A. 敏感性肌膚形成的原因
敏感性皮膚又稱過敏性皮膚，多見於過敏性體質，與外界多種刺激如日光冷，熱及使用化妝品後，局部皮膚出現瘙癢，刺痛，紅斑，出疹，水泡。
分為先天和後天：先天性敏感肌，通常表皮薄、真皮層血管明顯、臉頰容易充血紅腫。而後天性敏感肌則是因為後天壓力過大、生活作息不正常、環境污染或塗抹過多酸類保養品等後天因素導致。
B. 為什麼會變成敏感肌膚
為什麼會變成敏感肌膚
為什麼會變成敏感肌膚，女孩子的皮膚是很重要的，而且要是肌膚變成敏感肌是很嚴重的，很多消費者為了保證自己臉部的良好狀態，開始盲目地購買並試用很多熱門的產品。下面了解為什麼會變成敏感肌膚及相關資料。
敏感性皮膚的發生不是獨立簡單的，而使一個內因和外因共同作用的復雜綜合結果。導致敏感皮膚的主要原因如下：
①乾燥
導致皮膚敏感的主要原因之一就是乾燥。
不僅是空氣乾燥的秋冬季，空調房也會使室內乾燥，也會讓皮膚乾燥。洗完澡洗完臉不馬上做保濕護理，皮膚也會失去水分。
不論什麼季節，導致皮膚乾燥的契機有很多。隨著季節變化，空氣氣溫、濕度等都會影響皮膚狀態，夏冬的空調房、日光曬等都會讓角質層水分流失，導致皮膚屏障功能降低，皮膚乾燥敏感。
②年齡增加
隨著年齡的增長，我們的表皮、真皮組織變得薄。膠原蛋白等彈性纖維也會減少，失去彈性。黑色素細胞數量減少，對紫外線的防護能力也下降。
因此，隨著年齡的增長，與年輕時相比，即使受到一點刺激也會受到傷害，變得容易敏感。
③不適當的皮膚護理
持續使用不適合自己皮膚狀態的化妝品、沐浴液、洗發水等，由於疏於UV防護而持續受到紫外線的長期照射，皮膚受到損壞，對刺激過敏也是原因之一。
用力搓洗皮膚也會損傷角質層表面。
④ 體質
除此之外，敏感肌膚與過敏體質、原本皮膚的脆弱、壓力等也有關系。
敏感皮膚的症狀有:刺痛、乾燥、發紅等，很多人覺得自己是敏感肌膚，有以下一些症狀：
有刺痛感
容易乾燥脫屑
容易引發痤瘡
容易發癢
經不起物理刺激
容易灼熱、發紅
很多人容易陷入因為室內外灰塵和紫外線等的微微地刺激而引起的皮膚炎症、刺癢和緊綳感，因為無法忍受而進一步損傷皮膚，然後細菌感染的.惡性循環,因此需要注意。
敏感性皮膚症狀易反復，對多種化妝品不耐受，使皮膚敏感的人精神緊張，情緒低落，焦慮、煩躁，影響心理健康，而交感神經興奮又容易加重敏感性皮膚皮損，因此易使疾病反復發作。所以保持愉悅的心情也是很重要的。
1、產品的過多疊用
很多人為了讓臉部肌膚看起來更完美，幾乎把自己認為的好產品都往臉上塗個遍。恨不得具有不同功能的精華一起用，越多越好。但是這樣做對自己的皮膚更加有害。因為皮膚能吸收的護膚品是有限的，如果過量使用護膚品，未能吸收的餘量就會殘留在皮膚表面，加劇皮膚的負擔，久而久之就形成了敏感肌。
2、清潔皮膚過度
清理角質層對皮膚是有好處的，但是一定要適量。因為皮膚外有皮脂膜，是皮膚的一層屏障，可以有效防止外來細菌的入侵、減少肌膚水分的散失等。如果過度清潔，破壞了這層皮脂膜，就會導致皮膚抵抗外界細菌的能力下降，鎖水能力減弱，最終會變成人們常說的敏感肌。
3、頻繁的更換護膚品
如今進入信息化時代，商家為了營銷自己的產品，創造出很多千奇百怪的營銷廣告。消費者或是不能辨別其中的真假，或是為了嘗鮮，開始購買並嘗試各種各樣的護膚品。當人們頻繁更換產品時，臉部的肌膚也承受著巨大的壓力。臉部對於一個產品有一定的適應期，頻繁的更換護膚品只會加劇肌膚的負擔，變成敏感肌也是必然的趨勢。
4、過度敷面膜
面膜是很多女性的必備護膚品，每個星期敷面膜也是必不可少的。在使用面膜的過程中，面膜為了能讓肌膚更好地吸收水分，會軟化表面的角質層，幫助營養成分的滲入。長期過度使用面膜，會導致角質層脆弱，抵禦細菌的能力減弱，形成敏感肌。所以，敷面膜要適量，每周1到2次即可。
溫馨提示
敏感肌對於很多產品都是不耐受的，所以要想自己可以嘗試更多更好地產品，就要保持肌膚的健康。以上4點是大多數人導致敏感肌的原因。如果是天生的敏感肌，可以先選用一些溫和的護膚品，再咨詢醫生慢慢調理。
一、什麼是敏感肌膚？
敏感皮膚是指皮膚的天然屏障功能被削弱，皮膚屏障受損，是由皮膚頂層的神經末梢引起，常見的表徵是皮膚乾燥，脫皮，潮紅等，而敏感的皮膚是一種長期小心呵護，但多數症狀都是臨時出現，多半防不勝防，給工作和生活造成不便，令人尷尬。
二、哪些因素容易導致敏感肌膚？
1、皮膚缺水、乾燥
由於皮膚自身鎖水功能差，加上長時間暴露在空氣污染及日曬中，失去過多的水和油，使得皮膚變得更加乾燥，情況嚴重的話皮膚表面會發生脫落、摸起來很粗糙、裂縫和流血等問題。
建議解決辦法：敏感肌膚面對這種情況可以通過使用保濕的面霜進行鎖水護理，保持肌膚的水潤，平時還應該注意防曬，降低紫外線對皮膚的傷害，保護皮膚不被曬傷。
不過，很多敏感肌膚的小夥伴們都有一個誤區，認為陰天是不需要費事搽防曬霜，在有太陽的時搽就好了。這種想法是錯誤的，對於敏感肌膚的人群來說，防曬是像肌膚保養一樣，時時刻刻都需要去做的。
2、化妝品的使用
雖然敏感肌膚不分男女，但數據表明，女性使用護膚品及化妝品的概率更高，相對來說觸碰到刺激性護膚品的概率也更高，所以女性中造成敏感肌膚的一個很大原因有可能是因為護膚品或彩妝品中添加的人工香料、防腐劑、染色劑等成分，因為它們都是潛在的致敏源。
大家可以盡量減少化妝品的使用，選擇成分簡單、溫和不刺激，天然的護膚品，盡量降低接觸過敏原的機會。
3、年齡的自然增長
隨著人體年齡的增長，皮膚分泌功能會退化，皮膚在時間的摧殘下，會變得更薄，那麼，它的保護層功能也隨之減弱，而年齡老去，是必然的規律，誰都不能避免。不過我們可以通過養成健康規律的生活習慣與作息，提高代謝，增強抵抗力，從而降低肌膚的敏感程度。
其實，敏感肌膚大多數人都經歷過，只是每個人的敏感程度不同。而敏感肌膚一般出現在嬰兒皮膚和隨著年齡的增長，容易造成敏感肌膚。因為嬰兒期的皮膚屏障仍然「正在建設中」，嬰兒的皮膚很容易發紅和刺激。而隨著年齡的增長，皮脂腺活動減少，而表皮和真皮都變薄，經常脫水的防禦屏障較弱，老化的皮膚更容易受到外部侵害。
所以，綜上所述，造成敏感肌膚的因素有很多，我們無法對生物學進行改變，但可以選擇適合年齡的護膚品對於最大限度地保持皮膚健康至關重要。
C. 敏感肌膚的特徵成因及調理方法
敏感肌膚的特徵成因及調理方法
敏感肌膚的特徵成因及調理方法，護膚的訣竅就在於補水和保濕，面膜可以幫助我們補水保濕，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，關於敏感肌膚的特徵成因及調理方法你都get了嗎？
敏感性肌膚的特徵主要有以下五點：
其一敏感性肌膚角質層一般都比較薄，其皮下毛細血管擴張，容易造成紅臉蛋、過敏、明顯紅血絲，
其二敏感性肌膚容易受到外界環境及物質的刺激，
其三，鎖水能力不夠強，表麵皮膚容易乾燥，
其四，容易長斑留痘印，
其五對飲食刺激敏感。
敏感性皮膚的成因
外因
1、皮脂膜被破壞,使皮膚對外來刺激失去了防禦能力
a、過度刺激皮膚, 洗臉過熱,經常風吹日曬使用劣質化妝品的刺激
b、皮膚保養不及時.如炎夏或冬天時,皮膚缺乏適當及時的保護,使皮脂膜受損,致皮膚敏感
2、不良生活習慣,如抽煙喝酒飲水不足,作息不正常
3、氣溫的急劇變化及污濁的空氣
4、接觸性皮膚敏感,接觸過敏源如葯物化妝品食物等
5、精神壓力
內因
1、遺傳性先天自身體質（免疫力差）
2、身體機能衰退
敏感性皮膚在選用護膚品的時候最好是選擇純植物的化妝品，這樣的'化妝品對於我們皮膚不會有傷害，而且長期使用還會對我們的皮膚起到一定的調節作用，讓皮膚的狀態更加的健康。
改善敏感肌方法
1、精簡保養步驟：應立即減少維護步驟。賦予肌膚最重要的保濕和舒緩功效，最大限度地減少保養步驟，促進肌膚自身免疫力，恢復健康肌膚。
2、避免刺激性保養：避免使用刺激性產品，如果酸，去角質，酒精洗劑。另外，需要反復洗滌清潔作用，請在30秒內縮短。
3、以乳霜取代精華液：你可以使用奶油質地緩沖劑來刺激精華。精華中的保養成分相對純凈，液體質地強烈，刺激皮膚。奶油就像汽車中的安全氣囊，可以防止皮膚直接受到沖擊，減少刺激。
4、用礦泉噴霧取代化妝水：將普通乳液懸浮並更換，以便用礦物噴霧補充。乳液含有高揮發性成分，如酒精和酒精，蒸發也會帶走皮膚的水分，使敏感的皮膚更加癢。
美容
護膚小貼士
1、敏感皮膚的皮膚較薄，對紫外線沒有防禦能力，在擦上基礎保養品作為隔離之後，再用防曬品會比較好。
2、使用新的護膚品，先做皮膚測試。
3、多吃新鮮水果，蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
4、運動可以改善血液循環，增強皮膚抵抗力。
敏感皮膚的表現
1、皮膚較薄、細膩白皙、隱約可見毛細血管。
2、皮脂分泌較少，皮膚乾燥、發癢、有皮屑產生，尤其面部、頸部。
3、平時皮膚容易出現不均勻的潮紅及小紅丘疹，有瘙癢感。
造成肌膚敏感的原因
1、頻繁去角質
有些美眉因為頻繁去角質造成了敏感皮膚，頻繁去角質，長期使用高濃度酸類產品，容易灼傷皮膚，容易使肌膚保護層偏薄，易引發過敏。
正確做法：
去角質一個月一次即可，如果是溫和帶有去角質功效的面膜等，則可以根據具體的產品使用以及膚質來適當調整。
同的皮膚和年齡段去角質的時間也不同堅持使用素見修護乳會讓敏感肌變得特別好強烈推薦。：油混合型、痘痘肌膚一個月次，乾性、敏感性40天左右一次，主要T區為主。
2、換季大量更換新款
皮膚比較脆弱，尤其是換季的時候容易受到侵害，這時候大幅度更換護膚品，皮膚容易受損，出現過敏、受損等情況。
正確做法： 換季不大量更換新品，使用每一款新品前一定要做好過敏測試，24小時沒有出現過敏情況就可以使用。
3、長期不見光
長期待在室內而且是乾燥的環境，皮膚會變得暗沉無光、出色色斑、干敏等情況，長期下去會形成敏感肌膚，遇熱遇冷皮膚就無法很好的調節，出現燥熱、發紅甚至開始過敏等情況。
正確做法： 要抽空去呼吸外面的新鮮空氣，要知道皮膚也需要呼吸，長期在電腦前或者室內的MM一定要准備一個噴霧，隨時給皮膚補水。
4、長時間泡澡
有些美眉一泡澡就泡個一兩小時，長時間泡澡可能會皮膚變得更加脆弱敏感，因為長時間的高溫下，皮膚毛孔張開，水分流失加快，長期以往，毛血細管擴張成性，就很容易變得敏感。
正確做法： 不每天進行泡澡，如果每天泡澡，時間不超過二十分鍾，一般建議一周泡澡兩三次就可以了。
5、皮膚長期暴曬
紫外線是是讓皮膚老化的主凶，它會引起皮膚乾燥，發炎反應以及破壞肌膚屏障功能，同時會增加皮膚變敏感的可能性。
正確做法： 堅持塗防曬霜，即使是在太陽不太猛烈的春冬季節也要使用，出門一定要帶防曬工具，盡量避免肌膚直接接觸烈陽。
知道了造成肌膚敏感的原因後就要按照正確的護膚方法來做了，那樣才能擁有健康的美肌哦。
敏感肌膚是什麼
敏感肌膚是一種問題性皮膚，病理改變是角質層變薄，常伴有破損，並有皮下毛孔細血管擴張後額外個部呈現的紅血絲。
敏感肌膚有什麼特徵
1、皮膚乾燥緊綳，鎖水力較差。
2、受溫度變化影響，無論是過熱或過冷都，皮膚都易發熱泛紅。
3、皮膚看起來比較薄，容易過敏導致臉部的紅血絲明顯。
4、敏感肌膚容易受環境因素、臉部保養品刺激與季節的變化的影響。
敏感肌膚形成的原因
1、早晚溫差變化、春季彌漫的花粉、清潔力強或含有刺激成分的保養品等都容易引起皮膚敏感。
2、角質層變薄引起皮膚滋潤度不足，皮膚細胞受損賣到肌膚免疫力下降，最終使得肌膚的屏障功能過於薄弱。
3、部分敏感肌膚是由於遺傳因素引起的。
敏感肌膚的改善方法
1、日常護理
敏感性肌膚表皮常有細微的破口與不平整，更易因外界臟污、細菌而引起搔癢紅腫，可選用強化肌膚屏障同時有著抑菌作用的產品來強化表皮肌膚屏障。
2、避免過度清潔
不使用清潔力很強的潔面乳，防止過度清潔，每天洗臉不多於2次，潔面的水溫不可以太高也不能太冷，溫溫的就可以了。
少使用清潔面膜，不使用臉部去角質類產品，待肌膚恢復正常再考慮使用。
3、注意環境與飲食
忌冷食、冷氣房，食多冷飲，非常容易患過敏性鼻炎或得皮膚疾病，如濕疹、皮膚瘙癢等。
少吃油膩辛辣等刺激性食物，盡量避免吸煙和飲酒，對於皮膚敏感，皮表受損的人要強化保濕增強屏障。
4、慎用化妝品
慎重選擇同時避免使用有刺激性化妝品，例如，水楊酸、精油、香料、果酸、維生素A酸類產品、界面活性劑、含葯物成分的化妝品、濃度過高的活性成分、防腐劑。
要做好防曬，盡量選用低刺激、溫和、能有效抵禦紫外線的防曬產品。
敏感肌膚會給我們生活帶來很多不便，但是只在長期堅持使用正確的方法護理，也可以改善的。希望以上這些改善敏感肌膚的方法能幫助到大家。