什麼精油是化痰的

⑴ 艾草精油什麼功效

艾草我們都知道功效那是相當的多，但是您知道艾草中提煉的精油有哪些效果嗎？艾草精油是用艾草的葉子和莖，利用擠壓法和溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。

艾草精油具體的使用方法

治痛經

取5滴艾草精油在下腹部進行打圈按摩，可以促進血液循環，可以通經，緩解由於宮寒引起的經痛問題。

治療肩周炎

取10滴左右在肩頸部位按摩，可以緩解症狀。

鎮咳化痰

取2滴在喉部，5滴在胸部進行按摩，可以化痰嗎，緩解咳嗽。

促進消化

取5滴在腹部進行按摩，可以促進消化系統的運作。

提升免疫力

取20滴左右按摩尾椎和脊柱兩側，或者各5滴在腳底進行按摩。配合泡腳，長期使用還能補氣。

⑵ 大西洋雪松精油的功效及用法

大西洋雪松（Cedrus atlantica）和聖經中所說的黎巴嫩雪松很接近。遠古時期它是一種高大的常青樹，木質芳香濃郁，壽命可達1000多年。雪松精油在古埃及日期被用來防腐，美容和改善體味。現在雪松仍是西藏的傳統葯物之一，也是寺廟中的敬香。

雪松自古以來就以其「力量」而聞名，所羅門曾選擇它來建造耶路撒冷的聖殿。另外，它被稱作「生命之樹」，而它的精油則被認為可以用於提升勇氣和力量。據說，這是大衛在與歌利亞戰爭前使用的精油。

大西洋雪松精油的功效

大西洋雪松精油有顯著的消炎、抗菌、收斂、利尿、柔軟、化痰、殺黴菌、補身的作用。有如下身體不適都可以使用雪松精油。

1、濕疹

一些用戶發現雪松精油可以減少濕疹引發的令人不快的乾燥和炎症，有幾種方法可以將雪松精油用於日常生活中。

將精油添加到沐浴液和洗面奶中，在感染或者發癢的部位用基礎油稀釋後擦拭，或者用五滴雪松精油滴在浴缸給自己泡澡。

2、脫發

雪松精油可以刺激毛囊並增加頭皮的循環。 這有助於毛發生長並可減緩脫發。 中醫和芳療師經常推薦雪松精油，用於防止脫發。

有證據表明，將雪松精油與百里香精油，迷迭香精油和薰衣草精油配合使用可以改善頭發的生長，治療七個月後，頭發減少情況有明顯改善。

3、抗菌

作為一種天然防腐劑，雪松精油可以防止有害微生物的發育和生長，從而對皮膚健康產生負面影響。由於雪松精油具有防腐性能，因此可與局部用載體油一起消毒傷口。

只需將4滴雪松精油與10ml椰子油混合，然後將混合物用於切割和刮擦以防止感染。

4、緩解關節炎

雪松精油被認為是關節炎最好的精油之一，因為它具有固有的抗炎特性。 事實上，已知關節和肌肉疼痛的局部止痛劑包括雪松精油。

可以將含有載體油的雪松精油局部塗抹在受影響的區域。

5、天然除臭劑

雪松精油令人感到舒適，放心，並且具有令人愉悅的木質香味。當在家中使用時，可以將雪松精油兌水噴灑，作為天然除臭劑來清新空氣。

此外，直接滴幾滴在熱水中泡腳，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。

6、鎮靜作用

芳香療法是使用精油來增強心理和身體健康。 研究表明，雪松精油是讓人鎮靜的一種精油選擇。可以嘗試在睡前香薰使用雪松精油。

7、緩解咳嗽

由於雪松精油具有抗痙攣能力，它有助於緩解咳嗽。如果你咳嗽了，你可能想在晚上睡覺前嘗試使用雪松精油。

將兩滴雪松精油載入體油混合擦到胸部和喉嚨上並揉搓一分鍾。

除了諸多療效外，大西洋雪松還是著名的引夢用油。夢是什麼，夢是象徵。而同一個象徵，在不同的夢里有不同的意義，有時在同一個夢里也會有多重意義。但不變的是，有些夢是具備意義的，是潛意識映射出的對現實生活種種更深層的感受，就像另一個自己。

有意義的夢能直指內在問題的核心，所以夢境有時可以引導自己領悟其對某件事的真正態度，於心理治療上亦能有所幫助。但若是在一段時間里總被相似的夢驚擾，卻無法聆聽到它想傳達的聲音，則不妨用大西洋雪松給你指引，覺察夢境的啟示，找到自愈的力量。

⑶ 艾草精油什麼功效

艾草精油的主治功效：理氣血，溫經脈，祛寒濕，止痛，抗菌，消炎，調節消化腺，鎮咳化痰，促循環，補氣，加強免疫力。取適量艾草精油塗改在所需部位，以打圈按摩的辦法直至被肌膚徹底吸收，以一個月為周期，每周連著用5天停2天或許接連3周停一周的辦法進行，可長期運用。

1、眼部方面：可改進眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、推遲眼部的鬆懈老化表象，使眼部康復光榮。

2、身體方面：可疏通經絡、調和齷齪、平衡陰陽、調整生理機能、增強人體的免疫力、強身健體。

3、臉部肌膚方面：可加快肌膚的血液循環，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，削減皺紋，使膚色光潤，推遲變老。

(3)什麼精油是化痰的擴展閱讀

艾草精油的使用方法：

1、鎮咳化痰：取3滴在喉部、6滴在胸部進行按摩，可以化痰、減輕咳嗽。

2、治療肩周炎：取8滴左右艾草精油於肩頸部進行按摩，可以很好的減輕肩頸酸痛。

3、促進消化：取6滴左右在腹部進行按摩，能有用改善消化系統的正常運作。

4、增強免疫力：取15-20滴左右艾草精油按摩尾椎以及脊柱兩側，或許各取5-6滴左右於腳底按摩而且配合艾草精油泡腳，長期使用可以補氣、增強免疫力。

5、治療痛經：取艾草精油6滴左右滴在腹部進行按摩，可以溫經脈推進腹部血液循環，具有很好的通經作用，減輕因為宮寒導致的經痛問題，月經期間也可用。

⑷ 艾葉精油的功效

艾葉精油的功效

艾葉精油的功效，眾所周知艾葉是我國南方普遍都有的一種植物，它的功效作用特別多，而艾草精油是用艾草的葉子和莖，利用擠壓法和溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質，那麼艾葉精油都有哪些功效呢？

艾葉精油的功效1

什麼是艾葉精油

艾葉，別名艾、冰台、艾蒿、醫草、灸草、蘄艾、黃草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野蓮頭、阿及艾、陳艾、灰草、大艾葉、杜艾葉、萎蒿、陳艾，白艾。艾葉精油是從艾草的葉子的提取物，擠壓法和溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。理氣血，逐寒濕；溫經，止血，安胎。治心腹冷痛，泄瀉轉筋，久痢，吐衄，下血，月經不調，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬。艾葉精油未經稀釋一般最好不要直接使用。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。

天然艾葉萃取精煉而成，外觀為淺黃或綠黃色。溫經通絡，益氣活血，祛寒止痛，改善局部循環，增加免疫力。塗在穴位上或患處，反復揉搓至吸收。艾葉精油一般被用來泡腳泡浴和艾灸。艾葉精油泡腳具體方法：45-60度熱水入浴盤淹到足踝即可，滴入3-5滴艾葉精油，以毛巾圍住浴盤泡腳15-20分鍾。若有手腳冰冷症狀，建議延長至25分鍾，水溫降則加入同比例熱水及艾葉精油。

艾葉精油的做法

做法一：水蒸汽蒸餾法

做法：取自然乾燥的艾葉100g，研細，置於1000ml圓底燒瓶中，加入700ml蒸餾水，冷浸2h後按水蒸汽蒸餾法加熱提取。經過4小時的迴流後，分離出來艾葉精油，加入乾燥劑無水硫酸鈉少許，從而得到精油產品。

做法二：超臨界CO2萃取法

做法：取自然乾燥的艾葉2kg，用粉碎機粉碎，裝入超臨界萃取裝置；打開水浴，使萃取裝置達到設定的溫度（35℃）；通入CO2，將系統中的空氣置換干凈；打開壓縮機，調節萃取器內壓力達到要求的壓力（16MPa）；調節萃取器出口閥，使CO2流量達到要求的穩定值（20kg/h）；維持體系在此狀態80min，打開分離器，取出萃取物，稱重；待萃取完畢，關閉壓縮機、鋼瓶，放空CO2，取出精油粗產品。將萃取的艾葉精油加入2倍量的無水乙醇中，攪拌後放置過夜，真空抽濾，除去沉澱的蠟質成分，濾液於30℃減壓回收乙醇，得到脫蠟質艾葉精油。

艾葉精油的功效

艾葉精油的主治功效，理氣血，溫經脈，祛寒濕，止痛，抗菌，消炎，激勵消化腺，鎮咳化痰，促循環，補氣，提升免疫力。取適量本品塗抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮膚完全吸收，以一個月為周期，每周連續使用5天停2天或者連續3周停一周的方式進行，可長期使用。

取艾葉精油5滴左右在下腹部進行按摩，可以溫經脈促進腹部血液循環，具有很好的通經效果，緩解由於宮寒引起的經痛問題(可在經期使用)。取10滴左右於肩頸部進行按摩，能夠有效緩解肩頸酸痛。取2滴在喉部、5滴在胸部進行按摩，可以化痰、緩解咳嗽。取5滴左右在腹部進行按摩，能有效促進消化系統的正常運作。取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2側，或者各取5滴左右於腳底按摩並且配合泡腳，長期使用能夠補氣、有效提升免疫力。

艾葉精油可以泡澡嗎

30歲以上的女性朋友建議每周使用艾葉精油泡澡兩次，可以改善內分泌系統，舒緩皮膚，延緩衰老。30歲以下的女性朋友建議每周使用艾葉精油泡澡一次，維持肌膚彈性及水潤光滑，另外可以調節內分泌。20歲以上的男性朋友建議每周使用艾葉精油泡澡一到三次，可以活血化脂，舒緩神經，緩解工作壓力。對於經常抽煙喝酒的男性朋友，使用艾葉精油泡澡可以幫助排除體內的煙毒酒毒。

艾葉精油泡澡雖好，但是保存也很重要。艾葉精油一定要放在浴室外面，不要放在魚缸邊緣等地方。因為艾葉精油一怕陽光，會產生光合作用;二怕空氣，與空氣接觸容易產生氧化，導致質量和效果下降;三怕水和熱，艾葉精油遇熱會加快艾葉精油分子的分解，效果就會大打折扣。因此，大家不要怕麻煩，每次泡澡後及時將艾葉精油放在陰涼乾燥的地方。

艾葉精油有溫經通絡、祛寒除濕的良好效果，對於女性朋友及免疫力低下的朋友有更為顯著的效果，精油最好的使用方法是泡澡，但是在使用時還是需要注意的，在用量上要注意控制用量。使用艾葉精油進行泡澡，一個浴缸最多不要超過十滴。很多人存在這樣的疑惑：我家浴缸這么大，滴了幾滴進去，豈不是都稀釋沒有了。事實上，精油是高度濃縮的艾葉活性產品，滴數滴艾葉精油在浴缸里，由於艾葉精油不溶於水，這些精油活性成分會被打散成十分細小的珠狀，分散在水中，你只要泡進去，這些極其細小的艾葉精油自然而然地會附到你的身體上，並經由皮膚吸收。

孕婦能用艾葉精油嗎

純艾葉精油(及單方艾葉精油)具有很強的神經毒性，絕對不能直接塗抹在身體上，而目前市面上出現的艾葉精油大多屬於單方，而且因為其製取方法採用最原始的在山裡艾葉生長的旁邊支一個蒸棚，將整株艾葉直接作為原料，僅僅採用一步蒸餾法製取精油，使得出來精油裡面所含的雜質和有害成份很多，強烈建議大家慎重使用。精油療法越來越為都市麗人所喜愛。但許多的精油使用法中都有標示「孕婦禁用」。因為純度過高的精油具有一定的微毒性，對於一般人並無嚴重的傷害，但是對於代謝系統與吸收系統敏感的'孕婦與胎兒，就有傷害的危險了。

所以孕期使用精油一定要謹慎。但是精油不是葯物，有害物質不會殘留在體內，對於正常健康人，排除時間是3-6小時，不健康者10多個小時就會全部代謝出去。有些精油具有「調經」的功能，對於一般婦女，可以緩和月經帶來的不適，並讓經期更順利，但是如果孕婦使用，就有引發流產的危險。精油的分子極微小，很容易經皮膚滲透入體內，所以孕婦及授乳期間並不適合做精油的按摩，以免因精油而影響到胎兒，即使是孕婦可用的精油，最好也只是做為室內芳香，不要讓精油接觸皮膚。孕婦慎用精油。癲癇患者、精神病者、低血壓患者、肝臟有問題者均不可使用。

艾葉精油的功效2

艾葉精油的功效與作用

1、婦科疾病作用

因為艾葉它對治療婦科疾病的效果是非常的好的，在平時的時候如果出現了痛經的時候，可以用艾葉精油倒患者的腹部，只要輕輕按摩到精油吸收後，堅持2-3天後治療的效果是非常的明顯的。

2、助消化作用

艾草精油它還可以起到很好的促進消化的作用，同樣在人體的腹部按摩，經常性按摩的話就可以起到幫助消化的作用，並且還不會給人體帶來任何的副作用的。

3、延緩衰老、膚色紅潤作用

人們在工作一天之後，都非常的享受沐浴的時間，因為沐浴的時候可以讓我們的身心得到很好的放鬆，同時還可以讓我們的疲勞消除掉。我們在泡澡的時候可以在浴缸當中加入幾滴艾草精油，可加速皮膚的血液循環，使膚色紅潤，延緩衰老。艾草精油的味道比較清爽，所以不會給我們一種沉悶的感覺。

4、緩解疲勞、放鬆心情作用

艾草精油的味道不比其他精油的味道，所以聞起來會更加的淡雅一些。作為熏香使用可以讓我們所處環境的空氣得到凈化，並且還可以讓我們的身心得到一定的放鬆。相信有很多的人都會在夜間感到十分的疲憊，這個時候就需要使用熏香來讓我們得到一定的舒緩，放鬆我們的精神，讓我們更加安然的入睡。

艾葉精油的使用方法

1、止咳化痰的用法

艾葉精油能止咳化痰，人們在出現咳嗽痰多時，可以直接用艾葉精油來治療，治療時需要把艾葉精油取出六到八滴放在手心中在，然後按摩胸部和咽喉部位，每次十分鍾，每天可以使用兩次，這樣就能讓咳嗽和痰多的症狀很快減輕。

2、治療肩周炎的用法

艾葉精油能疏通經絡，也能活血止痛，它對人類高發的肩周炎也有一定治療作用，治療方法也很簡單，在治療時，可以取適量的艾葉精油，直接滴在肩頸部位上，並用手先進行順時針按摩，指導皮膚把艾葉精油全部吸收，每天使用一到二次就能讓炎症消退疼痛的症狀也能很快減輕。

3、治療痛經的用法

生活中很多女性在來月經時總會出現腹痛，這時也可以藉助艾葉精油來緩解痛苦，具體做法是把艾葉精油直接滴小腹上，然後進行適度摩，這樣可以溫養血脈，也可以促進腹部血液循環，能讓通經活血緩解宮寒，這時女性痛經症狀也會隨之消失。

⑸ 化痰效果好的精油

清除支氣管內過多黏液,起化痰作用的精油:歐白芷精油、羅勒精油、安息香精油、佛手柑精油、...

⑹ 雪松精油的功效與作用

雪松精油的功效與作用

雪松精油的功效與作用，美容護膚方面的知識一直是女性朋友們十分感興趣的，而雪松精油是提純各種植物精華之後的產物，是很好的護膚產品，那麼現在分享雪松精油的功效與作用。

雪松精油的功效與作用1

振奮精神

1、雪松含有獨特雪松氣味，少量使用能夠幫助有效舒緩神經，多點量使用能夠有效幫助刺激大腦，振奮精神，特別是對於上班、上課時候精神不佳，注意力不集中的人有很好的效果。

凈化肌膚

2、精油具有極小的分子，能夠滲透肌膚，幫助調理肌膚的分泌機能，有效凈化肌膚，特別是對於內分泌失調的人來說是，使用精油能夠幫助調理內分泌，從根本改善肌膚問題的源頭，對於皮膚長痘、膚色暗沉、粉刺暗瘡等等都具有很好的效果。

抗菌消炎

3、雪松精油具有收斂、抗菌的特性，最有利於油性膚質，也能改善面皰和粉刺皮膚；它還能幫助消除瘡痂、膿、以及一些慢性病，如濕疹和干癬；還可有效對抗頭皮的皮脂漏、還能改善頭皮的皮脂，凈化的特性可改善粉刺，毛孔阻塞、皮膚炎、去頭屑和禿發。

提高免疫力

4、雪松精油是純天然植物提取成分，具有很好的直接殺滅病菌及微生物，進入人體的精油分子不僅能夠滲透體內，還能夠有效幫助增強人體的免疫力，但是要注意盡管如此，也不宜過量使用精油來提高免疫力，應該多運動增強體質。

促進減肥

5、雪松精油在使用的時候可以通過按摩推拿等方式，幫助精油分子深入滲透肌膚，並且精油的輔助能夠幫助身體部位消耗更多的能量，刺激淋巴循環，從而進一步促進體內脂肪的快速分解，最終幫助減肥，另外精油還能夠幫助排毒，促進細胞新生，減肥甩肉的同時也能夠讓肌膚變得緊致。

注意事項

6、適宜人群：一般人群均適宜。

禁忌人群：高血壓、癲癇患者、孕婦、嬰幼兒。

雪松精油的功效

從古至今，人們就知道雪松的奇妙效果，在東方，人們就用雪松來治淋病；而在北美洲雪松用於治支氣管炎、肺結核和皮膚疾病。

近年來，隨著精油的盛行，雪松精油以其木質醇厚的香氣、淡淡地清新地花香，給人溫暖且神秘的感覺。小小一瓶雪松精油，卻蘊藏著強大的功能。

雪松精油它主要的作用在於呼吸道方面，由於其止咳化痰的特性，能改善支氣管炎、咳嗽和流鼻水等問題。對唇部皰疹、水痘、以及帶狀皰疹通常都頗有效。對呼吸道的傳染性疾病，如呼吸困難，扁桃腺炎，支氣管炎和肺結核也有顯著的效果。幫助消除瘡痂、膿、以及一些慢性病，如濕疹和干癬。對外陰瘙癢、尿道炎、腎炎、淋並陰道炎、膀胱炎、血毒症都有很好改善作用。

雪松精油也深受愛美人士的喜愛。尤其是針對油性皮膚，雪松精油的收斂、抗菌的特性，能改善面皰和粉刺皮膚。還是絕佳的潤發精油，可有效對抗頭皮屑和脫發，搭配絲柏精油一起使用，能達到軟化皮膚的效果。

雪松精油是循環系統的滋補劑，有顯著的防腐功能。

雪松精油的使用方法

雪松是人類所利用的歷史悠久的芳香植物之一，古埃及人生活中廣泛用到它。雪松精油通過熏香可以放鬆、舒緩焦慮的情緒；通過按摩保養發絲，達到改善油性肌膚的目的；雪松精油通過噴灑，達到驅蟲的效果。

雪松精油搭配陶瓷香爐、負離子擴香器、擴香石、空氣加濕器等使用。沒有以上工具的可以採用最簡單直接的方法，將精油滴在紙巾，然後夾在室內或車載空調的出風口，通過空調散發出雪松精油特有的古樸的木質氣味，達到放鬆精神舒緩身體的效果。

滴3-5滴雪松精油在水中，充分攪拌均勻。也可加在基礎油或牛奶中，均勻攪拌後再倒入浴缸水中，會更加溫和。沐浴在雪松精油的水中，身心得以放鬆。

雪松精油搭配荷荷巴油、迷迭香精油和佛手柑精油充分調勻，在洗發後均勻抹在頭發上，可以起到天然的護發效果，通過按摩發絲可以強韌頭發，使頭發更有關澤。

塗抹雪松精油，切忌不能直接將雪松精油塗抹於臉上，只有薰衣草精油和茶樹精油可以少量點塗於皮膚外，其他純精油均不能直接使用於皮膚。雪松精油要搭配葡萄籽油和爽膚水使用，取適量在掌心搓熱後塗抹於面部。

雪松精油的功效與作用2

雪松精油的簡介：

雪松精油是從雪松的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的`揮發性芳香物質。精油未經稀釋一般不要直接使用。

精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。在泡腳的熱水中滴入幾滴雪松精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。

雪松精油的功效：

雪松精油有顯著的消炎作用，抗菌、收斂、利尿、柔軟、化痰、殺黴菌、補身

雪松精油的皮膚療效：

1、收斂、抗菌的特性最有利於油性膚質，也能改善面皰和粉刺皮膚；

2、它還能幫助消除瘡痂、膿、以及一些慢性病，如濕疹和干癬；

3、與絲柏、乳香調和使用，有明顯軟化皮膚的效果；

4、絕佳的護發劑，可有效對抗頭皮的皮脂漏、還能改善頭皮的皮脂，凈化的特性可改善粉刺，毛孔阻塞、皮膚炎、去頭屑和禿發。

雪松精油的生理療效：

1、對生殖泌尿系統有幫助、減輕慢性風濕病、對支氣管炎、咳嗽、流鼻水、多痰等有絕佳療效；

2、可調節腎功能，益友壯陽之功效。

雪松精油的心理療效：

神經緊張和焦慮狀態可以藉雪松的安撫效果獲得鎮定。

雪松精油的搭配精油：

安息香、佛手柑、肉桂、絲柏、乳香、茉莉、杜松、熏衣草、檸檬、菩提花、橙花、玫瑰、迷迭香

雪松精油的魔法配方

1、改善皮膚：塗抹，收斂抗菌，對任何油性皮膚有效。

乳液50毫升+雪松6滴+洋甘菊4滴+柑橘3滴

2、呼吸道感染：熏蒸吸入，對呼吸道感染、支氣管炎、化痰有效。

雪松2滴+迷迭香3滴+檸檬2滴

3、泌尿感染：盆浴，有效的消毒劑，對外陰瘙癢、陰道感染、淋病有效。

雪松2滴+熏衣草3滴+杜松子2滴

4、薰香：舒緩壓力，鬆弛神經。

雪松4滴+天竺葵2滴+檸檬2滴

5、很好的驅蟲劑：噴劑

雪松15滴+尤加利8滴+丁香7滴+水100毫升

⑺ 艾草精油的作用有哪些

艾草精油的主治功效：理氣血，溫經脈，祛寒濕，止痛，抗菌，消炎，調節消化腺，鎮咳化痰，促循環，補氣，加強免疫力。取適量艾草精油塗改在所需部位，以打圈按摩的辦法直至被肌膚徹底吸收，以一個月為周期，每周連著用5天停2天或許接連3周停一周的辦法進行，可長期運用。

1、眼部方面：可改進眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、推遲眼部的鬆懈老化表象，使眼部康復光榮。

2、身體方面：可疏通經絡、調和齷齪、平衡陰陽、調整生理機能、增強人體的免疫力、強身健體。

3、臉部肌膚方面：可加快肌膚的血液循環，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，削減皺紋，使膚色光潤，推遲變老。

(7)什麼精油是化痰的擴展閱讀

艾草精油的使用方法：

1、鎮咳化痰：取3滴在喉部、6滴在胸部進行按摩，可以化痰、減輕咳嗽。

2、治療肩周炎：取8滴左右艾草精油於肩頸部進行按摩，可以很好的減輕肩頸酸痛。

3、促進消化：取6滴左右在腹部進行按摩，能有用改善消化系統的正常運作。

4、增強免疫力：取15-20滴左右艾草精油按摩尾椎以及脊柱兩側，或許各取5-6滴左右於腳底按摩而且配合艾草精油泡腳，長期使用可以補氣、增強免疫力。

5、治療痛經：取艾草精油6滴左右滴在腹部進行按摩，可以溫經脈推進腹部血液循環，具有很好的通經作用，減輕因為宮寒導致的經痛問題，月經期間也可用。

⑻ 雪松精油的功效與作用是什麼

雪松精油有顯著的消炎作用，抗菌、收斂、利尿、柔軟、化痰、殺黴菌、補身。

1、收斂、抗菌的特性最有利於油性膚質，也能改善面皰和粉刺皮膚；

2、它還能幫助消除瘡痂、膿、以及一些慢性病，如濕疹和干癬；

3、與絲柏、乳香調和使用，有明顯軟化皮膚的效果；

4、絕佳的護發劑，可有效對抗頭皮的皮脂漏、還能改善頭皮的皮脂，凈化的特性可改善粉刺，毛孔阻塞、皮膚炎、去頭屑和禿發。

(8)什麼精油是化痰的擴展閱讀：

雪松精油萃取自雪松的樹皮、樹干，採用的是蒸餾法。雪松精油是無色透明的，也有的是黃色。聞起來似檀香的木質香。萃取雪松精油的雪松有兩種，一種叫弗吉尼亞雪松，是一種高大的紅木，原產於北美。另一種是大西洋雪松，產自摩洛哥，但這兩種樹種所產生的精油療效並沒有太大的差別。

形態特徵：喜馬拉雅山生長著一種高可達50米，樹皮灰褐色，裂成鱗片，老時剝落。輪生大枝平展，小枝略下垂，葉子呈現葉針狀、不成束，質硬，先端尖細，葉色淡綠至藍綠，葉橫切面呈三角的植物。

⑼ 感冒咳嗽用什麼精油好

最常用的六種止咳精油包括: 尤加利精油，薄荷精油，迷迭香精油，檸檬精油， 牛至精油， 茶樹精油。

緩解咳嗽最佳的六種精油

1

尤加利精油（Eucalyptus）

尤加利精油是一種很好的止咳精油，因為它有祛痰作用，可以幫助身體清除使你生病的微生物和病毒。它還可以擴張你的血管，讓更多的氧氣進入你的肺，這在你不停咳嗽和呼吸困難時會有所幫助。此外，尤加利精油中的主要成分桉油醇對許多細菌、病毒和真菌都有抗菌作用。

使用尤加利精油作為止咳精油的最佳方法是在家中擴香，睡覺前在香薰機內滴5滴精油熏香。也可以將尤加利精油局部塗抹在胸腔和脖頸，減少咳嗽的嚴重程度，建議一開始少量使用，例如1～2滴。記住，盡量避免給2歲以下的幼兒塗抹使用。給兒童使用前，可先做一個貼片測試，確保他們不會出現皮膚的不良反應。

2

薄荷精油

薄荷精油是一種頂級的止咳精油，因為它含有薄荷醇，具有抗菌和抗病毒的雙重功效。薄荷醇對身體還有降溫作用，而且當你鼻竇充血時，薄荷醇能疏通鼻腔。咳嗽時，薄荷還可以緩解喉嚨發癢，具有鎮咳和止痙攣的功效。

對健康成年人進行的調查研究表明，薄荷精油能放鬆支氣管平滑肌並增加通氣量，這就是為什麼運動員經常使用薄荷精油來提高運動成績。薄荷能夠降低咳嗽的嚴重程度，提高呼吸頻率和呼吸能力。

用薄荷精油緩解咳嗽和呼吸道疾病的最好方法是在家裡或辦公室內擴香，在香薰機內添加5滴薄荷精油熏香即可；或直接對著瓶口嗅吸精油的氣味；也可以將2～3滴薄荷精油（建議與基礎油1:3混合）塗抹胸腔、後頸部和太陽穴（注意避開眼睛周圍）。當局部塗抹時，你即可以單獨使用，也可以將它與椰子油和尤加利精油混合後塗抹。

注意，皮膚容易過敏的人可以先少量測試，另外不要給2歲以下幼童使用薄荷精油。（個人經驗，如果是理療等級的薄荷精油，2歲以下孩童發燒時，將薄荷精油1滴稀釋20倍以上，也是可以使用的）

3

迷迭香精油

迷迭香精油對氣管平滑肌有放鬆作用，有助於緩解咳嗽。與尤加利精油一樣，迷迭香也含有桉油醇，可以減少哮喘和鼻竇炎患者的咳嗽頻率。迷迭香還具有抗氧化和抗菌的特性，因此它是一種天然的免疫增強劑。

研究發現，含有尤加利、薄荷、牛至和迷迭香精油的噴霧能夠改善治療組26名參與者的上呼吸道疾病症狀。研究人員指出，通過連續三天，每天吸入五次這種混合油，參與者的症狀有了更大的改善，包括咳嗽、喉嚨痛和聲音嘶啞。在僅吸入精油噴霧20分鍾後，參與者就注意到狀況開始有所改善。

使用這種精油來治療咳嗽，可以在香薰機里滴入5滴迷迭香精油熏香，或用2滴迷迭香精油加半茶匙椰子油，混合後塗抹胸腔及周邊。注意：4歲以下的兒童不宜使用迷迭香精油，對懷孕的婦女也是不安全的。

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檸檬精油

檸檬精油以其增強免疫系統和支持淋巴排毒的能力而聞名，可以幫助快速緩解咳嗽和感冒症狀。它具有抗菌、抗氧化和抗炎的特性，使它成為你與呼吸系統疾病作斗爭時支持免疫的一個很好的工具。檸檬精油還有益於淋巴系統，通過改善血液循環和減少淋巴結腫大，從而保護身體免受外界威脅。

使用檸檬精油來緩解咳嗽，有以下幾種方法，

擴香：在香薰機內滴入5滴檸檬精油在家中或辦公室熏香，同時也可以配合滴入尤加利精油；

塗抹：將2滴檸檬精油與半茶匙椰子油混合後，塗抹並輕輕按摩脖頸，幫助淋巴排毒（檸檬精油具有光敏性，建議晚上塗抹）。

內服：如果內服檸檬精油，一定要選用純正且高品質的理療等級的精油，1～2滴加入飲用水或（一至兩湯勺）蜂蜜中內服。

清潔劑：為了減輕咳嗽，首先要判斷是什麼原因導致了咳嗽，可以使用檸檬精油殺死家中的細菌或病毒或許對咳嗽有幫助。將裝滿水的玻璃噴霧瓶中，加少許白醋和約20滴檸檬精油，即可製成天然清潔劑，可以清潔廚房、浴室或其他物品的表面。

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牛至精油

牛至精油中的兩種活性成分是：百里酚和香芹酚，兩者都具有強大的抗菌和抗真菌特性。研究表明，牛至精油由於其抗菌活性，可以作為抗生素的天然替代品，抗生素通常用於治療呼吸系統疾病。牛至精油也顯示出抗病毒活性，由於許多呼吸系統疾病實際上是由病毒而非細菌引起的，因此牛至精油對於緩解導致咳嗽的病症尤其有益。

使用牛至精油止咳，可以將3～5滴牛至精油滴入香薰機在家裡或工作場所擴香。也可以將2～3滴牛至與等量的基礎油（如椰子油，皮膚敏感者建議1:5以上稀釋）混合後，塗在胸腔、背部、頸部或腳底。為了治療細菌引起的咳嗽，每天兩次在一杯飲用水中滴1～2滴服用（根據我個人經驗，牛至精油刺激性大且口感不好，最好滴入空膠囊中，溫水送服吞下）。因為內服牛至精油可能會與某些葯物相互作用，所以建議你在使用之前先咨詢一下你的保健服務提供者。還建議內服牛至精油最多連續兩周。

沒有足夠的研究表明在懷孕期間使用牛至精油是安全的，所以我建議孕期慎用，先和你的保健服務提供者溝通。我不建議5歲以下的兒童內服牛至精油。如果給兒童的皮膚塗抹牛至精油，需用一茶匙椰子油或橄欖油稀釋1滴精油，然後塗抹腳底。

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茶樹精油

據報道，最早使用茶樹的是澳大利亞北部的邦加隆人（Bundjalung），當時他們將葉子碾碎，嗅吸這葉子的味道來治療咳嗽、感冒，以及傷口。對茶樹精油研究的最充分的益處是它強大的抗菌特性，能夠殺死導致呼吸系統疾病的有害細菌。茶樹還顯示出抗病毒活性，使它成為解決咳嗽的根源及作為天然消毒劑的有效方法。除此之外，茶樹精油有一種令人振奮的氣味，可以幫助緩解鼻塞、咳嗽和其他呼吸道症狀。

要用茶樹治療咳嗽，可以將5滴茶樹精油滴入香薰機在家中或工作場所擴香，也可以直接嗅吸瓶口的氣味，或者用半茶匙椰子油稀釋1～2滴茶樹精油，混合後塗抹胸口和脖頸。茶樹精油不能內服，也不應該在懷孕期間使用。

注 意 事 項

治療咳嗽的精油是否是100%理療等級的精油是非常重要的，尤其是孕期、護理孩子期間或打算內服精油時需要了解精油的安全性。

在這六種止咳精油中，尤加利、迷迭香和茶樹精油不應該在懷孕期間使用。如果你懷孕了，並且計劃使用牛至精油，請事先與你的保健服務提供者溝通後進行。當用精油止咳來撫慰你的孩子時，最好將尤加利、薄荷、檸檬、牛至和茶樹精油滴入香薰機內擴香。如果為孩童塗抹這些精油，一定要用大比例基礎油與和少量的精油混合後塗抹。事先建議用少量測試皮膚的敏感性。

⑽ 秦香艾艾草精油的功效有哪些

其實秦香艾艾草精油還有止癢，止痛的功效。之前被蚊子叮咬後，特別癢，正好手邊有一瓶朋友送的秦香艾，就塗在叮咬處，沒過一會就不癢了。還有坐辦公室時間長了，肩頸特別不舒服，滴了幾滴秦香艾艾草精油，輕輕按摩後直至吸收。沒過幾分鍾就覺得肩頸特別輕鬆了，也不難受了。