香茅精油功效與作用及怎麼使用

❺ 檸檬香茅精油的功效

檸檬香茅可以製成精油，效果相當不錯，那麼檸檬香茅精油的功效有哪些呢？

檸檬香茅精油能夠恢復活力，是身體的全方位補葯；可以打開胃口。並幫助結腸炎、消化不良以及腸胃炎的治療；對肌肉疼痛的功效絕佳，可以減輕疼痛，使肌肉柔軟，因為它能消除乳酸，促進循環；對肌肉的緊實效果能幫助因結束或缺乏運動而松垮的肌肉；能減輕某些時差的不適應症狀，讓頭腦清醒，消除疲勞；能夠增進乳汁的分泌等等。

檸檬香茅精油適合油性和混合性皮膚，調節油脂分泌，縮小毛孔，檸檬香茅精油對毛細孔粗大、粉刺、油性肌膚、黴菌感染有療效。檸檬香茅精油有極佳的清涼和除臭劑，可以減輕香港腳，按摩可以調和心臟，協助消化系統運用。

❻ 香矛油有什麼作用

香茅精油是從亞香茅植物（Cymbopogon nars）中提取出來的，屬於禾本科香茅屬。雖然這種精油早就被認定是一種驅蟲精油（尤其是對攜帶瘧疾的蚊子有效）。它對於清新頭腦、凈化房間、使皮膚軟化也有很大的益處；還可以用於清潔油性皮膚和汗腳。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。在泡腳的熱水中滴入幾滴香茅精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。

❼ 香茅功效與作用及禁忌

香茅功效與作用及禁忌

1、生理作用

香茅對於人的身體有著極其重要的生理作用，可以對人們日常所患的疾病有著非常大的治癒效果，像對於感冒、體虛、頭痛、皮膚感染等症狀具有良好的作用。2、抗菌抗病毒作用

香茅的抗菌作用不僅僅能夠抵禦一些細菌真菌，並且還能夠防止一些細菌變異情況的發生。香茅還可以用於治療日常的手癬和腳氣。

3、緩解身體不適

很多花友可能不知道香茅的葉片可以用來煮水喝，並且煮來的水作用還不小，這種水可以緩解人體胃部不適、腹瀉、便秘等消化系統方面的問題。感冒的病人也可以和香茅葉片煮的水以此來排汗，緩解感冒症狀。香茅葉子煮的水喝過之後還可以治療像嘔吐、高血壓等疾病。

4、外用作用

香茅不僅僅可以作為內用葯物，還可以作為外用葯物，香茅的提取物可以減輕疼痛的感覺，像風濕、類風濕、部位扭傷等用搗爛的香茅敷上後都有良好的作用，還可以治療粉刺和蚊蟲叮咬。

5、美容作用

香茅對痤瘡、炎症、頭皮屑症狀有良好的.作用。還可以改善油性皮膚或者是油性頭發。還可以防止貧血、有利於利尿、滋潤皮膚等作用。但是需要注意的是孕期婦女不宜使用。

香茅怎麼吃

1、可煮粥

香茅因其含有獨特的香氣，在夏季常常用來煮粥，即可以預防中暑又因獨特的檸檬香增加食慾。

2、泡茶喝

先將香茅切成1-2厘米，用手揉搓後用熱水沖泡，香茅獨特的檸檬香味會最大的散發出，茶味清香，有醒腦、驅寒治感冒的功效。

3、做香料

南亞及東南亞地區常以此作為調味品，配上雞、魚等葷腥食品，可謂香香相惜。兩者的香味一復合，品嘗時味蕾能得到極致的享受。與雞精相比最大的特點是，香茅為純天然調味品，不含有化工物質，對人體無害。

香茅怎麼驅蚊

一、香茅的驅蚊形式

香茅驅蚊利用的是香茅的精油，香茅驅蚊對於人體是沒有任何壞處的，它的驅蚊形式十分的溫和，十分適用於家庭驅蚊，香茅驅蚊並不是通過殺死蚊蟲，而是利用其自身的氣溫對其進行驅趕，所以，香茅的氣味能夠驅散蚊蟲，是它們失去攻擊性。

二、香茅的驅蚊方法

方法一

可以把香茅油與清水進行1：1的混合後進行環境的驅蟲驅蚊，也可以噴灑在傢具，衣物鞋帽或者是家庭的小寵物身上進行驅蟲驅蚊。

方法二

香茅油還可以與薰衣草精油、玫瑰草等精油混合使用，驅蚊的效果會更上一層樓。方法三

燃燒驅蚊，這種方法比較適用於室外，燃燒蠟燭點燃香茅精油或火炬。但是這種方法也是十分有限的。

香茅怎麼做好吃

1、先將雞腿去骨，用尖頭的刀剔骨。用剪刀會更方便，將皮剪開，剪掉筋，很容易就能把骨頭去掉。加腌料拌勻，放冰箱腌制半天或者過夜。香茅草取較白色部分，斜切小段。青紅椒也切塊。

2、用小鍋將醬汁混合煮開加入一些香茅草，小火煮一會，讓醬汁的香味出來並且融合在一起。

3、將鍋子用中大火加熱，不用倒油將腌好的雞腿肉的雞皮部分向下煎幾分鍾雞皮變黃後翻個，再煎3-4分鍾，雞肉兩面都焦黃狀就可以了。取出來後用刀切成適口小塊，切段的香茅草直接下鍋，慢火烘一下，炒出香味。

4、加入青紅椒，倒少許的油，煸炒加入雞塊，倒入醬汁，快速地翻炒或者兜鍋，即可出鍋。

通過以上的內容，想必大家對香茅的了解更進了一步吧。它的功效作用非常強大，不僅可以當做空氣清新劑還可以治療風濕、頸椎等疾病，有需要的養殖一直吧。

❽ 香茅草的作用與功效

香茅草，主要生長在印度和拉丁美洲。這 種植 物成分廣泛應用於化妝品工業製造和生產肥皂及護膚產品。下面就由我為大家介紹下香茅草的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

1、生理用途。

用於感冒、盜汗、多汗症、虛寒、頭痛、偏頭痛、神經痛、痤瘡皮膚感染。(做成噴霧劑使用效果最好)。

2、抗病毒作用。

香茅草做為香料和茶飲料的廣泛使用，使科學家對這種植物的特性產生了濃厚興趣。1996年的一項研究發現香茅草能抵禦許多類型的細菌和真菌，並且能防止一些菌株變異和抵抗抗菌治療。

3、抗真菌。

香茅也能當做一種抗真菌葯治療手癬和腳氣。檸檬香草萃取物可以施用於開放性傷口，因為其抗菌作用能防止嚴重感染。此外，它還能當做天然防臭劑抵禦細菌導致的體味。

4、緩解身體不適。

香茅的新鮮葉片也可以用於煮水，攝入後能緩解胃脹氣，便秘和腹瀉等消化系統不適。發燒病人也可以喝一些香茅草誘導出汗並幫助身體冷卻。 其它 可以喝香茅草泡水緩解的疾病包括感冒，流感，嘔吐和高血壓等。香茅草茶也被認為能幫助排除體內毒素。

5、治療作用。喉嚨感染發炎可用。能緩解憂郁、偏頭痛、神經痛、盜汗以及壓力引起的症狀。能治療風濕、偏頭痛，抗感染，改善消化功能。

6、外用葯物。

做為一種外用葯物，香茅萃取物能減輕疼痛，對風濕病，神經痛和扭傷特別有好處。持續摩擦皮膚能促進血液循環，減輕發炎和刺激，甚至還能減少脂肪團。這種草葯的抗菌特性也使之能有效治療粉刺，酒渣鼻和蚊叮蟲咬。

7、止痛作用。因為它含有檸檬醛，有消毒、殺菌與治療神經痛、肌肉痛的效果，因而被譽為“消痛劍客”。

8、美容作用。對痤瘡、水皰、頭皮屑、發炎的症狀有改善作用。還能改善油性皮膚、油性頭發。對於女性也有利尿、防止貧血及潤濕皮膚等功效，是女性養顏美容不可或缺的好香草。它的副作用因為香茅草香味重，孕期婦女不宜使用。

香茅草烤雞

烹制 方法

1.將雞宰殺煺毛，去內臟，清洗干凈，斬去腳爪，從背部開刀，去骨，用鹽搓揉雞身，抹醬油 10克上色。香茅草 50克、金芥、野香菜、香菜、辣椒、花椒葉、姜、蔥、蒜、胡椒粉、鹽 、醬油 20克入碗，兌成香汁。

2.將雞捶松，反復抹上香汁，香汁渣填入雞腹內，用香茅草捆紮成全雞狀，上竹架夾好，放在木炭火上烘烤，邊烤邊刷上豬油。待雞烤熟、香茅草烘乾，解開竹架，改刀裝盤即成。

工藝關鍵

若有條件，用“掛爐烤”最佳。爐溫要先高些，使雞上好色，再改中火慢烤至熟。雞入爐後，要不斷地使其轉動，以便上色均勻。

風味特點

香茅草，為多年生草本，最重要的熱帶香料作物。原產東南亞亞熱帶地區，雲南西雙版納和德宏州亦多。桿粗壯，高約 0.6～1.5米，節、葉上有脂粉，葉長約 1米，寬 15毫米，灰白色，其味異香，可提取香茅油，主要成分是香草醛、香草醇和香葉醇。香草醛為重要的食品香料。香茅油入葯，有殺菌、消炎、舒筋、活絡、止痛等功效。傣族常用香茅草的嫩芽和小葉作香料烹制菜餚，其中最有名的就是“香茅草烤雞”。色澤金紅，鮮香酥脆，滋嫩爽口，享譽春城。

香茅草牛肉

香茅產於亞熱帶山中，多年生草本，形似楊柳，擇其尖或葉做香料。香味獨特，對腸胃炎症有明顯療效。

准備時間：7分鍾

製作時間：20分鍾

原料采買：香辣汁可以在超市中買現成的，也可以自行製作。

食材：牛脊肉1塊(約100克)，香菜2棵，芹菜1棵，香茅3棵，小米辣椒4個。

調料：香辣汁3茶匙。

1. 牛肉切片，在烤箱中烤乾，撕成絲狀。

2. 香菜、芹菜、香茅、小米辣椒在杵臼中搗碎，加上香辣汁淋在1上即可。

烹飪心得：

香辣汁的製作方法：清水、魚露、米醋同煮至滾，加入少量白糖、壓碎的蒜粒以及紅椒同煮2～3分鍾，待糖溶化，收火轉涼。

香茅草，主要生長在印度和拉丁美洲。這種植物成分廣泛應用於化妝品工業製造和生產肥皂及護膚產品。香茅油是中提取出來的，以曬乾的草蒸餾而得味道像是水果香及薰衣草的綜合。其驅蟲效果顯著，常用作室內芳香劑。香茅精油是非常好的空氣清香劑，不管是油漆味、油煙味、腐臭味、魚腥味等，都可以利用它來去除，還能夠抑制黴菌活性。也可用作殺蟲劑、驅蚊葯和皂用香料，用途十分廣泛。

香茅油是相當知名的驅蟲精油，且對人體無害，氣味溫暖，特別建議作為室內熏香驅蟲使用，也可用於寵物的跳蚤寄生蟲驅離。但是香茅油並不是通過殺死蚊蟲的方式，香茅油對它們並沒有傷害的作用。只是香茅油的味道是昆蟲最不喜歡的味道之一，蚊蟲都對它敬而遠之。因此香茅油的味道能夠起到驅散昆蟲、讓他們不敢靠近、失去攻擊力的作用。

❾ 知道檸檬草精油有什麼護膚功效嗎檸檬草精油對皮膚的作用有哪些

人們聽到香茅精油會想到檸檬嗎？其實檸檬草和檸檬是沒有任何關系的。它們是兩碼事。今天，一起了解香茅精油。下面我們來看看香茅有什麼護膚功效。

檸檬精油有什麼護膚功效？

香茅和檸檬關系不大，只是因為聞起來有檸檬的味道，所以叫香茅精油，或者檸檬香茅精油。檸檬精油對平衡油脂分泌，調節皮膚新陳代謝，收縮毛孔有特效。

❿ 香茅精油的功效與作用

功效
1.天然的除臭劑
可以用香茅精油作為天然、安全的空氣清新劑和除臭劑。可以在水中滴入精油，做成噴霧器或精油擴香器。也可以添加幾滴其他的精油，像薰衣草或者薄荷味，你可以定製屬於你自己的天然香水。

2.皮膚護理
香茅精油一個最主要的作用就是皮膚癒合的功效。可以加幾滴香茅精油到洗發水，空調，除臭劑，香皂盒和潤膚乳中。香茅精油對於所有類型的皮膚都是一種有效的清潔劑。它的抗菌和收斂療效能夠使皮膚變得光滑細致，作為一種天然的爽膚水可以收縮毛孔，將精油擦到頭發，頭皮和身體上還可以增強皮膚的彈性。，可以減輕頭疼和肌肉酸疼。

3.頭發護理
香茅精油可以增強頭發毛囊。如果你正在苦於掉發、頭發瘙癢和刺激性頭皮，可以加幾滴精油到頭發，按摩2分鍾然後再沖洗。香茅精油的舒緩壓力和殺菌效果可以使你的頭發光亮，清新和無異味。

4.天然驅蚊劑
大家都知道香茅精油的驅蟲效果，如蚊子和螞蟻，這主要是因為檸檬醛和香葉醇含量高。這種天然的驅蟲劑有淡淡的味道，可以直接噴到皮膚上。甚至可以用香茅精油殺死跳蚤，加5滴精油到水中，製成自己的噴霧器，然後噴到你寵物的外套上。

5.減壓和幫助睡眠
香茅精油平靜而溫和的味道可以緩解焦慮，煩躁和失眠。鎮定和催眠效果可以幫助延長睡眠時間，提高睡眠質量。要想減壓，可以自製屬於自己的香茅按摩精油或者滴幾滴香茅精油到潤膚乳中。

6.肌肉鬆弛劑
香茅精油的好處也包括減輕疼痛。精油可以幫助增強血液循環，因此可以減輕肌肉痙攣，背痛，扭傷和抽筋。你可以嘗試擦幾滴稀釋的香茅精油到身體上或者自製屬於你的足浴。

7.排毒功效
在一些國家香茅精油或茶已經被用作一種解毒劑。可以幫助消化道，肝，腎，膀胱、胰腺排毒。香茅精油作為一種利尿劑，使用後可以幫助排出體內的毒素。添加香茅精油到你的湯或茶中，可以保持身體系統干凈。把香茅葉放入熱水中或加幾滴其他精油到你的茶中可以自製屬於自己的香茅茶。

8.緩解痛經
喝香茅茶可以幫助女人們減輕痛經。它也可以緩解惡心和煩躁。一天喝兩杯香茅茶可以緩解與月經有關的疼痛。

9.保護胃和胃潰瘍治療
數世紀以來香茅傳奇地被用來治療胃痛，胃炎和胃潰瘍。現在的研究已經證實了長久以來熟知的治療。添加香茅精油或把檸檬香草泡入水，茶或湯中可以治療胃痛，惡心反胃和腹瀉。

10.減輕頭痛
香茅精油的鎮定和舒緩療效，可以減輕疼痛，壓力和緊張感，而這些正是可以引起頭痛的原因。嘗試滴幾滴香茅精油到太陽穴按摩幾下或者在有香氣放鬆的環境中深呼吸。

11.殺菌作用
香茅精油中的檸檬醛和檸檬烯可以殺死或抑制細菌和真菌的滋長。它可以幫助預防感染如皮膚癬，腳癬和其他真菌感染。在小白鼠上的研究已經證實香茅精油是非常有效的抗真菌和抗細菌劑。利用香茅精油的這些好處，自製屬於你自己的身體和足部去角質霜。

12.退熱功效
使用香茅精油或檸檬香茅泡飲有退熱功效。試驗已經證實，香茅泡飲對減輕退熱症狀是非常有效的。

13.支持你的免疫系統
香茅精油通過促進身體的營養吸收，增強身體的免疫系統。精油對恢復身體系統和幫助身體器官的正常運轉是至關重要的。

14.治療腸胃失調
香茅精油可以幫助減輕胃和腸道內滯氣引起的疼痛。精油還可以幫助促進排尿而容易地排出身體內的毒素。香草有助於預防胃腸失調，如胃潰瘍，因為它可以促進排便和改善消化功能。

15.消炎作用
香茅精油的抗發炎的特性主要是因為其內含有檸檬烯。已經被證實任何健康條件下都可能引起炎症，在一些過敏性疾病如哮喘，關節炎，克羅恩病，阿爾茨海默證，癌症，心血管疾病，糖尿病，高血壓，高膽固醇，帕金森氏症中發揮重要的作用。

16.具有抗氧化作用
研究發現香茅精油可以對抗自由基。香茅精油的一個主要成分，檸檬醛可以抑制癌細胞的擴散，特別是在早期。這些抗癌活性在預防皮膚癌上是最普遍的。

17.降低膽固醇
一項研究發現，給含膽固醇較高的動物施用香茅精油後，發現它們的數量大幅度減少。發現的這一反應結果是基於施用的香茅精油的劑量。使用香茅精油可以維持甘油三酯的正常健康水平，同時可以降低體內低密度脂蛋白膽固醇（有害的）的含量。這可以促進大動脈血液通暢，將會幫助預防心臟疾病。

18.預防感冒和流感
香茅精油有殺細菌作用，幫助治療疾病，如普通感冒，尤其是與霧化器一起使用的時候。如果你的體溫高於正常，香茅精油將有降溫的效果。