精油怎麼選擇合適

❶ 怎樣挑選香薰精油

香薰精油的基本分類：
1、純植物香薰精油：抄全稱100％純天然植物精油，分單方精油（單油）、復方精油（復合油）、基礎油（基底油）三種，價格較昂貴。

A、單方精油（單油）：是指單純的一個品種、未經配方的香薰精油，可單獨使用，也可供混合調配時使用，猶如未經配方的單味葯材。

B、復方精油（復合油）：是指幾種單方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研發廠商研究各種不同香薰精油的特性及化學性質，經組合調配後製成成品，按特定的功效進行分類，在使用上較為方便，猶如配好葯方的中成葯。

C、基礎油（基底油）：是指用來調和一種或幾種高濃度單方精油的純植物媒介油，使用基礎油調和後的植物精油，可以用按摩等方法直接在身體皮膚上使用。

2、稀釋精油：根據不同精油的特質，將它們與基礎油按一定比例進行調配，調配後的精油可以直接使用。

3、汽化精油：用90%異丙醇、5%蒸餾水和5%純精油中的單方精油配製而成，價格適中。

4、配製精油：用大量廉價的合成香料加少量精油配製而成，在市場上的價格較低廉，一般用來做普通的香薰使用，基本上沒有什麼治療功效。

一般前兩種還是不錯，精油好壞取決於萃取方式工藝、產地、種植方式、萃取部位，還有專業的化學檢測的精油成分含量。根據你的香薰方式，是香薰儀還是壹芳派精油項鏈，還是洗澡滴入精油，選擇適合你的需求功效精油。建議前兩種都不錯，你可以問問品牌商家。

❷ 挑選適合自己的精油

挑選適合自己的精油

挑選適合自己的精油，一般常見的精油都有由植物萃取而成，不同的精油也會有不同的功效，那麼怎麼樣才能挑選合適自己的精油，下面為大家詳細介紹不同的精油，看看哪一款誰是你的最愛！

挑選適合自己的精油

玫瑰：可釋放一種快樂賀爾蒙，從而抵抗憂郁、平撫情緒、舒緩壓力，並具有調解月經周期的'功效。

百里香：促進皮膚新陳代謝、改善皮炎。還可治療神經衰弱。

鈴蘭：可消除異味、抑制細菌生長，更可增加免疫系統功能。

迷迭香：可預防皺紋、清潔皮膚、去除頭皮屑，亦可消除疲勞，但高血壓者勿用。

薰衣草：能夠促進細胞再生、凈化皮膚、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌，並可安撫沮喪情緒、治療失眠、舒緩壓力，但哮喘患者忌用。

丁香：能夠調理粗糙肌膚，增強意志力。

紫檀木：可預防皺紋、凈化肌膚、促進細胞再造、消除黑眼圈，另可治失眠、安撫情緒，但敏感膚質者不適用。

薄荷：可凈化皮膚、平衡肌膚油脂分泌、排毒、消除黑頭粉刺、收縮微血管，另外可消除疲勞，可預防感冒，並有助於呼吸道問題的改善。

茉莉：保濕、改善肌膚敏感、消除妊娠紋及疤痕，並可舒解壓力。

橙花：具有美白、保濕、改善肌膚敏感與促進細胞再生功能，另外可抗憂郁。

肉桂：預防皺紋、治療青春痘，可減肥，可適當治療憂鬱症。

廣藿香：收斂毛孔，可治療青春痘、皮膚炎症、疤痕與過敏。可用於抗憂郁。

杜松：平衡油脂分泌，可用於減肥，但嚴重腎病者忌用。

尤加利：可殺菌，治療青春痘，也可消除疲勞、鎮定情緒，但高血壓患者勿用。

鼠尾草：可美白皮膚並促進細胞再生，喝酒前後忌用。

洋甘菊：平復微血管擴張、消炎、凈化肌膚，並可舒緩壓力，消除緊張。

沒葯：對肌膚乾燥、老化、粗糙有明顯改善功效。

依蘭：可調節腎上腺分泌，放鬆精神，使人感到歡愉。

如何選擇適合自己膚質的精油

1、敏感皮膚

症狀：皮膚角質較薄，毛孔較細，見紅血絲，易受外界環境（如：熱、冷、空氣污染、使用化妝品不當）而受刺激，引起過敏症狀，紅腫熱痛等。適合的精油：首選洋甘菊精油、橙花精油、茉莉精油、桔精油、絲柏精油、薰衣草精油等。

紅腫熱痛：可用洋甘菊花水冰凍後，直接敷面，然後用洋甘菊精油稀釋後，按摩吸收。

毛細血管充血，擴張：可用洋甘菊精油、絲柏精油稀釋，按摩吸收。

補水保濕：洋甘菊精油、花梨木精油、薰衣草精油、橙花精油、茉莉精油等。

2、乾性、斑點皮膚

症狀：皮膚角質層較薄，毛孔較細，膚色暗淡，無光澤，有斑點，皮膚鬆弛，偶見紅血絲。適合的精油：橙花精油、洋甘菊精油、玫瑰精油、依蘭精油、天竺葵精油、茉莉精油、甜橙精油等溫和的精油。

膚色暗淡，去黃氣：首選胡蘿卜籽精油、天竺葵精油、橙花精油、茉莉花精油等，把精油稀釋後按摩吸收。

斑點，偏敏感皮膚：橙花精油、甜橙精油、洋甘菊精油、茉莉精油等。

斑點，黃氣較重：檸檬精油、胡蘿卜籽精油、橙花精油、天竺葵精油等。

皮膚鬆弛，皺紋皮膚：橙花精油、依蘭精油、乳香精油、薰衣草精油、天竺葵精油等。

補水保濕：玫瑰精油、花梨木精油、洋甘菊精油、茉莉精油、橙花精油、薰衣草精油等。

3、油性，混合性皮膚

症狀：皮膚角質層較厚，毛孔粗大，易生暗蒼，面泛油光。適合的精油：天竺葵精油、依蘭精油、茶樹精油、尤加利精油、佛手柑精油、迷迭香精油、回青橙精油、檸檬精油等。

油脂分泌旺盛：首選天竺葵精油、依蘭精油、回青橙精油、迷迭香精油等，稀釋後按摩吸收。

毛孔堵塞，毛孔粗大：首選杜松精油、薄荷精油、迷迭香精油、絲柏精油等，可與啫喱調配，可用茶樹精油直接擦於暗蒼位上。

炎症後期，恢復：首選尤加利精油、薰衣草精油、廣霍香精油等，稀釋後按摩吸收。

補水保濕：天竺葵精油、甜橙精油、花梨木精油、回青橙精油、茉莉花精油、薰衣草精油、洋甘菊精油、玫瑰精油等。

美白：檸檬精油、檸檬草精油、甜橙精油、佛手柑精油、葡萄柚精油等，注意避光。

❸ 如何正確挑選適合自己的精油

精油是現在很流行的產品，購買精油的人非常多，目前市場上的精油也多種多樣，那麼你知道如何挑選精油嗎?下面是我為你整理的如何挑選精油的相關內容，希望對你有用!

挑選精油的方法

1、植物名稱

每一咱植物精油都有它的主產國，像保加利亞玫瑰精油、澳洲的茶樹精油、法國南部的薰衣草精油等不同的品種，其療效當然不一樣。相同的植物在不同的地區，名稱也不一樣，唯有確認拉丁學名，才能保證所買到的精油是否是源自同一品科。

保加利亞玫瑰一般是指長期在保加利亞栽培的大馬士革(Rosa damascena NO:1)系列玫瑰的總稱，而不是所謂的保加利亞玫瑰 Rose Bulgarian。在英語中，保加利亞玫瑰油也稱為Rose Otto 或 Rose Attar。

茶樹精油以澳州出產的最好，因為茶樹油最早的使用者是澳大利亞東北部新南威爾士Bundjalung地區的土著。他們挑選表面覆蓋油層的茶樹葉，在皮膚上摩擦以緩解各種傷痛，無論是切割傷、動物的咬傷、燒傷，還是其它的皮膚病，效果都非常好。將茶樹葉研磨做成糊狀的外用敷料，搗碎的葉子驅趕昆蟲。

薰衣草油是一種用途十分廣泛的精油。薰衣草油以蒸鍋法提取為主，有時也用溶劑萃取，這項技術20世紀初期一直為法國南部所壟斷。法國薰衣草油的質量明顯優於其他國家和地區，這是因為法國薰衣草有一種特殊的芳香，其油中含酯量之高是其他地方無法與之相比的，所以直到今天，法國依然是世界市場上薰衣草油的主要供應者。

2、價格

品質純正的精油在蒸餾過程中，不能添加任何的化學葯劑，因此價格通常都不會太低。低價的精油，有可能攙雜人工合成的化學香料或非屬於治療級。

3、認證書

進口的精油大多數都有合格的'許可證和品質保證書。

4、包裝

深色瓶，提供完整的資訊如保存期限、用法、功能、批號。

5、在水中揮發形狀

由於精油揮發快，所以純植物精油滴在水中會立即散開，溶在水中;而劣質精油會變成圓狀浮在水面上。

精油的保存方法

由於純精油的是完全萃取自植物，沒有經由任何的添加、過濾或人工合成的過程，所以其化學成分非常容易受到空氣、光線、溫度、潮濕等受到影響導致變質。所以純精油通常保存在深色的玻璃瓶內，最好是18攝氏度以下，高溫會導致精油的化學成分發生變化。因而最好將精油存放在木盒子里。例如檀香木或者松木盒子。

精油一定要存放在具有遮光效果的深色玻璃瓶中，可減少90%的紫外線照射，不要用塑膠瓶存放精油，塑膠的化學成分會破壞精油的品質。

薰衣草精油氧化極快，易揮發，精油的瓶蓋一定要擰緊，最好減少開啟次數。

精油的使用禁忌

不可經常太高劑量使用，想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為准。

光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。光敏性也有輕重之分，輕微的如葡萄柚，晚上低劑量使用，隔天曬到太陽沒關系。但像柑橘類精油，檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。

內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。

皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。

使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。

除薰衣草、茶樹精油可以小面積用棉簽點塗之外，單方精油必須經過稀釋或者與基礎油調配之後，才能直接作用於皮膚。復方油和基礎油是可以直接使用的。

哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳，因為精油會參與人體血液循環，6小時後精油幾乎被完全代謝。

女性經期一般不建議使用精油，因為85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會出現經期血量增大，偶爾出現血崩的情況。

孕期的話，全過程都可以使用熏香，孕前期3個月，禁止使用精油泡澡或者按摩，還是因為精油的通經作用，懷孕期間避免使用雌激素功效的精油，如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。

❹ 按摩精油怎麼選擇

首先，你要先確定好你要用精油解決什麼問題，是保養皮膚、改善情緒還是按摩使用。因為精油品種繁多，不同的精油有不同的功效，使用效果及方法也不相同。其次，看精油的品質，品質不同的精油產品，使用效果和感受大大不同。

假如你要皮膚保養，挑選精油時，要根據自己的膚質而去選擇或者調配適合自己的精油。如：薰衣草精油可以緩解受刺激的皮膚，改善膚色，促進皮膚的自我修復能力；茶樹精油點塗可消除臉部「痘痘」；玫瑰精油可以幫助提亮膚色等等。不同的精油都不同的效果，但是使用精油的前提是一定要用基礎油稀釋才可使用。

假如你要改善情緒問題的話，挑選精油時，要搞清楚精油的功效。比如：天竺葵精油和佛手柑精油可以幫助放鬆自己，讓原本緊綳的心放鬆下來；而杜松精油和薄荷精油則是提高自己的專注力，使自己更好的投入工作狀態等等。精油做香薰能夠有效調節我們的情緒，所以挑選精油的時候要了解下關於精油的功效，以便更快更好的選擇適合自己精油。

❺ 護發精油怎麼用最好 如何挑選最適合自己的護發精油

護發精油是最常見的一種護發產品，護發精油可以很好的滋養我們的秀發，修復受損發絲，改善個人發質，市場上有那麼多的護發精油，大家一定要學會挑選適合自己的。
護發精油怎麼用最好
STEP1、將精華油滴在手掌心，可以將頭發分區少量塗抹。用掌心溫熱5秒鍾，將護理油徹底抹開。

STEP 2、只從頭發的中段開始塗抹，並不用於頭皮。將掌心的按摩油均勻的塗抹在捲起的發尾上。但是護發精油是不一定只能抹發尾的，只是一般發尾容易乾燥，有一些純植物提取的精油也是可以塗抹在頭皮上的，按摩頭皮還可以促進頭發生長。

STEP 3、選擇少量頭發均勻用指腹輕輕揉捏，並且在發絲整體都按此步驟進行。

STEP 4、將頭發捲起後接著按摩。再次用掌心以揉捏的方式按摩發梢。

護發油不僅可以單獨使用於按摩，也可以和其他護發產品或工具混合使用。在洗發水或護發素中加上一兩滴，或者直接購買含有精油萃取的天然洗發皂或發膜，更有可以直接注入精華油的梳子可以促進頭部血液循環，防止脫發。

如何挑選最適合自己的護發精油
護發精油和發膜，對於頭發的保養效果並不一樣。發膜更多得是滋養，精油則是養護，護發精油針對多種發質，所以既使油性也無需擔心它會讓頭發變得油膩。護發精油除了養發，還能作用於頭皮，通過對皮脂的調解抑制脫發，促進毛發生長。對於燙染過後的受損頭發，護發精油的效果往往更加強力。護發精油能夠更加直接的覆蓋毛小皮，鎖住水分，改善頭發的乾枯狀況，恢復頭發健康的光澤。根據使用油類的不同，護發精油可以分為兩類：

一，天然植物油類產品

比如向日葵籽油、杏仁油、堅果籽油等等天然植物提煉出來的油脂。這類的護發精油在使用時有著非常強的油滑感，並且一般不易揮發，所以需要適當的控制用量。

使用方法：在半干發的時候，手心滴2-3滴，在手上搓開，從發尾開始揉勻即可。

二，硅烷類產品

主要的成分是低分子量的環聚二甲基硅氧烷和高分子量的聚二甲基硅氧烷(或烷醇)。聚硅烷類的表面活性較低，可以迅速的鋪展到頭發表面，並且容易揮發，在使用時不會產生油膩的感覺，非常乾爽，而且由於高分子類硅氧烷的特殊物化性質能帶給頭發極佳的粉滑和絲綢感。

最適合使用護發精油的發質：沙質發質和受損發質。 沙發頭發上的皮脂腺不能足夠的油脂，因而沒有足夠的潤滑劑來保護頭發，頭發就會受損、打結、分叉和斷裂。加上長期日曬等環境的影響，還會造成頭皮油膩，但發梢卻乾燥易斷的現象。而健康的發質可以適量使用，並不是一定。

【金致潤養護發精油】

添加了8大養護精粹原料，8種天然植物油的精華成分幫助改善秀發的毛躁和受損。質地輕盈不粘膩，干濕兩用，深度滋養秀發。

【精油三小隻】

採用了100%高純度天然植萃精油，以冷凝萃取工藝，最大限度保留精華成分活性。每款都有獨特的香氛，護發養發。澳洲的堅果精油，深層修護;葡萄籽精油，給頭發補水保濕;天然玫瑰精華果油，提升秀發光澤度。萃取自摩洛哥阿甘樹堅果的摩洛哥阿甘油，搭配低分子量的環聚二甲基硅氧烷，恢復秀發的光澤和柔軟。強大的抗氧化劑富含維他命，可有效修護毛鱗片，滋養角質層，撫平毛躁。

【按摩油】

大豆、荷荷巴、杏仁、太陽花和牛油果，5種植物的精油為基礎，給予頭皮奢華的滋養。雖然說是按摩油，但其實觸感非常清爽，柑橘類的氣味，適合細膩、受損發質。

根據發質挑選精油
中性發質對於護發精油沒有那麼挑剔，只需要一直繼續保養下去就好。適合的精油有迷迭香、檀香、伊蘭等。不僅味道好聞，而且滋養效果十分好。

油性發質：導致頭發過油都是頭皮油脂分泌失衡的結果。杜松有一種很特別的木質香味，薄荷精油給人十分清爽得到感覺，對於油性發質十分的友好。茶樹油的抗真菌和抗菌功效不僅能夠幫助擺脫多餘的油脂，還能幫助代謝老廢皮膚細胞，更有清潔毛囊，去除頭皮屑和促進頭發生長的作用。

乾枯分叉是乾性及受損發質的最大困擾。堅果油和葡萄籽油是乾性發質的最佳選擇，它們能夠促進油脂的分泌，充分滋潤頭發，改善發梢分叉的情況。

如果頭發比較濃密粗硬，過於蓬鬆，就需要質地相對厚重一些的油來幫助固定頭發，防止毛躁的發生。選擇含有樹籽油成分的護發油能夠增加頭發的垂墜感，從而使發型得到固定。

發質細軟有時候也伴隨著頭發稀少，可以挑選輕薄的牛油果質地，牛油果油可以幫助促進細胞生長，讓頭發從視覺上變得厚重一些。

精油好壞怎麼鑒別
首先，看包裝。優質的純精油容易揮發，所以一般都會採用深色玻璃瓶盛放，以保證精油的純度。並且要有「Pure Essential Oil」標識，就代表精油沒有人工合成化學添加，為純天然植物萃取成分。

其次，看價格。根據萃取的選材不同，萃取的難易程度也會不一樣，並且一般在蒸餾的過程中不會添加任何化學葯劑，所以品質高的精油價格也相對較高。而價格較低的精油很有可能添加了人工合成的化學香料或不屬於治療級。

再者，聞味道。純天然的精油，味道清新不刺鼻，而摻雜了人工合成的化學香料則會有刺鼻且頭暈的狀況，不建議購買。

最後，教大家一個辨別精油優劣的方法。可以滴一滴精油在水裡，一般純植物精油遇水會立即散開，而劣質精油會浮在水面上。

❻ 怎麼選擇香薰精油啊

選揮適合自己的精油： 乾性皮膚：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。 油性皮膚：佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。 混合性皮膚：茉莉、熏衣草。 過敏性皮膚：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。 抗老化、抗皺：天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花。 皮膚發炎：甘菊、天竺葵、熏衣草。 美白：檸檬、佛手柑。 青春痘、消炎：茶樹。 濕疹(乾性)：熏衣草、檀香木、天竺葵。 以下簡單介紹幾種： 薰衣草純精油主要作用：怡神、靜心、助睡眠。舒緩壓力、平和心情。對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓，安撫心悸、止痛。促進細胞再生，平衡皮脂分泌，治療燙傷及蚊蟲叮咬。預防及改善脫發。 薄荷純精油主要作用：清涼醒腦，安撫心靈，緩解疲勞。益於呼吸道疾病，鎮痛，緩解肢體腫脹，幫助消化，排毒去污。清除黑頭粉刺，可調節皮脂分泌，適用於油性肌膚。 檸檬純精油主要作用：消除緊張、焦慮，振奮精神。強心、降血壓、治療關節炎、神經衰弱、各種感染。促進血液循環殺菌止痛。平衡油脂分泌，收縮毛孔，淡化斑痕印，緩解肌膚老化。滋養頭發。 玫瑰純精油主要作用：緩解焦慮、壓力和抑鬱，愉悅心情。治療各種血液循環問題，調節內分泌。解除更年期障礙，抗衰老。治療各種皮膚問題。適合乾性、敏感及缺水皮膚，可淡化細紋，促進細胞再生。 茶樹純精油主要作用：提神、調心境、殺菌消炎，治療粉刺。可收縮毛孔，平衡油脂分泌，潔凈皮膚。 迷迭香純精油主要作用：調節心身，醒腦，增強記憶力。改善充血、浮腫。抗菌、抗風濕、止痛。緊縮肌膚，刺激毛發生長 濕疹(濕性)：佛手柑

求採納

❼ 如何正確挑選高品質的精油

• 聞精油的氣味

  鼻子是最能分辨精油真偽的，純植精油味道天然，與香料、香水及香精的味道有很大差別，100%純正的純植精油有前味、中味、後味三種感受，味道復雜且有持久力，而化學合成的精油味道就單一且短暫。

• 看精油的色澤

  每一款精油因其提取方式不同，其顏色也各異。冷凝壓榨法提取的果類精油呈現植物原本或接近的色澤，用蒸餾法萃取植物則相對清透。越透明則表明其純度越高。

• 看精油的包裝

  （1）須保存在顏色較深且密閉的小玻璃瓶中，可防日光及氧氣滲入，防止其揮發及變質，一般保質期為2-3年。

  2、行規：純精油須標示100% Pure Essential Oil 的，若非純精油要明確標示其純度。

  3、專業純精油會標明植物種屬及拉丁學名，

  4、說明書上會有明確的原料產地及植物的來源等情況。

• 觀察精油的質地

  通常精油純度越高，其滲透力也越強。在手背上滴一滴測試的精油，用手指肚輕微按摩幾下，如果精油品質好，純度高，就會被皮膚吸收，手背皮膚上不會有油脂成分殘留；或者將測試精油滴在濾紙上，一般不會留下油漬與殘留，滴少量的話，3-5分鍾即可揮發，無印痕。

• 查看精油的香薰殘留

  因精油的提純部位與提純方式不用，用其熏香之後殘留的形式也不同，所以可以參考，比如芸香科精油會有果實色素的殘留痕跡，而薰衣草精油則沒有殘留出現。

• 判斷精油的比重

  總體上來看，草類純度高的精油入水後會很快擴散漂浮子睡眠但不會溶於水，如果有小滴殘留則確定精油不純。樹脂類精油其分子重，入水後會沉入杯底，但不溶於水。

• 查驗精油的融合程度

  一般來講，精油純正其親油性更好，調配基底油時，二者會容易完全融合。如果不融合，則說明精油含有蠟質或者其他化學成分。