精油摸臉有什麼好處

❶ 精油擦臉有什麼好處

可以促進肌膚的血液循環,促使細胞再生,恢復肌膚的彈性。另外,利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用,保持肌膚的酸鹼平衡,使肌膚的油脂不易堆積,避免各種阻塞現象,避免肌膚出現老化現象。
按摩可以讓神經末梢活絡,並能刺激血液循環,而精油則具有高度的滲透性,按摩精油結合後,在3分鍾內滲透到達肌膚真皮層,5分鍾內滲入淋巴、血液系統,進而循環全身而發揮治療功效。
精油按摩臉部的好處
植物精油本身的分子極為細小且活躍,可經由皮膚滲透至血管及淋巴系統中,並使其運行全身,達到促進淋巴循環、排除體內毒素,從而達到由內而外的美容效果,並使全身肌膚變得光滑富有彈性。同時,植物精油會被血液所吸收,血管擴張、體內廢物及毒素透過淋巴系統排出體外,改善肌肉的狀態,使肌肉不會因缺少 運動而萎縮,還可幫助分解皮下脂肪細胞,且同時解除精神上和情緒上的緊張,使人頓覺舒暢。
2、怎樣精油按摩臉部

精油臉部按摩使用方法具體步驟如下:第一步:在手掌中滴入2-3滴調好的按摩精油,在面部從下往上塗抹,在額頭從內往外塗抹;第二步:從額頭到太陽穴的位置方向,需以按畫圈圈的方式,用手指腕關節按摩;第三步:在兩隻眼睛周圍用手指腕關節以點的方式輕柔按壓;第四步:用四指指腕關節以畫圈的方式,從下往上按摩臉部;第五步:用手指指腕關節從下網上推,按摩下巴。
精油眼部按摩使用方法具體步驟如下:第一步:滴1滴精油在你自己中指上,然後薄薄的塗抹在眼睛周圍;第二步:用手指在下眼部,從內側往外側兩邊一起按摩,大概15次左右;第三步:用食指在眼部,中間的眼窩部位,輕輕塗抹,達到刺激眼部穴道的目的,可以達到血液循環,改善黑眼圈的功效;第四步:最後合拼食指、中指、無名指三指指腹,在眼部通過指部余溫扶貼大概5秒左右,也可以促進促進血液循環,起到舒緩眼部酸痛感的作用。
3、用什麼精油按摩臉部好

配方:葡萄柚2滴+迷迭香1滴+10ml甜杏仁油或葡萄籽油功效:葡萄柚精油屬於排水排毒為主的精油,並且促進膽汁分泌,幫助脂肪消化。所以對於身體循環差,缺乏運動的人效果纖體效果比較明顯。
精油按摩臉部的好處
配方:20ml基礎油+薰衣草精油5滴+洋甘菊精油5滴+茶樹精油3滴功效:可幫助調理內分泌,還能促進睡眠。幫助肌膚消炎祛痘。
用精油按摩要注意什麼

一定要先做肌膚測試。其實不光精油按摩需要做肌膚測試,嚴格上來說,所有的美容護膚產品、化妝品在使用錢都需要先做肌膚測試。不過精油比較特殊,對肌膚測試的要求更為苛刻些。具體精油按摩精油測試方法如下:首先用一湯勺的基礎油混合一小滴精油,塗抹在手背或者胳膊這些抵抗力比較強的裸露肌膚上。等24小時之後再用清水沖洗干凈。
如果在24小時之後皮膚沒有出現不舒適(紅腫、瘙癢)等現象,則表明你的肌膚可以使用這種精油。一旦皮膚有任何不舒適的現象,就一定要立即停止使用這種精油,說明這種精油很容易引起你肌膚過敏反應。
精油必須稀釋後再使用。高濃度的精油刺激性非常強烈,如果直接塗抹在肌膚上,很容易因為精油濃度過高從而對人體肌膚造成損傷。所以在使用精油之前,一定要用基礎油、精華液、按摩膏等稀釋使用,一般來說1~2滴精油即可,不能一次性使用太多。
精油按摩臉部的好處
不要在過分飢餓或飽餐的情況下進行。同時,按摩時間不宜過長,一般控制在5分鍾左右。

❷ 精油做臉有什麼好處

精油做臉的好處很多，比如說看你選擇的是什麼樣的精油，哪種精油的功效都是不一樣的玫瑰精油可以以養滋養皮膚美白。

❸ 用精油做臉好嗎

精油做臉是有一定好處的。精油滲入皮膚後能疏通淋巴組織,消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多餘的積水，因而能排毒並有效緊膚的療效。用精油做面部護理可以利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用,保持肌膚的酸鹼平衡,使肌膚的油脂不易堆積，避免各種阻塞現象，避免肌膚出現老化現象。

用精油做臉的方法：
一、將精油均勻的塗抹在臉部，首先從下巴處開始，然後到臉頰、鼻子、額頭依次按摩。
二、從臉部內側開始，由內而外、從左到右的方向慢慢按摩，這樣可以有效提升肌膚的緊實度。
三、從眉毛向額頭處按摩，同時在眼部穴位輕輕的按壓，來消除眼部的疲勞與肌膚鬆弛的狀況。
四、用雙手輕輕的滑過臉頰、眼圈來促進臉部的血液循環。
五、按壓唇部周圍的穴位，然後由嘴角向上來輕輕按摩臉部，這樣能有效提升臉部輪廓。
六、輕輕拍打整個臉部，讓臉部放鬆，動作是由下而上，由內而外，來促進精油的吸收。

使用精油護膚需注意的事項：
1、精油按摩適合所有人。
精油按摩並不適用於所有人,已經發生暗瘡現象的皮膚並不適合接觸精油,另外由於精油有很強的滲透性,在生理期、懷孕期和哺乳期的女性最好避免精油按摩,對普通人來說,每15天到20天做一次就夠了,太頻繁對皮膚也沒有好處。

2、所有人都可以用一種精油按摩。
由於人的體質精神都不相同,而精油又有著千差萬別的作用,所以,不同的人應該就自己的具體問題選擇適當的產品種類,以免使治療效果適得其反。

3、精油可以替代葯物治療。
精油只是一種具備保健與輔助治療作用的元素,並不能代替正規葯物的治療與醫生的專業治療,切不可因為某些人出於某些原因對於精油功能的誇大,而延誤病症。

❹ 擦臉的精油有什麼功效

它來擦臉最大的好處就是能夠舒緩神經，並且讓肌膚的水油得到平衡。還有它能夠加速肌膚的滋潤度，讓黑色素被擊退達到美白的效果，精油的好處有很多不同的精油效果也不同，使用精油能夠讓肌膚最大限度的被放鬆被減壓。

而且精油護膚的使用范圍越來越廣，一般用精油來護膚都能夠得到良好的效果，但是很多精油都不能直接塗在皮膚上否則可能會造成燒傷，使用精油的方法一定要提前做好功課以免出現各種意外。

比如說洗完臉之後可以先在皮膚上塗一層爽膚水，這層爽膚水相當於一層打底為皮膚的角質層打開通道，然後再將精油滴幾滴在手心裡然後揉搓熱，之後再將精油慢慢的按壓在臉上直到它能夠完全吸收，如果這些精油的濃度高還要在手心滴入一些基礎油來稀釋，比較常見的人們經常使用的精油像是薰衣草精油或者茶樹精油使用的次數最頻繁。

像是薰衣草精油能夠有效的舒緩神經讓心態變得平和，還能夠起到降壓的效果促進皮膚細胞的再生，所以薰衣草精油這種精油相當於一種對皮膚起到促進作用的精油，它的使用范圍廣而且適用於大多數皮膚使用。像是茶樹精油提神醒腦淡化細紋也能夠消炎還能治癒粉刺。

❺ 臉上用精油有什麼好處

精油主要是植物提取物，面部使用精油有利於促進面部皮膚的新陳代謝，使皮膚變得更加緊致，也可以起到一定的美白作用。另外面部擦拭精油，可以在面部形成一層保護膜，有利於保護皮膚減少紫外線以及細菌的刺激。需要注意的是面部皮膚有破損或者潰瘍等情況是不可以使用的，平時還需要多喝水，注意保護皮膚。精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的(復方精油)和未經稀釋的(單方精油)。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。

❻ 什麼精油可以擦臉

精油是不可以直接塗在臉上的。

因為是高濃度提取，不像是復方精油經過稀釋，可能會對肌膚造成危害，或者出現過敏和肌膚損傷。

精油雖然是提取自植物的花、葉、根、果實等等中，用一定的方式萃取其中含有的揮發性芳香物質，但是因為多數單方精油濃度較高，會灼傷皮膚，導致潮紅、過敏等症狀，過量使用精油還會對人體臟器造成損傷，因為精油的滲透性很強，塗抹於臉部的精油會通過皮膚進入體內，正常稀釋後使用則不會造成傷害。

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精油的分類及使用方法

1、單方精油：從單一種類的植物當中萃取的濃度100%的植物精華油，不能直接用於皮膚（薰衣草精油和茶樹精油除外）。

2、復方精油：由2-3種單方精油調和而成的植物精華油，不能直接塗抹於皮膚。經與基礎油稀釋後方能使用。

3、復方稀釋精油：由2-3種單方精油和基礎油調和而成，可以直接用於皮膚。

4、基礎油：從植物的堅果或種子中萃取的，可以直接用於皮膚，有很好的滋潤效果，一般用來稀釋單方精油。

❼ 長期使用精油塗臉是否有好處

長期使用精油有好處。

精油對於內分泌、新陳代謝、泌尿系統、性病、免疫系統、婦科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮膚疾病、身體的症狀與疾病、神經系統與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統方面的疾病、血液循環系統方面的疾病、消化系統方面的疾病有很不錯的療效。

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適用膚質：各種肌膚

功能：1.含豐富維生素E，幫助細胞更新、再生。 2.除皺、滋養肌膚，增進細胞活力，預防老化.3.可增強皮膚彈性，淡化疤痕、黑斑。

主要成分：橘子精油 、熏衣草精油 、茴香精油、甜杏仁油

主要功能：1.促進新陳代謝，放鬆、舒緩肌肉疼痛，促進排汗、消毒、殺菌，賦予身體溫暖感。 2.安撫穩定情緒，可治療偏頭痛，可舒緩肌肉痙攣，平衡皮脂分泌，對燒傷、曬傷具癒合作用，可以處理青春痘、濕疹、干癬。

3.強化消化系統，滋養肝、腎並有去痰功能，可清潔及滋養皮膚，預防皺紋產生，化解腎結石，活化腺體。 4.有豐富的礦物質和蛋白質，可與皮膚的表層親密結合成一層保護膜，可防止陽光、空氣污染的傷害，且具有柔軟肌膚，增強皮膚彈性。

精油_網路

❽ 精油對臉有什麼好處

選購手冊

如果你留意過香薰產品的價格，你會發現它們差異很大，美容院自不必說，因為它們會包含品牌、服務、環境因素在裡面，而市場上出售的香精油除了品牌的不同外，其質量和純正度也會成為影響價格的標准，因此一定要選擇高品質的精油來購買，因為這樣才會真正達到良好的效果。
☆不要相信廉價品：香精油之所以價格昂貴，是因為提煉純正香精油需要大量的植物，據說每300朵玫瑰才能萃取成一滴玫瑰香精油，因此一般來說，單價在百元以上的香精油才可能是純的。
☆好的香精油從外觀來看顏色很淡，香味芳香但不刺鼻，將它塗在皮膚上，會迅速滲入皮膚組織，而皮膚不會感覺油膩及負擔，且會促使皮膚產生柔嫩度及滋養性。
☆優質的香精油滴入水中，會迅速擴散且不會有沉澱物。

由於精質油的細小香氣分子，在遇到高敏感度的接受器官，如皮膚時，會有相當快速的吸收反應，如果所使用的精質油摻有人工合成香精或加水稀釋過；或者有農葯殘留以及早已變質的情形，都會對身體造成極為不適的反應，因此許多國家都已成立超企業的協會，來管理精油的生產、使用及銷售。以下是慕尼黑的專業科學管理委員會對購買精質油時應注意的事項的建議：
1.百分之百純精質油，上面寫的應該是百分之百純天然；而不是寫著類天然成分；類天然成分意味它是合成精油或者只是香水油。
2.植物的拉丁名稱，以避免與其他種類的植物混淆。
3.來源：非常清楚標明出產國，因為精油的品質可能依不同的生產國家而有所不同。例如，來自德國的藍色甘菊是精質油中的極品，來自羅馬的黃色甘菊效果差強人意，而來自摩洛哥的白色甘菊就只能製作成沐浴用品了。
4.精油來源的植物部位的說明。
5.精確的劑量。(克或是毫克)
6.植物種植的說明(出自傳統種植植物；野生植物；或是人工控制的生物性種植。)
7.對添加物的說明及其混合比例。(較黏稠的精質油，如安息香、含羞草或是廣藿香，常常與酒精或是荷荷芭油混合使用)。
8.基礎精質油的混合比例。(如薔薇、紫羅蘭、鳶尾花等非常珍貴的精質油，常被加以稀釋使用。)
9.精質油必須盛裝在深色的玻璃瓶內，以防止陽光照射而進行光合作用，致使產品變質。
10.如果是未經專業訓練的一般消費者，最好不要買百分之百純的精質油，以免因使用不當而造成不適，消費者在使用已經因不同需要而調配好的復方精質油時，會更方便和安全。

使用手冊

芳香精油雖然完全采自天然，但由於其萃取的稀有性，(1噸重的薔薇花瓣只能萃取出1公斤的薔薇精質油)和高濃縮度(每一滴檸檬精質油等於70個檸檬汁的濃度)，因此若使用不當仍然會有危險性和毒性。
★使用香精油前，必須了解其特性，按分量使用，不要過多。
★不要將純的精質油直接塗在皮膚上，以免灼傷皮膚或引致紅腫過敏。
★當以純精質油滴入浴缸泡澡時，最多請不要超過8滴(請放心，看似不起眼的8滴，遇上熱水和蒸氣後卻會產生極大的威力)。
★精油極易與日光接觸產生光合作用，所以請保存在陰涼乾燥的地方(不需要放在冰箱里，以免冰箱里的食物影響到它的氣味)。
★過敏膚質消費者需先進行敏感測試。孕婦及患有心血管疾病的消費者請勿用。
★精油要經常更換，因一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持肌膚對精油的敏感度，另外，3種精油搭配方法比單一精油的效果要好得多。
★兩歲以下的小朋友，請不要以按摩或沐浴的方法進行芳香療法，當家裡有人感冒怕傳染給小朋友時，可以滴一滴桉樹精質油在台燈或壁燈上，來凈化室內空氣、預防感染。
★除非經受過專業醫學和芳香療法訓練的醫生許可和處方，請絕對不要用水口服芳香精油。
★有癲癇症狀的人，請不要進行任何形式的芳香療法，因為有可能引致癲癇發作。

不可或缺的香薰種類

香精油的種類繁多，單嗅其氣味也沒有什麼特別之處，初次使用者真的很難選擇。如果你是精油的愛好者，以下幾種不能不備。
薰衣草(lavender)
心靈療效——平衡情緒、放鬆精神。
身體保健——幫助睡眠、放鬆肌肉、平衡身心。
皮膚護理——平撫燒傷及曬傷肌膚、癒合疤痕、防止老化，適合各種皮膚。

尤加力(eucalyptus)
心靈療效——增強記憶力，增進腦力。
身體保健——改善肌肉酸痛，感冒鼻塞、防止蚊蟲叮咬。
皮膚護理——消炎抗菌，適中、油性肌膚。

依蘭依蘭(ylang-ylang)
心靈療效——具有鎮靜、抗沮喪的功能，提振信心。
身體保健——溫暖肌肉，引起性慾。
皮膚護理——美胸、平衡油脂分泌、促進血液循環，適合各種皮膚。

茶樹油(teatree)
心靈療效——提神，增進腦力。
身體保健——消除頭痛、頭暈。
皮膚護理——鎮靜、消腫、去脂，適合油性皮膚。

使用方法：

1.香薰浴——將6～8滴所需之香精油加入浴缸中浸浴。
功效：有助鬆弛神經，加速細胞生長，使精華油更徹底地滲入皮膚。

2.煙薰法——將數滴香精油及水加入香薰油爐中加熱，香薰分子便徐徐散布於空氣中。
功效：可減少空氣中的細菌，是環保的空氣清新劑。

3.吸入法——將5滴左右的香精油加入一盆熱水中，再用一條大毛巾蓋頭，吸入從熱水中蒸發出來的含有香精油的蒸氣。
功效：能直接到達大腦中樞神經，刺激細胞活動。

4.香薰敷面——將幾滴香精油滴入裝有熱水的盆中攪勻，將毛巾浸透後扭干敷在臉上並輕力按壓幾下，重復做幾次。
功效：軟化及去除死皮，加速細胞生長及有助吸收營養。

5.香薰按摩——以10滴左右香精油加入10ml媒介油調和，進行身體或面部按摩。
功效：可用作日常護理，長期使用可滋潤皮膚，有助減少干紋及防止皮膚缺水。

6.香薰面膜——用天然粘土、海泥加上蒸餾水和植物油攪拌成膏狀，加入適量香精油可製成面膜，使用時避開眼睛周圍。
功效：去除皮膚深層污垢，滋潤美白肌膚，並給肌膚提供足夠的營養。

7.香花水——蒸餾水中加入幾滴香精油和植物油的化妝水，可在洗臉後作爽膚水用。
功效：可平衡皮膚的PH值，保持肌膚水分。

自製調和香精油手冊

香精油依揮發性不同大致可分為高、中、低三類，PH值則由1～10不等，平均為7.7左右，揮發性高的香薰油，功能只可維持24小時左右；中度揮發性的香薰油，香味能維持兩到三天；揮發性低的香薰油，常可作用超過一周的時間。
不同的香精油有著不同的功效，要想達到完美的療效和獨特的味道，使用調和香精油比單方純精油效果要好得多，現在美容店產品中多使用調和香精油作為日常護理，在家中你也可以自行調配香精油。
調和香精油時，揮發性屬中度的分量可以多一點，高度或低度的，分量宜較少，而最合適的香薰配方，最好同時能包括有3種不同揮發度的香薰油，而且還要與自身的膚質相適宜。

自主調配DIY

乾性及成熟皮膚：橙花油(1滴)+薰衣草(2滴)+天竺葵(1滴)沒葯(2滴)+花梨木(2滴)+羅勒(1滴)
油性及暗瘡皮膚：鼠尾草(2滴)+檸檬(1滴)+薰衣草(2滴)依蘭依蘭(2滴)+香橙(2滴)+佛手柑(1滴)
中性健康皮膚：玫瑰(1滴)+甘菊(2滴)+橙花油(2滴)茉莉(3滴)+薰衣草(1滴)+佛手柑(1滴)
敏感皮膚：絲柏(2滴)+薰衣草(2滴)+天竺葵(1滴)桉樹(1滴)+橙花油(2滴)+薰衣草(2滴)
缺水皮膚：羅勒(1滴)+香橙(3滴)+迷迭香(1滴)洋甘菊(2滴)+茉莉花(3滴)+玫瑰(1滴)
治療消化不良：胡椒(3滴)+薄荷(3滴)熱敷在胃部
發燒：尤加利(4滴)冷敷在頭上
經痛：玫瑰(4滴)+蜂蜜花(4滴)+甘菊(4滴)熱敷在肚腹間
去頭屑：迷迭香(10滴)+桉樹(10滴)+香柏(4滴)
防脫發：百里香(14滴)+迷迭香(8滴)+檸檬(3滴)

❾ 精油可以直接塗在臉上嗎

可以，不過一般都用點塗或者植物基底油調和後大面積塗抹，因為精油還是有腐蝕性的。我推薦一般用植物精油為主要成分做成的精華液進行護膚，精油小分子易吸收，容易進入肌底滋潤和修護，促進細胞活性和新陳代謝，間接促進膠原蛋白的生成。皮膚好的女生，除了日常的作息規律、飲食平衡之外，還懂得用天然植物精華去護膚。

何為天然植物精華？

和現在市面上的護膚品不同，像是植物精油成分、植物純露這些都是物理蒸餾得到的，基本上不用添加額外的化學添加劑就能用來護膚了。這樣的成分才叫做的天然，而市面上你所用的護膚品多多少少都是添加了一些化學成分，其實長期使用對皮膚很不好。

還有個關鍵點，就是純露和精油都屬於小分子物質，能夠深層進入肌底，有人體皮膚高滲透性，可以加入到我們人體新陳代謝，而化學成分的護膚品其實都是大分子，進不去深層補水作用，只能打個概念性功效。

像是茶樹精油可以用來護理痘痘，大馬士革玫瑰精油可以用來調節水油平衡等等，與此同時現在的女生面臨的一個巨大的問題就是既熬夜又護膚。精油恰恰解決了這個困擾，除了能夠護膚，它散發出來的植物芳香氣味能夠被人體吸收，形成自然植物體香，比香水的大分子物質好聞得多，沒有明顯刺鼻或者聞太多就頭暈的現象，所以精油用來香薰對於我們年輕人的睡眠減壓有很好的的促進作用。

以上就是我的全部回答了，跟著小枕一起，學習更多天然護膚的日常小技巧吧！

❿ 精油擦臉有什麼好處，精油擦臉上需要清洗嗎

從使用下面精油的注意事項1看出，最好不好直接使用在皮膚上。 使用精油的注意事項 1.不可直接使用（薰衣草、茶樹可以小劑量、小面積的直接使用在皮膚上） 由於精油濃度很高，除非有專人指導下，否則只有「熏衣草、茶樹」是可以直接使用的精油，直接以純精油塗抹身體，易造成劑量過高或過於刺激皮膚。 2.劑量 使用的劑量不可超過5%。大體而言，一般的10ml精油可滴出約200d，因此5%的濃度約10d。如果要調配基礎油，10ml基礎油滴入少於10滴精油即是安全劑量。 3.調配 使用廠商調配好的復方精油，就比較沒有調配上的問題，若喜歡自行調配者，請注意每次不可超過3種精油，且使用復方比單方安全。 4.過敏測試 過敏體質的人，必定要做過敏測試。 5.避免混淆 精油有國外進口的，也有國產的，故有些名稱並不相同，在購買使用上，認清精油的英文或學名，較不容易弄錯。 6.避免誤食 小心存放，勿讓孩童誤食 7.注意保存 純精油怕光、怕高溫氧化，要選用深瓶子盛裝，最好放在恆溫三十度以下的陰暗處 8.避免光敏感 許多精油含有呋喃香豆素，會引起光敏反應，使用於臉部後數小時內不可接受日曬以免皮膚變黑。如：佛手柑、檸檬、萊姆、歐白芷等 9.不可取代醫療 精油雖有很好的療效，對於身心平衡也很有幫助，不過若有急症仍舊要就醫，以芳香療法來輔助醫學，當成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的狀態的工具是較安全的使用心態 單方精油使用注意與禁忌 1、佛手柑： 柑桔類精油（佛手柑和檸檬）通常有光敏性，使用後忌曬太陽。雖然它常被拿來當治療皮膚問題的精油之一，但它的光敏性不容忽視，即便是人造光源也要盡量避免，最好的方法就是晚上使用。尤其佛手柑會持續好幾天，所以不要直接加入水中泡澡。如果本身就有一些黑色素沉澱的問題，像是黑色瘤、老年人斑、黑斑、皮膚癌等，應低劑量使用。 2、葡萄柚： 只要一開瓶，使用期限會縮短；另外擦抹葡萄柚後，不宜直接曝曬於陽光下，以免引起光敏反應。 3、檸檬： 柑桔類精油有不易保存的特性。白天使用後若受到太陽曝曬，會引起黑色素沉澱。需要低劑量使用，才不會引起過敏。 4、橙花： 因為橙花精油可以使人舒解緊張情緒，所以需要專注力的工作或學習時勿使用。 5、依蘭依蘭： 應低劑量使用，劑量太高容易引起頭昏、反胃；會對極敏感皮膚產生刺激，發炎的皮膚和濕疹最好不要用。 6、天竺葵： 可能刺激皮膚，避免使用純劑在皮膚上。能調節荷爾蒙，懷孕期間勿用。 7、薰衣草： 低血壓的人用了薰衣草精油後，會發生呆滯的現象。它也是通經葯，所以避免在懷孕初期使用。 8、玫瑰： 它也是通經葯，所以避免在懷孕初期使用。 9、羅勒： 懷孕期間勿用；勿泡澡過度刺激皮膚。 10、鼠尾草： 具有毒性，且危險性較高，用量沒掌握得當，易引起酒醉狀態，中毒，嚴重頭痛。鎮靜效果強烈，甚至會使注意力難以集中，最好不要在開車前使用。也不要在飲酒後使用。每次只能使用1%以下。孕婦、低血壓、癌症患者避免使用。 11、茴香： 屬於強效精油：過度使用會引發毒性，導致皮膚敏感。孕婦、兒童、癲癇患者避免使用。 12、馬郁蘭： 在國處，兒童使用馬郁蘭精油要有醫師處方。使用時間過長可能導致精神狀態遲緩，避免在懷孕期間使用。氣喘者小心使用，低血壓者避免使用，不適憂鬱症者。 13、薄荷： 必須稀釋，不宜單獨泡澡、塗抹全身、會讓人全身發冷。晚上勿用，易使睡眠習慣改變。能通經退乳，懷孕與哺乳期間避免使用。 14、迷迭香： 具高刺激性不適合高血壓及癲癇患者。避免在懷孕期間使用。 15、百里香： 高血壓、孕婦禁用。屬於強勁精油，勿長期使用，以免中毒。 16、乳香： 孕期是否可用，有爭議。 17、沒葯： 孕婦避免使用，一般人也不可以高劑量使用。 18、肉桂： 高劑量時易引起抽搐，肉桂皮精油不建設使用在皮膚上，避免用肉桂精油泡澡，最好以「吸入法」使用。稀釋時劑量要非常低（1%），孕婦禁用。 19丁香： 這是一種非常強勁的精油，使用時務必小心。不適合以按摩方式使用，因為它可能會刺激皮膚、1%低劑量使用，孕婦避用，勿泡澡用。丁香精油只有100%的純精油才有醫療價值。 20、姜： 不宜直接塗在皮膚上，或在皮膚上搓揉，也不宜直接加在熱水中泡澡，因為它會讓皮膚產生不良反應，嚴重時會起疹並長水泡。高劑量時，可能引起皮膚過敏、輕微的光毒反應。 21、絲柏： 可調節經期，避免中懷孕期間使用。對靜脈曲張頗具功效，應輕輕在周圍擦過。 22、尤加利： 強效精油，在劑量上要小心，懷孕、高血壓與癲癇患者避免使用，老人、兒童限制或小心使用；避免內服致毒。 23、茶樹： 在皮膚的敏感部位，可能引起刺激反應。 24、檀香： 檀香的香氣有極強的持續力，常常在衣物清洗過後，仍有香味殘留。其催情的效果眾所皆知，所以請謹慎使用。避免於沮喪時使用，因為可能會使情緒更低落。 25、茉莉： 劑量太高會讓人感到沉重，使用劑量必須非常低。如2。5%即足，否則會干擾注意力。過度使用會干擾體液。高敏皮膚避免使用。 26、洋甘菊： 通經，所以懷孕前4個月勿用。勿高濃度使用。傷口紅腫應冷敷使用。勿與艾草類精油弄混（色澤相同）。