泡腳精油怎麼用

1. 泡腳用什麼精油

泡腳可用的精油品種很多，冬日暖身首選生薑精油，熱乎乎的，腳臭類用茶樹精油，另外薰衣草 檸檬 等多種精油都可以用來泡腳 要看單方植物精油的作用，根據用途不同選擇

2. 泡腳用什麼精油好

絕大多數精油都可以用來泡腳,由於精油的功效各有千秋,比如茶樹精油可以改善腳氣，姜精油可以改善畏冷的問題。

3. 精油泡腳怎麼泡

姜油
茴香
天竺葵
姜油
是熱性最強的精油
驅寒
茴香
溫暖
驅寒
天竺葵
是帶動血液循環最快的
1.可以用這些精油每天抹腳直至吸收
2.按2~3滴單方精油加數十滴基礎油滴入水中泡腳。
有腳氣還可加茶樹{治腳氣最好的}，最好不要用薄荷，它是寒性最強的精油。

4. 泡腳用哪幾種精油好

好像應該是用"姜油"更見效果,能起到活血舒筋的作用!

5. 晚上用來泡腳的話用什麼精油好

1．振奮精神、增加活力的足浴 配方：肉桂精油4滴+薄荷精油3滴+鼠尾草精油3滴。 功效：肉桂能抗憂郁，振奮精神；薄荷有解除疲勞、振奮疲憊心靈、減緩肌肉酸痛的效果；鼠尾草舒緩壓力，愉悅心情。三者合用能起振奮精力、增強活力的作用。 2． 消除疲勞、集中注重力的足浴 配方：檀香精油4滴+羅勒精油4滴+迷迭香精油2滴。 功效：檀香對神經有特別效用，可增強心臟活力，對神經緊張起鎮靜作用；羅勒能提神醒腦，有助於留意力集中，能抗沮喪；迷迭香也能提升注意力，可有效地激活腦細胞的活動。三者配用能取得消除疲勞、集中注意力的效果。 3． 改善心情、增添愉悅的足浴 配方：芫荽精油3滴+花梨木精油4滴+葡萄柚精油3滴。 功效：芫荽是世界上最古老的香料植物之一，可以振奮精神，令人愉悅，能緩解緊張情緒，對克服疲勞也有一定效果；花梨木能振奮精神，有增強生殖系統 的功能；葡萄柚能消除焦急，提神，促進活力和愉悅心情。 4．鬆弛身心、舒緩壓力的足浴 配方：洋甘菊精油3滴+天竺葵精油3滴+薰衣草精油4滴。 功效：用洋甘菊舒緩壓力，鬆弛身心，舒解緊張情緒，愉悅心情；天竺葵能 平撫焦慮、沮喪情緒．抗憂郁，有平衡內分泌的功能；薰衣草能消除疲勞，舒緩 壓力，改善心情。 5． 減輕肌肉疼痛、活血通經的足浴 配方：肉桂、乳香、沒葯、尤加利四種精油備2～3滴。 功效：肉桂能疏導血脈，舒解關節疼痛，有抗痙攣的作用；乳香能改善肌 膚的質地，有抗衰老增新效果；沒葯有活血、止血、殺菌，抗炎等功效；尤加利有強化血液循環、緩解肌肉疼痛等作用。 促進睡眠的泡腳精油 3D姜油+2D熏衣草+2D天竺葵+3D檀香+20毫升的玫瑰浴油。 姜油--去除體內濕氣，刺激血液循環。 熏衣草--促進睡眠，促進新陳代謝，增強其它精油療效。 天竺葵--緩解緊張情緒，舒緩精神壓力，改善睡眠質量。 檀香--抑制細菌生長，滋潤腳部皮膚。 浴油--稀釋精油，改善腳的老化問題
麻煩採納，謝謝!

6. 足部護理精油怎麼用，

姐妹們都在用精油，臉部的，手部的，但是姐妹們知道嗎？我們的足部同樣需要呵護。
足部相當於女人的第三張臉，在炎熱的夏日穿上美美的高跟鞋和涼鞋，怎麼能容忍足部有任何瑕疵呢？但是因為要經常穿高跟鞋，腳趾因為擠壓會疼痛,會產生角質和老繭。
和大家一起分享一款足部精油。姐妹們有什麼好的也可以推薦哈。。大家美才是真的美嘛!
生命立足部護理復方精油。大家都知道復方精油就是為了達到特定療效，將單方精油和基礎油混合，精油和精油之間互相協調，彼此相輔相成，增強療效作用。而這款足部復方精油的主要材料是：薄荷精油、甜橙精油、葡萄籽精油，和主產地澳大利亞的尤加利。
復方精油的效果：活絡精通，減少肌肉酸痛，輔助矯正。舒緩解壓，改善睡眠。消毒殺菌，增強免疫力。
使用方法：首先將五滴左右精油倒於掌心，溫熱片刻。然後將精油均勻塗抹在腳部。最後以適度力道用打圈的方法按摩5-10分鍾。並且要每天堅持使用哦。美麗是不能偷懶的。
姐妹們特別注意了：皮膚過敏者和孕婦不能使用。

7. 足浴精油怎麼用

如果有您有看過<<黃帝內經>>,您就會知道,足底下有非常多

的對人體很重要的穴位,晚上常用熱水泡腳對身體是非常有好處的!精油具有非常好的養生保健作用,想讓精油發揮其最好的功效就是要有正確的按摩手法加上足夠

的時長。如果您或是家裡的老人要做足浴足底按摩,一般用哪種精油好呢?
上了年紀的人一般都會有個風濕病,手腳冰涼畏寒等症狀,這個時候最好採取下面的冬季養生精油足浴的配方:風濕痛:杜松+迷迭香+檸檬 或者 杜松+黑胡椒+姜手足極度冰涼:肉桂+尤加利+迷迭香
上面這兩種精油的搭配能對風濕和畏寒病症起到非常好的作用哦。使用精油的要點是要有好的按摩手法,來看看上面的足浴足底按摩精油使用的手法,首先洗凈雙腳,然後均勻地將搭配好的精油塗抹至腳上,再慢慢地按摩。
1. 先將精油均勻按摩至全足,並以手將足底搓熱。
2. 雙拇指按揉足心,足心為腎經湧泉穴所在之處,又是腎的足部反射區,是一個非常重要的保健穴位,可在此處進行重點按揉。
3. 仔細按揉每一個腳趾,大腳趾為人體頭部反射區,其餘四趾為眼、耳等重要器官的反射區,按揉腳趾具有非常好的清腦明目的功效。
4. 單手握拳,用指背關節由前向後刮足底20-30下,對消化系統有很好的保健作用。
5. 雙手交替由足跟向足尖推揉足弓內側30次左右。
6. 手握空拳叩擊足底及足內側。
7. 雙手自內、外兩側由上而下握擠足部數遍。
8. 兩手夾住足部並對搓,以發熱為佳。
9. 雙手十指相扣,在小腿前面脛骨兩側往返擦數遍,同時叩打小腿內外側。
上文系統說明了足底按摩精油的搭配和如何按摩的手法,希望能幫到您。腳底有我們人體很多重要的穴位,要養成長泡腳的習慣,對我們身體是非常有益的。

8. 精油怎麼使用

1口服：由於質量問題，買的精油一般不要口服。
2洗臉：
3擦臉：要觀察精油成分，有的揮發性物質比較多可能會刺激眼睛就不要塗抹到臉上了。還可用來護手。
3護發：可滴入水中，也可洗完後塗抹到濕發上。
4泡澡泡腳：水中滴入適量精油。
5散發香氣：可將瓶蓋敞開或者滴一些到地板上，使室內空氣有香味，也可滴幾滴到蠟燭裡面
6按摩：最主要的也是最實用的。既可以減小按摩時的皮膚摩擦，又可以舒緩神經，還可以美膚、安神、活絡。還有助於皮下脂肪的燃燒，達到減肥的效果。也可用於腳底按摩等其他各種按摩。
PS：1、未稀釋精油不宜直接接觸肌膚。
2、孕婦、癲癇病患者、兒童或皮膚過敏者不宜使用。
3、精油不可內服。
4、緊閉瓶蓋，放置於通風、陰涼、避光處。
5、除少部分精油，如薰衣草、茶樹等可直接塗抹於皮膚外，其它大部分精油必須稀釋或用基礎油調和後才能使用，除非有其它特別的建議。
6、肌膚上使用柑橘類精油（如佛手柑、檸檬等）後四小時內請勿在陽光下曝曬。
7、精油不能取代葯物。
8、患有高低血壓、癲癇、神經及腎臟方面疾病的病人請謹慎使用，使用前最好先請教芳香治療師。
9、請按建議量使用，使用過量會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。
10、請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發生危險。
11、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀釋精油時需使用精油瓶、玻璃、不銹鋼或陶瓷器。（注意事項可參考http://ke..com/link?url=5tNl3D5iGSa8pWW-E-JJ4X203-R0no4i51BGg0R8ZOQxIvmz-Qvfx4akigzN2rJC）

9. 玫瑰精油怎麼樣用來泡腳有啥好處

增強人體免疫力,促進活細胞再生,使人體各系統器官得到全面的調理。

使用玫瑰精油進特別是具有很好的美容護膚作用，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是最適宜女性保健的芳香精油。玫瑰精油能夠改善性冷淡的女性病症和更年期不適症狀。

玫瑰精油還能夠促進身體血液循環，將體內毒素排出，可以美容養顏美白皮膚，促進皮膚新陳代謝等功效，玫瑰精油芳香撲鼻，也可以改善皮膚色素沉著，雀斑，痘痘，長期泡腳可以調理失眠，促進脂肪代謝。

(9)泡腳精油怎麼用擴展閱讀：

玫瑰花鮮艷，美麗，這也是玫瑰在歷史上總是受到贊美的原因。大約四千年前，花匠在普通的薔薇上培育出了第一朵玫瑰。 古代醫生用玫瑰水治療神經衰弱，用玫瑰熏香治療肺病，用玫瑰花汁治療心臟病和腎病。

能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷淡和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是適宜女性保健的芳香精油。

玫瑰油是玫瑰基本的葯用成分。它能刺激和協調人的免疫和神經系統，同時有助於改善內分泌腺的分泌，去除器官硬化，修復細胞。 玫瑰油有助於增進消化道功能。 玫瑰油富含維生素c、胡蘿卜素、維生素b和維生素k,維生素k能促進血液凝固。

玫瑰精油是純天然植物精油，主要有以下功能：氣味芬芳，自然的芳香經由嗅覺神經進入腦部後，能刺激大腦前葉分泌出內啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。

能消炎殺菌、可防傳染病、防發炎，防痙攣、促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好；能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，催情、補身，讓人體的生理及心理活動獲得良好的發展；能適用於各種皮膚，發揮緊實、舒緩的特性，滋養皮膚，延緩衰老

玫瑰精油具有抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、凈化、鎮靜、補身等功效。適用所有膚質猶其是成熟乾燥或敏感，任何敏感紅腫和發炎皮膚。一玫瑰有強壯和收縮微血管的效果，對老化皮膚有極佳的回春作用。

撫平情緒，沮喪、哀傷、妒忌和憎惡的時候，提振心情，舒緩神經緊張和壓力，能使女人對自我產生積極正面的感受。玫瑰精油為天然植物精油之王,廣泛用於美容、美體、食品、煙草及香水及化妝品的調香劑。

玫瑰精油可預防傳染病，治療皮膚、調節內分泌，促進人體生理和心理活動。其天然芬芳經嗅覺神經進入人體後，能使人精神舒適、愉悅、愜意，緩解焦慮、抑鬱、壓力，幫助睡眠，促進新陳代謝、細胞再生、血液循環，可使人體健康、美麗，生命更美好。