『壹』 生薑精油的益處
生薑精油有很好助消化、通便、鎮痛、抗炎,解痙攣,解充血作用。經常用於宮寒、止吐,舒緩肩頸及肌肉僵硬引起的不適。生活中很多生薑小妙方都可以用生薑精油替代。塗抹後6小時避免陽光直射。
【特性】:防腐、通便、興奮與暖身、滋補
【緩解問題】:心絞痛、內翻足、腹瀉、性慾低、消化不良、脹氣、嘔吐、惡心、骨盆疼痛癥候群、風濕熱引起的疼痛、類風濕性關節炎
【注意事項】:塗抹後6小時避光,重復塗抹會導致接觸性過敏,6歲以下兒童不宜口服
對症思路
1、反胃、晨吐、食慾不振:熏香,或滴入一杯溫水中內服,或局部塗抹於手腕處。
2、眩暈,暈動症:嗅吸,或滴入膠囊內服。
3、胃灼熱,反流:與檸檬精油混合滴入膠囊內服。
4、抽筋、痙攣:稀釋後局部塗抹於不適部位。
5、充血,鼻竇炎:熏香,或稀釋後局部塗抹於胸部和喉嚨和大椎部位。
6、感冒,流感,喉嚨痛:滴入膠囊內服,或漱口,或局部塗抹於腳底反射區加強免疫功能。
7、酗酒:滴入空膠囊內服,抑制喝酒的慾望。
8、扭傷,骨折:稀釋後局部塗抹患處,促進癒合。
9、嬰兒嚴重哭鬧,脹氣:稀釋後局部塗抹於腸道部位,或滴入一杯溫水中內服,緩解脹氣,促進健康的消化機能。
10、記憶力,大腦:嗅吸,或滴入膠囊內服。
具體使用:
1、宮寒、手腳冰涼、虛寒體質:每天小腹或腳心各塗抹1滴生薑,再將生薑精油3-5滴滴於一盆溫水中,泡手、泡腳,是女性保養神來之妙招;(可搭配黑胡椒)
2、腹瀉、胃腸脹氣、消化不良等消化道問題:每日兩次用生薑、薄荷、樂活復方1-2滴內服、1-2滴塗抹於腹部;
3、嘔吐、孕吐、晨吐(害喜):生薑、薄荷、樂活復方各2-3滴內服,或吸嗅熏香用。
4、吃太多? 在胃部或腳底塗抹 1-2 滴生薑以舒緩不適;(可搭配樂活復方)
5、燉雞湯、煲湯、做菜餚時,加入1-2滴生薑,風味更佳;(可搭配胡荽、甜茴香)
日常綜合方案:
1、身體泡浴:生薑精油5-8滴,在冬季泡浴,促進血液循環、全身發熱,治療冷感症,對男性更有催情的作用。
2、泡手泡腳:生薑精油3-5滴滴於溫水中,泡手泡腳,可治療手腳冰冷。
3、產後護理:椰子油10毫升+姜5滴+天竺葵3滴+杜松子3滴
4、輔助消化:促進胃液分泌,對食慾不振、消化不良有效。椰子油10毫升+姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴
5、呼吸道感染:熏蒸,流行性感冒,增進發汗,減輕喉嚨痛和扁桃腺炎症。姜1滴+雪松3滴+尤加利2滴
6、關節肌肉按摩:舒緩關節炎、關節痛、風濕痛、抽筋和肌肉酸痛。椰子油10毫升+姜5滴+洋甘菊3滴+杜松子3滴
7、改善頭暈頭痛:姜1滴+薰衣草1滴+薄荷1滴,香薰
8、改善發質,生發,去頭屑:滴1滴到洗發水中使用即可
9、緩解關節炎:姜3滴+絲柏2滴+薰衣草1滴+椰子油10ML,按摩患處
10、驅除寒氣、調理月經:姜2滴+天竺葵2滴+絲柏1滴+椰子油10ML,按摩腹部。
『貳』 生薑精油Ginger
生薑,是全世界烹飪界不可缺少的食材,同時也因具有幫助消化的作用而備受矚目。
深具香料類植物特性,對循環與調理有極致效果。
生薑精油 ,是將根莖以水蒸氣蒸餾方式取得。
大約40000年前,西方人開始使用生薑。
古希臘人用它來做姜餅,古羅馬人用來做春葯的葯酒,古印度人用來做防止反胃的薑茶,古埃及人用來做防病的美食添加劑。
中醫認為生薑味辛、性溫,能開胃止嘔、化痰止咳、發汗解表,而且生薑是中國人最常用的作料之一,將根莖以水蒸氣蒸餾方式萃取可得生薑精油。其具有暖身、滋補、防腐、通便和興奮的作用。
法國將其作為治療心絞痛、傳染病、扁桃體發炎、風濕病、壞血症、腹瀉、胃腸脹氣和陽痿的葯物使用。
優質的生薑精油中,倍半萜烯含量高達90%,主要影響人的消化和神經系統,可以熏香、塗抹、內服。
寒冬季節,用生薑精油兩三滴熱水泡腳,增加血液循環、緩解腎虛,讓你享受無夢之眠。
皮膚療效:
有助於散淤血、治創傷,調理油性膚質、蒼白膚質均有良好效果。
不適合用在臉部保養上,可調和在洗發水中洗發,可去頭風、止頭痛;
可用基礎油稀釋後按摩來消散淤血、治療創傷。
身體療效:
特別有助於改善體內濕氣、體液過多的狀態,如流行感冒、多痰和流鼻涕,也能減輕喉嚨及扁桃體炎舒緩頭痛和經痛;
能夠暖身驅寒,促進血液循環和發汗、退燒和補身;
它止痛的屬性,能舒緩關節炎、風濕痛、抽筋、扭傷、肌肉痙攣,尤其是下背部的疼痛刺激循環作用,可減輕心絞痛。
同時對去胃脹氣、消化不良、催情、性無能、惡心、腹瀉、暈車、敗血病等,都有一定的幫助。
心理療效:
此香氛有助於體力、愛情、金錢和勇氣。溫暖情緒,使人感覺敏銳並增強記憶力。
那麼,生薑精油在日常生活中,要怎麼使用呢?
Sherry為你獻上生薑精油的經典使用秘籍,趕快用起來吧!
1. 泡腳驅寒,解疲乏
所謂「寒從腳下起」,寒冷的冬天,在溫水中加入生薑精油泡腳,可以起到很好的驅寒效果,還能促進睡眠。
用法: 在40℃左右的溫水中,滴入3-5滴生薑精油,適當攪拌,泡腳20分鍾即可。要注意隨時添加熱水,泡足前後要及時喝水哦。
2. 泡澡祛濕,改善體寒
冬季怕冷的小仙女,總覺得穿再多衣服也不抵用。其實這都是體寒惹的禍!可以巧用生薑精油,祛除濕氣和寒氣,健康體質。
用法: 晚上泡浴時,在熱水中加入5-8滴生薑精油,攪拌後泡澡15分鍾。幫助促進血液循環,濕熱身體,祛濕氣,改善體寒。
3. 活血化瘀治外傷
生薑精油中含有姜辣素、姜烯等成分,使用生薑精油塗抹在淤血腫塊處,能刺激皮下血液的循環,對外傷引起的淤血有很好的消散作用,能治療外傷。
用法: 生薑精油5滴+基礎油20ml混合調配後,塗抹於患處進行按摩,可以散瘀止痛。
4. 治療肩頸疼痛,緩解關節痛
許多肩頸腰背關節 酸痛,大多是因為血液循環不良、乳酸堆積在肌肉里,而造成僵硬疼痛,而生薑的溫熱的特性,促進循環,馬上達到不錯的止酸痛效果。
用法: 生薑精油3滴+薰衣草精油2滴+基礎油10ml,調配後塗抹肩頸/關節疼痛處按摩;
或者將3-5滴生薑精油,滴在熱毛巾上,熱敷疼痛在處,從而緩解肌肉酸痛,舒筋通絡。
5. 固發生發,強韌發根
中醫記載,生薑有促進毛發生長的作用。
所以用生薑精油來護理頭發,可減少頭發的脫落,促進頭發的生長。
用法: 2-3滴生薑精油與洗發水混合按摩頭皮,5分鍾清洗吹乾;可促進頭皮新陳代謝,刺激頭發新發生長,防止脫發,強化發根。
6. 調節月經,暖宮逐寒
女性宮寒的問題,會讓月經量逐漸變少,周期紊亂、淋漓;
善用生薑精油,可以滋身暖身,溫補子宮,暖宮驅寒,促進血液循環,改善通經,月經不調等。
用法: 生薑精油3滴+天竺葵精油2滴+玫瑰精油1滴+10ml基礎油,混合調配後,均勻地擦拭在腹部上,手掌旋轉打圈式地輕輕按摩,便於精油快速吸收。
7. 預防感冒,舒緩感冒症狀
如果你發現自己已有鼻塞、頭痛等感冒初期的症狀,及時使用生薑精油來處理,可以舒緩偏頭痛,緩解感冒症狀。
用法: 生薑精油3滴+尤加利精油3滴,滴入熱水或熱毛巾上直接熏熱蒸汽吸聞。
8. 輔助消化,改善胃脹
所謂「冬吃蘿卜夏吃薑」,就是因為生薑能夠促進胃酸的分泌,幫助消化食物。
善用生薑精油,可以促進胃液分泌,輔助消化,止脹氣,改善胃寒。
用法: 生薑精油3滴+10ml基礎油混合調配後,塗抹於肚臍周圍按摩,可以開胃,促消化,改善胃脹痛。
生薑精油的生活妙用這么多,簡直就是生活必備好搭檔啊!
無論是熱性體質、寒性體質、虛弱體乏,生薑精油都能好好地助你恢復健康舒暢,絕對是居家好幫手哦!
『叄』 生薑精油的特點及其功效,還要注意什麼
1、活血化瘀
生薑精油中保留了生薑中含有的辣素和姜烯等多種葯用成分,它能活血化瘀,也能消腫止痛,平時人們出現外傷,引發淤血腫痛時,可以直接把生薑精油塗抹在傷處,並輕輕按摩,這樣就能加快傷處血液循環,而且能讓淤血盡快消散,腫痛的症狀也能隨之減輕。
2、祛風散寒
生薑精油能促進人體血液循環,也能增強人體的抗寒能力,它能驅除人體內的風寒之氣,對人類高發的風寒感冒有很出色的治療作用,在需要時可以把生薑精油加在熱水中直接泡腳或者泡澡,泡到身體微微出汗,泡好以後要注意保暖及時休息,在第二天就能發現感冒的症狀已經減輕很多。
(3)生薑精油塗抹龜頭有什麼作用擴展閱讀:
精油的使用誤區:
1、口服精油對美容更有效
不但不能口服精油,直接使用純精油也是不可以的純精油由於濃度很高,是絕對不允許直接接觸肌膚的(只有茶樹、薰衣草精油除外),必須經過稀釋後方可使用。
所以按摩或保養使用的精油一定是經稀釋調配後的復方精油,復方精油才可以直接用於肌膚上。
2、精油可以加入面霜中使用
自做主張地將精油加入面霜中,後果就是一瓶好好的面霜變質了。問題出在面霜里,由於精油是純天然植物性的,如果遇到化工合成的物質或人工香精就會有反應,造成以上現象。所以在自行調配的時候,要選擇同樣是天然成分的面霜產品才可以。
參考資料來源:
網路-姜精油
網路-生薑精油
人民網-精油好處多警惕使用時的8個誤區
『肆』 生薑精油的功效
千米葉生薑精油是傳統的保健良方,不適合用在臉部皮膚保養上。調和在洗發露中,可去頭風、止頭痛。可用基礎油稀釋按摩來消散瘀血,治療創傷。溫暖情緒,使人感覺敏銳並增強記憶,心情愉快。在泡腳的熱水中滴入幾滴生薑精油,可以達到活血經絡的目的,泡腳後穿著AUN納米銀抗菌防臭襪,還能達到去除腳氣腳臭的效果。
千米葉生薑精油不宜直接塗在皮膚上或在皮膚上搓揉,也不易直接加在熱水中泡澡,因為它會讓皮膚產生不良反應,嚴重時會起疹、長水泡。高劑量使用可能會引起皮膚過敏、輕微的光毒反應。
『伍』 姜精油有什麼功效
姜精油有助於消散瘀血,治創傷;調理油性膚質,蒼白膚質使用亦有效果。我們應該怎麼正確使用姜精油呢?以下是由我整理關於姜精油的用法的內容,希望大家喜歡!
姜精油非常適合治療感冒和流感,以及暈車惡心、運動嘔吐、清晨惡心、肌肉疼和關節疼痛。
它溫和的功效適用於感覺孤獨、冬天壓抑。它的增添活力特性能夠促進性慾。
①香爐和蒸發器熏香
在蒸汽療法中,它可以用於緩解粘膜炎,增添活力、克服反胃暈船,治療感冒、流感,以及感覺孤獨和性冷淡。
②做復方按摩油或稀釋在盆浴中使用
做復方按摩油或稀釋在盆浴中使用,它可以用於治療關節炎、風濕病、反胃暈船、感冒和流感、肌肉疼、不良循環和嘔吐。
③做面霜或潤膚乳添加成分使用
作為面霜或潤膚乳的一部分,它可以用於治療關節炎、肌肉疼、風濕病,也有助於治療不良循環和消散瘀傷。
④做熱敷配料
在熱敷材料中使用時,姜精油可以用做治療關節炎、風濕病、肌肉疼和消化不良。
⑤滴在手帕上使用
為了方便使用,在手帕上滴1滴精油,及時快速吸入,在暈船、清晨惡心、消化不良、感冒和流感,以及在旅行中嘔吐時使用。
⑥適合與姜油混用的精油
香檸檬、乳香、橙花油、玫瑰、檀香和依蘭精油。
1、身體泡浴:生薑精油5-8滴,在冬季泡浴,促進血液循環、全身發熱,治療冷感症,對男性更有催情的作用。
2、泡手泡腳:
生薑精油3-5滴滴於溫水中,泡手泡腳,可治療手腳冰冷。
3、女性呵護:按摩,調節月經,催情劑,產後護理。
甜杏仁油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+天竺葵3滴+杜松子3滴
4、輔助消化:促進胃液分泌,對食慾不振、消化不良有效。
酪梨油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴
5、呼吸道感染:熏蒸,流行性感冒,增進發汗,減輕喉嚨痛和扁桃腺炎症。
姜1滴+雪松3滴+尤加利2滴
6、關節肌肉按摩:舒緩關節炎、關節痛、風濕痛、抽筋和肌肉酸痛。
甜杏仁油16毫升+小麥胚芽油4毫升+姜5滴+洋甘菊3滴+杜松子3滴
催情、去腸胃脹氣、化痰、退燒、輕瀉、使身體溫暖、激勵、利胃、促進發汗、補身。 胸,面部不可用!
皮膚療效
有助於消散瘀血,治創傷;調理油性膚質,蒼白膚質使用亦有效果。不適合用在臉部皮膚保養上,可調和在洗發露中洗發,可去頭風、止頭痛;可用基礎油稀釋按摩來消散瘀血,治療創傷。增強記憶力,促進促進毛發生生長。在泡腳的熱水中滴入幾滴姜精油,可以達到活血經絡的目的,還能達到去除腳氣腳臭的效果。
生理療效
催情劑,在治療性無能方面很有價值,改善月經不順,也可用於產後護理,以消除積存的血塊;特別有助於改善體內濕氣、體液過多的狀態,如流行感冒、多痰和流鼻涕,也能減輕喉嚨痛及扁桃體炎。
心理療效
『陸』 生薑擦陰莖和龜頭有好處嗎
沒好處,但也沒壞處。生薑本省具有促進血液循環的作用,但那是在吃進身體後的作用,在那部位外用應該是沒什麼作用的。
『柒』 生薑精油的功效
生薑精油有助於消散瘀血,治創傷;調理油性膚質,蒼白膚質使用亦有效果。催情、去腸胃脹氣、特別有助於改善體內濕氣,如流行感冒、多痰和流鼻涕。化痰、退燒、輕瀉、使身體溫暖。傳統的中國醫學利用姜祛除濕氣跟寒氣。
1、 生薑精油提取方法:這種精油是以沒有剝皮的或是乾燥的地上部分的根莖為原料,莖葉枯萎後適宜採收。畝產1500~1750kg。將姜塊洗凈冷榨後,採用蒸汽蒸餾法蒸餾24小時提取,得油率在0.27~0.33%之間。
2、 皮膚療效:有助於消散瘀血,治創傷;調理油性膚質,蒼白膚質使用亦有效果。不適合用在臉部皮膚保養上,可調和在洗發露中洗發,可去頭風、止頭痛;可用基礎油稀釋按摩來消散瘀血,治療創傷。增強記憶力,促進促進毛發生生長。在泡腳的熱水中滴入幾滴姜精油,可以達到活血經絡的目的,還能達到去除腳氣腳臭的效果。
『捌』 生薑精油
✅適合全家人使用的精油,生薑油是很多身體系統會用到的精油,女性經期的配方,還可以用於祛寒,助消化系統。
✍經期不規律
✅很多女性因為情緒與壓力,使經期不規律,可用生薑與天竺葵、杜松漿果塗抹按摩腳底、三陰交或足浴。
✅調月經周期:2滴檸檬+1滴甜茴香口服。
✍著涼不適
✅生薑油也有散寒、祛濕、滋補、補身的作用,可與百里香、尤加利精油共同使用,改善著涼造成的寒症。
✍消化系統不暢
✅對於消化系統問題,可用生薑油與豆蔻、小茴香、黑胡椒等香料類的精油來幫助消化系統不適的緩解。
✅身體是誠實且智慧的,身體缺什麼,就會尋找補充。有時人們會以為那是自己的喜好,其實是身體在指揮大腦。
✅例如喝水,當口渴想喝水時,人們會認為是想喝水而喝水。其實是身體缺水,血液濃度提高,經過下視丘刺激飲水中樞,傳達給大腦想喝水的意識。科學家將這樣的理論延伸後發現,脾胃比較寒或濕氣比較重的人也就是消化系統較差的人,對於生薑的料理和喜好度是非常高的。
✅生薑油食譜,暖身暖心暖脾胃,還可以打開味蕾。以上食譜可以還可將牛蒡換成蒜頭,對於男性也是非常滋養,一起來學習做法吧!
✅生發配方:生薑、快樂鼠尾草、迷迭香、雪松、薰衣草,扁柏,1:1稀釋後每天做頭療,堅持使用,還您森林般的秀發。
✅類風濕:生薑、絲柏。
✅陽痿:陽氣不足、腎氣虛弱,在腰腎塗抹生薑+杜松。
✅招財:香薰生薑+檀香+柑橘清新,可提升財運和勇氣。
❤️溫馨提醒:
1:晚上不適合用生薑,如果想要溫暖的感覺,可用檸檬草代替。
2:生薑有弱光敏性,白天請勿塗抹在裸露的皮膚上。
『玖』 姜療的好處和壞處
做姜療的好處:可有助於排除身體毒素,或是改善女性小腹虛冷、宮寒的現象,有助於氣血流通,緩解神經衰弱、精神疲倦的症狀,明顯改善肩頸酸痛、體虛、怕冷、胃寒、手腳冰冷、四肢麻木、頭痛頭暈等症狀。
生薑具有防氧化和抗衰老功能。造成人體衰老而影響壽命的因素相當多,其中之一是人體細胞內的自由基可與分子氧形成過氧基,破壞細胞,從而引起細胞衰老。
姜療並沒有什麼壞處,但是發熱,咽痛,懷孕,過敏性皮炎的人就不能用姜療法,因為會使其加重病情,姜療是流傳於民間常見一種外敷治療方法,此法特點是簡,便,廉,易,起效快,副作用少。
(9)生薑精油塗抹龜頭有什麼作用擴展閱讀:
姜療的功效與作用
1、生薑療法可以驅寒,促進血液循環
姜療法是一種非常受歡迎的按摩方法。它是將生薑精油塗抹在人體表面,按摩身體,清除體內寒冷,並通過血液循環,人體的血液和血液以及對寒冷的恐懼。感冒等不良症狀有很好的調理作用。
2、生薑治療可以治療月經不調
生薑療法是最適合女性的中葯方法。女性月經不調時可以直接使用生薑治療。它可以明顯調節月經,對經常發生在女性的月經腹痛也有明顯的緩解作用。
3、生薑癒合護膚
美容護膚也是中葯生薑療法的重要功能之一。生薑療法的主要項目是生薑精油。它含有多種天然抗氧化劑,可延緩皮膚老化,抑制自由基的產生。皮膚變得緊致有彈性。
4、生薑治療可以調節脾胃
生薑療法還可以調節脾胃。它對人類消化不良,脾胃不和以及各種亞健康狀態具有良好的調理作用。特別是,慢性胃炎和胃潰瘍以及十二指腸潰瘍可以在使用姜後迅速改善症狀。
『拾』 姜精油的功效與用法 姜精油用法與功效介紹
1、姜精油的功效
(1)活血化瘀:姜精油具有非常不錯的活血化瘀的功效,因為裡面保留了辣素和姜烯,在這些成分的作用之下,它能夠活血化瘀,也可以消腫止痛。
(2)解毒排毒:姜精油在解毒排毒裡面也有著很好的功效,因為它裡面含有多種天然的解毒成分,進入身體過後可以快速的分解毒素。
(3)抗菌消炎:姜精油在抗菌消炎上面有著非常突出的功效,主要是裡面的姜辣素在發揮作用,它是一種天然的滅菌成分,可以很好的去對抗身體裡面的沙門氏菌和陰道滴蟲菌,對多種皮膚真菌也有著良好的治療效果。
(4)去風散寒:姜精油祛風散寒的功效是比較不錯的,因為可以促進人體的血液循環,可以去除身體裡面的濕氣和寒氣,也能夠增強人體的抗寒能力,對高發的風寒感冒也有著很好的作用。
2、姜精油的用法
(1)按摩:現在有很多人都容易出現外傷,所以容易導致淤血腫痛,那麼可以將它塗抹在患處,然後輕輕的按摩,這樣就能夠加速循環,也能夠盡快的將淤血快速的消散,疼痛的症狀也就會消失。
(2)漱口:姜精油需要取出適量,然後加入在涼白開裡面,通過稀釋過後,可以直接用來漱口,對牙周炎和口腔炎均有著明顯的治療功效。
(3)口服:如果出現了食物中毒的情況,那麼可以直介面服生薑精油來解毒,但是必須要進行稀釋,當然也可以適當的用它來按摩人中,這樣能夠盡快的將毒素分解排出,盡可能降低這些毒素給大家帶來的影響。
(4)泡腳:姜精油可以加入熱水中用來泡澡或者泡腳,直到身體微微出汗即可,但是在使用的過程中要注意做好保暖工作,也應該要及時休息。其次姜精油可以用於背部按摩,對緩解背部的濕氣和寒氣也有良好的功效。