誤食艾草精油怎麼辦

❶ 艾草精油對兩歲幼兒有影響嗎

對於2歲的孩子以下精油是有益的:

❷ 中醫上，艾草是不是有百利而無一害

答案肯定是否定的。

詳細回答這個問題之前先來了解一下「艾」的一些常識。

艾草，又叫艾葉，艾蒿，蘄艾，是中葯材。

從炮製方法種類上分，可以分為:艾葉，艾絨，艾碳。《中葯大辭典》

艾葉多用於湯劑，艾絨多用於「灸」，艾碳多用於丸劑或散劑。

入湯劑主要的治療作用燥濕除寒，溫經止血（《長沙葯解》）。

艾灸根據灸穴位不同，治療作用也不同。

《本草綱目》記載:凡用艾葉，須用陳久者，治令細軟，謂之熟艾。若生艾灸火，則傷人肌脈。…………陳久方可用。

《孟子–離婁篇》雲:七年之病，求三年之艾。

所以艾灸不能用生艾，易「傷人肌脈」，一般用三年以上的「陳艾」。

陳艾的優點 :陳艾葉的優點是含揮發油少，燃燒緩慢，火力溫和，燃著後煙少，艾灰不易脫落；而新艾則沒有這些優點，新艾氣味辛烈、含揮發油多，燃燒快，火力強，燃著後煙大，艾灰易脫落，容易傷及血脈。

任何葯物都有主要的治療功效，也有它所不具備的治療作用，也有配伍限制。配伍不對或配伍不好豈不是有害無利。

是葯三分毒，它指的是所有葯。

綜上，艾草入湯劑、丸散要配伍合適、對症，用作艾灸要用陳艾，才能讓它的毒性降到最低。

這話放在任何葯材上都不對，什麼樣的病用什麼樣的葯，用的不對甚至相反一樣會出問題。就拿艾灸來說，如果給陰虛火旺的人做，那就是火上澆油。

任何事情都有正反兩面，食物可以給我們提供能量，但是吃多了也會引起胃脹、胃痛、不消化的不良反應，我們能說是食物的過錯嗎？當然不是，是因為我們沒有掌控好食物的攝入量。艾草是百利而無一害嗎？當然也不是，艾草的功效也是它產生副作用的基礎。

俗話說「家有三年艾，不用郎中來」，中國人偏愛這種有獨特味道的艾。艾葉是灸常用的葯物，艾灸可以溫經散寒、通經止痛、回陽固脫，皆是艾葉藉助火力，深透進入經絡臟腑，可以驅除體內的寒氣，恢復機體的陽氣，加速人體的新陳代謝。古人 養生 很重視艾灸，每年都會灸人體保健的重要穴位，像足三里、氣海、關元等。

艾草不僅可以作為艾灸的葯材，也可以煎湯外洗，更可以作為口服葯物。艾葉外用可以祛濕止癢，常用於一些濕性皮膚病。煎湯服用則有溫經止血，散寒止痛的功效，仲景用艾葉在膠艾湯中，以治療妊娠時期的腹痛、出血等。

雖然艾葉這么好，那麼它有沒有缺點呢？它的優點正是與確定並存的，關鍵在於我們如何把控。這是艾葉的溫性，如果用法不當就會引起體內過於熱，就是我們日常說的「上火」，有些表現為口舌潰瘍、咽喉疼痛、眼睛干澀疼痛等。這些是因為艾葉的錯誤嗎？當然不是，而是因為沒有掌握正確的使用方法。

艾草是老輩人用來熏蚊子的，也可以艾灸，由於它很平和，對人無害，並且幾乎所有人都對它沒有過敏，所以大家都非常喜歡它。 農村人沒有什麼文化，如果誰家生小孩，都喜歡用它燒水給孩子洗澡，小孩不得病，皮膚也很好，臍帶傷口也不感染，很多父母給孩子起名叫艾艾，為的是好養。 三年的艾草賽黃金，家有三年艾，郎中不用來，這句話我非常有感觸，深深體會到了三年陳艾的效力，實在是好！ 用三年陳艾做的艾條，煙很小，治療效果更好，滲透力強，把陳年老病都能治好，太神奇了。

艾草，作為中葯的一種，也是艾灸的原材料，具有溫通經絡，散寒止痛的作用，是治療虛寒證或調理寒濕體質或陽虛體質的非常好葯物，廣泛應用治療各種寒證和亞 健康 的調理。

但是，人分九種體質，不是所有人都合適艾灸，如果用反了，會上火，失眠等，會起到反作用。有個別人對艾草過敏，容易過敏反應。艾灸師長期處在煙塵環境容易得呼吸道疾病。

艾草確實是好東西，但氣味較重對有過敏氣味反應敏感體質的人，會有一些刺激，產生過敏反應。艾草性溫可去寒，但不能過量便用。因為溫即燥，燥用過量即可傷陰截液。

很高興回答你的問題，我是認知了解中醫葯，我是一名中醫師。

艾草，氣味濃郁，香味獨特，在中醫中葯學裡面常用艾草葉入葯，對治療各種寒症疾病，有非常好的效果，也會用艾葉製成艾絨，艾柱進行艾灸，對治療各種疾病療效都很不錯。艾葉的好處不斷的被人發現和傳播，現在有好多人把艾葉，做成各種各樣的 養生 茶、 養生 湯、 養生 粥，艾草青團，清明果還有艾草精油等等，那麼無論是用於入葯，還是用於 養生 。那艾草是不是就有百利而無一害呢？可以負責的回答：艾葉雖有「百利」也但也不是百利無一害：

凡事凡物皆有度

所謂喝水喝多了，還會水中毒呢！

艾葉很好的 養生 和治病的草本葯材，但是在中國葯典也明確了它「有小毒」的特性。還有文獻記載：口服干艾葉3-5g可增進食慾，但大劑量可引起胃腸道急性炎症，產生惡心嘔吐，若大量吸收後可引起中樞神經系統過度興奮，會出現譫妄、驚厥和肝損傷。

由此可見，艾草雖好，但也不是完美的百利無一害。

我們接著往下看，其實呢，艾葉，除了不可以過量或者持續服用以外。它還有溫燥的性質，陰虛血熱的人是不可以使用的。而且現代研究表明，艾葉含有復雜的萜類化合物，對肝臟有明顯的毒副作用。

中醫治病都講究辯證的看待問題，中醫也認為中葯都是有兩面性的。 用得好的話，它是「解葯」，可以發揮它的功效去治療疾病；用得不好的話，他就是「毒葯」，不但起不到治療疾病的效果，還可能產生副作用，危害我們身體 健康 。所以，我們在使用中葯的治病也好， 養生 也罷，都要一定切記要在專業中醫師的指導下進行，避免毒害作用，達到想要的效果。

延伸說一下，由艾草艾葉製成艾灸，通過點燃艾絨來溫灸穴位，可以疏通經絡，疏風散寒，幫助很多的病患達到很好的治療疾病的效果，但是製作艾絨艾柱的艾草和艾葉是不能用當年的新艾草的，因為新艾草艾葉油性比較大，這樣的艾草或者艾葉製作出來的艾絨和艾柱火力大煙塵也比較大，容易灼傷經絡穴位，也容易嗆人，不僅達不到很好的治療效果，還會適得其反，因此，懂艾灸的人，都知道陳年的艾草才是真的聖葯！溫暖經脈不傷人！

最後總結一下，艾草雖小，全身是寶，合理利用，才是真的好！對於體弱多病，尤其是寒症的患者可以用艾草泡腳，這個是完全無害的！偶爾使用艾灸或者食用艾草做的 美食 和 養生 茶湯，這都是很好的，並不會有害，但是千萬不要太過哦！

並不是的。艾草其實有利有弊。

艾草可去虛火和寒火如出現口腔炎，口腔潰瘍，咽喉腫痛等可以用艾草和水熬煮泡腳，達到去虛火，寒火的作用，艾草有很強的驅寒作用，常用來泡腳，可以祛除體內的濕寒之氣，促進體內的血液循環，艾草具有溫經止血，止痛，降濕殺蟲的功效。

但是使用艾葉泡澡要適量，過量的話會導致身體出現虧虛，頭暈頭痛耳鳴的現象，泡澡泡腳也不可過於頻繁，一周兩三次，太過頻繁的話會導致瀉火嚴重，對身體不好。

是葯三分毒，如肝腎陰虛。誤食艾草。是對身體不好

中醫講究因人而異，同時艾草也有其本身的特性。使用前，建議問診專業的中醫，確定自身體質，在進行使用。

❸ 艾草精油能用在臉上嗎

又沒有針對臉的效果，不要用臉上了。

艾草精油是從艾草的葉子、莖的提取物，一般為淺黃或綠黃色。天然艾葉萃取精煉而成，外觀為淺黃或綠黃色。溫經通絡，益氣活血，祛寒止痛，改善局部循環，增加免疫力。塗在穴位上或患處，反復揉搓至吸收。

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艾草精油的主治功效

1.痛經：取本品5滴左右在下腹部進行按摩，可以溫經脈促進腹部血液循環，具有很好的通經效果，緩解由於宮寒引起的經痛問題(可在經期使用)。

2.肩周炎：取10滴左右於肩頸部進行按摩，能夠有效緩解肩頸酸痛。

3.鎮咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部進行按摩，可以化痰、緩解咳嗽。

4.促進消化：取5滴左右在腹部進行按摩，能有效促進消化系統的正常運作。

5.提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2側，或者各取5滴左右於腳底按摩並且配合泡腳，長期使用能夠補氣、有效提升免疫力。

❹ 艾葉油的功效與作用是什麼

艾葉油是一種葯品，主要用於支氣管哮喘和哮喘型慢性支氣管炎治療。

葯理及應用：本品及萜品烯醇-4和α-萜品烯醇均能直接鬆弛氣管平滑肌，對抗原、乙醯膽鹼和組胺誘發的氣管平滑肌痙攣和哮喘均有保護作用。

還具有抗過敏作用，可抑制致敏肺組織釋放過敏的慢反應物質（SRS-A），並能拮抗SRS-A和5-羥色胺的作用。亦具有一定的祛痰、鎮咳作用。對心臟無興奮作用。用於支氣管哮喘和哮喘型慢性支氣管炎。

艾葉油使用注意事項

1、需要注意皮膚脆弱敏感者使用前請於手臂內側或者耳後根處實行測敏，若出現紅腫發癢現象請停止使用。

2、需要注意孕婦、嬰幼兒、癲癇患者禁用。

3、一些熱性病，陰虛陽亢還有邪熱內積的人不宜使用。

4、請將艾草精油置於陰涼乾燥避光處，避免溫度與濕度頻繁變化，並且放在兒童不容易拿到的地方。

以上內容參考 網路--艾葉油

❺ 小孩子誤喝了艾葉精油有事嗎

以琳芳療工作室為您作出回答：是喝了艾葉單方精油嗎？如果是品質不錯的精油，對小孩子會有很大影響的。1、除了茶樹、薰衣草等少量單方精油可以直接作用於皮膚表皮，其它都不能直接大量使用於皮膚上；2、艾葉精油有毒性；3、小孩子不能使用艾葉精油；4、精油對粘膜有腐蝕作用；5、芳療用途不建議使用艾葉精油。建議立即到醫院採取措施。

❻ 不同品牌精油可以混和嗎

可以

1、乳香
能夠調整體內各種物質的分泌，使身心恢復協調。
消除憂郁的心情和疲勞感，令人感到清新的芳香。
乳香在古代的身價幾乎如黃金般貴重，以致於東方三博士特別挑選它做禮物，送給剛誕生的耶穌。在埃及，乳香被用作焚香，也可以幫助沉思。每次深呼吸時，你可以感受到其在沙漠中的頑強生命力。在法語的古語中，代表「真正的香」的意思。
皮膚療效：促進細胞再生，抗衰老除皺紋，平衡油脂，傷口、瘡傷、發炎均有效。
身體療效：強化生殖系統，肌肉鬆馳，清肺，呼吸方面效果尤其優異，陰道感染、胸部發炎。
心靈療效：平和心情、抑制焦慮。
香薰療法小秘笈：薰香冥想時的最佳選擇在手帕上滴2滴乳香精油在深深吸氣能舒緩鼻竇炎引起的發炎、充血和疼痛，乳香混和薰衣草可以促進細胞活化，在20ML的基礎按摩油中添加4滴乳香精油和4滴香橙精油能幫助你放鬆身心緊張。
感冒時的空氣清香劑：在100ML水中加入乳香1滴、檀香木1滴。
2、香茅
能夠為身心增加活力的香味，能夠增加集中力。
也可以喚醒深藏在內心的記憶。
原產於斯里蘭卡，十九世紀時才成為流行寵兒。首批運往歐洲的香茅精油被當時的人稱為「斯里油」。香茅精油更是被廣泛用來添加在香水、香皂、乳液、亮光劑、清潔劑和除臭劑、化妝品之中，另外它也為某些中國菜增添誘人的香味。其顯略甜、似泥土的香味。常被用於驅蟲及除臭。
皮膚療效：凈化皮膚，改善敏感，調理油性皮膚，香港腳，助皮膚組織癒合。
身體療效：消化不良，增強免疫力，抗菌、消炎，減輕肌肉痛楚，除體味。
心靈療效：提神醒腦，驅除沮喪，愉悅心情。
香薰療法小秘笈：
1)、自製香茅洗手液：將6-8滴香茅加入普通洗手液中，用玻璃棒攪均即可，其可以增強殺菌效果。
2)、自製香茅潤膚乳：將8滴香茅加入普通潤膚乳液100ML當中，用玻璃棒攪均即可。
3、天竺葵
能夠調整體內各種物質的分泌，使身心恢復協調。
消除憂郁的心情和疲勞感，令人感到清新的芳香。
持續數世紀以來，天竺葵一直被認為可以驅除惡運，因此，這是一種「能量十足」的芳香。帶有玫瑰花香的薄荷味道，可以令心情獲得放鬆。萃取部位是花和葉子。天竺葵味道甜而略重，有點象玫瑰，故常被用來代替純玫瑰精油，也常被用於製造女性香水的中味。
皮膚療效：凈化皮膚，平衡油脂分泌，收縮毛孔，治療暗瘡、膿腫、面皰、去除頭皮屑，促細胞再生。
身體療效：促進血液循環，調節荷爾蒙，利尿，糖尿病，放鬆肌肉，更年期綜合症，除體味。
心靈療效：舒緩壓力，抗憂郁，平撫焦慮。
香薰療法小秘笈：添加於臉部保養品中可有效治療面皰。用於薰香器或以毛巾敷面可以刺激淋巴系統，強化循環系統，對胃炎和結腸炎也有幫助。
凍瘡：將一滴純質的天竺葵精油塗在患部(通常是腳趾和手指)，持續兩天，然後用天竺葵5滴、薰衣草1滴、迷迭香1滴，用5毫升的植物油加以稀釋按摩。
4、佛手柑
能夠調整體內各種物質的分泌，使身心恢復協調。
消除憂郁的心情和疲勞感，令人感到清新的芳香。
佛手柑之名是由義大利一個小城之名而來，因為這種樹最早栽植於該地。其厚、甘甜的水果香味，令人感到愉快、豪華的香味，會感到內心盛開著春天的鮮花。
皮膚療效：防菌、殺菌，收縮毛孔，預防脆弱皮膚組織退化。
身體療效：利尿、抗念珠菌、失眠、敏感、發燒、肺結核。
心靈療效：安撫憤怒、挫敗，刺激食慾，增強創造力、自信。
香薰療法小秘笈：泡澡時加入5滴佛手柑精油能緩解焦慮，幫助你回復自信心，在手帕上滴2滴佛手柑精油能有效的讓保持清醒和提振精神，用稀釋的佛手柑精油來做足部按摩能幫助你迅速恢復元氣。
5、伊蘭
可以擺脫沮喪的心情，也可以拯救缺乏自信，無動於衷的人。
可以令人自然而然地產生幸福感，使人更充滿愛心。
充滿異國風情的鮮甜花香。在馬來語中，稱之為「花中的花」形容這種花懸吊搖曳的風姿。這種樹顯然是「東方的王冠」，又名「香水樹」。印尼人有個很可愛的傳統，他們總會在新婚夫妻的床上遍灑伊蘭花瓣，可想而知是借重伊蘭出名的催情效果。
皮膚療效：平衡油脂分泌，保濕，手足保養，淡化細紋
身體療效：平衡荷爾蒙分泌、催情、抗菌、降低高血壓、性冷淡、性無能。
心靈療效：松馳神經，減低精神壓力，帶來歡愉，舒緩憤怒、恐慌、改善沮喪、焦慮緊張情況。
香薰療法小秘笈
1)、薰香：開水倒入薰蒸台上方的水盆中約八分滿，加入5滴的精油。其香氣能放鬆神經系統、使人感到愉快，具有抗沮喪與催情的特性，可幫助性冷淡、性無能，在法國傳言是男性之寶。另外其鎮定的特性，可改善高血壓。
2)、沐浴：倒入3滴精油於一缸約八分滿的水中。能夠減輕改善肌肉抽筋與痙攣。
3)、按摩：在10ML的基礎油中滴入2滴精油，溫柔地按摩身體能舒緩壓力。按摩頭皮則具有刺激與補強的效果，使得新生頭發更具光澤，另外還可以平衡皮膚油脂。
6、羅勒
皮膚療效：油性皮膚、粉刺暗瘡性皮膚。
身體療效：止痛、鎮痛劑，幫助消化、通絡。
心靈療效：提神醒腦，有助判斷力。
香薰療法小秘笈：
1)、恢復耗弱的心靈：使用羅勒20：1的基底油，進行全身按摩，可快速恢復耗弱的心靈與精神。
2)、純精油香：有助於注意力的集中，例如專心用功的學生。滴在手帕上，敷面呼吸，可以快速消除頭痛，特別是因沮喪引起的頭痛。
7、玫瑰
能夠調整體內各種物質的分泌，使身心恢復協調。
消除憂郁的心情和疲勞感，令人感到清新的芳香。
超級無上，對女性的作用尤佳的香味。可消除妒恨、悲傷等負面的感情，產生積極的人生觀。
皮膚療效：適合所有皮膚，特別是成熟、乾燥、硬化、敏感皮膚，滋養補水，美白淡斑、收縮微紅血管。
身體療效：子宮補葯、舒緩經前後群症、平衡內分泌，促進血液循環，抗菌、消毒、輕瀉。
心靈療效：平撫情緒、舒緩緊張、減壓、增加女性自信，正面極和，完善自我。
香薰療法小秘笈：適合長期在卧房中薰香使用，滴於乳霜中可以增添乳霜的香氣，玫瑰的香味很持久，你可以滴一至兩滴在自己愛戀的物品上，例如心愛的書，心愛的照片，心愛的衣服。。。。。。用玫瑰的香氛來照顧，並表達你的愛意。
8、絲柏
能夠為身心增加活力的香味，能夠增加集中力。
也可以喚醒藏在內心的記憶。
絲柏是塞普勒斯島命名的由來，在當地，絲柏曾被人們所崇拜。據說太陽神阿波羅把一個名叫cuparissos的希臘青年，變成了絲柏樹(此人的名字正是絲柏拉丁屬名的由來)。它十分銳利、刺鼻的香味，能夠留下輕柔的木質香味。令心情清醒，內心開放。
美容療效：保濕、平衡油脂分泌、收斂毛孔、促進傷口癒合、結疤。
身體療效：體臭、血液循環不佳。
情緒療效：防止精神渙散、舒解憤怒、凈化心靈。
香薰療法小秘笈：用4滴絲柏精油做熱敷能舒緩腿部痙攣，用4滴絲柏精油冷敷能減緩筋骨扭傷發炎造成的疼痛，用4滴絲柏精油熱敷頸部能舒緩喉嚨乾燥、發癢、聲音沙啞和吞咽困難，薰衣草、絲柏和杜松精油混和基礎油是很好用的抗桔皮組織按摩油。
9、百里香
可以擺脫沮喪的心情，也可以拯救缺乏自信，無動於衷的人。可以令人自然而然地產生幸福感，使人更充滿愛心。
百里香其名之希臘字根即為「使之芬芳」。它也被當作薰香使用，在希臘神詆的神壇前燃燒。希臘傳說中，百里香是特洛伊戰爭中，海倫的串串珠淚所生成。它有相當甜而且強烈的葯草香。
皮膚療效：改善頭皮和抑制脫發，促進傷口、瘡、濕疹皮膚痊癒，促進皮膚新陳代謝。
身體療效：改善肺部、呼吸道炎症，增強抵抗力，殺菌，風濕關節炎腫脹，利尿、消炎、白帶過多，排除體內毒素。
心靈療效：增強記憶力，集中精神，活化腦筋，提神，改善挫敗，沮喪情況。
香薰療法小秘笈
1)、牙齦問題引起的口臭：百里香2滴，茶樹2滴加在5毫升白蘭地里稀釋，然後倒入一杯溫水中作為漱口水。
2)、薰香：將溫水倒入薰蒸台上方的水盆中約八分滿，加入5滴的精油，其香氣可以強化神經、活化腦細胞、提高記憶力與注意力，另外能強化肺臟，減輕感冒的症狀。
3)、沐浴：倒入2滴精油於一缸約八分滿的水中，攪動使得精油均勻地分散於水中，能夠緩和流行性感冒的發燒症狀。
4)、按摩：在10ML的基礎油中滴入2滴精油，溫柔地按摩胸部與背部能減輕流行性感冒嚴重與持續的症狀。按摩頭皮則對頭皮屑與抑制落發相當有效。
10、洋甘菊
可以平靜憤怒、緊張、興奮等不安定情緒的芳香。
可以輕松地抑制內心的起伏，使心情放鬆、平靜。
在希臘語中，代表「地上的蘋果」的意思，而其拉丁種名則意指「高貴的花朵」。埃及祭司推崇它的安撫特性，在歷史上被尊稱為「植物的醫師」。其具有可以減輕心靈的負擔，令人放鬆的香味。
皮膚療效：抗敏感，平復破裂的微血管、保濕、增進彈性，乾燥易癢皮膚極佳。
身體療效：肌肉疼痛、消炎、消化不良、更年期綜合症、抗貧血、生殖泌尿道異常。
心靈療效：松馳身心、緊張，平緩神經、神經過敏、憤怒、有耐性，減輕憂慮，讓心靈平靜。
香薰療法小秘笈：
1)、加一滴甘菊精油於包有冰塊的濕布中，可以減緩小孩的牙痛，滴幾滴甘菊精油在枕畔，可以幫助你放鬆入眠，用4滴甘菊精油可以做成治療筋骨扭傷的冷敷劑，在20ML的基礎按摩油中添加8滴甘菊精油能幫助你放鬆運動後廢物積聚造成的肌肉疼痛，在20ML的基礎按摩油中添加4滴甘菊精油4滴薰衣草精油來按摩腹部能減緩消化不良或壓力造成的腸胃不適。
2)、昆蟲咬傷冷敷劑：薰衣草2滴、洋甘菊2滴。
3)、滴輕微燒傷冷敷劑：4滴薰衣草、2滴洋甘菊。
11、檸檬
能夠為身心增加活力的香味，能夠增加集中力。
也可以喚醒深藏在內心的記憶。
英文的檸檬一字源自阿拉伯文和波斯文，意指柑桔類水果。中世紀的聖戰期間，十字軍把豐富的寶藏帶回歐洲，而檸檬也是其中之一。它能夠改善散漫狀態的芳香，能夠消除內心的紊亂。可以增加工作和學習的效率。
皮膚療效：改善膚色，破裂微血管，軟化皮膚，治療暗瘡。
身體療效：殺菌消毒，刺激血液循環，消化不良，增強免疫力，減輕肌肉痛楚、貧血，抗風濕。
心靈療效：煩躁不安，清明思緒，增強判斷力，令頭腦清新，提振精神。
香薰療法小秘笈：
1)、泡澡時加入2滴檸檬精油能有效的舒展郁結的身心，用檸檬精油加水製成空氣清凈劑，不但讓家中氣味更棒，還可以預防疾病感染。
2)、去除雞眼硬皮配方：檸檬精油2滴蘋果醋10滴，把檸檬精油稀釋到1的濃度來按摩或冷敷可以緩解關節疼痛的症狀。
3)、便秘：檸檬10滴、迷迭香15滴、薄荷5滴，用30ML植物油加以稀釋，以順時針方向按摩下腹部，每日三次。
12、檀香
可以平靜憤怒、緊張、興奮等不安定情緒的芳香。
可以輕松地抑制內心的起伏，使心情放鬆、平靜。
自古以來，就是寺院等建築物所使用的木材。充滿東方色彩的木香。是一種適合在冥想時使用的，充滿神秘氣息的芳香。
皮膚療效：膀胱發炎、催情、腹瀉，改善呼吸系統，抗炎。
心靈療效：松馳神經，改善執迷情緒，安撫神經緊張和焦慮。
香薰療法小秘笈：用手帕或薰香器可治療喉嚨痛，支氣管炎。洗澡水中加4滴檀香精油能幫助泌尿系統與改善性功能。檀香與丁香、洋甘菊等比率調和，可協助自卑感過大的人重建信心。檀香、乳香、安息香依照3：2：1的比率，可調和哀傷過度的心情迅速恢復。

單方精油使用注意與禁忌
1、佛手柑：
柑桔類精油（佛手柑和檸檬）通常有光敏性，使用後忌曬太陽。雖然它常被拿來當治療皮膚問題的精油之一，但它的光敏性不容忽視，即便是人造光源也要盡量避免，最好的方法就是晚上使用。尤其佛手柑會持續好幾天，所以不要直接加入水中泡澡。如果本身就有一些黑色素沉澱的問題，像是黑色瘤、老年人斑、黑斑、皮膚癌等，應低劑量使用。

2、葡萄柚：
只要一開瓶，使用期限會縮短；另外擦抹葡萄柚後，不宜直接曝曬於陽光下，以免引起光敏反應。

3、檸檬：
柑桔類精油有不易保存的特性。白天使用後若受到太陽曝曬，會引起黑色素沉澱。需要低劑量使用，才不會引起過敏。

4、橙花：
因為橙花精油可以使人舒解緊張情緒，所以需要專注力的工作或學習時勿使用。

5、依蘭依蘭：
應低劑量使用，劑量太高容易引起頭昏、反胃；會對極敏感皮膚產生刺激，發炎的皮膚和濕疹最好不要用。

6、天竺葵：
可能刺激皮膚，避免使用純劑在皮膚上。能調節荷爾蒙，懷孕期間勿用。

7、薰衣草：
低血壓的人用了薰衣草精油後，會發生呆滯的現象。它也是通經葯，所以避免在懷孕初期使用。

8、玫瑰：
它也是通經葯，所以避免在懷孕初期使用。

9、羅勒：
懷孕期間勿用；勿泡澡過度刺激皮膚。

10、鼠尾草：
具有毒性，且危險性較高，用量沒掌握得當，易引起酒醉狀態，中毒，嚴重頭痛。鎮靜效果強烈，甚至會使注意力難以集中，最好不要在開車前使用。也不要在飲酒後使用。每次只能使用1%以下。孕婦、低血壓、癌症患者避免使用。

11、茴香：
屬於強效精油：過度使用會引發毒性，導致皮膚敏感。孕婦、兒童、癲癇患者避免使用。

12、馬郁蘭：
在國處，兒童使用馬郁蘭精油要有醫師處方。使用時間過長可能導致精神狀態遲緩，避免在懷孕期間使用。氣喘者小心使用，低血壓者避免使用，不適憂鬱症者。

13、薄荷：
必須稀釋，不宜單獨泡澡、塗抹全身、會讓人全身發冷。晚上勿用，易使睡眠習慣改變。能通經退乳，懷孕與哺乳期間避免使用。

14、迷迭香：
具高刺激性不適合高血壓及癲癇患者。避免在懷孕期間使用。

15、百里香：
高血壓、孕婦禁用。屬於強勁精油，勿長期使用，以免中毒。

16、乳香：
孕期是否可用，有爭議。

17、沒葯：
孕婦避免使用，一般人也不可以高劑量使用。

18、肉桂：
高劑量時易引起抽搐，肉桂皮精油不建設使用在皮膚上，避免用肉桂精油泡澡，最好以「吸入法」使用。稀釋時劑量要非常低（1%），孕婦禁用。

19丁香：
這是一種非常強勁的精油，使用時務必小心。不適合以按摩方式使用，因為它可能會刺激皮膚、1%低劑量使用，孕婦避用，勿泡澡用。丁香精油只有100%的純精油才有醫療價值。

20、姜：
不宜直接塗在皮膚上，或在皮膚上搓揉，也不宜直接加在熱水中泡澡，因為它會讓皮膚產生不良反應，嚴重時會起疹並長水泡。高劑量時，可能引起皮膚過敏、輕微的光毒反應。

21、絲柏：
可調節經期，避免中懷孕期間使用。對靜脈曲張頗具功效，應輕輕在周圍擦過。

22、尤加利：
強效精油，在劑量上要小心，懷孕、高血壓與癲癇患者避免使用，老人、兒童限制或小心使用；避免內服致毒。

23、茶樹：
在皮膚的敏感部位，可能引起刺激反應。

24、檀香：
檀香的香氣有極強的持續力，常常在衣物清洗過後，仍有香味殘留。其催情的效果眾所皆知，所以請謹慎使用。避免於沮喪時使用，因為可能會使情緒更低落。

25、茉莉：
劑量太高會讓人感到沉重，使用劑量必須非常低。如2。5%即足，否則會干擾注意力。過度使用會干擾體液。高敏皮膚避免使用。

26、洋甘菊：
通經，所以懷孕前4個月勿用。勿高濃度使用。傷口紅腫應冷敷使用。勿與艾草類精油弄混（色澤相同）。

❼ 復方艾草精油怎麼用

1、純度精油直接接觸皮膚，一定要用基礎油稀釋，另外艾草屬於微毒，稍微敏感性的精油，所以直接接觸皮膚使用的話，稀釋濃度要盡量低，注意使用比例。

2、艾草精油消炎的作用很好，但是刺激性較大，已引起過敏反應，在芳香療法中要慎用。用基礎油稀釋，濃度2%以下。

3、艾草精油的功效：溫肌散寒、疏風解表；溫經通絡、活血散瘀；溫中活里、強臟壯腑；溫陰補虛、回陽固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽、保健防病。

(7)誤食艾草精油怎麼辦擴展閱讀：

一、用途

艾草精油一般被用來泡腳泡浴和艾灸。

1、艾草精油泡腳具體方法：

45-60度熱水入浴盤淹到足踝即可，滴入3-5滴艾草精油，以毛巾圍住浴盤泡腳15-20分鍾。若有手腳冰冷症狀，建議延長至25分鍾，水溫降則加入同比例熱水及艾草精油。

2、艾草泡腳的幾個小驗方：

1）艾草精油加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

2）艾草精油加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。

3）艾草精油加鹽適用有火，常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

4）艾草精油加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

二、主治功效

艾草精油的主治功效，理氣血，溫經脈，祛寒濕，止痛，抗菌，消炎，激勵消化腺，鎮咳化痰，促循環，補氣，提升免疫力。取適量本品塗抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮膚完全吸收，以一個月為周期，每周連續使用5天停2天或者連續3周停一周的方式進行，可長期使用。

1、痛經：取本品5滴左右在下腹部進行按摩，可以溫經脈促進腹部血液循環，具有很好的通經效果，緩解由於宮寒引起的經痛問題(可在經期使用)。

2、肩周炎：取10滴左右於肩頸部進行按摩，能夠有效緩解肩頸酸痛。

3、鎮咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部進行按摩，可以化痰、緩解咳嗽。

4、促進消化：取5滴左右在腹部進行按摩，能有效促進消化系統的正常運作。

5、提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2側，或者各取5滴左右於腳底按摩並且配合泡腳，長期使用能夠補氣、有效提升免疫力

❽ 艾草精油的使用方法 關於艾草精油的使用方法

1、舒緩按摩的用法

辦公室職業人士，全職媽媽，體力工作人士，都會有肩頸酸痛腰酸背僵的問題。艾草精油按摩到身體上會微微發熱很舒服，具有疏通經絡，活血止痛，祛寒濕的效果。如果遇到肩頸、腰部酸痛、痛經、腳部疲勞等問題。都可以取出適量的艾草精油塗到相關部位進行按摩，直到精油全部被吸收。可以達到緩解疲勞、消除疼痛的效果。記得疼痛問題要堅持多使用艾草精油按摩幾次，效果會更佳。

2、刮痧的使用方法

艾草精油含有豐富的營養物質，在刮痧的時候可以提前在身體相關部位塗上艾草精油，一是可以起到很好的潤滑作用，二是艾草精油微發熱是很好祛除寒濕的精油，刮痧的時候提前塗抹艾草精油能更快更好的出痧。

3、泡澡的使用方法

艾草精油最簡單的使用方式就是在家泡澡了。艾草精油泡澡，一般建議一周使用一到三次，每次將浴缸放滿水後滴入8到10滴精油入水中，精油滴入水中開始會漂浮在水面，就像油滴到水裡一樣。我們進入浴缸後精油會自動吸附在我們身體上慢慢被吸收。泡澡時間不宜過長20分鍾就差不多了。艾草精油泡澡可以幫助我們驅寒祛濕，舒緩神經，活血化滯，改善內分泌等問題。

❾ 艾草精油泡足片人吃了會怎樣

艾，有微毒。