懶人怎麼護理敏感肌膚

㈠ 敏感肌膚平常怎麼護理

什麼叫敏感性的肌膚呢？你的臉是否會因太陽的高溫熱曬，而出現臉紅、脫皮，甚至瘙癢的情況，或者因用普通的護膚品而產生發紅、眼腫的現象呢？像這樣的肌膚就是屬於敏感性的肌膚。敏感的肌膚是不容易護膚的，普通的美容抗衰老產品，一個不好就會引起過敏現象，所以護膚得比其他人要小心。下面，格萊蜜小編提供給幾個小方法。

方法/步驟

• 方法一：充分保濕
  紅血絲肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水分，在冬天乾燥的氣候中，紅血絲皮膚的MM會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期作保濕面膜。同時，不要熬夜，熬夜是最傷害肌膚的。

• 方法二：學會抗衰老，防止肌膚過早老化
  敏感性的皮膚，皮膚的表皮層較薄，很容易受到外界的影響，產生不良的反應，可以使用純天然的抗衰老產品，如相宜本草、索伊美。另外，在使用抗衰老產品時，不要直接將護膚產品塗於臉上，而且特別是在夏天的時候，要注意防曬。

• 方法三：冬天不用給肌膚去角質
  角質薄和角質損傷是造成肌膚敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。紅血絲皮膚的MM皮膚非常薄，沒有必要去角質，特別是在寒冷的冬天，清潔時注意不可過度，不要選用皂型洗劑，因為所含的界面活性劑是分解角質的高手，最好使用乳劑或非皂性的肥皂，可以調節酸鹼度以適合紅血絲肌膚。

• 方法四：選擇天然或者化學元素較低的護膚品
  當你明知道自己的皮膚是敏感性肌膚的時候，就不要輕易使用化妝品。當皮膚因使用護膚品而引起過敏反應時，就應當及時停止使用。在太陽比較大的時候，氣溫較高，出門的時候，給皮膚及時塗上一層護膚霜、防曬霜，避免皮膚曬傷。同時，不要過度的使用護膚產品，這樣只會增加皮膚的傷害。有時候，用清水洗臉比護膚產品要好。

• 方法五：飲食生活規律要正常
  敏感的皮膚，就應該控制自己的飲食行為，像一些容易引起皮膚敏感的食物，就應該盡量不要吃，如螃蟹、蝦子等，相反，我們可以多食用一些增強皮膚抵抗力的食物，如蔬菜、水果、口服羊胚胎素以及豆製品等，同時，注意增強血管壁韌性和彈性，改善微循環，要從根本上來緩解和改善皮膚泛紅和紅血絲問題。
  

㈡ 敏感性皮膚怎麼護理 敏感性皮膚的護理方法

敏感性皮膚是幾種皮膚中最難以護理的皮膚，因為敏感性皮膚經常容易過敏，那麼敏感性皮膚應該怎麼護理才好呢？跟著我我們一起來了解一下吧。
敏感性皮膚怎麼護理
一、補充維生素A

維生素A具有增強肌膚抵抗力，修復肌膚的作用，可以有效改善敏感性皮膚易出現過敏情況。因此，建議妹紙們多吃一些如動物肝臟、豆製品、奶製品等含有維生素A食物來為肌膚增加營養。

二、用溫水洗臉

敏感性皮膚不同於油性皮膚，絕壁是不能冷熱水交替洗臉的。因為敏感性皮膚比較薄，如果冷熱水洗臉的話會很容易刺激皮膚，使皮膚出現紅血絲情況，所以妹紙們絕壁要記住這一忌諱。建議妹紙們用溫水洗臉最佳！

三、補水保濕

無論是哪一種膚質，給肌膚補充水分都是最基本的。肌膚只有喝足了水，抵抗力才會增強，才會變得越來越健康。況且敏感性皮膚比較薄，鎖水能力比較差，所以非常需要保濕方面的護理，這樣才能保證敏感性皮膚不容易出現過敏症狀。

敏感性皮膚的護理方法
1、使用化妝品前要試敏。初次使用某種化妝品時，應在手背上或耳墜處塗少量化妝品進行適應性實驗。

2、保濕產品選擇天然成分較多的護膚品。敏感性皮膚比較怕化學物質長期停留在皮膚上，保濕霜選擇純天然產品能有效減少過敏的幾率。

3、適度清潔皮膚。皮膚護理比較重要的一環就是清潔皮膚，敏感性肌膚因為它的特殊性，清潔有特殊要求。敏感肌膚非常需要一層保護層，所以在選擇香皂、沐浴露時不僅要看殺菌功效，更要看抑菌功效。

敏感肌膚有什麼注意
1、敏感肌膚因為保水差，所以平時多用些補水的護膚品。

2、平時使用的護膚品應都是適合自己敏感性皮膚的專用護膚品。

3、避免長時間在高溫或者強烈的光線下工作太久，容易引起敏感症狀產生。

4、很多敏感肌膚表皮層都比較薄，經常能看到紅血絲的，所以盡量少用去角質的護膚品。

5、過敏肌膚經常遇到一些刺激性的東西抵抗力弱就覺得癢然後就過敏了，所以平時應該多留心導致自己皮膚過敏的過敏源是什麼，然後盡量遠離。

6、敏感肌膚平時應該注意飲食清淡，多喝水是最好的，可以保持體內水分的充足，也可以食用適量的維生素，維生素A,B2等是可以預防皮膚引起的瘙癢。

7、引起肌膚過敏的東西很多，有外界的刺激，或者環境臟的原因，也有飲食這方面，注意最好少吃點海鮮類的東西，海鮮類的東西是最容易引起皮膚過敏的。

敏感性皮膚的特徵有什麼
敏感肌的症狀主要表現於容易過敏，臉上的紅血絲比較明顯，皮膚容易泛紅，過冷過熱皮膚都容易發熱，出現小紅點，被太陽照射後，會出現刺痛、燒灼感。敏感肌膚是天生的，不過有些人是因為沒有做好保養工作，長期被陽光照射導致的。一般來說，比較明顯的敏感肌膚會出現乾燥脫皮、皮膚紅腫、大面積爆痘等現象，使用護膚品之後臉上會泛紅，還會感到刺痛。

㈢ 如何護理敏感肌

如何護理敏感肌

如何護理敏感肌？愛美是女人的天性，很多女性在都是非常關注皮膚的護理的，而敏感肌更加需要我們的日常護理。我已經為大家搜集和整理好了如何護理敏感肌的相關信息，一起來了解一下吧。

如何護理敏感肌1

一、選擇清潔產品

這對於敏感肌膚的人群來說，那麼清潔臉部這個步驟變得很是重要，而選擇洗臉產品的時候，一定要選擇適合自己膚質的洗臉產品，因為洗臉很是關鍵，這決定了皮膚對其他保養品的反應。選擇洗臉產品記住，油性的潔面露可能會阻塞毛孔，在臉部直接留下一層油脂，保養品無法被肌膚吸收，全部堆積在皮膚表層，這很容易形成很多的肌膚問題。

使用油性的卸妝產品，那麼緊接著使用化妝水來清除臉部油脂的問題，這很容易引發其它的肌膚問題。大家在清洗臉部的時候，不能過度清潔哦！因為這很容易造成皮膚過乾的情況，這對於治療臉部肌膚問題根本無濟於事，甚至連用保濕品也不能補救。

二、用純露代替爽膚水

爽膚水，大家在選擇的時候，一定要記住蒸餾萃取過程中油水會慢慢的，這是因為密度不同，精油會自然漂浮在最上層，而水分則會自然的.沉澱在最下面。純露中除了含有少量精油成分之外，還含有全部植物體內的水溶性物質，這對於肌膚具有很好的補水效果，使其臉部肌膚更加水當當的。

三、保濕品

空氣的適度含量比較低，而且皮膚角質層如果不能夠及時的調節保濕因子，這很容易導致臉部油脂腺的活躍能力在逐步降低，而且臉部的油脂分泌情況會越來越弱，皮膚就容易綳緊，在眼下及鼻旁更會出現細紋。而且平常的肌膚護理工作中，那麼一定要做好完全的保濕工作，這能夠很好的預防細紋的出現。肌膚喝飽水，減少乾燥引起的細紋。

四，黑頭，粉刺護理

很多女性最煩惱臉部愛出現的肌膚問題，黑頭、粉刺成為兩大臉部肌膚殺手。十分容易出現在額頭、鼻頭和下巴的位置，特別是那些油性肌膚的人們，臉部油脂情況更加嚴重。尤其是炎熱的季節，這臉部油脂分泌情況更加嚴重，毛孔張開，使其皮脂管道內的多餘油脂更加容易被氧化，所以導致黑頭情況更明顯。

傳統去黑頭粉刺的方法是用針擠，用鼻貼等方法，但是這些方法都還是存在一些弊端。例如：用針擠用鼻貼容易造成毛孔粗大，感染發炎，這導致鼻子上的黑頭越嚴重。黑頭導出液或者熱敷會刺激皮脂腺大量分泌新的油脂，黑頭問題不會根除。

五、面膜

面膜的原理，這個是為最簡單的護理方式，直接用面膜敷臉，阻絕隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，臉部肌膚毛孔擴張，促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，這對於臉部肌膚正常新陳代謝很有幫助哦！而面膜中的水分滲透到臉部肌膚內，使其皮膚更加水潤，更加有彈性哦！

如何護理敏感肌2

冬季敏感肌膚該如何護理

妙招一：溫和潔面

敏感肌膚最怕強烈刺激性護膚品。在選擇潔面或卸妝產品時，要避免使用含鹼性成分以及清潔力強的產品，盡量選擇不含酒精、香精的輕柔清潔產品。建議使用低泡的潔面產品。

妙招二：柔和去角質

敏感性肌膚的mm們角質層薄，過度用粗大的磨砂粒子摩擦，會對敏感肌膚造成較大的傷害。因此選擇去角質護膚品要盡量避免大顆粒產品，並且不宜頻繁去除，建議每月1-2次。

妙招三：日常補水保濕

水分在人體內佔70%左右，冬季環境乾燥皮膚缺水自然會導致抵抗力下降。所以我們除日常護理要選擇保濕度高的產品之外，還要注意使用補水產品等輔助補水，不僅可以起到很好的補水作用，也能讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。建議盡量選擇無添加的植物配方產品，將對皮膚的刺激降到最小。

妙招四：嚴格防護紫外線

由於敏感肌膚的本身就非常脆弱，所以肌膚對外界的刺激和紫外線的傷害的耐受性很低，冬季防曬工作也不能馬虎。建議選用純天然防曬霜來抵禦紫外線對肌膚的意外傷害，加強對紫外線的防護措施。

冬季敏感肌膚養護小常識：

敏感肌mm要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。 避免食用辛辣、刺激、過甜、過油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。 在起居方面，敏感肌mm要盡量保持舒適的室溫和良好通風環境，盡量避免過大溫差引起肌膚不適應。 洗臉時候的水溫也要特別注意，以35攝氏度以下為宜。如果水溫過熱，就會刺激到脆弱的皮脂膜，從而加重皮膚的瘙癢和刺痛症狀。用毛巾熱敷也不可取。 不要頻繁更換護膚品.頻繁更換化妝品會改變皮膚定型的吸收能力，重新適應會造成皮膚緊張。

㈣ 敏感肌膚怎麼護理

敏感肌膚的護理非常重要，臨床上大部分敏感肌膚是由於不恰當使用護膚品造成的。因此對敏感性皮膚的個體，盡可能使用成分簡單、少含致敏物和刺激物的護膚品，化妝品盡量少用。對於敏感肌膚的護理應該堅持幾個原則：

1.盡量使用溫和、無刺激成分的潔面劑和保濕劑。 如使用高氨基酸的溫和潔面乳，舒敏的保濕霜等。盡量少使用成分復雜、聲稱有特殊功效的護膚化妝品。

2.避免使用各種可能破壞或致敏角質層的護膚化妝品，謹慎使用各種剝脫性皮膚治療方案。 如激光、果酸換膚等。

3.補充皮膚油脂，加固皮膚屏障。 尤其是冬季，皮膚乾燥，可以塗抹含有凡士林、甘油等成分的護膚霜，可以幫助在皮膚角質層形成一層脂膜，幫助皮膚鎖住水分。

需要強調的是，大部分的敏感肌膚經過護理、治療後可以逐漸自愈或治癒。

一部分敏感肌膚可能和遺傳密切相關，有時候敏感肌膚也可能是一些內分泌疾病、慢性疾病的並發症。對這一類的敏感肌膚的處理要首先治療原發病，原發病控制後敏感肌膚狀態可以逐漸緩解。

對於遺傳因素引起的敏感肌膚，目前尚無特效辦法，敏感肌膚狀態有可能會伴隨終身，治療上只能對症處置，盡量的避免各種致敏因素，切不可盲目聽信廣告，亂用護膚化妝品，以免使病情復雜化。

每天聽著身邊朋友的哀嚎，「又起紅血絲了」「你看我昨天又冒痘了」「臉上好乾好癢都起皮了」 ， 既然身邊人都有這種苦惱，我想大家也一定會有這種困惑。所以今天，田螺姑娘就來給大家科普一下敏感肌到底是什麼妖孽。

每個人的膚質都是不同的，大致分為乾性皮膚、油性皮膚、中性皮膚、混合型皮膚和敏感性皮膚。 不同的膚質對護膚品的要求也不一樣，如果長時間用錯護膚品，會對皮膚造成損傷。

㈤ 敏感肌膚護理方法

說起敏感肌，可能有80%的人認為自己不是，但其實敏感肌不一定指全臉，即使臉頰容易泛紅，也算是敏感肌的一種，而且隨著環境變化、年齡增長，普通膚質也有可能發展成敏感肌。下面是我為大家整理的關於敏感肌膚護理方法，歡迎參考~

敏感肌膚護理方法

保濕補水是第一步

敏感肌膚最要注重的是補水的基本保養工作，還有使用增強免疫力的護膚品，增加肌膚含水量和加強肌膚屏障功能，減少外界物質對皮膚的刺激。可以讓您的肌膚隨時處於最佳狀態，高效阻擋外界刺激。除此以外，高純度的白藜蘆醇，起著強大的抗炎殺菌效果，可以使炎症肌膚得到最充分的鎮靜和舒緩作用。

防曬

防曬從來都不是只有夏季才需要注意的，而是所有季節都需要我們加以注意的一個問題，對於敏感肌膚的'女性來說更是如此。在出門的時候，一定要記得給自己塗上一層防曬霜或者隔離霜，從而保護我們的肌膚不受日曬的傷害。另外，不要使用SPF太高的產品，否則同樣會傷害肌膚。

使用卸妝油比卸妝水更好

敏感肌膚的不能承受外界過大的壓力，卸妝油相對卸妝水對皮膚的傷害稍大一些。卸妝水溫和卸妝並不意味著清潔力降低，用卸妝水的話可以減低對敏感肌膚的傷害。所以選購化妝品的時候，還是改用卸妝水吧，把刺激皮膚減到最低。

過敏後的肌膚要經常降溫鎮定

紅血絲、黯沉是敏感期最易出現的肌膚狀態，要定時使用溫水輕輕拍打令肌膚鎮定。不然當遇到戶外的陽光或冷熱突變的環境，的小臉可能很快就變成紅臉關公啦。

護膚營養要漸減

護膚品也要盡可能的選擇帶有舒緩功能的，這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜。過度營養在肌膚敏感時期要遠離。如何是精華素這樣的高營養護膚品，很容易使敏感肌膚負擔過大，造成皮膚的二次損傷。

盡量選用甘草、蘆薈、銀杏等護膚品

甘草、銀杏消炎和修護的效果很好，消炎刺激降低。這些護膚品在降低敏感刺激的同時還可以有效幫助肌膚抵禦其他侵害。像the face body的護膚品都很適合敏感肌膚的MM使用。敏感肌膚的MM平時一定不要選購鹼性的護膚品，這些對皮膚的傷害都是挺大。

加強自身的抵抗力

肌膚過敏很大原因是因為自身的抵抗能力下降，所以加強身體的抵抗力是最根本的。上班族不要經常待在家裡，要經常出去鍛煉身體，鍛煉身體才是根本。一旦身體狀態好了，敏感肌膚就可以逐漸改善。

敏感肌膚護理吃什麼好

1.菠菜

菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。菠菜中胡蘿卜素的含量大大高於其他蔬菜，抗壞血酸雖低於辣椒卻高於西紅柿，菠菜所含的具有止血作用的維生素K是葉菜中最高的。豐富的核黃素，又有防止口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

2.菜花

菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花可為成年人提供一天所需維生素A的75%以上。其維生素C的含量更為突出，每百克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽含量要高3～4倍，比柑橘的含量要多出兩倍。

3.小白菜

小白菜味苦微寒，養胃和中，通腸利胃。小白菜含維生素C和鈣質甚多，還含磷、鐵、胡蘿卜素和維生素B等。還有一種洋白菜，即捲心菜，性味苦平，能益心腎，健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛促進癒合的作用。

㈥ 敏感肌的修護小妙招

冬季環境溫度低且乾燥，面部肌膚長時間處於水油不平衡的狀態，易產生紅血絲、脫皮等敏感現象。而敏感肌膚的角質層薄，抵抗力弱，很容易因受到外界環境的刺激而加重過敏症狀，一不小心就化身「臉紅妹」，紅通通的過敏臉讓人很是苦惱。因此，敏感肌膚的日常護理更加需要注意。教您敏感肌的修護小妙招，讓您的肌膚重現嫩白透亮。

要點一：清潔肌膚，拒絕油光滿面。

面部肌膚直接接觸到外界，空氣中的灰塵與肌膚自身分泌的油脂會混合附著在面部。如果沒有得到及時的清潔，會造成毛孔堵塞，引發細菌滋長，加重肌膚過敏現象。肌膚潔凈也更有利於後續護膚品的營養吸收。因此，每日的肌膚清潔步驟至關重要。

現在市面上的潔面產品五花八門，敏感肌的MM應當清楚了解自己的需求，盡量使用針對敏感肌膚研發、配方天然溫和的潔面產品，這樣可以有效防止在清潔的同時破壞面部自有保護層。由於角質層過薄，敏感肌應避免使用泡沫豐富、鹼性強的潔面乳，由於此類潔面乳的清潔力過強，易帶走肌膚本身的水分。反之，弱酸性的潔面乳對敏感肌膚而言是不錯的選擇，更貼近肌膚皮脂層的酸鹼度，能夠溫和地去除面部灰塵雜質及多餘油脂，減輕皮膚過敏現象。除了潔面產品的選擇需要慎重，潔面手法也很關鍵。應取適量潔面乳加水揉出泡沫後，再在臉上以打圈的方式進行輕柔按摩，最後以溫水清洗干凈。需要注意的是，泡沫不宜在臉上停留太久，30秒左右就應當清洗干凈，不然會因清潔過度而造成肌膚水油失衡，加重過敏症狀。

要點二：補水保濕，舒緩敏感肌膚。

敏感肌光是徹底清潔還不夠，及時補充肌膚水分、保持肌膚水潤才是護理關鍵。做好補水保濕護理工作，肌膚才能保持水油平衡，有效修護受損的肌膚細胞，使其正常地進行新陳代謝，不會被油污侵擾，擺脫紅血絲煩惱，舒緩敏感肌膚。

敏感肌膚選用的護膚品應不含刺激性成分，多含有具有舒緩功效的`天然植物萃取精華，不會刺激肌膚，敏感肌亦可放心使用。潔面後用柔軟的化妝棉取適量不含酒精的爽膚水，以按壓的方式輕拍於臉部，既能進行二次清潔，還能為肌膚補水。之後再使用修護型面膜，既能修護受損的肌膚角質層，又能進一步為肌膚補充水分，修護肌膚屏障，讓肌膚遠離過敏。蘊含積雪草提取物與光果甘草提取物的面膜有效修護肌膚，讓肌膚更通透和呈現亮澤度，展現年輕狀態。敷完面膜之後塗抹適量的修護精華露，配合上面膜能達到雙重呵護的功效，讓肌膚恢復健康狀態，重現盈潤透亮。隨身攜帶一支修護型的補水噴霧也是非常有必要的，在面部肌膚感到乾燥時噴一噴，再輕輕拍打以至吸收，能夠舒緩敏感現象，重獲水潤清爽。如果您有什麼皮膚問題，歡迎加微信 1132903193咨詢。

要點三：堅持防曬，避免紫外線照射。

曝曬會令肌膚的表皮細胞與活化酪胺酸酶受到損傷，以及加快黑色素的合成，同時還會破壞肌膚的保濕功能，使肌膚變得乾燥粗糙。另外，在強烈的紫外線照射下，肌膚容易敏感、發炎，甚至被灼傷。敏感肌對於紫外線更要小心應對，堅持防曬才能有效避免肌膚曬傷紅腫。

事實上，敏感膚質並不適宜使用防曬指數高的產品，因為SPF值越高，其中防曬劑的種類和含量都會相應有所增加，而長期塗抹這類含有刺激性成分的產品，會使肌膚受損，產生皮膚發癢、紅腫等症狀。因此敏感肌應當選用防曬指數較低的溫和性防曬產品，在正常護膚後，取適量具有舒緩功效的防曬霜均勻塗抹於面部，由於其 SPF值較低，如在室外長時間駐留，則應每隔一段時間就重新塗抹一次。如有肌膚曬傷現象，可選擇使用修護面膜，以達到消炎鎮定的效果，從而促進肌膚細胞新生，改善因紫外線傷害而造成的肌膚老化和受損問題，防止肌膚過敏。

要點四：徹底卸妝，避免化妝品刺激。

敏感肌膚應減少化妝的次數，由於化妝品中的成分有可能會對敏感肌造成一定程度上的損傷，因此應當盡量避免化濃妝，而應選擇較為清麗的裸妝效果。底妝尤為重要，化妝前必須先使用妝前乳進行打底潤澤，再塗抹溫和不刺激的BB霜。同時必須保證卸妝的徹底干凈，才能避免刺激到肌膚，造成過敏。

根據敏感膚質的特點，應當選擇含舒緩鎮定成分的卸妝產品，卸妝前也要認真閱讀產品說明書，因為不同的使用手法會導致不同的護膚效果。就拿平時的卸妝乳來說，使用前應保證雙手和臉部沒有明顯的水分與油分，再取適量卸妝乳於手心揉開，由內向外輕輕按摩面部肌膚，鼻子兩側可上下揉搓，然後需不停沾水按摩進行乳化，直至彩妝完全卸除干凈。卸妝後再用潔面乳清洗一遍，否則面部還會殘留灰塵、油脂等污垢，誘發細菌感染從而導致肌膚敏感。尤其是眼睛周圍的彩妝一定要卸除徹底，否則會造成色素沉澱。而眼唇部位由於皮脂腺少，肌膚非常脆弱，更易引起過敏，所以應使用專門的眼唇卸妝產品。將卸妝品倒在化妝棉上，由唇角往中間擦拭，可輕松卸除唇妝。內眼線及防水型睫毛膏比較難卸除，可將化妝棉墊在下眼瞼處，用沾滿卸妝油的棉棒輕輕擦拭睫毛和眼角，使眼線和睫毛膏溶解，直至卸除干凈。針對日常塗抹的防曬霜，可以使用溫和的卸妝水來卸除。

㈦ 敏感肌膚的應該怎麼護理

相信很多人都有敏感肌這個問題，因為敏感肌的問題讓很多人受到了困擾。遇到這樣的問題大家就會選擇不同的護膚方式對自己的皮膚進行護理。但是很多女性就會說敏感肌究竟要怎麼選擇護膚品才是正確的，用什麼樣的護膚品才是對自己的皮膚最好的。那麼敏感肌究竟怎麼進行選擇和選擇護膚品呢？今天巴赫復欣就給大家說說敏感肌膚應該怎樣護理呢？

護理原則

一：溫水洗臉

對於會過敏的女生來說，在洗臉的時候用冷水還是熱水都很容易使皮膚受到刺激。這就會讓本來皮膚底子就不好的敏感肌受到更大的挑戰。所以為了避免這樣的情況發生，提醒是敏感肌的你們要用溫水洗臉哦！

以上就是小編的一些護膚心得，小編其實也是一個敏感肌，所以在護膚方面還是很注重的。在選擇產品的時候小編都是經過一番研究了解才決定要使用什麼護膚品的。並不是越多的護膚品用在臉上就是對皮膚好。大家要慎重選擇適合自己的護膚，希望大家都有一個好的皮膚。

㈧ 敏感肌護理方法

敏感肌護理方法

敏感肌護理方法，每個人的膚質都有所不同，最讓人煩惱的就是敏感性肌膚，其實敏感肌是最需要保護的，護理方去也是特別重要的，只要護理得好，敏感肌也會被治服的，下面我收集了一些敏感肌護理方法，希望對大家有所幫助。

敏感肌護理方法1

1、認真潔面

敏感肌膚想要改善那就從潔面開始吧，敏感肌膚的人群一般肌膚都是處於比較脆弱的狀態，所以洗臉的產品需要使用溫和型的產品，水溫盡量使用溫水洗臉，並且這類敏感肌膚的類型是不建議頻繁過度洗臉的，這樣會導致肌膚更邁向損壞的狀態哦。

2、不要使用DIY護膚產品

現在都很流行這樣的DIY護膚產品做法，跟風隨大流，別再挖坑讓自己跳了，敏感肌膚我們需要更加細心，需要自己做的產品可能每一步都很乾凈，但是這些DIY護膚產品根本沒有通過萃取技術，一般是很難使得肌膚吸收的，相反，吸收不好還會使得肌膚悶住不透氣，加重敏感肌膚的負擔呢。

3、避免去角質美白產品

敏感肌膚的脆弱性已經較高的了，有頻繁去角質習慣的你還是戒掉吧，而且敏感肌膚類型不適合使用美白產品，大家都知道，美白產品裡面一般都含有一些胎盤素等成分，這是對敏感肌膚最大的傷害，極容易刺激肌膚造成二次傷害，所以敏感肌膚是禁用這些美白產品的。

4、注意化妝、卸妝

敏感肌膚本身就很脆弱，出門上妝盡量避免濃妝吧，畢竟，濃妝的妝容很容易造成肌膚負擔，而且，卸妝也是一步重要的步驟，尤其是敏感肌膚，長時間卸妝不幹凈，導致皮膚越來越差，所以對於卸妝產品仍然是要選擇溫和型的`卸妝產品，敏感肌膚比較建議使用卸妝水吧。

5、有時停止使用護膚品

當皮膚過敏的時候，一定要停止使用化妝品和護膚品了，每天保持面部的清爽干凈，必要時在醫生的建議下使用過敏性葯品。尤其是在乾燥的季節，適當地給肌膚補充水分是很有必要的，防止肌膚脫皮、瘙癢等肌膚問題產生，日常可以多喝一些水。

6、少吃海鮮等食物

一旦皮膚過敏，一定要管住自己的嘴巴，不能吃一些容易過敏的食物，例如魚蝦蟹等，往往皮膚過敏期間不注意飲食，會增加肌膚過敏程度哦！在肌膚過敏比較嚴重時，如果自己不能夠有把握地處理，不能盲目護膚，最好及時咨詢有經驗的相關醫師，做好肌膚修復治療。

7、注意防曬

大范圍來說，任何一種肌膚都要做好防曬工作，著重說一下敏感肌膚不得不更要注意防曬，它受到紫外線或者外界環境因素影響，極容易出現紅腫，甚至更加乾燥刺痛的感覺，不僅夏天，冬天也要做好防曬護膚措施，才能更好地改善敏感肌膚，加強對肌膚的保護。

8、謹慎選擇護膚品

敏感肌膚相對於其它肌膚類型來說，更需要用心選擇護膚品，很多護膚產品都是不適合敏感肌膚的，甚至有些護膚產品中含有加重肌膚敏感的成分，所以在選擇上盡量多注意，可以選擇溫和型，不帶刺激性的護膚品，相對來說，盡可能減少對敏感肌膚的傷害。

敏感肌護理方法2

想要護理敏感肌的話，首先就應該找出敏感肌的形成原因，這樣才能對症下葯，形成敏感肌肯定是離不開胡亂使用產品造成的，還有接下來要講述的幾點。

1.敏感肌是怎麼形成的

1、遺傳

有一部分的敏感肌都是因為遺傳的問題造成的，所以這一點的敏感肌的護理是很難改變的。

2、化妝品清潔不幹凈

化妝品清潔不幹凈的話也會造成敏感肌的形成，不過這種一般都是長期形成的，只要好好的護理還是可以改善的，不管你的化妝品買的多麼貴，都是很容易造成膚質變差，保護層變差，肌膚變得敏感。

3、亂使用護膚品

護膚品也是根據膚質進行選擇的，但是很多人都習慣亂購買亂使用，有些成分本來是相剋的，你都往臉上使用，肌膚肯定是會變得很差，角質層變得很薄，肌膚保護屏障受損，自然就形成了敏感肌。

2.護理方法是什麼

1、不使用含有酒精的護膚品

敏感肌在購買護膚品的時候，一定不要購買含有酒精成分的護膚品，因為酒精會刺激敏感肌的肌膚，使肌膚問題變得更加的嚴重。

2、使用溫和的清潔產品

雖然是敏感肌，但是清潔工作還是要做好的，因為肌膚一天裸露在外面，會粘上很多的灰塵和雜質，還有蜂分泌出來油脂，所以需要好好清潔，不過不用購買清潔力度很強的清潔產品，因為這類型的產品，是有很大刺激性的，選擇一款溫和的潔面產品就行。

3、注意補水保濕

日常的補水保濕工作是要做好的，因為敏感肌肌膚鎖水能力很差，然而肌膚就是需要充足的水分，水分不足也會帶來很多的肌膚問題，所以每天兩次的補水保濕工作要做好，日常最好是攜帶一瓶補水噴霧，隨時可可以補充水分。 3.敏感肌會面臨哪些困擾

1、容易受到外界的刺激，受到刺激後會出現泛紅、發燙、瘙癢的症狀。

2、嚴重一點的可能會出現紅腫和皮疹的現象，這種情況就應該去醫院檢查一下了，不能在拖著了。

3、膚色不均勻，敏感肌因為肌膚的表層比較脆弱，保護層也很脆弱，所以被太陽曬過之後會出現膚色不均勻的現象。

4、角質層很薄，敏感肌的角質層是很薄的，容易受到刺激，不管是外界的還是護膚品的，很容易引起不適。

5、鎖水能力很差，肌膚的鎖水能力是很差的，所以肌膚會出現乾燥起皮的現象。

㈨ 敏感肌膚該怎麼護理

敏感肌膚該怎麼護理

敏感肌膚該怎麼護理？相信很多人都有敏感肌這個問題，因為敏感肌的問題讓很多人受到了困擾。遇到這樣的問題大家可能會採取各種方法進行試錯，下面來看看敏感肌膚該怎麼護理的訣竅吧。

敏感肌膚該怎麼護理1

1、抗敏產品不可少。

對於自身是很容易過敏肌膚的，在平時就要使用抗過敏的護膚品，不能隨便使用護膚品以及一些美白產品，這樣才能防止其他護膚品導致過敏。

2、控制油脂分泌。

過敏的女性由於角質層比較薄。所以肌膚的抵抗力就比較弱，在這種情況下要控制油脂分泌，做好保濕讓肌膚達到水油平衡。

3、洗臉方式要正確。

不管在什麼季節都要採用溫水洗臉。不能用熱水洗，因為熱水會刺激皮膚，會造成肌膚傷害。溫水洗臉不僅可以有效清潔，還不用擔心會刺激到臉部。而且敏感肌膚的人最好不要選用清潔能力強的洗面奶要選擇抗過敏並且溫和的洗面奶洗臉。

4、做好保濕。

皮膚如果過於乾燥也會容易出現過敏。尤其是敏感肌膚，所以做好保濕是首要措施，可以適當的選用補水面膜來補充水分。

敏感肌膚日常要遠離哪些食物？

1、檳榔 。 檳榔裡面含有一種生物鹼，是屬於刺激性物質，它會促進體內血液循環加速，導致毛細血管的擴張，如果面部有紅血絲的女性是不可以吃檳榔的。

2、辣椒。 辣椒雖然能夠讓人有爽快的感覺，但是它在帶來辣爽的同時還會導致毛細血管產生破裂。過度的.吃辣椒會讓皮膚下血管過度擴張，讓紅血絲以及過敏全部出現，所以辣椒是敏感肌膚的人最不能吃的。

3、燒烤。 燒烤屬於辛辣食物，會刺激皮膚，而且燒烤的這些食物含有很多致癌物質，容易通過皮膚進入體內。嚴重影響皮膚健康，同時燒烤還會減少皮膚蛋白質的利用率。而充足的蛋白質是紅血絲皮膚在修復過程中的必要營養，因此燒烤雖然好吃但不是敏感肌膚所能接受的。

敏感肌膚該怎麼護理2

護理原則

一、溫水洗臉

對於會過敏的女生來說，在洗臉的時候用冷水還是熱水都很容易使皮膚受到刺激。這就會讓本來皮膚底子就不好的敏感肌受到更大的挑戰。所以為了避免這樣的情況發生，提醒是敏感肌的你們要用溫水洗臉哦！

二、天然護膚品且用一種

現在很多護膚品牌的種類特別多，很多女性在選擇護膚平的時候就會感到很迷茫究竟要不要買這個東西，這個東子對自己的皮膚是不是真的那麼好。在這么多的護膚品牌中選擇適合自己的護膚品也是很不容易的一件事。如果各種不同牌子的護膚品混合使用其實這樣會造成你的護膚負擔，因為每個品牌的成分不一樣，並不是護膚品本身的問題，而是皮膚無法承受這么多護膚品一是使用。所以敏感肌膚一定要遵循溫和無刺激的產品護膚是最好的選擇了。

三、不要頻繁去角質

很多人都覺得去除角質是對皮膚最好的清潔方式，其實不是的。因為角質層其實是皮膚天然的護膚屏障，它可以防止外部細菌的入侵，防止皮膚里的水分流失。而且如果你是敏感肌那是不建議你經常去角質的，因為這樣會使得你的皮膚變得更加的脆弱，皮膚也會經常出現紅腫的狀態。敏感肌頻繁去角質就是對肌膚最大的傷害。

四、做好防曬

做好防曬是大家都知道的事情，不關你是什麼樣的皮膚，防曬都是必須要做。防曬做得好可以防止皮膚老化還可以隔離紫外線的污染。防曬做得好敏感肌也不容易出現發紅的現象，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了這個步驟。