年輕的肌膚狀態怎麼寫

① 怎麼保持健康美麗的肌膚

怎麼保持健康美麗的肌膚

想要保持健康美麗的肌膚，與我們平時的保養是分不開的，只有掌握正確的護膚方法才能讓我們更有魅力，從人體內部改變肌膚狀態，讓我們的肌膚保持年輕，掌握怎麼保持健康美麗的肌膚，美美地出門吧。

怎麼保持健康美麗的肌膚1

一、日常基礎保養

潔膚——卸妝後，取潔面用品，用無名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及頸部，清除塵垢、過剩油脂，去除表皮老化細胞，促進新陳代謝，讓肌膚清新、爽潔。

爽膚——用棉球粘取爽膚水，在臉及頸部輕拍，手法為向上向外，避開眼部，再次清潔面部殘留的污垢，補充水分，平衡皮膚的PH值，幫助收縮毛孔。

潤膚（嫩膚）——爽膚後，將潤膚品抹於臉部及頸部，以促進皮膚細胞的新陳代謝，增強細胞活力，使肌膚保持健康的生理機能。以向上向外打圈的手法輕輕抹勻，為肌膚補充必要的水分與養分，使之柔潤而有彈性。

潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果

凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝

排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨

促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨

凈化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓

想要白得快，美白精華液一定不能缺。精華液是在化妝水之後使用，大多含有維他命C、曲酸、維他命B3等成分，不但能美白、修護，還可以滋養肌膚，如果選對了適合肌膚的精華液，通常在4~8周後，就可以看到美白的效果。

二、收 細毛孔妙招

1、冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。

2、毛巾冷敷--把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鍾。

3、用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

4、檸檬汁洗臉--油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生（但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上)。

5、化妝棉+化妝水--事先准備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時後，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對於毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。

三、保濕妙招

1、喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦。

2、風吹日曬盡量免。盡量減少戶外活動。

3、不要用過熱的水洗臉，洗臉後一定要用化妝水補充水分。

4、選擇具有高保濕效果的潤澤保養品，直接幫肌膚留住水分。

5、使用具保濕效果的面膜來SOS乾燥缺水的肌膚。

6、噴霧式的'礦泉水或保濕滋潤液，在你覺得肌膚乾燥時發揮功效。尤其是空調房裡，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤，還有提神清新的功效。

怎麼保持健康美麗的肌膚2

1、清潔是護理的第一步

根據自己的膚質選擇合適的潔面產品，(洗完以後覺得臉沒有任何緊綳感就可以了，千萬別追求那種「洗的干凈」那是過度清潔)如果是污染比較重的城市，請做好卸妝的工作，不是說化妝才需要卸妝的。

2、妝前的水分補充

面膜是最佳的急救明星，其中片狀面膜既方便又高效。 在妝前保養後，擔心肌膚受到滋潤容易出油的人，可以嘗試用冰鎮干毛巾敷在臉上，能瞬間降低膚表溫度，收縮毛孔，會讓出油現象改善不少，也減少脫妝問題。

選擇一款好的化妝水，用的時候多拍幾次，皮膚用清爽一些的水就好——依然是根據膚質選擇。如果是敏感性的膚質那麼就別用帶酒精 盡量避免香精香料乳液/面霜同理——如果乾性皮膚，一定要多拍水，面霜和乳液鎖水大於補水。

3、導出肌膚健康的基底

亞洲女性的皮膚更薄、敏感度較高、耐受性也較弱，所以在肌膚老化時表現出來的細紋、暗沉、斑點等情況來勢更兇猛。對於防曬也不夠重視，夏天的常規防曬做到了，可一到了寒冷的冬日就覺得沒有塗抹防曬霜的必要，殊不知冬日的陽光不比夏天的弱，一個冬日過去，因為沒有防曬霜的保護，曬出各種色斑。紫外線是使肌膚老化的最毒殺手，所以不想老得太快，防曬就是每天護膚步驟之一，但如果只是在室內工作，每天擦上隔離霜即可，如果要到戶外，就要選擇spa值比較 高的。

4、准確深層進攻皺紋

面部結構不僅由肌膚表層決定，肌肉和骨骼這些具有支撐力的結構層則更為關鍵，紋路問題往往和緊張的表情肌肉有關，你會發現面部皺紋通常都遵循肌肉的走向分布，長期僵硬的表情肌肉和老化鬆弛的肌膚共同形成了惱人的皺紋問題。所以想要著力解決紋路問題，不只要從肌膚下手，還要進一步解決深層次的肌肉問題。

② 年輕的肌膚是什麼怎麼護理

年輕肌膚本身的皮膚屏障保護能力就不錯，新陳代謝快，肌膚的自我修復能力高，真皮層的膠原蛋白和彈性纖維數量較多，肌膚質感相對是最好的時期，做好補水和防曬這些基本保護就很不錯了。但唯一的缺點就是皮脂分泌快，油脂過多，如果不做好清潔護理，就會造成粉刺、痘痘和毛孔粗大等皮膚問題。所以選擇一款適合自己的化妝品非常必要，推薦使用芮雅之謎系列。

③ 怎樣美容護膚，讓肌膚保持年輕狀態

俗話說一白遮百丑，人的皮膚保養的好，除了可以使人的狀態變得更年輕，也能夠反映出一個人的幸福指數，和他對自己的關懷程度。也能夠提高他在社交方面的一些技能，所以好皮膚是非常重要的。

在日常護膚中，我很少化彩妝。因為彩妝中的一些化學物質，對皮膚還是有很大損傷的，所以我基本上只做基本的皮膚護理，出門的時候再擦隔離，防曬。這樣能夠減輕皮膚的負擔，每天多吃新鮮的水果，比如番茄，裡面有很多的VC以及活性物質，能夠保持皮膚的彈性和膚色的自然，白皙。

每周敷一次面膜，面膜也不要敷的太勤，不然反而使皮膚變得更干，不水潤。化妝品也不要總是用一種，每隔兩個月換一個牌子的護膚品。這樣可能給肌膚提供更充分的營養，而不是讓肌膚變的更衰老。

同時想讓自己皮膚更好，良好的心態還是至關重要的。每天保持心情愉悅，保證足夠的睡眠，這樣能夠讓自己的肌膚呈現更加自然，健康的色澤。

④ 關於肌膚年輕態的詞語

1.缺水；
2.生理痘。
年輕態是肌膚屬性的特質，一方面反映出皮膚的美學狀態。另一方面反應皮膚的生理狀態，從美學角度看。是符合美學基本條件的，但由於皮膚在某個階段。或某個時點出現了一些問題，而造成個別美學缺失，這是正常的皮膚一方面，由於各種外部環境的影響。會有一定的皮膚表現，另一方面，由於年輕的體質狀態。也會發反映出一些皮膚問題，只要是採取合理的處理方式。以及正確的生活方式，這些皮膚問題，就會很快的得以調整。（本內容摘自合力合美公司吳靖老師的《面部皮膚專業素養》一書。

⑤ 到底怎麼才能保持一個良好的肌膚狀態，會看起來比同齡人更年輕

到底怎樣才能保持一個良好的肌膚狀態，會看起來比同齡人更年輕？首先要保持好的心態，把不喜歡的事，不喜歡的人都放下，不能改變的事實也不要去改變，不要生氣，時刻保持快樂的心情，笑一笑，十年少，你要時刻保持微笑，看起來你的面容似鮮花，特顯年輕。

二 要早睡早起，不要熬夜。熬夜的人休息不好，容易衰老，所以你一定要保持充足的睡眠。

三盡量少玩手機電腦，電子產品的輻射對皮膚沒有好處。

四 定期保養，做面膜，搓補水抗皺的護膚品，增加皮膚彈性，抵抗衰老。

五不要放棄學習，要積極學習新技術，新事物。當你與時代共進步時，你會有自信心的，自信了，你就有揚在臉上的微笑的。多學習文化知識，記日記寫文章，你讀的詩書越多，腹有詩書氣自華，你由內而外散發著美好的氣質，你會格外顯年輕的，毫無疑問你的皮膚也會格外好的。

做到以上幾點的人，應該皮膚會特別好，看上去比同齡人年輕的！

那要看你平時生活習慣是否 健康 ，是否熱愛運動流汗 ，心態是不是平和，有沒有護膚保養的好習慣了。條件允許各種保養都可以堅持做一下，關鍵還是內在的調養，身體 健康 氣色自然而然的就會有光澤，再結合現在的護膚品，美容護膚好習慣養成之後，堅持做保養，一定會比不保養的人肯定要年輕態，汗水是最好的護膚品，身材是最美麗的外衣，其實人顯年輕肯定離不開內外兼修，穿衣打扮結合自身精神狀態，煥發出年輕的活力！適度運動，提升自己身體機能，內在 健康 外在自信 這個人一定會比同齡人顯得年輕。穿衣風格自成一體，發型和淡雅的妝容 得體的服飾 ，若要氣質必須要學習渾然一體，給人舒適自然的感受，就找到適合自己的風格了，自帶美顏 都是私下對自己用了心得女人。

運動是女人最好的美容院，汗水是女人最好的膠原蛋白。

你運動時流過的每一滴汗水，必不會辜負你，

所有的驚艷，都來自長久的准備。

汗流浹背後的輕松，會令你心情愉悅，自然也會延緩衰老。

熱愛生活，眼裡有微笑，心中有愛，保持一顆樂觀，豁達的心態，

微笑面對每一天，過自己的生活，走自己的路，做簡簡單單的自己。

永遠有著一雙發現美的眼睛，保持著好奇心，童心，

只要心是晴朗的，你就會永遠年輕。只要心情舒暢，任何的化妝品都是輔助。

對自己好一點，不要把所有的精力都放在家人身上，你要先愛自己多一點，

別人才會愛你。特別是像我一樣的人到中年的朋友，有條件的經常吃點燕窩，

沒條件的經常吃點銀耳紅棗湯，先養內後養外，氣血好了，肌膚自然也會好起來了。

我覺得以上的都做好了，最後才是化妝品的作用了，一定要注意防曬，這是最基礎的要求了，另外一點就是化妝品牌只選對的，不選貴的，只有適合自己的才是最好的。

願友友們都永遠愛生活，愛自己，做一個幸福的人。

說實話我看起來比同齡人年輕嘻嘻！沒生小孩，睡覺睡到自然醒，因為沒小孩生活壓力也比較少，還有最重要少女心比較重。說說我怎麼看起來比同齡人年輕！

平時早上基本睡到自然醒，太累了我就不工作了，家裡一直有家政，我媽媽也比較管事，家裡啥都是她！所以家裡基本沒有煩心事！

和老公關系還可以，平時吵架我也不會太糾結，不會讓自己心情不好很久，會調節自己心情！所以家庭關系也還算幸福！

保養，特別注重保養！我做家務必須帶手套，護手霜隨時在包里沒事拿出來抹，所以手保養的很好！我基本不喝酒不抽煙，不喝咖啡，不喝飲料，少吃甜食！吃的比較少！身材十年不變！有一年喜歡吃鵝肝血脂高了，後來動物內臟基本都很少吃了，每年體檢！

因為工作壓力比較大，有胃病動了一個手術氣血不足，掉頭發，吃了一些中葯還是不行，又貴又麻煩中葯，看了一些養身的視頻，買了補血顆粒吃了2個月，吃了黃芪顆粒3個月，十全大補湯1個月！現在氣血好多了！現在還在堅持吃，關鍵有力氣了[呲牙]

臉部保養，因為動了胃手術，臉上長了黃褐斑，吃啥葯都不管用，去美容院花了3000買了一些祛斑產品，斑斑稍微淡一點了！去整形醫院買了一個終生打水光針的卡，也就是說我每個月可以做下次水光針！我准備下次打的時候配一些美白精華！上個月眼周做了一個祛皺，效果有，聽說只管3個月，我是3.8節團購的價格不太貴！還有我從35歲開始就買了美容儀，兩天在家做一次臉，可以提拉緊致皮膚，皺紋確實不多，做一次是一次的效果不做臉就馬上垮嘻嘻！

去年我做了一個胃部手術，手術出來之後我們同學說我垮了，起碼老十歲，經過我努力後期保養身體，好像氣血回來了點，年輕了一些，但是還是比不動手術時候老了一些，現在我臉色黃！為了美再努力保養吧！

頭發，

雖然不是啥美女，但是看起來不老你們說我多少歲了！[呲牙]

因為做了手術掉頭發，現在一直在保養我的頭發，每周去理發店洗兩次增發的頭皮治療！現在長了好多小頭發！我不希望到老的時候頭發沒了[呲牙]

年紀大了，早晚會老[淚奔]

好好吃飯，早點休息，不要熬夜，勤護膚，多運動，少生氣，心態最重要

想要讓皮膚變好有多種方法，需要對症治療。

可以採取飲食的方式來進行調理，比如平時可以多吃蔬菜水果，蔬菜水果裡面含有的維生素比較多，能夠促進皮膚的新陳代謝，讓皮膚變好，也可以適當的喝點蜂蜜水，能夠促進組織再生。也可以適當的進行運動，如果身體過於肥胖，可能會導致血液循環出現故障，因此會導致皮膚變差。需要適當的清潔皮膚，也可以採取其他的方式來進行調理，比如進行光子嫩膚或注射水光針都可以讓皮膚變好，但是在進行微整形時一定要選擇正規的醫院。

⑥ 如何讓皮膚保持年輕狀態

大家在平時都會有各種各樣的護膚小妙招，除了用一些護膚品之外，還有一些飲食或者是生活習慣也非常的重要，每天堅持，就能讓皮膚慢慢變好變細膩。

1、就是要多喝水，我們每天必須要喝夠8杯水，對於補充水分來說，不僅是單單的補充體內的水分，更重要的是能夠補充肌膚所需要的水分，肌膚不缺水才會讓我們的肌膚變得非常水潤有光澤。

2、就是要注意防曬，防曬是非常重要的，它不僅能夠防止曬黑，同時還能減少皮膚衰老的速度，因為紫外線對我們的皮膚傷害真的非常大，如果沒有好好防曬的話，也會加快皮膚衰老的速度，所以大家在平時一定要認真對待防曬。

3、就是要堅持敷面膜。面膜其實是能夠很好的為我們肌膚補充水分的，如果大家隔幾天敷一次面膜的話，會發現我們的肌膚狀態會變得越來越好，越來越水潤，但是敷面膜也不能天天敷，如果天天敷的話是會破壞皮膚屏障的就不好了。

第4個就是少吃甜品，對於甜品來說很多女孩子都很喜歡吃，但是大家都知道，如果攝入糖分過多的話，會讓我們的皮膚產生抗糖化，這樣的話新陳代謝也會變慢，皮膚也會失去彈性，失去光澤，所以說在飲食上大家也是要多多注意一下。

⑦ 年輕態的行為表現有哪些

自己的皮膚處於年輕的狀態，並不依靠整形的方式來達到，其實做好生活的小細節就可以很好地達到皮膚年輕態。以下的幾個生活習慣對於防止皮膚衰老很有幫助，而且還沒有副作用。

    1.早餐時喝茶。選擇喝茶，特別是白茶，能減少人們患癌症、類風濕性關節炎和與年齡老化相關的皺紋的風險。白茶中存在的少量生化酶能保護人體中的膠原蛋白和彈性蛋白不受到破壞。這兩種蛋白有助於皮膚保持緊密度和彈性。

2.用水果替代糖果和零食。用草莓來代替巧克力餅干，能讓皮膚看上去容光煥發。限製糖分有益於面部皮膚，因為過多糖分會導致皮膚老化。2013年進行的一項研究表明，如果50~70歲的參與者體內的血糖水平增高，會導致他們看上去老了5~7個月。建議多食用富含抗氧化劑的漿果。

3.外出時塗抹防曬霜。使用防曬指數在15或以上的廣譜防曬霜有助於減輕日曬引起的皮膚損害和老化。來自太陽中的紫外線是引起皮膚出現明顯老化跡象的主要原因，其中包括皺紋、粗糙的斑點、鬆弛下垂和皮膚色素減退。

4.飲用充足的白開水。2007年進行的一項研究表明，喝500毫升飲用水30分鍾後，皮膚中毛細血管的血液流量有所增加。皮膚含有30%的水分，這讓它看上去豐滿緊致。不要用碳酸飲料或者勾兌果汁來替代白水，只有白開水能將毒素從身體內沖刷出來，讓皮膚顯出健康的光澤。

5.不熬夜，睡夠覺。隨著年齡的增長，人們應當優先安排睡眠，因為它有助於皮膚和身體得到補充，恢復活力。去年進行的一項研究發現，睡眠不足會導致皮膚過早老化、凹凸不平和線條密布。睡眠質量差會加速皮膚的老齡化進程，削弱皮膚在夜間的自我修復能力。

⑧ 什麼樣的皮膚才算是健康的皮膚

健康的皮膚狀態為以下幾點：

一、細膩光澤

好皮膚的一個主要特點就是細膩、光澤、有彈性，無論皮膚是黑還是白,只要毛孔細小、皮膚光滑,那就證明擁有一個健康的肌膚狀態。而且,光澤的皮膚是一種具有生命力的體現,給人一種精神飽滿、容光煥發的感覺,向人們傳遞出一種健康的美。

二、不泛油光

如果經常滿面油光,無論春夏秋冬臉上總是油膩膩的,這說明肌膚正處在水油失衡的狀態,急需為肌膚補充水分。因為健康的肌膚一定是清爽、透亮、不油膩的,即使是在炎熱的夏季經常出汗,也不會使面部油光四溢。所以,為了擁有健康的肌膚,平時一定要做好補水保濕,水油平衡的膚質才是健康的皮膚。

三、白皙清透

肌膚的透亮程度與黑色素的數量及顏色深淺密切相關。如果色素顏色較淺,數量較少,那麼肌膚則會顯得白皙透亮。而肌膚通透與否,則決定了全臉肌膚的水潤程度。所以,如果肌膚白皙清透、水潤光澤,那麼一定是健康皮膚的狀態。

四、不長痘痘

臉上長痘痘不僅會影響個人形象,還會很直觀的給人一種皮膚不健康的感覺。造成面部長痘的原因很多,比如受到不規律的作息時間、不健康的飲食等生活習慣的影響,或者是由於壓力過大、不良情緒導致的體內毒素堆積、代謝紊亂等等。

五、沒有色斑

色斑是由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見的面部呈褐色或黑色素沉著性的皮膚症狀。出現色斑的肌膚往往皮膚代謝能力變差,導致色素未能及時排出體外堆積而成。所以，平時除了多做面部護理外,還要多注意預防導致皮膚代謝變差的因素發生，防止色斑的生成。

(8)年輕的肌膚狀態怎麼寫擴展閱讀：

保持健康皮膚的方法：

一、注意補水

大多是乾性皮膚都會出現皮膚粗糙，而油性皮膚出現皮膚粗糙的狀況則相對較少。皮膚鬆弛粗糙很大一個原因就是皮膚缺水，當細胞缺少水分，那麼皮膚看起來就會鬆弛粗糙，特別顯老。所以平時的護膚保養一定要著重在補水保濕上，可以多使用補水的面膜，同時也要注意多喝水。

二、適當去角質

皮膚粗糙和膚色暗沉的肌膚問題去角質可以幫助改善，但是過度去角質會讓皮膚更加乾燥粗糙，反而使肌膚失去了角質層的保護，容易丟失水分。甚至使細菌進入食物保護層的皮膚中導致感染。

去角質可以去除表面老化的角質層細胞，但是角質層也有鎖住水分的功效，所以每次去角質的時間不能太過頻繁，間隔最好大於兩周。

三、多吃水果蔬菜

很多維生素含量高的瓜果蔬菜都有幫助肌膚保養的作用，而且新鮮的瓜果中含有充足的水分，可以增加體內的自然水分。

水果蔬菜中的維生素C的抗氧化功能很強，可以延緩肌膚老化，使肌膚更加紅潤細膩有光澤，消除皮膚鬆弛粗糙的煩惱。

四、合理使用化妝品

每個女性幾乎都會有化妝品，但是化妝品也需要合理使用。一定要根據自己的膚質找對合適的化妝品，不能人雲亦雲跟風買化妝品。

而且由於化妝品中含有很多化學成分，這些物質要在皮膚上停留很長的時間自然就對肌膚造成了損傷，所以使用完化妝品以後一定要徹底干凈的卸妝，防止化學品殘留導致肌膚鬆弛粗糙。

五、補充酵素

細胞的活性下降會使皮膚變得粗糙鬆弛，而細胞的活性下降與酵素有很大關系。人體內如果缺乏酵素那麼蛋白質的分解能力減弱，就會導致氣血不足，引起皮膚鬆弛粗糙等一系列問題。

可以食用一些天然復合酵素製品來補充身體所需的酵素，還要保持一個健康的生活環境，因為環境的污染也會影響酵素的功能。

六、保證睡眠

很多人都會有晚睡熬夜、睡眠不足的狀況。這些基本都是受工作和學習環境的影響，但是如果有條件還是應該保持充足睡眠，如果沒有保證充分的睡眠時間，那麼皮膚就得不到有效的休息，使新陳代謝的的負擔加重。

長久的疲勞會導致皮膚失去彈性，從而導致皮膚鬆弛粗糙。所以一定要保證每天充足的睡眠，養成早睡的習慣。

參考資料來源：人民網—健康的皮膚都有哪些特徵？

參考資料來源：人民網—皮膚粗糙怎麼辦 教你6個護膚小秘訣

⑨ 要想保持年輕肌膚狀態，聰明女人懂得用這2個方法，保養自己

前一段時間網上流傳著這樣一句話，「一個女人最好的狀態，就是眼裡寫滿了故事，臉上卻不見風霜，每天化個淡妝，穿上喜歡的衣裳，不羨慕誰，也不依賴誰，只是悄悄地努力，活出自己最想要的模樣」。看完這句話被深深地感觸到，這不就是我最想過的生活，但每個人的心態是不一樣的，對生活的態度也會是不一樣的，有些人會埋怨生活太糟糕，一直在折磨著人，衰老的速度是越來越快，皮膚出現皺紋。

每個女性都希望自己能夠保持著年輕，美麗更加長久一些，就會在生活想盡辦法地保養自己，但其實保養自己並沒有什麼難的，做著最簡單的方法，就能夠收獲比較好的肌膚狀態，在生活中能夠見到很多女性的肌膚是要比這年齡小的，就是很嚴重的年齡與自己的肌膚狀態不符，其實她們就是用最簡答的方式來保養自己的。

要想保持年輕肌膚狀態，聰明女人懂得用這2個方法，保養自己

1.堅持早睡早起

什麼方式是最便宜最常見的保養方式那就是睡覺，睡美容覺是全世界都公認的，只有擁有一個充足的睡覺時間，整個人的肌膚狀態才會是最加佳的，肌膚細胞在夜間得到充分的時間更新和代謝，整個人的精神也會有一個提升，做什麼事情都比較有精神，當你熬夜的時候，不僅會影響身體的新陳代謝，還會影響皮膚的內分泌，促使肌膚營養加速流失，皮膚狀態會變差。不要說熬夜沒事，可以用護膚品替補回來，其實熬夜對肌膚的傷害，是你無法想像的，所以平常一定不要熬夜，堅持早睡早起。

2.日常防曬很重要

不要說防曬對肌膚沒有什麼影響了，這句話完完全全就是錯誤的，防曬不僅僅是為了防止肌膚被曬黑，更重要的是預防肌膚衰老變快，太陽中的紫外線照射在肌膚上，不僅會導致肌膚細胞被傷害，還會導致身體中的自由基增多，沉積在肌膚表面，導致皮膚變黑，變粗糙，看著就很沒有氣色，同時不管是春夏秋冬還是陰天或者是晴天，對防曬的需求是不能少的，出門就要做好對肌膚的防護，減慢光老化的速度。

⑩ 年輕態肌膚護膚技巧，飽滿光澤感的肌膚如何養成

臉部皮膚飽滿且具有自然的光澤感，是一種皮膚年輕態的健康象徵。青春期的時候臉部肌膚最具自然彈性的時候，膠原蛋白藏不住的宣示著自己的存在。隨著年齡的增長，膠原蛋白會自然流失，加上新陳代謝速度的減慢，臉部的皮膚問題就會逐漸開始出現。

都說從一個人的皮膚就完全展現了這個人的年齡，如若保養和平時的護膚不到位，那你就會有超出你年齡的皮膚。要想擁有一個年輕態的肌膚質感，那麼就要從平時的護膚和預防做起，讓肌膚一直呈現一種飽滿且極具光澤感的青春狀態。