⑴ 推一次背大概用幾毫升精油
只是背部按摩的話，10毫升也夠。全身spa毫升差不多。
⑵ 精油的作用和功效按摩
一、按摩精油的功效
1、調節身心
通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內循環；另一方面直接作用於內環境等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。
2、精神舒適
氣味芬芳，自然的芳香精油進入腦部後，精油不會進到腦部，可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。
該圖片由注冊用戶"美麗約"提供，版權聲明反饋
二、按摩精油怎麼用
1、噴霧法
將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中，滴入3—6滴精油噴灑，可凈化空氣，也可作為具保濕及滋潤效果的美容水。噴灑在床上、衣服上、傢具上，可起到消毒除臭、改善生活環境的作用。
2、簡單吸入法
將2-3滴精油滴在面紙、手帕或手掌上嗅吸，或打開精油瓶蓋子直接吸嗅。可50%左右吸收精油，最直接。對保健身心、平撫焦慮、提振情緒、愉悅心情、治療喉嚨痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。
3、按摩法
使用時將復方按摩精油直接倒出使用，請專業美容按摩師進行全身按摩，也可在家中進行簡單的全身各部位的按摩。可促進血液循環，凈化體內不被人體所吸收的垃圾，清除組織廢物。
4、沐浴法
泡浴：在浴缸或者是澡盆中加入幾滴精油，然後進行泡澡即可，注意泡澡時間不宜超過20分鍾。沐浴：在浴巾或者浴球中倒入沐浴露，然後加入3-4滴精油，然後搓洗全身即可。足浴：在泡腳水中加入3-4滴精油，然後進行泡腳，可以有效緩解疲勞，去除腳氣。
三、按摩精油對身體有害嗎
人類的皮膚扮演著從物理方面到化學方面屏蔽各種傷害的雙重角色，並且減緩其它物質被吸收進入血液的速度。如果皮膚破損或擦傷，各種物質的吸收水平和速度就很難預料，在大多數情況下，會維持遠遠超過一般水平的吸收量。在這種情況下，即使一些通常認為相當溫和的精油品種，都會對受損皮膚造成不利影響。
精油是否有害主要取決於所接觸的精油成分和品質，只要你接觸的是正規的、國家質檢合格的護膚品或者是精油的話，一般對身體都沒有任何的影響。不過對於精油的調配，特別是劑量需要嚴格按照規定控制，以免發生反效果或者副作用。
與此同時，在精油的使用過程中，應注意避開眼睛周圍及身體敏感部位。當然，由於膚質敏感度不同，部分人群在使用精油後容易造成過敏現象，所以建議無論是美容師，還是顧客在使用精油前，都需先在手部或耳後進行測試後再使用。
⑶ 精油背部刮痧
精油背部刮痧
精油背部刮痧，在日常生活中，相信大家都有聽說過刮痧這個東西，刮痧是可以調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒，下面我為大家分享精油背部刮痧，一起來了解一下吧。
取適量精油，塗於背部，再由背部自上而下刮拭。一般先刮後背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經和夾脊穴。肩部應從頸部分別向兩側肩峰處刮拭。用全息刮痧方法時，先對穴區內督脈及兩側膀胱經附近的敏感壓痛點採用局部按揉法，再從上向下刮拭穴區內的經脈。
刮痧前後注意事項
1、刮痧後1～2天局部出現輕微疼痛、癢感等屬正常現象；出痧後30分鍾忌洗涼水澡；夏季出痧部位忌風扇或空調直吹；冬季應注意保暖。
2、刮痧療法具有嚴格的方向、時間、手法、強度和適應證、禁忌證等要求，如操作不當易出現不適反應，甚至病情加重，故應嚴格遵循操作規范或遵醫囑，不應自行在家中隨意操作。
3、有出血傾向、皮膚高度過敏、極度虛弱、嚴重心衰的患者均應禁刮或慎刮。
偶爾通過進行刮痧而起到保健的目的是好的。但是要留意刮痧前後的注意事項也是必不可少的，如果不滿足進行刮痧的前提條件下去進行刮痧，得到的只有是反效果。好的事物都具有兩面性，我們不要盲目跟從噢，要科學地，系統地去打理自己的身體。
中醫背部刮痧的原理
1、調整陰陽刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處進行刮痧，可使蠕動亢進的腸道受到抑制而恢復正常；反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
2、活血祛瘀刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3、舒筋通絡刮痧療法主要是增強局部血液循環，使局部組織溫度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部組織的痛閾。第三是通過刮痧板的'作用使緊張或痙攣的肌肉得以舒展，從而可以消除疼痛。
中醫背部刮痧的注意事項
1、要了解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。
2、根據病人的虛實、寒熱、表裡、陰陽採取手法。
3、婦女懷孕者，腹、腰、骶部禁刮。
4、小兒臼門未合者禁刮。
5、皮膚有感染瘡療、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。
6、下肢靜脈曲張者，宜由下而上採取相應手法。
7、血本低下者（容易出血）、病危的人要謹慎刮試。
8、不要面向電風扇刮痧、盡量避風。
9、不要使用其他的代用品刮痧（如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油，好得快）。
10、頭部，面部不必抹油，保健刮可著衣刮拭，治病出痧。必須使用專門的刮痧油。
⑷ 23歲女性適合多久一次刮痧精油開背
刮痧和精油開背，無需做得太頻繁，每周一次就可以了，而且在生理期的時候，也避免去做這種護理。刮痧和精油開背的精油選擇很重要，很多美容店裡的精油品種並不理想，甚至用礦物油、勾兌油來做，對身體存在潛在的威脅。比如如果用礦物油做基底做面部刮痧或按摩，礦物油很難被肌膚吸收並堆積堵塞毛孔，就會產生痘痘。
更多關於精油、芳香療法的專業資料，可以參考鄰家花園的網路空間中的相關文章。
⑸ 復方精油可以每天使用嗎
建議每周2-3次。
復方油就是為了達到特定療效將2種以上的單方精油和基礎油按照比例混合，精油與精油之間是相互協調的，有些還彼此有相輔相成、增強療效的作用。
頭痛、頭暈、失眠適用的復方精油：頭部刮痧精油
配方：百里香、甜橙、羅勒、葡萄籽油。
功效：滲透性佳，能改善微循環，提神醒腦，舒緩減壓，養護頭皮，凈化顱內環境，香氣清新怡人。
用法：每次5毫升用於按摩刮痧。
市場上常見的類似精油還有神經系統調理精油。
面部排毒適用的復方精油：面部淋巴排毒精油
配方：乳香、薰衣草、迷迭香、甜杏仁油。
功效：本品能滲透至肌膚深層，有效促進皮膚微循環，加速代謝毒素及污垢，平衡油脂分泌，消除面部浮腫，改善面部黃氣及晦暗，令肌膚更有活力，白皙透明。
用法：用於面部淋巴按摩及刮莎。
市場上常見的類似精油還有排毒養顏精油。
眼部黑眼圈、眼袋適用的復方精油：養眼修護精油
配方：檀香、天竺葵、薰衣草、迷迭香、甜杏仁油。
功效：改善眼周微循環，促進肌膚新生，調理、滋養眼周肌膚，消除黑眼眼圈及眼部浮腫，迅速回復眼周皮膚彈性和滋潤。
用法：潔膚爽膚後，取本品適量均勻塗於眼周輕柔打圈至完全吸收，用後避免強光照射。
市場上常見的類似精油還有緊致瑩采修復美目精油、養眼瑩采精油
眼部黑眼圈、皺紋適用的復方精油：祛眼細紋精油
配方：玫瑰、檀香、乳香、荷荷巴油。
功效：獨特的眼部細紋修護配方，能有效激活眼周微循環，恢復眼部肌膚彈性，提高眼部肌膚緊致度，撫平細紋，令雙眼嫵媚嬌生、神采飛揚。
用法：潔膚爽膚後，取本品適量均勻塗於眼周輕柔打圈至完全吸收。
市場上常見的類似精油還有彈力柔皙祛皺美目精油、養眼瑩采精油。
唇部乾燥、裂紋、脫皮適用的復方精油：性感櫻唇精油
配方：玫瑰、檀香、乳香、甜杏仁油、小麥胚芽油。
功效：迅速補給雙唇水分和養分，改善唇部乾燥和暗沉現象，緩解屑紋脫皮等症狀，令雙唇潤澤光滑，充滿彈性誘惑。
用法：潔膚爽膚後，取本品適量均勻塗於唇部輕柔打圈至完全吸收。
市場上常見的類似精油還有排毒亮采唇語精油。
頸部問題適用的復方精油：粉頸亮肌精油
配方：羅勒、天竺葵、甜橙、廣藿香、甜杏仁油。
功效：針對性的頸部保養配方，即時補充所需水分及養分，活化細胞組織，增強皮膚緊實度，消除頸部細紋，提升頸部鬆弛下垂肌膚，令美頸圓潤光滑、細膩而富有彈性。
用法：潔膚爽膚後，取本品適量均勻塗於頸部輕柔打圈至完全吸收。
市場上常見的類似精油還有紫肌美頸精油。
身體排毒適用用的復方精油：淋巴排毒精油
配方：乳香、茴香、薰衣草、荷荷巴油。
功效：促進身體的血液循環和新陳代謝，加強淋巴排毒功能，排出體內的毒素和多餘水分，凈化血液，增強細胞活性和免疫力，改善肥胖、毒素堆積、便秘、膚色晦暗、色素沉著及阻塞現象，恢復健康活力。
用法：用於淋巴排毒按摩、全身水療及刮痧護理。
市場上常見的類似配方精油還有全身淋巴排毒精油、循環系統調理精油、淋巴排毒按摩精油、排毒浴療精油。
背部刮痧適用的復方精油：背部刮痧刮精油
配方：迷迭香、羅勒、百里香、荷荷巴油。
功效：促進身體的血液循環和新陳代謝，排出休內的毒素和多餘水分，凈化血液，調理平衡神經系統，舒筋活絡，緩解肌肉酸痛，增強肌體免疫力，治療及預防各種疾病。
用法：沐浴後取適量用於按摩和刮痧。
市場上常見的類似復方精油還有背部舒緩刮痧精油。
美體塑身適用的復方精油：溶脂瘦身精油
配方：檸檬、杜松、迷迭香、茴香、荷荷巴油。』
功效：珍貴而富有活性的精油成分能促進女性性激素的分泌，加速脂肪細胞的代謝和分解，排除體內多餘水分及毒素，改善水腫和脂肪囤積現象，同時能振奮細胞組織、使肌膚更緊實柔潤，重塑窈窕動人的曲線之美。
用法：每天沐浴後取適量塗抹於脂肪囤積部位，輕柔按摩至完全吸收。
市場上常見的類似復方精油還有瘦身秀體精油、緊腹消脂精油、消脂緊膚精油、窈窕輕身精油、排毒清脂按摩精油、排毒纖脂香浴精油、瘦身浴療精油和消脂瘦身浴鹽、窈窕輕身美體膜。
美化腿部線條的復方精油：修腿美臀精油
配方：絲柏、迷迭香、檸檬、百里香、荷荷巴油。
功效：其針對性的特殊配方能促進脂肪細胞的新陳代謝，改善水腫、靜脈曲張和脂肪囤積現象；增強皮膚的彈性和緊實度，有效提升臀部鬆弛下垂的肌膚，重塑緊翹圓潤的動人曲線，並可修飾腿部線條，讓您擁有一雙健康勻稱的美腿；具有舒緩神經、抗痙攣的功效，也適用於手部的養護。
用法：每天沐浴後取適量塗抹於臀部及腿部，輕柔按摩至完全吸收。
市場上常見的類似復方精油還有豐臀美腿精油。
保養和美化胸部的復方精油：健胸美胸精油
配方：茴香、玫瑰、天竺葵、鼠尾草、荷荷巴油。
功效：其特殊配方能提供細胞發育所需的能量，刺激女性荷爾蒙激素的分泌，促進乳腺再次發育，幫助維持乳房組織肌肉的柔軟和彈性，達到豐胸滋養的功效。
用法：每天沐浴後取適量塗抹於胸部(避開乳頭)，環形按摩至完全吸收。
⑹ 精油刮痧一月最多能幾次
1、刮痧的好處：砭石刮痧的好處有很多，痧療法可追溯到舊石器時代，人們患病會本能地用手或石片撫摩、捶擊體表不適部位，從而緩解病症。後來經過長期的發展，逐步形成以砭石刮痧的方法來治療疾病。
2、精油的作用：不僅可防止刮痧板劃傷皮膚，還可起到滋潤皮膚、開泄毛孔，活血行氣的作用。
希望我的回答可以幫到你，望能採納！
⑺ 推一次背大概用幾毫升精油
常見開背精油及精油開背的好處 達人指出：精油開背使用中醫傳統推拿手法療法，來加強體內毒素排除並使養分正常輸送使人體的病理變化恢復正常，而直接加強五臟六腑的背部，腰臀部反射點，並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病症，同時也加強了自身的免疫力。它能馬上消除疲勞，改善亞健康狀態。精油開背最大的好處就是能深層滲透皮膚，疏通精絡，可以起到減壓，放鬆的作用。 常見幾種開背精油及精油開背的好處 1、檀香精油：能保濕滋潤肌膚，安定放鬆心情，適用於中乾性肌膚。 2、玫瑰精油：具滋潤保濕效果，也能鎮靜、舒緩神經，有花植精油之後的美稱，適用於乾燥和敏感肌膚。 3、熏衣草精油∶有效舒緩肌膚過敏、曬傷等現象，並能幫助癒合疤痕、放鬆精神，帶來寧靜的感受，適用於各種肌膚。 4、薄荷精油：可清涼鎮定肌膚、提神醒腦，也能有效改善頭皮屑、出油等狀況，適用於油性肌膚，不適用於敏感肌膚。 5、茶樹精油：具有收斂、抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒緩疲勞和解除肌肉壓力，適用於油性肌膚 6、佛手柑精油：有助於提振精神，復甦身體活力，適用於瑕疵和油性肌膚。 7、迷迭香精油：能清潔皮膚、消炎殺菌，及促進血液循環，也能幫助集中精神，適用於油性肌膚。 8、甘菊精油：具修護作用，對安定肌膚也有很大的功效，能帶來平靜、放鬆的感覺，適用於中乾性肌膚。
⑻ 刮痧油怎樣使用
兩種方法都可以。可以先在皮膚塗上刮痧油，也可以在刮拭時用砭石刮痧板蘸取少量刮痧介質。另外，刮痧油的種類較多，有液體類、乳膏類，刮痧前也需仔細挑選。