生薑按摩精油怎麼製作視頻

㈠ 姜精油的魔法配方

1.身體泡浴：生薑精油5-8滴，在冬季泡浴，促進血液循環、全身發熱，治療冷感症，對男性更有催情的作用。
2.泡手泡腳：
生薑精油3-5滴滴於溫水中，泡手泡腳，可治療手腳冰冷。
3、女性呵護：按摩，調節月經，催情劑，產後護理。
甜杏仁油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+天竺葵3滴+杜松子3滴
4、輔助消化：促進胃液分泌，對食慾不振、消化不良有效。
酪梨油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴
5、呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增進發汗，減輕喉嚨痛和扁桃腺炎症。
姜1滴+雪松3滴+尤加利2滴
6、關節肌肉按摩：舒緩關節炎、關節痛、風濕痛、抽筋和肌肉酸痛。
甜杏仁油16毫升+小麥胚芽油4毫升+姜5滴+洋甘菊3滴+杜松子3滴

㈡ 生薑精油使用方法 生薑精油使用注意事項

生薑精油可以驅寒，可以暖胃，對於感冒等等寒性病症很不錯，對於寒性體質也是很好的，用它泡澡等等，還能促進血液的循環哦！
生薑精油的用法
1、將3-5滴姜精油加入熱水裡泡手泡腳，每天1次，每次15分鍾，能促進血液循環、驅除體內濕氣、改善虛寒體質，對女性因受寒而導致的月經不調也有助益。

2、在熏香爐加入姜精油熏香，可以用於緩解粘膜炎，增添活力、克服反胃暈船，治療感冒、流感，以及感覺孤獨和性冷淡。

3、做成按摩油或稀釋在盆浴中使用，姜精油能改善關節炎、風濕病、反胃暈船、感冒和流感、肌肉疼、不良循環和嘔吐。

4、用姜精油做熱敷時，同樣對關節炎、風濕病、肌肉疼痛和消化不良有好處。

5、滴1滴姜精油在手帕上，及時快速吸入，可緩解暈船、惡心、感冒和流感。

6、針對生理期手腳冰涼，用5ml葡萄籽油+1滴生薑精油，在生理期的前1周每晚搓熱腰部和下腹部。

適合與生薑精油搭配的精油
肉桂精油、乳香精油、丁香精油、尤加利精油、天竺葵精油、甜橙精油、檸檬精油、迷迭香精油、月桂精油、白千層精油、藏茴香精油、豆蔻精油、芫荽精油、萊姆精油、香桃木精油、綠薄荷精油、馬鞭草精油。

生薑精油使用注意事項
每次不能超過8滴精油

使用精油泡澡要記住一點，一個浴缸的水最多不可以超過8滴精油。精油不會溶於水，這些精油被打散以後，分散在水當中，你只要泡進去，精油自然而然會吸附到你身上。滴了過多的精油會出現睡眠不好，腰酸等一些不適症狀。

精油需要稀釋後使用

在用精油泡澡之前，要將精油進行稀釋，可以和純牛奶混合，或者和基礎油混合。這樣不僅可以起到滋潤的效果，還不會引起精油對皮膚的刺激，特別是皮膚容易過敏的人，一定要將精油稀釋以後再倒入浴缸中進行泡澡

生薑精油五大好處
暖身——改善手腳冰涼，提升身體免疫力。

暖宮——改善女性宮寒、痛經、血塊、月經量少。

暖腎——改善腰酸腎虛。

暖胃——改善胃寒、胃痛、胃脹氣。

暖關節——改善風濕、關節炎、痛風。
生薑精油適合人群
老人——緩解腰酸、關節疼痛、失眠等問題

老人經常出現的腰酸背痛、風濕關節疼痛、頭暈眼花、失眠等多種症狀，生薑精油可很好的改善各種症狀，強化免疫系統，延年益壽身體棒！

女性——改善手腳冰涼、宮寒等問題

常坐辦公室缺乏運動，冷氣冷飲，導致女性內分泌失調，體內寒濕堆積，生薑精油驅寒排濕，改善女性因寒濕導致的各種問題，暖身更暖心。

男性——養腎固氣舒緩壓力

整天頂著家庭、工作、生活壓力的男性，睡前生薑精油泡腳放鬆，或進行輕柔的腰腎部按摩，對腎部的的保養和睡眠有獨特療效。

小孩——提升身體免疫力，預防感冒

小孩的免疫力較低，一不小心就容易感冒咳嗽，生薑精油可幫助小孩提升身體的免疫力，預防感冒。

㈢ 生薑油怎麼製作

姜屬於姜科姜屬，為多年生草本植物，主產區為中國、印度、斯里蘭卡、美國和歐洲。採用地下肉質莖粉碎，用水蒸氣蒸餾的方法可得姜油，得油率為0.3%左右，產品為淡黃色液體，有姜的辛辣氣味，但口感辣味不大；也可用冷榨法提油，得油率為0.33%左右[1]。

• 中文學名

• 姜油

• 別稱

• 生薑油

• 界

• 植物界

• 目

• 姜目

• 科

• 姜科

• 英文名稱

• Ginger Oil

目錄

• 1簡介

• 2主要成分

• 3性狀

• 4應用情況

• 5製法

• 6使用范圍及使用量

• 7護發功效

• 8腦力保養

• 9身體保養

簡介

為淡黃至黃色液體。鮮姜油的質量比乾薑油好得多。有特殊的氣味和辛辣的滋味。具生薑特徵香氣。密度0.877-0.888。折射率1.488-1.494(20℃)。旋光度-28°--45℃。皂征值≤20。不溶於水、甘油和乙二醇、溶於乙醇、乙醚、氯仿、礦物油和大多數動植物油等。主成分為姜烯(Zingiberene)、生薑酚(Shogaol)、姜醇(gingerol)、姜酮(zingerone)、檸檬醛、水芹烯、冰片等。主產於牙買加、西非、印度、中國和澳大利亞。主要用於配製食用香精、各種含酒精飲料、軟飲料和糖果，也用於香水等化妝品。

姜油除了在葯用里有用途外，還在熱炒、冷拌和各種食品中可作為調料；用於保健，有開胃、禦寒、殺菌等作用。還可作為酒類、化妝品等的調香劑。

主要成分

姜烯酮、姜烯酚、姜烯、水芹烯、金合歡烯、桉葉油素、龍腦、乙酸龍腦酯、香葉醇、芳樟醇、壬醛、癸醛等[1]。

性狀

色澤由淡黃逐漸變深至黃棕色，久存會變稠。相對密度0.870~0.882，折射率（20℃）1.488~1.494。具有似鮮姜的氣味，口感較辣。溶於大多數非揮發性油和礦物油，不溶於甘油和丙二醇，有一定抗氧化作用[1]。

應用情況

應用建議：主要用於調配食用香精，也可用於某些日用香精。

建議用量：在最終加香食品中濃度約為10~50mg/kg。

安全管理情況：FEMA編號為2522，FDA182.10，CoE489，中國GB2760-2011

批准為允許使用的食用香料[1]。

製法

由姜科姜屬草本植物姜(Zingiberofficinaleroseoe)的塊莖經乾燥、磨碎並用水蒸氣蒸餾而得。蒸餾時間16~20h，得率0.25%~1.2%。原產於亞洲熱帶地區，世界主產國為印度、奈及利亞、牙買加、斯里蘭卡、澳大利亞、泰國、馬來西亞、印度尼西亞、巴西、尼加拉瓜等，我國產於河南、陝西、安徽、江蘇、湖北、四川、福建、廣東、廣西、台灣等省區[2]。

使用范圍及使用量

(1)FEMA最高參考使用量(mg/kg)：飲料，7；冷飲，20；糖果，14；焙烤食品，47調味品，13；肉類製品，12。

(2)實際使用參考：主要用於蛋糕、曲奇餅干、含醇飲料、碳酸飲料以及草莓香精、菠蘿香精和薄荷香精等[2]。

護發功效

用水溶性姜油調和在洗發露中按摩頭皮和發絲,其中的姜辣素,姜烯油等成分,可以使頭部皮膚血液循環正常化,促進頭皮新陳代謝,活化毛囊組織,有效地防止脫發,白發,刺激新發生長,並可抑制頭皮癢,強化發根. 修護發根毛囊部位,促進發絲的健康生長,達到「毛囊幹細胞」修護的作用。

腦力保養

調和在洗發露中洗頭可驅頭風，對偏頭痛、周期性頭痛具有一定的治療作用，更可放鬆頭部神經，使人頭腦清晰，活化思緒，增進記憶力，是不錯的腦力保養的方法。

身體保養

1.身體泡浴：在冬季節里，把姜油5-8滴滴於一浴缸溫水中，泡浴，可促進血液循環，令全身發熱，治療冷感症，更有催情的作用。

2.身體按摩：用姜油5-7滴做全身按摩，可活化全身精神組織，令全身發熱，驅風，治療感冒，舒解肌肉酸痛，催情。

3.足浴：將姜油3-5滴滴於一盆溫水中泡腳，可治療手腳冰冷，腳汗太多，對足癬也有一定療效。用姜油按摩足部更能溫暖情緒，激勵人心，改善神經衰弱、精神疲憊、暈眩、活絡思緒。同時刺激足底穴位，增強各系統的新陳代謝，從而使人體得到放鬆，緩解疲勞。可以調節、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，改善睡眠質量，緩解多夢、早醒等睡眠障礙。尤其是工作繁忙的加班族, 驅走疲勞的效果非常好。

4.暈車：將姜油直接塗抹於人中、太陽穴或滴在掌心在胃部按摩，可緩解暈車產生的頭暈嘔吐。

5.止胃痛、關節痛、腹痛、痛經、扭傷、挫傷等：取3-5滴姜油搽於痛處，有消炎鎮痛作用；

6.配合做腎部保養、經絡排毒、刮痧、肩頸保養；

【內服】白天取2-3滴用開水沖服，能活血禦寒防感冒，加適量蜂密口感更佳。 {注}陰虛火旺者、目赤內熱者慎用。

【注意事項】敏感性皮膚請稀釋後使用。

㈣ 生薑精油Ginger

生薑，是全世界烹飪界不可缺少的食材，同時也因具有幫助消化的作用而備受矚目。

深具香料類植物特性，對循環與調理有極致效果。

生薑精油 ，是將根莖以水蒸氣蒸餾方式取得。

大約40000年前，西方人開始使用生薑。

古希臘人用它來做姜餅，古羅馬人用來做春葯的葯酒，古印度人用來做防止反胃的薑茶，古埃及人用來做防病的美食添加劑。

中醫認為生薑味辛、性溫，能開胃止嘔、化痰止咳、發汗解表，而且生薑是中國人最常用的作料之一，將根莖以水蒸氣蒸餾方式萃取可得生薑精油。其具有暖身、滋補、防腐、通便和興奮的作用。

法國將其作為治療心絞痛、傳染病、扁桃體發炎、風濕病、壞血症、腹瀉、胃腸脹氣和陽痿的葯物使用。

優質的生薑精油中，倍半萜烯含量高達90%，主要影響人的消化和神經系統，可以熏香、塗抹、內服。

寒冬季節，用生薑精油兩三滴熱水泡腳，增加血液循環、緩解腎虛，讓你享受無夢之眠。

皮膚療效:

有助於散淤血、治創傷，調理油性膚質、蒼白膚質均有良好效果。

不適合用在臉部保養上，可調和在洗發水中洗發，可去頭風、止頭痛；

可用基礎油稀釋後按摩來消散淤血、治療創傷。

身體療效:

特別有助於改善體內濕氣、體液過多的狀態，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能減輕喉嚨及扁桃體炎舒緩頭痛和經痛；

能夠暖身驅寒，促進血液循環和發汗、退燒和補身；

它止痛的屬性，能舒緩關節炎、風濕痛、抽筋、扭傷、肌肉痙攣，尤其是下背部的疼痛刺激循環作用，可減輕心絞痛。

同時對去胃脹氣、消化不良、催情、性無能、惡心、腹瀉、暈車、敗血病等，都有一定的幫助。

心理療效:

此香氛有助於體力、愛情、金錢和勇氣。溫暖情緒，使人感覺敏銳並增強記憶力。

那麼，生薑精油在日常生活中，要怎麼使用呢?

Sherry為你獻上生薑精油的經典使用秘籍，趕快用起來吧！

1. 泡腳驅寒，解疲乏

所謂「寒從腳下起」，寒冷的冬天，在溫水中加入生薑精油泡腳，可以起到很好的驅寒效果，還能促進睡眠。

用法: 在40℃左右的溫水中，滴入3-5滴生薑精油，適當攪拌，泡腳20分鍾即可。要注意隨時添加熱水，泡足前後要及時喝水哦。

2. 泡澡祛濕，改善體寒

冬季怕冷的小仙女，總覺得穿再多衣服也不抵用。其實這都是體寒惹的禍！可以巧用生薑精油，祛除濕氣和寒氣，健康體質。

用法: 晚上泡浴時，在熱水中加入5-8滴生薑精油，攪拌後泡澡15分鍾。幫助促進血液循環，濕熱身體，祛濕氣，改善體寒。

3. 活血化瘀治外傷

生薑精油中含有姜辣素、姜烯等成分，使用生薑精油塗抹在淤血腫塊處，能刺激皮下血液的循環，對外傷引起的淤血有很好的消散作用，能治療外傷。

用法: 生薑精油5滴+基礎油20ml混合調配後，塗抹於患處進行按摩，可以散瘀止痛。

4. 治療肩頸疼痛，緩解關節痛

許多肩頸腰背關節 酸痛，大多是因為血液循環不良、乳酸堆積在肌肉里，而造成僵硬疼痛，而生薑的溫熱的特性，促進循環，馬上達到不錯的止酸痛效果。

用法: 生薑精油3滴+薰衣草精油2滴+基礎油10ml，調配後塗抹肩頸/關節疼痛處按摩；

或者將3-5滴生薑精油，滴在熱毛巾上，熱敷疼痛在處，從而緩解肌肉酸痛，舒筋通絡。

5. 固發生發，強韌發根

中醫記載，生薑有促進毛發生長的作用。

所以用生薑精油來護理頭發，可減少頭發的脫落，促進頭發的生長。

用法: 2-3滴生薑精油與洗發水混合按摩頭皮，5分鍾清洗吹乾；可促進頭皮新陳代謝，刺激頭發新發生長，防止脫發，強化發根。

6. 調節月經，暖宮逐寒

女性宮寒的問題，會讓月經量逐漸變少，周期紊亂、淋漓；

善用生薑精油，可以滋身暖身，溫補子宮，暖宮驅寒，促進血液循環，改善通經，月經不調等。

用法: 生薑精油3滴+天竺葵精油2滴+玫瑰精油1滴+10ml基礎油，混合調配後，均勻地擦拭在腹部上，手掌旋轉打圈式地輕輕按摩，便於精油快速吸收。

7. 預防感冒，舒緩感冒症狀

如果你發現自己已有鼻塞、頭痛等感冒初期的症狀，及時使用生薑精油來處理，可以舒緩偏頭痛，緩解感冒症狀。

用法: 生薑精油3滴+尤加利精油3滴，滴入熱水或熱毛巾上直接熏熱蒸汽吸聞。

8. 輔助消化，改善胃脹

所謂「冬吃蘿卜夏吃薑」，就是因為生薑能夠促進胃酸的分泌，幫助消化食物。

善用生薑精油，可以促進胃液分泌，輔助消化，止脹氣，改善胃寒。

用法: 生薑精油3滴+10ml基礎油混合調配後，塗抹於肚臍周圍按摩，可以開胃，促消化，改善胃脹痛。

生薑精油的生活妙用這么多，簡直就是生活必備好搭檔啊！

無論是熱性體質、寒性體質、虛弱體乏，生薑精油都能好好地助你恢復健康舒暢，絕對是居家好幫手哦！

㈤ 精油怎麼做

精油製作

第一步：准備一個蒸餾器

㈥ 自製生薑精油的做法

自製生薑精油的做法
製作所需材料：（請依照需求量按照比例增減）
1. 300g 甘油，價格很便宜，可以在化工試劑商店和葯店買到，一定要純粹的。
2. 曬乾的姜300g（可以買來鮮姜自己曬干）；
3. 三條約 8cm 長度以上的火紅辣椒，要乾的（可有可無）；
4. 溫度計，要能夠測到150度的；
5. 鍋子，最好選擇不銹鋼材料的；
6. 煤氣爐（少量製作也可以使用酒精燈，或者用電磁爐）
7. 小的濾勺（撈油鍋渣渣那種帶網子的勺子）
製作方法：
1. 鍋子清洗干凈後擦乾；
2. 把曬干後的姜 300g（是曬干後 300g ），切小片，放進鍋子；
3. 如果要加強效果可放三條辣椒，不用切；
4. 300g 甘油倒進鍋子；
5. 鍋子放在煤氣爐上，打火加熱；
6. 溫度到達攝氏 110 度後火力關小；要注意溫度維持在110度；
7. 達到 110 度後開始計算；30 分鍾後即可熄火，等待冷卻；
8. 冷卻到室溫後甘油已經變成黃色至棕色液體。（看你的乾薑品種和火候決定顏色）
9. 經過濾勺過濾後倒入保存容器，製作完畢。

㈦ 姜療怎麼做

1. 先把生薑切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的葯用功效，還可以增強血液循環、促進消化。薑片不用切得太厚，但一定要切得均勻。
2. 豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的歷史了，當地人雖生活條件很低，但是平均壽命較長。醋要選用原香醋，如果用醋精和勾兌醋則起不到中醫所講的作用。
3. 把切好的姜放到瓶子里，隨後把醋倒入瓶里，【注意】（瓶子一定要洗干凈，裡面不能有油，以免生薑變質；）醋一定要沒過薑片，不能讓薑片露出來，薑片冷藏儲存一周以後，每天吃2~4片，有非常好的降血脂、輔助治療關節炎的作用。長期服用，到老了不受傷，而且還能益壽延年。

㈧ Day27生薑精油-你有風霜，我有生薑

免責聲明：這里推薦的精油使用方法，僅限於CPTG認證精油；精油不是葯物，不代表醫生、醫囑；只是個人使用案例匯總，為有需要的朋友提出一些輔助緩解方法，供大家參考。

說到生薑，大家肯定都不陌生，生薑是我們中國人最常用的作料之一。中醫認為生薑味辛、性溫，能開胃止嘔、化痰止咳、發汗解表。大約4000年前，西方人開始使用生薑。其具有暖身、滋補、防腐、通便和興奮的作用。古希臘人用它來做姜餅，古羅馬人用來做春葯的葯酒，古印度人用來做防止反胃的薑茶，古埃及人用來做防病的美食添加劑。法國將其作為治療心絞痛、傳染病、扁桃體發炎、風濕病、壞血症、腹瀉、胃腸脹氣和陽痿的葯物使用。

將生薑的根莖以水蒸氣蒸餾方式萃取可得生薑精油。優質的生薑精油中,倍半萜烯含量高達90%，主要影響人的消化和神經系統，可以薰香、塗抹、內服。寒冬季節，用生薑精油兩三滴熱水泡腳，增加血液循環，緩解腎虛，讓您享受無夢之眠。

一、健康小妙方

女性常用

1、暖小腹，生理期、平時都可使用： 早晨喝，500ml杯子+1塊紅糖+1滴肉桂+1滴生薑，開水沖，喝一杯暖暖的；

2、宮寒、手腳冰涼、虛寒體質： 椰子油打底，每天小腹或腳心各塗抹1滴生薑，再泡手、泡腳，是女性保養神來之妙招，可搭配黑胡椒。（泡腳，先在腳底塗抹生薑精油，有時間可以各搓100下，然後再泡腳，不要直接滴在水裡）

3、 除寒濕： 生薑（除寒氣）+廣藿香（除濕氣），塗抹腳底，每日泡腳；

4、 嘔吐、孕吐、晨吐（害喜）： 生薑、薄荷、樂活復方各2-3滴內服，或吸嗅熏香用。

健康保健

1、 腹瀉、胃腸脹氣、消化不良等消化道問題： 用椰子油打底，生薑、樂活復方各2滴內服（可使用空膠囊）、椰子油打底1-2滴塗抹於腹部（腹瀉逆時針塗抹肚子）；

2、呼吸道感染： 熏蒸，流行性感冒，增進發汗，減輕喉嚨痛和扁桃腺炎症。生薑1滴＋雪松3滴＋尤加利2滴；

3、疼痛： 關節肌肉按摩，落枕，著涼引起的疼痛都可以。舒緩關節炎、關節痛、風濕痛、抽筋和肌肉酸痛。椰子油打底，乳香，生薑，牛至，舒緩，冬青，薄荷各1-2滴，塗抹於患處；

4、改善頭暈頭痛： 生薑3滴+薰衣草3滴+薄荷1滴+10滴椰子油，可按摩大椎，頭皮。

二、生活小妙方

1、身體泡浴： 椰子油稀釋2-4滴生薑精油塗抹腳底、關節、小腹、胃部、腎區等，在冬季泡浴，促進血液循環、全身發熱，對於冷感症有幫助，男性更有催情壯陽的作用。

2、生發： 5ml的玻璃瓶，生薑、乳香、雪松、薰衣草、迷迭香各20滴，配合多特瑞植物洗發乳，每次洗頭加入3-4滴，按摩頭皮1分鍾，1周3-5次。

3、 燉雞湯、煲湯、做菜餚時， 加入1-2滴生薑，風味更佳（可搭配胡荽、甜茴香）

三、精油小知識

身體療效： 可調和在洗發露中洗發，可去頭風、止頭痛幫助生發。可用基礎油稀釋按摩來消散淤血、治療創傷。

心理療效： 此香氛有助於體力、愛情、金錢和勇氣。溫暖情緒，使人感覺敏銳並增強記憶力，心情愉快。

四、使用方法

可以熏香，可以內服，可以塗抹（需要稍稍稀釋）

感謝大地的禮物，如果你也喜歡精油，歡迎掃碼一起交流學習！

㈨ 精油小講|冬天裡的小火把—生薑精油

一到冬天，我的按摩油、泡腳油里少不了一支點亮溫暖的精油，那就是居家必備的生薑精油啦。

這么喜歡生薑精油首先當然是因為生薑這個植物我們太熟悉了，除了日常飲食，感冒、著涼或是姨媽期，一杯溫暖的薑茶，尤其是在冬季，不僅暖身，連心也暖暖的。

生薑原生於印度，它的種植很有意思，喜歡肥沃、土層深厚、排水良好的土壤，氣溫溫暖適中，喜濕潤，怕強光或過熱。總之，要求剛剛好。這也體現了生薑的植物特性：性溫，不過度火熱。

不過，生薑的生長卻會十分耗損地力，需要與其他作物交替耕種。可見它發達的根莖，深深紮根於土壤，盡情吸收大地的滋養。

在原產地印度，生薑被稱為「寬頻醫學」，在它的印度梵文名中又被意為宇宙，可見它的療效很廣，治療用途也十分很珍貴。在印度阿育吠陀療法中就常用生薑來做排毒，中醫里也常用生薑來強健脾、胃、心、肺、腎的陽能，增進體力，延年益壽。

後來生薑傳到歐洲，倒有了新的使用方向：添加在餅干、蛋糕中，就像聖誕節必不可少的姜餅，不僅增加了風味，也帶來了節日的暖意。

萃取自生薑肥碩根莖的生薑精油，常常會讓人聯想到姜上述的這些功效，辛辣，驅寒暖身，益脾胃，出汗去黏液……那到底姜精油是否有這些功效呢，它有什麼獨特的用途呢？

首先，生薑精油的萃取方式決定了它的精油成分的差異，也包括使用方式的不同哦。

科普小貼：什麼是CO2萃取法

CO2萃取法全稱是超臨界二氧化碳萃取法，它改善了溶劑萃取法的缺點，把原本溶劑更換成二氧化碳超臨界流體。萃取過程中，通過改變溫度、壓力，使得二氧化碳從液體變成氣體，從而得到完全沒有溶劑殘留的精油。

相比於蒸餾法，CO2萃取出的精油能把精油的全成分，包含大小分子一起萃取而得，且沒有殘留。但是由於少了蒸餾法水與火的歷練，所以被認為在心理與能量療效方面會略有不足。

直觀上來說，同樣的原料生薑，經過蒸餾法萃取而得與通過超臨界二氧化碳萃取法(CO2)萃取而得的生薑精油從顏色上就有直觀的區別。CO2萃取的姜精油顏色更黃，會有輕微染色。

（小綠實拍對比圖）

氣味上的區別也很明顯，蒸餾而得的生薑精油氣味比較厚實柔和，溫暖，不辛辣；CO2萃取的氣味更直觀，有辛辣味，熱情，微甜，有薑糖的感覺。

因為萃取工藝的不同，使得精油的成分有所變化，所以功效也有些許變化。蒸餾法萃取的生薑精油里倍半萜烯類（姜烯等）的成分佔主要，在消炎止痛、袪風寒、增進食慾、防嘔吐、抗氧化等方面都有很好的功效，而且適合長期使用。

但是，蒸餾法萃取的生薑精油不包含姜的全部活性成分，它對皮膚不會有辣感，所以不會刺激皮膚。而CO2萃取法的生薑精油含有7.5%左右的姜辣醇，會對皮膚有一些辣感，會使皮膚發熱發紅。不過，姜辣醇是中葯炮姜的指標成分，對於消炎、抗氧化、抑制血小板聚集、抗胃潰瘍等都有很棒的功效。

經研究證實，CO2萃取的生薑精油被認為是緩解惡心的最佳選擇，而且能有效抑制炎症，很好地處理肌肉、關節疼痛。

如果你慢慢吸聞溫和、溫暖的生薑精油，或許你會感覺一股暖流進入鼻腔，進入身體，沉到腹腔停留，可能敏感的你還能感受到這暖流最後埋入了小腹深處。

開篇我就提到的生薑精油是我冬季十分經常用到的一款精油。它能促進身體循環，溫暖補身。你可以在原本設計好的添加了葡萄柚、絲柏精油的促進新陳代謝的按摩油里再加上生薑精油，讓配方多了許多溫暖、滋補的能量。

或者，也可以在晚上泡完腳，一滴生薑精油塗抹腳底心，CO2萃取的生薑精油溫暖上竄的效果會更明顯。這個方法老人長輩也很適用哦。

長期用生薑精油進行身體保養有提升整體免疫力的效果。如果在冬天遇風寒，出現初期的感冒症狀，可以用添加了生薑與羅文莎葉、茶樹精油的按摩油塗抹腳底與全身，幫助身體袪風寒，抵抗病毒。

另外，生薑精油激勵與溫暖消化系統的功效也十分突出，我們可以與紅橘、甜橙搭配，即使是小朋友也可以適用。

而且，腸胃部位對應的脈輪是本我輪，生薑精油溫暖、熱情的力量能激勵人的精神氣兒，恢復信心、自我認可，並且它踏實紮根的特性，讓未來不僅是勾畫於腦海中，更在於每個行動的當下！

看吧，生薑精油猶如小火把，不僅暖身溫胃，還十分暖心，正適合這寒冷、寂寞的冬天~ 屋裡薰著生薑與佛手柑精油的香氣，喝著暖暖的熱飲，配上可愛的姜餅，節日的氣氛就出來啦~ 趕緊為你的居家芳香寶盒准備上一支生薑精油用起來！

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