為什麼說晚上是肌膚的修復期

『壹』 皮膚在晚上七八點左右狀態最好，為什麼

每天晚上都是皮膚自我修復的時間，經過一天的輻射、空氣污染等等，晚上回家之後，皮膚會進行自我修復！
而且，經過一天緊張的學習和工作，晚上心情一般是比較放鬆的，所以這個時候皮膚也是比較好一些！
因為晚上是美白 保濕 護理皮膚的好時候！
早上洗臉後會泛黃，那是因為早晨清潔皮膚之後，皮膚有黃色素； 建議平時定期做好去角質的工作；白天如果面對電腦、或者外出等注意做隔離和防曬！
每周也可以做一次臉部的按摩、讓臉部血液循環加快！ 也會改善暗黃皮膚的

『貳』 皮膚修復的最佳時間是什麼時候

人體有自己的代謝行程表，而夜間11點-2點正是肌膚細胞修復、新陳代謝最快的時期，也是預防老化的最佳時機。

睡前為肌膚擦上滋養的抗老晚霜，讓成分中「加速新陳代謝」的效果助你一臂之力，早上起來就能看見好膚色。

另外，睡覺環境干凈，沒有白天的灰塵和紫外線的干擾，加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴張，出油量卻較少，正是營養成分滲入細胞作用的好時機。

平常稍嫌油膩的乳霜，睡前抹一抹，明早的臉蛋就會光彩照人。

因此，夜間對於各位愛美的女性而言，絕對是保養的重要時間!

一、早上6點

早上剛起床，此時的皮膚處於非常敏感的狀態，因為剛起床時，體內的自然激素就會產生組胺反應，使皮膚容易受損，容易發炎甚至過敏。所以，此時建議使用有鎮靜舒緩肌膚功效的迷迭金縷梅洗臉，對皮膚的刺激性比較小，能夠溫和的喚醒皮膚毛孔。

二、早晨8點

這段時間大部分女生都准備出門工作了，建議在出門前用水油平衡的產品或防曬霜。每天早晨，皮膚都會分泌油脂給皮膚保濕，除非皮膚特別乾燥，否則不需要額外使用潤膚霜、精華素或精華油。重點針對皮膚抵抗紫外線、環境污染、壓力、高能等對皮膚的傷害，所以防曬霜是很有必要的。

三、中午12點

皮膚屏障可以隨時間、環境的變化而自我調節、自我保護。午後皮膚會自行產生油脂以抵禦紫外線。這時，如果化了妝，要注意妝容很容易被油脂融掉，要及時的使用控油產品，若不化妝，則要用吸油紙吸油，否則容易出現滿面油光的現象。

『叄』 晚間是皮膚保養和修復的最佳時機

長期以來更注重日間保養的你，是否想過把保養的重點和精力都放在晚上。細胞在晚間的分裂速度是白天的數倍，這個時候也是皮膚保養和修復的最佳時機。

1、睡眠時間很重要

如果想要當一位睡美人，一定要注意睡眠的時間，最好能在11點以前就寢，並睡夠8個小時。為何會說要在11點以前就寢呢？原因是因為晚上10點到凌晨2點使細胞代謝最旺盛的時候，如果在這段時間睡覺，才能讓皮膚能夠卸下白天時抵擋外界傷害的武裝，讓皮膚能夠專心的代謝和修復。皮膚再生能力好，狀況自然就好。所以，你得知道這些。

2、在排毒黃金時間必須熟睡

今天，不了解夜間「分時保養的人就算不上保養達人。身體在你入眠的時候，其機能運作在每段時間都有側重，夜間11：00～2：00之間是身體淋巴排毒的最佳時間，全身上下的毒素都在這個時間代謝出去，皮膚也不例外。對你的要求是要在這個時間段中熟睡。如果你要熬夜不睡覺，臉上當然灰灰的。

3、肌膚自我調節功能，威力強大

皮膚，擁有強大的自我調節能力，夜晚9：00以後，漸漸安靜下來的你，白天的.「興奮的激素會慢慢回落，褪黑激素自動上升，這種激素讓我們放鬆而昏昏欲睡，同時它是身體中超級「抗氧化大員，幫助肌膚代謝新生。同時當夜晚身體的代謝漸漸變緩慢的時候，肌膚細胞的分裂速度卻比白天快8倍左右，一些抗衰老的因子紛紛產生作用。例如熟睡時旺盛分泌出來的「成長荷爾蒙，便能促進細胞分裂，加速肌膚再生活動。

4、使用護膚產品加強夜間保養

肌膚在晚上的細胞代謝速度是平時的8倍以上，對於保養品的吸收也是最快的，所以要想肌膚狀況好除了睡眠時間要注意之外，也可以在睡覺前使用一些產品來加強夜間保養。使用夜間保養要針對自己的膚質挑選適當的滋潤度，也可以挑選具有抗氧化效果的維他命C、E、抗老化的維他命A的晚霜，如皮膚過於乾燥，可以挑選含有加強保濕成分的晚安面膜等等。

5、使用晚霜相當於睡眠美容

25歲之前，也許沒有BA主動向你推薦晚霜，但是調查顯示，現代社會肌膚平均老化的年齡越來越提前，已經從25歲前移到23.6歲！隨著科技的發展，晚霜產品早已不是我們想像的那種「油油的東西，很多晚霜質地清爽，滲透性好，能讓飽受白天惡劣環境侵襲的「輕齡肌膚遲一天進入「熟齡階段。此外，晚間保養的概念實際上不止限於使用晚霜，只要是睡前實施保養步驟，如面部的按摩等，讓保養功效在你入眠的「美容黃金時間靜靜發揮出來，都可以稱為睡眠美容。

6、油性皮膚不適合睡眠美容

油性皮膚的人最恐懼的，就是早上起來臉上可以攤雞蛋，所以往往都比較拒絕晚霜類的產品。實際上，油性皮膚的人更需要在晚間運用正確的方法對出油缺水的不平衡的肌膚狀況進行調整。另外，油性皮膚通常毛孔粗大，不盡早重視皮膚的緊致保養，隨著年齡的增加，毛孔呈現水滴形狀的時候，那可就只有「望孔興嘆的份了。其實，健康的睡眠加上質地清爽的晚霜對油性的膚質都沒有問題。

有時候為了保證清爽，油性肌膚的朋友會選擇晚間只使用精華素就睡覺，這是一個誤區。事實是在晚間，肌膚吸收養分的速度快，而水分流失也會快速，皮膚油脂分泌更明顯。精華素中往往不含肌膚的保護膜，就好像蒸米飯沒有蓋鍋蓋一樣。

我們倒建議雖然不必要精華素晚霜一起使用，但還是盡量使用晚霜，最好選擇不含礦物油的晚霜，避開特別油的T區，用正確的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。那麼你就沒有一層油浮在臉上的感覺了！

『肆』 肌膚的夜間護理為什麼更重要

1. 夜間護膚的主要作用是修護，能幫助肌膚彌補日間所受到的損傷，防止這些微小損傷的積累引起更大的肌膚問題。

2. 而更重要的是，肌膚新陳代謝的黃金時間也是出現在晚上，此時肌膚底層微循環加速，血液攜氧量水平高，膚表溫度會提升0.5℃左右，這也就意味著，肌膚此時的接納能力最強，能快速吸收保養品中的有效成分，幫助強化肌底，刺激膠原蛋白增生，改善自由基損傷，從而起到更深澈的修護效果。
   

『伍』 抓住晚上護膚好機會

抓住晚上護膚好機會

抓住晚上護膚好機會，夜間是肌膚表面的細胞正在進行著恢復、再生與重建的狀態，所以,對護膚品、滋養品的吸收率特別高，所以愛美的女生們可要抓住晚上護膚的機會，讓你皮膚越來越好，一起來看看晚間該如何護膚吧。

抓住晚上護膚好機會1

晚間保養雷區一：開著燈睡覺

晚上千萬不要開燈睡覺，室內的照明燈雖不會發出紫外線，但肌膚細胞遇到光刺激，就會條件反射地處於戒備狀態，從而妨礙肌膚的夜間修復，起床後你會發現肌膚特別疲憊晦暗，老化跡象也隨之顯現。因此，開燈睡覺是大忌，睡前可別忘了關燈哦。

肌膚長時間受到光刺激，無法及時修復就會產生皺紋和鬆弛現象。喜歡開燈睡覺的MM一定改掉這個壞習慣，並及時採取補救措施，選擇一款緊致抗皺的保養品刻不容緩。

晚間保養雷區二：睡前幾小時塗晚霜

很多MM下班回家後就直接開始做保養，洗完臉後塗上晚霜，之後再做其他事情。其實，睡覺前幾個小時塗晚霜並不好。因為大部分晚霜都比較滋潤，塗上晚霜再去做其他事情，肌膚出油出汗就會使得面部更加油膩，對痘痘肌膚尤其不利。此外，很多晚霜中的有效成分都有感光性，這樣不但不美白，反而進一步加劇光老化。

最好的做法是，回家後先洗臉，然後塗上保濕霜。在最佳的抗老時段，請給肌膚選擇一款合適的晚霜。

晚間保養雷區三：晚上去角質

很多人習慣在晚上去角質，這也是導致晚間光老化的原因之一。角質層是肌膚的天然屏障，它除了能保持肌膚的水分，還能抵禦外界侵害。在白天，我們會塗上隔離防曬保護肌膚，而夜間去完角質後，肌膚處於無保護的狀態，如果開燈睡覺或使用含有感光物質的晚霜，肌膚將更易變黑變老。

因此去角質最好要避開皮膚進行自我修復的晚上，早上因為皮膚經過一夜修復之後產生大量表皮死細胞，這時候進行去角質的效果才是最好的。最後要記得出門塗防曬哦!

以上就是夜間護膚必須加以避免的各個事項，那麼夜間護膚，我們應該怎麼做呢?下面就為大家介紹下夜間護理的幾個常識，幫助大家更好的安排自己夜間的護膚工作。當然，夜間護膚是白天護膚工作的繼續，而不能忽視白天護膚程序。

夜間11：00～2：00之間是身體淋巴排毒的最佳時間，全身上下的毒素都在這個時間代謝出去，皮膚也不例外。對你的要求是要在這個時間段中熟睡。如果你要熬夜不睡覺，臉上當然灰灰的。夜晚9：00以後，漸漸安靜下來的你，夜間肌膚自身調節能力強大，自動去除黑色素，進行抗氧化，這時使用美白產品加以輔助，美白保濕成分易吸收而且有效去除暗沉色素。

睡眠中是肌膚修復的好時機，這期間肌膚的代謝力加強，所以晚間抗老的效果會比白天好。但很多MM不懂得晚間保養的重要性，甚至誤闖了護膚雷區，讓光老化有機可乘，那可就只能對鏡空悲嘆了。讓我們一起看看我揪出的這些晚間光老化元兇，做個不老睡美人吧。

按摩

用美白按摩霜每周按摩面部1-2次。美白按摩霜具有祛除老舊角質層，穩定表皮層內聚力的功能，從而減少面部的脫皮現象。同時可預防黑色素沉澱，抑制雀斑、皺紋及暗沉產生。按摩能促進面部的血液循環，改善肌膚的粗糙狀況，從而加強美白產品的滲透效果。

加強面部的清潔及肌膚新陳代謝

每周使用美白面膜敷面一次，無論是撕拉式、清洗式，還是布敷式，或者是自行調配的DIY面膜都無所謂，只要適合自己的皮膚特點，就一切OK。

讓美白化妝水呵護肌膚

用化妝棉蘸適量的化妝水，然後用化妝棉輕拍或按壓面部，讓肌膚完全吸收化妝水的滋潤成分。

美白精華液給肌膚雙重滋養

精華液萃取天然植物精華，是濃縮的保養品，所以使用時量不用太多，只要在手掌上滴上2-3滴就足夠了，然後將其均勻地塗抹在整個臉上，就可以達到非常好的滋養效果。

擦美白乳液或晚霜為肌膚上一層保護膜

美白乳液和晚霜可以維持肌膚的滋潤度。所以在夜間養護過程中是必不可少的。只要將適量乳液倒在手掌心上或手指蘸取適量晚霜，再均勻地塗抹於整個面部，你就可以放心入眠了。

新陳代謝快細胞新陳代謝快，加速肌膚修護

人體有自己的代謝行程表，當夜間11點-2點時，正是肌膚細胞修復新陳代謝最快的時期，也是預防老化的最佳時機。睡前為肌膚擦上滋養的抗老晚霜，讓成分中「加速新陳代謝」效果助你一臂之力。早上起來就能看見好膚色。

吸收力強環境干凈、膚溫高，吸收更迅速

女性美容為什麼在夜間能起到更好的效果呢?這是因為在夜間，我們通常都在休息，那麼也就不像白天那樣需要大量接觸外界的灰塵與紫外線。另外，在夜間，我們毛孔會擴張，更容易吸收營養的成分。在夜間好好的護理自己的肌膚，第二天你就能發現改變了。

免疫力變強熟睡時，肌膚的免疫力大增

人體在「深度慢波睡眠」中免疫力是清醒時的10倍。隨著年齡的增長，人體的免疫系統功能逐漸減退。這也是為何肌膚好像越老越容易過敏!想要改善「深度睡眠」擦擦保養品可不夠，還跟你的生活習慣、精神狀態息息相關。所謂「無煩惱的人才睡得好」，倒也是真的，若是睡不好，敏感又發作，就該多放鬆先從生活作息調節起。

以上就是夜間護膚的方法，那麼下面就為大家介紹下diy護膚的方法吧。比起護膚品，或者去美容院，很多女性更喜歡自己在家diy護膚。而且很多的常見食材都能夠幫助我們實踐這個想法，所以下面要為大家介紹的就是利用水果diy護膚的方法。

檸檬

檸檬是水果中的美容佳品，檸檬中含有維生素b1、維生素b2、維生素c等多種營養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

輕松diy

取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳後跟部輕輕摩擦約10分鍾後，再用溫水沖洗，長期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。

草莓

草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。

草莓中還含有豐富的維他命a和鉀質，對頭發的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經鬆弛，對治療失眠效果不錯。

輕松diy：草莓爽膚水

將草莓搗成泥，然後加入開水中浸泡(放入一個碗里即可，水不用太多)，然後用紗布蓋住碗口過濾，留過濾液，然後在草莓液中加入半湯匙的甘油，攪拌均勻，用來當作爽膚水使用，每天拍拍，保濕效果不俗哦。

橙子

以前只知道橙子裡面的`vc有美白防感冒的功效，也聽說橙皮油可以護手。橙子對女人來說，真是全身是寶呢。

輕松diy：橙籽面膜

將2茶匙橙籽用攪拌機打成粉末，混合蒸餾水製成糊狀面膜。每周敷1～2次，能提高皮膚毛細血管的抵抗力，達到緊致肌膚的目的。

特別提醒

皮膚敏感的人可先做皮膚測試，將自製面膜塗於耳後，5～10分鍾後洗凈，若沒感到不適便可安心使用。

葡萄

它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素b3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

輕松DIY：紅葡萄酒

紅葡萄酒能防衰抗老，這就包括延緩皮膚的衰老，使皮膚少生皺紋。除飲用外，還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽於面部及體表，因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。

抓住晚上護膚好機會2

1、皮膚清潔

想要擺脫暗黃、斑點、膚色不均等肌膚問題，首先要從清潔開始，要選擇適合自己膚質的潔面產品。

1、卸妝

卸妝也要選擇適合自己膚質的產品，將卸妝品均勻的塗抹在全臉上，然後利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，這樣可以幫助卸妝品溶解到臉上的彩妝以及污垢，達到完全的清潔效果。

2、洗臉

洗臉的時候，一定要注意先將洗臉產品起泡，因為大量的泡沫可以完全的清潔肌膚，讓肌膚變得白皙透亮，建議洗臉的時候可以先從容易出油的T字部位開始清潔，因為兩頰容易乾燥，最後清潔。

2、塗抹肌底液

為了能夠讓保養品更好地被肌膚吸收，清潔完臉部後塗抹肌底液是必須的，由於它的分子很小很容易吸收，所以它能夠輕易地滲透到毛孔內部，幫助疏通毛孔，促進營養的吸收，倒適量的肌底液於掌心，然後輕輕拍打到臉上，並且用雙手捂臉一會兒即可。

3、化妝水滋潤肌膚

拍打化妝水是夏季護膚步驟中不可缺少的一步，在化妝棉中倒入適量的化妝水，先從比較容易乾燥的兩頰開始輕柔塗抹，然後按照額頭―下巴的順序均勻度塗抹全臉，讓肌膚喝飽水分，保持水潤亮澤感。

4、敷面膜

當面部感到粗糙、角質層變厚時，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角質，讓營養更容易吸收，夏季可以選擇敷美白面膜或者補水保濕面膜等，為肌膚帶來充足的美容液成分，幫助恢復皮膚的細滑感。

5、精華液深層護膚

精華液的分子細，含有的美容精華濃度較高，能夠快速滲入到皮膚的底層，為肌膚提供各種營養需要，可以根據自身需要進行選擇精華液的功效。

6、乳液鎖水保濕

使用乳液是夏季護膚步驟的最後一個，使用乳液是讓此前的護膚產品得到更好的保護，持久滋養肌膚，注意塗抹乳液時力度輕柔，由內向外，從下到上，最後用手心的余溫捂臉，促進成分的吸收。

『陸』 修復肌膚代謝別錯過夜間黃金時段

修復肌膚代謝別錯過夜間黃金時段

修復肌膚代謝別錯過夜間黃金時段，很多人都說夜間護膚很有效，專家說這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間保養的效果會比白天好。修復肌膚代謝別錯過夜間黃金時段

修復肌膚代謝別錯過夜間黃金時段1

夏季護膚也要抓緊晚間的黃金時間，比如可以使用一些溫和的潔面產品和質地清爽的晚霜，睡前服用一些美容補充劑也是現在流行的保養方法。

緊抓4個關鍵

大腦喜歡在夜晚休息，而皮膚喜歡在夜晚呼吸，這是每一個愛美的女人公認的;規律;。因此，如果能利用夜間來巧妙地自我呵護，你的肌膚保養會收到意想不到的效果。緊抓4個關鍵，保證讓你的肌膚在睡一覺後光彩照人！

根據一份日本的調查顯示：亞洲女性的新陳代謝指數，從23.6歲開始降低!最明顯的徵兆，就在於沒有睡好、熬夜後，一副菜色臉，怎麼也回不來。然而夜間又是護膚養膚的最佳時間。

專家提出：晚上10點以後人體的新陳代謝速度逐漸減緩，白天緊張縮閉的毛孔漸漸開始放鬆，逐漸張開，並大口大口地為肌膚汲取營養。如此重要的美容時刻我們怎能輕易讓它溜走呢？

KEY1：徹底卸妝打好修復基礎

抓住夜間黃金時間護膚的前提是要充分將彩妝卸干凈哦，不然後續的營養就白;吃;啦。既能洗干凈又不傷嬌嫩肌膚的卸妝關鍵是：將卸妝乳溫熱、鼻翼鼻樑勿忽視、額頭以指腹畫圓、眼睛處動作要輕。

KEY2：肌膚吃夜間營養大餐

斑點、老化、乾燥通通退散！夜晚的修護神力，就交給晚霜來幫忙！別再小看夜間保養的重要，使用最適合你需求的晚霜，從臉部中央仔細往外按摩塗擦，隔天醒來，感受晚霜給予你肌膚的神秘守護力量。

KEY3：多按摩、提拉疲勞肌膚

按摩的動作可以促進細胞的.代謝，從而使保養品更快地吸收。皮膚細胞是有;記憶;的，如果皮膚長期處於疲勞和鬆弛狀態，那麼長久下來，老化速度會加快，皺紋也會越來越多，你的細胞已經記住了皮膚是;鬆弛;狀態的，那麼你想恢復到緊致狀態就要花更多的功夫了。

提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而鬆弛下來的皮膚緊致起來，時刻保持皮膚的彈性，長期下來，皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。建議取一般量使用(約櫻桃大小)後用中指和無名指輕輕打圈按摩。

KEY4：抓准美容時間，效果翻倍

22時～2時是每日的美肌黃金期。每天所需要的睡眠平均8小時，但要依據;精神和體力的恢復;作為標准。一天當中，皮膚美容的時間是晚上，特別是晚上十點至凌晨二點這段時間最旺盛。

如果這段時間有較好的睡眠，就能讓身體各部分的血液回到皮膚層，給皮膚帶來足夠的營養，加快皮膚的新陳代謝，延緩皮膚的衰老，所以保持十點至凌晨二點的睡眠對皮膚的美容十分重要。建議可以使用自己喜歡的香氛撒在床上或枕邊，有助於提高睡眠質量哦。

修復肌膚代謝別錯過夜間黃金時段2

「肌膚保養也要講究時間段，如果說白天的護膚偏重防護，那麼夜間的重點自然落在了修復。只有在肌膚細胞自我修復的時間段，護膚品的效果才能發揮到最大限度。把握住晚上的保養時段，讓肌膚在睡前可以飽餐一頓。」

夜晚是肌膚飽餐的黃金時段

人體的新陳代謝速度一到晚上便會逐漸減緩。白天緊張縮閉的毛孔會漸漸放鬆張開，肌膚的吸收能力因此大大加強，正是護膚品吸收效果最好的時候。

沒有紫外線和空氣污染等各種外界不良因素的侵害，肌膚便能集中進行內部修護再生，刺激膠原蛋白重生及修復受損的DNA。那麼，怎樣才能充分利用好這段黃金時間呢？

夜間肌膚大餐的4大重點

「吃飯」之前清空「腸胃」

很多中國女性認為，沒有化妝就無需卸妝，其實不然。我們的肌膚每天要接觸大量的外界污染刺激——汽車尾氣、粉塵污垢，加上被強烈的紫外線照射，令毛孔分泌更多的油脂，皮脂和污垢混合在一起，更不易被洗凈。

不僅如此，汽車尾氣屬於脂溶性污染，一般的潔面產品很難做到徹底清潔。因此，無論是否化過妝，在任何護理之前，卸妝+潔面的雙重清潔都是必需的。

「胃口」的最好時間是在沐浴後

沐浴可以促進全身血液循環，同時提高人體體溫。因此要選擇在沐浴後進行保養的話，肌膚的吸收功能是最好的。此外，根據人體細胞修復的時間段(0點~2點)推算得出，每天最佳的入睡時間是在10點半至11點左右。

由此即可得出最佳的沐浴護膚時間，就是是在每天的9點半~到10點左右。然後利用大約半小時的時間做完肌膚護理，完成後便可以安心休息了。所以，只要條件允許，就千萬別錯過這個時間表。

肌膚好好補充白天不夠的「營養」

白天的肌膚面對外界侵襲，需要一些抗氧化、抗污染的產品。而到了晚上，肌膚需要的則是「恢復元氣」。千萬不要為了貪圖方便，使用日用的護膚產品。

大多數的日霜中含有防曬成分，並不適合夜間使用。而且晚霜相對日霜更加滋潤、養分更多，更合適夜間睡眠時為肌膚「進補」。如果肌膚不是很疲勞，或是肌膚偏油，也可以用清爽的乳液代替晚霜來補充水分和營養。

代餐在夜間對肌膚並不適用

眼睛周圍的肌膚不同於其他肌膚，是面部肌膚中角質層最薄、皮膚腺分布最少的部位，不能承受過多的營養物質。所以眼霜最根本的目的在於能快速吸收、適當滋養。決不能用油性的面霜代替眼霜，給眼睛增加不必要的負擔。

不過，對於皺紋、黑眼圈和眼袋來說，用眼霜只能防止眼部更快速地老化，相當於「亡羊補牢」。所以，用眼霜的最佳時機是在皺紋、眼袋和黑眼圈還沒有產生的時候，防患於未然。

『柒』 晚上是最佳的護膚時間，那麼晚上的正確護膚方法是什麼

晚上用什麼護膚品

1.眼霜

一般情況下，只有在眼睛周圍出現問題的時候才會想到使用眼霜。 不同年齡有不同類型的眼霜可供選擇。 不過眼霜的使用時間還是有講究的。 眼霜最大的作用就是修護，所以一天的妝容和疲憊的眼部肌膚，一定要好好休息，獲得充足的營養，所以眼霜要在晚上使用，效果會更好。

4.精華保持良好膚質

成熟的皮膚更適合保濕精華。 最好的效果是在使用爽膚水後使用精華。 精華的分子比晚霜小，功能性和滲透性比晚霜好。

『捌』 你知道晚間是皮膚美容黃金期嗎

美容界一直在孜孜不倦地探求，如何在最有效的時間內進行最高效率的護膚，於是發現晚上是皮膚美容的黃金時間。美肌是睡出來的。當身體處於勞累的狀態或睡眠不夠深沉時，體內與皮膚中的自由基就會異常活躍，如果來不及有效地中和消除，就會加速皮膚的老化，日間形成的干紋、幼紋、表情紋，也就很容易演變成永久性的細紋、皺紋。但我們並不提倡裸膚睡眠，因為皮膚中的水分每分每秒都在流失，如果在夜間得不到充分的補給，第二天的皮膚就會更顯乾燥。日復一日，便會引起皮膚的提前老化和敏感脆弱。事實上，肌膚在晚間有更好的更新和修復能力。受大自然的影響，晚間睡眠的時候，人的心理壓力和環境壓力都是最弱的，此時就是皮膚修復的最佳時間。晚間皮膚細胞更活躍，增殖能力比平時高2倍，細胞可獲得重要的修復與新生；膠原蛋白合成力加強，可有效彌補日間膠原蛋白流失與受損，因此這時是皮膚最重要的「美容黃金時間」。

4、手部滋潤

手部的滋潤工作並不是只在冬季做就足夠了，經常觸碰各種東西的手部肌膚是很容易受污染和乾燥的，除了要必備一隻平時用的手部護理液之外，睡覺前做手部護理可以讓手部肌膚得到一整夜的滋潤，獲得雙倍效果。

『玖』 肌膚修復為什麼要在晚上有哪些好用的晚霜

肌膚修復為什麼要在晚上？
因為晚上是皮膚細胞生長和修復最旺盛的時候，這時候細胞分裂的速度比平時快8倍左右，因而對護膚、滋養品的吸收率特別高，而晚霜具有滋養肌膚的作用，所以夜間使用晚霜會使肌膚變得更有彈性，更加細膩，更加美白。
有哪些好用的晚霜？
晚霜功效不同，不知道你需要解決哪方面的問題？如果是美白修復，推薦美啊商城的歐萊雅雪顏三重美白修復晚霜，能夠整夜舒緩並強化肌膚，提升白皙，令肌膚煥發健康粉嫩光采!
希望對你有幫助！

『拾』 肌膚修復為什麼要在晚上有哪些好用的晚霜

生理機能咯。晚上皮膚會自己修復啲，細胞比較活躍，所以護膚品用得正確的話能夠很好地輔助肌膚修復，吸收效果也比較好。海鑽石的珍珠營養晚霜不錯，美白的。