怎麼精油按摩讓女姓下面出水

A. 精油開背會按下面嗎（精油開背的手法和注意事項是什麼）

精油開背是一種按摩方法，不僅對人體的好處很多，同時也是一種精神上的享受。人體背部是兩條脊柱堆積很多壓力的地方，其次就是肩胛骨逢這里是最容易堆積毒素的地方，精油開背按摩可以讓人放鬆並減壓。那麼精油開背的手法有哪些？精油開背的注意事項是什麼？

精油開背手法

上油分三段，先把精油在背部均勻打開，安撫背部；

雙手平行，從脊椎往下推，推至腰臀部。包腰，從腰兩側拉回肩胛骨，滑三角肌、斜方肌，按壓大板筋，拉回至肩頸點按風府、風池；

順脊椎S形推至尾椎，內扣膀胱經，從腰兩側拉回，包肩排毒；

雙手拇指從大椎推至腰臀部，點按長強穴，包腰，從腰兩側拉回，滑壓背闊肌、肩胛骨、三角肌、斜方肌，滑至手臂順手指尖排毒，甩手；

雙手拇指從上往下在內膀胱經打圈，打到腰臀部，下去時用力，回來時輕點，從腰兩側滑回膀胱經，滑過斜方肌，點按風府、風池穴；

雙手拇指從上往下，在外膀胱經打圈，至腰臀部，從腰兩側拉回，滑過肩頸按壓大板筋，包臂，腋下排毒；

雙手揉捏頸部、肩部，點按肩井穴、天宗穴、命門、腰陽關，安撫背部；

雙手單邊撥膀胱經，撥完一邊換撥另一邊；

背部安撫，揉肩，包臂，拉回頸部；

四指跪式推膀胱經，順腰兩側拉回，加強大板筋按壓，安撫背部；

1大面積排毒，從腰臀部雙手交替一直游到肩頸，刺激細小神經，刺激淋巴，將毒素排出，每個動作三遍；

1單邊排毒，以脊椎為中心，從腰部開始往肩頸排，來回動作，當滑到腰臀部時，雙手虎口重疊，滑到腋下排毒，排出甩手；

1同12步一樣，排另一邊；

1回到正面，安撫背部，滑壓三角肌、斜方肌，包臂拉回至盡風府、風池；

1安撫背部，雙手敲打，以空心掌拍打背部，舒緩放鬆背部肌肉，促進精油吸收；

1安撫，整理，結束。

精油開背注意事項

房間溫度適宜，不能太高或太低；

開背前讓顧客喝杯溫水，開背後也讓顧客喝杯溫水（有助排毒）；

開背後24小時內不吃冰冷刺激食物；

開背後24小時內不洗澡，尤其不能洗冷水澡；

美容師的手接觸皮膚要充分，選擇按壓力度和節奏；

孕婦和女士月經期禁按。

精油開背在家裡也可以做，每周做一次，堅持做，效果會很好，平時壓力比較大的朋友不妨嘗試一下精油開背按摩，讓自己身心愉悅起來。

B. 怎麼樣讓她出水zhehao

你不要急著撫摸她的下面。

可以先吻她，吻她的唇、耳根、脖子、胸部等敏感區域，讓她充分感受到你的溫柔；
做這些的同時，你可以用手輪換著撫摸這些部位，而不是急著把手伸下去；
摸下面前，可以先用手來回撫摸她的大腿根部，力度時重時輕，不要讓她覺得難受就行；
摸下面時，那裡的肉是很柔嫩的，不要太用力，也不要急著把手指伸進去，而是先輕輕地撫摸外圍，畫圈啊左右啊上下啊什麼的隨意選擇，然後趁著濕潤輕輕撫摸她的陰蒂，就是尿道口上方有點突出的小顆顆，可以採用壓揉捏等手法，力度可以時重時輕，但切記不可太過用力；
最後就可以把手指伸進去來回進出了，手法什麼的自由發揮咯！

做完以上的你女朋友還不來水的話，那我只能說是她可能性冷淡還是什麼的，不想看醫生的話就買點潤滑油吧。

PS：女性的下面相對來說還是很狹小的，如果你放一根手指她感到被撐開的話，那麼放多一根手指讓她感到疼是正常的了，特別是在乾燥的情況下這種難受更明顯。就像你的鼻子，放一根手指進去勉強合適，如果換成拇指呢？甚至一個鼻孔塞兩根手指呢？一個道理哈~多多配合，生活和諧哈

C. 女性身體按摩用什麼精油

按摩使用的精油必須是經過稀釋過的。 在按摩時所使用的精油都是調配過的精油，因為純的植物精油直接接觸皮膚，往往會因為濃度太高造成皮膚過敏，所以在按摩的時候，必須使用稀釋過的精油，而用來稀釋純植物精油的東西就是基底油。可以當作基底油的，必須是不會揮發且未經過化學提煉的植物油，如甜杏仁油、特級精純橄欖油、蓖麻油、荷葩油、小麥胚芽油等，這類油脂無味，富含維生素D、維生素E與碘、鈣、鎂、脂肪酸等，可平衡與穩定精油，並協助精油迅速被皮膚吸收。而一般的食用油通常經過化學提煉，已經失去這些養分，不適合當作稀釋用的基底油。

下面我們一起來看看各個身體部位使用精油的按摩方法。 頭部按摩 可用指尖沾精油，用指頭按摩整個頭皮。頭痛時，按摩脖子底部的周圍，從上按摩到頭皮的底部，手指要採用滑動的按摩動作，力道要強，讓精油滲透到體內。

頸部按摩 可用指端沾精油，手法是小且強的劃圈動作，以頸椎劃分成兩邊，各自從頸底向上按摩到頭皮底部，頸椎左右各成一個劃圈式的按摩動作，這樣有利干精油的吸收。 肩部按摩 可用指尖沾精油，使用滑動輕撫及揉捏的手法，利用大拇指和手掌，從肩膀到頸部，重復來回用力按摩，使精油被充分吸收。

背部按摩 可用指端沾精油，使用滑動輕撫及揉捏的手法，力道可強可弱，但千萬不要在脊椎上按摩，從背面的腰部內側開始，兩手的動作要連貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側，使精油擴散到整個腰部，多次重復這個按摩動作，時間越久，身體越加感到輕松。 腹部按摩 可用指端沾精油，使用滑動輕撫的手法。自己按摩時，採用順時針方向劃圈動作，為他人按摩時，則是逆時針方向。精油可以起到保養腹部肌膚的作用。

D. 精油正確使用方法

精油正確使用方法

精油正確使用方法，不少女生對精油感到不陌生，精油通常護膚使用，可以配合基礎油用，堅持使用精油可以看到美白，滋潤效果，那麼你知道精油正確的使用方法嗎，正確使用精油可以讓你事半功倍的美膚效果，下面整理了一些精油的使用方法。

精油正確使用方法1

單獨使用精華油時需要在乳液前用，混合使用精華油時一般在潔面後就可以使用了。它可以混合化妝水、乳液、面霜等一起使用。

精華油的主要作用是軟化肌膚和滋潤肌膚，同時還可以延緩肌膚衰老問題，起到抗老的效果。

精華油通常是不會單獨使用的，它都是與化妝水、乳液、面霜和粉底液等一起混合使用的，它可以提高這些護膚品和彩妝的滋潤度。

精華油一般都是和其他護膚品混合使用的，所以任何時候都可以使用，也不存在先後順序。

精油正確使用方法2

精油是一種從植物中提取的物質，由於多是從芳香植物中萃取，所以精油都是帶有植物的香氣，而且不同的精油就會有不同的味道，也有不同的功效。它能夠舒緩神經，幫助我們身體的放鬆，還能有效滋養肌膚，達到多種護膚功效，下面我們就來看看主要精油的護膚效果吧。

1、薰衣草精油

薰衣草精油是我們最常見的一種精油，它能促進皮膚細胞的再生，喚醒肌膚活力，還能平衡油脂分泌，改善面部的粉刺和痘痘等常見面部問題，同時它還能安定情緒，保持精神舒緩，是女人美容養顏的良葯。

2、甜橙精油

甜橙精油是提取自果皮的精油，它能緩解緊張的情緒，讓精神更加舒緩，同時由於甜橙中含有豐富的維生素C，它能夠有效滋養肌膚，讓皮膚呈現美白膚色，甜橙精油還能夠促進皮膚排出毒素，消除暗瘡和粉刺的困擾。

3、乳香精油

乳香精油是從樹脂中提取的，它能夠很好地促進睡眠，緊致肌膚，防止皺紋的產生，它含有豐富的滋養因子，幫助肌膚補充水分，淡化色斑，消除黑眼圈，對曬後的皮膚修復也有很好的效果。

4、葡萄柚精油

葡萄柚精油也是一種取自果皮的精油，它能促進血液循環，凈化血液，促進毒素的排出，而且還具有美白保濕的功效，讓肌膚恢復彈性和緊致，改善膚色，讓皮膚重現動人光彩。

5、薰衣草精油2滴+尤加利精油3滴+迷迭香精油和葡萄柚精油各一滴，別忘了最重要的洋甘菊精油哦。這些精油加在一塊兒，不僅能排毒養顏，更能舒緩壓力，緩解緊張情緒哦。也可自己選擇其中幾種精油搭配荷巴巴油做基底油，按摩全身，或者用他們泡腳、泡澡都能夠達到排毒的效果哦。

精油正確使用方法3

時下精油大熱，關於精油的知識你又知道多少，精油分為單方精油和復方精油，那麼精油的使用方法你知道嗎？如何正確使用精油？精油適合什麼人使用？來跟魅網看看精油的使用方法吧。

1、檸檬精油在保養皮膚上具有溫和美白的作用，能增加皮膚的光澤，特別是頸部皮膚。

2、尤加利精油可以幫助傷口癒合、促進組織生長，用它治療燒傷、燙傷時該用冷敷的方法來操作。

3、尤加利、百里香、松樹、薰衣草按4：2：2：1的比例混合用嗅吸的方式可治療流行性感冒和支氣管炎。

4、玫瑰、快樂鼠尾草、依蘭依蘭、檀香、黑胡椒精油有催情功效。

5、玫瑰精油對性冷淡的女性和陽痿的男性有幫助；能幫助婦女度過產後憂鬱症，或走過情人分手後的情緒低潮期，特別是婦女感到傷心而非生氣的情緒時；對缺乏性安全感的婦女幫助最大，缺乏性安全感的表現是多疑。

6、尤加利、薰衣草、薄荷、松針、百里香、茶樹精油能治療鼻竇炎。

7、迷迭香精油可以增進記憶，讓思緒清楚明白，促進思考。

8、洋甘菊、薰衣草、橙花、佛手柑、馬郁蘭、安息香、快樂鼠尾草、檀香、杜松、依蘭依蘭精油都是很好的治療失眠的精油。

9、芳香療法治療失眠最適合的方法是：睡覺前芳香泡澡或在枕頭上滴幾滴精油。

10、用精油改善失眠須經常變換精油種類，不要連續兩個星期以上時間都使用同一種精油或復方精油，因為身體會為逐漸習慣這種精油而使效果打折扣。

11、在所有精油進入人體的方式中最危險的方式是口服。

12、絲柏精油最適合治療油性和多汗性皮膚。

13、在用洋甘菊精油治療濕疹等皮膚問題時常會出現「治療轉折點」的過渡時期，即在皮膚的情況好轉之前，常會出現病況似乎惡化的情形。

14、所有的精油，都具有殺死細菌或抑制菌叢生長的功效。

15、人們對於某一種精油氣味有厭惡的反應，經常就是這種精油不合適那個人的最佳暗示。

16、如果吸入茉莉、玫瑰、橙花等精油，腦電波會處於冥想的狀態，因為該類精油具有鎮定、抗憂郁的效果。

17、在皮膚護理上，玫瑰精油適用於任何皮膚。此外薰衣草、檀香、天竺葵、依蘭依蘭和玫瑰一樣，同樣適用於任何皮膚。

18、花梨木精油適合在考試或長期開車時使用，它可以使頭腦清醒、鎮定神經。

19、泡澡時精油用量6滴最適宜。

20、最方便的稀釋按摩精油的濃度是3%。

21、一個配方的精油建議連續使用不超過二周。

22、橙花精油能治療焦慮引起的失眠。

23、薰衣草、橙花和茶樹是激勵健康新細胞生長最有效果的三種精油。

24、葡萄籽油、小麥胚芽油、大豆油、榛果油等基礎油的功用是增加按摩潤滑度及稀釋精油。有些基礎油本身就有療效，可以補助精油的功效。

精油使用方法及常識

精油被人體吸收的途徑：

1、經皮吸收：精油有強度的滲透力，且分子極小，透過皮膚能迅速的吸收，並深入皮膚組織到達血液、淋巴等循環系統，最常使用的方法是按摩。

2、經呼吸道吸收：此方法最簡便，利用熏香或將精油滴在面紙等。

使用精油有什麼好處:

A、可幫助身體恢復機能

多數的植物精油都是葯用植物都具有療效，能幫助身體達到平衡、提升自愈能力。

B、對心靈層面有幫助

精油可促使腦內啡形成，對神經系統產生影響，改善人們思考模式、情緒狀態及抒解壓力。

C、不會對身體造成負擔

精油是由植物取得，身體會自然代謝，只要使用得當，不會對身體造成負擔，但是人工香氛就會殘留在體內，嚴重還會使身體產生病變。

哪些人是不適合用精油的人呢？

有以下幾種狀況下，並不適合使用精油，或是小心挑選適合的精油：

1、 孕婦

2、 患有氣喘等氣管疾病者

3、 特殊疾病患者

4、 易過敏患者

5、 年長及幼兒

6、 代謝功能不好

可以天天使用精油嗎？

雖然精油可以天天使用，但不宜長期使用同一種精油，因為可能會累積過多在體內，會有不良影響，且使用太頻繁而使身體對這個精油產生鈍化現象，而失去療效。

建議若要「天天使用精油」有三項原則：

1、 單一種類不可連續使用超過三個星期

2、 最好是二、三種精油交替使用，或是調復方精油使用較佳

3、 劑量要低，使用以不超過3%

使用精油的注意事項

1、 不可直接使用（薰衣草、茶樹可以小劑量、小面積的直接使用在皮膚上）

由於精油濃度很高，除非有專人指導下，否則只有「熏衣草、茶樹」是可以直接使用的精油，直接以純精油塗抹身體，易造成劑量過高或過於刺激皮膚。

2、 劑量

使用的劑量不可超過5%。大體而言，一般的10ml精油可滴出約200d，因此5%的濃度約10d。如果要調配基礎油，10ml基礎油滴入少於10滴精油即是安全劑量。

3、 調配

使用廠商調配好的復方精油，就比較沒有調配上的問題，若喜歡自行調配者，請注意每次不可超過3種精油，且使用復方比單方安全。

4、 過敏測試

過敏體質的人，必定要做過敏測試。

5、 避免混淆

精油有國外進口的，也有國產的，故有些名稱並不相同，在購買使用上，認清精油的英文或學名，較不容易弄錯。

6、 避免誤食

小心存放，勿讓孩童誤食

7、 注意保存

純精油怕光、怕高溫氧化，要選用深瓶子盛裝，最好放在恆溫三十度以下的陰暗處

8、 避免光敏感

許多精油含有呋喃香豆素，會引起光敏反應，使用於臉部後數小時內不可接受日曬以免皮膚變黑。如：佛手柑、檸檬、萊姆、歐白芷等

9、 不可取代醫療

精油雖有很好的療效，對於身心平衡也很有幫助，不過若有急症仍舊要就醫，以芳香療法來輔助醫學，當成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的狀態的工具是較安全的使用心態。

精油的保存方法：

1、 放置陰涼通風處

精油最怕日照，避免接觸陽光和過強的光線，以免變質

2、 不宜放冰箱

精油是十分敏感的，從冰箱拿出來使用後再放回去，會讓精油處在溫度很不穩定的狀態下，會促使精油易變質

3、 以木製品保存盒保存

精油放在木製盒保存較適合，因為木材的屬性與精油相同，可以將精油香氣保存得更完善

4、 存放在深色玻璃瓶內

5、 避免過熱、潮濕的場所

6、 放置在孩童拿不到的地方

7、 拴緊瓶蓋

開封後的精油，一定要拴緊瓶蓋，以免接觸空氣加速氧化，甚至使原本安全的精油變質。

特殊人群慎用精油

特殊體質的人必須注意使用的劑量或方法及精油的品種。例如腎功能不好的人，應避免使用杜松子，懷孕的人不可使用鼠尾草等。高血壓、癲癇症、孕婦、腎臟疾病者及兒童須注意選擇精油種類及使用方法。

精油泡澡注意事項

1、絕對不要在嬰兒或幼童的洗澡水中加入純精油，一定要先用杏仁油等溫和的基礎油，或二至三湯匙的全脂牛奶先行稀釋。高純度的精油，療效非常強烈，如果誤食，可能會損傷嬰兒或幼童纖細的胃壁組織。特別是嬰兒，他們經常會有吸吮拇指，或將手指放在口中的習慣，因此為了安全起見，決不可使用未經稀釋的精油，以免發生誤食中毒的危險。此外，未經稀釋的精油，也會損傷眼角膜，而嬰兒又很容易用手揉眼睛，因此一定要先稀釋精油，才能讓嬰兒使用。對嬰兒來說，稀釋一滴精油加入洗澡水中，就足夠了，對於已經可以在浴缸洗澡的幼童，則只要稀釋二至三滴精油，就很足夠了。

2、有些精油會刺激皮膚，所以不適合用於芳香泡澡，皮膚比較敏感的人，就算是接觸比較溫和的精油，也可能會出現刺激感，只要先將精油稀釋再加入洗澡水中，就可以改善這種情形。

3、糖尿病及心臟功能不佳者盡量勿泡澡，或以不蓋過心臟高度的溫水泡澡，時間宜在10-15分鍾左右。

4、貧血或易暈眩者，泡澡後最好在浴缸邊稍坐3分鍾，將血液循環平順後再站起來。

精油進入身體的途徑，透過皮膚及嗅覺進入身體，可分三種方法：

一、嗅覺吸收法

精油是揮發性高的物質，於室溫中即可漸漸散布滿室，若以加溫的方式 ，會更快地充滿空氣中，在呼吸間即將植物分子吸入體內，這種方式在頭痛、失眠、情緒不穩定及呼吸道感染最有效。

1、熏香式──是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質傷害的最好方式；也可改善環境衛生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒改善精神狀況如失眠、提升情緒等。

精油的使用方法：

A、熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為中國熱的能源，也有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器，效果類似。

B、將開水或潔凈的水倒入熏香台上方的水盆中，約置入八分滿。

C、選擇1－3釧精油先後滴入盆中，一盆水的總滴數約6－8滴。

D、一個熏香台的到時候熏香空間約為26、4平方米左右，房間不可完全密閉，能透氣，內外空氣需能對流。

E、把精油直接加在乾燥花中，或把精油混合基礎油中加進乾燥花中，亦可讓香味持續數天。

2、熱水蒸汽式──透過水蒸汽可以使精油送進肺部循環，進入血液。這種方式對呼吸道感染最有效，但氣喘病患者不宜。

使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃，陶瓷或不銹鋼的窗口中，滴入4－6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住後頸，俯身於窗口上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的`方法，也是提神，情緒變換最好的方法

3、手帕式──將3－4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。

4、手掌磨擦式──滴二滴精油用雙手磨擦生熱，可以立即改善疲倦

5、噴霧式──於100ml的噴式窗口中注滿純水之後，加5－30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度往下噴，先後依序為：

A、要求先坐下，放鬆心情，閉上眼睛

B、噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩降至頭部

C、待其聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發、臉。

二、按摩吸收法

精油要經過基礎油稀釋調的後才能使用，經過按摩很快就能被 皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力度可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊，可提振精神，而輕柔的撫觸、按壓，則可舒壓安撫或幫助睡眠。

這種方法可運用在臉部護理、全身按摩、減肥健胸、經痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。這是一門古老的保養藝術，掌握的原則有三：

1、身體按摩：10ml基礎油5滴精油

2、臉部按摩：10ml基礎油2－3滴精油

3、止痛按摩：10ml基礎油50滴精油，只做局部按摩3天

三、按敷法

這種方法可適用在表皮問題，如刀傷、擦傷等，像薰衣草可直接用於燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈，擦乾後，直接塗在患處，小疤痕則可使用棉花棒(避免使用塑膠制的棉花棒)，未經稀釋的精油不宜直接塗於較大面積的皮膚上。

每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個人體質來選擇，若症狀在3天後無明顯的改善，就必須選擇另外一種精油了。

使用進，需注意避免精油跑進眼睛。

1、冷敷：一般用於發燒、流鼻血或運動傷害。頭痛、發燒或流鼻血時，將精油2－4滴滴在濕毛巾上，置於額頭上，加冰塊或冰袋。在鎮定、安撫皮膚時，用毛巾吸附表層的精油與水，約15分鍾即可。

2、熱敷：深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛進敷於腹部，宿醉時敷於前胸肝臟與後背腎臟部位，肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風，除熱敷外可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。

3、塗抹：各種外傷、蚊蟲咬傷、止癢、頭痛、止咳化痰、關節炎、風濕痛、香港腳、濕疹、輪癬、膿腫等，直接使用調好的稀釋精油(50ml乳膠＋10－15滴精油)於患部上塗抹或直接將未稀釋的精油抹於患部上(薰衣草、茶樹)

四、沐浴法

精油可用於泡澡或泡腳，但未經稀釋的精油，有時會損害某些材料的浴盆。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快節蒸發，全身放鬆浸泡約20分鍾。

1、盆浴──體質調理、婦科感染問題、泌尿系統感染、香港腳、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於37－39度為原則，因為過高的水溫會使精油揮發太快且易使人疲勞，每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛，使用精油沐浴以適中的水溫為主，放水動作完成之後，才把根據個人當天所需要的精油選好(1－3種)，總滴數6－8滴，單方精油也可以且基礎油稀釋過再滴入水中。精油會漂浮於水面，有的精油會擴散，有的凝聚成圓形，此時需用手掌以水平姿勢打散，使精油均勻地分散須水面水，可以用反射原理按摩法，在自己相關的部位，輕柔地按摩，精油的滲透力極強，3分鍾即抵達真皮層，5分鍾低達皮下組織，隨著我們的血液運行全身。

2、足浴──對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4－6滴泡腳來舒緩症狀，由於精油屬於濃縮性質，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質，若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以一了。

3、臂浴──是生理保健的最佳方法，將配好的配方以溫水進行灌洗，這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。

4、沐浴──三溫暖或其他的沐浴法都可以利用純植物精油，把沐浴精倒入絲瓜布中再滴入3－4滴精油，搓洗全身。

5、灌洗──特別針對很多婦科問題，100ml的純水滴入5滴的純精油。

E. 女人給男人做全身精油按摩自己的陰道會流水嗎

當女人給男人做全身精油按摩時，看到男人健美的軀體，以及男人的膨脹起來的JJ，就會控制不住自己的性興奮，陰道就會情不自禁地流水了。
這是正常的生理反應。無可厚非！

F. 精油怎麼用

處理不同的情況根據j精油的功效不同使用，比如為了提高免疫力或調節熏香，不同時間段選擇合適的，為了卸妝使用的復方精油在潔面前，為了滋養的一般在界面後，精油的使用比較靈活，主要要區別不同精油的不同功效，這樣使用起來就得心應手了，建議先從購買的精油屬性著手了解使用，至於精油的功效，配方的搭配使用可以查看精油資料庫

G. 玫瑰精油使用方法

玫瑰精油使用方法

玫瑰精油使用方法，讓肌膚重回少女時代的光滑，肌膚的美白依賴於我們正確使用護膚品，而玫瑰精油作為女性最為經常用到的護膚產品，到底玫瑰精油使用方法是怎麼樣的呢？下面一起來了解看看吧！

玫瑰精油使用方法1

1、玫瑰精油洗臉

玫瑰精油具有十分強大的護膚功效，讓皮膚更加健美，幫助去除面部的色斑，還可以延緩衰老，讓肌膚更加有彈性，所以在日常的洗臉過程中，可以在溫水中加入一些玫瑰精油，然後用來清洗按摩面部，讓肌膚呈現更加紅潤健康的光澤。

2、玫瑰精油按摩

玫瑰精油對皮膚進行按摩能夠達到很好的美膚效果，讓全身肌膚享受水潤的滋養，而且香氣還能愉悅心情，讓身體護理來得更加舒適。把玫瑰精油與薰衣草精油和乳香精油搭配起來，對身體進行輕撫和按摩，讓肌膚更具活力。

3、玫瑰精油去紅血絲

玫瑰精油除了有良好的護膚功效，還能有效收縮微血管，對於毛細血管突顯的紅血絲皮膚，可以通過玫瑰精油來達到消除紅血絲的效果，讓敏感輕薄的皮膚得到舒緩和鎮靜，皮膚看起來更加健康，健美的膚質讓你看起來美麗動人。

4、玫瑰精油泡腳

由於腳部皮膚長期處於乾燥粗糙的狀態，想讓腳部皮膚也能享受更好的.呵護，就可以用玫瑰精油來泡腳，約40度的水溫加入一些玫瑰精油，可以幫助緩解足部疲勞，還能起到治療腳氣的功效。

5、玫瑰精油熏香

玫瑰精油是一種聞到十分雅緻的精油，可以用作香氛，在房間中點一個熏香燈，滴入幾滴玫瑰精油，香氣散發在空氣中，能夠讓疲勞的你瞬間感覺輕松不少，而且還有催情的作用呢！

玫瑰精油使用方法2

1、熏香

做法：利用薰香燈或薰香器，將數滴玫瑰精油加入水中，再利用薰香器具加熱水溫，使精油散發於空氣中，從而讓人身心舒暢!

2、沐浴

做法：將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液(香水)加入熱水池中，先充分攪拌後再進入池內，盡量將水溫控制在39℃ 左右，無須太熱，由於玫瑰精油不易溶解於水中，亦可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜，以便與水混合。

3、皮膚保養

做法：每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，長期可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

4、皮膚按摩

做法：把玫瑰精油2滴、檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1-2次作臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，年輕更有活力。如果用作全身按摩，也可令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟。

注意：由於精油可以使肌膚變得柔軟，所以按摩的時候最好先從下至上地按摩，讓肌膚漸漸得到放鬆。順便提示大家，在晚上精油按摩後用熱毛巾敷臉30秒，能讓精油更好吸收。

5、治療痛經

做法：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴於一盆熱水中，浸濕毛巾後熱敷下腹部半小時，可治療經痛。

H. 什麼是精油按摩法怎麼使用精油來按摩呢

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首先先介紹兩種按摩的基本手法，更詳細的手法見下面的說明：

一、頭部：請用指尖沾按摩油，用指頭按摩整個頭皮。頭痛時，按摩脖子底部的周圍，往上按摩到頭皮的底部，手指要採用滑動的按摩動作，力道要強，讓精油滲透到體內。

二、頸部：手法是小且強的劃圈動作，以頸椎畫分成兩邊，各自從頸底向上按摩到頭皮底部，頸椎左右各成一個圈圈式的按摩動作。

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I. 精油spa是什麼怎麼用的

一、精油spa是指用精油按摩油塗抹在需要的部位，進行按摩的方法。我們可藉由按摩身體，達到放鬆心情、抒解壓力的效果。

二、按摩方法：

1.臉部按摩

第一步：在手掌中滴入2-3滴調好的按摩精油，在面部從下往上塗抹，在額頭從內往外塗抹。

第二步：從額頭到太陽穴的位置方向，需以按畫圈圈的方式，用手指腕關節按摩。

第三步：在兩隻眼睛周圍用手指腕關節以點的方式輕柔按壓。

第四步：用四指指腕關節以畫圈的方式，從下往上按摩臉部。

第五步：用手指指腕關節從下往上推，按摩下巴。

(9)怎麼精油按摩讓女姓下面出水擴展閱讀：

精油使用禁忌：

1.不可接觸眼睛。

2.內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。

3.皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。

4.使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。

5.女性經期一般不建議使用精油，因為85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會出現經期血量增大，偶爾出現血崩的情況。

6.孕期的話，全過程都可以使用熏香，孕前期3個月，禁止使用精油泡澡或者按摩，還是因為精油的通經作用，懷孕期間避免使用雌激素功效的精油，如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。

J. 女性的下體怎麼按摩

先用手慢慢的揉動
然後用舌頭不停的上下滑動
等下面夠濕潤的時候
把舌頭伸進去
你能撐多久是多久
因為舌頭用久了也會累
然後就用你下面頂著一上一下摩擦
不進去
就是按摩
進去了
就是....