基礎油怎麼和精油使用

① 單方精油和基礎油的使用方法

單方精油是純精油，基本上是不適合單獨使用的，要配合基礎油使用。精油和基礎油混合使用的比例大概是1：10左右，我記不得了。但是根據精油成分的不同和基礎油成分的不同他們的比例也會不同。記得這個網頁有關於這方面的說法好：www.54ccs.com，至於有沒有你想要的單方精油和基礎油就不知道了！

② 精油基礎油怎麼用急急急急急

基礎油是將各種植物的種子、果實經由壓榨後，第一次萃取的非揮發性油脂，可以做為皮膚保養的用油，也是製作按摩油的基礎油。植物基礎油本身就具有療效，是營養和精力的良好來源，身體有了它就能產生熱，它是蛋白質的絕佳來源，可藉其稀釋精油，並協助精油迅速被皮膚吸收。當選擇使用精油護理面部或精油身體乳霜和乳液時，請遠離太陽 ，因為大部分精油都有很強的光感性。如果你想自己調配一款精油護膚產品的話，請注意不要超過稀釋精油濃度，建議精油的濃度不要超過百分之三，精油濃度太高的話容易灼傷你的皮膚。

③ 精油基礎油怎麼用

一滴純精油要用多少基礎油稀釋才能用
一、純精油的有許多使用方法,但是切記!絕不可將純精油直接塗抹於肌膚上,會 *** 肌膚,導致發炎.必須和基底油一起調合使用,而最好的使用方式是泡澡及 *** 。

1、 沐浴--將6滴純精油直接滴在水流沖激處或調和10ml的基底 *** 油加入浴缸中,直接浸泡即可。

2、 *** --將10ml基底/ *** 油倒入量杯中,加入6滴純精油調和 後,直接將 *** 即可。

3、 薰香--將熱水注入薰香陶瓶中,滴入4-5滴純精油,點上蠟燭後即可。

二、使用稀釋精油的注意事項:

精油是高度濃縮的植物精華，甚至在稀釋時候也要注意正確使用：

1．不可內服。

2．在孕期內避免使用某些精油。如果實在需要，請先咨詢您的健康護理師。

3．精油並不是葯品的替代品，不能用於治療各類內外疾病或紊亂。如果需要對抗身體上的任何問題，建議在一位合格葯劑師的指導下使用。當用於減緩身體上的不適時，如果病痛或不適在使用後仍沒有減輕，那就應該去咨詢一位合格的芳香師。

4．格保持使用安全范圍以內劑量的稀釋精油。使用過多有可能產生相反的療效。

5．不要讓兒童單獨接觸。

6．保存於乾燥、陰涼處，避免陽光直射，這樣才能延長其使用期並更好的保持葯效。

7．在低溫時荷荷巴油將會凝結，只要用手握緊盛裝的瓶子就可重新液化。

8．避免直接接觸眼部。

9．一些精油會使皮膚過敏。在大范圍使用前應先在手臂內側進行「小范圍皮試」。如果有過敏狀況發生，請停止使用。
基礎油怎麼用？
基礎油就是用來稀釋單方精油的一種植物油，因為純精油的 *** 性十分強烈，直接擦在皮膚上，會造成傷害，所以精油在皮膚上使用前，一定要先稀釋。基礎油是將各種植物的種子、果實經由壓榨後，第一次萃取的非揮發性油脂，可以做為皮膚保養的用油，也是製作 *** 油的基礎油。植物基礎油本身就具有療效，植物油是營養和精力的良好來源，身體有了它就能產生熱，它是蛋白質的絕佳來源。當我們利用植物基礎油稀釋精油時，請參照比例使用。
單方精油、復方精油和基礎油的區別和使用方法？
單方精油是指從單一種植物中提煉出來的純精油，如薰衣草精油、茶樹精油等都屬此類；復方精油是指將按照一定比例調配好的幾種單方精油融合在一起，然後又用一定比例的基礎油稀釋過的精油，純度較單方為低；基礎油就是專門用來調配復方油用的稀釋劑。

大多數單方精油是不能直接接觸皮膚的，因為濃度太高從而會使皮膚產生灼熱不適的感覺，因此必須用基礎油調配後才能使用（薰衣草和茶樹精油性質比較溫和，可以在皮膚有問題的部位作少量點塗，但不宜大面積、大劑量使用）；通常將按比例調配了好幾種單方精油的基礎油叫作「復方精油」，將按比例用基礎油稀釋過的某一種單方精油叫作「精華油」（一般是10毫升基礎油中加入3—5滴單方精油）；另外基礎油也可以不加精油直接塗抹在面部或身體皮膚上，作用相當於潤膚霜。
純植物精油應該怎麼用?一定要用什麼基礎油調配么?
有很多精油.比如雅芳的玫瑰,迷迭,佛手柑,洋柑菊,熏衣草.都是單方精油.這些單方精油除了熏衣草、茶樹能直接用與皮膚之外,其他的精油都要用基礎油調和使用.玫瑰應該也可以直接用於皮膚.但是為了保險起見，你在使用前最好在手腕內側試用一下，看有沒有過敏反映。

下面給你一些精油的性能和使用方法：

1、薰香：利用薰香燈或薰香器，將玫瑰精油數滴加入水中，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發於空氣中；

2、沐浴：將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入熱水池中，先充分攪拌後再進入池內，水溫控制在 39 ℃ 左右，無須太熱，由於玫瑰精油不易溶解於水中，可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合；

3、泡腳：在盆子中加入熱水（水溫約為40 ℃ 左右）約至腳踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

4、 皮膚保養：每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

5、皮膚 *** ：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升 *** 底油中，每周1- 2次作臉部皮膚 *** ，可使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力。如作全身 *** ，可製造浪漫 *** ，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。

6、月經痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴於一盆熱水中，浸溼毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴於5毫升 *** 底油中，以順時針方向輕柔地 *** 下腹部，可解除經痛。

7、浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸溫水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15 - 20分鍾，使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養，鼻子吸入玫瑰的香氣，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴後先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身體， *** 15分鍾做深呼吸，使身體得到更好放鬆，可延緩壽命，提升個人氣質，玫瑰花浴可每周1-2次。

1. 熏衣草精油（lavender）：美容美發方面，熏衣草可以調節皮膚（頭皮）油脂分泌過多的狀況，平衡油性肌膚和頭皮。

2.玫瑰精油（rose）：美容方面，它可以柔軟肌膚，保溼，抗皺紋，適用於老化和乾燥的肌膚。

3.廣藿香（Patchouli)：一種香料的味道。用在美容上有收斂傷口和殺菌作用。所以如果有溼疹或者是皮膚裂開什麼的可以用

4..茉莉（Ja *** ine）：茉莉是難得的推薦原產地在中國的精油噢。價格也是很貴的，作用和玫瑰很像的。適合乾燥和敏感性肌膚使用，有補水和抗衰老的作用。很不錯的。稀釋以後可以當香水

5.檀香（sandalwood）：基本所有膚質都可以用，有治療紅血絲的作用。價格中等，味道像廟里燒香的那種。

6.薄荷（peppermint）：美容美發上適合油性的肌膚和頭皮的人使用。如果有因為頭皮油很多頭屑的狀況，可以用薄荷

7.橙花（Neroli）：適合乾性，中性的皮膚使用。有補水，防止皺紋產生，促進皮膚新生的作用。如果有外油內乾的狀況的皮膚也可以使用。乾性頭發適用

8.佛手柑（bergamot）：適合油性皮膚，有殺菌的作用，也可以治療痘痘和防止痘痘的產生。

9.肉桂（cinnamon)：可以防止皺紋的產生。然後是瘦身精油裡面常用的，可以緊實肌膚和去除桔皮組織

香薰在家居的一些簡單用法

吸入法：

吸入蒸氣是一種治療呼吸道疾病及感冒等的絕佳方式,但不適用於氣喘。將 6——12滴的精油滴在一碗冒著蒸氣的熱水中，並用大毛巾罩在頭上做深呼吸，這也是徹底清潔面部的一種好方法。

具療效的 *** 法：

這是一種傳統的芳香療法，沾取精油 *** 淋巴腺,......>>
單方精油和基礎油的區別 ？是什麼
1、基礎精油的說法是錯的，要叫基礎油，一般像橄欖油、甜杏仁油、小麥胚芽油、荷荷巴油、月見草油等等都是常見的基礎油，主要是用來稀釋精油的，因為純精油直接使用是有毒的。

2、單方精油就是純度為100%的精油。不能直接使用。

3、復方精油就是由多鍾單方精油和基礎油混合而成的，一般可以直接使用。

像我用的荻香精油就很Ok，你可以調和一下試試。
基礎油是不是可以直接使用
基礎油是從植物的種子、花朵、根莖或果實中萃取的非揮發性油脂， 可潤滑肌膚，能直接用於肌膚 *** ，也是稀釋精油的最佳基底油。常見的有荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄欖油等。
薰衣草精油和基礎油怎麼用
一般臉部是百分之1至3的比例，這個意思就如果你要用薰衣草和甜杏仁油調的話就是百分之三的比例是10毫升的甜杏仁油6滴薰衣草精油。

但是按照你的情況皮膚比較油用（葡萄籽油））做基礎油比較好。不過甜杏仁油也可以。（荷荷巴油可以百分之10的比例和甜杏仁油薰衣草調一起效果倍增）

其實薰衣草可以直接塗抹在皮膚上的。如果長痘痘就在長痘痘的地方直接塗抹效果非常不錯，但是如果直接針對痘痘「茶樹精油」是最佳選擇。薰衣草用來修復痘印效果絕佳。

皮膚還出油的話要看看是否有其他的一些身體問題比如壓力太（水油不平衡）這樣其實是因為皮膚缺水的原因所以皮膚要分泌更多的油來保護皮膚。控油的同時也要記得補水。

長痘痘的原因有很多的如果長在額頭可能是最近壓力大心事有點多。如果長在嘴角可能最近胃火比較重。長在右臉可可能是肝臟有些狀況這些狀況不是太大但是要注意保護比如早睡保持好的心情。如果長在發際線的周圍可能是洗臉的時候對這些地方有些沒有照顧到。
基礎油和精油有什麼區別？
基礎油可以稀釋單方精油，也可以直接用來 *** 使用；精油分單方和復方，單方需要配合基礎稀釋後才能使用，復方是已經調配好的，能直接用於皮膚。用精油一定要關注精油的品質，不要貪圖便宜毀了皮膚，像優然美、FLORIAL、tisserand等這些牌子用起來比較安心。
單方精油能直接加幾滴基礎油用嗎?
7滴基礎油太少了~~~

根據用基礎油稀釋後精油的百分比含量，可分為：

一般量稀釋(2.5%)；低量稀釋(1%)；超低量稀釋三種。

精油濃度計算表：

1ml的精油約有20滴，10ml就有200d

0.5%：10ml的基礎油＋1滴精油 超低量稀釋

1 % ：10ml的基礎油＋2滴精油 低量稀釋

1.5%：10ml的基礎油＋3滴精油

2 % ：10ml的基礎油＋4滴精油

2.5%：10ml的基礎油＋5滴精油 一般量稀釋

3 % ：10ml的基礎油＋6滴精油

4 % ：10ml的基礎油＋8滴精油

5 % ：10ml的基礎油＋10滴精油

注意：大部分人可能習慣於以滴數計算精油，10毫升的精油約為200滴。

建議剛開始學習調用精油的時候不要放太多的精油，建議用超低量稀釋或低量稀釋；

如果你的皮膚沒有任何過敏反映方可加大濃度。
精油 基礎油 比例嗎？ 5分
精油的使用比例是根據配方的具體使用方法來決定的，有些精油可以純度使用，但是一般這都是芳療師可以掌控的情況下，和極少數的安全精油，小面積使用，下面給你提供一個平時使用的安全比例。

通常的精油瓶1ml=20滴，你可以按照這標准來計算。

正常用於臉部的復方精油，安全比例是2%以內，因為臉部的角質層比較薄，而針對皮膚容易過敏的朋友，這個比例也最好相對降低，按照這個比例換算，10ml基礎油中添加的純精油總數不要超過4滴，一般來說3滴就可以了。

用於身體的復方精油，安全比例是3%以內，也就是說，平均10%基礎油中，純單方精油的比例最好不要超過6滴。

小孩子用的配方，所有的比例都降低一半，另外要注意使用的精油種類。

高於以上比例的配方，一定要在芳療師的指導下使用。

④ 尚赫基礎油的使用方法

使用方法：

1、直接吸嗅：直接吸嗅是極為簡易的精油使用方式，藉由精油分子的吸收，可達到各類功效，是最輕松易行的精油運用良方。

2、蒸汽：蒸汽法是藉由水蒸汽讓精油的香氛散發出來，蒸汽的熱度有助於精油效果的發揮，再透過呼吸達到各種功效。熏香：熏香法是運用各式熏香器具如空氣凈化器等，以加熱使精油芳香分子散布於空氣中，再利用呼吸達到芳香效果。

3、噴霧：在蒸餾水裡滴入精油製成噴霧劑，可讓精油分子透過噴霧器散布於空氣中，營造室內芳香。

4、按摩：按摩是由來已久的保健藝術，除了透過專業芳香療法按摩師協助，也可以在家進行簡單的DIY。單方精油按照配置量與按摩基礎油調和後，輕輕塗抹於面部或身體部位，進行按摩護理。

(4)基礎油怎麼和精油使用擴展閱讀：

基礎油也稱基底油或調和油，是各種植物的種子、果實經由壓榨萃取而來的非揮發性油脂，質感細致，潤滑度高。具有良好的滲透性和滋養效果，不僅是稀釋單方精油的最佳植物油，也是面部、身體按摩油的極佳選擇。

基礎油經常用來稀釋單方精油，因為純精油的濃度太高，直接擦在皮膚上，會造成灼傷，所以精油在皮膚上使用前，一定要先用基礎油等進行稀釋。

很多基礎油本身就具有醫療、美容效果，例如，玫瑰果油對消除疤痕和淡化色素有顯著效果，小麥胚芽油平皺保濕效果卓越。

⑤ 基礎油 + 單方精油 怎麼調配（比例多少）

1、精油稀釋比例計算方法

單方精油的滴數=基礎油毫升數×稀釋濃度×20（註：20為1ml的精油滴數）

2、稀釋到1%

10ml基礎油，需要滴2滴單方精油

20ml基礎油，需要滴4滴單方精油

3、稀釋到3%

10ml基礎油，需要滴6滴單方精油

20ml基礎油，需要滴12滴單方精油

4、稀釋到5%

10ml基礎油，需要滴10滴單方精油

20ml基礎油，需要滴20滴單方精油

注意事項：

在實際應用中，基礎油和單方精油都不止一種，這時候基礎油的毫升數應該為所有基礎油的量總和，單方精油的滴數應該為加入的所有單方精油的總滴數。精油調配比例就是精油的安全使用濃度，是使用中非常重要的參數。對於全身推拿，3%~5%的濃度一般是安全的。臉部按摩一般在3%。

調配單方精油是基礎油最大的作用，單方精油由於濃度較高，不能直接用於肌膚表面（少數情況例外），必須經過稀釋後才能使用，基礎油就是稀釋單方精油的最佳材料！基礎油調配單方精油時的用量依按摩部位來定。

使用方法：按摩面部時，取10ml的基礎油，然後滴入單方精油，混合均勻，也可以用雙手緊握住調配瓶，讓手心的溫度幫助精油更好的混合。按摩全身，一般取30ml的基礎油，再滴入單方精油，混合均勻後按摩全身。

在稀釋單方精油時，還可以同時用幾種基礎油。比如，小麥胚芽油是一種氣味比較強烈的基礎油，在使用中可以配合甜杏仁油一起使用。

頭發保養

1.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵/依蘭 — 適用於乾性發質

2.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/迷迭香/佛手柑/檸檬/鼠尾草— 適用於油性發質

3.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵 — 適用於受損發質

4.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵/迷迭香 — 適用於掉發、稀疏

5.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/迷迭香/鼠尾草 — 適用於去頭屑（油性發質）

6.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/迷迭香 — 適用於去頭屑（乾性發質）

拓展資料：

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的（復方精油）和未經稀釋的（單方精油）比如仙人掌種子油。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的深色瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。

精油具有親脂性，很容易溶在油脂中，因為精油的分子鏈通常比較短，這使得它們極易滲透於皮膚，且借著皮下脂肪下豐富的毛細血管而進入體內。精油是由一些很小的分子所組成，這些高揮發物質，可由鼻腔粘膜組織吸收進入身體，將訊息直接送到腦部，通過大腦的邊緣系統，調節情緒和身體的生理功能。所以在芳香療法中，精油可強化生理和心理的機能。每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統運作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質。

⑥ 如何掌握精油和基礎油調配比例

面部：5毫升基礎油內添加3-4滴單方精油，總量不能超過5滴，用量多會使皮膚過敏或發熱。 身體：5毫升基礎油內添加5-6滴單方精油，最多不能超過15滴。 通常我自己在家使用的時候，20滴葡萄籽油+10滴小麥胚芽油+1滴玫瑰+1滴檀香，按摩面部及全身，效果不錯。

⑦ 先用基礎油還是先用精油啊

先用基礎油還是先用精油主要根據精油的類別，如果是復方精油的話是不需要再用基礎油的，因為復方精油的配方中已經融合添加了基礎精油了，所以是不需要再使用基礎油的，但如果是單方精油的話則需要先用基礎油調配，混合在一起後方可直接用於面部肌膚或身體護理，所以先用基礎油還是精油要根據自身所使用的精油是單方還是復方而定論。

精油的正確使用方法：
1、單方精油也就是純精油必須經過稀釋或者與基礎油調配之後，才能直接對皮膚使用。復方油和基礎油是可以直接使用的。因為純精油的刺激性十分強烈，直接擦在皮膚上，會造成傷害，所以精油在皮膚使用前，一定要先稀釋。

2、採用精油香薰燈，將香薰燈上方注入清水，加入3~5滴植物精油，再插上電，使精油在空氣中揮發，通過鼻息刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮。一方面，支配神經，起到調節神經活動的功能。

3、在使用精油前要先做皮膚測試，特別是敏感的皮膚。先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，如果24小時後沒有過敏現象，就可以使用精油了。

4、光敏性的精油使用後不能曬太陽，很容易導致肌膚變黑、導致皮膚癌。可在晚間使用，著類的精油有：柑橘類精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，等等都是具有光敏性的精油。

5、有傷口的皮膚，要注意避開精油的使用，不然很容易刺激到皮膚，導致傷口更嚴重，但很小的刀傷、小傷口，就可使用精油使肌膚快點癒合。

6、女性在經期的時候不要使用精油，85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會導致出現經期血量增大，嚴重的還會導致出現血崩的情況。所以一定要注意。

7、將精油稀釋好，或直接購買可直接在皮膚上使用的精油，洗臉後，將精油直接塗抹在臉上，加以輕柔的按摩，促進精油的吸收，加速臉部的血液循環，蒸臉的時候，也可取3~5滴精油。

8、沐浴後，將稀釋好的精油塗抹於身體肌膚。並加以按摩塗抹好精油的部位及全身再以專業淋巴手法做全身指壓、按摩，可將皮膚毒素排出體外，滋潤皮膚。

⑧ 單方精油和基礎油的使用方法

單方瓶子上會寫或有pure字樣。復方的可以直接使用。單方精油除了茶樹和薰衣草之外必須使用基礎油調配後使用。面部比例是10毫升基礎油5滴單方精油。

⑨ ~~~~專業人士請進！單方精油和基礎油的調配比例

1、精油稀釋比例計算方法

單方精油的滴數=基礎油毫升數×稀釋濃度×20（註：20為1ml的精油滴數）

2、 稀釋到1%

10ml基礎油，需要滴2滴單方精油

20ml基礎油，需要滴4滴單方精油

3、稀釋到3%

10ml基礎油，需要滴6滴單方精油

20ml基礎油，需要滴12滴單方精油

4、稀釋到5%

10ml基礎油，需要滴10滴單方精油

20ml基礎油，需要滴20滴單方精油

在實際應用中，基礎油和單方精油都不止一種，這時候基礎油的毫升數應該為所有基礎油的量總和，單方精油的滴數應該為加入的所有單方精油的總滴數。精油調配比例就是精油的安全使用濃度，是使用中非常重要的參數。

對於全身推拿，3%~5%的濃度一般是安全的。臉部按摩一般在3%。

(9)基礎油怎麼和精油使用擴展閱讀：

基礎油選擇方法

1、以膚質選擇

油性：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油

乾性：酪梨油、小麥胚芽油

敏感性：甜杏仁油

老化：小麥胚芽油

皺紋：酪梨油

青春痘：荷荷芭油

2、以使用范圍選擇

全身：甜杏仁油、杏桃仁油

臉部：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油

局部：小麥胚芽油、酪梨油

⑩ 基礎精油的使用方法

精油的使用方法 吸入法 1．室內吸入法 將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗臉盆、碗或杯子）中，滴入精油，以大毛巾或衣服蓋住後腦，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止。這是治療感冒(如桉、檸檬)及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒轉變最好的方法。 2．簡便吸入法 將精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。 3．長途開車的人 由於嗅覺非常容易疲乏，所以要准備二至三種精油，交替使用才能發揮功效（薄荷、羅勒、迷迭香等）很有效。 沐浴法 1． 浸泡 放平常一般的水量和水溫，選好所用的精油（一至三種），總滴數八到十二滴，按精油揮發的等級低、中高的順序，逐一滴入浴盆中。此時精油漂浮於水面，有的精油會擴散，有的凝聚呈圓形。同時用手掌以水平姿勢快速拍打，使精油均勻的分散在水面上。進入浴盆之後，就不要再使用任何肥皂或清潔劑了，並且可利用反射病理按摩法在自己的相關部位輕柔的按摩。精油的滲透力極強，三分鍾即可抵達真皮層，五分鍾可達皮下組織，隨著血液運行全身。浸泡時間大約在十至十五分鍾。 2． 足浴 足浴的浴盆最好選擇不銹鋼質地的。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，由於精油的關系，只要輕柔的按摩就可以了。 另外，淋浴、桑那或其他的沐浴法都可以利用精油。 直接塗敷法 本法用於皮膚表面的問題，如受傷等。例如：薰衣草可直接用於燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈擦乾後，直接塗在患處。注意未經稀釋的精油不可以直接塗於較大面積的皮膚上。每一種表皮的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個人體質來選擇，若症狀在三天後仍無明顯的改善，就必須選擇另外一種精油了。使用時注意精油避免進入眼睛。 按摩法 純的植物精油由於濃度太高容易造成皮膚傷害，因此必須通過基礎油稀釋後才可使用。可以依照個人的需要，配合自身的體質和生理的變化隨時調整基礎油與純植物精油的種類和比例，調配出適當的按摩油。利用按摩的手法（指壓，淋巴引流等）將植物精油滲透至身體內部，達到保健和治療的目的。另外，按摩最好的時機是剛洗完澡，趁著身體微濕時效果最好。按摩時力度可視需要而定，較快較重的按摩如搓揉、拍擊可提神；而輕柔的撫觸、按壓則可消除疲勞或有助於睡眠。 按敷法 1． 冷敷 一般用於發燒，流血或運動傷害。頭痛、發燒時將精油滴在濕毛巾上置於額頭上，加冰塊或冰袋。 2． 熱敷 痛經時敷於腹部；醒酒時敷於肝臟部位；肌肉疼痛、關節炎、風濕痛、痛風除熱敷外，還可配合精油做手足，全身的按摩及浸浴和足療。 噴霧法 於容器中注滿凈水之後，加精油搖勻即可使用。噴在居室中，香氣可擴散到整個空間中。 熏蒸法 1． 熏蒸的用具選用陶瓷做成的熏蒸台及無煙蠟燭微能源。將開水或凈水倒入熏蒸台上方的水盆中，約置八分滿，可以維持4～5小時一支蠟燭燒完而不必中途加水。 2． 根據個人的需要，選擇一至三種精油按其揮發的等級先後滴入盆中。一盆水的總滴數約四至八滴，水的溫度會把精油緩緩蒸發。 3． 蒸臉美容洗：臉後在干凈熱水中加入1~3滴精油，讓水蒸汽熏臉部10分鍾，還可以美容。不同的膚質需選用不同的精油。蒸臉時也可以用大毛巾蓋住頭和臉盆，使蒸汽不外泄，加強效果。 精油的功效 精油較為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效不僅於此。不同種類的精油還有各種不同的功效，對於下列的各種疾病，都有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助，配合葯物的治療，可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效，同時可以預防一些傳染性疾病。 － 神經系統與精神疾病 －眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病 － 呼吸系統方面的疾病 － 血液循環系統方面的疾病 － 消化系統方面的疾病 － 內分泌、新陳代謝、泌尿系統方面的疾病 － 性病、免疫系統方面的疾病 － 婦科疾病 － 肌肉、骨骼疾病 － 皮膚疾病 － 身體的症狀與疾病