十六歲肌膚需要怎麼保養

❶ 你認為十六歲女生怎麼護膚

每個女孩子都想要美美的肌膚，最好肌膚水嫩嫩的，這個時候就需要好好的保養啦！最好是從內到外的保養，只有這樣才能從根本上解決肌膚問題。

❷ 十六七歲的女生如何正確護膚

十六七歲的女生，正是花季雨季的年齡。皮膚上面的膠原蛋白也是滿滿的，Q彈Q彈的，我覺得這一階段的女生需要做的護膚應該就是基礎護膚這一塊。下面我就來講講基礎護膚的必要之處吧。

聽我的，沒錯，姑娘，要好好保養自己的皮膚。按照我上面說的去選擇適合自己的潔面乳以及保濕水乳去吧。女生只有好好的愛自己，才會有其他人來愛我們喲！

❸ 16歲皮膚乾燥怎麼辦

有些人的皮膚非常的乾燥，沒有水分，看上去乾巴巴的，不僅是在冬季，可能一年四季都是這樣的狀況。以下是我整理的16歲皮膚乾燥怎麼辦，歡迎閱讀。

16歲皮膚乾燥怎麼辦

①預防皮膚乾燥

平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。

②適當使用護膚品

秋冬時節，空氣逐漸乾燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經過曝曬，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細致，更加洋溢青春光彩。

③多多喝水

水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚乾燥、脫水。

④堅持防曬

有人以為防曬是夏天的事情。事實上秋天早晚涼爽，但在中午時分我們仍然感受到陽光的灼熱，出門帶把傘，或者塗些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，對護膚很有益處。

⑤做好臉、頸皮膚的保養

用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢，以保護皮膚的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的按摩，以改善皮膚的血液循環，選用滋養、活性較強的面膜，以營養外層皮膚，塗抹乳霜，以保持表皮細胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人

⑥注意保養手部皮膚

女人的手和臉一樣重要，擁有一雙纖纖玉手，陡增幾分魅力，但不少人認為，保養好就是少勞動，其實，經常勞作可以促進手部血液循環，增加皮膚的光澤。手部皮膚的好壞，在於勞作後的保養，尤其乾燥季節更應如此，要勤洗手、勤塗護膚霜，晚上睡前將雙手洗凈後，應塗上營養霜，再兩手相互按摩一下，皮膚就日漸柔軟細膩。

16歲皮膚乾燥的原因

1、過度清潔

過度清潔導致秋季皮膚乾燥。

秋季乾燥的原因除了天氣本身乾燥之外，大多數是因為過度清潔。大家出於健康原理，都會選擇多次洗臉洗手，皂液和水都會引發肌膚乾燥。

專家建議洗澡洗臉時最好選擇滋潤保濕類型的浴液，一定要在洗澡後使用潤膚乳液。熱水洗澡也可能讓你的肌膚乾燥，降低水的溫度，洗澡時間減短，洗澡後使用潤膚油。

2、血液不暢

血液不暢是造成肌膚乾燥的主要原因。

血液和淋巴的不暢通，是造成肌膚乾燥的主要原因。身體變冷後，隨之血液和淋巴的流通也變得不暢通，這個時候全身新陳代謝變得混亂，導致血液回轉不暢通，健康的肌膚就會進入惡性循環的`狀態，所以肌膚就會變得粗糙，並且接受不了外界的養分，出現乾燥脫皮等現象。

3、角質堆積

角質堆積阻擋了保養品的滲透。

老廢的角質漸漸堆積，像一道牆似地阻擋了保養品的滲透，可想而知塗抹再多的保濕產品也是徒勞。

應對方法：保濕化妝水一般PH值偏弱鹼性，通過添加微量有機鹼來軟化角質層，可幫助皮膚加速清除老死細胞，同時也有輕度的收斂作用和保濕功效。所以在清潔完面部之後、塗抹保濕霜之前，用被化妝水浸潤的化妝棉輕輕拍打臉部，直到完全吸收。

4、忽略補油

秋季皮膚乾燥原因之忽略補油。

在保濕的同時，往往容易忽略補油這一環節。因為油脂猶如鎖住水分的一道屏障，如果這層保護膜消失不見，那麼，水分很快會被外界環境風干。

應對方法：其實很簡單，用滋潤型的保濕「霜」替代保濕乳液即可。可是怎麼才能知道自己屬於需要補油的皮膚呢？在洗完臉後5分鍾內不擦任何保養品，然後用吸油麵紙輕輕按壓T字部位，如果上面不見油，那就表示你的肌膚正處於缺油的狀態。

5、肌膚問題

肌膚問題導致秋季皮膚乾燥。

如果你的肌膚乾燥情況是持續性的，最好注意你是不是有一些肌膚問題例如濕疹、牛皮癬之類的問題。去醫院檢查一下，選擇最佳治療方案。

❹ 十六七歲的女生如何正確護膚

作為十六七歲的少女，如何護膚是很重要的，擁有許多人羨慕的少女肌的我們應該如何護膚？我們必須熟知以下內容步驟，做好基礎護膚保濕補水，對成年後的輕熟肌做好護理基礎，讓以後的皮膚狀態呈現比他人好的年輕有活力，成長為更美的少女。以下分享護膚知識步驟
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操作方法
01
15到17這個年齡的女孩子應該以補水保濕防曬為主要護膚基礎，正值青春期的年齡皮膚正是膠原蛋白滿滿的時期，不應該著重美白，補水保濕到位皮膚自然會呈現健康，白嫩狀態，不應該使用葯妝品牌護膚品和化學系列護膚品，應該使用純植物萃取系列的護膚品，成分天然，對皮膚刺激性小，抗過敏，適合皮膚基礎護膚。
02
判斷皮膚的類型選擇護膚品，混合性肌膚，乾性肌膚，油性肌膚都各有判斷特點，了解好皮膚類型再選擇適合類型的天然植物萃取護膚品，爽膚水水的選擇要透明質地，無香精添加。水乳選擇根據膚質選擇清爽型的，滋養型等。
03
護膚第一步：早晚卸妝水卸妝，每天皮膚都暴露在空氣中，灰塵，紫外線，蟎蟲等無處不在的微生物，大氣污染等都會造成皮膚損害，卸妝水能分解掉臉上的臟物質成分，卸妝水能有效溫和的清潔所以就算不化妝每天早晚也要卸妝，如果清潔不幹凈的話，會造成生痘痘，黑頭，粉刺等等，第二步：洗面奶潔面，洗面奶輔助卸妝水能更有效深層的清潔，能夠乳化去污清潔到位就不會造成毛孔堵塞，長痘，粉刺的生成。
04
第三步：水和乳。一般水乳購買時都是配套的，水乳是基礎護膚補水保濕的關鍵，爽膚水能補充皮膚水分。保濕讓皮膚不緊綁，而乳能充分鎖住皮膚水分，不補水保濕，不讓水分皮膚讓其流失，讓其很好的封存在皮膚里，少女一般的基礎保濕水乳就可以了，精華和面霜的使用可用可不用，建議不使用，不需要太保養過度，
05
眼霜可以不用，十五歲到十七歲的年齡只要睡眠充足，不熬夜就不會出現黑眼圈，皺紋等問題，眼部肌膚比較嬌嫩，可以18歲後再使用眼霜，18歲到20歲使用，眼部護理開始，皺紋會出現的越晚，第四步：隔離，防曬，用完基礎補水保濕的水乳後，要用隔離霜把皮膚和空氣中的污染物，灰塵，微生物，彩妝等隔離開，隔離霜應選擇透明質地，再塗防曬霜，或防曬噴霧，隔離紫外線，防曬是很重要的，春夏秋冬都需要防曬，夏天可選擇防曬值50的防曬霜，春秋冬也可選擇防曬值50或30的。防曬值越大，防曬效果越好。少女基礎護膚步驟就完啦！
特別提示
早晚都需要卸妝，卸妝水可選擇天然植物成分的，溫和滋養皮膚，無酒精，無香料，色素，不刺激，溫和型的
15到17歲年齡階段適合天然植物萃取護膚品，不刺激，無酒精，香料，色素添加的護膚品，購買之前要先清楚類型
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1無幫助

❺ 16歲如何護膚用護膚品有影響嗎什麼影響

16歲少女護膚應以保濕補水為主，這個年齡階段用護膚品並不會有什麼不利影響的，越早
護膚皮膚才會越好，護膚品是皮膚最佳的保養品，可以增加皮膚的抵抗力，延緩衰老，有效的滋潤皮膚，給皮膚鍍上一層保護膜。

適合16女生的護膚方法：
一：自製補水面膜
蜂蜜蛋黃補水面膜
取適量蛋黃倒入做面膜的碗中，然後加入適量蜂蜜和杏仁油拌勻，將做好的面膜塗抹到面部，10分鍾後用溫水洗凈即可。
補水tips：蜂蜜面膜能夠供給皮膚充足的水分和營養。

黃瓜眼部補水面膜
將黃瓜切薄片和酸奶混合，睡前將浸泡過的黃瓜敷在臉和眼部上，黃瓜眼部面膜能夠令皮膚變得更加水潤光亮。

二：保濕化妝水
潔面後，接下來就到保濕化妝水了，為了濕潤角質使用保濕護膚品，選擇簡單且保濕能力強的產品為佳，最重要的是潔面後馬上使用。

三：乳液、潤膚油
用化妝水只能一時補水，會慢慢蒸發掉，不能保持一整天的水潤，所以還要用能鎖住水分的乳液或者潤膚油。

四：二次化妝水
塗抹完保濕乳液以後，再一次的使用肌膚水，牢牢鎖住肌膚水分，讓肌膚完全吸收保濕成分，尤其是乾燥缺水的肌膚更需要二次化妝水。

五：隔離霜紫外線護理
塗抹防曬霜每次要塗1-2ml的使用量，而且接觸日曬15-30分鍾後，要補擦一次防曬品，每2-3小時補充一次，這樣就能牢牢鎖住一天的肌膚水分了。

六：更多補水保濕小竅門：多喝水
白天要多喝水，可以為肌膚補充養分，每天至少攝入八杯水，堅持這樣做會使皮膚變得水嫩，持久濕潤。

❻ 分享一下，16歲如何讓皮膚可以變的更加細膩

16歲的皮膚屬於年輕肌膚，新陳代謝能力很好，但油脂分泌也十分旺盛，很容易出現出油長痘、毛孔粗大等皮膚問題，想要皮膚細膩，關鍵要解決控油的問題，無論是毛孔粗大還是出油長痘，根源問題都是沒有做好清潔和控油。年輕肌膚出油更旺盛，所以清潔工作要更加到位！每天早晚最好使用溫和的洗面奶洗臉，一般膚質（包括敏感肌）都推薦氨基酸洗面奶，溫和不傷皮脂膜，對年輕肌膚十分友好；如果是油皮，可以選擇控油類洗面奶或者皂基洗面奶，每天除了早晚兩次用洗面奶外，中午也可以用清水簡單洗一次臉。

❼ 16歲該如何保養皮膚

1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。

5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。

6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。

8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

❽ 十六歲女生皮膚太差怎麼辦

16歲皮膚差就多補水.多敷些面膜

一個可能是你天生皮膚就不好，另一個就是別在臉上胡抹亂塗，有些化妝品過敏，也許根本不適合你們這個年紀的肌膚！我不喜歡小姑娘塗脂抹粉，招搖過市！女孩子應該多吃水果蔬菜，保持心情愉悅，這樣皮膚會越來越好！

盡量不要化妝，多跑步，多吃青菜和帶有維生素C的東西，維生素C可以使皮膚變得有光澤，和變白，還有可以修復傷巴留下的痕跡，保持良好的心情，多補水，水可以讓皮膚變得舒服，從而沖滿活力，這樣可以讓皮膚變得有彈性～

大家好，我是小邱，很高興能回答你這這問題。 1、少做表情。一個表情過於豐富，經常蹙眉、大笑、扮鬼臉的人，往往臉上的皺紋比表情平和的人要來得多。因此，盡量不要做太過於誇張的表情，減少皺紋的生長。

2、選對護膚品。每個人的膚質不同，即使是同一個人，臉上不同部位的膚質也不盡相同。假如本身是乾性皮膚，錯用了具有控油作用的護膚品，就會讓臉部感覺越來越乾燥。所以在購買護膚品之前，最好先做個膚質測試，搞清楚自己究竟是何種皮膚，然後再選擇正確的護膚產品。

3、卸妝要徹底。含有一定量的重金屬成分，除非是不可避免的工作性質和場合，否則小七建議還是不要化妝比較好。非要化妝的話，在回家之後一定要進行認真徹底的卸妝，除了用洗面奶外，還要定期做深層清潔護理，將肉眼看不到的污垢盡可能地都清洗干凈，防止堵塞毛孔。

4、不要暴曬。陽光中的紫外線可以殺菌，但如果長時間地將皮膚暴露在日光下，吸收了過量的紫外線，皮膚就會變黑，更有甚者還會引發皮膚癌。因此在晴天出門之前，要塗抹質量較好的防曬霜，夏天的時候再帶上一把防紫外線的陽傘，做好防護。

5、注意休息。皮膚有自我修復的功能，而這個最佳時機就是在晚上睡覺的時間段，最明顯的表現就是熬夜之後第二天會出現黑眼圈。因此熬夜是保養皮膚的大忌，晚上十點之前一定要上床睡覺，讓肌膚能夠好好休整。

很高興回答本次問題

一個女生的皮膚是很重要的。十六歲這個年紀，是膠原蛋白最豐富的年紀，不需要過多的塗塗抹抹氣色都會看起來不錯。

1.注意麵部衛生，少熬夜

十六歲應該是在高中期，屬於青春期。難免會熬夜，每晚睡覺前堅持洗個臉。假期間能早睡就早睡，不要通宵打 游戲 ，看手機，不然會容易長痘痘。

2.拒絕劣質化妝品

學生時期，那些品牌化妝品沒什麼足夠的經濟來源去追求。很喜歡過多追求那些便宜的化妝品，那樣會對皮膚造成很大的傷害。盡量妝淡一些，化妝品質量高一些。

3.要學會護膚

根據自己的面部情況，適當的保養一下皮膚。補補水，保一下濕就好了。

最重要的是注意麵部清潔，不要用手去摳擠自己臉上的痘痘，堅持洗臉護膚保濕，不要記得就去洗一下臉，忘了就不管了。這樣不可以行哦～

相信堅持下去，臉上就會有收獲～～

您好，我是慧慧，很高興回答你的問題。

首先皮膚的問題一般內因和外因引起的，主要來說還是內因。

16歲的孩子正是生長發育期，身體機能是很好的，首先自己要養成每天運動的習慣。適當的運動可以促進新陳代謝，流汗的同時，身體里的臟物也會隨著汗液排出來的。也是保持美麗肌膚的秘訣。同時也要減輕壓力，不然就會造成皮脂分泌旺盛，這也是長青春痘的原因之一！應該多讓自己心情好一點，同樣也要解除每天學習上的壓力。

其次平常的護膚

1：在選用潔膚用品的時候，用溫水洗臉，也可以不用香皂，可用清水洗

2：選擇適當的面膜，選一些補水的面膜，每次敷面膜15分鍾到30分鍾即可

3：用水保養皮膚，用冷熱水交替洗臉，先用涼水濕敷，在用冷水擦拭，可以促進血液的循環，還可助於面部皮膚在低溫下的敏感性，洗臉時盡量少用香皂，盡可能的用洗面奶。洗澡時可在水裡適當的加點醋，以減少鹼性物質對皮膚的損害

4：每天按摩面部，促進血液的循環，堅持每天按摩面部1到2次，每次可在5分鍾左右，可以有所改進皮膚的生理功能。

最後保持充足的睡眠，適當的鍛煉身體，飲食方面也要注意一點。心情保持舒暢，然後心情愉快一些，你會有個完美的皮膚！

很高興為你解答。十六歲是人生的花季，同時也是每個人不可避免的青春期。

青春期皮膚差的原因：

1. 青春期時油脂腺會過多 分泌油脂 ,導致面部出油,堵塞在毛孔,加上老化角質層一起堆積,形成痘痘。

2. 青春期是青少年身體成長較快的一段時間， 體內激素水平易失衡 ,如果雄性激素分泌過多,可能會使面部皮膚看起來粗糙,暗沉無光澤。

3. 通暢這段時期會 學業壓力,經常熬夜學習 ,都會刺激油脂腺的分泌,導致皮膚越來越差。

不過 青春期皮膚差是一件很平常的普遍現象 ，不用太過慌張，更不要亂用護膚品。放平心態保持一個愉悅的心情去面對學習和生活，調節自我，這樣才能使你面對肌膚問題時不會大亂陣腳。

解決方法：

1. 平衡飲食、調節作息。

規律的飲食與作息能幫助激素均勻分泌，堅持一段時間後內分泌可以逐漸恢復正常，而且人體精力也會更加充沛。

2. 保持臉部乾燥衛生。

家居護理的要點是要做好適度清潔、保濕和防曬，可以適當使用一些抗氧化的產品。 不要用手摸臉 ，因為手部有很多細菌，臉部的皮膚又比較嬌弱，經常接觸會受到損傷。

切勿過度清潔 ，以免破壞皮膚屏障。

3. 盡量不使用葯物治療。

因為青春期痘痘不是一個治療一次就能完全治好一勞永逸的事情，青春期油脂的過度分泌是一個常態，現在用葯物短期內治好了，過段時間可能又會生長出來。如果長期使用葯物治療，就會讓皮膚形成葯物依賴，甚至形成長期的激素型皮炎。除了已經發展成比較嚴重的痘痘，必須使用一些葯物輔助治療外， 普通的皮膚問題需要自身內部的調節去改善。

4. 保持心態 健康 。

許多女孩子因為皮膚不好產生自卑心理，進而選擇用化妝品來「美化」肌膚。這些化妝品有可能對皮膚產生刺激，因此造成一種惡性循環。所以青 春期的女孩們即使皮膚不好也不要產生自卑心理，多和身邊的長輩、朋友溝通，及時排解內心憂慮 。

以上是我的看法和建議。

你好，很高興回答你的問題，關於16歲的女生皮膚太差的問題。

想一想，當時我在你這個年紀的時候，皮膚的狀態也是非常的不好。主要就是學習方面的壓力比較大，皮膚比較粗糙，而且很少抹一些潤膚用的化妝品。臉上還會長很多的小痘痘！

其實皮膚狀態不好，主要是跟你的 飲食習慣 ，還有你的 作息習慣 是有關系的。再就是要 調節好自己的心態 ，心態是一個非常重要的因素。平時多喝水，多吃水果和蔬菜，補充維生素。再就是呢，盡量勤洗臉，早晚各一次，保持面部的清潔。適當的擦一擦簡單的化妝水，補充一些水分。 但是面膜是看你的情況了 ！當時呢，我是沒有這個經濟能力買面膜，所以就沒有用過。再就是你一定要調整好自己的作息時間，早睡早起，不要熬夜！這個年紀的你只要是堅持早睡的話，一定會見到效果的！

還有 最後一點也很重要 ，就是你在學習的時候，一定要抽出適當的時間來讓自己放鬆，做一下適當的鍛煉，也是有利於身體內部的調節，對你的皮膚也是有很好的幫助的！盡量不要化妝。這樣會對你的皮膚的刺激會大一些！

以上就是我的回答，希望你能喜歡！

16歲的話，做好清潔補水和防曬就可以了

首先清潔，最後使用一些評價而且安全的洗面奶，可以看一看網上那些博主推薦的平價洗面奶，最好是那種靠譜的博主哦

其次補水，補水是在你洗完臉後用水乳塗抹面部 我覺得盡量是先塗水再塗乳，如果沒有那個經濟條件，買水乳的話，可以買含有凡士林的，凡士林可以鎖住皮膚中的水分哦

最後防曬16歲，可能會經歷軍訓，而軍訓的時候，軍訓的帽子根本不頂事，那個時候你就可以塗一些防曬霜，盡量根據您的膚質選擇，如果是油性皮膚的，就選擇對油性皮膚比較友好的

最後最最重要的一點就是沒有什麼事情，千萬不要化妝，化妝會導致卸妝不徹底，長痘悶痘，皮膚暗沉，都是有可能的

十六歲女生，本應該是皮膚水水嫩嫩的年紀，如果在這個年齡段皮膚差，那肯定是有原因的。

我覺得十六歲女生應該注意以下方面。第一，不要吃麻辣，因為麻辣食品吃多了會上火，上火了就會長痘痘呀什麼的。第二，少化妝。萬一有重事化了妝，必須必須徹底的清潔皮膚，不然，殘留的化學物質對皮膚傷害很大的。第三，平常多喝水喝湯。最後要注意的就是早起早睡啦。

十六歲畢竟是花一樣的年紀，要想皮膚好真不是難事。