芳香精油花粉症怎麼調

㈠ 使用精油過敏了應該怎麼辦呢

若嚴格按照精油使用規則來用，一般來說，是不容易引起過敏的。並且，對於過敏膚質的GGMMS來說，用精油來護膚應是比其它含過多化學成份的護膚品來得更好的東西。因為，純正的精油全部萃取於植物，不含任何化學添加劑、防腐劑、香精、人工色素等等對肌膚有極大傷害的東西。
嚴格的精油用量規則是：在整個芳香家族中，只有薰衣草精油和茶樹精油可以不稀釋直接塗抹在皮膚上，但極其敏感的肌膚最好還是稀釋。一般來說，1d純精油用5ml左右的基底油來稀釋；如果要把精油滴入面霜中（注意！面霜一定也要是純正的植物配方的面霜），50g面霜中滴入6-10d比較合適；對於熏香方面，看薰香燈盛水盤的大小，一般在清水中滴入2-3d即可。
就我自己來說，一直使用精油還是很安全的，有時甚至自己稍稍可能用過量，但皮膚還是沒出任何問題，可能自己皮膚早已百毒不侵了吧！但也有聽MM說過，薰精油也薰過敏的恐怖事情。MM的情況是，在家裡連續薰了幾天最安全的薰衣草精油，背部就出現了紅疹子，停止熏蒸之後疹子就好了。並且，有一次，去SPA精油推背時，當場就出現紅疹子，必須馬上停止推油。感嘆於這個MM肌膚對精油的敏感，可又是個對精油非常有愛的MM，唉~~~
因此，當我們使用精油過敏時候，首先我們應該檢查我們是否有使用過量或不按照使用規則來用。其次，若出現上述MM那種情況，你又非常想用精油的話，就降低精油的濃度，稀釋稀釋再稀釋，如，熏香的時候別人用1d的量你就用半d,甚至1/3d（一般來講，正常的體質，熏香是不會引起像上述MM那樣這么嚴重的過敏的）；用更大量的基底油來稀釋純精油，當然你必須保證你對基地油也不過敏！用之前，在手腕、耳朵後先試用，沒問題之後再往臉上抹。
然後，你必須還要注意，你的過敏是不是由於你的精油質量問題所引起的，使用劣質精油而引起過敏那是再普遍不過的事情，因此購買精油時候一定要確保精油的質量，去美容院做SPA時候也最好詢問精油的來源和用之後顧客的反饋等等。最後，若做SPA、推油等項目，請選擇一家信得過、口碑好、按摩人員素質上乘的美容院。若你遵守了上述幾大原則，但用精油還是過敏，那就節哀吧~~可能你的體質天生就對精油過敏，你與它今生無緣盡量選擇好的精油牌子

㈡ 精油如何使用

1、使用精油可將精油滴入注有溫水的盆中，比例為500:3左右，在臉離水20cm處，蒸臉或直接將水拍到臉上，具有美容亮膚的功效。

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使用禁忌：

1、不可經常太高劑量使用，想達到療效，通常都要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為准。

2、光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。

檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。

3、不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。

4、內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。

5、皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。

6、使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。

㈢ 最近皮膚對花粉過敏該怎麼辦

要減少外出，出門做好防護，穿長褲長袖帶上手套口罩帽子眼鏡等。

第一，在花粉季節之前，應用抗炎劑。如局部外用皮質激素。表現為鼻過敏症狀。應用激素或色甘酸鈉。伴哮喘，可經口吸入激素或色甘酸鈉，以預防花粉過敏。最好在發病季節居於室內。關閉門窗，以減少室外導致花粉過敏的東西的進入。

第二，花粉過敏，需要怎麼治療。應用一些，葯物對症處理。口服抗組胺葯以減輕鼻症狀。並注意選擇無瞌睡的抗組胺葯如開瑞坦。同時注意改善鼻塞。

第三，花粉很難做到完全避免。免疫療法就成了花粉過敏的主要預防手段。免疫療法，將敏感的花粉提取液從少到多，逐漸增加劑量注入體內。使花粉過敏的人體內產生免疫學變化。有利於提高對該花粉的免疫力。

若已過敏，就要選用具有消炎、鎮靜的皮膚專用保養品，在用清水洗臉之後使用。如果皮膚持續發紅，要去醫院脫敏治療。

防範皮膚過敏，須遠離過敏源：花粉、寵物的毛發、化妝品等過敏源，盡量要選用天然、無刺激的護膚品。

㈣ 香熏精油應該怎麼使用

1、熏香法

將精油滴加到擴香工具上，讓精油的香氛擴散到每個角落，以達到殺菌、凈化空氣效果的一種精油使用方法。同時，精油分子也可清潔和凈化呼吸系統，緩解肺部不適。

2、熏蒸法

在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部（需先卸妝並洗臉），為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部。

3、沐浴法

將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水裡，讓身體浸泡一下。

4、按摩法

面部按摩：調油比例1%，即在10毫升基礎油中加入2-3滴單方精油。身體按摩：調油比例2.5%，即10毫升基礎油中加入5-8滴單方精油。

5、濕敷法

將棉紗布放入含精油的冷水或熱水中浸濕，敷於患處，可幫助精油深層滲透。

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在國外，香熏又稱為芳香療法。主要利用植物中提煉萃取的精油，通過吸入、浸浴、按摩等方法，經人的呼吸道或皮膚吸收，起到一些美容、保健、調節心理、舒展情緒的作用，因此常常歸類於所謂的「自然療法」之中，多在大型的SPA保健休閑中心進行。

與一般的皮膚美容護理不同，從事精油香薰的專業要求比較高，操作人員需要具備一定的醫學基礎，且必須經過一定的專業訓練，並在獲得了相應的考核資質之後，方可開展這類帶有保健治療性質的特殊專業服務。在加拿大、瑞士、德國，一名芳香治療師，必須接受大約超過1000個小時的課程學習。