減肥皮膚鬆弛用什麼精油最好

❶ 我減肥後皮膚很鬆弛，使用精油油用嗎還是緊膚霜

減肥後皮膚鬆弛使用精油要比使用緊膚霜要好，精油的滲透力比緊膚霜要好，可以快速的滲透肌膚的底層，通過按摩的方式可以更有效的被肌膚吸收，從而達到緊致肌膚，增加皮膚彈性的作用，而緊膚霜雖然也有一定的效果，但是再效果上和功效上來說對不如精油來得快，無論是從吸收功效和滲透力方面都略差有些。
精油緊致肌膚改善皮膚鬆弛的用法：
一、臀部按摩
1、手掌貼住臀部，由下往上做按摩。
2、用兩手支撐臀部下方，沿著弧度曲線手向外上方的方向按摩。
3、用手住臀部下方到大腿的皮下脂肪，上下的滑動式的按摩。
二、手臂按摩
用一隻手的四隻手指在另一隻手臂的外側揉搓，有手腕向肩膀的方嚮往上進行，手臂內側也運用同樣的方式，從下往上進行按摩。
三、腹部按摩
按摩手法：可以往上以螺旋方式拍打，然後使用手掌按摩腹部，也可以用左右搓揉的方式，直到按摩的部位發熱為止。
注意：不要在飯前或者飯後1小時按摩，以免造成胃下垂。
四、腿部按摩
按摩時可將肉往上推，或是以空心狀手掌拍打、或以手揉捏贅肉，至於大腿後面較難處理的贅肉，只要往上提推即可。

❷ 瘦腿精油哪個牌子好

瘦腿精油哪個牌子好

瘦腿精油哪個牌子好，穿著時尚的美女總會成為一道亮點，小腿細細的鉛筆褲是她們扮潮的必備著裝，女孩子如何有一雙美美的瘦腿需要一瓶好用的瘦腿精油，看看瘦腿精油哪個牌子好。

瘦腿精油哪個牌子好1

一、純春堂瘦腿精油

該精油採用綠色天然的有機植物精華，能全面幫助新陳代謝，強力加速脂肪燃燒，徹底抑制脂肪再堆積，能軟化腿部肌肉，改善粗壯肥胖。

適合人群：任何人群，尤其適合需要減肥，瘦腿，緊致滋養人群。

二、纖雅葡萄柚復方精油

這款精油由優質葡萄柚冷壓萃取而成，具有卓越的清理作用，幫助腿部減少多餘的水分，緊致肌膚，減掉贅肉，讓纖細雙腿修長。

適用人群：除孕婦及經期女性外的所有人群。

使用方法：取產品塗抹腿部按摩至吸收。

三、絕世俏佳人燃脂瘦腿型精油

產品成分及功效：該產品以西柚、洋柑橘、玫瑰、迷迭香杜松子等為主要成分，能幫助腿部脂肪燃燒，促進血液循環，改善淋巴排毒，消除腿部內外側脂肪、排除下半身毒素。

用法：熱水沐浴後，塗於大腿部位，打圈按摩至完全吸收。

四、瘦腿塑形型精油

該精油能夠幫助腿部脂肪燃燒，促進血液循環，改善淋巴排毒，消除腿部內外側脂肪，加速新陳代謝，美化腿部線條。

用法：沐浴後，取適量產品塗在大腿部位，打圈按摩至吸收。

五、依詩蘭頓瘦腿按摩精油

產品介紹：該精油以胡椒果油、茴香油、。葡萄柚籽油等為成分，可以改善身體肌肉鬆弛、脂肪過多的現象，減少腿部脂肪囤積，抑制脂肪擴大，改善浮腫，讓腿部更纖細。

使用方法：沐浴後或用熱毛巾敷後，取適量產品塗抹，每晚使用一次。

瘦腿精油哪個牌子好2

那精油是什麼呢

精油的簡介

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油有分稀釋的（復方精油)和未經稀釋（單方精油)。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。

精油的功效

1、呼吸系統

植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮。一方面，支配神經，起到調節神經活動的功能；另一方面，通過呼吸系統進入肺泡，再通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。

2、神經系統

通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內循環；另一方面直接作用於內環境等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。

刺激交感神經及副交感神經、鎮靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復神經系統；

3、代謝系統

過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。

4、促進交換

通過親和作用植物精油分子進皮下組織，又經體液交換進入血液和淋巴，促進了血液和淋巴循環，加快了人體的新陳代謝。

5、嗅覺神經

氣味芬芳，自然的`芳香經由進入腦部後，可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。

6、循環系統

加速血液、淋巴循環、降低血壓。

7、皮膚系統

殺菌作用、抗炎作用、癒合作用、除臭作用、鎮靜作用、驅蟲作用、柔潤細膩皮膚；

8、呼吸系統

加強呼吸道的免疫功能、抗過濾性病毒作用、發汗或解熱作用、化痰作用；

9、消化器官

止痙攣作用、開胃作用、祛風健胃、促進消化作用、促進膽汁分泌、保肝；

10、免疫系統

抗細菌及抗生素作用、抗病毒作用、細胞防禦作用、排毒作用、抗黴菌作用、驅蟲作用；

11、肌肉與骨骼

抗炎性、抗風濕性、凈化作用、舒緩肌肉組織、排毒作用；

12、內分泌系統

刺激腎上腺及甲狀腺、抗糖尿病、降低血壓、平衡各分泌系統之間作用、含有仿雌激素、含有植物類固醇；

13、女性生殖系統

抗痙攣作用、調經作用、催乳作用、調整乳汁分泌、影響荷爾蒙分泌、強化子宮作用、催情作用；

14、直接作用

植物精油分子直接殺滅病菌及微生物， 進入人體精油分子能增強人體的免疫力。

精油的主要特點

1、無香精—不代表無香味，只使用天然香精油或天然植物萃取精華的原味，代替人工合成香精。因此質純、溫和、芳香怡人，有芳香療法之效果，不刺激皮膚。

2、不含化學色素—並不表示無顏色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。

3、不含防腐劑—以天然的Va、Ve、小麥胚芽油、紅蘿卜油為抗氧化劑，防止產品腐壞。

4、不含礦物油脂—全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂，代替過度油膩的礦物油、羊毛油，使用後滋潤，吸收很快。

5、無引起過敏的化學成分—完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化學性防曬劑、色素等會引起過敏的成分，而對每一次添加使用之原料，皆經過實驗證明，對人體不會產生過敏。

6、無不良化學成分—使用每一項原料，皆經過安全性試驗及毒性試驗。絕不含汞、鉛等重金屬物質，或其它不良有害化學成分。

❸ 瘦身精油配方

精油減肥推薦配方：椰子油（10毫升）+檸檬精油（3滴）+葡萄柚精油（2滴）+天竺葵精油（2滴），混合之後進行按摩動作。

檸檬精油是循環系統的絕佳補葯，使血液暢通，同時對蜂窩組織炎也有相當大之助益。

葡萄柚精油能刺激淋巴腺，滋養組織細胞，幫助液體流動。天竺葵精油可以強化循環系統，使循環更暢通，並刺激淋巴系統，達到排除廢棄物的目的。

能量轉換是精油減肥的第二步

燃燒脂肪是需要熱量的，在這個過程中精油按摩的手法、精油按摩的力度非常重要。按摩的速度要盡量快，力度適中，才能起到明顯的效果。

推薦使用精油：椰子油（15毫升）+肉桂精油（3滴）+生薑精油（1滴）+天竺葵精油（2滴）+葡萄柚精油（2滴）

葡萄柚精油通過刺激膽汁分泌，以達到消化脂肪的目的。

天竺葵精油可以強化循環系統，使循環更暢通，並刺激淋巴系統，達到排除廢棄物的目的。

姜精油可以改善血液中過高之膽固醇，而達到消耗脂肪之效果。肉桂精油可令循環系統暢通，以利能量之轉換。

緊實肌膚是精油減肥的第三步

長期缺乏運動，造成數千萬條肌纖維體積慢慢縮小，在縮小過程中，包圍在肌纖維外的肌纖維膜的韌度也開始松垮，以致皮膚產生松馳現象。

精油減肥緊實肌膚推薦精油：迷迭香精油、甜羅勒精油、肉桂精油

當然這些精油在配比時也是少不了基礎油的。使用椰子油或者其他基礎油，用量在10-15ml。

推薦配方：椰子油（15毫升）+迷迭香精油（3滴）+羅勒精油（2滴）+肉桂精油（3滴）

迷迭香精油可使肌膚緊實，使鬆弛的肌膚變得有彈性。羅勒精油可令肌膚光滑、細致，對下垂、松垮之肌膚，有緊實之功效。

肉桂精油對肌膚有溫和之收斂效果，能幫助松垮的肌膚達到緊實的目的，對全身的肌肉有緊實調理的效果。

❹ 瘦身精油哪個牌子好

精油這種護膚品其實是屬於奢侈品，價格的高低也是取決於它的成分是否是純植物油，一般價格低一些的就是添加劑多一點，但也並不是說它不好，因為純植物油不能直接塗在皮膚上，需要專業人士指導，而相反這種稀釋過的倒是可以直接塗的很好，我這幾年皮膚不是很好，經常出油而且很鬆弛，各種五花八門的護膚品都有用過，後來朋友推薦可以試試精油，這種純度比較高，修復效果比較好，然後就開始嘗試各種各樣的精油，根據我的情況給你推薦幾款吧。

1、CAMENAE嘉媚樂茶樹精油 10ml/180rmb

這款可以說是夏天非常必備的一款產品，它可以用來護膚，護發，調節氣氛等等，我主要用來護膚，因為我夏天皮膚油脂比較多，所以用量非常少，我每次都是洗完臉在皮膚上滴一滴，可以有效的修復油性肌膚，抑制痘痘的形成，也沒有出現過敏或者悶痘的情況，相反之前的痘印也有所緩解了，夏天用也沒有特別厚重，滋潤度也不錯，價格也非常合適，美中不足的是這個氣味不是我喜歡的，效果上還是值得推薦的。

精油純度很高，只要合理使用對對身體的好處是很多的，可以抵禦各種細菌，保持身體健康，還是值得嘗試的。

❺ 減肥後，導致皮膚鬆弛怎麼辦

如何拯救皮膚鬆弛？

1、保證力量訓練

只做有氧運動是不行的，保證力量訓練不僅會有助於脂肪燃燒，還會增加肌肉減緩皮膚變松的現象，肌肉的構成會讓你的皮膚緊綳,而且保持彈性！

力量練習要以大的肌肉群為主：腿部肌肉、臀部肌肉、胸部肌肉、背部肌肉和腰腹部肌肉。因此，無論男女生，減脂的同時保證每周3至5次的力量訓練是必須的，這樣才能幫我們保持緊致的身體。

2、補充膠原蛋白

出現皮膚鬆弛這種肌膚問題，其最大的原因就是因為肌膚開始出現衰老的跡象，這也代表著臉部的膠原蛋白開始出現流失的情況。從飲食中攝入，這能夠促使肌肉細胞連接並具彈性與光澤。

可以採取的食材：豬蹄、豬皮、魚皮、雞翅、牛蹄筋、肉皮、雞爪、燕窩、豬腳、魚翅、深海魚、銀耳、牛筋、鳳爪、海帶、胡蘿卜、骨頭、黃豆等

3、補充維生素C：維生素C可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及鬆弛現象。

4、精油按摩

擦一些維他命E油或者精油，配合按摩，也可以改善減肥後皮膚鬆弛現象。

❻ 什麼精油可以緊膚

迷迭香精油。

迷迭香精油有很強的收縮作用，緊縮鬆弛的肌膚，還可減輕充血、腫脹的情形；能改善頭皮屑，刺激毛發生長。

迷迭香：

原產於地中海沿岸，是一種歷史悠久的名貴天然香料植物，英文名字 ：Rosemary，別名 ：海之朝露，是公認的具有高抗氧化作用的植物。

夏天開出淡藍色小花，花和嫩枝提取的芳香油，可用於調配空氣清潔劑、香水、香皂等化妝品原料，並可在飲料、護膚油、生發劑、洗衣膏中使用。

作為葯物可治療神經性疾患和製作治療頭痛，風濕的葯膏。還是理想的天然防腐劑，也可作觀賞植物地栽或盆栽。

(6)減肥皮膚鬆弛用什麼精油最好擴展閱讀：

精油減肥的副作用：

1、光敏性反應

精油減肥的副作用之一就是光敏反應，並不是所有人都對精油的吸收都是會有良好的反應。一些精油被人體接觸之後，肌膚再接收到陽光的照射之後，可能會有被灼傷或是產生色斑的可能。這是存在的一種光敏性反應的，例如：佛手柑精油、檸檬精油等都較易發生。

2、增加癌症風險

許多不專業的人或者是自己喜歡動手來製作一套減肥方法的人，不太會控制用量。長期大量的使用，不把握的了適量就會大大的增加導致癌症的風險。最好是不要因為精油的香味對精油增加依賴，使用精油與的時候一定要把握好量。

參考資料來源：

網路-迷迭香精油

人民網-精油瘦身需謹慎 精油減肥有三大常見副作用

❼ 皮膚鬆弛怎麼辦

1、補充維他命C可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及鬆弛現象。
2、通過使用補充膠原蛋白的面霜，能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強，或者多食用豬蹄，銀耳等富含膠原蛋白的食物，也能達到改善效果。
平時忙於工作的女性朋友，不妨利用節假日好好的愛護自己，給自己煲個營養湯，為自己的肌膚補充一些膠原蛋白也未嘗不可哦!
3、多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。
4、擦一些維他命E油或者精油，配合按摩，也可以改善減肥後皮膚鬆弛現象。
5、堅持有氧運動，是增強皮膚彈性、收縮鬆弛的皮脂的有效辦法。仰卧起坐可以有效的幫助腹部肌肉的緊實，可以根據你的耐受程度每天堅持做仰卧起坐，有很好的作用。
6、要讓皮膚在短時間內恢復彈性，白開水是基礎!
不要選擇碳酸飲料，酒精也盡量避免，因為那些東西在給你提供了水的同時，還供應了大量的糖分，它不光加重你皮膚的負擔，還會提供大量的卡路里。
每天清晨喝一杯白開水，它可以激活肌膚表皮細胞的再生性，加速血液循環速度。
另外，每天的進水量不要少於1000cc，吃飯前喝水還可以控制食慾，效果更好。
7、嬰兒油細膩、容易滲透、營養豐富又不油膩，占據了一切有利因素。晚上睡覺前把嬰兒油小心地塗在皮膚表面，表皮層會迅速吸收，修復肌膚皺紋。
而真皮層會成為一個隔斷，阻止嬰兒油中的營養繼續滲透下去，以免被脂肪吸收。
8、精鹽可以有效地打開毛孔、去除老化的角質層，並促進皮膚新陳代謝。

❽ 什麼精油可以改善肌膚鬆弛

蕾妮安娜的甜茴香精油是令肌膚緊實的秘密武器，有效改善鬆弛肌膚，緊致肌膚。甜茴香對女性呵護的助益，可改善肌膚鬆弛和毛孔粗大，具有緊實肌膚功效，同時具備很好的保濕效果，改善膚質，有效幫助肌膚更細膩紅潤。

❾ 減肥後皮膚鬆弛怎麼破

了解了皮膚鬆弛的原因跟症狀後，我們就可以對減肥後皮膚鬆弛怎麼辦採取應對措施：
1.減肥後皮膚鬆弛怎麼辦：補充維他命C。可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及鬆弛現象。
2.減肥後皮膚鬆弛怎麼辦：補充膠原蛋白。通過使用補充膠原蛋白的面霜，能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強，或者多食用豬蹄，銀耳等富含膠原蛋白的食物，也能達到改善效果。
3.減肥後皮膚鬆弛怎麼辦：飲食均衡。多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。
4.減肥後皮膚鬆弛怎麼辦：擦一些維他命E油或者精油，配合按摩，也可以改善減肥後皮膚鬆弛現象。
5.減肥後皮膚鬆弛怎麼辦：堅持有氧運動，是增強皮膚彈性、收縮鬆弛的皮脂的有效辦法。仰卧起坐可以有效的幫助腹部肌肉的緊實，可以根據你的耐受程度每天堅持做仰卧起坐，有很好的作用。