精油開背加艾灸有什麼好處

『壹』 精油開背有什麼好處

可以促進血液循環，緊實肌膚，改善睡眠等功效。

一、精油開背是一種按摩方法，使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜沒葯、尤加利、玫瑰、紫荊等成分的活絡精油，配合獨特開背手法，進行松筋開背按摩。

拓展資料

1.使用中醫傳統療法，來加強體內毒素排除並使養分正常輸送使人體的病理變化恢復正常而直接加強五臟六腑的背部反射點，並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病症，同時也加強了自身的免疫力。

2.適宜人群：肩頸僵硬、腰酸背痛、精神焦慮、工作壓力大、長期坐辦公室、肝腎疾病、腸胃消化功能不好、便秘、面色差等人群。

網路——精油開背

『貳』 做精油開背的好處

第一，可以改善睡眠，頭暈頭疼，惡心，腦供血不足，面部膚色暗黃，無光澤。
第二，精油開背可以改善肩周炎，肩頸疼痛，易落枕，記憶力減退，使用精油開背，可以得到很好的改善。
第三，可以改善腦部循環差，供血不足，供氧不足的情況。
第四，可以預防頸部淋巴結腫大，長痘等。
第五，可以預防形成黑色素沉澱，長斑。
第六，精油開背可以預防老年痴呆，心腦疾病。
第七，可以改善咽喉腫疼。
第八，精油開背可以平衡五臟六腑，預防頸椎，腰椎，預防脊柱彎曲。
第九，可以祛除體內的風寒濕燥以及垃圾毒素，讓身材曲線更加的完美。
精油開背最好是每月四到六次，不適於過於頻繁的使用，但是也不能間隔太長時間，否則效果不明顯。
另外如果是對於失眠，壓力大等情況，較為嚴重的可以在前期適當的增加精油開背的次數，但是一周也不能超過兩次，每次都需要1到1.5個小時。以上介紹的是精油開背有什麼好處。

『叄』 精油開背有哪些好處

摘要 您好，精油開背的好處主要表現在以下這些方面：一、促進局部的血液循環。精油開背，具有舒筋通絡的作用使血管暢通，血液循環加速。二、改善睡眠。精油開背促進背部血液循環具有緩解壓力，疲勞以及安撫情緒的作用，有利於睡眠。三、排毒作用。通過精油開背及淋巴引流，促進多餘的水分毒素排出體外。

『肆』 精油開背的好處和壞處 關於精油開背的好處和壞處介紹

1、精油開背可以暢通身體氣機、升發陽氣、行氣排濕、活血通絡。開背是以人體背部督脈、膀胱經為主，通過刮痧、拔罐、平衡火罐、按摩、葯蒸等療法，暢通身體氣機、升發陽氣、行氣排濕、活血通絡，以達到祛病保健之效果。

2、壞處：如果開背的時候手法並不是特別的准確，這個時候的話雖然短期內會造成舒服的狀態，但是過不了多久就會容易形成肩背的酸痛感，所以一定要注意找比較專業的人士進行開背。

『伍』 開春灸灸背，百病都消退！春天通絡排毒正當時

古代醫學家張景岳說過：「春應肝而 養生 ，夏應心而養長，長夏應脾而變化，秋應肺而養收，冬應腎而養藏。」 所以我們要順應四季：春生、夏長、長夏化、秋收、冬藏的規律，才能頤養長生，內安外健。 身體內積聚了一個冬天的寒濕、毒素、濁氣...在這個季節是最好排出的時候，此時正是融化身體堅冰的好時機。

背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影，人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區，如背上部對應肺和心臟，背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。背部 健康 與否，往往直接反映著臟腑是否正常運轉。

一、一經一脈

在中醫學中人的精血都講究由陽氣支撐，陽氣充盈則精力旺盛、血液充盈。而五臟六腑的陽氣生發關鍵在後背， 為什麼呢?

主要因為後背有一經一脈!

一經：膀胱經

脊柱兩旁有膀胱經，人體五臟六腑在背部膀胱經上都有腧穴，這些腧穴是運行氣血、聯絡五臟六腑的通路，因此刺激這些穴位可起到振奮五臟六腑的陽氣的作用。

膀胱經——排毒通道

古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬，說它是抵禦外界風寒的一個天然屏障。

同時， 膀胱經是人體最大的排毒通道，擔負著人體內尿液和汗液的排放，負責人體內70%的代謝廢物和毒素的排出!並且，身體中其他臟器所排出的毒素，也要由膀胱經排出。

一脈：督脈

後背的督脈被稱為陽脈之海，是全身陽氣集聚和運行的通道!

督脈一堵，春天陽氣生發不出，人會陽虛，繼而淤生火。

督脈——陽脈之海

督脈為「陽脈之海」，總督一身之陽。督脈循行於脊、入絡於腦，五臟六腑通過足太陽膀胱經背部的腧穴受督脈經氣的支配，因此臟腑功能與督脈息息相關。打通督脈，可促進全身氣血循環，讓五臟六腑得到濡養，保證身體陰陽平衡。

因此，春天可以多灸背，用陽氣排出去年的污濁，重建身體本源的秩序，為接下去的一整年打好基礎，讓灸效事半功倍!

二、春季灸背，好處多多

1、春天灸背，養肝備孕！

在中醫的理論中，春季與肝相對應， 所以從春天一到，人們的 養生 重點就是養護肝臟。另外， 肝與腎又是同補的，養肝，不能忘了養腎，對於備孕的女人來說更是如此：腎是我的先天元氣，腎氣足才容易受孕。 而我們要同時補肝腎，不用整太多穴位， 艾灸肝腎的背俞穴就夠了——肝俞、腎俞都在背部，艾灸它們可以同時養護肝腎，滋養卵巢，促進備孕！

2、春天灸背，防治婦科！

春寒料峭，會走經絡！風寒入侵人體，背部首當其沖，而女性體質屬陰，若是背部受寒就更容易導致腰酸背疼，臟腑受寒。而寒濕質量重，臟腑的寒濕常常會往下跑，下注至胞宮，時間一長就釀成了婦科疾病。 故而女人養背就是在防治婦科，其中最常用來防治婦科的穴位是命門穴和八髎穴！

3、春天灸背，促進排毒！

積累了一整個冬天的毒素，到了春天盡快排出！背部的膀胱經是排毒人體最大的排毒通道，擔負著人體內尿液和汗液的排放，它負責人體內70%的代謝廢物和毒素的排出！ 對膀胱經按摩艾灸，不但可以祛除身體的寒濕，毒素，還可以緩解頸肩腰腿痛的症狀，會讓沉重的身體感覺輕松異常。

4、春天灸背，驅寒減肥！

後背、臀部、後腿、腳外側都是膀胱經循行的位置，像後背、臀部上的贅肉多，都是膀胱經的問題。 膀胱經通常的問題就是人體的風寒易堆積在那裡，因為它是人體抵禦外寒的一個柵欄。所以好多人後背的贅肉摸上去的感覺就像摸一層棉花一樣，沒有質感，這就是寒於堆積引起的。 冬天後很多人胖了，原因之一就是膀胱經積累的寒氣太多了！春天艾灸膀胱經，驅寒，更減肥！

三、背部怎麼艾灸

1、隔姜灸

2、藉助背部灸盒

在背腰部，五臟六腑各有一個背腧穴，位於背腰部足太陽膀胱經上，其位置大體與相關臟腑所在部位的上下排列相接近。 可以強身健體、培補陽氣，調五臟氣血、安神定志、通經活絡。

艾灸背部，至少有9種療效

1、改善睡眠，頭暈頭痛，惡心，腦供血不足，面部膚色暗黃無光澤。

2、改善肩周炎，肩頸疼痛，易落枕，記憶力減退。

3、改善腦部循環差，供血不足，供氧不足。

4、預防頸部淋巴結腫大，長痘。

5、預防形成黑色素，沉澱長斑。

6、預防老年痴呆，心腦疾病。

7、改善咽喉腫痛。

8、平衡五臟六腑，預防頸椎腰椎，預防脊柱彎曲。

9、祛除體內風寒濕燥以及垃圾毒素，讓身材曲線更加完美。

四、春天5個開背動作，一整年都受益！

春天開背是順應時氣，除疾 養生 的一個合適選擇。

1、刺激打通膀胱經！

膝窩的委中穴是膀胱經上的一個重要大穴！中醫有句口訣叫「腰背委中求」，凡是腰部、背部的問題，都可以通過這個穴位來解決。

經常按揉或者拍打委中穴能刺激膀胱經氣血的運行，更好地排毒。

平坐在床上或墊上，坐好以後彎曲雙腿；

雙腿顫動，讓兩個後膝窩向下去輕敲地面；

堅持五分鍾以上，就會感覺到整個腿是溫暖發熱的。

2、打通大椎穴！

頸椎是督脈和膀胱經的上部樞紐，通暢這里可以讓陽氣生發，還可以預防跟頸椎瘀阻造成的系列症狀！

雙手搓頸部大椎穴至發熱。

3、多做艾草精油按摩，簡單有效！

背部的保健方法良多，可在人體背部進行一定節律的搓彈、拍打、敲擊，能提升陽氣，有利於人體氣機順暢，陰陽和合，使人體的臟腑功能更加協調。

近年來用艾草精油做背部推拿也叫精油開背已經逐漸流行，也是背部保健的一種方法。，從上往下搓背，持續3-5分鍾、背部發熱即可，能與艾灸效果相輔相成。

可以達到促進血液輪回，緊實肌膚，改善睡眠，舒緩精神壓力，消除疲憊的功效，還可以美容養顏。

開背手法加強五臟六腑的背部，腰臀部的反射點，在配合了芳香自然療法後可以有效改善身體的各種病症，同時也加強了自身的免疫力。

4、揉搓後腰

這里是命門穴、腎俞穴的所在，是督脈、膀胱經中部的樞紐。督脈和膀胱經僅僅只是個通道，本身並無能量！需要腎氣的推動才能完成陽氣生發和排毒的功能。

每天隨時隨地的雙手搓到後腰發熱。

5、背部捏脊：小孩成人都可用！

捏脊是兒童推拿常用手法，可用兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部，重復5~10遍。

其實，不僅是小兒疾病，成人也可以用捏脊來調理保健。

捏脊可以刺激背部督脈和足太陽膀胱經及五臟背腧穴，可以達到調整陰陽，調和氣血，恢復臟腑功能的作用。

所以灸友們要常做做背，尤其是乍暖還寒的春天！清理一下身體中的垃圾，體內一通，一身輕松！

『陸』 精油開背,艾灸可以治婦科病嗎

病情分析：艾灸可以治婦科病
意見建議：艾灸的作用，主要是活血化瘀，理氣調經，內病外治，引邪外出，消炎通絡。因為各種婦科病往往是人流造成的一種後遺症，用這種方法，可以很快扶正，使經絡暢通，達到治療疾病的目的。所以艾灸是可以治療婦科病的，請你放心使用。
徐清芝—山東省冠縣城鎮醫院
婦產科
醫師