Ⅰ 做SPA什麼精油最好呢
狄香熏衣草
狄香熏衣草精油香味芬芳淡雅,很容易被人接受,也是最為廣泛使用的精油,安眠,防蟲,抗菌,修復傷口等是常見的屬性,它是精油中的百搭油,能跟大部分精油配合使用並發揮其強大的治療作用,熏衣草是少數能直接塗抹於皮膚上的精油之一。
作用:安定情緒,平撫心靈創傷,緩解頭痛和失眠,解除憂慮,舒緩肌肉疲勞,促進細胞再生,加速傷口癒合,收斂油性及暗瘡皮膚,調理及保養所有的皮膚。
方法/步驟
1
最簡易的蒸面方法
將開水倒入水盆,加入1滴精油(可以2種精油,各1滴。),攪勻。用一塊大毛巾將自己的頭部與冒著蒸汽的小型水盆圍住,形成一個筒狀。 (小心別燙傷!)讓蒸汽不斷升到臉部,以不覺得燙為限度。蒸臉10-15分鍾,然後用毛巾按在臉上,吸去水珠。
2
蒸完臉,要趁皮膚吸收力強的時候進行營養調度與按摩。 先用一些爽膚水/花水在臉上噴灑幾下。然後用復方精油順著臉部血液循環路線作柔和的圈狀按摩。按摩數分鍾,直至皮膚有鬆弛感。再塗上適宜的營養霜就可以了。蒸臉最好在臨睡前進行。一周一次就可。
3
蒸臉&香薰的精彩搭檔
在蒸臉的時候,加入具有獨特治療作用的精油,效果奇佳。不同肌膚類型的人,在蒸面時,選用的精油是不同的,搭配得當,可以幫助改善肌膚的問題。
敏感性肌膚:玫瑰、洋甘菊、薰衣草、茉莉、橙花.
中性肌膚:玫瑰、薰衣草、檀香、天竺葵
油性肌膚:葡萄柚、天竺葵、檸檬、茶樹、檀香、佛手柑
混合性肌膚:薰衣草、橙花、依蘭、天竺葵、廣藿香、茉莉、玫瑰、檀香
4
使用秘訣:
選出適合自己肌質的單方精油後,放一、兩滴於一盆熱水中,然後攪和均勻。
用發夾或浴帽將頭發固定,使臉部完全露出來。
接著用大毛巾蓋住頭和盆,然後向著盆面一次又一次作深呼吸。
乾性和敏感性肌膚,需要蒸臉約5分鍾。
油性或毛孔易堵塞的肌膚,需要蒸臉約10分鍾。
當臉部充滿水蒸氣時,代表蒸臉工作完成;此時用清水洗臉,抹乾後塗少許自製香薰潤膚乳滋潤即可。
END
注意事項
利用精油SPA護膚時,請按照各自的特點來舉辦,才會事半功倍。
不要用除臭劑或身體芳香劑,會降低精油效果。
若你正感冒或者發燒,或是患有某種嚴重的病症,請暫時停止芳香療法,待疾病嚴重期過去後,再接受芳香療法,幫助你重整系統的平衡。
Ⅱ 淋巴排毒用什麼精油好
配方1 選用杜松精油、葡萄柚精油、迷迭香精油調配後使用,可將體內積存已久的毒素排出殆盡。清新的香氛,還特別適合酒醉後的次日,可幫助緩解不良症狀。 排毒精油配方:杜松精油1滴+葡萄柚精油2滴+迷迭香...
配方2 天然精油的用途廣泛,排毒生活中幾乎很多時候都會用到,包括:淋巴按摩、泡澡、刷擦肌膚、保養身體、薰香凈化空氣等等,都可以搭配精油一起進行。
Ⅲ 什麼精油臉部排毒效果好
使用面部精油進行護膚已經為廣大MM所接受,精油還可以給臉部排毒呢,那麼什麼精油臉部排毒效果好呢,下面是我為大家收集整理的臉部排毒精油配方,歡迎大家閱讀。
效果好的臉部排毒精油配方
【精油美白】
美白淡斑適用精油配方
美白配方1:
檸檬3滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麥胚牙油10ml;
美白配方2:
檸檬3滴+鼠尾草1滴+橙花1滴+小麥胚芽油10ml。
功效:具有獨特的精油分子可以淡化肌膚表皮沉澱的黑色素,輕松達到美白淡斑以及滋潤肌膚的多重效果。
【精油祛痘法】
治療青春痘適用精油配方
祛痘配方1:
肉桂2滴+檀香1滴+茶樹2滴+荷荷芭油10ml;
祛痘配方2:
依蘭1滴+鼠尾草2滴+薰衣草2滴+荷荷芭油10ml。
功效:具有調節皮脂分泌功能的精油,能夠適度調節荷爾蒙分泌並且可以凈化肌膚,溫和治療並消滅青春痘。
【精油收縮毛孔】
收縮毛孔適用精油配方
收縮毛孔配方1:
絲柏2滴+天竺葵2滴+依蘭+荷荷芭油10ml;
收縮毛孔配方2:
佛手柑3滴+紫羅蘭1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml。
功效:具有凈化及收斂特性的精油幫助清除過剩皮脂,調節皮脂分泌,可以有效幫助收斂毛孔、細致肌膚。
【精油去眼圈】
消除黑眼圈適用精油配方
去眼圈配方1:
乳香3滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+葡萄籽油10ml;
去眼圈配方2:
洋甘菊3滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml。
功效:選用能活化肌膚生理機能的精油調整膚質,喚醒疲倦肌膚,可以有效消除黑眼圈,並且能改善倦容。
【精油淡化細紋】
淡化細紋適用精油配方
淡化細紋配方1:
乳香1滴+玫瑰3滴+伊蘭1滴+小麥胚芽油10ml;
淡化細紋配方2:
檀香2滴+玫瑰3滴+葡萄籽油10ml。
功效:具再生作用的精油可以促進極富新陳代謝、增強保水的能力並提供適度滋潤,能夠淡化、驅逐細紋。
【精油抗衰老】
抗衰老適用精油配方
抗衰老配方1:
玫瑰3滴+肉桂滴+茉莉1滴+橄欖油10ml;
抗衰老配方2:
乳香2滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄欖油10ml。
功效:具有回春療效的精油可以刺激肌膚微血管的循環,以極富滿足對養分的需求,能夠保濕、防護及預防老化。
【精油排毒法】
用精油泡澡的時候,精油借著熱水流動散發出香氣,振奮神經,撫慰情緒;而植物精華與水的熱力相互融合又能促進血液循環,提高肌膚的滲透、吸收力,起到滋潤、美膚、活血等的作用。
排毒泡澡配方1:
杜松精油3滴+檸檬精油4滴+葡萄柚精油4滴
功效:此配方可以有效促進身體血液循環,加速新陳代謝,排除毒素;同時能保護肝臟,幫助身體減輕負擔,讓你感覺身體輕松舒適。
排毒泡澡配方2:
天竺葵精油5滴+葡萄柚精油5滴+迷迭香精油5滴
功效:此配方是專門針對排毒設計的。可以有效促進身體淋巴系統的循環能力,幫助身體排出毒素,有助於淡化肌膚暗沉,改善膚質,塑造健康肌膚。
排毒泡澡配方3:
薰衣草精油3滴+馬郁蘭精油3滴
功效:此配方針對神經疲勞設計。可以有效緩解壓力,調理內分泌,特別是經過一天辛勞工作後使用,效果尤為明顯,有助於喚醒肌膚,鎮定神經,促進睡眠。
排毒泡澡配方4:
甜橙精油4滴+綠薄荷精油2滴
功效:如果工作壓力大或心情不好,這個配方可以幫到你。它能夠幫助你釋放心情,撫平焦慮情緒,減輕壓力重負,振奮神經。
使用精油泡澡的注意事項
1、精油泡澡的水溫要適中,不宜超過40℃,只需要比人體的體溫高出一點點即可。
2、泡澡的時間以15—20分鍾為宜,不要過長。
3、剛剛吃完飯,飽腹期間,不宜泡澡。最好是飯後一小時之後再進行泡澡,否則會給腸胃帶來負擔。
4、泡澡時,要防止滴入精油的泡澡水濺到眼睛裡。
5、肌膚敏感者在使用精油泡澡前必須做皮試測驗,注意慎用。
面部排毒的精油用法
面部精油可以作為精華素使用,在用完洗面奶、爽膚水之後滴3-5滴在手心,雙手將精油搓開,再均勻的塗在臉上。如果擔心太油塗抹不開,可滴上幾滴爽膚水混合後再塗抹於面部。
不習慣直接將精油塗在臉上的MM可以配合其他護膚品來達到更好的效果。如將精油加入洗面奶中直接洗臉用,或者用精油做成爽膚水、把精油放在面霜和乳液里等等。這樣能在原有護膚品的基礎上加強效果。
適合每天晚上潔面後按下面步驟使用(一定要徹底清洗你的眼部與雙手,特別是指甲):
步驟一:蘸取1滴精油在中指上,然後在眼睛周圍點上薄薄的一層精油
步驟二:在下眼瞼從內向外方向用食指一起的滑動大概3~5次,至眼尾處略往上提起並停留1秒,以避免眼角下垂。
步驟三:用食指在上眼窩部分輕輕平滑塗抹,接著用大拇指從內向外以按壓穴位方式按壓,每次停留3~5秒,達到刺激眼部穴點的目的,促進血液循環,改善黑眼圈。
步驟四:最後合並食指、中指、無名指三指指腹,在眼部通過指部余溫撫貼大概5秒,促進血液循環,起到舒緩眼壓酸痛感的作用,有效趕走眼部疲勞,將眼周沉積毒素排出。
P.S.需要注意在塗抹精油和眼霜時,用量不需過大,不然如果皮膚吸收不好,極易形成脂肪粒。
自配胡蘿卜籽1滴+玫瑰汁1滴+玫瑰籽油10ML,這款自配精油非常獨特,能夠淡化肌膚表層的黑色素沉積,是輕松達成美白及護膚雙重效果的絕佳選擇。
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Ⅳ 用哪種精油好
皮膚問題是會連鎖反應的,建議你盡快使用去紅血絲精油和定製精油(抗敏去痘修復精油),暫時不要使用單方精油,皮膚比較敏感,容易出現其它一些問題。
Ⅳ 痛風適用的精油有哪些精油的功效的區別
市面上有很多各種痛風止痛的產品,像活絡油、消腫止痛油,目前做微商比較有代表性的白雲山維一精油、走單店加盟的可暖、跑地攤的痛滾滾,他們的原理是舒經活絡,利用發熱的原理暫時性轉移疼痛,堅持使用可以活血化淤,疏通經絡。而李時珍痛風精油遵循中醫的:「通則不痛,痛則不通」原理,產品通過強勁的植物消炎、排酸配方,可以快速中和尿酸、幫助軟化結晶,消除患處炎症,堅持使用可以加速腎臟的酸尿代謝能力,延長痛風的發作時間。
Ⅵ 全身按摩用什麼精油最好
精油全身按摩就是用基礎油將2-3種單方精油稀釋,在泡澡後取適量按摩全身肌膚。精油按摩身體可以排毒、放鬆心情、抒解壓力等功效。精油全身按摩用什麼精油好,怎麼選擇單方精油呢?
乾性皮膚:胡蘿卜籽油、德國洋甘菊精油、廣藿香精油、天竺葵精油、苦橙葉精油、薰衣草精油、玫瑰精油、安息香精油、檀香精油、橙花精油。
油性皮膚:薰衣草精油、檸檬精油、紅柑精油、茉莉精油、絲柏精油、茶樹精油、佛手柑精油、迷迭香精油。
一般皮膚:玫瑰草精油、胡蘿卜籽油、天竺葵精油、薰衣草精油、羅馬洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、乳香精油、廣藿香精油、依蘭精油。
敏感皮膚:德國洋甘菊精油、薰衣草精油、天竺葵精油。
問題皮膚(老化):天竺葵精油、薰衣草精油、德國洋甘菊精油、快樂鼠尾草精油、乳香精油、玫瑰精油、茉莉精油。
精油可以透過按摩進入細胞,然後進入血管與全身的組織中。精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響,精油的香氣會進入腦中的腦葉系統,那裡是人類無意識和情緒領域的大門,透過精油的嗅吸,大腦會產生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放,有助於舒緩全身的壓力。
Ⅶ 排濕氣最好的精油是哪個
精油可以排濕氣,身體有濕氣,很容易造成過敏,酸痛等不適症狀。排濕氣的精油有姜精油和黑胡椒精油等,用它們泡澡、按摩疏通經脈,這樣可以散寒並排出濕氣止痛,有活血化瘀,消炎的功效,對脾胃還有強身健體的作用,而且還可以改善氣血,讓皮膚紅潤有光澤,調養器官,讓身體充滿活力,減少疾病的發生。建議如果身體有濕氣,除了精油按摩外,還可以每天鍛煉身體排汗,這樣也有助於排濕。
Ⅷ 艾餅排酸好還是精油排酸好
艾餅排酸好。
1、艾餅排酸是通過食用的法式不會刺激,而精油排酸是需要口服,有一股濃濃的味道很難下咽。
2、艾餅排酸沒有副作用,精油排酸會導致拉肚子。
Ⅸ 淋巴排毒用什麼精油好
人體產生的毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質,因此將體內的毒素排出是很重要的。淋巴排毒用什麼精油好呢?想要知道嗎?下面跟著我了解一下吧。
有助於淋巴排毒的精油
排毒精油的最佳選擇:杜松精油
當人體內有過多的毒素和廢物需要排除時,杜松精油就成為最有價值的精油。杜松精油的排毒效果尤其對腸道阻滯或者便秘、痔瘡有功效,在食用過量食物或酒精時,可以用它幫助排除體內堆積的毒素。另外,杜松精油還有非常好的利尿作用,能消減蜂窩組織炎、水腫及滯留的體液,很適合減肥的人使用。
杜松精油的排毒不僅體現在生理排毒上,還體現在心理、心靈排毒方面,它是一個非常全面的排毒精油。用杜松精油排毒最好的方式就是泡澡。
面部排毒精油可以選天竺葵精油
當身體毒素淤積到一定程度的時候就會在臉上有所表現,比如接連不斷的痘痘、色斑、臉色不均等皮膚問題,天竺葵精油可以刺激淋巴系統運轉,加速毒素清除。毒素不但加速人體衰老,還阻礙護膚品吸收,常常在外面走動的人平時可以經常用天竺葵精油進行皮膚保養。
皮膚的護理不能單純靠美白,皮膚排毒也是護理的關鍵,按摩、運動出汗等都是排毒的好方法。用排毒精油按摩的時候,重點要放在下巴到脖子之間的淋巴區域,讓精油滲透至深處發揮促進排毒的效果。
瘦臉排毒精油:黑胡椒精油
我們對於黑胡椒都不陌生,但對它的印象也常常局限在調味品上。黑胡椒精油能促進血液循環,排出體內多餘水分,消除多餘脂肪,具有排毒的功效。
絕佳的身體凈化油:茴香精油
茴香精油是絕佳的身體凈化油,可以消除體內因過度飲食及酒精所累積的毒素。它的利尿作用可以改善蜂窩組織炎。清腸的作用可以改善便秘和脹氣。茴香精油甚至可以解蟲咬和蛇咬的毒素。不過,茴香精油是一種強效的精油,使用過度也會引發毒性,因此在使用時,一定要注意用量。
你可能會覺得心靈排毒很不可思議,但是精油的確有這個功效,滴一滴精油在手心,雙手搓,然後放在鼻子前用力地深呼吸幾次。可以選擇的精油如杜松精油、薰衣草精油、葡萄柚精油、快樂鼠尾草精油等。
臉部淋巴排毒的按摩手法
1、請顧客平卧,清潔外耳部。
2、點燃耳燭一端,告知客人會發出小量響聲,另一端緩慢插入耳洞並以一手固定,保持耳燭垂直狀。
3、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從下頜排至耳後經頸側排至腋下。
4、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從承漿穴排至耳後經頸側排至腋下。
5、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從地倉穴排至聽宮滑至耳後經頸側排至腋下。
6、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從迎香穴至聽宮滑至耳後經頸側排至腋下。
7、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從下眼瞼滑至聽宮滑至耳後經頸側排至腋下。
8、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從上眼瞼滑至聽宮經耳後頸側排至腋下。
9、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從眉骨排至聽宮至耳後經頸側排至腋下。
10、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從額頭排至耳後經頸側排至腋下。
11、點按耳周穴,頸部肩部揉按。
12、當耳燭燃燒到標示線時,必須熄滅燭火(應將之浸入清水中)。
13、右耳操作方法同上。
14、耳燭過程結束後,用產品敷於面部及前胸。
15、敷面膜過程中,按摩頭部。
Ⅹ 精油有非常多的種類,那麼你知道排毒精油怎麼用嗎什麼時候用最好
精油的種類很多,減肥精油、美容精油等等,今天要講的就是一種排毒精油,那麼就來看看排毒精油的使用方法吧。
1. 精油浴排毒
洗澡是一種非常享受的方式,尤其是在秋冬季節。 即使沒有精油,也會讓人很舒服。 洗澡時加入6-8滴排毒精油會有多重好處。
2. 精油按摩排毒
使用方法:將排毒精油稀釋後,取適量按摩背部、腿部、面部等10-15分鍾,幫助身體各部位輕松排毒。 面部塑形可以著重按摩下巴處的淋巴組織,幫助面部排毒,滋養肌膚。
排毒精油的配方是什麼
可供選擇的精油有:檸檬、薰衣草、杜松、薄荷、橘子、柏樹、針松、葡萄柚、德國洋甘菊、羅馬洋甘菊、苦橙、天竺葵、檸檬馬鞭草等。 甜茴香精油、迷迭香精油。25-35歲:橙2滴+杜松2滴+天竺葵2滴+葡萄籽油10ml35-55歲:柚子2滴+檸檬馬鞭草2滴+德國洋甘菊2滴+葡萄籽油10ml55歲以上:橙2滴+絲柏2滴+橙花2滴+葡萄籽油10ml