潑容易揮發的精油，也可以保存30年！

另外就是皮膚對精油的適應問題,其實我們的皮膚適應能力真的非常強,雖然許多人經常使用各種各樣的護膚品化妝品,皮膚也不是就都過敏,除非皮膚的免疫力天生不好,或者真的是毀的太厲害了,終於崩潰了,才會過敏,長痘痘,乾燥等問題都出來了.你第一次使用精油按摩油往往效果最明顯,以後皮膚適應了,感覺就不會那麼靈敏了,這也是有人建議經常更換精油配方的原因.雖然你可能感覺發熱不明顯了,但是精油的活血功能並沒有消失,它還是在起作用的.

2 基礎油.

精油純度太高不能直接護膚,會刺激皮膚,配置按摩油的時候要用基礎油稀釋精油才可以大量使用,基礎油一般選擇冷軋的植物油(因為只有冷軋的油脂酸度低於1％，不會刺激皮膚，超市裡賣的大多數是熱軋的食用油脂，不適合護膚的；而且植物油分子比動物油和礦物油小,不會阻礙皮膚對精油的吸收,味道清香),像橄欖油,甜杏仁油,小麥胚芽,荷荷巴,葡萄籽,玫瑰果油,,山茶油,月見草油,紫蘇籽油等等都屬於基礎油,有些基礎油本身就有很好的療效,可以輔助精油發揮作用.

關於玫瑰果油是否可以使用在去斑美白方面的問題，我們以前討論過，我個人認為其實是那個說明翻譯的不貼切，所以造成迷惑。玫瑰果油我覺得非常適合使用在美白去疤痕，去皺紋和乾性皮膚的配方里，不適合長逗逗的皮膚，也盡量不要大量使用在白天，因為我認為越是營養高的東西，越不適合被陽光照射，晚上使用最安全。而且玫瑰果油和荷荷巴油, 小麥胚芽油, 月見草油等一樣, 屬於不適合單獨使用的基礎油, 最好混合在甜杏仁油或者葡萄籽油裡面共同作為基礎油長期使用, 否則很容易一周後過敏的

一般基礎油也是2,3種復配在一起的效果比單獨使用一種好,因為可以取長補短

3 純露:

所謂」純露」，是指精油在蒸餾萃取過程中留下來的水，是精油的一種副產品。提取出來的蒸餾液隨著溫度的降低，原本飽和的一些成份會析出，因為密度不同，精油會漂浮在上面，水分會沉澱在下面，這些水分就叫「純露」。也有的廠家叫花水, 其實只要都是這樣蒸餾出來不做手腳的,都應該說的是一種東西,因為花水的定義非常廣泛, 我喜歡使用純露這個名字

純露中含有微量的「酸「與「脂」類物質，化學結構與一般純水不同，對身體調理很有幫助。 純露除了含有微量精油外，還含有許多植物體內的水溶性物質。是一種飽和液體.

純露香味多半以『植物水溶性物質』為主，但並沒有精油獨特的香息，相反的，它類似人體血液里充塞著各種礦物質的味道。植物根部掬取大地礦物養份與地泉水輸送到干、枝、葉等各個部位，藉以成長茁壯，此混合大地礦物養份與地泉水之物質便是『植物水溶性物質』。擁有100%植物水溶性物質的純露，其中所含的礦物養分，是精油所缺乏的。所以純露同精油有相同地方也有不同的地方，各有所長。另外，所有的純露對皮膚都有補水,控油收斂的功效,在此共性之上,不同的純露也有者著各種治療和保養的功效.

使用方法:

你可以把它當作爽膚水每天使用，不僅可以補水，更對問題皮膚有一定的改善；你可以用它浸在面膜紙上敷面，除可鎮定皮膚外，還可消除皮膚一天下來的疲勞,補水效果更佳

還可以調和面膜,DIY乳液面霜使用。不同的純露，都有它獨特的效果。

純露(蘆薈原液同理)一定要稀釋使用嗎:

只要你使用的不過敏,感覺很好,完全可以不稀釋使用的.

如果需要稀釋,稀釋的比例是多少?

每個人稀釋比例不一樣,這需要根據你的皮膚酸鹼度調節,我自己現在都不需要稀釋了,以前是稀釋純露到30%..最好用純凈水稀釋,其他的水不敢保證安全,敷面時間最好10分鍾為宜,中途如果發現面膜紙有些發干請即使補充水份.初次使用及敏感皮膚要注意測敏和，稀釋純凈水的比例稍大；

玫瑰純露：主要是美白、補水、潤膚，通常適用任何皮膚(某些痘痘皮膚除外)，尤其成熟、乾性衰老皮膚效果尤佳。玫瑰純露香味怡人。是所有純露裡面控油最差， 保濕最好的。

熏衣草純露：對於油性皮膚和混合皮膚也非常符合，它可以促進細胞再生，達到預防暗瘡印和淡化暗瘡印的功效，還可改善脆弱、疲勞的肌膚，在家也可當作花露水使用，治療蚊蟲叮咬

橙花純露：橙花純露促進細胞再生和振奮皮膚，對皮膚和女性非常有益，通常用於成熟、老化、皺紋皮膚，起到以修復提亮作用，對於敏感的皮膚也有良好的鎮靜作用，對暗瘡皮膚留下的凹洞和疤痕也有良好的修復作用

洋甘菊純露：消炎、殺菌，促進皮膚毒素的代謝，減少細菌繁殖和感染，增進皮膚白血球的抗菌能力，防止和消除暗瘡的滋生，平衡油脂分泌，收緊毛孔。治療過敏發炎的效果最好了， 但是葯性強也容易引起過敏

茶樹純露：痘痘粉刺皮膚最需要的， 控油非常好

薄荷純露：油性皮膚最適合的， 也適合過敏皮膚， 鎮靜消炎

天竺葵純露：平衡皮脂腺最好的純露

檸檬純露：蒸餾檸檬皮而得， 並不是檸檬精油的付產品， 因為檸檬精油往往是冷軋的；美白提亮皮膚非常好， 刺激性稍大

但是也要注意，天然純露要注意測敏後使用，因為也許你我的皮膚已經在化學的東東侵蝕下已經遍體鱗傷，極度脆弱，並且習慣了化學的環境，對純植物的東東有一種排斥... ...

純露如何保存，是否愛壞的答案 ：

真正的純露是蒸餾出來的，而且水中含有大量的微量元素及其水融性精油成分，具有自身抗菌的能力，一般不會腐敗，只有污染了他，才會腐敗的，沒有稀釋過的純露,即使沒有冰箱,也可以密封保存至少一年的

純露已經是植物水溶性成分的飽和液體了,稀釋還來不及呢，所以為了安全起見,請不要貪多再添加其他東西,尤其是精油!前面已經說過了，精油不能很好的溶於水的，同樣也不能溶於純露。

補充帖子里其他朋友寫的感受:

lc_peng

蟲蟲，我昨晚用洋甘菊純露稀釋後(大約20%左右)，用泡麵膜紙敷臉10分鍾，然後我看還剩很多(剛開始用不知道份量)，我用化妝棉敷到眼睛上5分鍾(上次忘了買眼膜)，結果敷完以後拍拍臉。。。皮膚又軟又滑，而且之後塗DD的時候發現吸收好快。我的皮膚一直不差，可是從來未試過這種感覺，讓我好興奮。先親一個。不過過後才想起，純露敷眼會不會有問題啊？今天照鏡子的時候好象沒什麼問題，我想濃度掌握得好的話應該沒什麼問題吧？不過還是問問比較好。

懿黛的跟貼:lc_peng ,你的經驗也是大多數人使用純露後的感受.皮膚吸飽了水水, 吸收後面的精華液呀乳液面霜也非常容易了,所以感覺就特別好.洋甘菊純露是可以敷眼睛的,放心吧,玫瑰純露也可以的.

你從20%開始是非常安全的,這樣的濃度估計你天天敷面都可以啦

關於純露,全球估計都還沒有所謂的標准可以檢測呢,只能靠大家自己的經驗啦,如果你接觸過真正的純露,假的純露一聞就知道;如果是稀釋過的純露,可能很難判斷到底稀釋了多少,有個簡單的辦法,把2種純露同樣使用純凈水稀釋到10倍,看哪個味道還比較濃,哪個就是比較純的,不知道大家是否明白了?

精油國內還沒有芳療級別的檢測標准,多數是日化級的國家標准,個別精油品種還有醫葯級的標准比如茶樹精油;也是靠經驗初步判斷,可以使用滴水和酒精測試方法進一步判斷,但是最終的依據還是要做GC檢測,才可以根本性的分析出是否純精油,品質如何

乾性皮膚：

在玫瑰純露或者天竺葵純露充分補水之後，需要好好的保濕與滋潤，適合的精油有熏衣草、檀香、玫瑰、天竺葵、玫瑰草、橙花,茉莉。但是大家注意，精油按摩油幾乎沒有什麼保濕功能的，因為幾乎都被皮膚吸收啦。使用精油喚醒皮膚後，還是應該注意使用保濕產品的。比如乳木果油就特別好，保濕還天然防曬；如果嫌純乳木果油太油膩，可以使用含有乳木果油的乳液或者面霜，比如我DIY的各種乳液，都一定含有乳木果油和蘆薈的, 當然添加了透明質酸的乳液保濕效果會更加好

油性皮膚：

油脂腺運作過於旺盛，一般許多除油的產品其實沒法幫助皮膚平衡，皮膚為了補充除去的油脂，反而刺激腺體分泌更多的油脂，造成惡性循環，精油能幫助皮脂腺平衡運作，維持正常的皮脂腺，適合的精油有雪松、熏衣草、天竺葵、絲柏、檸檬、乳香、苦橙葉、迷迭香、茉莉、依蘭; 純露裡面因為富含有機酸, 控油收斂的效果一級棒!除了玫瑰純露不適合某些長痘痘的皮膚, 幾乎所有的純露都非常適合油性皮膚; 許多使用了芳療產品一段時間的朋友發現皮膚慢慢的變成中性啦，所以要注意調整配方哦。

混合性皮膚：

其實大多數人的皮膚都是混合性，而且大概只有嬰兒才擁有正常的中性皮膚，經過歲月的刻劃，我們的皮膚多多少少都有某部分偏油或偏干，天竺葵精油或者純露對於各種肌膚都是很理想的平衡劑，因為天竺葵本身具有的平衡皮脂分泌的特性，不管是油性乾性或是混合性肌膚，都能受益於天竺葵的平衡特質。其它適用的精油還有洋甘菊、玫瑰木、熏衣草、依蘭等。

青春痘：

如果是單純的青春痘,非常容易治療,控油加消炎收斂就可以了,適用的精油有茶樹、熏衣草、雪松、絲柏、松針、洋甘菊、天竺葵、玫瑰草、橙花,佛手柑,岩蘭草,依蘭; 適合的純露見上面的油性皮膚;

如果是排毒或者過敏痘痘,就需要使用排毒過敏和修復功能的精油了,比如洋甘菊,熏衣草,香蜂草,杜松子,茴香,松針,雪松等; 純露選擇洋甘菊或者薄荷吧

黑頭粉刺：

這是皮膚細胞作用產生的硫化物，接觸到空氣中的氧氣而氧化成黑色，形成黑色的油脂堆積在毛孔里，所以定期使用卸裝油保持毛孔深層干凈才是預防的根本.已經形成的黑頭,可以使用卸妝油按摩,或者塗上精油按摩油幫助黑頭粉刺軟化，用蒸氣讓毛孔張開，然後輕輕擠出來，清理完畢後在塗上精油按摩油輕輕按摩，能幫助減緩黑頭粉刺的再生。不過由於這些部位通常都是較油的膚質，塗上按摩油讓皮膚吸收五到十分鍾之後，可用面紙將表面的油擦拭乾凈，適用的精油有檸檬香茅、熏衣草、快樂鼠尾草、絲柏、雪松、佛手柑、百里香,甜橙; 然後記得使用薄荷純露收斂毛孔, 鎮靜消炎哦

毛孔粗大：

毛孔深層沒有清潔干凈,久而久之就造成毛孔粗大，所以保持毛孔干凈特別重要.這個恐怕只有卸妝油可以解決了,不化妝的朋友也需要每周使用1,2次卸妝油,保持毛孔深層的潔凈;然後再使用具有收斂功效的純露敷面10分鍾, 如果需要還可以使用精油按摩油,可以幫助毛孔盡快恢復正常大小，改善過於粗大的感覺，同時避免再繼續惡化。適用的精油有絲柏、洋甘菊、雪松、天竺葵、檸檬香茅、玫瑰,熏衣草。

蠟黃,黯沉表皮：

適用的精油有胡蘿卜種子、甜橙、橙花,檸檬, 熏衣草與茶樹。胡蘿卜種子精油有卓越的抗氧化功能，甜橙的味道甜美,還可以刺激皮膚的膠原蛋白產生,使膚色明亮.橙花和茶樹都具有促進皮膚細胞新陳代謝的功能,檸檬的美白是眾所周知的

抗皺回春老化皮膚：

對於老化的肌膚，特別需要抗氧化以及活化細胞的功能，來維持皮膚的彈性與色澤。而針對不同的年紀以及肌膚老化的階段，適用的精油也稍有不同，從年輕時就做好保養的習慣，有助於維持皮膚一貫的活力。

20~30歲適用橙花、熏衣草、天竺葵、胡蘿卜種子、洋甘菊、

30~40歲適用玫瑰、茴香、胡蘿卜種子、快樂鼠尾草、廣藿香、玫瑰草,檀香

40~50歲適用橙花、乳香、茴香、迷迭香、胡蘿卜種子、檸檬、熏衣草,玫瑰,檀香

50~60歲適用玫瑰、橙花、胡蘿卜種子、沒葯、檀香、乳香,熏衣草

有部分精油如橙花、胡蘿卜種子、玫瑰、熏衣草等等，由於其抗氧化或回春活化的功能，其實是適用在每一個年齡層，可說是抗老化的基本精油。

敏感性皮膚：

洋甘菊是緩和敏感性肌膚最具代表性的精油，可惜現在在全球范圍內都難找到真正品質好的洋甘菊精油了；其次像熏衣草,香蜂草,玫瑰、橙花、茉莉也都可以搭配調理敏感性肌膚的過敏現象, 注意濃度都必須非常的低, 否則更加容易過敏的; 純露選洋甘菊或者薄荷吧

黑眼圈與眼部皺紋：

眼睛是靈魂之窗，眼睛周圍充滿皺紋或圍繞著黑眼圈，可以讓人看起來早衰十年，可是眼睛周圍的皮膚根本連皮脂腺都沒有,說明那裡的皮膚其實並不需要油脂來護理,所以我一般都不建議大家使用含有油類的東西護理眼部,況且眼睛裡是不能進一點點精油的,哪怕是已經稀釋了的精油也會嚴重的刺激眼睛的.

一定要使用精油按摩油的話，使用按摩油時建議將精油濃度比例降為一半(十毫升基礎油只要一滴精油)，調和的基礎油也盡量選用清淡的葡萄子油或是荷荷巴油，按摩完畢後，待皮膚吸收再將多餘的油份輕輕擦拭乾凈。

我個人認為洋甘菊冰晶添加一點點小米草等提取液的眼膠才是比較好的眼部護理方法,有時候我也應朋友要求添加一點點玫瑰精油,天竺葵精油,或者甜橙精油來加強療效.

用了精油調配的基礎油按摩後還有必要用乳霜嗎?

因為大部分植物基礎油分子小，皮膚的吸收性極高,它在皮膚表面的停留時間不長,所以不能象普通乳液乳霜一樣在皮膚表面形成不吸收的保護膜，保護性保濕性都不理想，所以還是有必要在精油後使用保濕品的,但是我們既然使用了芳香產品護膚就應該盡量避免再使用化學護膚品了，雖然不是特別矛盾，但是也不排除化學護膚品裡面的添加劑成分與精油產生沖突，所以建議大家使用保濕相對好的天然的油脂，比如乳木果油，天然的防曬功能,保濕修復都非常好,許多男性因為屬於油性皮膚，使用荷荷巴油保濕就足夠了；

實在喜歡乳液面霜的滋潤感覺的朋友， 可以試著自己DIY乳液， 非常簡單， 油脂加乳化劑， 混合水水就可以了， 具體比例參考我的乳化劑的說明吧， 水多了就是乳液， 少加點就是面霜啦， 喜歡冷霜的朋友加一點點蠟

『捌』 乾性肌膚用什麼精油比較好如何讓肌膚水潤的方法有哪些

每一滴精油都隱藏著植物本身的靈魂。通過吸收大自然的精華，我們可以掌握每一種植物的靈魂。精油不僅用於醫療、護膚、美容，還可以改變一個人的氣質，讓我們變美。下面我們就來看看干皮用什麼精油好？

乾性皮膚用什麼精油好？

對於乾性皮膚的調理，玫瑰果油可以軟化皮膚，同時補充天然油脂，減少外界環境對皮膚的傷害。也可以使用甜杏仁油，富含不飽和脂肪、礦物質和維生素，有助於提高皮膚的保濕能力，保持濕潤。乾性皮膚的女生角質層薄，含水量低於10%，皮脂分泌少，會導致缺水乾燥，比普通皮膚衰老更快。他臉上的毛孔也很細，不明顯，很容易在臉上形成皺紋。而且毛細血管很淺，皮膚幹了皮膚就會破。

3.橙色蔬菜:橙色和黃色蔬菜包括番茄紅素、胡蘿卜、芒果、木瓜等。這些黃色和橙色的蔬菜含有大量的胡蘿卜素，可以抗氧化，乾燥皮膚，防止皮膚受到紫外線的傷害。橙色蔬菜還含有維生素A和維生素A，可以促進膠原蛋白的生成。