肌膚有什麼好的表現

① 如何判別皮膚類型，不同類型膚質各有什麼特徵

大家好，我是小盧，本期帶大家一起來了解一下自己的皮膚，到底是那種類型的膚質。根據自己的皮膚選擇適合自己的膚質的護膚品，更好的進行清潔、護理、保養一系列的工作，讓自己的肌膚白皙嫩滑，細致而又有彈性。

在生活中，有許多朋友經常問我，自己到底是那種類型的皮膚。應該如何選擇適合自己皮膚類型的護膚品。因為沒有提前了解自己的皮膚類型，胡亂使用護膚品。導致皮膚狀態不好。嚴重的話臉上紅腫潰爛甚至不管用什麼護膚品都不管用。

當然在這里給大家講解一下，不同類型的皮膚在護膚中各有側重，正所謂因地制宜對症下葯。首先我們要學會判別自己的皮膚類型，例如：常見的皮膚有： 干皮、油皮、混合皮以及敏感皮膚那我們應該 如何判別各類型膚質都有哪些具體的表現和特徵呢？接下來小盧帶著大家一一來揭曉答案。

皮膚類型的判別方法，以及技巧，不同種類型的皮膚，他們的表現特徵都會差異。因此我們平時可以進行多觀察一下自己的皮膚，是一個什麼狀態。通過觀察皮膚的油光、水分含量、毛孔狀態，以及紋理光澤甚至是膚色等一些表現。

我們除了觀察之外，還可以用手去觸摸自己的皮膚感受一下，油脂是不是有很多，或者較少。以及皮膚水分的含量，緊綳彈性程度。平時還可以通過自己護膚的一些習慣，以及生活習慣。進行更加准確的判斷自己的皮膚。

有以下 五種常見皮膚類型表現及特徵

皮膚表現為紅潤且富有光澤，同時皮膚紋理細膩。觸感潤滑不黏膩，無明顯粗糙感並富有彈性。可以用洗臉的方法進行測試，俗稱,洗臉測試法。用清水洗完臉後的緊綳感強不強烈。

一般來說中性皮膚最受大家歡迎，因為其特徵為皮膚水油平衡，角質層含水量達20%，PH值為4.5~6.5之間。因此皮脂和汗液分泌通暢，能更好的適應季節變化，就有較強的皮膚耐受性，不易受外界刺激且化妝後不易脫妝。中性皮膚是最理想的皮膚，常見於15~16歲之前青少年時期。

皮膚油脂分泌正常，不油膩也不幹燥，皮膚摸上去細膩而有彈性，是理想的皮膚類型，但是並不多見。

建議：中性皮膚狀態最好，基本上一個星期護理2-3次即可。平時注意補水，防曬就行。合理的安排睡眠，提高睡眠質量，少熬夜。

膚質細膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感，皮膚比較乾燥，皮膚角質層水分低於10%。

一般表現為皮膚缺乏光澤呈啞光色偏暗沉，毛孔及紋理較為細小，皮膚薄而多褶皺，容易出現干紋脫皮甚至色斑等，觸感上較為粗糙，缺乏柔軟及彈性。

乾性皮膚由於皮脂腺分泌量少，pH值> 6.5且角質層水分低於10%，因此皮膚乾燥潔面後略感緊綳。同時皮膚屏障較弱耐受性差，對外界刺激表現敏感，大多數乾性皮膚多多少少會有咖啡色圓斑點即所常說的雀斑。

需要注意的是，乾性皮膚還可細分為缺油型和缺水型兩種。缺油型干皮由於皮脂腺分泌較少，無法產生足夠的皮脂，可能呈現出部分油膩、部分乾燥的現象。而缺水型干皮由於皮膚水分不足，容易起皮屑產生細微皺紋，通常皮膚較薄且觸感略有粗糙。

建議：乾性皮膚，缺水很嚴重，注意多補水，平時多喝點水。一個星期可以敷面膜2-3次。洗完臉後用爽膚水和面霜補水和鎖水，防止水分過多流失。導致皮膚很乾。

由於皮膚油脂分泌旺盛，臉上、鼻翼兩側經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且容易生暗瘡粉刺。顧名思義皮膚出油多，正所謂油光滿面。皮膚耐受性強彈性好不易發生皺紋，但毛孔粗大紋理粗呈橘皮狀。

油性皮膚也稱為多脂型皮膚，常見於青年人群和肥胖群體。因為皮脂分泌異常，毛孔易被皮脂、角質堵塞，從而常伴毛孔粗大、鼻子黑頭及痘痘煩惱，甚至引發細菌感染，出現痤瘡、脂溢性皮炎等皮膚問題。

建議：油性皮膚， 油脂分泌過於旺盛，毛孔粗大，經常長痘痘，而且還是在同一個地方反復長。還有黑頭，注意要控油，可以用氨基酸洗面奶進行對毛孔垃圾清潔。

臉部的不同區域膚質具有較大差異，常見的是T字部位——額頭、眉毛及鼻子周圍呈現油性膚質特徵，而臉頰部位則為中性或乾性膚質。

也就是所謂的局部乾燥或者多油，多表現為面部T區多油而V區乾燥，多見於青春期後青年群體。因此護膚相對復雜，針對不同區域的皮膚問題，需要有區別地進行修護。

混合性皮膚既有油皮的特點又有干皮的特徵，在面部T區（額部，鼻，下巴，口周）呈油性狀態，而眼部及臉頰呈乾性狀態

建議：針對不同區域進行清潔毛孔和護理，這種皮膚的特點就是局部油脂分泌旺盛，還有一些地方比乾燥，或者有些地方很敏感。這種皮膚護理比麻煩。所以要針對性的去處理，不能全部一起搞，這樣會把自己的皮膚弄得很糟糕，嚴重的話會過敏。

顧名思義，這種皮膚對周邊的環境比較敏感，換季或遇冷熱時皮膚會發紅，容易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅血絲；並且皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性。

屬於比較特殊的一類皮膚，看上去皮膚較薄易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）常表現出膚色泛紅，對於過冷或過熱的溫度變化敏感。

敏感性皮膚主要由於角質層偏薄，皮膚對外界的多種因素更加敏感，也更易發生過敏反應。因角質層較薄屏障效果較差，比普通皮膚更難鎖住水分，因而更要注重保濕。

建議：這種皮膚對天氣季節還有花粉，或者對一些護膚品和食物比較敏感，因為皮膚的角質層很薄，所以對任何事物都比較敏感。這種皮膚要小心護理，比如使用護膚品時可以進行小面積的試用，如果試用對皮膚有影響立即停止使用該產品。一旦自己的皮膚嚴重過敏，臉上潰爛紅腫等，應當停止所有產品的使用。

② 肌膚八大功能的定義

1、保護：防止紫外線的照射來達到保護皮膚，是通過分泌黑色素來進行保護。保護皮膚防止細菌感染弱酸性的保護膜起的作用。保護水分不流失不被蒸發這是角質層的作用，因角質層里有大量的保濕因子。增加角質層厚度：

2、吸收：毛孔、細胞與細胞之間的間隙、皮脂腺及汗腺是皮膚吸收營養的三個途徑。

3、 排泄：皮脂腺所分泌的油容性的污垢、汗腺所分泌的水容性污垢同時能排出毒素。皮膚幫助淋巴排毒。

4、呼吸：皮膚呼吸占我們整個身體呼吸的20%只有正常皮膚呼吸的人，皮膚才會通透有光澤

5、新陳代謝：新舊細胞更新代謝的一個過程，細胞的代謝周期是28天隨著年齡的增長這個周期會越來越長。運算公式用實際年齡—25+28=目前細胞新陳代謝周期。我們要盡量使細胞恢復到正常的代謝周期。

6、感覺。

7、調節體溫：夏天毛孔打開冬天閉合，可調節體溫。當皮膚受損皮膚調節體溫的功能就會加到血管上去，血管會通過一張一縮進行調溫長期的冷熱刺激血管變的脆弱無彈性血液滲出形成紅血絲，治療紅血絲就要增加皮膚的厚度。

8、免疫功能：皮膚是我們重要的免疫器官，可以提供一些信號來提示你皮膚的問題，這就是免疫信號。比如：過敏就是免疫反映，表現為、紅、腫、癢、痛、小紅疹子。

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肌膚是包住脊椎動物的軟層，是器官之一，在人體是最大的器官。皮膚擋住外來侵入，亦保住水份。有保暖、阻隔、感覺之用。

科學研究發現，一周吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚，可以為人們提供一種類似於防曬霜的自然保護，使皮膚增白。

堅果中含有的不飽和脂肪酸對皮膚很有好處，能夠從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕。堅果中含有的維生素E，不僅能減少和防止皮膚中脂褐質的產生和沉積，還能預防痘痘。

③ 5大肌膚特徵解析

中國女性皮膚主要分為哪幾種膚質，什麼樣的化妝品適合中國女性皮膚膚質呢？

要想保護好自己的皮膚，選擇適合自己皮膚的化妝品，首先必須了解你的皮膚是什麼性質？根據皮膚的特點，人的皮膚有五種不同類型。

1、乾性皮膚： 這類皮膚表面的角質層含水分較少。當皮膚分泌減少時，角質層的水分蒸發加快，不易保存，因此，皮膚表面乾巴巴，失去應有的彈性和光澤，易生皺紋。這種皮膚經不起風吹日曬，時間一長會發紅和起皮屑。在寒冷乾燥季節，角質片在皮膚表面呈粉屑狀，易生皸裂，構成皸裂型皮膚。

乾性肌膚皮膚特徵： 毛孔細小，幾乎看不見，肌膚表面不泛油光，呈現啞光狀態。容易形成細碎的干紋，尤其以眼部幾唇部四周最為明顯。乾性皮膚容易產生緊綳感，甚至有脫皮的現象，在潔面之後通常有較長的緊綳感。另外居住在炎熱或寒冷之低的濕度氣候中的.人比較較多呈乾性皮膚！

乾性肌膚皮膚優點： 乾性肌膚皮膚由於毛孔細小，所以膚質細膩。出油少，也不易吸附污垢，不大會有不清潔的感覺，較少的堵塞毛孔，和黑頭粉刺的困擾。如果乾性肌膚及早注重滋養，膚質看起來會細膩而干凈。

乾性肌膚皮膚困擾： 乾性皮膚容易產生緊綳感，皮膚缺乏光澤，容易脫皮。由於長時間缺水，乾性肌膚還會比其他膚質更容易產生干紋細紋，更容易鬆弛老化。乾性肌膚的角質層比較薄，所以容易受到刺激，易於敏感和產生色斑。

乾性肌膚皮膚保養重點： 乾性皮膚，從潔面到保護每一步都要注意保濕、滋潤。同時，乾性肌膚肌膚嬌嫩，要注意選擇溫和的護膚品。乾性肌膚注意不要過多的去角質。同時一年四季加強防曬，避免產生小斑點和光老化。

2、油性皮膚： 這類皮膚毛孔粗大，皮脂分泌過多，表面有光澤，不易出現皺紋。但是這類皮膚由於皮脂過剩，使污垢易於附著在皮膚上，易長粉刺和小疙瘩。

油性皮膚皮膚特徵： 在臉部大部分區域毛孔粗大明顯，容易滿臉油光，膚質看上去有些粗糙。通常洗完臉不緊綳，而且2-3小時就有油膩感了，容易有黑頭，粉刺和痘印的困擾。油性皮膚的形成是因為皮脂腺過度亢奮，分泌過量油脂。通常青春期肌膚會偏油，熬夜以及壓力也可能導致偏油。

油性皮膚皮膚優點： 油性肌膚出油多，肌膚有這層天然保濕屏障，幫助上層的皮膚保留水份，免受環境中乾燥因素的侵害，也就不容易有干紋細紋出現了，所以油性肌膚比其他膚質更飽滿，不顯老。

油性皮膚皮膚困擾： 油性肌膚通常油光滿面，有油膩不幹凈的感覺，多餘的油份容易吸附死皮和污垢，造成毛孔堵塞，易產生黑頭、粉刺、暗瘡問題。另外隨著年齡的增長，肌膚內部保濕因子流失，油性肌膚需要清爽的保濕。

油性皮膚保養重點： 除了日常臉部徹底清潔外，不要忘記做去角質及敷面的工作，同時面膜和爽膚水對於深層清潔，收斂毛孔也是非常重要的，不僅可清除油脂，還可抑制油脂，不只是一時的去油功夫哦！平時的保養要注意有控油同時清爽保濕的功能！

3、中性皮膚： 這類皮膚皮脂和水分分泌適宜，是最健康的一種皮膚。它結實柔滑，富有彈性，不見毛孔，膚色紅潤有光澤;而且對外界刺激也不太敏感。

中性肌膚皮膚特徵： 看起來毛孔細小，皮膚有通透感的光澤，肌膚很健康企且質地光滑，有均衡的油份和水份，很少有黑頭及痘痘，皮膚通常不油也不緊綳。

中性肌膚皮膚優點： 中性肌膚是最理想的膚質，通常青春期以前的兒童擁有這種理想膚質，青春期之後的成人，很少數仍然能幸運保留的中性膚質。

中性肌膚皮膚困擾： 夏季t字部位略為油膩，冬季略為干。完美的狀態很容易受到忽略，疏於保養，隨著年齡的增長，很快轉變為乾性。

中性肌膚皮膚保養重點： 給予皮膚基礎的日常保養，注重保濕，在加強預防日曬就足夠了！

4、混合性皮膚： 某些人前額、鼻翼及下巴三個部位的油脂分泌特別多，毛孔粗大，甚至有黑頭、粉刺、暗瘡，屬於油性皮膚。而其他部位如面頰的皮膚較為乾燥，屬乾性皮膚。也就是說，同時存在著兩種不同性質的皮膚，為混合性皮膚。

混合性皮膚特徵： 這是最常見的膚質。因為青春期之後大多數人都是看起來很健康且質地光滑，唯在t字區（額頭、鼻子、至下巴的區域）有些油膩，而兩頰不太油膩甚至緊綳的膚質，混合性膚質又有2類，通常會隨著季節而轉換。例如，在夏季會混合偏油，但在冬季又會混合偏干。

混合性偏干是指中間t區較油，毛孔粗大，而兩頰偏干，會有緊綳感，通常眼睛周圍有干紋。

混合性偏油是指中間t區較油，毛孔粗大，但兩頰出油不多，也不緊綳，感覺比較舒適的膚質。

混合性皮膚優點： 混合性肌膚既不太油也不太干。

混合性皮膚困擾： 混合性肌膚t區和兩頰的煩惱不一樣，有時甚至是對立的兩種需求，皮膚容易產生粉刺、暗瘡問題。

混合性保養重點： 需要平衡t區和兩頰的保養需求，或者區別護理。混合性肌膚也要注意清潔毛孔，預防粉刺。春、夏混合性皮膚容易油膩，須保持皮膚清爽及收斂毛孔;秋、冬季節則多加強滋潤、保濕。

註： T區—主要看額頭和鼻樑、鼻子；兩頰—主要看內眼角下面，外眼角下面，至嘴角，三點連起來的三角區域。

5、過敏性皮膚： 過敏性皮膚大多毛孔粗大，油脂分泌偏多，擦了化妝品之後會引起皮膚過敏、紅腫、發癢。嚴重者對膏霜之類反應劇烈，甚至發生刺痛。其過敏症狀表現多種多樣，有的受陽光照射出現紅斑，有的因飲酒或吃了刺激性食品皮膚出現疹子、紅腫、發癢等。

過敏性敏感性皮膚： 敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚，就如同各種膚質都有可能有老化膚質，痘痘膚質等。

過敏性皮膚特徵： 看上去皮膚較薄，容易看到紅血絲（擴張的毛細血管）。皮膚容易泛紅，一般，溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅，發熱。是一種容易受環境因素、季節變化及面部保養品刺激的皮膚，通常有遺傳因素，並可能伴有全身的皮膚敏感。

過敏性皮膚困擾： 受外界刺激易出現泛紅，發熱，瘙癢、刺痛等，甚至嚴重會出現紅腫和皮疹，還有膚色不勻的煩惱，炎症褪去容易留下斑點或印痕。

過敏性保養重點： 注重保濕等基本保養，增加皮膚含水量很加強皮膚的屏障功能，可以大大增強皮膚的抵抗力，減少外界物質對皮膚的刺激。

④ 皮膚細膩的表現有哪些

1，無皺紋，包括魚尾紋，悲傷紋和表情紋等等，連細紋都不要有
2，無毛孔，毛孔細膩到無論多近的距離都看不見
3，無暗沉，尤其是眼角周圍
4，膚色均勻，沒有黑一塊白一塊之類的色差
5，無斑無傷痕，無論是陽光曬出的斑還是由於受傷而留下的疤痕都會使皮膚看上去不細膩
6，有光澤，好的肌膚一定是白里透紅的肌膚，黑一些的話，只要膚色均勻看上去也很好看的

總之，皮膚細膩猶如初生的嬰兒一般，就是皮膚細膩，隨著年齡的增長和不同膚質的影響，到了20歲以後皮膚問題基本就會顯現出來，但是乾性肌膚的人普遍看上去膚質細膩一些，而油性皮膚因為油脂分泌旺盛而造成了毛孔粗大和黑頭白頭的增多等等，都會使得皮膚顏色不均。補充膠原蛋白也是很好的使皮膚恢復彈性的辦法，不過飲用膠原蛋白最好是到25歲以後。

⑤ 怎麼判斷膚質好呢

1手掌能否貼合在臉頰上？
將拇指放在耳根後的穴位上，用手掌包住臉頰，然後慢慢將手掌從 臉頰上離開，如果能感到臉頰隨著手掌移動，那麼就說明肌膚的潤澤度 尚可，否則就是潤澤度不足。肌膚不夠潤澤的人一般皮膚比較薄，容易 乾燥，而且在眼睛和嘴唇周圍容易起皮屑。肌膚不夠潤澤的朋友可以通 過敷補水面膜和補水按摩的方式對肌膚進行水分補給。選擇化妝品也最 好選擇保濕系列。

02
在額頭和鼻翼兩側有沒有適當的出油現象?
用指尖觸摸鼻翼和額頭，如果有適當的油脂分泌，則說明光滑度尚 可。如果這些部位大量出油則說明皮脂分泌旺盛，這樣的人皮膚也往往 比較粗糙、毛孔偏大。為了保證毛孔的清潔，請每周為T字區去角質清潔 1〜2次。還有，皮脂分泌旺盛的人不要洗臉過勤，那樣反而容易刺激皮脂 分泌得更加旺盛。多做水分補給的面膜和按摩，調理水油平衡是關鍵。

03
將肌膚向兩側拉抻，是否有皺紋出現?
將拇指置於耳後穴位，用手掌包住整張臉孔，輕輕地向兩側拉抻皮 膚，看有沒有出現皺紋。如果有皺紋出現，就說明肌膚的真皮層營養缺 失。對於這樣的皮膚，要早晚進行水分、油分和營養的補給，除了做面 膜和按摩，還要注意使用美容液和乳霜，注意肌膚表面的去角質等護 理，以及時刻記得防哂，不要將空調開得太大等。

04
彈性檢查
能用手指夾住臉嗎？會不會感到痛？
用拇指和食指夾住臉上肌肉，左右兩側哪邊比較好夾？疼嗎？如果 肌膚的彈性下降了，那麼手指就不會順利夾住面部的肌膚，面部也感覺 不到疼痛，肌膚也不會立刻恢復原狀，皮膚也比較薄，甚至出現紅血 絲。對於這樣的肌膚，最好使用含有膠原蛋白和彈性蛋白的美容液，增 加真皮層的纖維彈力，而且睡覺前要用晚霜，補足油分。另外還要注意
養成左右平均咀嚼的習慣。

⑥ 怎樣才算好皮膚好皮膚是什麼樣的

皮膚有光澤，充滿彈性，沒有色素沉澱，沒有粉刺、痤瘡，看不到毛孔；水分平衡，不油不幹，膚色均勻自然就算是好皮膚。

好皮膚的標準是：

1.顏色：一般認為，健康的皮膚較薄而細嫩、透明感強、血管充盈度好、表皮層含黑素較少且分布均勻、呈粉紅稍白色或微紅略帶淡黃色，能擁有這樣的膚色，是東方女性心之所向的。而皮膚顏色因人而異，並於種族、年齡、性別及外界環境等因素有密切關系。

膚色在一定程度上反映了人的氣質。健康的膚色除先天素質影響外，主要靠鍛煉和正確的養護。

2.滑潤：是指皮膚的濕潤和光滑的程度。人體最大的器官——皮膚含水量很高，尤其是青年人的皮膚，含水量可占人體含水量的20%，而皮膚的含水量又占皮膚重量的70%左右。

因此，皮膚能始終保持適度的濕潤，並呈光潔、潤澤，是健康和美的象徵。如水分不足，皮膚會失去關澤，變得乾燥，粗糙和皺縮，這是病態和衰老的表現。

3.細膩：由於皮膚組織中的纖維束的排列和牽引，使皮膚形成許多皮嵴，構成皮膚紋理。皮溝將皮膚表面劃分為許多三角形、菱形或多角形的皮丘。

皮溝的深淺隨部位、年齡和性別的不同而有差異。皮膚細膩一般是指紋理細膩，其特徵是：皮溝淺而細、皮丘小而平、毛孔和汗孔細小，表皮光澤濕潤，觸之友柔嫩和光滑感，這是健康皮膚的重要特徵之一。

4.彈性：正常皮膚的表皮、真皮及皮下組織共同形成一個完整的整體，它堅韌、柔軟，具有一定的張力和彈性。這些物理特性與真皮內的膠原纖維、彈力纖維的性質，以及皮下組織中的脂肪軟墊樣作用有關。皮膚的張力和彈性能防止和延緩皮膚鬆弛及皺紋出現。

健康的皮膚，含水分和脂肪比例適中、血流量充足、新陳代謝旺盛，能始終保持良好的彈性，因而顯得光滑平整。富於彈性的皮膚，是健美皮膚的又一象徵。

5.功能：健康的皮膚，其功能必須是完整、有效和相互協調的。特別是在感覺功能中，對冷、熱、疼痛等的刺激反應和各種神經反射，應是十分靈敏的。

(6)肌膚有什麼好的表現擴展閱讀：

包在身體表面，直接同外界環境接觸，具有保護、排泄、調節體溫和感受外界刺激等作用的一種器官，是人的身體器官中最大的器官。

皮膚分表皮和真皮兩層，表皮在皮膚表面，又可分成角質層和生發層兩部分。已經角質化的細胞組成角質層，脫落後就成為皮屑。生發層細胞不斷分裂，能補充脫落的角質層。生發層有黑色素細胞，產生的黑色素可以防止紫外線損傷內部組織。

表皮屬復層扁平上皮，真皮則是緻密結締組織，有許多彈力纖維和膠原纖維，故有彈性和韌性。真皮比表皮厚，有豐富的血管和神經。皮膚下面有皮下組織，屬疏鬆結締組織，有大量脂肪細胞。皮膚還有毛發、汗腺、皮脂腺、指(趾)甲等許多附屬物。

皮膚覆蓋全身表面，是人體最大的器官之一，約占體重的16%。成人皮膚面積約為1.2—2.0平方米。全身各處皮膚的厚度不同，背部、項部、手掌和足底等處最厚，腋窩和面部最薄，平均厚度為0.5—4.0毫米。

盡管各處皮膚厚度不同，但都可分為表皮與真皮兩層，並借皮下組織與深層組織連接。皮膚的顏色因人種、年齡和健康狀況不同而有差異。皮膚上有很密的各種走向的凹下溝汶，稱為皮溝。皮溝間大小不等的菱形或多角形的隆起部分為皮嵴，它們在指腹構成指紋。

個體之間的指紋形態是不同的，因而指紋具有個體差異。皮膚上有長短不等、粗細不同的毛發。四肢末端有指甲和趾甲。皮膚可分泌汗液和皮脂，是由汗腺和皮脂腺分泌的。

參考資料：網路，皮膚（身體表麵包在肌肉外面的組織）