霧霾用什麼精油好

1. 可以驅蚊的精油有哪些

1、檸檬草精油
檸檬草精油是提取自檸檬草的一種精油，有非常好的抗沮喪、抗菌、殺菌、祛腸胃脹氣、除臭、幫助消化、利尿、殺黴菌、催乳、殺昆蟲、預防疾病、激勵、補身等功效。

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驅蚊家電：

1.捕蚊燈。利用蚊子的趨光性以及對波長的敏感性，將蚊子吸引來後，用高壓電擊。一般選擇光度8瓦以上或雙燈管的捕蚊燈，多變化擺放位置效果更好。在集蟲盒裡加點醋，將引來更多蚊子。

2.滅蚊拍。與捕蚊燈的原理類似，無化學污染，適合有孩子的家庭使用。平時不用的時候，要把電池取出，放置在小孩接觸不到的地方；撲殺蚊蟲後，要用軟毛刷輕刷，不能用水洗。

3.光能驅蚊器。通過超聲波來驅趕蚊蟲，可隨手攜帶。

2. 感覺辦公室空氣不好每天昏沉沉的，想買點精油來熏香，有什麼推薦的嗎

感覺到辦公室的空氣不好，感覺每天昏昏沉沉的，想買點精油來熏香，我認為風油精是最好的，不僅能夠達到提神的效果，還能夠使你的精神百倍，而且自己的灰灰沉沉的感覺也逐步地從身上消失了

3. 天氣乾燥，用什麼牌子的精油擦起來比較好用

精油建議你用檀香的單方精油 滴到你的護膚里 稀釋一下再用 效果不錯 你看看阿芙吧 還不錯 可以去淘寶看看

4. 芳香生活之神奇的茶樹精油

記得多年前，出差在機場看到《幸福女人的芳香生活》這本書，是台灣心理學專家，也是知名的芳療師金韻蓉所著。源於好奇，購買了此書，只當是打發時間的讀本罷了，沒想多年後居然與精油結緣，才想起來緣起是那本書。

不要再等待別人來斟滿自己的杯子，也不要一味地無私奉獻。如果我們能先將自己面前的杯子斟滿，心滿意足地幸福快樂了，自然就能將滿溢的福杯分享給周圍的人，也能快樂地接受別人的給予—金韻蓉

一直想找到一種愛自己、又能愛家人的家庭照護的方法，聽說精油是個不確的選擇，於是各種尋找，沒想到在朋友圈實現了，結實了阿芄老師，和一群小夥伴。

不知不覺系統課加實踐有八個多月的時間，不僅幫助了自己，還幫家人和身邊的朋友解決了身體健康上的小困擾，生活中充滿了小確性。

我學的是德系芳香照護，徳系芳療以嚴謹著稱。唯有劑量安全，才能談有效。因此，德系芳療也是自然療法中的首選。

分享一下我入手的第一款精油，茶樹精油

關於茶樹精油還有一個有趣的故事

1770年，英國的庫克船長到澳洲東岸時，由於船員們受到風寒及病毒的入侵，很多船員都病倒了，當地的土著人就到山上採摘了一些樹葉，然後搗碎給這些船員們敷用，不久神奇的好了。

於是，庫克船長從澳洲帶回一些樹葉回到英國，並供奉給英國女王，英國女王覺得很奇怪，就問庫克，每年你都會帶回很多奇珍異寶回來，今年怎麼只帶一些樹葉呢？庫克把整個經過描述了一翻，立即引起女王的重視。

後來女王派英國的皇家研究院的院士們研究，發現從這種樹葉裡面提煉的成分具有很強的抗菌效果，能有效的對抗80多種病毒，這也就是茶樹精油的由來。

還有一點需要了解的是，茶樹身高大約3公尺，雖然叫茶樹，但和茶一點關系也沒有，枝條長長，花為白色，它的生命力旺盛，即使被砍斷，也能維持生命一段時間。

介紹幾種有效的茶樹精油用法。

感冒鼻塞

感冒鼻塞特別難受時，可以用熏蒸的方式，用一隻碗或寬口量杯，注入熱水，滴2-3滴茶樹，將口鼻放在離杯囗30cm左右的位置。熏蒸5分鍾左右。感冒鼻塞可以快速得到緩解。

嗓子疼痛

用1瓶500ml礦泉水瓶，注入半瓶水，用精油乳化劑、或者用牛奶代替乳化劑，與2-3滴茶樹溶合後，放200ml礦泉水。然後早晚漱口，每次漱口時，盡量漱到喉嚨處。2-3天即可恢復。

空氣凈化

在霧霾嚴重的天，各種流感病毒盛行，做好防範非常重要。可以用擴香機，也可以用盆，水和精油的配比10:1的比例即可，對房間的空氣進行凈化。有效防範病毒的侵襲。

私密照護

茶樹精油具有非常好的私密照護功能，可以有效防止陰道炎，每周1-2次在內褲上滴上1-2滴乳化後的茶樹精油，就會有很好的保護作用。對於感染了陰道炎的女性，也不用擔心，同樣的用法，連續使用2-3天就會有明顯改善，茶樹精油對消滅念球菌有很強的治療作用。

以上方法我親身體驗過的，以後有新的體驗還會續上。今天是芳香護照一階的畢業典禮，老師特意准備了芳香美食犒勞我們，精油除了外用，還可以與美食結合，健康美味，又多了一份心曠神怡。大贊，哈哈～一起來品品

5. D套裝每款精油功效

四季三寶【檸檬、薄荷、薰衣草】

【檸檬:  祛痰、喉嚨痛、酸鹼值平衡、抗氧化、排毒、溶解脂肪、利尿、貧血、消除便秘、抗酸性體質、膚色明亮、促進膠原蛋白的產生、消除氣味和細菌、抗癌。】

【薄荷:緩解頭疼、提神醒腦、退燒、胃痛、消化不良】

【薰衣草:燒燙傷、割傷、提升睡眠質量】

*天然抗生素【茶樹、牛至、保衛復方】

【茶樹:青春痘、粉刺、化膿傷口、肌膚紅腫、紅疹及曬傷、香港腳、乾眼症、婦科保養、牙齦發炎、口腔潰瘍】

【保衛:  增強免疫、抗病毒黴菌、肺炎、煙癮、低血糖、膀胱炎、口臭、口腔潰瘍、牙周病、蛀牙、感冒和流感、凈化空氣、抗H1N1等系列流感、抗非典、殺死病原體、喉嚨呼吸道、肺炎、支氣管炎、喉炎】

【牛至:治療感冒、流感、呼吸道感染、能減輕哮喘和咳嗽症狀、炎症、天然止痛葯：可以減輕耳聾、疼痛和耳鳴以及牙痛、風濕症和肌肉疼痛、寄生蟲、癬、灰指甲、家居清潔可以消毒殺菌，抗小強、配合樂活復方殺滅幽門螺旋桿菌】這支精油塗抹使用時必須稀釋，內服必須裝入植物空膠囊

*呼吸系統【順暢呼吸】

【順暢呼吸:鼻炎、打鼾、氣喘病，支氣管炎，流鼻血，流行性感冒，咳嗽，有關呼吸道問題】

*消化系統【樂活復方】

【樂活復方:  人的免疫力70～80%在腸胃道，這是醫學界和養生專家一直討論宿便對人體危害的原因。平衡消化系統、胃炎、胃腸脹氣、胃痛、胃潰瘍、胃灼熱、痔瘡、腸絞痛、腸躁症、結腸炎、肝硬化、惡心、嘔吐、食物中毒、腸問題、腹瀉、消化不良、巧克力囊腫、十二指腸潰瘍、食物中毒、便秘、消化系統不順、肝臟、臟器養護、暈車、暈船】

*疼痛管理【舒緩復方】

【舒緩復方:  肌肉及關節的扭傷、拉傷、關節炎、關節痛、肌肉痛、肌腱炎、脊椎痛、經痛、腰背酸痛、神經痛、撞傷、瘀青、骨膜發炎、五十肩、肩頸緊綳、胳膊與腿麻痹、經期前癥候群】

*精油之王【乳香】

【乳香:心腦血管保養、改善視力、舌下滴服調理氣血、抗衰老、抗癌、 增強細胞活性，撫平皺紋的功效卓越，真正的護膚聖品、平衡油性皮膚，改善乾燥、發炎、敏感肌膚。對傷口、創傷、潰瘍及發炎均有良好效果，能夠幫助皮膚傷口癒合，防止疤痕產生淡化妊娠紋】

*護膚界的愛馬仕【花樣年華復方】

【花樣年華復方:抗皺、去斑、保濕、緊膚、抗衰老、修復、再生、對抗表情紋、改善黯沉膚色

*獨一無二的香水【仕女復方】

【仕女復方:供婦女調和、性冷感、減輕壓力、皮膚保養、腎臟護養、經痛、經期不規則、女性荷爾蒙不平衡、內分泌不平衡、前更年期、平衡情緒、舒緩情緒、冷靜和放鬆、恢復精神、剌激觸覺和聽覺、幫助神經穩定、恢復創傷、可作為香水使用】

*招財神油【野橘】

野橘:洗手消毒殺菌，純天然的貴婦級洗手液、 祛除緊張、提振心情：2滴野橘滴在手掌心，雙手揉搓後放在口鼻前深深地吸氣；1滴塗抹在頸後、耳後風池穴。

2. 提升免疫、身體排毒：1滴野橘放入水中內服；2滴塗抹在淋巴部位，如頸側、腋下、胸部、肝臟部位、腹股溝等。【白天不適合塗抹在裸露肌膚，光敏】

3. 提升睡眠質量：臨睡前2滴野橘塗抹在腳心部位。

4. 凈化氣場、清新空氣：2滴野橘放入香熏機、香熏燈中擴散香氣，同時對商場還有招財的效果。

5. 開啟孩子靈性、增強親子情感：給孩子配上一支滾珠瓶，放入野橘精油，讓孩子能夠隨時隨地的塗抹在耳後、太陽穴、胸前等部位，可以讓孩子在以後的學習、生活、父母間溝通更具備能動性、創造性、溝通性。

*每日必吃的身體凈化排毒套裝【凈化套裝】

【AO清暢恆采-超級抗氧化】

【服用時間】建議上午

【服用劑量】每日1小包

【服用方法】①直接倒入口中融化後慢慢咽下，然後喝水即可；②倒入溫水用混合後當果汁飲用。

【注意事項】因為內含有姜黃根，淺色衣物上一旦沾上，是不容易洗掉的。

自由基是衰老的幫凶，是萬病之源，其中很多疾病如癌症、動脈硬化、糖尿病、關節炎、白內障等都與自由基有關

【PB清暢益生菌-腸保安康】

【服用時間】建議中午飯後或隨時

【服用劑量】每日1小包

【服用方法】①直接倒入口中融化後慢慢咽下，然後喝水即可；②倒入冷開水中混合後當飲料飲用。

【注意事項】熱水會殺死益生菌。

腸胃道是身體抵禦病原體的第一道防線。威力強大的胃酸能夠消滅進入胃裡的細菌、病毒等微生物。腸道也扮演著體內十分重要的免疫防線。健康的腸道對於消化代謝與免疫防衛均具有關鍵的地位。

【DX清暢常清-肝臟凈化】

【服用時間】建議晚飯後或睡前

【服用劑量】每日1小包

【服用方法】①直接倒入口中慢慢咽下，然後喝水送服即可；②也可以倒入溫水中混合後當果汁飲用。

肝臟不健康，將會影響體內毒素的排出，會出現找不到原因的頭痛、體重增加、便秘、腹部脹氣、口臭、皮膚色斑、失去光澤、失眠、注意力不集中、心情抑鬱等。給肝臟排毒被越來越多的人認識和重視起來。

*瘦身必備【輕盈復方】

【輕盈復方:消脂瘦身、新陳代謝、抑制食慾、舒緩飢餓、平衡血糖、清肝解毒、助消化代謝、舒緩胃部、平和情緒、運動飲料】

*女性必備【生薑】

【生薑:宮寒、手腳冰涼、虛寒體質、腹瀉、胃腸脹氣、消化不良、  特別有助於改善體內濕氣、體液過多的狀態，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能減輕喉嚨及扁桃體炎，舒緩頭痛和經痛；能夠暖身驅寒，促進血液循環和發汗、退燒和補身；它止痛的屬性能舒緩關節炎、風濕痛、抽筋、扭傷、肌肉痙攣，尤其是下背部的疼痛刺激循環作用， 可減輕心絞痛、催情、性無能、惡心、暈車】

*補腎一哥【檸檬草】

【檸檬草:補腎、舒緩胃部不適、去味防臭、驅逐蚊蟲、修復面皰、筋絡及肌腱、運動後對於肌肉的舒緩也很有效、建議稀釋後使用，一月使用不可超過7天】

*情緒管理+美夢天使【安定情緒、安寧神氣復方】

【安定情緒:失眠、憂慮、緊張、煩亂不安、悲傷、懼怕、焦慮、憤怒生氣、時差、心律不齊、麻痹、腦部損傷、腦震盪、帕金森、顫抖症、過動症、子癲前症、神經疲勞、注意力失調、脊背疼痛、背部僵硬、肌肉壓力、菊地氏症、糖尿病褥瘡、磨牙、更年期、熱潮紅、分娩陣痛、產後憂鬱症】

【安寧神氣復方:憂慮、煩躁、睡眠幫助、消除壓力、焦慮、緊張、頭痛、神經疲勞、神經衰弱、記憶力、坐立不安、心神不定、歇斯底里、情緒波動、失眠、毒癮、磨牙、過動】

*霧霾救星+肺部保養【賦活呼吸復方、山雞椒】

【賦活呼吸: 抵抗空氣中的有毒污染物，保護肺部細胞、刺激體內谷胱甘肽的生成，提高身體清除廢物分解毒素的能力；凈化周圍空氣中傳播的致病微生物；抵禦進入肺部的細菌和病原菌，凈化肺部】

【山雞椒:抗霧霾，凈化甲醛、山雞椒精油很適合添加在護膚品中，可幫助油性肌膚清潔及收斂、殺菌力強，幫助改善出油過多、痤瘡或皮膚斑點等皮膚問題。使用時必須稀釋。凈化空氣、除臭、抗菌、止痛、消化不良、十二指腸潰瘍、心理療效：激勵神經系統、提振低落情緒、消除負面能量】

*肌肉放鬆劑【芳香調理復方】

【芳香調理復方:我們的身體在日常保養中會常用到精油來按摩，推薦一款專供按摩用的理療級精油——芳香調理。特別選擇該配方的精油是由於他們的舒緩，鎮靜，緩解肌肉緊張，舒緩受刺激的組織，並增加血液循環的能力。它具有軟組織的消炎作用並提高按摩的各種效益。

  芳香調理復方精油含有精油界世界頂級認證的羅勒(帝王之草)、薰衣草(萬用精油)、薄荷(清涼消炎)、馬郁蘭(神經修復)、絲柏(放鬆收斂)和葡萄柚(水腫剋星)。主要作用於人體的皮膚、肌肉、骨骼、心血管、呼吸和神經系統。用分餾椰子油稀釋後塗抹全身可以放鬆，洗澡時滴入浴缸也很有效】

6. 什麼精油最能去煙味

香薰精油一般可以掩蓋煙味，可以自製芳香無毒空氣清新噴霧劑祛除煙味。

1. 除了可以使用噴霧外，將精油配方滴於玻璃、陶制的小皿或干凈的煙灰缸中，具芳香氣味更有除臭效果。

2. 適合的精油：尤加利、絲柏、歐薄荷、天竺葵、薰衣草、橙花、佛手柑、花梨木等。

3. 配方：歐薄荷5滴+佛手柑3滴+高針葉松4滴+凈水8ml+白醋2ml，加醋可降低精油的揮發度，芳香持久且有抑菌的效果。

7. 【每日一精油】去甲醛之王-凈化清新

凈化清新是一支居家常用精油，霧霾天凈化空氣，居家環境除臭，殺菌消毒，清潔物品。還可用於蚊蟲叮咬，過敏，狐臭，清潔傷口等。

【主要成分】：冷杉、香茅、胡荽葉、茶樹、萊姆、檸檬等

【使用方法】：熏香、塗抹

【塗抹等級】：N,不用稀釋

【作用人體系統】：呼吸系統、皮膚系統、內分泌系統

【緩解問題】：霧霾、蜂蜇、蜘蛛叮咬、黴菌、耳朵感染、聽覺回聲、傷口處理、手汗、毒癮、過敏、狐臭、牙痛、驅鼠

【注意事項】：敏感性皮膚有可能刺激,不建議內服。

主 要 用 途

空氣凈化和除臭去甲醛

熏香每次10滴4小時，每天熏香，以起到除臭和凈化的效果。

因為甲醛是揮發物質，它在不間斷揮發，所以精油要不間斷的香薰每天堅持一到兩次可以與柑橘類交替使用。

狐臭、體臭、腳臭、

局部塗抹於腋下或身體局部，或塗抹腳底。

過敏

局部塗抹於足底，或熏香。

痤瘡

局部塗抹於患處。

蚊蟲叮咬、驅蟲劑

局部塗抹，緩解蚊蟲叮咬引起的不適，或熏香起到驅蟲效果。

表面清潔

在噴霧瓶中滴入6-8滴精油，並加入一大勺醋。

提神

熏香以起到提神醒腦的效果。

微生物和細菌

熏香，洗服時滴入，可以殺死微生物和細菌。

小妙方：

①  皮膚、疹子、傷口上殺菌消毒：直接2-3滴塗抹於皮膚表面；（可搭配薰衣草、

2、戒煙

每天香薰凈化清新

③  清潔傢具，被褥殺菌：2滴噴灑於被褥、枕頭或者櫥櫃上即可。（可搭配檸檬、柑橘清新）

④  塗在蚊蟲叮咬處，可以快速緩解。

⑤  洗衣服時可加幾滴在清洗環節，幫助去除異味。

⑥  加五滴在裝水的小噴瓶中，用來清潔廚房檯面。

⑦  滴幾滴在棉球上，然後放在車里的或小房間的空調出風口，可以清新空氣。

白癜風

每天塗抹在患處，配合岩蘭草和檀香效果更佳。

Max 順 口 溜

凈化清新功能強,除臭抗霾可熏香。

處理傷口防感染,戒除毒癮促健康。

8. 尤加利精油凈化空氣的原理

尤加利精油中的水芹烯等成分會和空氣中的氧氣接觸產生臭氧,從而消滅細菌,起到凈化空氣的作用

9. 感冒了用什麼精油最有效果

‍‍能夠對抗感冒的精油非常多，幾乎所有的精油都有抗菌、抗病毒的功效。

5、霧霾天氣，出門口罩里滴1滴檸檬精油可有效的隔離病毒，保護呼吸道健康。

我是芳療師晨子，公眾號：林間香氣，期待您關注，一起探尋芳香世界的奧秘。