1. 皮膚暴曬後又紅又痛怎麼處理
皮膚暴曬後又紅又痛怎麼處理
皮膚暴曬後又紅又痛怎麼處理。夏天的時候皮膚是很容易曬傷的，夏天可謂是最適合出去遊玩的季節了，陽光、沙灘、海邊缺一不可。郊外遊玩的時候，忘乎所以的，下面是皮膚暴曬後又紅又痛怎麼處理。
皮膚暴曬後又紅又痛癢，考慮是由紫外線過敏導致的。 在治療上建議忌口辛辣、海鮮以及牛羊肉等刺激性食物。避免洗熱水澡，避免用沐浴露，因為在熱水的刺激下，會導致皮下毛細血管擴張。
進一步引起瘙癢和灼熱感加重的情況。可以局部用生理鹽水和康復新液進行濕敷，在濕敷之後，可以考慮外塗地-奈德、艾洛松進行抗炎、抗過敏治療。如果皮膚瘙癢的情況比較嚴重，可以考慮口服氯雷他定、鹽酸左西替利嗪片進行止癢治療。
是由於造成了皮膚的毒性反應，由於皮膚接受了大量的紫外線照射，形成了曬斑，又稱日光性皮炎。在暴曬部位出現腫脹性的紅斑，嚴重者甚至會有水泡，大皰的情況。首先要避免再次曝曬，可以外用爐甘石洗劑止癢，收斂皮疹治療。
也可以在急性期使用冷敷的方法治療，比如使用生理鹽水或者硼酸溶液濕敷，同時配合口服抗組胺葯物，如西替利嗪片、氯雷他定片以及馬來酸氯苯那敏片等止癢治療。
必要時可以口服中小劑量糖皮質激素，如醋酸潑尼松片來抗炎治療。患者以後外出時盡量的避免日曬比較強的時間段，如上午十點到下午兩點，然後要注意防曬，盡量的穿長袖、戴帽子、打傘等。
應該是被紫外光曬傷了，紫外光的抗壓強度超出了皮膚承受的水平便會出現曬傷反映，造成皮膚上出現炎症現象，皮膚會出現腫脹熱痛。平常要留意搞好防護措施，包含用防曬乳、紫外光太陽傘。
一般給與抗敏等葯品用葯治療，外敷鎮痛葯物如生長激素或是布特，疼痛顯著能夠部分冰敷來緩解疼痛。不能用手抓，多吃含有維他命a的食材及新鮮的蔬菜水果、新鮮水果，清理的情況下盡可能無需開水、偏鹼香皂、不光滑的純棉毛巾。
皮膚假如觸碰太陽光較為長期，便會導致一些皮炎的狀況。日常生活有許多人備受這一傷害。下邊我們就一起來看一下太陽曬後皮膚紅癢怎麼解決好。
太陽曬後皮膚紅癢該怎麼辦
第一層面：皮膚鮮紅色，伴隨燒灼感和紅癢的狀況，可以用鹽水消毒殺菌，還能夠多吃些新鮮的蔬菜水果和新鮮水果，能用新鮮的黃瓜切片敷在傷處，提升皮膚的水份、延展性和恢復力。
第二層面：還可以應用硫磺香皂來冼澡去癢除菌，可擦抹新鮮蘆薈，還可以抹擦一些硅霜或魚肝油軟膏，具有潤化和維護新生長發育的.外皮的功效。
第三層面：假如皮膚出現紅斑、水皰等，火烤般痛癢難耐，歸屬於中重度曬傷，需要擦抹燒傷膏，且內服抗過敏葯品，小水泡可將其戳破。再不好就需要到醫院看一下。
常見問題
大夥兒要留意太陽曬後皮膚紅癢的狀況，一定要防止觸碰太陽光，可以用新鮮的黃瓜切片試一下實際效果，也要注意衛生以防出現感染的狀況。
不必敷冰塊兒。假如立即把冰塊兒敷在曬傷的位置，皮膚會出現「凍傷」的覺得，反倒提升了疼痛水平。
假如曬傷後出現發燒或發寒病症，你需要去看醫生。這種全是比較嚴重曬傷的病症，你需要接納適度的查驗，找到最合適你的治療方案。
1、皮膚表面的降溫。皮膚曬傷後會感到比較灼熱，紅腫，這是曬傷的基本反應，我們應該先對皮膚進行表面的降溫，來緩解皮膚的疼痛感。
可以用冷水來冰敷，降低皮膚的熱度，避免深度損傷。用冷水冷卻皮膚溫度後，紅腫和灼熱的狀態會有所緩解，皮膚的疼痛感減輕。
2、及時補水。皮膚曬傷表面看上去紅腫發熱，實則皮膚已經處於缺水狀態，過多的水分被陽光所蒸發，皮膚缺水就容易出現脫皮問題。這時候我們就要及時的補水來調整皮膚狀態。
在冷敷後及時地貼修復的補水面膜，通過肌膚毛孔的滲透，將面膜中的水分帶入到皮膚內部，緩解深層缺水的狀態，維持皮膚角質層的穩定，這樣也能及時的修復受傷的肌膚。
3、使用合適的修復產品。一些肌膚比較敏感的朋友，除了及時的補水和降溫來緩解皮膚層損傷外，還應該採用合適自己肌膚的專業修復產品，來深度修復。
在使用修復產品時，首先，應該看重肌膚的適用程度，不要選擇不合適的產品造成肌膚的二次傷害。可以在睡前塗抹一些修復的化妝品液體，經過一晚上皮膚的滲透和吸收，能很大程度緩解皮膚表層的不適。
4、及時就醫。如果對曬傷的皮膚表面已經進行物理降溫，皮膚依舊有灼燒感，表面發紅發紫，甚至出現大面積脫皮，這時候建議及時就醫。因為這種情況下，只有醫用的葯膏才能緩解曬傷皮膚的疼痛感。
夏天的陽光都是比較強烈的，紫外線對人體皮膚的傷害也是非常明顯的，想要保護敏感的肌膚不被曬傷，夏天一定要注意防曬，做好肌膚防曬攻略，才能避免因為皮膚曬傷而出現各種皮膚問題。
夏天防曬你需要知道這幾點：
1、防曬工作少不了。預防曬傷首先要從防曬開始，盡量不要等到曬傷後才想起去修復，而是應該把曬傷控制在萌芽之中。出門要備好太陽帽，太陽傘來應對強烈的紫外線照射，出門前記得塗抹防曬霜，也可以穿防曬衣，最大程度保護肌膚不被曬傷。
夏天就算是陰天，光照也會非常充足，千萬不要大意，陰天出門也依然要做好防曬措施。
2、曬後及時修復。當被曬傷後，要及時做曬後修復。越早做皮膚修復，皮膚恢復得越快，不會引起嚴重的皮膚損傷。
3、注意飲食的調理。飲食能一定程度上幫助改善肌膚，平時可以通過飲食來調理敏感的肌膚，同時合理的飲食還能改善曬後肌膚。比如：常吃西紅柿就是很好的防曬措施，西紅柿中有豐富的番茄素，能提高皮膚細胞的再生和修復能力，也能很好的抵抗紫外線的照射，預防曬傷。
平時還可以多吃水果，來增加皮膚的水潤程度，避免水分缺失。像蘋果，黃瓜等水分大的水果都是不錯的選擇。
夏天皮膚敏感容易曬傷，出門千萬別忘了防曬哦。為了肌膚的健康，防曬工作要引起重視
2. 敏感皮曬了太陽怎麼辦
趕緊修復肌膚呀，用愛洛爾蘆薈霜厚敷，然後按摩吸收，會緩解很多。
3. 敏感肌膚曬傷後怎麼辦
恩...盡量避免高溫時出去,如果非要到外面去,可以摸點防曬霜再撐遮陽傘~雖說曬後護理很重要但事先防護更重要哦~!還有皮膚曬傷後,最重要的是補水鎮靜肌膚,可以將面膜紙事先浸泡在牛奶中,再把牛奶放到冰箱里冰一會兒,這樣敷在臉上會感覺很舒服哦~不僅簡單易操作最主要的是你女朋友肌膚比較敏感,牛奶一般沒什麼刺激,還有哦堅持用牛奶敷面還可以使膚色勻稱,美白肌膚哦~!^0^
4. 暴曬後怎麼補救
暴曬後怎麼補救
暴曬後怎麼補救，很多的人的會在日常的護膚又或者是妝容的方面添加一些護理和保護肌膚的環節，以此來減少肌膚對的損害，但對於這些產品的一些注意事項還有有很多人不清楚的，那麼以下是關於暴曬後怎麼補救。
第一招：冰牛奶鎮靜
暴曬後表皮溫度持續升高，會刺激皮膚發炎、發癢，還會導致黑色素分泌增加，皮膚變黑。因此，回家後第一件事就是給皮膚鎮靜降溫。
做法：
（1）用冰牛奶洗臉30秒降溫（此處牛奶不夠，用冰水也可以）；
（2）用溫和的氨基酸洗面奶，洗去表皮的灰塵油脂；
（3）用「冰牛奶+珍珠粉」敷臉，既能美白又能鎮靜；
注意！暴曬後皮膚更敏感脆弱，一定要先給臉降溫，然後用洗面奶洗臉。因為洗臉時揉搓皮膚，會加速血液循環，讓皮膚溫度更高。
第二招：蘆薈膠消炎
蘆薈有殺菌消炎的效果，可以減輕暴曬後皮膚紅腫灼痛感。
做法：
（1）蘆薈去皮，取蘆薈膠，放冰箱冰鎮5-10分鍾；
（2）在臉上噴適量不含酒精的爽膚水補水；
（3）蘆薈膠搗碎後敷在臉上，敷20分鍾後用清水洗去，然後塗抹水乳保濕。
溫馨小貼士：暴曬後也可以直接塗冰鎮的蘆薈汁，這種做法不必清洗。
第三招：補充VC&VE
紫外線是導致暴曬後皮膚受傷的元兇，它會增加自由基的數量，促進皮膚氧化變黑。而VC和VE是兩種強抗氧化劑，可以氧化還原，幫助修復受損的細胞，同時抑制黑色素的生成。而且有研究顯示，兩種維生素混合使用，美白修復效果更好。
建議根據醫生指導，直接購買維生素E和維生素C膠囊補充，並且飲食上多吃富含VE和VC的食物。
富含維生素E的食物：堅果、玉米、小麥胚芽、魚肝油、大豆、蛋黃等等；
富含維生素C的食物：獼猴桃、鮮棗、西紅柿、黃瓜、請教、西蘭花、山楂等等；
第四招：西瓜皮敷臉
西瓜是夏季常吃的水果，白色的果皮有一定的鎮靜消炎效果，暴曬後用西瓜皮敷臉，與蘆薈膠一樣可以幫助消腫止痛。
做法：
（1）去除西瓜的綠皮和紅瓤，留下白色的果皮，切成薄片，放冰箱冰鎮5-10分鍾；
（2）潔面後，用不含酒精的保濕噴霧給肌膚補水；
（3）將西瓜皮敷在臉上，20分鍾後用清水洗去，並塗上水乳。
第五招：連續敷補水面膜
臉上的皮膚被暴曬後，除了要做鎮靜、消炎處理外，補水工作也不能落下。可以在曬後一周內，每天睡前敷純補水面膜，皮膚水分足，細胞才會有活力。
溫馨小貼士：暴曬當天先敷有鎮靜效果的面膜，然後再敷補水面膜，這樣更有利於肌膚修復。
第六招：保濕噴霧補水
暴曬後皮膚自我修復的任務很重，及時補充水分能促進新城代謝，加速黑色素的排出，對防止皮膚暴曬發紅後變黑很有幫助。
做法：每隔半小時，在距離臉20厘米左右的位置噴幾下。
暴曬後要注意什麼
1、不要立即做美白面膜
曬後的肌膚脆弱非常缺水，並伴有炎症反應。美白面膜往往是酸性的，此時把面膜敷在臉上會加大致敏的因素，導致皮膚出紅疹子。
2、防二次曬傷
經歷暴曬後皮膚非常敏感脆弱，抵禦紫外線的能力大大下降，如果再次經歷日曬，皮膚曬傷變黑的程度會更嚴重。不想整個夏天都是小黑妞的話，要杜絕二次曬傷。
暴曬之後一定要趕緊給皮膚進行補水保濕。夏季陽光充足，人們在外出活動時容易被強烈的紫外線長時間照射，從而導致對皮膚的傷害，會造成人體皮膚細胞喪失大量水分而乾燥、失去潤澤、發生皺紋，有的人還會引起日照性皮炎，如果不妥善處理，便容易形成黑斑，影響皮膚健康。
暴曬後怎麼處理
第一步：鎮靜舒緩
先將自己脫離暴曬環境，置身於陰涼通風的地方，待體溫回落之後，開始濕敷。因為體溫過高時急於降溫，肌膚可能會因為熱脹冷縮而出現過敏，造成二次傷害。
濕敷方法：用毛巾沾適量純凈水，以不滴水為度，敷在紅腫的部位，每次大約10 分鍾，期間可以補充純凈水保持濕潤，一天可以濕敷數次，能夠有效緩解腫脹和發紅發熱的症狀。
第二步：補水保濕
妙招1：塗抹蘆薈膏。取適量蘆薈膏塗抹於曬傷部位，凝膠清爽的質地不會加重皮膚的腫脹，還能起到保護和滋潤的作用，可多次塗抹。
妙招二：冷敷西瓜皮
將去除紅瓤後的干凈西瓜皮放入冰箱中冷凍1小時，取出後將西瓜皮切成薄片，貼在曬傷部位，能很好地補水，而西瓜皮里豐富的維生素，能有效起到鎮靜消炎的功效。曬傷的皮膚消炎之後，還可以用補水面膜、護膚乳液等來給肌膚補水。
皮膚曬後這樣緩解
方法一，冰敷。
如果我們發現自己曬傷了，第一時間應該做的事情是要冰敷。因為我們皮膚變紅了，就說明我們的皮膚受到了很高的溫度的燙傷，所以這時候我們需要把我們的皮膚降溫。
在我們出去玩的時候，可以事先先在酒店的冰箱裡面准備好冰袋，或者是一些冰絲的面膜。這樣的話，等我們玩回來，發現自己皮膚燙傷的時候，就可以直接拿出冰袋敷在自己的臉上了。
要提醒大家的是，大家購買的皮帶要盡量薄一點，輕一點。因為太重的話很就很難讓我們的皮膚透氣，擠壓著我們的皮膚。而且也會阻礙血液的流通，這樣的話反而加速了溫度的增加。而輕一點的冰袋的話，只能夠讓我們的皮膚在降溫的同時，也能夠進行有效的呼吸。
方法二，拍爽膚水。
有些朋友也會說，要是我平時在外面發現自己的皮膚被曬傷了，該怎麼辦呢?這時候就要求我們自己在外面逛街的時候要隨身帶一瓶爽膚水。當我們發現自己曬傷的時候
應該立即塗一些爽膚水在自己的臉上。然後再輕輕地把爽膚水拍干，這樣的話，能夠幫助皮膚更好的吸收。所以我們購買爽膚水的時候希望能夠購買一些補水滋潤的。這樣的話，當我們的皮膚因為曬傷而缺水的時候，我們能夠盡快的'補充皮膚的水分。
方法三，塗蘆薈膠。
蘆薈膠平時就是冰冰涼涼的，所以如果我們的皮膚曬傷的話，也可以用蘆薈膠來降溫。我們，可以帶一瓶蘆薈膠在身上，發現自己曬傷了，就立刻在臉上塗一下。注意塗的時候要盡量塗薄一點，因為太厚的話，皮膚就會很難吸收。把蘆薈膠塗在臉上之後要盡量的打圈塗抹，輕輕按摩一下，這樣的話它才能夠更快的吸收。
方法四，敷青瓜片。
如果我們白天出去工作，或者是逛街，晚上發現自己的皮膚曬傷了，我們應該利用青瓜片來給自己做一個青瓜面膜。所以我們的冰箱應該隨時准備著，比較新鮮的青瓜。在有需要的時候可以把青瓜拿出來，切成厚度適中的青瓜片，然後小心的把它敷在臉上。
夏天後背曬傷後怎麼處理
1、輕微曬傷。皮膚輕微發熱發紅,可用干凈的紗布蘸冰水濕敷,或將濕毛巾裝在保鮮袋裡,放入冰箱冷凍5分鍾後,將毛巾取出,敷在皮膚發紅部位,直到皮膚恢復本來的顏色和溫度。
2、中度曬傷。皮膚明顯紅腫,局部疼痛,可先用冰水冷敷,直到肌膚感覺舒服為止。或將食醋與水按1:1的比例,倒進噴壺中搖勻,噴於曬傷處,會有輕微疼痛感,但紅腫也會有所緩解。
3、嚴重曬傷。皮膚熱得發燙、疼痛、瘙癢,並伴有水泡、脫皮,應避免摩擦皮膚使水泡破裂。為防止感染,千萬不要用手撕去脫皮,也別用高於37℃的水洗臉、沖澡。否則,只會加重脫皮。
4、冰敷法。皮膚曬傷後趕緊回到室內，使用冰水敷在曬傷部位15分鍾左右,最好是不斷交替敷面,直至皮膚感到冰涼恢復原來的顏色和溫度為止。
5、牛奶敷面法。用冰牛奶敷在曬傷的部位，可以迅速緩解曬後灼熱和疼痛，等差不多的時候用涼水沖掉，再塗抹曬後修復凝露。
6、使用保濕凝露。用含保濕成份的潤膚乳塗在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進皮膚對水分的吸收。這樣做幾次後，皮膚即可恢復原有的保濕能力。
冷牛奶冰敷
准備：將牛奶放入冰箱的冷藏室中，在4℃～10℃的溫度下冷藏，這種溫度的牛奶最適合做冷敷。
方法：將干凈的小毛巾或紗布在冷牛奶里浸濕後，擰至不滴水，敷在曬傷的皮膚上。隔5分鍾浸一次牛奶，敷30～60分鍾，一天敷2～3次，這樣持續3天左右，曬傷的皮膚會得到修復。
注意：曬傷面積比較大時，可用小毛巾冷敷，曬傷面積小時可用4～8層的紗布冷敷。如果沒有冷藏牛奶，也可以用牛奶兌涼白開進行冷敷。
效果：因為牛奶中的酸性對皮膚具有消炎收斂的作用，並且消腫及緩和皮膚緊張的功效，所以冰牛奶外敷對日光浴後的mm效果非常好。
適宜人群：所有希望皮膚美白如玉的MM.
淡鹽水敷
方法：皮膚曬傷後，可使用濃度為1．9％的鹽水敷在傷處。調制這樣的鹽水方法很簡單，只需將一湯勺食鹽溶解在一升水中。
效果：消除皮膚發紅，清除臉部毛孔中積聚的油脂、粉刺露在外表的「黑頭」及皮膚表面的角質和污垢。使臉皮呈現一種鮮嫩、透明感。促進皮膚的新陳代謝。
適宜人群：油性皮膚，面部易於起痘者。或敏感類肌膚。
自製維他命E潤膚膏
材料：一粒維他命E丸、一湯匙潤膚膏。
方法：先把維他命E丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，成為自製的維他命E潤膚膏。只要把它塗在曬傷的皮膚上便可。曬傷後多塗含維他命E的潤膚膏。
效果：有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。維他命E丸加入潤膚膏內，可提高維他命E的濃度
內服維生素C和維生素E
方法：內服--維生素C和維生素E,分別起到分解黑色素和修復受損組織的作用
外用--小黃瓜，蘆薈敷面，黃瓜蘆薈都有很好的清涼鎮熱的作用
注意：盡量不要過度使用化妝品，以免增加皮膚的負擔，讓皮膚自由呼吸
對於不同程度曬傷，有不同的方法：
通常在日曬後第二天皮膚紅斑反應達到高峰，經一周左右紅斑消褪。
對於輕微的曬傷：
或進行冷水浴，然後再塗上滋潤保濕且有舒緩效果舒緩滋潤霜，它能馬上補充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。
另外日曬會吸走人體內的大量水分，身體容易出現脫水現象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日曬後的痛苦，不至於肌膚過於脫水。在此期間盡量不要化妝。
對於中度的曬傷：
除了以上的處理方法以外，還可以塗上蘆薈汁液於曬傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以盡快服用阿司匹林，這種消炎葯可以減輕皮膚腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。
對於嚴重的曬傷：
如果你的曬傷情形出現疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴曬後十二個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花、反胃等症狀，就要盡快去找醫生了。