芳香儀配精油有什麼好處

① 什麼是芳香精油有什麼用處

從特定植物的特定部位（花、果、種子、根、莖、葉）萃取的植物荷爾蒙，也稱為植物的血液。她是天地間 唯一能深入肌膚和內循環卻不留任何化學殘留的天然保養元素。有液體黃金的美稱。
這東西長沙久美神話有
想了解其他的用處去問他們的客服

② 香薰有什麼好處拜託各位大神

你在香薰燈小碟中加入水及數滴精油，然後點燃無煙蠟燭即可以了。不同的香薰精油其留香時間有所不同.我先告訴你香薰精油使用須知: 1.孕婦,高血壓,癜廨或其他疾病患者使用精油前須咨詢醫生後使用. 2.低血壓患者及芳香屋過敏者慎用. 3.不可內服,並避免在眼睛四周使用. 4.精油種類經常更換,不宜長期使用同一種精油,同時要注意不要使用來路不明或劣質精油,以免損傷身體. 5.使用香薰燈時,一定要留意水干情況,睡眠時不要使用精油,以防意外; 6.請將精油放置在小孩不意拿到的地方,精油濺入眼後請立即用大量干凈水沖洗或請醫生處理:精油應保存在暗色玻璃或陶瓷皿內,存放環境陰涼,開啟後宜在六個月內用完. 好,下面就跟你說說幾種常用不同的精油各有什麼作用吧: 1.丁香：對腹痛腹瀉、關節炎、風濕痛、陽萎早泄有一定幫助，可抗蜂窩組織炎、增進記憶力、消除睡意、催情。 2.尤加利：對腹痛腹瀉、感冒傷風、糖尿病、淋病也有幫助，另可減肥消炎、抗菌除臭、促進結疤 3.青竹：能增強骨骼，保護骨膜及補充骨中鈣質，能改善背痛和風濕痛、增強皮膚光澤及彈性，舒暢振奮精神。 4.檀香：安撫神經、再生除皺、消炎、皮膚粗糙、喉嚨痛、腹痛腹瀉、催情。 5.白玉蘭：加進血液循環,有助美容排毒,幫助入睡,安撫情緒. 6.茉莉：提神振奮，舒緩心理壓力。改善女性經痛，促進子宮收縮。平衡荷爾蒙，改善妊娠紋，激發青春活力。 7.百合：身體虛弱、心煩、易沖動、清心安身、滋補、強壯身體。 8.佛手柑：增強記憶，提神安撫。改善皮膚，消除體臭。刺激食慾，消除脂肪，輔助減肥。 9.伊蘭伊蘭：平衡荷爾蒙，滋潤肌膚。舒緩神經壓力，改善睡眠。營造浪漫氣氛，激發青春活力。 10.玫瑰：補腎、有助調理及平衡身體荷爾蒙，可調節內分泌，幫助血液循環，松馳神經的作用。另，對陽萎早泄、性冷感具有很好的幫助。 11.紫羅蘭：適合治療風濕症、頭痛、鼻喉黏膜炎和急性氣管炎，能有效改善微血管擴張、痤瘡、油性肌膚和毛孔粗大等皮膚病症。 12.薰衣草：對高血壓、支氣管炎、傷風感冒、氣喘、消化不良、月經不順、白帶、失眠有幫助，利尿、減輕壓力、殺菌驅蟲。 13.百里香：流行性感冒、傷風、咳嗽、疲倦無力、強化呼吸道功能、加強免疫系統。 14.香茅：幫助呼吸道機能，放鬆精神，緩解失眠、偏頭痛、神經痛、補腎、對消化系統與生殖系統有調理作用。 15.綠茶：增進免疫力、延緩老化、促進血液循環、增加紅血球、穩定細胞組織（防癌）、降低膽固醇（減肥）、降血脂。 16.薄荷：殺菌、促進消化、健胃、鎮定頭痛、牙痛、風濕痛。 17.人參：抗疲勞、抗缺氧、還具有強心、降血脂抗氧化作用。促進人體新陳代謝，調整心臟，能舒緩酒後引起的頭痛和惡心。 18.葡萄柚：加速脂肪代謝、適用於水腫及肥胖者、凈化淋巴系統、減輕疲倦、增加開朗和自信的心情。 19.青蘋果：清新與鎮定，肌膚保養、預防口臭發炎，抗憂郁，食慾不振，腸胃不適，失眠、調整老化肌膚，防止黑色素。 願你使用愉快!

③ …芳香療法有什麼好處

沒有人會否認芳香療法是一種令人愉悅的治療，但是更重要的是，芳香療法是在心理和生理上都是極有效率的治療藝術。它是整體性治療法的一種，是將人體作為一個整體而不是相互沒有關聯個系統的組合，這一點是與現代醫學所不同的。芳香療法的關鍵在於芳香精油的應用，在享受芳香療法的時候，需要充分利用我們身體兩種非常重要的感官，嗅覺和觸覺。芳香精油是從各種植物中的不同部位提煉出來的，不同精油具有不同的療效，在正確的組合和應用下，可以為人體帶來非常好的療效。芳香療法已經被成功的使用了好幾個世代，在各個古老文明中，包括中國、埃及、印度、阿拉伯和希臘，均可以找到以使用植物為主要醫療手段的芳香療法的雛形。到本世紀，由於天然和整體的概念在醫學界和健康護理中越來越盛行，芳香療法又再度煥發了青春。在英、法、德、澳、加等西方國家，出現了大量的科研和教育機構，從事芳香療法的研究與傳播，也成為現代醫學的重要補充。不過需要注意的是，現代芳香療法起源於歐洲，目前與中醫的結合研究可以說剛剛起步，使用精油用於穴位經脈、用五行陰陽等解釋芳香療法等等，並不具有令人信服的臨床與實驗依據。一般而言，精油的使用方式是按摩，不是中國傳統醫學的按摩，而是植根於西方解剖學的按摩體系。另外，還有吸入法、熏蒸法、泡浴、冷熱敷等等不同的方式，其核心作用就是促使精油快速進入人體，調節體內平衡。

④ 香薰精油的使用方法和功效

香薰精油的使用方法和功效

香薰精油的使用方法和功效，香薰現在被人們廣泛使用，相信大家都對這種食物的功效和作用有一定的了解，它對很多疾病都有改善作用，能增加我們的抵抗力，看完香薰精油的使用方法和功效，你對它了解了嗎？

香薰精油的使用方法和功效1

香薰精油的功效

1、香薰精油揮發性高，且分子小，迅速被人體吸收，並迅速滲透人體內器官，而多餘的成份再排出體外，功效顯著。

2、香薰精油具有各種不同的葯效，其釋放的香味從鼻部傳達至大腦，可以讓自律神經、內分泌、免疫和神經系統達到平衡。加速循環及細胞的新陳代謝，幫助傷口癒合，加強皮膚的抵抗力和組織力，有效延緩肌膚老化。用毛巾熱敷，可以讓血管擴張，皮膚的吸收功能變佳，對於肩膀疾痛、腰痛、頭痛、生理痛等各種疼痛，具有鎮痛效果的薰衣草、羅馬洋甘菊、天蘭葵等精油，特別有效。

3、香薰可改善環境衛生，消除異味，分解二手煙及凈化空氣，提高空氣品質，塑造無污染的人類生存空間。

4、香薰精油不只有香味的功效，也含有葯效的成分，可以藉由按摩，從皮膚表層深入體內，由血液及淋巴液吸收，在體內循環運行至各組織。做身體按摩，是護膚良方，適合敏感、乾燥、老化的肌膚，具有消炎、鎮定效果，在淡化疤痕與妊娠紋上，聲譽卓著。

5、香薰精油能有效穩定情緒，使思想集中，加強對事物的判斷力，協調心理及生理的平衡。

香薰精油的使用方法

1、香薰精油原本就是揮發性高的油質，所以只要打開瓶蓋，香味就會四散。在鼻塞的時候，只要直接將薄荷香薰精油的瓶蓋打開，置於身旁，就可舒緩鼻塞的症狀。就是將油滴在熱水中，讓香味擴散到整個屋子，這是使用精油最簡單的方法，這樣操作既簡單又安全。

2、如果需要稍長時間的香味，可選擇用蠟燭加熱的薰香爐或者用電加熱的薰香燈。在碗狀盤中加入2/3的水，滴入1到2滴精油，就可以享受薰香了。薰香爐比較便宜，但不太安全並且無法長時間薰香；薰香燈利用燈泡所發出的熱來加溫，溫度可以通過調光來升降，燈的式樣也非常多而漂亮，是目前市場流行的薰香工具。

3、將全身浸在浴缸中，滴入8滴以下的薰香油，讓身體浸泡一下，這叫做「香薰泡澡」。除了全身浸泡外，在工作或做家事時，也可以偷閑浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。所選擇的香薰精油，最好適合當時的身心狀態，同時再加上按摩，會有更好的放鬆效果。不僅放鬆了身心，長此以往，你的身體也會散發出植物的香氣。

香薰精油的使用方法和功效2

香薰精油的簡介：

香薰精油是從具有香味的植物中，萃取出的植物精華，也就是常說的植物荷爾蒙。近代歐洲發展出的香薰療法是利用香薰精油呵護身心的方法。萃取植物之精華的香薰精油不僅具有特殊的香味，而且具有神奇的葯效。通過沐浴、按摩等方式可以平衡及舒緩身體和精神。

香薰精油具有完全的揮發性，能完全溶於酒精和油。對皮膚有很好的滲透性，易於被皮膚吸收。對人體產生間接性的促進、提升，改善人體本身正向功能的加強。

香薰精油的.作用原理：

精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。使用淑蘭雅精油調理的方法，對付皮膚問題效果非常顯著，而且是純天然無副作用，成了眾多皮膚問題朋友的首選。特別是淑蘭雅精油的研發進步，推動了目前精油護膚的流行。

27屆的美博會上，精油成為了美容護膚的新主角。她對人體有美容，舒緩壓力，放鬆肌肉等作用。

香薰精油的基本分類：

1、純精油：全稱百分之百純天然植物精油，分單油（單方）、復合油（復方）、基礎油（底油）三種，價格昂貴。

2、配製精油：用大量廉價的合成香料加少量純精油配製而成。價格低廉。

3、汽化精油：用95%異丙醇和5%純精油中的單油配製而成，價格適中。

香薰精油的功效

百合精油提取自花朵和葉子。降脂止痛，促進血液循環。助眠、鎮定神經，放鬆情緒；調理油膩皮膚；對皮膚護理有顯著療效。對糖尿病有顯著療效，消除體臭，排毒、瘦身、防止沮喪、鎮定安眠，並可刺激及強化頭皮，促進毛發生長。含天然植物蛋白與多醣體，具有保濕、安撫與增加肌膚彈性，修復眼部肌膚組織的功效，加速細胞的生長及血液循環。

可以稀釋後塗抹於耳後，頸部、手腕、胸前當香水使用。但因為要稀釋精油只能用基礎油，比如荷荷芭油，葡萄籽油等，而不能直接用冷開水、礦泉水或自來水稀釋。所以如果你想稀釋後能象瓶裝香水一樣用噴的話，恐怕就不行了。

稀釋的比例大約是十滴基礎油，一滴純精油 香薰漱口的辦法將2—3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完。但是現在市面上真能買到的質量好的純精油不多，大部分都是香料合成。所以不太建議漱口。

香薰精油的使用方法：

1、直接吸聞法

只要是心靈尚未枯萎的人， 見到鮮花， 總會不自覺地聞一聞， 陶醉在花香中。畢竟，對大自然的依戀， 是寫進人類DNA 的，而精油，是鮮花的精髓。芳香分子被嗅覺絨毛捕捉後， 會轉化成電信號，觸碰到神經系統，從而達到提振或放鬆精神的功效。例如玫瑰，可以帶給女人幸福感；檀香，可以迅速安神寧態；而甜橙， 可以瞬間舒緩緊張， 給壓力大的女性帶去放鬆和喜悅。

其實最簡單的方法，就是將它滴在裝滿熱水的杯子里，頓時怡人的香味立即充滿整個屋子。這樣讓香氣散溢在室內，我們稱為「香薰蒸氣」。 香薰精油原本就是揮發性高的油質，所以只要打開瓶蓋，香味就會四散。在鼻塞的時候，只要直接將薄荷香薰精油的瓶蓋打開，置於身旁，就可舒緩鼻塞的症狀。 要廣泛地在日常生活中運用香薰精油，不妨利用快速的「香薰蒸氣」，讓香氣與蒸氣一起揮發。沐浴在怡人的香氣中，只要短短的15分鍾，就能揮發奇妙的效果，值得一試。 除了憑借熱水蒸發香氣，也可以在高溫物品上滴幾滴香薰精油，讓它慢慢地揮發。可將香薰精油滴在燈罩上（最好是布制的），讓燈泡的熱度揮發精油的香薰。

2、熏香法

熏香是指將精油滴加到擴香工具上，讓精油的香氛擴散到每個角落，以達到殺菌、凈化空氣效果的一種精油使用方法。同時，精油分子也可清潔和凈化呼吸系統，緩解肺部不適。 3、熏蒸法：在水盆中加入熱水，滴入1—3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部（需先卸妝並洗臉），為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部。大概持續10分鍾左右，讓香薰精油的 成分可以深入肌膚。這個方式可以暢通呼吸道，對於乾咳、流涕都有很好的效果。

3、沐浴法

將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水裡，讓身體浸泡一下，這叫做「香薰泡澡」。除了全身浸泡外，在工作或做家事時，也可以偷閑浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。所選擇的香薰精油，最好適合當時的身心狀態，同時再加上按摩，會有更好的放鬆效果。

4、按摩法

按摩可促使精油在最短的時間內被皮膚吸收，對皮膚有極佳的保養作用，並可加速血液循環，達到放鬆肌肉、舒緩心情的效果。如果搭配香薰精油一起進行，就是所謂的「香薰按摩」。

面部按摩：調油比例1%，即在10 毫升基礎油中加入2—3 滴單方精油。

身體按摩：調油比例2。5%，即10 毫升基礎油中加入5—8 滴單方精油。

注 意：敏感皮膚使用前需皮試。

香薰精油具有各種不同的葯效，其釋放的香味從鼻部傳達至大腦，可以讓自律神經、內分泌、免疫和神經系統達到平衡。香薰精油不只有香味的功效，也含有葯效的成分，可以藉由按摩，從皮膚表層深入體內，由血液及淋巴液吸收，在體內循環運行至各組織。

5、濕敷法

根據各種香薰精油的功效，除了以按摩油直接塗抹在皮膚上，精油濕敷也是一 種常見的精油使用方法，將棉紗布放入含精油的冷水或熱水中浸濕，敷於患處，可幫助精油深層滲透，改善多種身體問題。

6、護膚法

我們推薦您在常用的植物性護膚品中，適當添加精油，因為精油分子極其微小，能夠迅速滲入表皮層，進入體內循環。添加精油後，護膚品更易吸收。例如添加了玫瑰精油後，即使是普通的美白產品，也能很快看到明顯效果。在補水、抗皺和緊致肌膚方面，精油也有著令人驚嘆的效果。

⑤ 我想了解一下，芳香療法對人體的作用

1.促進放鬆
許多研究表明，芳香療法中使用的某些精油，包括薰衣草和洋甘菊，可以幫助那些壓力過大或焦慮的人放鬆。薰衣草的香味被認為具有幾乎普遍的鎮靜作用，還可以降低人體交感神經系統的活化，導致戰斗或飛行反應和身體症狀，比如出汗的手掌或賽車心臟。
2.有助於改善睡眠質量
因為許多香薰精油可以幫助人們放鬆並減輕壓力，所以它們對於讓人們在睡前感覺更加睏倦非常有用。
3.舒緩疼痛和炎症
為了幫助緩解緊張或緊張的肌肉、疼痛的關節、發炎的組織損傷或頭痛，人們可以將不同的香薰油組合吸入或應用於困擾區域。
4.有助於減少疲勞和提高警覺性
芳香療法積極影響警覺性，競爭力的測試（在這種情況下，關於數學問題），可以提高人們的整體情緒。

⑥ 香薰精油的作用和用法

一、香薰精油的作用

1、可幫助身體恢復機能

多數的植物精油都是葯用植物都具有療效，能幫助身體達到平衡、提升自愈能力。

2、對心靈層面有幫助

精油可促使腦內啡形成，對神經系統產生影響，改善人們思考模式、情緒狀態及抒解壓力。

3、不會對身體造成負擔

精油是由植物取得，身體會自然代謝，只要使用得當，不會對身體造成負擔，但是人工香氛就會殘留在體內，嚴重還會使身體產生病變。

二、不同植物精油的作用

1、玫瑰：提升精神，愉悅心情，調節月經周期，提高性慾。

2、薰衣草：能凈化安撫神經，鎮靜效果，降血壓，治失眠，創傷。

3、茉莉：在沮喪時是最有效的處方，淡化妊娠紋和疤痕。

4、桂花：消除沮喪心情緒，調價安撫作用，有益於傷口，消腫。

5、海風、；採集海生藻類植物及海岩綜合而成，帶來海洋氣息。

三、用法

精油的使用方法很多：直接吸聞法、熏香法、熏蒸法、沐浴法、按摩法、濕敷法、護膚法。

1、直接吸聞法

最簡單的方法，就是將它滴在裝滿熱水的杯子里，頓時怡人的香味立即充滿整個屋子。這樣讓香氣散溢在室內，我們稱為「香薰蒸氣」。香薰精油原本就是揮發性高的油質，所以只要打開瓶蓋，香味就會四散。在鼻塞的時候，只要直接將薄荷香薰精油的瓶蓋打開，置於身旁，就可舒緩鼻塞的症狀。

2、熏香法

熏香是指將精油滴加到擴香工具上，讓精油的香氛擴散到每個角落，以達到殺菌、凈化空氣效果的一種精油使用方法。同時，精油分子也可清潔和凈化呼吸系統，緩解肺部不適。

3、熏蒸法

在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部（需先卸妝並洗臉），為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部。大概持續10分鍾左右，讓香薰精油的成分可以深入肌膚。這個方式可以暢通呼吸道，對於乾咳、流涕都有很好的效果。

4、沐浴法

將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水裡，讓身體浸泡一下，這叫做「香薰泡澡」。除了全身浸泡外，在工作或做家事時，也可以偷閑浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。所選擇的香薰精油，最好適合當時的身心狀態，同時再加上按摩，會有更好的放鬆效果。

5、按摩法按摩可促使精油在最短的時間內被皮膚吸收，對皮膚有極佳的保養作用，並可加速血液循環，達到放鬆肌肉、舒緩心情的效果。如果搭配香薰精油一起進行，就是所謂的「香薰按摩」。

面部按摩：調油比例1%，即在10 毫升基礎油中加入2-3 滴單方精油。

身體按摩：調油比例2.5%，即10 毫升基礎油中加入5-8 滴單方精油。

注 意：敏感皮膚使用前需皮試。

6、濕敷法

根據各種香薰精油的功效，除了以按摩油直接塗抹在皮膚上，精油濕敷也是一種常見的精油使用方法，將棉紗布放入含精油的冷水或熱水中浸濕，敷於患處，可幫助精油深層滲透，改善多種身體問題。

熱敷是種很好的香薰療法，不但可以溫熱疲憊的身軀，也能舒緩身心的緊張。用毛巾熱敷，可以讓血管擴張，皮膚的吸收功能變佳，對於肩膀疾痛、腰痛、頭痛、生理痛等各種疼痛，具有鎮痛效果的薰衣草、羅馬洋甘菊、天竺葵。

7.護膚法

在常用的植物性護膚品中，適當添加精油，因為精油分子極其微小，能夠迅速滲入表皮層，進入體內循環。添加精油後，護膚品更易吸收。例如添加了玫瑰精油後，即使是普通的美白產品，也能很快看到明顯效果。在補水、抗皺和緊致肌膚方面，精油也有著令人驚嘆的效果。

(6)芳香儀配精油有什麼好處擴展閱讀：

使用精油的注意事項

1.不可直接使用（薰衣草、茶樹可以小劑量、小面積的直接使用在皮膚上）

由於單方精油濃度很高，除非有專人指導下，否則只有「熏衣草、茶樹」是可以直接使用的精油，直接以純精油塗抹身體，易造成劑量過高或過於刺激皮膚。

2.劑量

使用的劑量不可超過5%。大體而言，一般的10ml精油可滴出約200d，因此5%的濃度約10d。如果要調配基礎油，10ml基礎油滴入少於10滴精油即是安全劑量。

3.調配

使用廠商調配好的復方精油，就比較沒有調配上的問題，若喜歡自行調配者，請注意每次不可超過3種精油，且使用復方比單方安全。

4.過敏測試

過敏體質的人，必定要做過敏測試。

5.避免混淆

精油有國外進口的，也有國產的，故有些名稱並不相同，在購買使用上，認清精油的英文或學名，較不容易弄錯。

6.避免誤食

小心存放，勿讓孩童誤食

7.注意保存

純精油怕光、怕高溫氧化，要選用深瓶子盛裝，最好放在恆溫三十度以下的陰暗處

8.避免光敏感

許多精油含有呋喃香豆素，會引起光敏反應，使用於臉部後數小時內不可接受日曬以免皮膚變黑。如：佛手柑、檸檬、萊姆、歐白芷等

9.不可取代醫療

精油雖有很好的療效，對於身心平衡也很有幫助，不過若有急症仍舊要就醫，以芳香療法來輔助醫學，當成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的狀態的工具是較安全的使用心態。

精油使用小貼士：

精油的價位很多種。價格通常會受很多因素的影響，如豐收情況，有些國家的精油要比其他國家精油貴，絕大多數有機的精油要比其他精油昂貴。

如果患有呼吸困難或其他及其嚴重的病症，不要自己嘗試通過芳療治療，而是應該去看醫生。

不要購買盛裝在透明玻璃容器中的精油，這些容器會將精油暴露在陽光下，最終會影響精油的原有屬性。

塑料的容器會污染芳療精油，精油不應該儲存在塑料容器中。

當你在本地購買精油時，不要購買容器上布滿灰塵的精油，這時精油存放太久的一種標志。

⑦ 芳香療法有什麼好處有人知道嗎

芳香療法其實也可以說是一種心靈療法，讓你得到放鬆和平靜。芳香療法比較常見的就是精油香薰，我前一段期末考試復習的時候很緊張，就用了多特瑞靜謐香薰精油，每晚入睡前，將2-3滴精油加入香薰機中擴香使用，可以很好地放鬆身心。

⑧ 芳香療法和香薰的益處

什麼是芳香療法：

芳香療法是一種介由天然植物提取出來的精油、植物油和純露等天然芳香提取物來對人的「身、心、靈」進行整體治療，是一門藝術和科學，是一門系統的自然療法，其歷史可追溯到中醫與印度阿輸吠陀的起源。

芳香療法也和中醫類似，把身體當作一個整體，辯證地來看待，全面調整，並不是頭痛醫頭、腳痛醫腳這么簡單。目前發展較好的是從西方引進的芳香療法，屬於順勢療法范疇。

精油本質可防傳染病、對抗細菌、病毒、黴菌、可防發炎，防痙攣、促進細胞新陳代謝及細胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調節內分泌器官，促進荷爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動，獲得良好的發展。

對抗性療法（西醫）與辯證性療法（中醫）都有各自的原理體系，芳香療法也同樣有立論依據。即使用天然安全簡單有效的精油，全方位作用於人體，從細胞修復、功能支持到自我療愈的過程，我們稱之為自然療愈，即用自然的方法解決自然的問題。

如何使用精油：

芳香療法是很系統的治療法，除了熏香吸嗅以外，還有塗抹、按摩、泡浴乃至口服。還有一些芳療師還會採用催眠、飲食調節、心理咨詢、運動康復等方法，而要採取怎樣的方法全然取決於個案的情況。

直接簡單的三種方法：香熏、塗抹和內服。

熏香A-- 呼吸系統

塗抹T-- 疼痛管理、肌肉酸痛

內服I -- 消化系疾病

根據個人喜好，用的時候多想一下，疼痛、外傷出血的需要用塗抹的方式減緩症狀，腸胃道問題用口服的方法比塗抹效果來的快，解決情緒焦慮睡眠問題的，熏香會更快作用大腦，所以選對適合自己的方法就行。

其實香薰擴香是比較多的使用方法，直接作用於神經系統，睡眠不好的，香薰會更好，如果是腸胃到問題，那我們肯定是要採用內服了，表皮炎症骨頭疼痛那我們要採用直接塗抹方式，大家要選擇合適的使用方式。

值得一提的是，芳香療法在中國最多的是用在SPA項目上，很多SPA館也有精油。並無療愈的功能。精油療法一定要用：100%純天然、理療級的精油。因為從選擇植物的品種和產地、種植、採收、萃取、儲存、品質檢驗等整個生產周期，每個環節都是為了：用於「精油療法」這個目的而實施的。

香薰的6大好處：

自然的芳香經由嗅覺神經進入腦部後，可刺激大腦前葉分泌出內啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。使用純天然的植物精油來香薰可以：

1. ）對身體的作用：微量且持續

通過鼻粘膜吸收，會迅速進入毛細血管，進入血液循環，精油的有效成分可以傳導到全身，連睡覺都不影響精油的吸入，可以說是「潤物細無聲」，而且先進入循環系統被部分代謝或排出，最後才到達肝臟，對肝臟的負擔最小。小劑量且長時間均勻吸收的方式非常溫和、安全性高，特別適合嬰幼兒、重病患者或身體虛弱

2. ）對大腦的作用更直接

精油通過激活嗅覺系統更直接地影響大腦神經系統。生理學告訴我們，氣味、情緒與記憶都是由同一個器官處理的-大腦的邊緣系統，這就能解釋「為何由嗅覺引起的記憶能產生這么不尋常的強烈情感」。因此，香薰對改善情緒、記憶及荷爾蒙分泌都有獨特的效果。

3. ）對呼吸道的作用更快速

比如，感冒時病毒或細菌主要附著在呼吸道粘膜上，通過熏香吸入精油，可以更直接、快速地對呼吸道粘膜產生作用。因此香薰對於鼻竇炎、喉嚨痛、咳嗽、哮喘、花粉症、支氣管炎、肺部問題等的效果更直接，更快速。

4. ）凈化空氣

研究發現，把精油擴散到空氣中能減少空氣中的化學物質的數量，可以用於去除空氣中的異味。而更重要的是可以避免傳染性疾病的擴散。因為精油抗菌、抗病毒的效用，可以殺滅或抑制空氣中有害的微生物。家裡有病人時，既可以幫助病人康復，也可以減少其他成員被傳染的幾率。

5. ）驅趕蚊蟲

植物進化了幾億年，一些植物已進化出能驅趕天敵-昆蟲、防止侵害的本領，它是通過體內揮發性芳香分子散發的氣味做到了，這其實就是精油。充滿某些精油芳香氣味的房間，蚊子、蒼蠅、飛蛾等。

6.）對心靈層面有幫助

對神經系統產生作用，改善負面情緒狀態及抒解壓力，幫助內心療愈，與神聖智慧連接，很適合放空冥想時使用。

純天然精油是由植物取得，身體會自然代謝，只要使用得當，不會對身體造成負擔，但是人工香氛就會殘留在體內，嚴重還會對人體產生負作用。

總之，芳香療法是一門知識，同時也是一種生活態度。精油不是葯，葯是疾病症狀處理，精油是身體自愈能力的助手，精油是從組織系統全面性的健康去著手。每天學一點芳療的知識，於人於己都是益處多多！

⑨ 植物芳香精油的作用

作用

一、凈化空氣與殺菌：由於精油有抗菌防腐的成分，所以它有抗菌、抗微生物及抗病毒的特性。

二、提供細胞營養：因為精油含有荷爾蒙、維生素、抗生素，所以能提供我們身體細胞營養。

三、平衡身心靈：精油最重要的特質是氣味，它會影響大腦的邊緣系統，作用在嗅覺上，微小的芳香分子更會在中樞神經上引起心理以及生理不同層次的反應。

四、免疫功能：其中最重要的特性是芳香精油有助於加強身體的免疫系統，幫助抵抗各種病菌、病毒的攻擊。

五、具有天然的防腐特質。

⑩ 芳香精油有什麼好處

選擇芳香精油 做功效性產品的理由

為什麼要把精油用在醫療和化妝品上呢？有什麼好處呢？其一，它能極為有效的進出身體，而且不會留下任何毒素。精油不會像化學葯品一樣殘留在體內，它是由便尿，出汗，呼氣而被排出的，時間需要3---6個小時，每種精油的排出方式各不相同。例如我們從尿中聞到檀香，杜松的味道，而大蒜就算是被擦到皮膚上，也是從呼氣中排出體外，象天竺葵可在汗液中找到它。口服精油不是使用精油最好的有效方法，這可能與你的想法有出入，最好的方法就是外用在皮膚按摩和吸入。人類醫葯的鼻祖，希波克拉底斯曾說，每天洗一次芳香浴，用芳香精油按摩，你就會健康。使用精油一方面可以讓生命中重要的功能恢復正常；另一方面也可以恢復身體的抵抗力，使身體有調整和修復的能力，一旦芳香物質達到了連我們的意識都不能掌控大腦區，它能影響我們的心理，改變我們的氣質，它喚醒沉睡已久的隱藏機能及想法，因創傷而受損的內部煞車，又重新運作了，水閘也將打開，流出大量的活水。就物質的層面來說，芳香物質有益於細胞的分裂，進而生出全新活力的細胞，新生的細胞夾著所應有的力量，能和老細胞一刀兩斷，同時芳香物質供給不可或缺最好的元素給血液，其珍貴的成分會滲入生理體液中，把它輸送到全身，隨後產生真正的再生過程，當傷口用芳香精油治療的時候，我們可以看到組織的再造，傷口不會留下疤痕，燙傷也不會。尤其當我們看到一個個成功的案例，會使我們陶醉其中。