什麼精油解毒

① 薰衣草精油的功效和作用是什麼

被譽為精油之萃的薰衣草精油搭配多種純植物精油活性因子相輔相成，快速滲透毛囊消毒抗菌，促進細胞再生，促進青春痘和小傷口迅速癒合，恢復皮膚結締組織，預防疤痕痘印遺留，調理肌膚到水油平衡的最佳狀態。

薰衣草精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。對人體有美容，舒緩壓力，放鬆肌肉等作用。精油則有「植物激素」之稱，其實許多精油的性質也似人體激素，對人體護膚有著舉足輕重的作用。

(1)什麼精油解毒擴展閱讀

純薰衣草精油分為單方、復方和純露；單方精油即提煉萃取去毒去雜後的純精油，復方精油也是純精油，是其它精油和薰衣草精油根據一定的科學原理進行調配的，因為薰衣草精油是百搭油，可以和任何一種精油調配，二種甚至三四種以上的精油進行調配之後，它的功效會成倍的增長，但精油相互調配的比例非常重要，要求很高的技術參數在裡面，所以復方精油的品質要高於單方精油的，同時也體現在價格上要高於單方精油。

把薰衣草精油和基礎油調配後，作為護膚品使用，一般10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配後，可以直接在潔面後使用，因為薰衣草精油本身具備溫和萬能的作用，適用於任何膚質，所以長期使用會持續改善膚質。

精油一般需要稀釋使用，只有薰衣草精油和茶樹是在特殊情況下，可以直接接觸皮膚。例如紅腫發炎的痘痘，可以將薰衣草或茶樹精油直接用棉簽點在痘痘上。

② 姜精油的功效與用法 姜精油用法與功效介紹

1、姜精油的功效

(1)活血化瘀:姜精油具有非常不錯的活血化瘀的功效，因為裡面保留了辣素和姜烯，在這些成分的作用之下，它能夠活血化瘀，也可以消腫止痛。

(2)解毒排毒:姜精油在解毒排毒裡面也有著很好的功效，因為它裡面含有多種天然的解毒成分，進入身體過後可以快速的分解毒素。

(3)抗菌消炎:姜精油在抗菌消炎上面有著非常突出的功效，主要是裡面的姜辣素在發揮作用，它是一種天然的滅菌成分，可以很好的去對抗身體裡面的沙門氏菌和陰道滴蟲菌，對多種皮膚真菌也有著良好的治療效果。

(4)去風散寒:姜精油祛風散寒的功效是比較不錯的，因為可以促進人體的血液循環，可以去除身體裡面的濕氣和寒氣，也能夠增強人體的抗寒能力，對高發的風寒感冒也有著很好的作用。

2、姜精油的用法

（1）按摩：現在有很多人都容易出現外傷，所以容易導致淤血腫痛，那麼可以將它塗抹在患處，然後輕輕的按摩，這樣就能夠加速循環，也能夠盡快的將淤血快速的消散，疼痛的症狀也就會消失。

（2）漱口：姜精油需要取出適量，然後加入在涼白開裡面，通過稀釋過後，可以直接用來漱口，對牙周炎和口腔炎均有著明顯的治療功效。

（3）口服：如果出現了食物中毒的情況，那麼可以直介面服生薑精油來解毒，但是必須要進行稀釋，當然也可以適當的用它來按摩人中，這樣能夠盡快的將毒素分解排出，盡可能降低這些毒素給大家帶來的影響。

（4）泡腳：姜精油可以加入熱水中用來泡澡或者泡腳，直到身體微微出汗即可，但是在使用的過程中要注意做好保暖工作，也應該要及時休息。其次姜精油可以用於背部按摩，對緩解背部的濕氣和寒氣也有良好的功效。

③ 什麼精油臉部排毒效果好

使用面部精油進行護膚已經為廣大MM所接受,精油還可以給臉部排毒呢，那麼什麼精油臉部排毒效果好呢，下面是我為大家收集整理的臉部排毒精油配方，歡迎大家閱讀。

效果好的臉部排毒精油配方
【精油美白】

美白淡斑適用精油配方

美白配方1：

檸檬3滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麥胚牙油10ml;

美白配方2：

檸檬3滴+鼠尾草1滴+橙花1滴+小麥胚芽油10ml。

功效：具有獨特的精油分子可以淡化肌膚表皮沉澱的黑色素，輕松達到美白淡斑以及滋潤肌膚的多重效果。

【精油祛痘法】

治療青春痘適用精油配方

祛痘配方1：

肉桂2滴+檀香1滴+茶樹2滴+荷荷芭油10ml;

祛痘配方2：

依蘭1滴+鼠尾草2滴+薰衣草2滴+荷荷芭油10ml。

功效：具有調節皮脂分泌功能的精油，能夠適度調節荷爾蒙分泌並且可以凈化肌膚，溫和治療並消滅青春痘。

【精油收縮毛孔】

收縮毛孔適用精油配方

收縮毛孔配方1：

絲柏2滴+天竺葵2滴+依蘭+荷荷芭油10ml;

收縮毛孔配方2：

佛手柑3滴+紫羅蘭1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml。

功效：具有凈化及收斂特性的精油幫助清除過剩皮脂，調節皮脂分泌，可以有效幫助收斂毛孔、細致肌膚。

【精油去眼圈】

消除黑眼圈適用精油配方

去眼圈配方1：

乳香3滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+葡萄籽油10ml;

去眼圈配方2：

洋甘菊3滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml。

功效：選用能活化肌膚生理機能的精油調整膚質，喚醒疲倦肌膚，可以有效消除黑眼圈，並且能改善倦容。

【精油淡化細紋】

淡化細紋適用精油配方

淡化細紋配方1：

乳香1滴+玫瑰3滴+伊蘭1滴+小麥胚芽油10ml;

淡化細紋配方2：

檀香2滴+玫瑰3滴+葡萄籽油10ml。

功效：具再生作用的精油可以促進極富新陳代謝、增強保水的能力並提供適度滋潤，能夠淡化、驅逐細紋。

【精油抗衰老】

抗衰老適用精油配方

抗衰老配方1：

玫瑰3滴+肉桂滴+茉莉1滴+橄欖油10ml;

抗衰老配方2：

乳香2滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄欖油10ml。

功效：具有回春療效的精油可以刺激肌膚微血管的循環，以極富滿足對養分的需求，能夠保濕、防護及預防老化。

【精油排毒法】

用精油泡澡的時候，精油借著熱水流動散發出香氣，振奮神經，撫慰情緒;而植物精華與水的熱力相互融合又能促進血液循環，提高肌膚的滲透、吸收力，起到滋潤、美膚、活血等的作用。

排毒泡澡配方1：

杜松精油3滴+檸檬精油4滴+葡萄柚精油4滴

功效：此配方可以有效促進身體血液循環，加速新陳代謝，排除毒素;同時能保護肝臟，幫助身體減輕負擔，讓你感覺身體輕松舒適。

排毒泡澡配方2：

天竺葵精油5滴+葡萄柚精油5滴+迷迭香精油5滴

功效：此配方是專門針對排毒設計的。可以有效促進身體淋巴系統的循環能力，幫助身體排出毒素，有助於淡化肌膚暗沉，改善膚質，塑造健康肌膚。

排毒泡澡配方3：

薰衣草精油3滴+馬郁蘭精油3滴

功效：此配方針對神經疲勞設計。可以有效緩解壓力，調理內分泌，特別是經過一天辛勞工作後使用，效果尤為明顯，有助於喚醒肌膚，鎮定神經，促進睡眠。

排毒泡澡配方4：

甜橙精油4滴+綠薄荷精油2滴

功效：如果工作壓力大或心情不好，這個配方可以幫到你。它能夠幫助你釋放心情，撫平焦慮情緒，減輕壓力重負，振奮神經。

使用精油泡澡的注意事項

1、精油泡澡的水溫要適中，不宜超過40℃，只需要比人體的體溫高出一點點即可。

2、泡澡的時間以15—20分鍾為宜，不要過長。

3、剛剛吃完飯，飽腹期間，不宜泡澡。最好是飯後一小時之後再進行泡澡，否則會給腸胃帶來負擔。

4、泡澡時，要防止滴入精油的泡澡水濺到眼睛裡。

5、肌膚敏感者在使用精油泡澡前必須做皮試測驗，注意慎用。
面部排毒的精油用法
面部精油可以作為精華素使用，在用完洗面奶、爽膚水之後滴3-5滴在手心，雙手將精油搓開，再均勻的塗在臉上。如果擔心太油塗抹不開，可滴上幾滴爽膚水混合後再塗抹於面部。

不習慣直接將精油塗在臉上的MM可以配合其他護膚品來達到更好的效果。如將精油加入洗面奶中直接洗臉用，或者用精油做成爽膚水、把精油放在面霜和乳液里等等。這樣能在原有護膚品的基礎上加強效果。

適合每天晚上潔面後按下面步驟使用(一定要徹底清洗你的眼部與雙手，特別是指甲)：

步驟一：蘸取1滴精油在中指上，然後在眼睛周圍點上薄薄的一層精油

步驟二：在下眼瞼從內向外方向用食指一起的滑動大概3～5次，至眼尾處略往上提起並停留1秒，以避免眼角下垂。

步驟三：用食指在上眼窩部分輕輕平滑塗抹，接著用大拇指從內向外以按壓穴位方式按壓，每次停留3～5秒，達到刺激眼部穴點的目的，促進血液循環，改善黑眼圈。

步驟四：最後合並食指、中指、無名指三指指腹，在眼部通過指部余溫撫貼大概5秒，促進血液循環，起到舒緩眼壓酸痛感的作用，有效趕走眼部疲勞，將眼周沉積毒素排出。

P.S.需要注意在塗抹精油和眼霜時，用量不需過大，不然如果皮膚吸收不好，極易形成脂肪粒。

自配胡蘿卜籽1滴+玫瑰汁1滴+玫瑰籽油10ML，這款自配精油非常獨特，能夠淡化肌膚表層的黑色素沉積，是輕松達成美白及護膚雙重效果的絕佳選擇。

臉部排毒精油相關 文章 ：

1. 臉部排毒精油配方

2. 臉部排毒精油配方

3. 排毒精油有哪些 精油排毒有科學依據嗎

4. 臉部怎麼排毒

5. 淋巴排毒精油有哪些

6. 美容面部排毒手法

④ 熏衣草精油有殺菌消炎得作用嗎

薰衣草精油具有極強殺菌消炎功效,能迅速進入毛囊清除痘痘細菌,改善痘痘、痤瘡肌膚,還具有極佳的修復功能,能修復受損細胞,促進細胞再生,快速淡化痘印、痘坑,使肌膚光滑無瑕。
薰衣草精油的使用方法：
按摩法
取5滴薰衣草精油+10CC基礎油，一同稀釋混合，塗抹於痘印處，以正確的按摩手法按摩15分鍾，可促進細胞再生，使受損組織再生，淡化痘印。

與護膚品搭配使用
取2-3滴薰衣草精油滴入面霜中，或是乳液中也可，均勻塗抹於臉部，可滋潤肌膚、淡化痘印。也可將50ml化妝水+薰衣草精油5滴裝入小噴灑瓶中，當皮膚乾燥的時候，搖勻後噴灑。
塗抹法
將5滴薰衣草精油混合10毫升的基礎油一同調配好，潔面後，用棉簽沾取塗抹在痘痘痘印處，適合任何膚質。也可塗抹於整個臉部，還可調節皮膚的油脂分泌。

熱敷
准備溫熱水200ml,加入3滴精油，取干凈毛巾浸入水中，然後擰干水分。敷在已清潔干凈的臉部上，再加以雙手輕輕的按壓毛巾，使精油快速滲入肌膚，5分鍾後取下即可。可加快皮膚血液循環，加快細胞新生，快速去除痘印。
吸入法
在沸騰的熱水中加入薰衣草精油滴於熱水裡，還可配合茶樹精油一同使用，但總數不得超過六滴，再攪勻均勻後，再用大浴巾覆蓋好，使臉部埋入熱水散發的熱氣中，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾即可。

冷敷
冷敷的方法跟熱敷差不多，只是將熱水換成冷水。同樣也是刺激皮膚，使皮膚加快新陳代謝，達到快速淡化痘印的效果。
蒸薰法
准備香薰爐一台，在盛水器中加入清水，再滴入5-6滴薰衣草精油，然後加熱香熏爐，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，有助於製造不同的氣氛。可使體液活動加快，從而改善了內環境，進一步達到調節整個身體的作用。迅速改變局部組織細胞，細胞的生存環境，使其新陳代謝加快。

⑤ 精油排毒有效果嗎 精油排毒的好處

我們常說一個人肥胖都會與體內的毒素有一定的關聯，當一個人體內的毒素過多的確會導致虛胖和水腫的現象，而通過這里所說到的精油按摩排毒便是網上較流行的方法之一，那麼使用精油按摩排毒真的有效果嗎？

精油排毒有效果嗎

有。通過精油在身體局部或全身按摩，可以有效將靜脈與淋巴管中的脂肪，毒素全部排出體外。

精油排毒的原理

1.精油通過親和作用進入人體皮膚中，又通過體液交換進入血液和淋巴，從而促進血液和淋巴循環，增強人體的新陳代謝能力，有效排毒。

2.精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦中樞產生興奮，一方面支配神經活動，起到調節神經活動功能，另一方面通過神經調節方式控制纖體分泌，從而調節人體整個內環境，幫助排毒。

什麼精油有排毒作用

茴香精油： 茴香精油具有解毒作用，可以減少身體循環不佳的現象，並且能有效消除體內堆積的毒素。

天竺葵精油： 天竺葵精油適宜於能各種肌膚，具有深層凈化和收斂的效果，能平衡油脂分泌，提高肌膚通透性，同時也可促進血液循環，促進肝腎排毒。

樺木精油： 樺木精油具有凈化功能，能夠幫助身體排出毒素，有利尿，消水腫的作用，還能振奮精神。

檸檬精油： 檸檬精油具有祛風，清凈，解熱，利尿，降壓，清涼作用，能夠增強肝腎功能，促進全身血液循環，更利於身體內毒素的排出。

柑橘精油： 柑橘精油能夠舒緩因體內毒素堆積引起的身體不適症狀，並且能加速膽汁分泌，有效幫助分解脂肪。

精油怎麼用排毒

百里香檸檬按摩油： 取百里香精油4滴，檸檬精油5滴和25毫升橄欖油混合攪拌均勻，針對腋下，手臂，腹部，大腿內外側等部位進行按摩，按摩約15分鍾，能有效改變身體循環不佳的現象，有效排毒。

葡萄柚檸檬按摩油： 取葡萄柚精油，檸檬精油各8滴，茴香精油7滴，加25毫升橄欖油攪拌均勻後按摩身體局部希望瘦身的部位，按摩約15分鍾即可，能有效排除身體內毒素，改善蜂窩組織現象，幫助減肥。

精油按摩排毒手法

腋下：用左手拇指外的四隻手指指腹，在右手腋下凹陷處進行按壓，連續按壓10下，再換另一隻手進行。

腳背：用雙手大拇指在腳背中指與無名指的連接處進行按壓，然後往上滑動到腳背上端繼續按壓，重復進行約5次。

小腿：雙手環住小腿，四指在上，拇指在下，以手指輕壓腿部，由下往上推移至膝蓋部位，重復進行約5次。

腹部：雙手相互交疊，放在腹部上進行畫圓圈的旋轉按摩，動作輕柔緩慢為佳，重復進行約50次即可。

大腿外側：雙手拇指在大腿上進行按壓，從膝蓋以上開始，每次按壓約6秒鍾，然後往上移動約2厘米再進行按壓，一直往上按壓到大腿根部為止。

大腿內側：雙手環住膝蓋，拇指在上，四指在下，手心朝上，以四隻手指輕壓膝蓋後方凹陷處，然後往上移動至大腿根部，重復進行約6次即可。

⑥ 肝腎排毒精油

針對肝腎排毒最好的十種精油是：

萊姆

葡萄柚（減肥第一）

天竺葵（排毒第一）

元氣復方（排毒第二）

杜松漿果

胡荽葉（排重金屬第一）

輕盈復方 （減肥期間每天20滴）       

凈化清新 

尤加利（呼吸排毒第一）

山雞椒

⑦ 淋巴排毒用什麼精油

使用淋巴排毒精油是一種很好的幫助身體排毒的 方法 。你說過淋巴排毒嗎?淋巴排毒用什麼精油呢?下面跟著我來了解一下吧。

淋巴排毒精油的推薦

排毒精油的最佳選擇：杜松精油

當人體內有過多的毒素和廢物需要排除時，杜松精油就成為最有價值的精油。杜松精油的排毒效果尤其對腸道阻滯或者便秘、痔瘡有功效，在食用過量食物或酒精時，可以用它幫助排除體內堆積的毒素。另外，杜松精油還有非常好的利尿作用，能消減蜂窩組織炎、水腫及滯留的體液，很適合減肥的人使用。

杜松精油的排毒不僅體現在生理排毒上，還體現在心理、心靈排毒方面，它是一個非常全面的排毒精油。用杜松精油排毒最好的方式就是泡澡。

面部排毒精油可以選天竺葵精油

當身體毒素淤積到一定程度的時候就會在臉上有所表現，比如接連不斷的痘痘、色斑、臉色不均等皮膚問題，天竺葵精油可以刺激淋巴系統運轉，加速毒素清除。毒素不但加速人體衰老，還阻礙護膚品吸收，常常在外面走動的人平時可以經常用天竺葵精油進行皮膚保養。

皮膚的護理不能單純靠美白，皮膚排毒也是護理的關鍵，按摩、運動出汗等都是排毒的好方法。用排毒精油按摩的時候，重點要放在下巴到脖子之間的淋巴區域，讓精油滲透至深處發揮促進排毒的效果。

瘦臉排毒精油：黑胡椒精油

我們對於黑胡椒都不陌生，但對它的印象也常常局限在調味品上。黑胡椒精油能促進血液循環，排出體內多餘水分，消除多餘脂肪，具有排毒的功效。

絕佳的身體凈化油：茴香精油

茴香精油是絕佳的身體凈化油，可以消除體內因過度飲食及酒精所累積的毒素。它的利尿作用可以改善蜂窩組織炎。清腸的作用可以改善便秘和脹氣。茴香精油甚至可以解蟲咬和蛇咬的毒素。不過，茴香精油是一種強效的精油，使用過度也會引發毒性，因此在使用時，一定要注意用量。

你可能會覺得心靈排毒很不可思議，但是精油的確有這個功效，滴一滴精油在手心，雙手搓，然後放在鼻子前用力地深呼吸幾次。可以選擇的精油如杜松精油、薰衣草精油、葡萄柚精油、快樂鼠尾草精油等。

淋巴排毒精油的功效

精油的作用進人體淋巴循環,幫助排出身體毒素和廢物,凈化體質,排除毒素,增強抵抗力。面部及身體均適用。

淋巴排毒精油適合人群

任何需要保養的人士、針對身體免疫功能低下，身體的新陳代謝緩慢，皮膚粗糙，乾燥，身體臃腫，淋巴系統循環不暢血液循環差等人士使用。

淋巴排毒精油作用

利用淋巴引流手法結合排毒精油的神奇功效，改善淋巴循環系統，促進淋巴液的流動，加速淋巴系統排毒，調節內分泌，消腫，改善皮膚毛孔粗大毛孔堵塞、毛囊發炎的症狀。提高淋巴結對外來有害病毒的侵害，提高身體的免疫功能。

淋巴排毒精油的使用步驟

1、腿部淋巴排毒按摩手法1、先用5—8滴淋巴排毒精油搓熱雙手掌由腳跟推向臀部(重復5—6遍)

2、雙手重疊由腳部推向臀部(重復5—6遍)單手握拳由腳跟滑向腳趾(重復5—6遍)，點按湧泉穴。

3、雙手掌由腳跟向上循環提揉捏整條腿部肌肉

4、雙手掌依次交替從腳跟部推向腹股溝淋巴結

5、雙手掌分別來回搓腳部“由下到上”來回重復3—6遍”上來時重點、下去時輕點。

6、雙手掌同時從臀部和腳跟推向“膝後淋巴結”，雙手指交替推淋巴結，雙手指同時提起淋巴甩手(重復3遍)。

淋巴排毒的手法相關 文章 ：

1. 頸部淋巴排毒按摩手法

2. 全身淋巴排毒手法

3. 全身淋巴排毒手法的步驟

4. 淋巴排毒方法有哪些

5. 美容方法

6. 頸部淋巴排毒手法

7. 淋巴排毒手法

⑧ 精油有非常多的種類，那麼你知道排毒精油怎麼用嗎什麼時候用最好

精油的種類很多，減肥精油、美容精油等等，今天要講的就是一種排毒精油，那麼就來看看排毒精油的使用方法吧。

1. 精油浴排毒

洗澡是一種非常享受的方式，尤其是在秋冬季節。 即使沒有精油，也會讓人很舒服。 洗澡時加入6-8滴排毒精油會有多重好處。

2. 精油按摩排毒

使用方法：將排毒精油稀釋後，取適量按摩背部、腿部、面部等10-15分鍾，幫助身體各部位輕松排毒。 面部塑形可以著重按摩下巴處的淋巴組織，幫助面部排毒，滋養肌膚。

排毒精油的配方是什麼

可供選擇的精油有：檸檬、薰衣草、杜松、薄荷、橘子、柏樹、針松、葡萄柚、德國洋甘菊、羅馬洋甘菊、苦橙、天竺葵、檸檬馬鞭草等。 甜茴香精油、迷迭香精油。25-35歲：橙2滴+杜松2滴+天竺葵2滴+葡萄籽油10ml35-55歲：柚子2滴+檸檬馬鞭草2滴+德國洋甘菊2滴+葡萄籽油10ml55歲以上：橙2滴+絲柏2滴+橙花2滴+葡萄籽油10ml

⑨ 薰衣草的功效與作用點

薰衣草的功效與作用點

薰衣草的功效與作用點，大多數人都知道薰衣草，那麼你知道薰衣草的功效與作用點都有哪一些嗎，下面就跟著我一起來看看薰衣草的功效與作用點吧，希望能幫助到大家。

薰衣草的功效與作用點1

1、健胃止痛

自古就廣泛使用於醫療上，莖和葉都可入葯，有健胃、發汗、止痛之功效，是治療傷風感冒、腹痛、濕疹的良葯。

2、清熱解毒

薰衣草精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺紋嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還有促進受損組織再生恢復等護膚功能。

3、調節內分泌

薰衣草粉能治療青春痘、滋養秀發，止痛鎮定、緩解神經、調節內分泌、養顏美容，安神鎮靜，淡化疤痕，去痘印，改善睡眠，改善女性疾病，消除沮喪。

4、鎮靜催眠作用

薰衣草精油主要應用於芳香療法或按摩方面。在國外，1993年，愛爾蘭的Tullamore在Genoral醫院把從羅勤、刺柏、薰衣草和甜牛至屬植物中提取來的揮發油混合使用於改善老年人的睡眠。

1995年，Graham也對此作了嘗試，目的是為減少病人的睡眠干擾，使其快速入睡。在與揮發油霧化治療聯用2個星期後，自述晚上睡眠良好的病人數顯著增加，晚上睡眠時需要周圍環境特別安靜的病人數顯著減少。在新疆，很多維吾爾醫院用薰衣草全草制劑來治療神經衰弱和失眠。

(9)什麼精油解毒擴展閱讀

薰衣草，為唇形科薰衣草屬多年生芳香小灌木。主要以從花序中提取的薰衣草油作香料用。栽培上所用的薰衣草主要為本種與另一種寬葉薰衣草的雜交種。原產於地中海沿岸、歐洲各地及大洋洲列島，後被廣泛栽種於英國及南斯拉夫，中國在1952年引入薰衣草，現主產地在陝西、新疆伊犁地區和上海市。

薰衣草其葉形花色優美典雅，藍紫色花序穎長秀麗，是庭院中一種新的多年生耐寒花卉，適宜花徑叢植或條植，也可盆栽觀賞。薰衣草在羅馬時代就已是相當普遍的香草，因其功效最多，被稱為「香草之後」，其香氣清新優雅，性質溫和。是公認為最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物。

在歐洲傳統中，薰衣草似乎與愛情天然相關，大量的愛情傳說或民間習俗都涉及到薰衣草，《薰衣草代表真愛》是伊麗莎白時代最具代表性的抒情詩。薰衣草的花語是「等待愛情」，就像電視劇《薰衣草》所演繹的那樣，薰衣草意味著一種含蓄的示愛，一種堅定的承諾，歷經磨難而終能攜子之手。

薰衣草的功效與作用點2

【性味】味辛，性涼。

【功效】清熱解毒、散風止癢，主治頭痛、頭暈、口舌生瘡、咽喉紅腫、水火燙傷、風疹、疥癬等症。

【用法】內服：煎湯，3-9克。外用：適量，搗敷。

1、健胃止痛：薰衣草自古就廣泛使用於醫療上，莖和葉都可入葯，有健胃、發汗、止痛之功效，是治療傷風感冒、腹痛、濕疹的良葯。

2、清熱解毒：薰衣草精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺紋嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還有促進受損組織再生恢復等護膚功能。

3、調節內分泌：薰衣草粉能治療青春痘、滋養秀發，止痛鎮定、緩解神經、調節內分泌、養顏美容，安神鎮靜，淡化疤痕，去痘印，改善睡眠，改善女性疾病，消除沮喪。

薰衣草的使用宜忌

1、適宜：健康體質平和質，氣虛體質，濕熱體質，痰濕體質，陰虛體質人群。

2、禁忌：氣郁體質，特稟體質，陽虛體質，瘀血體質人群。

3、慎用：薰衣草粉是通經葯，婦女懷孕初期應避免使用。另外，因為薰衣草有降血壓的效果，低血壓患者也要慎用薰衣草。

薰衣草精油的功效與作用

1、有助睡眠：將2滴薰衣草精油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，令您帶笑睡眠。但是，淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。與馬郁蘭搭配可加強鎮靜效果，對重度失眠者有相更好的協助。

2、外傷急救：熏衣草對於燒燙傷很有效，能促進細胞再生，燙傷、刀傷，用棉花沾上薰衣草精油，直接塗於傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，加快傷口癒合。

3、婦科抗菌：如遇黴菌性陰道炎，將薰衣草精油直接（或以1：1比例與任何基礎油調配），塗抹在外陰及陰道內，可有效消炎，快速恢復健康。

4、衣物防蟲：把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣櫃的幾個角落中，可助衣物防蟲，並給衣服帶來清新淡雅的香氣。

5、安定情緒：薰衣草精油對失常的心理狀態有正面的效果，能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺，能平衡中樞神經，對驚慌和沮喪的狀態很有幫助，有明顯的`平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰。

6、美容祛疤：薰衣草精油能促進細胞再生，可以改善面皰、濕疹和干癬，治膿腫、癤，並能抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度，愈疤功效來源自其活化細胞的特性。另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，反而更能提供改善。

薰衣草的功效與作用點3

1、鎮定安神效果

薰衣草是公認最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物。它能舒緩緊張情緒、鎮定心神，平息靜氣，在國外就有醫院把從薰衣草中提取來的揮發油用於改善老年人的睡眠。在新疆,很多維吾爾醫院也用薰衣草全草制劑來治療神經衰弱和失眠。

2、抗菌

研究發現，薰衣草有明顯的抗菌作用，薰衣草中蘊含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17種細菌（包括革蘭陰性細菌和革蘭陽性細菌）、10種真菌的生長。

3、抗炎和抗氧化

將薰衣草精油塗抹至發炎的患處，可以發現患處的癒合速度變快，還有明顯的減輕腫脹的效果。同時，實驗也證明了狹葉薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂質的過氧化,其中酚類迷迭香酸是抗氧化活性物質。