精油怎麼按摩能吸收的好

① 如何精油按摩

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在精油的用法中，按摩是非常流行且受歡迎的精油護膚方法之一，利用精油按摩面部可促進血液循環與淋巴排毒，提拉肌膚打造緊致小臉。今天就讓小編來為大家介紹面部精油的按摩手法，幫你巧妙提拉肌膚打造緊致小臉。
方法/步驟
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對於精油，相信很多MM都不陌生，畢竟現在精油護膚、精油香薰都是十分受人歡迎的精油用法。精油主要是從植物的花、葉、莖、根或者果實中提煉出來的，具有揮發性的芳香特性，所以精油的揮發性都是很強的。所以MM們在使用精油時，一定要記住用完之後，立刻蓋上蓋子，才能避免精油的揮發。

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面部精油主要是針對於面部肌膚使用，MM們在使用面部精油按摩時，最好是先做好潔面工作，這樣才能促進肌膚對精油的吸收。那麼下面就讓我們詳細來看下按摩精油的使用方法吧！

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步驟一：首先在手掌中滴入2～3滴面部精油，按照自下至上在臉上均勻塗抹；額頭處則以由內而外的方式均勻塗抹讓面部都能覆蓋上按摩精油。

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步驟二：額頭到太陽穴位置按摩手法要注意是以畫螺旋紋方式用指腹輕輕按摩按摩至吸收。

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步驟三：兩眼的位置需要小心對待，因為眼部肌膚是最為嬌嫩的，所以要細心呵護，以指腹點塗的方法輕柔按壓來達到肌膚吸收目的。

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步驟四：臉頰部位則用四個手指的指腹，按照螺旋紋的方式，自下而上的順序按摩；下巴則用四指指腹從下往上推來按摩下巴部位。

注意事項
在選擇精油護膚時，要記住一個原則，不能選用太高的濃度的精油，想要真正取得效果，要低劑量使用，濃度最好是保持在

② 怎樣促進精油的吸收

如果你用的是純正精油，沒有添加亂七八糟的什麼礦物油，BB油，動物油的話，精油本身就吸收的很快很快的，稍微按摩下皮膚就吸收了，如果按摩一會還油呼呼的，甚至還要洗掉的精油，你就需要對你所用的精油質量打個問號了。

③ 使用精油如何能夠讓它更好的吸收

精油的分子很小，可以非常容易的穿過皮膚的孔道進入人體。所以只要是選擇了高品質的精油以及適當的基礎油，在充分按摩的情況下，都可以很容易的吸收。
需要注意的是，很多精油之所以顯得很油膩不容易被吸收，原因往往不是出在真正的精油，而是很多廠商會在精油中添加各種低廉的添加物，比如很難被皮膚吸收的礦物油等，這些成分由於分子大，與人體皮膚組織的結構相差甚遠，所以很難被皮膚所接受，於是浮在皮膚表面，看上去就是油膩的。
除了按摩吸收，其實還可以用吸入法，泡浴法等其他手段，這些手段同樣可以使精油快速進入人體發揮應有療效。
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④ 面部精油怎麼用效果好

 把臉洗干凈後滴入兩滴精油在自己手心，然後輕輕的揉搓將精油塗抹在臉部，從下巴的地方依次向上進行塗抹精油。

在塗抹臉部精油的時要知道具體的效果，它能夠一定程度去除臉上的水腫以及眼袋，緊致肌膚的同時也能夠排毒美容。由內而外從左到右慢慢的按摩，提升皮膚的緊實度，雙手按摩臉部增加臉部的血液循環，也能夠改善眼部肌膚血液，增強了皮膚抵抗力也同時祛除了黑眼圈，最後讓臉部放鬆，等待精油完全的吸收即可。

現在很多人已經開始繼續使用面部精油，可以很好的加快新陳代謝速度，使臉部淋巴快速排毒，只不過需要明白的是正確使用精油是很重要的，否則將會出現物極必反的現象，在呵護面部肌膚時可以將精油當做精華素繼續使用，用洗面奶清潔完肌膚擦上爽膚水，直接塗抹精油或者放在面霜乳液裡面使用效果也好。

眼部塗抹精油是一種特殊的保健方式，配合按摩方式就能夠加速眼部精油吸收，按摩能夠促進細胞再生速度和改善血液循環，使整個身體變得精神同時令眼部疲勞一掃而空，將毒素和垃圾全部排出眼部肌膚則會變得很緊致，之後也不用擔心會出現皺紋的老態現象。

⑤ 精油要怎樣使用才能達到最好的效果

方法一：直接吸入法
將1-3滴精油滴在手帕或紙巾上，以鼻腔直接吸入。通過精油香氣的吸入達到舒緩、平衡、放鬆精神和情緒等作用。

方法二：家居熏香法
利用香熏爐加熱、擴香的方法。將單方精油滴入水中，隨著溫度上升，水分子汽化，使精油分子擴散到空氣中，達到凈化空氣，舒緩、放鬆等作用。用量為：每10㎡，3-5滴單方精油。

方法三：按摩/護膚法
將單方精油與基礎油按比例製成護理按摩油，以按摩/塗抹的方法，使精油充分滲透皮膚，達到平衡、舒緩、修護、凈白、緊致等美膚作用。

方法四：膏霜塗抹法
根據特定的護膚需求，將單方精油加入平時使用的面霜、乳液中，調和後塗抹肌膚，用量為：5ml面霜，加入1滴單方精油，這是精油最常用的方法。

方法五：泡浴法
在浴缸中注入38-40ºC的溫水，加入5~8滴芳香精油（先將精油稀釋於全脂牛奶中），混合於水中，浸浴15~20分鍾；藉助蒸汽的吸入和水分的熱力，使芳香分子充分滲透至體內，舒緩、平衡、放鬆、滑潤肌膚。

方法六：冷敷/熱敷法
將精油3~5滴滴入500ml冷水（冷敷）或熱水（熱敷）中，混合均勻後，浸入一塊毛巾，再將毛巾擰干至7~8成干，敷於面部或身體局部，雙手輕輕按壓，停留3-5分鍾，反復5~10次。冷敷有益鎮靜緊實，熱敷利於舒促進循環，舒緩放鬆。

方法七：手、足浴法
將精油3-5滴加入溫熱水中浸泡雙手或雙腳，可通舒緩手足疲勞和僵硬，柔軟潤滑手足部肌膚。

方法八：香熏水（噴霧）法
准備一個噴霧瓶，加入75%醫用酒精（容量隨意），加入3~5%的精油，搖勻可噴灑於家居中各類裝飾絹花、布簾、棉沙發等處，凈化空氣、消除異味，某些精油的香味還有驅除蚊蟲的作用。

方法九：熏蒸法
藉由水蒸氣讓精油的香氛散發出來，在盛有熱水的盆中，加入1~3滴精油，臉靠近盆，用干毛巾將頭部和盆圍起來，讓蒸汽蒸在臉上，邊蒸邊吸氣5分鍾，有利於凈化疏通毛孔，舒緩紅潤面部肌膚。此方法，使用蒸面噴霧儀也適用。

方法十：刮痧
調配好的復方精油（定製精油），塗抹於身體刮痧部位，用刮痧器進行刮拭保健。

方法十一：護發
在洗發乳或護發素中添加3-5滴精油，進行頭皮的按摩清洗。

方法十二：直接點塗
單方中的薰衣草、茶樹可直接點塗於痘痘、痘印、疤痕處，但不可大面積塗抹。

⑥ 緊致提升舒壓按摩精油怎麼用 看完你就知道了

1、按摩吸收法：精油要經過基礎油稀釋調和後才能使用，經過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。

2、將精油塗抹於後頸部（然後將有薄荷余香的雙手合成碗型，由遠至近作深呼吸），或加1滴於水中飲用。

3、將乳香精油塗抹於後頸部、耳後或太陽穴，亦可滴於掌心，輕微摩擦後移至鼻端作深呼吸數次，或者熏香。

⑦ 精油的按摩方法

業余的按摩方法其實相當簡單，只需要將精油塗抹在腿部，然後按照淋巴循環的方向，也就是沿腳踝向大腿方向推拿按摩，直到精油被充分吸收即可。
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⑧ 用精油後配合按摩 怎樣按摩有效

首先根據你的需求，比如要美白祛痘，還是驅寒，或者促消化等，選擇不同的精油組合。

把不同功效的精油和基礎油按比例調和，然後在掌心稍稍加熱後就可以按摩了。

按摩時，可參考中醫經絡穴位說，也可選擇英式按摩（較為輕柔），配合芳療類舒緩音樂，將精油的能量傳遞到身體。

⑨ 身體五大部位，如何用精油按摩

身體五大部位，如何用精油按摩？

按摩油可以用在身體的五個部位，如頭部、頸部和肩部。在按摩之前，在身體部位塗抹一些精油，以溫和滋潤皮膚。需要注意的是，用於按摩的精油必須經過稀釋。

按摩用的精油是混合性精油，因為純植物精油在直接接觸皮膚時，往往會因為濃度過高而引起皮膚過敏，所以在按摩時必須使用稀釋後的精油，稀釋純植物精油的東西就是基礎油。可以作為基礎油，必須是不易揮發且未經過化學提煉的植物油，如甜杏仁油、特純橄欖油、蓖麻油、荷荷巴油、小麥胚芽油等。這些油無異味，富含維生素D、維生素E和碘、鈣、鎂、脂肪酸等，能平衡和穩定精油，有助於精油快速被皮膚吸收。一般的食用油通常經過化學提煉，已經失去了這些營養成分，不適合作為稀釋的基礎油。

5、腹部按摩

可以用指尖蘸取精油，採用滑動打圈的手法。在按摩自己時，使用順時針打圈的方式，為他人按摩時，使用逆時針方向。精油可以幫助維護腹部的皮膚。