Ⅰ 什麼瘦臉精油對瘦臉最有用
在平日的食物挑選上就應該多注意攝取含鉀高的食物，因為鉀質能夠促進體內代謝功能。此外纖維質的海藻類、豆製品及蔬菜、水果，都是小臉的好朋友哦。
推薦8種瘦臉專用水果 蔬菜
1，赤小豆
是一種高蛋白，低脂肪的食物。有清熱利尿，活血消腫之功效，可以促進排便
2，菠菜
小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命A和C，但是須特別注意烹調方式，因為菠菜是相當容易流失營養的食材。
3、紅蘿卜
相當營養的紅蘿卜相信是許多人在小時候所不喜歡吃的東西，小芹也不例外，但是知道紅蘿卜的小臉功效後，小芹就愛上了紅蘿卜的滋味，每天早上喝一杯現榨的蜂蜜紅蘿卜汁，養顏又美容喔！
4、西洋芹
和以上食物一樣，西洋芹具有營養價值及促進口腔活動的功能，不論拿來作為食材，或是在夏天最順口、簡單的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的飲食呢！
5，冬瓜。
具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。如經常食用冬瓜可以改變食物中的澱粉和糖類，防止其轉化為脂肪。此外，冬瓜富含維生素，且含熱量較低，可以消除臉部水腫。
6，綠豆芽
水分含量多，熱量極少，不易形成脂肪，同時還有利尿的功能。
7、柿干
可以當零食、也可以當作烹飪食材的柿干，是台灣客家人的特產，乾燥及軟硬適中的特色，使得柿干也是兼具營養價值及促進口腔活動的健康食品。
8，蘋果
含有果膠質，這是一種可溶性纖維質，有助於降低膽固醇。蘋果還富含粗纖維，能吸收大量的水份，減慢人體對糖的吸收，同時它還能刺激腸道蠕動，促進排便。
另外,要提醒你咀嚼食物時，應該每口飯咀嚼35次左右才是最好的。這樣，既有利於人體吸收營養，還有防止肥胖和減肥的功效。一些食慾處於非常飢餓的青壯年，除注重定時定量吃好一日三餐外，臨餐時先喝湯、吃水果或素冷盤，等緩解一下飢餓感後再吃主食。
祝你早日成功，如對您有用請【選為滿意回答】，給個【給力】表示鼓勵。謝謝
Ⅱ 瘦臉用什麼精油
常見的減肥塑身精油:杜松---可排毒凈化，幫助代謝廢物。絲柏---具有幫助1身體排水的功能。葡萄柚、檸檬、柑橘類精油---可提高活力及美白。迷迭香---加強循環的作用。小茴香---可抑制食慾。月桂、冬青---二者都是強效的燃脂精油。胡蘿卜籽---可治松垮。白天最好不要用，晚上洗臉後用，要配合臉部提拉運動，完全靠精油減脂的話還是不太可能的。 買的時候要詢問清楚是否稀釋過，稀釋過的精油可以直接塗在皮膚上的，沒有稀釋過的要用基礎油調配後才能使用 記得要在專賣店裡買，街頭小店裡的精油一般是用香精勾兌出來的，買的時候一定要謹慎 （以上為個人經驗所得，望採納）
Ⅲ 瘦臉精油都有什麼
瘦臉精油配方
1、臉部肌膚不同於其它部位，敏感程度相對較高，大家在用之前請先在頭頸上做試驗。等5分鍾看有沒有瘙癢、發紅、起疙瘩的過敏現象。 2、眼睛周圍一定不要用，不小心粘上了請用大量清水洗凈。 好了，我們所說的胖臉一般分：水腫型、脂肪型、肌肉型和綜合型。他們各自有各自的配方，大家注意選用。 1、水腫型：迷迭香、杜松、薰衣草； 2、脂肪型：檸檬、迷迭香、茴香； 3、肌肉型：薰衣草、天竺葵、柑桔； 4、綜合型：迷迭香、天竺葵、薰衣草。 用12毫升的基底油加上每種精油各2滴調和，基礎油一般冬天用甜杏仁油，夏天用葡萄籽油。保濕美白：1.玫瑰,甜橙,天竺葵配一組 2.玫瑰,檸檬,薰衣草配一組 1.玫瑰精油：抗老＋美白 使用方法:擴香,滴在熱水盆中熏臉或調成按摩油按摩臉部。 2.迷迭香精油：抗老 使用方法:同上。 3.適合皮膚使用之精油：玫瑰、檀香、迷迭香、檸檬(使用後一小時才能曬太陽,記得做好防曬才不會引起光過敏)。 4.皮膚回春（一般膚質）：玫瑰2滴（微血管收縮、美白）＋迷迭香2滴＋洋甘菊1滴（皮膚退紅、鎮靜）＋熏衣草1滴（皮膚再生、皮脂腺調整）＋葡萄籽油10ml 5.皮膚回春（敏感紅腫膚質）：玫瑰2滴（微血管收縮、美白）＋迷迭香1滴＋洋甘菊2滴（皮膚退紅、鎮靜）＋熏衣草1滴（皮膚再生、皮脂腺調整）＋葡萄籽油10ml 6.皮膚回春（已很白的膚質）：玫瑰1滴（可收縮微血管、美白）+迷迭香2滴＋洋甘菊2滴（可使皮膚退紅、鎮靜)＋熏衣草1滴（促進皮膚再生、皮脂腺調整）＋葡萄籽油10ml使用方法:調成按摩油按摩臉部皮膚 7.(玫瑰＋檀香) 比 (玫瑰＋迷迭香) 回春效果更佳 使用方法:加入10ml葡萄籽油,調成按摩油按摩臉部皮膚 8.油性肌膚、痘膚適合使用的精油：佛手柑（粉刺、脂漏型肌膚）、檸檬、茶樹精油對油膩度的調整很明顯，痘子收縮的速度也很快。長痘子是因毛孔阻塞（白血球和細菌對抗即形成膿），皮膚代謝28天,一般而言需持續進行3~4.5個代謝循環（即3~4.5個月）才能完全改善膚質。以下2種也可不加葡萄籽油，而將其混合後，化妝棉沾上化妝水後，再滴入混合精油1~2滴擴散後，直接擦在臉上即可 1) 白天：茶樹1滴＋熏衣草1滴（若有紅腫痘痘再＋洋甘菊1滴） 2) 晚上：佛手柑2滴＋熏衣草1滴＋洋甘菊2滴＋茶樹1滴（若沒痘子則可拿掉茶樹，則佛手柑改加3滴）切記：檸檬、佛手柑絕不要在白天使用，因其具感旋光性，皮膚會變黑。 9.舒緩皮膚乾裂：玫瑰10滴＋洋甘菊10滴＋檸檬5滴＋熏衣草5滴＋葡萄籽油30ml。使用方法:加入葡萄籽油,調成按摩油沐浴後按摩全身皮膚。 10.精油臉部保養順序：水類保養品＋加了葡萄籽油的精油＋霜類保養品。 臉部精油保養經典配方 用精油來保養皮膚，擺脫人工的化學合成品，讓我們的皮膚重回自然。精油可以幫助我們的皮膚恢復正常的新陳代謝，清新的熏衣草，或是浪漫的玫瑰擦在皮膚上的感覺，絕對不是人工香料可以取代的。而且很奇妙的，感官稍微敏銳一點的人，開始使用精油之後，都會逐漸受不了人造的香味，到最後幾乎都不再使用市面上商品化的產品，用多樣化的精油組合就足以照顧自己。 將適量的精油加入純植物基礎油中，用調和好的油輕輕按摩，均勻塗抹在要保養的部位，十毫升的基礎油加入五滴精油，最多不要超過十滴。對於初次使用或敏感膚質的人，一開始可先用較稀釋的濃度來嘗試，確定自己對精油的反應良好，再逐漸依需要增加份量，不過還是一樣最多不要超過十滴。 乾性皮膚：需要好好的保濕與滋潤，適合的精油有熏衣草、檀香、玫瑰、天竺葵、玫瑰草、橙花 配方一、玫瑰兩滴、檀香三滴配方二、玫瑰二滴、天竺葵一滴、熏衣草二滴配方三、橙花二滴、熏衣草一滴、玫瑰草一滴 油性皮膚：油脂腺運作過於旺盛，一般許多除油的產品其實沒法幫助皮膚平衡，皮膚為了補充除去的油脂，反而刺激腺體分泌更多的油脂，造成惡性循環，精油能幫助皮脂腺平衡運作，維持正常的皮膚，適合的精油有雪松、熏衣草、天竺葵、絲柏、檸檬、萊姆、乳香、苦橙葉、迷迭香、茉莉、依蘭 配方一、苦橙葉三滴、迷迭香二滴配方二、茉莉二滴、天竺葵一滴、乳香一滴配方三、絲柏二滴、雪松二滴、萊姆一滴注意：使用配方三因為萊姆是柑橘類精油具有光毒性，不要在白天有機會曝曬太陽時使用，會使皮膚形成曬班 混合性皮膚：其實大多數人的皮膚都是混合性，而且大概只有嬰兒才擁有正常的中性皮膚，經過歲月的刻劃，我們的皮膚多多少少都有某部分偏油或偏干，天竺葵對於各種肌膚都是很理想的平衡劑，因為天竺葵本身具有的平衡皮脂分泌的特性，不管是油性乾性或是混合性肌膚，都能受益於天竺葵的平衡特質。其它適用的精油還有洋甘菊、花梨木、熏衣草、依蘭等。混合性皮膚最好的方式當然是分開不同的部位依照干油性來調理，不過有時怕麻煩，也可以用這種配方。 配方一、熏衣草一滴、天竺葵二滴、花梨木二滴配方二、依蘭二滴、天竺葵三滴 青春痘：適用的精油有茶樹、熏衣草、雪松、絲柏、松樹、洋甘菊、永久花、天竺葵、玫瑰草、橙花、玫瑰 配方一、雪松二滴、熏衣草一滴、茶樹二滴配方二、洋甘菊一滴、天竺葵一滴、玫瑰草二滴配方三、橙花一滴、永久花二滴、熏衣草二滴 黑頭粉刺：這是皮膚細胞作用產生的硫化物，接觸到空氣中的氧氣而氧化成黑色，形成黑色的油脂堆積在毛孔里，大概唯一的處理方式就是排擠出來。可以塗上精油幫助黑頭粉刺軟化，用蒸氣讓毛孔張開，然後輕輕擠出來，清理完畢後在塗上精油輕輕按摩，精油並能幫助減緩黑頭粉刺的再生。不過由於這些部位通常都是較油的膚質，塗上按摩油讓皮膚吸收五到十分鍾之後，可用面紙將表面的油擦拭乾凈，適用的精油有檸檬香茅、熏衣草、快樂鼠尾草、絲柏、雪松、佛手柑、百里香 配方一、檸檬香茅二滴、熏衣草三滴配方二、快樂鼠尾草一滴、雪松二滴、熏衣草二滴 毛孔粗大：過於旺盛的皮脂腺久而久之就造成毛孔粗大，一但到了這個地步，通常很難再讓皮膚恢復原來的質感，不過精油可以幫助毛孔收斂，改善過於粗大的感覺，同時避免再繼續惡化。適用的精油有絲柏、洋甘菊、雪松、天竺葵、義大利永久花、香桃木、檸檬香茅、玫瑰。 配方一、雪松一滴、洋甘菊一滴、香桃木二滴配方二、義大利永久花二滴、玫瑰一滴、天竺葵兩滴配方三、檸檬香茅一滴、香桃木一滴、雪松一滴 活化黯沉表皮：適用的精油有胡蘿卜種子、甜橙、花梨木與茶樹。胡蘿卜種子精油有卓越的抗氧化功能，不過味道干澀，並不如花梨木甜美好聞，所以混合時只要酌量加入一至兩滴即可 配方一、花梨木三滴、胡蘿卜種子一滴、甜橙一滴 抗皺回春：對於老化的肌膚，特別需要抗氧化以及活化細胞的功能，來維持皮膚的彈性與色澤。而針對不同的年紀以及肌膚老化的階段，適用的精油也稍有不同，從年輕時就做好保養的習慣，有助於維持皮膚一貫的活力。 20~30歲適用橙花、熏衣草、天竺葵、胡蘿卜種子、洋甘菊、茴香 30~40歲適用玫瑰、茴香、胡蘿卜種子、快樂鼠尾草、廣藿香、玫瑰草 40~50歲適用橙花、乳香、茴香、迷迭香、胡蘿卜種子、檸檬、熏衣草 50~60歲適用玫瑰、橙花、胡蘿卜種子、沒葯、花梨木、熏衣草有部分精油如胡蘿卜種子、橙花、玫瑰、熏衣草等等，由於其抗氧化或回春活化的功能，其實是適用在每一個年齡層，可說是抗老化的基本精油。 敏感性皮膚：洋甘菊是緩和敏感性肌膚最具代表性的精油，義大利永久花對於抗炎過敏也有很好的效果，其次像玫瑰、橙花、玫瑰草、花梨木、茉莉也都可以搭配調理敏感性肌膚的過敏現象。 配方一、羅馬洋甘菊二滴、玫瑰一滴、花梨木一滴配方二、義大利永久花二滴、茉莉一滴、玫瑰草一滴 嘴唇乾裂：這種問題尤其在冬天特別嚴重，有時皮膚因為過於乾燥還會發紅發癢，樹脂類或根類低調的精油是這類問題最好的幫手，像沒葯、岩蘭草、廣藿香、檀香，再同時搭配洋甘菊、熏衣草來調和皮膚的不適。 配方一、沒葯一滴、檀香一滴、洋甘菊一滴配方二、廣藿香一滴、洋甘菊一滴、熏衣草一滴廣藿香的氣味十分深沉、濃烈而持久，充滿神秘感與異國風情，喜歡的人會很喜歡，討厭這味道的則很討厭，是一種頗為極端的精油，選用時最好確定一下自己的喜好 黑眼圈與眼部皺紋：眼睛是靈魂之窗，眼睛周圍充滿皺紋或圍繞著黑眼圈，可以讓人看起來早衰十年，精油可以幫助眼部周圍的循環，撫平細小的紋路，持續使用日復一日，必然可以感受到傲視其它同年齡層的眼神與光采。不過眼部的肌膚十分脆弱敏感，使用按摩油時建議將精油濃度比例降為一半(十毫升基礎油只要加兩到三滴精油)，調和的基礎油也盡量選用清淡的葡萄子油或是榛果油，按摩完畢後，待皮膚吸收再將多餘的油份輕輕擦拭乾凈。 配方一、洋甘菊一滴、玫瑰草二滴、玫瑰一滴配方二、熏衣草二滴、檸檬一滴配方三、花梨木二滴、茴香一滴、熏衣草一滴 注意：以上配方全部調和在10毫升的基礎油中，基礎油根據不同的季節選擇不同的類型，冬季使用甜杏仁，葡萄籽，月見草，春天使用：呵呵芭，甜杏仁，紅花油，夏天使用：呵呵芭，甜杏仁，秋天使用：甜杏仁，葡萄籽，月見草，呵呵芭（都是建議使用）
Ⅳ 用什麼精油可以瘦臉
玫瑰精油
Ⅳ 什麼牌子的精油瘦臉效果好
精油瘦臉配方 水腫型-迷迭香、杜松、薰衣草 脂肪型-檸檬、迷迭香、茴香 肌肉型-薰衣草、天竺葵、柑桔 綜合型-迷迭香、天竺葵、薰衣草 用十二毫升的基底油加上每種精油各兩滴調和，精油一般冬天用甜杏仁油，夏天用葡萄籽油。中國的MM可以在佰草集買蘆薈油（有美白效果）。把調好的精油倒在掌心搓至溫熱開始按摩（手上不要有殘留的化妝品）。從臉部到頸部，促進淋巴的代謝，再運用拇指和食指，從嘴角到耳朵按摩，再從鼻角到耳朵重復按壓。 注意事項： 1、臉部肌膚不同於其它部位，敏感程度相對較高，大家在用之前請先在頭頸上做試驗。等5分鍾看有沒有瘙癢，發紅，起疙瘩的過敏現象。 2、眼睛周圍一定不要用，不小心粘上了請用大量清水洗凈。
Ⅵ 什麼精油有瘦臉的作用
精油可由50—500種不同的分子結合而成。在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因此對人體的奧妙作用是無比的寬廣。
精油本質可防傳染病、對抗細菌、病毒、黴菌、可防發炎，防痙攣，促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發展。
植物醫生精油較為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效不僅於此。不同種類的精油還有各種不同的功效，對於一些疾病，也有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助，配合葯物的治療，可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效，同時可以預防一些傳染性疾病。
精油對於內分泌、新陳代謝、泌尿系統、性病、免疫系統、婦科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮膚疾病、身體的症狀與疾病、神經系統與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統方面的疾病、血液循環系統方面的疾病、消化系統方面的疾病有很不錯的療效。
Ⅶ 什麼精油瘦臉
激光輔助吸脂術：利用低能量激光使脂肪組織液化以利於吸除。
Ⅷ 什麼精油瘦臉好
你可以使用復方的瘦臉提升精油，復方使用方便又安全
有須要可聯系我~資精內有
Ⅸ 哪些精油有瘦臉功效
精油不知道有沒有。減肥有好多種的，
堅持運動，緊持不暴飲暴食。
規律的飲食可以把肥胖趕走。
可以用自然的方法減肥最好了。嘿嘿
不過確實是難了點，建議你去《
鴻
%
怡
%
整
%
形
%
美
%
容
%
網》咨詢一下專家
地址：www。prettyforyou。cn
Ⅹ 精油可以瘦臉嗎有誰知道請問什麼精油好，它有什麼作用
瘦臉7個步驟
1、將額頭至於掌心中，放鬆頸部，用額頭向手掌施壓，動作保持10～15秒。
作用：預防及緩解額頭細紋的出現，紓解疲勞。
2、手掌下滑，使掌心輕輕覆蓋住眼睛，保持10~15秒。
作用：有效消除壓力，促進眼周血液循環，改善眼袋及黑眼圈現象。
3、雙手下滑至鼻子兩側，掌心輕輕按壓面頰，保持10~15秒。
作用：有效改善水分滯留現象，特別適用於緩解臉部浮腫。
4、將下巴依靠在手掌上，雙手張開握住顎部，保持10～15秒。
作用：有效紓解下顎部位的水分滯留現象，特別適用於雙下巴的改善。
5、手掌放在頸部兩側，四指貼住臉頰，拇指按在耳垂後的凹陷處，頭部向掌心和手腕施壓，保持10～15秒。將食指置於耳後，其他手指緊貼兩頰，保持10～15秒。
作用：協助強化臉部天然的淋巴引流系統，美化整個臉部輪廓。
6、保持坐姿，手肘撐在膝蓋上。雙手交叉，環繞頸部前方。將手指盡量深入鎖骨凹陷處，即鎖骨與頸部的「鹽室」。以左手手指深入右側鎖骨的凹陷處，右手手指深入左側凹陷處。完全放鬆頸部，下巴靠在手掌上，頭部的重量會促使手指對鎖骨凹陷處的淋巴腺施壓。每2秒鍾輕輕抬頭，再放鬆頸部。重復5次。
作用：協助淋巴結引流，有助於消除浮腫，塑造緊致的臉部輪廓。
7、手指離開鹽室，放在頸部兩側，將整個頭部的重量放在雙手上，保持10～15秒。然後將雙手放於頸部後側，依然保持頸部放鬆，頭部重量放在兩手間，保持10～20秒。
作用：有效促進下巴和頸部兩側，毒素較易堆積處的淋巴引流，平滑頸部肌膚，美化頸部線條。
嘻嘻～～～～～堅持不了的話可以使用這個
http://www.nvrenlt.cn
祝樓主減肥成功