『壹』 眼部浮腫是怎麼回事啊
有兩種情況，1、你睡眠不好，休息得不好造成的。今後要注意提高睡眠質量；2、你睡覺時頭部低於身體了，你應該注意睡覺時枕枕頭，或提高枕頭的高度。
眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水
一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如不當的使用化妝品、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經性水腫.
按摩可以促進眼周肌膚的血液循環,有效減少腫，希望可以幫到您
『貳』 眼睛腫是怎麼回事導致眼睛腫的原因
眼睛腫是怎麼回事導致眼睛腫的原因
眼睛腫是怎麼回事導致眼睛腫的原因,很多人都會遇到這樣的情況，早上起來的時候眼睛腫起來。造成這種症狀的原因有多方面，這跟生活中的飲食、作息等方面的習慣有關，那麼，眼睛腫是怎麼回事導致眼睛腫的原因
1、不良的飲食習慣
在日常生活中，一些不良的飲食習慣會導致眼睛腫的症狀出現，比如經常吃得口味重的食物，飯菜中含有的鹽分比較多，這樣體內的水分將會滯留住，不能及時排出，從而影響到淋巴循環。
經常吃太鹹的東西還會令毒素在體內聚集，當這些物質積累到一定程度之後就會導致眼睛腫。
2、不良生活習慣
現代的人生活不怎麼規律，有些人在睡覺之前喝得太多水，又或者是用不正確的睡姿睡覺，趴著睡等等，都會導致眼睛腫的症狀，還有睡覺的枕頭太低也會如此。
另外，如果經常都熬夜，作息混亂，經常久坐不運動，使用電腦過多或常盯著電視看等等不良的生活習慣都會造成眼睛腫的症狀。
3、性生活頻繁
夫妻之間如果性生活太過頻繁也會導致眼睛腫的症狀出現。因為性生活的時候精神會高度緊張和興奮，人的血管會加劇收縮，此時眼睛部位的供血量會減少，眼睛很容易會出現疲勞。有很多人在性生活之後眼圈會發黑或是眼睛浮腫，這都是因為體力透支的緣故，需要控制性生活的次數，不要太頻繁。
4、腎臟功能障礙
一些急性腎炎患者或者是慢性腎炎患者，眼睛也會有浮腫的症狀表現。在以前沒有腎臟疾病的患者，如果在一段時間內經常眼睛浮腫，那麼最好是到醫院去進行常規尿液檢查，看看腎臟是否問題了，及時發現及時治療。
眼睛浮腫怎麼辦
1、冰鎮眼膜敷眼
冰鎮過的眼膜能迅速鎮靜肌膚，通過低溫刺激淋巴收縮排水，能夠達到排水消腫的效果。
Tip：在洗過臉後，馬上敷上補水眼膜，最好是凝膠型的，給肌膚導入營養保濕成分以促進緊致眼部肌膚。
2、冰菊花茶敷眼
容易眼部浮腫的人，把用過的菊花冷藏在冰箱中，早上發現浮腫的時候敷眼，一定會有意想不到的效果。
Tip：每天喝幾杯菊花茶，不但視力更好，不疲倦，而且剩下的'菊花茶冰起來敷眼，消腫效果也很好。
3、冰鹽水敷眼
冰鹽水有極佳的收縮作用，能夠使眼部浮腫減輕。
Tip：將經過冷藏的鹽水取出，用化妝棉充分蘸取，然後敷於雙眼上。
4、精華液按摩
Tip：早晨洗臉後通過眼部精華液促進循環的成分來按摩眼部。將精華液塗抹在手掌內側手腕關節處，臉部朝下，按壓浮腫的眼瞼部位並停留片刻，重復3次就能有效減緩眼部浮腫。
5、眼部按摩
Tip：經常運動眼周肌肉，是預防眼部浮腫的長效良方。教你一個最簡單的方法：閉上眼睛，用手去感覺眼窩邊緣的骨骼，然後用中指由眼窩外沿向內輕輕打圈，至眉頭及鼻樑處稍微加壓。
眼睛腫的四個原因：
1、血液循環差：在一些血液循環代謝差的人身上，是比較容易出現眼睛腫現象的。而引起血液循環差的原因有很多，如睡前大量喝水。
長期久坐不動，飲食口味重，熬夜，或是本身體質代謝差，這些因素都會影響到血液循環系統，讓其不能及時把體內多餘的廢水排出去，當水分滯留在微血管內或是回滲到皮膚中，就易引起皮膚膨脹浮腫現象。
2、飲食因素：如果飲食習慣不好，吃得過咸或是經常吃一些高鹽分的腌制食物，也易引起眼睛腫。其中鹽分可導致水分滯留，從而讓淋巴循環變得緩慢，毒素不能有效的排出體外，長期聚集在體內就易出現浮腫現象。另睡前喝水多，睡覺姿勢不當、枕頭過低等，也易引起眼睛腫。
3、性生活過度：性生活時因為高度緊張，會賣到血管收縮，從而讓眼部供血減少，這樣就會加重眼睛的疲勞；所以如果性生活後眼周發黑或是有眼瞼浮腫及眼睛疲勞不適的，和性生活過度有關，要注意節制性慾。
4、內科疾病：有一些內科疾病也可引起眼睛浮腫，如急慢性腎炎。所以如有腎功能不好者出現眼睛浮腫的，建議要去查一下腎功能，看看是否腎病引起的。
上面就是關於導致眼睛腫的四個原因，可見一些生活飲食習慣及身體因素都可引起眼睛腫現象，還有一些疾病也可導致眼睛腫，建議出現眼睛腫的患者要及時明確原因，對因來處理。
同時可通過一些簡單的方法來暫時性的緩解眼腫現象，如冷熱交替敷臉、鹽水敷眼、眼部按摩等，都可改善眼腫現象。
臨床上出現眼睛腫的原因有很多，其中最常見的是腎臟疾病，當出現腎臟疾病以後，因為腎小球濾過率下降和水鈉瀦留，因此在早期可能就會出現眼睛的腫脹，隨著病情的進展，可能會出現整個臉部的腫脹，甚至出現全身浮腫的情況。
這個時候查尿常規，常常可以見到尿蛋白或者尿潛血，有的患者甚至已經出現了腎功能不全，內生肌酐清除率出現下降，血肌酐、尿素氮出現升高。除此之外，眼睛腫脹還見於肝臟疾病、心臟疾病以及內分泌系統等其他疾病。
此外，比如眼睛出現了發炎的情況，比如結膜炎等情況或者雙眼瞼的麥粒腫，都會導致眼睛出現腫脹。
1、腎臟病變影響
發現自己的眼睛浮腫明顯，要了解是否跟腎臟功能下降有關。腎臟在病變的過程中會出現水鈉滯留的表現，身體排泄水分的能力降低，可能會有某些部位的浮腫特徵，其中眼瞼浮腫、下肢浮腫的可能性較高，也是部分人眼睛會有浮腫表現的原因。
如果是本身腎臟疾病正處於發展過程中，應該通過合理的治療積極改善，腎臟功能提高，身體排泄水分、毒素的能力增強，眼瞼浮腫的表現才會減輕。
2、作息不合理
發現自己的眼睛浮腫，要了解是否跟作息不合理有關。很多人在熬夜、睡眠時間不足之後，眼睛就會有疲勞乏力感，除了容易眼睛干澀、疼痛，還可能會有黑眼圈明顯的表現，不少人睡醒之後眼睛還會有浮腫，這是睡眠時間不充足帶來的影響。
如果在夜間需要睡眠的時候卻總是熬夜，不利於局部的循環，循環受阻時更容易出現浮腫的特徵。因此，眼睛明顯浮腫，要了解是否跟作息不合理有關，通過保證充足睡眠時間，避免疲勞用眼等方式來促進健康，防止眼睛浮腫現象嚴重。
3、高鹽飲食
眼睛出現了浮腫這種特點，需要了解是否跟高鹽飲食行為有關。很多人在飲食過程中太過重口味，添加了過多的食鹽，而食鹽攝入過多可能會導致水鈉的平衡被打破，如果這些鈉離子無法第一時間排泄出來，眼睛也會有不同程度的浮腫。
因此，想要維持身體健康狀態，在飲食過程中方法要合理，改掉重口味的飲食行為，每天食鹽的攝入量合理控制。只有清淡飲食，健康飲食才能夠保護身體，防止眼睛浮腫帶來影響。
4、睡前大量飲水
眼睛有浮腫表現，這種情況的發生跟睡覺之前大量飲水有關。很多人都認為睡覺之前要多喝點水，才能夠促進身體的循環代謝，更有利於體內垃圾毒素排出。其實，睡覺之前適當飲水即可，不要過量，否則夜間總是需要起身排尿，會影響正常的睡眠。另外，飲水過多之後水分無法完全排泄，隔天起床之後眼睛就會浮腫。
因此，有明顯的眼睛浮腫表現，要了解是否跟睡覺之前大量飲水有關，通過控制好飲水量的方式來積極改善。
『叄』 眼睛腫了是什麼原因 眼睛腫了怎麼辦能快速消腫
很多人都會經常都會出現眼睛浮腫的情況，它形成的原因有很多，比如睡前飲水過多、熬夜、飲食過咸以及大哭等等。那麼眼睛腫了怎麼辦呢？下面讓我們具體來看看吧！
大多數人在起床後出現眼睛腫脹的情況，都是由於睡覺前喝太多水導致的。眼睛皮膚組織是比較疏鬆的，在晚上身體的水分會積聚在皮膚表層下，使皮膚擴張，從而形成眼睛浮腫的現象。這種情況一般在白天會消下去，建議在睡前3小時少喝或不喝水。
大哭導致的遇到傷心的事時，可能會大哭一場，而哭泣的時候，眼部周圍的血流量增加，淚腺分泌大量眼淚，而眼淚中的水分及鹽分會讓眼睛內血管神經性水腫，所以在哭完後，就會出現眼睛紅腫的現象。
熬夜導致的作息時間不規律、經常熬夜導致身體和眼睛都沒有得到有效的休息，也是會出現眼睛紅腫布滿血絲的情況。
飲食過咸引起一部分人平時的飲食習慣重口味，飯菜中鹽放得比較多，而高鹽分飲食是會造成人體內水分滯留，引起淋巴循環速度降低。長期使用高鹽分的人群會導致身體內的毒素堆積，無法正常的排出體外，累積到一定程度，就會導致眼睛出現浮腫。
血液循環代謝能力差血液循環代謝能力差的人群，血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分會滯留在微血管內，甚至是回滲到皮膚中，從而產生眼睛浮腫現象。
腎功能障礙患有急性腎炎、慢性腎炎的人群，眼睛也是常常有浮腫的表現，如果在清晨起床後，眼瞼有不同程度的水腫也是有可能是腎病的早期症狀。如果眼睛經常出現浮腫，在排除其他引起眼睛浮腫的因素後，要及時的去醫院檢查一下腎臟功能。
性生活導致的在性生活時，由於高度緊張會導致血管收縮，也會使得眼部供血減少從而加重眼睛的疲勞，在性生活後會出現眼周發黑、眼瞼浮腫的情況。
其他因素在晚上睡眠不好、睡眠姿勢不良、枕頭過低、睡覺時眼睛受到強光刺激、蚊蟲叮咬等因素都容易引起眼腫的出現。
用棉棒蘸取少量冰牛奶按摩，能緩解眼部肌膚的水腫現象，或是敷在眼皮上10分鍾左右，能幫助消除眼睛的腫脹。
敷冰袋消腫眼睛出現浮腫的情況，可以使用冰袋敷眼，也可以用毛巾包裹著冰塊直接冰敷3-5分鍾，能收縮血管，幫助眼睛消腫。
敷紅茶包消腫泡過的紅茶包，在放涼之後用毛巾包住，敷在眼睛上15分鍾左右，能有效消腫。這是因為紅茶中含有的單寧酸，是一種比較好的收斂劑。注意不要將紅茶包直接敷在眼皮上，那樣不僅可能會將眼皮染成黃色，單寧酸還會刺激眼睛，引起不適。
冷熱水交替敷眼消腫冷熱交替的敷眼睛是能促進眼部皮膚的血液循環，幫助眼部肌膚排出多餘水分。從而達到消除眼部水腫的目的，比較適合睡前飲水過多眼睛腫了的情況。
先拿熱毛巾敷眼睛，然後再用冰毛巾敷，重復敷三次，保持敷上15分鍾能有效的幫助消除眼部的浮腫。
雞蛋敷眼消腫雞蛋是可以讓淤青浮腫消腫的，對於哭腫的眼睛也是有一定的效果的，可以拿水煮蛋來敷在腫了的眼睛上，最好是熱的。
蒸汽緩解眼腫倒一杯熱水，然後靠近熱水，閉上眼睛讓熱水的蒸汽能熏到眼睛，注意是感到熱而不是燙為宜。蒸汽能促進血液的循環，帶走眼睛水腫的水分，幫助消除水腫。
甘菊茶包消腫將甘菊茶包放在冰箱中冷卻後取出來敷在眼皮上， 能舒緩消腫。甘菊是有鎮靜和排水的功效，不僅能去腫，還能消除黑眼圈。
生薯片消腫先將生薯切成薄片，或者是搗碎，然後將其敷在眼皮上，大約過了15分鍾之後，用清水洗干凈，也能幫助緩解眼睛腫的情況。
鹽水敷眼鹽水敷眼來消腫是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走，去除水腫。可以在約500ml的溫水中放入一茶匙鹽，然後將其攪拌均勻，然後把紗布浸入到鹽水中使其吸飽鹽水，然後將紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上即可。
冰黃瓜敷眼想要比較快速的消除眼部浮腫，可以把冰過的黃瓜切成片，敷在浮腫的眼皮上，能起到緊致肌膚，消除浮腫的作用。
按摩緩解1、拇指和食指分別的放在兩眼內側處，稍用力，輕輕按摩3分鍾左右，然後再用手指輕按太陽穴月3分鍾。
2、用中指和無名指按壓眼窩上方，從眼角至眼尾方向重復3次，能有效放鬆緊張的肌肉；再用食指和中指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動按摩，重復5次；然後從下眼瞼的眼角開始，也是以畫小圈的方式按逆時針方向按壓。
3、先用拇指和食指按住眉毛，從眉頭到眉尾的方向來回按摩5-6次，然後手指從鼻翼到鼻樑，眉頭到眉尾來回按摩五六次。
1、睡前不要喝太多水。
2、或用較高枕頭睡覺來減低眼腫的機會。眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導致水分停留在那裡。
3、要注意緩解眼睛疲勞，保護好你的眼睛，方法如下：
（1）眼珠運動法
頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
（2）眨眼法
頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
（3）熱冷敷交替法
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鍾，然後再放冷毛巾五分鍾。
4、眼睛體操
中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鍾。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。
5、看遠看近法
看遠方三分鍾，再看手掌1~2分鍾，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
眼睛是心靈的窗戶，所以一定要保護好眼睛哦。如果休息的很好，也經常出現眼睛浮腫現象時，就要考慮是否全身疾病引起了眼部浮腫了，應去醫院詳細檢查，以免耽誤病情。
『肆』 眼部肌膚浮腫該如何去除
眼部肌膚浮腫該如何去除
眼部肌膚浮腫該如何去除，我們知道如果睡前喝了很多水的話，第2天眼睛是會腫起來的。而這讓人看起來非常的顯老，那麼對於愛美的美眉來說很是煩惱，那麼眼部肌膚浮腫該如何去除？
有三種病會讓眼皮浮腫:
1、慢性腎炎。
患者腎小球濾過率減少，導致體內液體增多，導致眼瞼浮腫。腎炎在引起眼皮浮腫的同時，還會伴有下肢水腫、貧血等。此時，應到醫院做腎功能檢查，確診疾病。
2、甲狀腺功能減退症。
但甲減病人面部浮腫的同時會伴隨腿部浮腫，並且有乏力、怕冷症狀。此時可以進行甲狀腺功能五項檢查和甲狀腺彩超檢查，給予診斷排除。
3、眼皮浮腫也是心功能不全的徵兆，老人常見。
另外，如果是突發急性的雙側眼皮浮腫、發癢，會伴有咳嗽、咽癢、胸悶，要警惕葯物過敏的可能，需經急診處理。
眼部肌膚浮腫該如何去除
1、使用食鹽水去除眼部浮腫
眼皮浮腫之後，美眉們可以用適量的食鹽水來去除，取適量的食鹽和清水，調成食鹽水，然後用棉簽蘸取一點食鹽水塗抹在眼皮上，需要注意的是，一定不要弄到眼睛裡，食鹽水有消炎殺菌、去腫化瘀的作用，使用食鹽水塗抹之後，眼皮浮腫狀況會很快得到緩解。
2、適當冰敷去除眼皮浮腫
當出現皮膚浮腫問題時，我們首先都會想到用冰敷的方法來去腫，沒錯，冰敷是消除眼皮浮腫的最常用的方法，也是最安全和最有效的方法，冰敷是運用了熱脹冷縮的原理來去除浮腫。
美眉們可以准備幾個冰塊，然後用毛巾包裹著，再輕輕地敷在眼皮上，需要注意的是，一定不要用力地按壓，只需要輕輕敷住即可，大約十分鍾左右，將毛巾取下，眼皮浮腫就已經消得差不多了哦！所以，容易出現眼皮浮腫問題的美眉們，可要在冰箱里多備一些冰塊了喲！
3、土豆片去除眼皮浮腫
土豆中含有豐富的維生素和澱粉，新鮮的生土豆有著消炎殺菌、幫助皮膚去除浮腫的作用，出現了眼部浮腫的問題，美眉們可以用土豆來去腫。准備一個新鮮的土豆，將土豆切成小片，然後敷在干凈的.眼部皮膚上，大約十五分鍾左右，再將土豆片取下，用溫水清洗干凈即可。
此方法不僅可以去除眼皮的浮腫，而且還能夠去除黑眼圈，土豆中的澱粉含量非常多，還可以幫助維持眼部皮膚的彈性。就算眼部皮膚沒有出現浮腫問題，美眉們也可以經常用敷土豆片來護理和保養眼部皮膚，滋潤效果可是非常好的哦！
4、菊花茶去除眼皮浮腫
去除眼部浮腫，美眉們最好選用天然安全的方法，我們都知道菊花有著明目解毒、緩解眼部皮膚的功效，經常喝菊花茶可以讓你的視力變得越來越好，眼睛也不容易疲勞，而經常將喝剩下的菊花茶拿出來敷一敷眼睛，還可以起到一定的消腫作用哦！
美眉們也可以將化妝棉浸泡在菊花茶中，然後敷在眼皮上，十分鍾後再取下，去除浮腫的效果非常好。以上這四種方法都是去除眼皮浮腫的天然且安全的方法，美眉們都可以嘗試哦！
眼部浮腫會更加嚴重，怎樣解決更 有效呢
1.生理性眼瞼水腫：生理性水腫大多是由於夜間睡眠不好、或睡時枕頭太低 ，影響了面部血液迴流。這種眼瞼水腫多見於健康人，對身體沒有什麼影響，常能自然消退。
2.病理性眼瞼水腫：病理性眼瞼水腫又分炎症性眼瞼水腫和非炎症性眼瞼水腫。前者除眼瞼水腫外 ，還有局部的紅、熱痛等症狀，引起的原因有眼瞼的急性炎症、眼瞼外傷 ，或眼周炎症等。
後者大多沒有局部紅、熱腫等症狀 ，常見原因是過敏性疾病或對眼葯水過敏 ，心臟病、甲狀腺功能低下 ，急、慢性腎炎 ，以及特發性神經血管性眼瞼水腫。
睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。
多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物，閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。
要注重睡眠休息，注重睡眠質量，好的睡眠不僅對於眼部浮腫有效果，而且對身體的健康保持也是重要的，所以，大家要注意保證每天的睡眠，和注意休息。可以在早上起床時用熱水敷一下眼部，做一下眼部按摩，來緩解眼部不適的問題。
『伍』 眼皮浮腫怎麼回事 眼皮浮腫的原因
在我們平時的日常生活中，經常會遇到眼睛腫了的情況發生，眼皮浮腫是有很多原因的，眼睛腫了會影響人們的心情狀態，下面讓我們具體來看看眼皮浮腫怎麼回事？眼皮浮腫的原因。
眼皮浮腫怎麼回事
1、眼皮浮腫的原因是皮下脂肪較多
導致眼皮浮腫的原因有很多，皮下脂肪就是其一，如果天生的眼皮脂肪較多，那麼眼皮浮腫也是沒有辦法的事。如果是脂肪過多造成的眼皮浮腫，那麼補救的方法也不多，雖然可以用醫療美容的手段進行改善，但是畢竟在眼睛周圍，風險太大，所以還是利用化妝的手段遮蓋會更好。
2、眼皮浮腫的原因是遺傳
遺傳也會導致眼皮浮腫，這是因為父母中也有天生眼皮浮腫的特徵，有一定的幾率會遺傳給下一代。這和脂肪過多一樣，沒有天然安全的手段補救，最好是用化妝的手段讓面部看起來好一點。
3、眼皮浮腫的原因是睡覺導致
睡覺是導致眼皮浮腫最常見的原因，在夜間睡覺時，枕頭太低的話會影響臉部的血液迴流，體液集中在眼皮部位，早上起來時就會發現眼皮浮腫。但是這樣發生的眼皮浮腫不用太擔心，起床以後幾個小時就會自行消失。
4、眼皮浮腫的原因是疾病導致
有一些疾病也會導致眼皮浮腫，例如心臟病、甲狀腺功能低下、腎炎等，或者一些眼周疾病也會導致眼皮浮腫。還有的情況是，食物、花粉或者灰塵等導致了過敏以後，沒有及時有效的治療的話，那麼也會導致眼皮浮腫，而且這種情況是每發作一次，眼皮浮腫的情況就可能更嚴重一點。
5、眼皮浮腫的原因是飲食導致
一些不良的飲食習慣也是導致眼皮浮腫的罪魁禍首。比如長期的高鹽辛辣，就會導致身體里的毒素無法順利的排出體外，導致眼皮浮腫。或者是，在睡覺以前喝了太多的水，也會導致第二天起來眼皮浮腫。不過只要及時的改正不良的飲食習慣，多吃一些潤腸排毒的食物例如蜂蜜，眼皮浮腫的情況自然也就慢慢的好了。
6、眼皮浮腫的原因是化妝品導致
眼皮浮腫還可能是化妝品使用不當或者卸妝不幹凈導致的。如果在睡前沒有將臉上的彩妝卸除干凈的話，那麼睡覺的時候一些殘留物就有可能跑到眼睛裡，導致第二天眼皮浮腫。或者是眼妝堵塞了眼周的皮脂腺，也可能造成眼瞼炎，出現眼皮浮腫的情況。所以說用好的化妝品和卸妝時非常重要的。
怎麼防止眼睛腫了
1、睡前不要喝太多水。
2、或用較高枕頭睡覺來減低眼腫的機會。眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導致水分停留在那裡。
3、要注意緩解眼睛疲勞，保護好你的眼睛，方法如下：
(1)眼珠運動法
頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
(2)眨眼法
頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
(3)熱冷敷交替法
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鍾，然後再放冷毛巾五分鍾。
4、眼睛體操
中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鍾。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。
5、看遠看近法
看遠方三分鍾，再看手掌1~2分鍾，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
眼睛是心靈的窗戶，所以一定要保護好眼睛哦。如果休息的很好，也經常出現眼睛浮腫現象時，就要考慮是否全身疾病引起了眼部浮腫了，應去醫院詳細檢查，以免耽誤病情。
早上起來眼睛腫是什麼原因
睡前哭眼睛腫
哭泣的時候，眼瞼部位的血流量開始增減，淚腺分泌增多，而眼淚中含有鹽分、水分，而這些眼淚同時會導致眼鏡部位的血管神經性水腫，所以如果在晚上哭泣時早上起來還可能有眼睛浮腫的現象。建議：用溫熱的毛巾敷眼部3-5分鍾，讓眼部周圍血液加快循環，緩解眼部腫脹。
飲食習慣差
日常生活中，不良的飲食習慣使引起每天早上眼睛浮腫的原因之一，例如：經常吃一些口味重的食物，飯菜中攝入的鹽分較多，細胞內環境發生變化，水分聚集，這樣都容易導致水分瀦留，不能夠及時排出，影響到人體的淋巴循環，從而使得每天早上起床後眼睛浮腫。
熬夜
隨著生活和工作的壓力越來越大，很多人避免不了熬夜、久坐、長時間使用電腦、通宵看電視等，而這些不良的生活習慣都會導致作息時間紊亂，使得每天早上眼睛浮腫。
晚上喝水太多
如果晚上睡覺之前喝水較多，也會造成眼睛浮腫的現象，其主要原因是咽部的皮膚組織比較疏鬆，如果睡覺前飲用大量水分而來不及排出體外，身體的部分水分就可能積聚在眼部的皮膚表層，使皮膚擴張，形成眼睛浮腫的現象。建議：在睡前半個小時內不要飲水，為了防止睡前口渴，可以在睡前1小時前補充水分。
睡覺姿勢錯誤
每天早上起床眼睛浮腫跟晚上的睡眠姿勢也有一定的關系，例如：睡覺的枕頭太低、趴著睡覺，都可能導致部分水分在眼部聚集，出現眼睛浮腫的現象。錯誤的睡覺姿勢會影響眼瞼部位的血液迴流，使體液集中在眼皮部位，早上起來就會出現浮腫的現象。怎麼辦：這個一般不需要太多處理，起床幾個小時以後便會自我消失，晚上睡覺時注意睡姿即可。
性生活頻繁
性生活頻繁也可能導致眼鏡浮腫，因為性生活時精神會高度緊張和興奮，人的血管會加劇收縮，此時眼睛部位的血流量也隨著減少，時間長了就會導致疲勞，水分瀦留，從而出現早期眼睛浮腫的現象。建議：保持正常的性生活次數，每個星期不要超過3次，隔天1次即可。
腎功能障礙
如果不是生理因素引起的眼睛浮腫，則要考慮是否與疾病有關，其中最為常見的是腎功能障礙引起的眼睛浮腫。因為腎臟是保證人體部分水分排出的重要器官，一定腎功能發生障礙，人體水分瀦留過多，不僅會引起眼睛浮腫，雙下肢也可能出現浮腫的現象。建議：如果在一點時間內經常眼睛浮腫，最好即使去醫院進行尿液檢查，排除有無腎功能障礙。
其它疾病
腎功能障礙是引起眼睛浮腫的直接因素，除此之外，很多疾病也可能導致眼睛浮腫，例如：心臟病、甲狀腺功能低下、腎炎。另外，如果出現了食物、花粉過敏並且沒有及時治療也可能導致眼睛浮腫。
眼睛消腫怎麼敷
黃瓜片敷眼
眼睛腫了，可以切一些黃瓜片放在浮腫的眼睛上，這時候可以感覺眼睛有冰涼的舒適感，黃瓜片可以幫助眼睛迅速消除浮腫，這是因為黃瓜中90%是水，正是水的冷卻效果讓眼睛周圍的血管收縮從而消了腫。
洋甘菊敷眼
用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢!
紅茶包敷眼
用泡過冷卻的紅茶包，敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鍾。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼 皮上，否則會將你的眼皮染成黃色，且單寧酸會刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可消腫。
冰敷眼睛
冰敷眼睛不是用冰塊直接敷眼，而是將眼膜放入冰箱的冷凍層，待眼膜冷凍後可以將眼膜敷在眼睛附中的地方，10分鍾後用清水洗凈即可。這是因為眼膜本來自帶了滋潤的效果，而冰敷可以鎮靜眼部肌膚，通過低溫刺激淋巴收縮排水，達到眼睛排水消腫的效果。
熱毛巾敷眼
用熱毛巾敷眼可以促進眼部的血液循環，使浮腫的眼睛迅速消除，熱毛巾敷眼的時間不一太長，5分鍾即可，敷眼的毛巾不宜過燙，避免高溫度的毛巾燙傷眼部肌膚。
土豆敷眼
土豆中含有大量澱粉，具有高滲透性，能夠緩解局部腫脹，又因為土豆中含有豐富的B族維生素,其中維生素B2參與糖、蛋白質及脂肪的代謝,可保護皮膚免受炎症侵害，而維生素B1能激活膽鹼乙醯化酶，有維持神經系統的功能及抗神經炎的作用。土豆內的膽甾烷衍生物茄鹼，可滲於皮下組織及血管內，加快血液流通起到較強的活血化瘀、消腫止痛作用。而且腫脹消退速度。
『陸』 眼皮經常腫是怎麼回事
每天晨起，輕微的眼皮浮腫，通常是由於睡覺時體液集中在眼部造成的，它住住會在早上1O點左右自動消失，即在你稍事活動後那部分淤積的液體便可以排出。
有一些疾病會造成腫眼胞：
1、食物、蟲蝸、花粉等造成的過敏反應
有時甚至面部其他部位的過敏性皮膚發疹，也會波及眼瞼，如果過敏症狀沒有得到很好的治療，由它造成的暫時性淳腫就可能變為永久性的，因為每一次過敏反應造成的眼瞼浮腫都會使你的組織纖維的破壞加重一次，浮腫及過敏症狀愈多，眼瞼就會變得更浮腫或鬆弛；
2、有敏感性肌膚的人，由於皮膚發疹刺激到眼皮而引發的眼臉皮炎
通常的眼胞，也可能是你的手摸到一些讓你過敏的東西而後你的手又碰到眼瞼後引起，如甲醛等；
3、眼胞上的皮脂腺及睫毛發炎引致的眼瞼緣點，也可運成眼睛淳腫
這種感染可使睫毛脫落。如果你長期使用化妝品，而每次不能徹底卸除眼部化妝品殘余，或是卸眼妝時不留心，都會阻塞眼瞼上的皮脂腺腺管，而引發眼瞼緣炎。
日常調護除眼袋
如果日常能夠改變一些不良的生活習慣，你的眼袋有可能減輕直至消失。
1、不要趴著睡覺
趴著睡可使體液 流向眼睛，要臉朝上睡覺。
2、睡覺時保持下巴抬高
用2—3個枕頭墊高頭部可以使體液不滯留在眼周。
3、少食鹽
吃太多的鹽會使體內囤 積更多的水，這些水分會集中出現在眼周 的薄皮膚上，減少食鹽的攝取會防止浮腫 的眼圈。
4、冰水敷眼圈
用浸水棉球擰干後敷 在眼瞼上5-10分鍾，或每日晨起用冰凍的 冰敷袋放在眼皮上敷10分鍾。
5、嘗試使用水溶性(不合油)的護膚品，包括不含油的眼部卸妝液。
6、睡覺前一定要徹底去除眼部的化妝品，這一工作要比想像中難。因為即使有的女性幾天未化妝，仍可在眼睫毛底部留有殘妝，而這些殘妝根有可能趁睡覺跑到眼睛裡，所以要用棉球沾上卸妝液擦拭，直至棉球上沒有任何化妝品痕跡為止；
7、可嘗試使用台有植物提取物的眼膠。可用眼膠化妝前先打底使用，可使眼部保持濕潤，讓皺紋不太明顯，並使疲倦的眼睛感到舒服。
從化妝的角度講，堆積過多的粉底 及遮暇膏反而會使眼袋更加引入注意。 用愈少量的化妝品掩飾眼袋，愈不易被人注意。可拍上少量眼霜或眼膠，之後除上粉底，最後在淳腫部位補上透明的蜜粉收妝。
當出現眼皮腫脹，腫脹可能無痛或伴隨瘙癢或疼痛。眼皮腫脹和眼睛凸出有所區別。
眼皮腫脹有很多病因，通常由眼瞼疾病引起，但也可能由眼眶內或周圍疾病引起，也可能由導致身體廣泛腫脹的其他疾病引起。
常見原因
最常見的病因是過敏，包括：
眼皮腫的一個部位腫脹很常見，最常由阻塞的脂腺（瞼板腺囊腫）或毛囊細菌感染（麥粒腫或瞼腺炎——瞼板腺囊腫和麥粒腫）造成。
不常見原因
不常見病因包括造成全身腫脹的疾病，尤其是一種叫做腎病綜合征的腎臟疾病，眼瞼和眼周圍皮膚細菌感染（眶周蜂窩織炎——眶內感染），瞼緣慢性炎症以及活動低下的甲狀腺（甲狀腺功能減退）。過度活躍的甲狀腺可造成眼球凸出，但不造成眼球腫脹。
少見但危險的病因包括眼眶內、眼周圍和後部感染（眼眶蜂窩織炎——眶內感染），感染的血塊造成大腦底部靜脈阻塞（海綿竇血栓形成——海綿竇血栓）。
有警示症狀者應立即就醫，如果出現疼痛，則需1-2天內就醫。
病因治療
治療眼瞼腫脹的最佳方法是治療導致腫脹的疾病。腫脹沒有特效療法。
眼皮經常腫是怎麼回事？
這種情況，我建議你趕緊上醫院看醫生，將你的症狀告訴醫生，通過檢查得出正確結論……
生活中，有幾種情況可出現腫眼皮，讓你參考對照下:
一，腎病的表現；
二，糖尿病的表現；
三，心臟有問題的表現；
四，睡前喝水過量的表現。
是否有睡前飲水和晚睡的習慣？
四個字：火水未濟。
一、 眼皮浮腫是什麼原因
眼皮浮腫是什麼原因？日常生活中，很多人由於作息不規律，經常熬夜，身體容易出現各種狀況，特別是眼皮浮腫。那眼皮浮腫是什麼原因？
眼皮浮腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現難看的浮腫。睡前喝太多水、睡覺姿勢不當、枕頭過低，睡覺時體液一直被聚集在眼部，便會因為體內水分倒流而形成眼睛浮腫有些對海鮮過敏也可表現為眼皮腫。不當的使用化妝品、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經性水腫也看而引起眼皮腫，建議檢查確診。
1、休息不好。雖然有睡覺，但是不是處於深度睡眠狀態，做夢過多，大腦沒有得到很好的休息。建議睡前喝一杯牛奶，或者吃一根香蕉，用熱水+醋泡腳。
2、腎功能不太好或者喝水過多，沒有及時排出體外，建議飲水適度，過多飲水也會造成水中毒哦。可以喝一杯咖啡利尿。
3、眼疾。到醫院看看，具體情況具體對待。
二、 眼皮浮腫怎麼辦
眼皮浮腫怎麼辦？很多人由於熬夜沒有休息好的緣故，或者哭過之後，會造成眼皮腫脹的情況，那該怎麼辦？
方法一：如果是因為哭過後造成的眼皮腫時，可以用一個毛巾，用熱水燙一下毛巾，然後瀝干水，放到眼睛部位敷一下，大約15分鍾，即可有效的消除腫脹。
方法二：選取一個土豆，把外皮刮掉，然後切成薄薄的一片一片的，然後選取兩片土豆片放到眼睛的腫脹部位，大約10分鍾，消腫效果不錯。
方法三：用兩個小茶包，差不多跟賓館里的大小就可以，然後在熱水裡沖一下，把沖過的茶水放到一邊，用吸水紙洗一下茶包里的茶水，然後，把茶包兩個眼睛一邊放上一個，靜待5分鍾即可。
方法四：如果有條件的，可以選用個冰袋或者是冰塊，敷在眼睛上，此種方法堅持10分鍾。
方法五：為了防止因睡覺造成的眼皮腫脹是，頭天晚上睡前盡量避免喝過多的水，以免容易造成腫眼皮。
三、怎樣消除眼皮浮腫怎樣消除眼皮浮腫？眼睛是心靈之窗，每位女性都希望擁有明媚的雙眼。然而，生活在大都市的女性，太大的工作壓力，睡眠不足，睡前飲過多的水都會引起眼皮浮腫，那該怎麼辦好？怎樣消除眼皮浮腫？
第一：眼睛浮腫可用凍牛奶冷敷，或用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，也有改善作用。
第二：洗臉的時候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循環，達到消除浮腫的作用，熱脹冷縮的原理大家也都知道，這是消除浮腫最快最簡單的方法了。
第三：小黃瓜具有緊膚消除浮腫的作用，將小黃瓜洗凈切片，天氣寒冷小黃瓜會有冰冷的感覺，所以不需要冷藏了，將切成薄皮的小黃瓜敷在眼部，十分鍾後哦取下洗凈即可。
第四：夜間的照明避免過度光亮，睡覺的時候應避免開燈或只開光線弱的小夜燈，因為長期處在光線下，身體會產生緊張感，也會影響到眼睛。良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。
四、 這些方法讓你快速消眼皮腫早上喝一杯 無 糖無奶的黑咖啡
很多女明星都喜歡喝黑咖啡來消腫，這是因為咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑，可以排掉身體多餘水分，消除水腫。因此每天早飯之後喝上一杯純黑咖啡，大概30分鍾到一小時的時間，就能夠感覺到臉部浮腫得到改善。
冰凍牛奶敷眼
將牛奶放在冰箱里冷卻後，把棉花團在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鍾，既可消腫。
冰敷
冰敷是消除眼皮水腫的常用方法，是運用了熱脹冷縮的原理。幾塊冰塊用毛巾包住，然後敷在眼睛上，不能用力的按壓十分鍾後就可以放下手巾，能夠快速消除眼皮的浮腫。
小黃瓜冷敷
將小黃瓜進行冷藏，然後切片對眼皮進行冷敷十分鍾，能夠很好的緊致皮膚，對於眼皮腫的情況也能夠很好的緩解。
熱水澡消腫
早上起來如果有多餘時間的話，可以用洗個熱水澡來消腫，有助於促進身體血液循環，幫助排出身體多餘的水分，從而達到臉部消腫的效果。
鹽水
眼皮浮腫可以用適量的鹽和清水調成鹽水，用棉簽取適量的鹽水塗抹在眼皮上，，過一陣子眼皮浮腫就會好轉，注意不能弄入眼睛裡。
土豆
土豆富含維生素A和維生素B，將新鮮的土豆切成片敷在眼睛，可以去掉黑眼圈，消除眼皮的浮腫情況，而土豆的澱粉很多，也能維持眼部肌膚的彈性。
按摩消腫
通過臉部按摩來消除臉部浮腫也是行之有效的哦。通過臉部的按摩和提拉，促進臉部新陳代謝，可以幫你起到有效緩解臉部浮腫的作用。首先將中指放在鼻子的兩側，讓後再沿著鼻樑的路線向上推，反復多做幾次，然後，將手心放在臉頰兩側，輕柔的做向上提拉的動作，也要反復多做幾次。
五、 按摩四大穴消除眼部問題中醫的穴位按摩法可將常見的眼部問題全部解決掉，勝過化妝品，從內而外解決。
按摩承泣穴 消除眼周黑色素沉澱
電腦、光線的刺激，加上經常熬夜，導致眼周肌膚黑色素沉澱嚴重。按摩承泣穴，可以活血化淤，促進黑色素分子之間相互撞擊，並迅速代謝出體外。
按摩方法：食指用按揉方式按摩下眼瞼，因在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間，便是承泣穴位置，按摩此處30次。
按摩太陽穴 消眼袋
眼袋，說明眼周肌膚鬆弛，肌膚代謝出現問題。按摩太陽穴，可以促進肌膚新陳代謝。
按摩方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽穴，反復10次，每次停留3-5秒鍾。
按摩瞳子髎穴 消眼尾紋
眼周肌膚缺少水營養的滋潤，眼周長期處在疲勞狀態，眼尾細紋便會出現。按瞳子髎穴，可增強眼周肌膚的鎖水能力，撫平眼尾紋。
按摩方法：瞳子髎穴，在眼角外側約一指腹凹陷處，用食指在眼尾處，以輕揉提拉方式按摩15次，可有效預防細紋生成。
按摩魚腰穴 消眼部水腫
當飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質量不好時，易出現眼部浮腫。按摩魚腰穴，可加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快消除水腫。
按摩方法：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置，用食指在眉毛處以畫圈的方式，進行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止。
以上提到的四大 養生 穴位，都在眼周圍，中醫提醒，按摩時一定要小心謹慎，千萬別馬虎大意，以防傷到眼睛。常按摩以上穴位，可解決眼部問題，但需長期堅持。
六、眼睛腫了還可以怎麼辦？眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水。一般來講，；引起眼睛腫的原因還有很多，比如不當使用化妝品，皮膚病，心、腎功能不全，血管神經性水腫。下面介紹一些挽救方法。
1.用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，也有改善作用。
2.用熱的淡鹽水敷眼好了，既能縮小毛孔又能控油同時眼睛腫，也能得到很好的緩解。
3.按摩可以促進眼周肌膚的血液循環，有效減少眼部浮腫。
4.茶包配合按摩：將喝過的茶包趁溫熱時拎出，敷在眼部15分鍾。然後塗上眼霜，從眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮腫。
5.用冰鹽水敷眼：將經過冷藏的鹽水取出，用化妝綿充分蘸取。然後敷於雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用，使眼部浮腫減輕。
6.菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞。民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除眼睛浮腫現象。
7.那不銹鋼的勺子放在冰箱里，冷藏8-10分鍾即可，如果需要快，也可以放在冷凍室3-5分鍾；然後拿出來敷在眼睛上(建議用小毛巾包裹)，可以快速去腫，操作此方法時，請小心凍傷。
都說眼睛是心靈的窗戶，而且眼皮也是我們眼睛的一部分，也是美麗的象徵。如果一旦出現水腫，就會明顯影響到美觀，從 健康 角度來說，眼皮經常水腫，也可能是某些疾病到來了。
其實眼皮腫是非常常見的一個症狀，估計很多人都有過眼皮腫的經歷，比睡了一覺，尤其晚上喝水多一點，第二天起來後眼皮睡腫了。還有一些愛哭的人，哭一通鼻子後，也會發現眼皮腫了，這些大都不要緊，很快就好了，但是有些情況，比如眼皮總是反復腫，並且還有逐漸加重的趨勢，那可能得需要引起足夠重視。
我們來看一下，為什麼眼皮容易出現水腫？有有哪些原因引起眼皮水腫呢？日常大家在形容一個愛面子的人都說他臉皮薄，豈不知，我們的面部中眼瞼皮膚才是全身皮膚中最薄的部位，而且它的皮下組織疏鬆，因此容易發生液體積聚而導致水腫。就是因為這個原因，所以眼皮總是愛水腫，
即使 健康 的條件下也會有生理性眼瞼水腫 ，比如文章開頭說的夜間睡眠不好或睡時枕頭太低 ,影響了面部血液迴流容易出現眼皮水腫。比如，哭了一通鼻子，也會造成眼瞼水腫。比如吃太咸和刺激性的食物等，也會容易引起眼皮腫。
其實在我經歷的日常門診中，見到的最為常見的眼皮水腫是由過敏原因引起的 。尤其是一些愛美的女士，在新換了一種化妝品以後，沒用幾天，出現了眼皮水腫。另外在春季來臨了，自然界花粉粉塵增多，過敏體質的人，也會出現皮膚過敏，也常表現在眼瞼水腫。還有蚊蟲叮咬也是一個重要原因。還有一些服用葯物時，比如抗生素等葯物，出現眼瞼水腫，也可以看做一種葯物過敏反應。
再者，就是感染因素引起的眼瞼水腫 。
比如日常沒有注意手衛生，經常揉眼睛引起眼瞼的感染性疾病，如瞼腺炎、瞼緣炎等。感染性的包括細菌，真菌，病毒引起的都可以眼皮腫，大多數除浮腫外，還會伴有眼瞼局部的發紅、疼痛、灼熱感以及眼睛流眼淚等等不適症狀。
還有，外傷因素 也是一個常見因素，尤其劈柴、打磨等工作，非常容易損傷眼瞼，但是這個有著明顯的外傷史，非常容易辨別。
再者，心臟疾病原因 。心臟疾病引起心力衰竭時，血液迴流心臟障礙，就會出現身體水腫，其中表現最明顯的部位之一就是眼瞼。這個時候，如果考慮心臟原因就需要結合是否有心慌、胸悶，尤其活動過明顯加重等等症狀考慮。
再者，腎臟疾病引起 。腎臟疾病也是引起水腫的一個很重要的原因，腎臟疾病造成水腫，多是由於腎功能下降，水鈉瀦留或者是蛋白下降等等因素引起。這是多伴有尿蛋白產生，血壓增高等等其他症狀。
另外，甲狀腺疾病 ，一般常見於甲減，這個疾病常常同時會伴有相應的甲減的症狀，比如腿部浮腫，全身乏力，怕冷，心率減慢等。
所以說，引起眼皮水腫的原因是多個方面的，多數情況下是生理性原因，一般很快就好轉，而有些時候是病理性原因，這種情況就要引起足夠的重視，需要及時就診，在醫生指導下做出疾病診斷。 為了避免日常生理性眼皮水腫，就要做到以下幾個方面:不要吃太咸，尤其對於本身就容易眼皮腫的人來說，要清淡飲食，尤其晚餐更要注意清淡飲食。
而且枕頭高度適宜，既不要太高，也不用太低，尤其對容易晨起眼皮腫的人，適當抬高枕頭高度。
還有睡前不喝太多水，睡前控制水的攝入。
另外講究衛生，減少邊幹活邊揉眼，避免眼瞼感染。還要注意避免過敏因素造成眼瞼水腫。
綜上所述，眼皮腫可能是多方面的原因，日常如果出現眼皮腫，需要觀察症狀表現，查找水腫原因，尤其原因不明時，建議及時就診。 我是 @全科醫聊 感謝您的關注！
眼瞼是全身皮膚中最薄的部位，組織疏鬆，液體容易集聚於此，因此眼皮水腫是一種很常見的現象。
眼皮水腫醫學上稱為眼瞼水腫，引起眼瞼水腫的原因很多，例如慢性腎炎，會導致顏面和下肢水腫，眼瞼水腫更加明顯，一般還會伴有小便量少，蛋白尿等現象。甲狀腺功能減退也可以有眼瞼水腫的表現，同時會有疲倦乏力、面色蒼白、嗜睡、頭暈等症狀。眼瞼炎症，眼外傷，心功能不全，嚴重營養不良等都可以出現不同程度的眼瞼水腫。非致病原因也可以引起眼瞼水腫，比如女性激素波動、睡眠不足、睡眠時間過長、枕頭過低、攝入的鹽分太多都有可能發生眼瞼水腫，但這些情況常常能自然消退。
所以出現眼瞼水腫並非都是病。首先應排除生理性因素的影響，如睡前不要多喝水，飲食清淡，調整枕頭高度的，平時可適度按摩眼周，促進血液循環。如果水腫持續存在，就要盡快尋求醫生的幫助，積極查找病因了。
COCO拿大家想看的明星舉幾個例子。
眼睛容易浮腫的人通常是血液循環代謝能力比較差。這類人習慣睡前大量飲水、經常久坐缺乏運動、飲食上重鹽重辣、或是經常熬夜晚睡看電腦。這些不良的生活習慣導致循環代謝緩慢，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。
又或者是天生型，上眼瞼的皮下脂肪偏厚。
周冬雨的眼睛不僅是單眼皮，而且上眼瞼脂肪較厚，但你並不會覺得她的眼睛沒有神采，並且，在眾多眼角開到鼻樑，眼皮縫到眉骨的假臉女中，簡直是一股清流！
又或者因為雙眼皮鬆弛下垂。
趙薇天生有非常漂亮的雙眼皮，但是這種眼型的人通常很容易眼睛浮腫，並且如果護理不好，上眼皮很容易鬆弛而下垂，就會令眼睛看起來有些腫脹。
女星因為拍哭戲、沒睡好之類導致眼睛浮腫的照片，COCO沒有找到，因為她們肯定會帶墨鏡遮蓋。大家就回想自己出現這些情況時的樣子吧。
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上火了，多休息，晚上睡前多喝開水。
『柒』 眼睛浮腫是什麼原因怎麼消除
眼睛浮腫是什麼原因怎麼消除
眼睛浮腫是什麼原因怎麼消除，眼睛浮腫，那就是大熊貓，熊貓眼，看起來會非常的沒精神，讓跟你在一起的人也情緒不好，眼睛浮腫是什麼原因呢?下面一起看看眼睛浮腫是什麼原因怎麼消除
眼睛浮腫是什麼原因：
腫眼泡與脾胃虛弱，經絡不通暢，濕氣重有關系。如果你常待在陰冷潮濕的地方，或喜歡吃甜的、黏的、油膩和生冷的食物，尤其是冰激凌、冰飲料等，就會讓體內的濕氣加重。
眼部浮腫怎麼消除：
1、將泡過的隔夜茶包，進行敷眼，10分鍾後拿下洗凈。茶葉中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑，可有效消除浮腫。
2、對眼部進行按壓，用食指指腹分四點，按壓眼部四周，每個點按2-4秒。這樣在眼窩處施以的指壓法，可促進血液流通，消除浮腫，還可緩解眼部疲勞。
3、洗臉的時候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循環，達到消除浮腫的作用，熱脹冷縮的原理大家也都知道，這是消除浮腫最快最簡單的方法了。
4、小黃瓜具有緊膚消除浮腫的作用，將小黃瓜洗凈切片，天氣寒冷小黃瓜會有冰冷的感覺，所以不需要冷藏了，將切成薄皮的小黃瓜敷在眼部，十分鍾後哦取下洗凈即可。
5、使用消除浮腫的眼霜，含有膠原蛋白，PAW-β，肽元素(棕櫚和乙醯六肽為主)，維生素A，維生素C，維生素E，水(水族)，甘油，有機物提取物等成分的眼部護膚品都有著不錯的功效。
6、在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽，將其攪拌均勻。然後將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水，最後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上就可以了。利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走，去水腫。
眼部浮腫的原因以及消除眼部浮腫的方法就介紹到這里了，趕快來消滅熊貓眼。
一、為什麼眼睛會水腫
1.生理性的 ：主要是由於休息不好，睡覺時體液集中在眼部造成的，情況比較輕，而且往往會在第二天上午自動消失，只要注意休息，沒什麼好擔心的。
2.過敏引起的 ：食物、花粉等造成的過敏都可能引起眼瞼水腫，當然此時一般都會伴有其它過敏症狀，例如風團，皮疹，腹瀉等，症狀會比較明顯，很容易判斷，預後也都比較好。
3.非炎性眼瞼腫無充血時： 眼瞼皮膚是全身皮膚最薄的部位，輕微水腫首先可表現眼瞼水腫。常見的原因有過敏、蚊蟲等叮咬，血管神經性水腫、眼瞼及眼眶附近腫瘤壓迫、淚腺脫垂、瞼皮鬆弛症、霰粒腫等。易引起眼瞼水腫的全身病有慢性腎炎、甲狀腺機能低下，劇烈咳嗽、心力衰竭等。
4.結膜水腫： 結膜是很薄的半透明膜，水腫時像泡狀隆起，嚴重時突向瞼裂外，甚至閉不上眼，非炎症引起的水腫一般不充血，常見於過敏、葯物或化學物的毒性反應、眼瞼和眼眶內腫物壓迫、異物反應等。
5.腎炎 ：此時雖然其它症狀不明顯，但一般會有尿成分的標志性變化，很容易檢查出來。而腎炎是最難纏的一個原因，預後一般不良。
二、眼睛消腫小妙招
土豆敷眼法：
土豆含有衛生素A和B，具有去黑眼圈的功效。尤其是土豆種澱粉含量很高，對於保護眼周肌膚的彈性很有用。將新鮮土豆去皮，然後切成薄片，將切薄的土豆片敷在眼睛上，敷眼睛10分鍾，然後洗掉。
鹽水敷眼法：
經過一天的忙碌，眼睛是非常辛苦的，眼周的肌膚非常的敏感細膩，需要特別的呵護，也要堅持給眼部額外的護理，可以取適量的鹽，用白水稀釋，用棉棒蘸取稀釋後的鹽水，輕輕擦拭按摩眼周，幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。
茶葉水敷眼法：
茶葉中含有茶多酚，對於緩解眼周浮腫是有一定的功效的。喝剩下的茶葉可是有好多用處的。有條件的話最好把喝剩下的茶葉水，用一小塊化妝棉浸在茶中，然後敷在眼睛上，敷眼的方法是把眼睛閉上，再把它敷在眼皮上，會緩解眼睛浮腫現象，也會讓你感覺到眼皮很舒服。
冰勺子敷眼法：
早上醒來發現眼睛腫了，趕緊把鐵勺子放進冷凍庫里，等梳洗完畢後取出勺子。在塗完眼霜後，雙眼閉上，用冰勺子敷在眼睛上，利用低溫來刺激血液循環，加速眼部肌膚的新陳代謝。然後利用勺子的反面沿著眼部四周做一些按摩，用勺子代替手指，能把多餘水分一並排出。
三、眼睛水腫吃它們消腫
1、香蕉
香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。所以，美眉要注意，用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養，改善視力，並能對眼睛干澀疼痛等症狀起到—定的`緩解作用。
2、橘子
金橘果皮的營養價值令人吃驚，80%的維生素C都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等，營養價值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質厚、光滑，有許多油胞點(即按壓會產生有芳香性的氣體)。除了帶皮鮮吃之外，它還常被用來製作蜜餞、飲料、果酒等休閑食品。
3、胡蘿卜
維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜，捲心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。身體缺少了維生素A，人會得夜盲症。
4、菠菜
菠菜可以預防一些眼類疾病。在菠菜中發現的一種叫做黃體素的類胡蘿卜素可以預防白內障和黃斑變性。
5、大蒜
大蒜是用來提高視力的極好的食物。大蒜中的硫能穩固晶狀體，並且讓它變得更有韌性。此外，富含硫的洋蔥也對視力很有好處。
四、眼睛的水腫怎麼預防
注意清潔：
清潔是一切護膚的基礎，更何況是最為脆弱的眼周肌膚呢？很多人洗臉的時候馬虎了事，根本不不注意清潔眼周肌膚，也有人認為眼周肌膚非常的脆弱，不敢使用潔面乳，因此，眼周肌膚總是洗不幹凈。洗臉的時候可以選擇一些柔和的洗面奶，輕輕按摩眼周肌膚，眼周的清潔很重要哦。睡前認真清潔眼周，輕輕按摩，清潔肌膚讓眼周肌膚不要囤積灰塵。
高枕睡眠法：
前面說了，很多人睡覺時候不正確的姿勢，尤其是不枕頭矮，導致血液迴流，面部血液流通不暢，導致眼睛浮腫，針對這種情況，採用高枕頭睡眠的方法，讓面部血液晚上在睡眠的時候進行順暢。很快，眼睛浮腫就消退了。
使用眼霜：
很多眼霜具有去眼袋，去除黑眼圈的功效。實施證明20歲使用眼霜和30歲使用眼霜的到了年紀大了之後就會有明顯的差異。選擇適合自己的眼霜，眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性，讓眼睛部分肌膚水分平衡，每天早上和晚上用，取出適量眼霜在無名指或者中指上，由內而外輕輕打圈，輕輕按摩，直至眼霜被吸收為止，方法要正確，記得是由內而外，由下向上。
睡前按摩：
晚上睡覺前，閉上眼睛，躺在床上。此時眼睛已經辛苦了一天，需要好好保養了。用無名指指腹放在眼睛周邊，輕輕按摩，可以促進血液循環，以紓緩眼部浮腫的問題。
飲食護眼：
維生素A和B2對於眼睛非常好，日常生活中可以多攝取此類營養物質。比如，胡蘿卜，豆類，馬鈴薯就含有豐富的此類維生素。因此，在日常生活中應該多攝取。
『捌』 上眼皮浮腫是什麼原因
上眼皮浮腫是怎麼回事呢，由於很多人會經常性的出現上眼皮浮腫現象，對於上眼皮浮腫的原因我們不妨隨著腎病專家分析介紹的來一起了解吧!希望可以幫助到患者朋友們，引起大家的重視。專家介紹說：眼睛腫與睡眠、飲水和睡覺的姿勢都有關，建議睡前不要喝太多的水一般來講，引起眼睛腫的原因有很多，比如不當的使用化妝品、皮膚病、心、腎功能不全、血管神經性水腫.按摩可以促進眼周肌膚的血液循環,有效減少腫脹。1、過敏、蚊蟲等叮咬，血管神經性水腫、眼瞼及眼眶附近腫瘤壓迫、淚腺脫垂、瞼皮鬆弛症、霰粒腫等。非炎性眼瞼腫無充血時：眼瞼皮膚是全身皮膚最薄的部位，輕微水腫首先可表現眼瞼水腫。2、葯物或化學物的毒性反應。眼瞼和眼眶內腫物壓迫、異物反應等易引起非炎症性水腫，一般不充血。3、食物的過敏反應、灰塵、花粉、甚至臉上其他部位的過敏性皮膚發疹等等，也會引起嚴重的眼部浮腫。假如此類病症沒有得到很好的治療，這種暫時性的浮腫可能會變成永久性的。因為每當過敏反應造成眼部浮腫時，它就正在破壞你的結締組織纖維。你的浮腫及過敏症狀愈多，眼瞼就會變得愈加鬆浮。所以如果你懷疑是過敏的話，愈快採取行動控制住愈好，決不可掉以輕心。4、睡覺姿勢也會引起眼腫，主要是趴著睡。5、飲食和不規則的飲水習慣造成眼睛腫。你的晚餐是否經常口味很重，這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽，使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，到了早上使雙眼浮腫。由於睡覺時體液集中在眼部造成的輕微浮腫，一旦起床走動這部分液體就會從臉部排出，大約一兩個小時之後便會自動消失。通過上文的介紹大家對上眼皮浮腫的原因是什麼都清楚了吧!如果對以上內容有任何疑問，可以隨時與在線專家咨詢了解。如果您想了解更多，可以通過點擊在線專家，留下您的聯系電話，專家會及時與您聯系幫您解決問題!