姜精油按摩有什麼好處

㈠ 生薑精油的益處

生薑精油有很好助消化、通便、鎮痛、抗炎，解痙攣，解充血作用。經常用於宮寒、止吐，舒緩肩頸及肌肉僵硬引起的不適。生活中很多生薑小妙方都可以用生薑精油替代。塗抹後6小時避免陽光直射。

【特性】：防腐、通便、興奮與暖身、滋補

【緩解問題】：心絞痛、內翻足、腹瀉、性慾低、消化不良、脹氣、嘔吐、惡心、骨盆疼痛癥候群、風濕熱引起的疼痛、類風濕性關節炎

【注意事項】：塗抹後6小時避光,重復塗抹會導致接觸性過敏,6歲以下兒童不宜口服

對症思路

1、反胃、晨吐、食慾不振：熏香，或滴入一杯溫水中內服，或局部塗抹於手腕處。

2、眩暈，暈動症：嗅吸，或滴入膠囊內服。

3、胃灼熱，反流：與檸檬精油混合滴入膠囊內服。

4、抽筋、痙攣：稀釋後局部塗抹於不適部位。

5、充血，鼻竇炎：熏香，或稀釋後局部塗抹於胸部和喉嚨和大椎部位。

6、感冒，流感，喉嚨痛：滴入膠囊內服，或漱口，或局部塗抹於腳底反射區加強免疫功能。

7、酗酒：滴入空膠囊內服，抑制喝酒的慾望。

8、扭傷，骨折：稀釋後局部塗抹患處，促進癒合。

9、嬰兒嚴重哭鬧，脹氣：稀釋後局部塗抹於腸道部位，或滴入一杯溫水中內服，緩解脹氣，促進健康的消化機能。

10、記憶力，大腦：嗅吸，或滴入膠囊內服。

具體使用：

1、宮寒、手腳冰涼、虛寒體質：每天小腹或腳心各塗抹1滴生薑，再將生薑精油3-5滴滴於一盆溫水中，泡手、泡腳，是女性保養神來之妙招；（可搭配黑胡椒）

2、腹瀉、胃腸脹氣、消化不良等消化道問題：每日兩次用生薑、薄荷、樂活復方1-2滴內服、1-2滴塗抹於腹部；

3、嘔吐、孕吐、晨吐（害喜）：生薑、薄荷、樂活復方各2-3滴內服，或吸嗅熏香用。

4、吃太多？ 在胃部或腳底塗抹 1-2 滴生薑以舒緩不適；（可搭配樂活復方）

5、燉雞湯、煲湯、做菜餚時，加入1-2滴生薑，風味更佳；（可搭配胡荽、甜茴香）

日常綜合方案：

1、身體泡浴：生薑精油5-8滴，在冬季泡浴，促進血液循環、全身發熱，治療冷感症，對男性更有催情的作用。

2、泡手泡腳：生薑精油3-5滴滴於溫水中，泡手泡腳，可治療手腳冰冷。

3、產後護理：椰子油10毫升＋姜5滴＋天竺葵3滴＋杜松子3滴

4、輔助消化：促進胃液分泌，對食慾不振、消化不良有效。椰子油10毫升＋姜5滴＋豆蔻3滴＋茴香2滴

5、呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增進發汗，減輕喉嚨痛和扁桃腺炎症。姜1滴＋雪松3滴＋尤加利2滴

6、關節肌肉按摩：舒緩關節炎、關節痛、風濕痛、抽筋和肌肉酸痛。椰子油10毫升＋姜5滴＋洋甘菊3滴＋杜松子3滴

7、改善頭暈頭痛：姜1滴+薰衣草1滴+薄荷1滴，香薰

8、改善發質，生發，去頭屑：滴1滴到洗發水中使用即可

9、緩解關節炎：姜3滴+絲柏2滴+薰衣草1滴+椰子油10ML，按摩患處

10、驅除寒氣、調理月經：姜2滴+天竺葵2滴+絲柏1滴+椰子油10ML，按摩腹部。   

㈡ 姜精油的功效與用法 姜精油用法與功效介紹

1、姜精油的功效

(1)活血化瘀:姜精油具有非常不錯的活血化瘀的功效，因為裡面保留了辣素和姜烯，在這些成分的作用之下，它能夠活血化瘀，也可以消腫止痛。

(2)解毒排毒:姜精油在解毒排毒裡面也有著很好的功效，因為它裡面含有多種天然的解毒成分，進入身體過後可以快速的分解毒素。

(3)抗菌消炎:姜精油在抗菌消炎上面有著非常突出的功效，主要是裡面的姜辣素在發揮作用，它是一種天然的滅菌成分，可以很好的去對抗身體裡面的沙門氏菌和陰道滴蟲菌，對多種皮膚真菌也有著良好的治療效果。

(4)去風散寒:姜精油祛風散寒的功效是比較不錯的，因為可以促進人體的血液循環，可以去除身體裡面的濕氣和寒氣，也能夠增強人體的抗寒能力，對高發的風寒感冒也有著很好的作用。

2、姜精油的用法

（1）按摩：現在有很多人都容易出現外傷，所以容易導致淤血腫痛，那麼可以將它塗抹在患處，然後輕輕的按摩，這樣就能夠加速循環，也能夠盡快的將淤血快速的消散，疼痛的症狀也就會消失。

（2）漱口：姜精油需要取出適量，然後加入在涼白開裡面，通過稀釋過後，可以直接用來漱口，對牙周炎和口腔炎均有著明顯的治療功效。

（3）口服：如果出現了食物中毒的情況，那麼可以直介面服生薑精油來解毒，但是必須要進行稀釋，當然也可以適當的用它來按摩人中，這樣能夠盡快的將毒素分解排出，盡可能降低這些毒素給大家帶來的影響。

（4）泡腳：姜精油可以加入熱水中用來泡澡或者泡腳，直到身體微微出汗即可，但是在使用的過程中要注意做好保暖工作，也應該要及時休息。其次姜精油可以用於背部按摩，對緩解背部的濕氣和寒氣也有良好的功效。

㈢ 姜精油有什麼功效

姜精油有助於消散瘀血，治創傷;調理油性膚質，蒼白膚質使用亦有效果。我們應該怎麼正確使用姜精油呢?以下是由我整理關於姜精油的用法的內容，希望大家喜歡!

姜精油的用法

姜精油非常適合治療感冒和流感，以及暈車惡心、運動嘔吐、清晨惡心、肌肉疼和關節疼痛。

它溫和的功效適用於感覺孤獨、冬天壓抑。它的增添活力特性能夠促進性慾。

①香爐和蒸發器熏香

在蒸汽療法中，它可以用於緩解粘膜炎，增添活力、克服反胃暈船，治療感冒、流感，以及感覺孤獨和性冷淡。

②做復方按摩油或稀釋在盆浴中使用

做復方按摩油或稀釋在盆浴中使用，它可以用於治療關節炎、風濕病、反胃暈船、感冒和流感、肌肉疼、不良循環和嘔吐。

③做面霜或潤膚乳添加成分使用

作為面霜或潤膚乳的一部分，它可以用於治療關節炎、肌肉疼、風濕病，也有助於治療不良循環和消散瘀傷。

④做熱敷配料

在熱敷材料中使用時，姜精油可以用做治療關節炎、風濕病、肌肉疼和消化不良。

⑤滴在手帕上使用

為了方便使用，在手帕上滴1滴精油，及時快速吸入，在暈船、清晨惡心、消化不良、感冒和流感，以及在旅行中嘔吐時使用。

⑥適合與姜油混用的精油

香檸檬、乳香、橙花油、玫瑰、檀香和依蘭精油。

姜精油的魔法配方

1、身體泡浴：生薑精油5-8滴，在冬季泡浴，促進血液循環、全身發熱，治療冷感症，對男性更有催情的作用。

2、泡手泡腳：

生薑精油3-5滴滴於溫水中，泡手泡腳，可治療手腳冰冷。

3、女性呵護：按摩，調節月經，催情劑，產後護理。

甜杏仁油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+天竺葵3滴+杜松子3滴

4、輔助消化：促進胃液分泌，對食慾不振、消化不良有效。

酪梨油10毫升+杏桃仁油10毫升+姜5滴+豆蔻3滴+茴香2滴

5、呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增進發汗，減輕喉嚨痛和扁桃腺炎症。

姜1滴+雪松3滴+尤加利2滴

6、關節肌肉按摩：舒緩關節炎、關節痛、風濕痛、抽筋和肌肉酸痛。

甜杏仁油16毫升+小麥胚芽油4毫升+姜5滴+洋甘菊3滴+杜松子3滴

姜精油的主要功效

催情、去腸胃脹氣、化痰、退燒、輕瀉、使身體溫暖、激勵、利胃、促進發汗、補身。 胸，面部不可用!

皮膚療效

有助於消散瘀血，治創傷;調理油性膚質，蒼白膚質使用亦有效果。不適合用在臉部皮膚保養上，可調和在洗發露中洗發，可去頭風、止頭痛;可用基礎油稀釋按摩來消散瘀血，治療創傷。增強記憶力，促進促進毛發生生長。在泡腳的熱水中滴入幾滴姜精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。

生理療效

催情劑，在治療性無能方面很有價值，改善月經不順，也可用於產後護理，以消除積存的血塊;特別有助於改善體內濕氣、體液過多的狀態，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能減輕喉嚨痛及扁桃體炎。

心理療效

㈣ 姜油精油的功效與作用 姜油精油的功效有哪些

1、姜油精油可以緩解手腳冰涼，可以把姜油精油抹在腳上，會使渾身都有暖烘烘的感覺。姜油精油能夠增強記憶力，能夠促進毛發的生長，泡腳滴入姜油精油，有活血通絡的功效，還可以去除腳氣腳臭。

2、姜油精油可以緩解情緒，使心情愉悅，能夠增強記憶力有一定的心理療效。姜油精油還可以改善體內的濕氣，體液過多的狀態。

㈤ 生薑精油的功效與用法 生薑精油的功效與用法介紹

1、生薑精油的作用與功效

（1）活血化淤：生薑精油中保存了薑片中帶有的辣素和姜烯等多種多樣葯用價值成份，它能活血化淤，也可以快速消腫，平常大家出現創傷，引起積血腫疼時，能夠立即把生薑精油擦抹在患處，並輕輕地推拿，那樣就能加速患處血液循環系統，並且能讓積血盡早消退，腫疼的病症也可以隨著緩解。

（2）抑菌消炎：生薑精油具備強力的抑菌消炎功效，它帶有的姜辣素是純天然的殺菌成份，它能解決人體內的沙門菌和陰道黴菌菌，及其多種多樣皮膚真菌，平常大家把生薑精油添加適量涼開水，稀釋液之後能夠立即用於漱口清潔，它對人類的牙周炎和口腔炎有顯著醫治功效。

（3）祛毒身體排毒：生薑精油中帶有多種多樣純天然祛毒成份，能加速人體內多種多樣內毒素的溶解與新陳代謝，在日常生活中，大家一不小心服用半夏屋頭及其木薯等含有毒副作用的中草葯材，之後，能夠立即服食生薑精油來講解，在服食之前需要把生薑精油加冷水稀釋液，另外要用生薑精油推拿病人人群中，那樣就能盡早讓病人人體內的內毒素溶解並排出來，可以把這種素性成份對身體的損害降至最少。

（4）袪風祛寒：生薑精油能推動身體血液循環系統，也可以提高身體的耐寒工作能力，它能驅除人身體的寒症之氣，對人類多發的風寒感冒有很優異的醫治功效，在需要時能夠把生薑精油加在開水中立即熱水泡腳或是洗澡，泡到人體略微流汗，泡好之後要注意保暖立即歇息，在第二天就能發覺感冒症狀早已緩解許多。

2、姜精油的操作方法

（1）醫治風寒感冒的使用方法：姜精油對人類的風寒感冒有十分優異的醫治功效，它能祛除風寒，也可以促進身體出汗，能夠讓傷風感冒症狀盡早緩解，必要的情況下可以用干凈的衛生紙滴上2到3滴姜精油，隨後立即把衛生紙放到鼻部正下方，再開展深吸氣，每日應用三到四次能讓頭痛鼻塞的症狀顯著緩解。

（2）治療關節炎的使用方法：姜精油對人類的關節炎和跌打也是有一定醫治功效，在醫治的情況下，需要把姜精油稀釋液加溫之後立即開展敷熱，在敷熱的另外，能夠相互配合推拿，能讓關節炎的疼痛盡早緩解，此外還可以把姜精油和檸檬精油及其熏衣草精油配搭的一起放進洗臉水中，立即用開水洗澡，它也可以人體出現的不適感病症顯著緩解。

（3）防止掉發的使用方法：姜精油也有一定的止脫生發功效，它對人類的脫發有一定醫治和防止功效，在需要的情況下能夠加入適量的姜精油，立即添加到洗發液或是護發乳中調均勻，沒有洗頭發時立即應用，應用之後要輕輕地按摩頭部，盡可能讓頭皮多消化吸收一些姜精油，那樣就能推動頭發再生，並且能對人的頭發具有顯著滋潤功效。

㈥ 生薑精油的功效

生薑精油有助於消散瘀血，治創傷；調理油性膚質，蒼白膚質使用亦有效果。催情、去腸胃脹氣、特別有助於改善體內濕氣，如流行感冒、多痰和流鼻涕。化痰、退燒、輕瀉、使身體溫暖。傳統的中國醫學利用姜祛除濕氣跟寒氣。

拓展資料

1、 生薑精油提取方法：這種精油是以沒有剝皮的或是乾燥的地上部分的根莖為原料，莖葉枯萎後適宜採收。畝產1500~1750kg。將姜塊洗凈冷榨後，採用蒸汽蒸餾法蒸餾24小時提取，得油率在0.27~0.33%之間。

2、 皮膚療效：有助於消散瘀血，治創傷；調理油性膚質，蒼白膚質使用亦有效果。不適合用在臉部皮膚保養上，可調和在洗發露中洗發，可去頭風、止頭痛；可用基礎油稀釋按摩來消散瘀血，治療創傷。增強記憶力，促進促進毛發生生長。在泡腳的熱水中滴入幾滴姜精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。

㈦ 姜油做身體的功效與作用

姜油功效：去濕發汗，散淤止痛、促消化、調經、產後護理、提神。改善皮膚血色，活血化瘀，激勵人心，改善神經衰弱精神疲憊、暈眩、活絡思緒。

姜油除了在葯用里有用途外，還在熱炒、冷拌和各種食品中可作為調料；還可作為酒類、化妝品等的調香劑。

參考資料來源：網路-姜油

參考資料來源：網路-言西早姜油

㈧ 生薑精油的特點及其功效，還要注意什麼

1、活血化瘀

生薑精油中保留了生薑中含有的辣素和姜烯等多種葯用成分，它能活血化瘀，也能消腫止痛，平時人們出現外傷，引發淤血腫痛時，可以直接把生薑精油塗抹在傷處，並輕輕按摩，這樣就能加快傷處血液循環，而且能讓淤血盡快消散，腫痛的症狀也能隨之減輕。

2、祛風散寒

生薑精油能促進人體血液循環，也能增強人體的抗寒能力，它能驅除人體內的風寒之氣，對人類高發的風寒感冒有很出色的治療作用，在需要時可以把生薑精油加在熱水中直接泡腳或者泡澡，泡到身體微微出汗，泡好以後要注意保暖及時休息，在第二天就能發現感冒的症狀已經減輕很多。

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精油的使用誤區：

1、口服精油對美容更有效

不但不能口服精油，直接使用純精油也是不可以的純精油由於濃度很高，是絕對不允許直接接觸肌膚的（只有茶樹、薰衣草精油除外），必須經過稀釋後方可使用。

所以按摩或保養使用的精油一定是經稀釋調配後的復方精油，復方精油才可以直接用於肌膚上。

2、精油可以加入面霜中使用

自做主張地將精油加入面霜中，後果就是一瓶好好的面霜變質了。問題出在面霜里，由於精油是純天然植物性的，如果遇到化工合成的物質或人工香精就會有反應，造成以上現象。所以在自行調配的時候，要選擇同樣是天然成分的面霜產品才可以。

參考資料來源：

網路-姜精油

網路-生薑精油

人民網-精油好處多警惕使用時的8個誤區

㈨ 姜油精油按摩肚子有什麼效果

精油按摩是現在很多人的一種放鬆方式，對身體也是非常有好處的。現在也有人用姜油精油按摩肚子，那麼姜油精油按摩肚子有什麼效果呢？

姜油精油按摩肚子可以燃燒肚子上脂肪，起到瘦身的效果。生薑具有刺激性，不能直接用於臉部和胸部，但是對於身體是百搭油。並且姜油精油是單方精油是不能直接用於身體的，一定要用復方精油稀釋，或者用鄒氏精油的葡萄籽油或者甜杏仁油稀釋，如果沒有用來稀釋的油，也可以用乳液等來稀釋，可以用來燃燒脂肪的，使用後的效果都是比較好的。同時姜油精油的用法也是比較多，可以做復方按摩油或稀釋在盆浴中使用，用於治療關節炎、風濕病、反胃暈船、感冒和流感、肌肉疼、嘔吐等。也可以作為面霜或潤膚乳的一部分，用於治療關節炎、肌肉疼、風濕病，也有助於治療不良循環和消散瘀傷，效果都是不錯的。

姜油精油按摩肚子效果：可以燃燒肚子上脂肪，起到瘦身的效果，作用是比較明顯的。

㈩ 生薑精油按摩肚子的好處

姜根含有的辛辣成分生薑醇在水蒸氣蒸餾過程中，不會轉化到精油中。所以不必擔心姜精油會造成皮膚敏感。但二氧化碳萃取的姜精油，就會有辛辣成分。

姜精油的主要益處包括其促進心臟健康，減少炎症，預防慢性疾病，促進消化，刺激免疫系統和保護呼吸系統等的能力。姜是旅行必備精油，能止暈、止吐、預防水土不服；緩解各種惡心症狀，尤其是由旅行造成的惡心或孕吐。姜精油用於芳香療法中，能發揮平衡、安神的功效。
預防慢性疾病：具有已知的抗氧化作用，姜精油不僅有助於預防氧化應激和慢性疾病，還可以增強免疫系統。

改善呼吸系統健康：生薑精油可以很好的緩解呼吸系統症狀，舒緩喉嚨痛，並消除呼吸道過多的粘液。

腸胃消化：姜精油溫和、不刺激皮膚。不論大人小孩，姜精油都能舒緩身心病症引起的腸胃不適。姜精油舒緩胃部和消除惡心，只需幾滴姜精油可以改善你的消化問題，擺脫痙攣或腹脹。姜精油也用於治療便秘。

減少炎症：姜精油具有溫暖及平衡的療效，可強化其它精油的功能。當局部使用復方油時，姜精油可以緩解關節或身體其他疼痛部位的疼痛，腫脹和不適。

增加性慾：有趣的是，姜精油被一些男性和女性用來增加性慾。

治療月經痙攣：姜的重要療效是「促循環」，能保暖、處理手足冰冷。女性塗抹姜復方油緩解痙攣，尤其是月經期疼痛。