精油揉肚子怎麼說高級

⑴ 姜精油按摩肚子

姜精油是暖胃、暖腎、暖子宮的單方精油，用姜精油按摩肚子最好是用基礎油或者復方精油稀釋了一起使用，做腸胃保養的話，可以用相應的鄒氏精油配方：姜精油+甜橙精油+檸檬經+葡萄柚精油+消化調理精油（復方精油），基礎油的話，可以選擇用葡萄籽油。
如果是做卵巢保養的話，宮寒的話是一定要加姜精油的。

⑵ 瘦肚子的脂肪精油怎麼用呀

倒10-20滴精油於掌心抹於腹部，並按摩腹部。腹部按摩並不是簡單的揉肚子，選准基本穴位實施按摩，會起到事半功倍的效果，可以更自信地露出小蠻腰。
穴位一：中脘穴腹部正中線肚臍以上大約4寸處。
穴位二：水分穴腹部正中線肚臍以上大約1寸處。（按摩水分穴有助於排除體內多餘的水分，避免水腫，並且可以幫助腸胃蠕動、鍛煉腹肌，避免小腹突出。
穴位三：氣海穴腹部正中線肚臍以下大約1.5寸處。
穴位四： 關元穴腹部正中線肚臍下大約3寸處。 按摩氣海、關元穴能有效地抑制食慾，有利於腹部脂肪均勻分布；而按摩天樞穴則可以幫助消化、排氣、促進腸胃蠕動、廢物排泄，當然更有利於消除小腹贅肉。
穴位五：水道穴肚臍以下大約3寸，關元穴左右兩側各向兩旁大約2寸處。
穴位六：天樞穴肚臍左右兩側各向兩旁大約2寸處，以左天樞為重點。
穴位按摩方法及時間：每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推壓3～4回，再先後以手法1和手法2依次按摩以上6個穴位，每個穴位各按摩2分鍾左右。

⑶ 生薑精油按摩肚子的好處

姜根含有的辛辣成分生薑醇在水蒸氣蒸餾過程中，不會轉化到精油中。所以不必擔心姜精油會造成皮膚敏感。但二氧化碳萃取的姜精油，就會有辛辣成分。

姜精油的主要益處包括其促進心臟健康，減少炎症，預防慢性疾病，促進消化，刺激免疫系統和保護呼吸系統等的能力。姜是旅行必備精油，能止暈、止吐、預防水土不服；緩解各種惡心症狀，尤其是由旅行造成的惡心或孕吐。姜精油用於芳香療法中，能發揮平衡、安神的功效。
預防慢性疾病：具有已知的抗氧化作用，姜精油不僅有助於預防氧化應激和慢性疾病，還可以增強免疫系統。

改善呼吸系統健康：生薑精油可以很好的緩解呼吸系統症狀，舒緩喉嚨痛，並消除呼吸道過多的粘液。

腸胃消化：姜精油溫和、不刺激皮膚。不論大人小孩，姜精油都能舒緩身心病症引起的腸胃不適。姜精油舒緩胃部和消除惡心，只需幾滴姜精油可以改善你的消化問題，擺脫痙攣或腹脹。姜精油也用於治療便秘。

減少炎症：姜精油具有溫暖及平衡的療效，可強化其它精油的功能。當局部使用復方油時，姜精油可以緩解關節或身體其他疼痛部位的疼痛，腫脹和不適。

增加性慾：有趣的是，姜精油被一些男性和女性用來增加性慾。

治療月經痙攣：姜的重要療效是「促循環」，能保暖、處理手足冰冷。女性塗抹姜復方油緩解痙攣，尤其是月經期疼痛。

⑷ 玫瑰精油推腹部有什麼好處

玫瑰精油推腹部可以淡化妊娠紋。

玫瑰精油能夠有效淡化痘印、妊娠紋，修護發梢、使秀發柔順光澤，延緩皮膚衰老。玫瑰精油的細胞再生「魔力」可以防止妊娠紋出現。

在胯部、腰部、小腹這些皮膚脆弱的地方塗抹玫瑰精油並輕輕按摩，可以預防或者淡化妊娠紋。

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精油使用注意事項:

1、使用精油之前，先蘸取少量放於耳後，觀察皮膚，如果出現不適則不宜用精油減肥。2、使用精油減肥的時候要控制次數，不能依賴精油減肥塑身，且每次使用精油量不宜過多，一般數滴。

3、在使用精油減肥的時候一定要選購具有保證的精油產品，切不可貪圖便宜，購買質量不過關的產品。

4、使用精油時，應注意避開眼睛周圍及敏感部位。另外嚴格按照說明使用精油。比如外用的精油只供外用，不能內服。

⑸ 美容院用精油揉肚子，好處和壞處有哪些

美容院用精油揉肚子，可以起到瘦身的作用。如果方法得當，一般沒有壞處。

按摩肚子有減肚子的功效。因為按揉腹部過程中可增加胃腸內壁肌肉的血流量及淋巴系統功能，令到胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化，明顯地改善大小腸的蠕動功能，防止和消除便秘，從而達到減肥功能。

而且，按摩肚子能夠幫助刺激末梢神經，並且通過力度不同的按摩，幫助腹部毛細血管暢通，加快腹部脂肪的燃燒，並且還能夠幫助預防脂肪在腰腹部的堆積。

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腹部按摩時的注意事項：

1、一般選擇在夜間入睡前和起床前進行，排空小便，洗清雙手，取仰卧位，雙膝屈曲，全身放鬆，按揉時，用力要適度，精力集中，呼吸自然，持之以恆，一定會收到明顯健身效果。

2、腹部皮膚化膿性感染或腹部有急性炎症（如腸炎、痢疾、闌尾炎等）時，不宜按揉，以免炎症擴散；腹部有癌症，也不宜按揉，以防癌擴散或出血。

3、腹部按摩適宜在飯前或睡前進行，手法以柔軟舒緩為主，體位可採取坐式或仰卧式，應凝神靜心，排除雜念。另外，消化道出血或炎症期間，不適合進行腹部按摩。

4、揉腹時，出現腹內溫熱感飢餓感，或產生腸鳴音、排氣等，屬於正常反應，不必擔心。

⑹ 往肚子上擦精油正確的手法是怎樣的

基本上是以肚臍為中心,順時針方向擦:

順便羅嗦一下:

精油本身就是植物的精華,約為一般葯草濃縮的70倍,所有精油皆具有治療功效,每一種精油都有他的特殊功效.,精油使用時須注意用法用量,也需有專業人士指導｡

市面上銷售的精油,也需注意是否為真正精油,還是有摻和了部分化學香料或者根本就是化學香料｡

化學香料的精油,不但對人體沒有幫助,反而對人體有害,須謹慎喲~

芳香療法專業講師經蕙榕EvelynChing

⑺ 精油按摩腹部的好處

相應的精油會起到減肥或者是幫助消化的作用，但是要好的真的精油才可以，普通的炒做的精油難說

⑻ 精油按摩腹部的好處

精油按摩腹部的好處有很多，具體如下：

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1、精油按摩腹部的方法：

用指端沾精油，使用滑動輕撫的手法。自己按摩時，採用順時針方向劃圈動作，為他人按摩時，則是逆時針方向。

2、精油按摩腹部的注意事項：

操作場所要注意保溫；

做完後喝一杯溫開水，有助於加快新陳代謝；

月經期禁做。

⑼ 用玫瑰精油按摩小腹有什麼好處

首先要說明的是，純的玫瑰精油是不可以直接作用於皮膚的，玫瑰精油根據純度按照一定比例稀釋之後可以塗抹皮膚，一般來說，純玫瑰精油可以用6滴+10ml基礎油用於腹部按摩。至於玫瑰的好處，玫瑰具有暖宮，調經的作用，如果平時有月經不調，子宮寒涼的症狀，可以試試看。

⑽ 精油按摩肚子有什麼好處

風油精是我們家裡經常備用的葯品之一了。它清清涼涼的，不僅具有防止蚊蟲叮咬的功效，可以及時止痛止癢，還能有效應對我們頭痛、風寒的症狀，緩解我們的神經緊張，提神醒腦。但是，風油精的功效其實遠遠不止這些哦。很多人都不知道，冬天睡覺前，如果滴一滴風油精在我們的肚臍眼上，就會產生神奇的功效。

緩解身體疼痛

夏天馬上要到了，意味著又要到了吃冰棍、開空調的季節。但冰棍是涼性的，吃多了很容易鬧肚子，使腹部出現絞痛的現象。另一方面，睡在空調房裡，如果晚上踢被子了，很容易使肚子受涼。但是，如果在睡前，滴一兩滴風油精在肚臍眼上，就能很好地舒緩我們的疼痛神經，讓我們的肚子不再那麼疼痛。這是因為，風油精本身含有樟腦和薄荷的成分。當這些成分跟我們的身體接觸後，輕輕按摩一下，清清涼涼的葯水滴在疼痛區域，就會有效地刺激身體里毛細血管的擴張，從而輕松緩解腹部疼痛感。

改善睡眠質量

一般情況下，當我們昏昏欲睡的時候，就喜歡在太陽穴塗抹一些風油精。因為風油精的味道本身就是清新刺鼻的，而且觸感清清涼涼，對於提神醒腦很有幫助。但其實，在晚上睡前如果將風油精塗抹在肚臍眼或者周圍，會很好的改善我們的睡眠質量哦。因為風油精本身「風」和「油」的屬性，是比較清新的，味道也好聞，就能很好地緩解我們身體的疲勞，讓我們緊張的情緒得以放輕松。所以，睡前抹點風油精在肚臍眼上，能很好地促進我們身體的微循環，帶我們輕松進入一個睡夢的狀態

有效防治腹瀉

鬧肚子的情況，我們都時有發生。有時候晚上吃了火鍋，或者不幹凈的外賣，就會拉肚子。而女孩子們喜歡吃水果，涼性水果吃多了也會引起腹部不適，從而出現腹瀉的情況。一般出現腹瀉，我是不建議吃葯或者打針的，睡前在肚臍眼上，塗抹一點清涼油，就能有很良好的止瀉效果。肚臍旁邊有2個重要的穴位是天樞穴，我們肚子受涼產生腹瀉，一般跟它有很大關系。睡前，在天樞穴旁滴一兩滴風油精，同時多多按摩，就可以促進風油精有益物質的吸收，達到緩解腹瀉的目的。值得注意的是，腹瀉如果太頻繁，一定要注意多補充水分，避免引起脫水現象！