陰虛內熱適合熏什麼精油

Ⅰ 長期堅持精油熏蒸的好處

長期使精油熏蒸對身體肯定是有一定好處的（純天然的），而且不同精油能給我們身體帶來不同的理療和輔助的功效，舉幾個我們經常用到的精油為例吧。

1.玫瑰精油
玫瑰精油被稱為 「 精油之後 」 長期使用過可以對頭痛，喉嚨痛，咳嗽，便秘等症狀起到一定的治療作用！同時還有抗敏感、保濕、美胸，消除黑眼圈、皺紋、妊娠紋等功效！

2.茶樹精油
茶樹最重要的用途，是幫助免疫系統抵抗傳染性的疾病，策動白血球形成防護線，以迎戰入侵的生物體，並可縮短罹病的時間，為強效的抗菌精油。用排汗的方式將毒素逐出體外，流行性感冒、唇部皰疹、黏膜發炎時建議使用此油。也能用以治療腺體發熱和牙齦發炎。

3.薄荷精油
薄荷精油有止痛、消炎、抗菌、祛痰、退燒、利胃等功效，同時薄荷精油有雙重的功效--熱時清涼，冷時暖身--因此它治感冒的功效絕佳，因為它能抑制發燒和黏膜發炎，並促進排汗。大體而言有益於呼吸道的毛病，也有利於乾咳和鼻竇充血，治氣喘、支氣管炎、霍亂、肺炎及肺
結核的療效均十分有名。

總體來說長期堅持使用精油熏蒸是對身體有一定好處的，前提是使用純天然植物萃取的精油！求採納

Ⅱ 這九款精油最適合熏香，還發揮著不同的功效！

在室內熏香，當陣陣清香如雲如煙飄散在四周時，會讓你足不出戶就擁有一個負離子氧吧，盡情享受和體驗大自然的芬芳與寧靜。那麼，究竟應該如何熏香，家裡最適合用哪些精油熏香呢？室內熏香通常選用的精油種類有薰衣草精油、玫瑰精油、檸檬草精油、薄荷精油、尤加利精油、甜橙精油、檸檬精油等。

房間、卧室熏香可以選擇的精油

1.薰衣草精油：薰衣草精油用途廣泛，具有鎮定、舒緩、平衡的作用，是一款天然的抗炎解毒劑，感冒、咳嗽時用薰衣草精油進行熏香，可預防二度感染。同時也能夠幫助睡眠。

2.玫瑰精油：可開闊心胸、抗憂郁、消炎抗菌、殺菌、催情，是一款十分適合在卧室中使用的精油。

3.依蘭依蘭精油：依蘭依蘭精油能夠解除神經緊張，撫慰焦慮不安的情緒，使人變得放鬆、平靜，同時還具有催情的功效。

4.佛手柑精油：既能安撫，又能提振，因此是焦慮、沮喪、精神緊張時的最佳選擇；它的振奮作用與興奮作用不同，能夠幫助人放鬆。

5.甜橙精油：甜橙是少數被證明有鎮靜作用的精油之一，有著甜甜橙香味的甜橙精油，平緩神經，減壓，保持身心愉悅，增進活力。可以驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠。

客廳、公共區域熏香可以選擇的精油

1.檸檬草精油：帶有異國風情，具有振奮精神、消除疲勞的功效。夏天使用除異味的效果也極佳。

2.薄荷精油：薄荷精油清涼醒腦，是最好的提神劑，可除臭，適合夏天使用，不適用於卧室。

3.尤加利精油：尤加利精油是非常好的殺菌劑，可以凈化空氣，可以抗病毒，對於感冒引起的呼吸道不適很有幫助，尤其適合有老人和小孩居住的場所使用。

4.檸檬精油：檸檬精油能恢復精神，幫助頭腦清醒。是一款天然抗菌劑，適合夏天使用。

如果你從來沒有接觸過芳香療法，那麼在選擇精油方面可以選擇2-3種單方精油，因為一種比較單調。如果沒有頭緒，一般比較熱門的如薰衣草精油、佛手柑精油、甜橙精油，這些精油價格相對比較便宜，味道很清新宜人，大多數人都會喜歡它們的氣味。

Ⅲ 那種精油適合熏香

點香薰燈的還是泡澡的？個人認為薰衣草、玫瑰、檀香的氣味很好聞，您可以根據您喜歡的氣味來做都可以的

Ⅳ 熏香用單方精油還是復方精油哪個更好泡澡呢

絕對是單方精油！

精油分為兩種：單方精油和復方精油

單方精油是沒有經過調配的，主要在泡澡、點熏燈的時候使用，不可以直接使用在臉上。尤其是茶樹精油，殺菌凈化功能非常強，直接使用會傷害你的皮膚。
單方精油最重要和常見的有四十多種：玫瑰、尤加利、茶樹等等，每一種的作用都不同。

復方精油是根據需要的功效進行過調配的，比如說有祛痘的、美白的等等，混合了很多種精油，而且一定要添加荷荷巴油、小麥胚芽油等基礎油調和。

精油一定只能晚上使用。

針對樓主：
1、熏香當然是用單方的啦，不過每一種單方精油都有不一樣的功效，有緩解緊張的、舒緩疲勞的啊很多種，你是要哪種功效跟我說。
2、泡澡的話單方復方的都可以，看你要什麼效果的，我給你配~~

Ⅳ 精油熏蒸法的使用方法

根據個人的需要，抉擇一～三種精油，如玫瑰精油、薰衣草精油等，按其揮發等級：重、中、輕先後滴入盆中，一盆水的總滴數約四～八滴，水的溫度會把精油慢慢蒸發，充溢於空氣中的每一個角落。

Ⅵ 中葯精油的中葯種類及功效

當歸：補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，腸燥便秘，風濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。
白芍：養血柔肝，緩中止痛，斂陰收汗。治胸腹脅肋疼痛，瀉痢腹痛，自汗盜汗，陰虛發熱，月經不調，崩漏，帶下。
白芷：祛風，燥濕，消腫，止痛，治頭痛，眉棱骨痛，齒痛，鼻淵，寒濕腹痛，腸風痔漏，赤白帶下，癰疽瘡瘍，皮膚燥癢，疥癬。
蘆薈：增強免疫力，促進細胞再生，促進血液循環，排毒。
肉桂：補火助陽，引火歸源，散寒止痛，活血通經。用於陽痿、宮冷、心腹冷痛、虛寒吐瀉、經閉、痛經、溫經通暖。
白術：健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎。用於脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗，胎動不安。
葡萄籽：清除自由基、抗衰老、增強免疫力，保護皮膚、美容養顏，抗過敏，保護血管，抗輻射，保護消化系統，保護眼睛。
黃芪：補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫黃芪圓片，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內熱消渴；慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。

Ⅶ 姜精油用來香熏對身體有好處嗎可以配玫瑰精油一起香熏嗎

姜精油的作用簡述：改善感冒、積痰、喉嚨痛、脹氣、孕吐（吸入法）、惡心、消化不良、關節炎、風濕痛、瘀傷、扭傷、脫臼、***，治療性無能，適合產後護理。改善皮膚血色，活血化瘀。激勵人心，改善神經衰弱精神疲憊、暈眩、活絡思緒。 【歷史使用記錄】 數百年來，印度、中國與日本因為姜的葯性與特質，而廣用於傳統的料理上。古埃及人種姜，用於烹調以避免感染疾病，羅馬人把姜用於眼科，他們會調制一種姜葯，每天點在眼睛上數次，用來治療嚴重白內障，12世紀的治療師聖希爾德嘉德，認為姜是興奮擠和滋補品，姜有***的屬性，尤其適於刺激娶少妻只老翁！中世紀用姜抵抗黑死病（鼠疫）。生薑對中國人來說更不陌生，幾百年來被廣泛應用於民間葯膳和治療中，在珠江三角洲一帶，人們用姜根煮水洗頭可驅頭風，用姜根擦背可治療感冒和咳嗽，近年流行用姜根提取精油，使用姜根精油進行保健和治療更為方便，有效。 【功效】 改善感冒、積痰、喉嚨痛、脹氣、孕吐（吸入法）、惡心、消化不良、關節炎、風濕痛、瘀傷、扭傷、脫臼、***，治療性無能，適合產後護理。改善皮膚血色，活血化瘀。激勵人心，改善神經衰弱精神疲憊、暈眩、活絡思緒。 【注意事項】 敏感性皮膚盡量少用，以免引起過敏。 【皮膚療效】 不建議用在臉部皮膚保養上，但調和在洗發露中洗頭，可去頭風，止頭痛，還是不錯的腦力保養的方法 【心理療效】 在感覺生活平淡、世界冰冷的時候，它能溫暖你的情緒，可以使感覺敏銳、提高性慾並增強記憶與力，使人心情愉快，適用於疲倦狀態，能激勵人心，也可帶來腳踏實地的感覺。 【身體療效】 姜精油特別有助於體內濕氣或體液過多的狀態，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能減輕喉嚨痛及扁桃體炎，雖是一種暖性精油，卻可平抑因過濕引起的恙症，促進汗腺的活動，另一個重要的作用是調節因受寒而規律不整的月經，調節並安定消化系統，促進胃液分泌，並對以下的問題均能產生良好的效果，食慾不振、消化疼痛、脹氣、腹瀉以及壞血症（因飲食不當導致的維他命C缺泛症），甚至在感覺反胃、偏頭痛、暈機、暈車、暈船時都有幫助；它止痛的屬性能舒緩關節炎、風濕痛、抽筋、扭傷、肌肉痙攣、尤其是下背部的疼痛；刺激循環作用，可減輕心絞痛，還可改善凍瘡，血中過高的膽固醇和靜脈曲張；長久以來都被尊為***劑，在治療性無能方面很有價值，也可用於產後護理，以消除積存的血塊；維護視力的聲譽卓著，還能改善聽力，使感覺器官比較敏銳。 【搭配性】 適合與之調和的精油，肉桂、乳香、丁香、尤加利、天竺葵、甜橙、擰檬、迷迭香、薄荷。 【魔法配方】 1.身體泡浴：在冬季節里，把姜精油5-8滴滴於一浴缸溫水中，泡浴，可促進血液循環，令全身發熱，治療冷感症，對男性更有***的作用。 2.泡手、泡腳：將姜精油3-5滴滴於一盆溫水中，泡手、泡腳，可治療手腳冰冷。 3.香薰洗發：洗發時，在洗發水中加入1-2滴姜精油，可驅頭風，對偏頭痛、周期性頭痛具有一定的治療作用，更可放鬆頭部神經，使人頭腦清晰，活化思緒，增進記憶力，腦力保養。 4.全身按摩：把姜精油5-7滴稀釋於10毫升基礎油做全身按摩，可活化全身精神組織，令全身發熱，驅風，治療感冒，舒解肌肉酸痛。 5.腹部按摩：將姜精油5-7滴稀釋於10毫升葡萄籽油中按摩腹部，可治療消化不良，腸胃脹氣。

Ⅷ 香薰用哪種精油比較好

不同空間選擇的氣味有所不同，洗手間可以放些野橘、橙花、檸檬這種果香調的，能讓空氣變得清新；

客廳放，玫瑰花、檸檬、甜橙、玫瑰、薰衣草等純植物香薰精油，這種花香調的會讓氣味聞起來比較高級；

書房和辦公室可以選擇綠茶、海鹽這種比較清新的；

卧室放含有薰衣草、雪松、檀香氣味的香薰，能有一定的舒緩神經的效果。

在室內熏香，當陣陣清香如雲如煙飄散在四周時，會讓你足不出戶就擁有一個負離子氧吧，盡情享受和體驗大自然的芬芳與寧靜。室內熏香通常選用的精油種類有薰衣草精油、玫瑰精油、檸檬香茅精油、薄荷精油、尤加利精油、野橘精油、檸檬精油等。

房間、卧室熏香可以選擇的精油

薰衣草精油：薰衣草精油用途廣泛，具有鎮定、舒緩、平衡的作用，是一款天然的抗炎解毒劑，感冒、咳嗽時用薰衣草精油進行熏香，可預防二度感染。同時也能夠幫助睡眠。

玫瑰精油：可開闊心胸、抗憂郁、消炎抗菌，殺菌，催情，是一款十分適合在卧室中使用的精油。

依蘭精油：依蘭精油能夠解除神經緊張，撫慰焦慮不安的情緒，使人變得放鬆、平靜，同時還具有催情的功效。

Ⅸ 介紹些常用的幾種精油、功效是什麼

1、胡椒薄荷精油緩解偏頭痛

胡椒薄荷精油是緩解頭痛的不二之選，其中含有的薄荷醇清涼醒腦，促進血管收縮，既能提振精神，又能有效緩解頭痛。

使用方法：將1到2滴精油分別塗抹在兩側的太陽穴上，小心避開眼睛周圍。如果頭疼持續不斷，您可以2個小時後再次塗抹。但是使用精油不能太過頻繁，最好僅在疼痛難以忍受時求助這種方法。

注意事項：最重要的是找到引發頭痛的原因是什麼，可能是由於眼睛疲勞、眼鏡度數不合適或體內缺水。

2、苦橙葉精油舒緩減壓

苦橙葉精油可以安撫神經，改善情緒低落，緩解因心跳加快而產生的焦慮感。使用時配合呼吸練習能夠有效應對短期突發的壓力和長期的壓力困擾。

使用方法：直接聞一聞裝在小瓶中的精油、滴2滴在手帕上聞或是在雙手手腕內側各滴1滴精油都有效果。

3、肉桂精油抗疲勞

早上剛起床或者午睡過後還是困得睜不開眼睛？不妨試試肉桂精油吧。法國醫生亞歷山德拉·肖巴爾(Alexandra Chopard)表示，肉桂精油能夠有效消除疲勞，驅散困意。

使用方法：與1小勺蜂蜜混合口服或者直接將精油滴在舌頭下，混合胡椒薄荷精油使用效果更佳。

4、羅勒精油促進消化

羅勒精油又名紫蘇精油，具有強效的解除痙攣的功效，因此可以緩解消化系統的不適和減輕規律性的肌肉疼痛。

使用方法：飯後感到腹部脹氣時，將1滴羅勒精油滴在舌下。

注意事項：為避免直接使用精油瓶一次倒出太多，可以先滴1滴在指肚或小勺上，再送入口中。

5、茶樹精油應對皮膚問題

不需要再擔心作息不規律導致臉上長出痤瘡和粉刺，茶樹精油具有殺菌消炎的功效，可有效應對皮膚感染問題。

使用方法:直接在粉刺生長處塗抹茶樹精油可以溫和祛痘。若您想使用這款精油緩解咽喉腫痛，您可以將1滴茶樹精油混合1勺蜂蜜口服，每天2次，直至疼痛消失。