中華養生本草精油怎麼用

㈠ 相宜本草山茶花煥活精萃油怎麼用

相宜本草山茶花煥活精萃油的使用方法：用在護膚步驟中，護膚水之後、乳液之前使用。取適量相宜本草山茶花煥活精萃油均勻塗抹在面部按摩吸收即可。

(1)中華養生本草精油怎麼用擴展閱讀：

1、相宜本草山茶花煥活精萃油的主要功效：

軟化角質：滲透性良好的精萃油小分子，深入肌膚煥出活力，使肌膚柔軟光滑。質地輕透瑩潤、易吸收。

緩解細紋：多種本草精油萃取的活性成分，充分潤養每一寸肌膚，形成輕盈的修護膜，幫助預防細紋、干紋。

芳香怡人：精油的迷人芬芳。

2、相宜本草系列護膚品的使用順序：

凈顏乳--鮮養水--菁華液--精萃油--鮮養乳--鮮養霜--眼霜

3、相宜本草山茶花煥活精萃油所含活性成分：

山茶花籽、苦橙葉、柏木、天竺葵、玫瑰、乳香、檸檬草。

㈡ 精油的功效與用法（精油不僅可以按摩用）

現在越來越多女性開始使用精油來美白，但是很多女性反饋說效果一般，其實是你沒有 正確了解精油的使用方法 ，每種精油使用的方法不同，其發揮的效果也不同，下面我來帶領大家熟悉一下 各種精油的使用方法 。

一、嗅覺吸收法

這種精油的使用方法中比較常見，也是比較簡單的一種。精油是揮發性高的物質，在室溫中即可漸漸散布滿室，若以加溫的方式 ，會更快地充滿空氣中，在呼吸間即將植物分子吸入體內，這種方式在頭痛、失眠、情緒不穩定及呼吸道感染最有效。 嗅覺吸收法嗅覺吸收法主要有以下幾種 ：

熏香式

這種精油熏香可改善環境衛生，凈化空氣，避免感染病菌；維護嗅覺順暢、讓我們呼吸自然空氣；香氣可安撫情緒改善精神狀況如失眠、提升情緒等。熏香式精油的使用方法：熏香最簡單的就是插電式的 熏香燈 。或者是以 陶瓷做成的熏香台 。陶瓷做的熏香台要以無煙蠟燭為熱源。將開水或潔凈的水倒入熏香台上方水盆中，約置入八分滿，一盆水的總滴數約6～8滴，一個熏香台的理想熏香空間約為28平方米左右。注意房間不可完全密閉，內外空氣要能流動。把精油直接加在乾燥花中，亦可讓香味持續數天。

蒸氣吸入法

透過水蒸汽可以使精油送進肺部循環，進入血液。蒸氣吸入藉由呼吸道吸收精油，通常患有咳嗽、多痰等最有效果，但要注意的是，氣喘病患者不宜使用；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發揮對美容的卓越功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住後頸，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。

手帕式

將3～4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。

手掌摩擦式

用1～3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。

噴霧式

在潔凈的噴氣式瓶中注入100ml純水或者礦泉水，加5－30滴精油搖晃均勻即可使用。

二、 按摩吸收法

這是一門古老的保養藝術，也是養生美容的一大妙法，是精油使用方法中最有效的一種方法，精油要經過基礎油稀釋調和後才能使用，經過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運用在臉部護理、全身按摩、減肥健胸、經痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。

身體按摩：10ml基礎油+5滴精油

臉部按摩：10ml基礎油+2－3滴精油

止痛按摩：10ml基礎油+50滴精油，局部按摩3天

三、按敷法

這種方法可適用在表皮問題，如刀傷、擦傷等，像薰衣草可直接用於燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈，擦乾後，直接塗在患處，小疤痕則可使用棉花棒（避免使用塑膠制的棉花棒），未經稀釋的精油不宜直接塗於較大面積的皮膚上。 每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個人體質來選擇，若症狀在3天後仍無明顯的改善，就必須選擇另外一種精油了。使用時需注意精油進入眼睛。

冷敷：

使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛，通常使用於緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時，需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法，是准備一盆冷水或冰水，滴入精油後浸入毛巾，再將毛巾輕輕拿起，吸附浮在表面的精油後，將毛巾擰半干，敷在受傷部位，即可舒緩不適。

熱敷：

以精油熱敷，則是藉由熱力，加速精油成分吸收到皮膚、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛時敷於腹部，宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位，肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風，除熱敷外，還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同，只是將水換成熱水。

塗抹：

塗抹主要是經由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；塗抹有分純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。如果有緊急情況，有時還是可使用純精油，大約1~2滴，直接塗抹在需要之處，例如小部位燙傷可塗1~2滴薰衣草，或者說想提神醒腦，塗1滴薄荷精油在頸後等。此外，較常用的方式，是將精油以植物油、無香精乳液稀釋，塗抹在需要處，如臉部、胃部、腳底等。

四、沐浴法

沐浴法也是精油的使用方法中比較簡單的一種。精油可用於泡澡或泡腳，浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快節蒸發，全身放鬆浸泡10-20分鍾。

盆浴

體質調理、婦科感染問題、泌尿系統感染、香港腳、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於37－39度為原則，因為過高的水溫會使精油揮發太快且易使人疲勞，每次浸泡時間為15分鍾。精油的滲透力極強，3分鍾即抵達真皮層，5分鍾低達皮下組織，隨著我們的血液運行全身。

足浴手浴

准備一盆溫熱水，滴入5-6滴精油，再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鍾，可治療肌肉酸痛，促進血液循環，手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以治療。

沐浴

放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—1 0滴精油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處， 比任何有機體更能深入內皮組織。

灌洗

在100ml的純水滴入5滴的純精油。精油的這種使用方法是特別針對婦科問題的。

五、 洗發護發

使用精油前先將頭發半濕,倒幾滴精油在手心加入洗發液,從前面頭發往後抹,並輕輕按摩發根頭皮,過3-8左右再用洗發液洗發沖洗干凈就可以了。精油作用於頭皮，通過對皮脂的調節，抑制脫發，促進毛發生長。具有廣效性護發清潔功效，能促進細胞再生，並且平衡皮脂分泌。同時能安撫神經，舒緩你的緊張情緒。

上班族工作繁忙，飽受壓力困擾，頭痛、消化不良、痤瘡粉刺……各種身體不適接踵而至。那麼下班後你可以用你學習到的精油使用方法，在一個浴缸里滴入幾點自己搭配好的精油撒上玫瑰花片美美的享受一下沐浴芳療過程，而同時有利於讓肌膚解壓。

㈢ 精油養生知識

有效地利用精油，可以起到很好的養生效果。下面我為大家介紹精油養生知識。希望對你有用!

精油的用法與知識

季節輪回，脆弱肌膚又要處於多事之秋。你盡可以嘗試選用芳香療法，安撫由不良情緒引發的肌膚緊張，搶先以更新鮮有趣的方式預約新一季的水潤肌膚!

精油的表面功夫注入水潤能量

精油——大自然孕育的草木精華——其中蘊含的豐富保濕滋潤成分，為肌膚帶來水潤觸感。每做完一次精油護理，就如同獲得一次新生。

化解危機：肌膚敏感、乾燥，晦暗無光

強勢精油：玫瑰、檸檬、檀香木網

芳香實例

用在臉上最理想的媒介油是荷荷芭油，保濕功能最好的精油是苦橙花，其次是玫瑰。

挑選精油要看臉色行事：茶樹、檸檬草精油最適合敏感燥紅肌膚，油性皮膚可選用檀香木，如果怕麻煩，就選天竺葵或玫瑰，它們是多種肌膚狀況的調理專家。

入門陷阱

將純精油未經媒介油調配，直接用於臉部，後果嚴重。掌控調油比例失敗。應該是25滴純精油滴入100ml媒介油。

精油養生知識

一、玫瑰精油

1. 取一滴滴肚臍。可治療宮寒，預防子宮肌瘤及卵巢囊腫;減緩女性更年期症狀, 治療陰道干澀，增進情慾;淡化色斑(特別是針對顴骨上的斑點。前期顴骨的斑會發紅，後期會淡化);活血化瘀;三公分以下的子宮肌瘤可以再配合口服及姜油泡腳;內火旺的人，剛滴下時會涼，如是宮寒，則會有暖流。

2. 針對紅血絲，要配合面部及眼部刮痧，玫瑰1滴+洋甘菊2滴+檀香3滴 。

3. 長期滴玫瑰精油可以治便秘及腹部多餘的贅肉，減肥。

4. 祛鄒、緊膚、補水、美白、淡斑、增進兩性關系。

二、姜油精油

1. 取5-8滴於木桶泡腳。可治療失眠。配合於玫瑰滴肚臍，治療宮寒及預防子宮肌瘤。 對月經期的小腹墜脹，用姜油泡腳，血塊排得很快。

2. 與迷迭香配合，加到洗發露中，可以促生 發，防脫發，針對風濕性頭痛更佳(連續洗 一個星期的頭，明顯改善。)

3. 扭傷及瘀青處用姜油揉按效果更佳。

三、茶樹精油(可單獨使用)

1. 一滴滴於內褲，可治療婦科及男性疾病，男女皆可。

2. 一滴滴於手心搓揉，可預防感冒及呼吸道疾病。

3. 取2-3滴配合姜油於木桶泡腳治腳氣效果極佳。

4. 茶樹的發燒配方：3-5滴茶樹+1滴薄荷 +3-5滴檀香，可於耳後做淋巴排毒， 配合刮痧效果極佳。

5. 咳嗽配方：3-5滴茶樹+2-3滴尤加利+ 5-10ML基底油，由下往上刮頸部前任脈處。2-3天效果明顯。

6. 有傷口直接用可預防傷口化膿。

四、檀香精油

1. 取一滴於頭頂百會穴，可提神醒腦，凈化磁場及氣場，一極招財進寶。不可過多，多則是安神。

2. 可防敏及抗敏的，且一級補水抗皺，且還可改善皮膚晦暗。

3. 女性配合玫瑰於耳後，可增加女性魅力， 催情同時還可凈化耳後淋巴; 男性則可配合茉莉。

五、檸檬精油

1. 取一滴於牙膏。要先刷出泡沫，再滴精油於泡沫上刷牙。可美白牙齒， 清潔口腔， 同時可補鈣及堅固牙齒。(吃口香糖多會易患咽炎)

2. 關節痛疼用4-5滴檸檬塗於患處可治療痛疼。

3. 4-5滴檸檬+3-5滴姜油直接塗抹可治風濕關節疼痛，且配合姜油泡腳。

4. 針對頭痛，配合香橙和羅勒，右邊頭疼擦左邊肩的大椎及頸椎處， 另一側相反，效果極佳。

5. 直接點塗輕微扁平尤及油脂粒，扁平尤則要先稍挑破一點點，再用牙簽點塗。

六、薰衣草精油(可單獨使用)

1. 百搭油。可做精油的稀釋油。

2. 一級催眠的精油。1-2滴安神，3-4滴則提神醒腦。

3. 手上起小濕疹，可用薰衣草調於護手霜里 塗抹或泡手，效果極佳。

4. 針對黴菌性陰道炎，可用薰衣草一滴於內 褲或用於沖洗，效果比茶樹強。 特別針對在春季梅雨季節。

5. 針對燒傷及燙傷，直接塗抹，效果極佳。

6. 低血壓患者慎用。

七、薄荷精油

1. 薄荷+迷迭香+香橙+檸檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。

2. 防曬：蜂蜜+100ML純凈水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身噴。

3. 偏頭痛，牙疼，胃痛：直接用薄荷於患處揉按。

4. 蛀牙的牙疼：用棉簽於疼處加薄荷。

八、洋甘菊精油

1. 適合敏感、乾燥、脫皮的皮膚、治療濕疹，鎮定、平復情修復敏感肌膚：洋甘菊3滴+檀香2滴+薰衣草3滴+杏仁油10ml。

2. 改善油缺水：洋甘菊3滴+葡萄柚。

3. 改善肌膚乾燥：洋甘菊3滴+玫瑰2滴+天竺葵1滴+甜杏油10ml。

4. 治肌肉酸痛及關節腫大、強化肝臟和消化系統功能。

5. 筋骨扭傷加冰塊冷敷，效果極佳。

6. 針對黑眼圈：橙花+洋甘菊。

九、佛手柑精油

1. 治療頭痛、咳嗽、感冒、痛經。

2. 適合油性皮膚、治療痤瘡及皮膚濕疹。

3. 改善情緒低落。

4. 改善膚質：佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。

5. 適合調配的精油：洋甘菊、桉樹、天竺葵、茉莉、薰衣草、檸檬。

十、廣霍香精油

1. 針對血毒性暗瘡：2-3滴廣霍香+2-3滴薄荷+3ML基礎油， 點塗或棉片濕敷效果極佳。

2. 夏天用4-5滴廣霍香+3-5滴薄荷+1滴茶勺蜂蜜+適量純凈水配合噴面或腋下，可除腋臭。對身體防曬有利，於面部，可消暑。

3. 可配合香薰祛濕。滴於棉簽上放於衣櫃， 可防止衣物發霉，5滴廣霍香+5滴薰衣草。如果是被子，可夾在中間，衣物則放於衣櫃即可。

4. 5滴廣霍香+5滴尤加利驅蟑螂，可用以上棉球法。

㈣ 相宜本草水乳精華精油的使用步驟

使用步驟：

1、潔面
2、滴1-2精油，深入肌底，活化肌膚底層細胞，增加後續產品吸收力
3、使用水、乳液
也可以在粉底液中加入一兩滴精油，產品吸收更快速，使妝容更服帖；

㈤ 相宜本草,水,乳液,精油應該先用哪一款,它的使用步驟是

額呵呵這個的話呢是有區別要求的喲O(∩_∩)O~ 1、單方精油最多不會超過15ml，如果超過了，說明是復方的，用於臉上，先用爽膚水後再用精油。 2、要是單方的，可以在爽膚水內加滴一滴精油，混合塗抹，或先用爽膚水後，在面霜中加一滴混合塗抹 3、身體用（單方）：，每次不超過3滴（復方）：直接用，要是想節省還是直接將精油和你所用的乳液混合塗抹就行量自己掌控就好 另外爽膚水的話不建議一起使用喲，不是很好的哈！爽膚水主要起到輔助吸收的作用在，呵呵，可以擦霜或者乳之前用這樣會起到比較好的輔助吸收作用的哈 希望可以幫到你咯O(∩_∩)O~

㈥ 精油怎麼用的啊別人送的,用來治療青春豆的

````````````````不是啦`````
青春痘本來就忌油 你還敢用精油?!
精油有2種用法
1.用來做按摩 在穴位塗上 再用
2.用來做香薰 去買香薰燈 倒點在盛具里
其散發的香味可以使人放鬆
不同的精油香味有不同的作用
檀香或薰衣草是用來讓人心神安定並減壓的 一般放在卧室
玫瑰是增加浪漫氛圍 有催情作用的
香草是除菌的 一般放在客廳
勿忘草是用來加強記憶的 自然是放在書房
知道了嗎?千萬不要用在 青春痘上
OK?

㈦ 精油是干什麼的怎麼使用

精油是指從植物中提煉出來的精華，一般濃度非常高，使用的時候都是需要稀釋後再使用的。以前聽一位朋友提起，他農場里一畝地的玫瑰，只能提煉出非常非常少的精油，所以精油是非常珍貴的，市面上的精油大多都不是純的，而是被稀釋的，首先先不考慮成本，光從玫瑰的產量上來說，也是不可能供應需求量這么大的市場的。所以大家在購買精油的時候，一定要多留個心眼，不要貪圖便宜，上當受騙。

3、香薰。

這個是我個人比較喜歡的方式，按摩和沐浴都是比較花時間和精力的，但是香薰只需要有香薰燈就可以了。空氣中彌漫著精油的芬芳，讓人頓時身心放鬆，有些精油也有特定的功效，例如助眠、提神等。

㈧ 程玉清教授《中醫與精油養生--夏季用油》

時間:2020.07.05

打卡:劉莉娜

內容:程玉清教授《中醫與精油養生--夏季用油》

夏季是指立夏至立秋之前三個月，是一年中陽氣最盛的季節。 盛夏酷暑，人易感睏倦煩躁和悶熱不安，為適應一氣候環境變化，人們在起居、飲食、運動、睡眠方面都需做相應調整保持健康活力。這就是夏季養生。夏季養生經典摘錄「夏三月，此為蕃秀。天地氣交，萬物華實，夜卧早起，無厭於日，使志勿怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也。」－－－－《黃帝內經》夏季養生法則：

01 靜心養心防郁怒

02 酷暑炎熱防中暑

03晚睡早起子午覺

04 飲食清淡宜消化

05 適度運動護津氣

06 冬病夏治在三伏

靜心養心防郁怒夏季養心-------署氣通於心。夏季是心的陽氣最盛的季節，盛夏酷暑蒸灼，人易感到睏倦煩躁和悶熱不安，夏季要養心。夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。 心靜人自涼，可達到養生的目的。

1. 推薦用油：檸檬、薰衣草、薄荷、羅馬洋甘菊、安定情緒復方等。

2. 使用方法：

香薰：薰衣草、安定情緒復方各2滴，臨睡前滴入香薰器內香薰；·薄荷、羅馬洋甘菊各2滴，白天在車內或室內香薰，或滴在掌心嗅吸。

塗抹：取安定情緒、羅馬洋甘菊1-2種精油塗在太陽穴、膻中穴、極泉穴·內服：檸檬、薄荷各1滴，滴入飲料或溫開水飲用。

酷暑炎熱防中暑 1. 出門前戴上墨鏡、太陽帽、擦上防曬霜防止紫外線的照射。 (防曬配方：10ml 滾珠空瓶，夏威夷檀香、永久花、 薰衣草精油各2滴，分餾椰子油加滿。皮膚乾燥者取無香乳液50克盛入玻璃或瓷器罐內，二周內用完。）

2. 廣藿香、薄荷精油隨身攜帶防署。椒樣薄荷辛涼發汗解署，提神醒腦可以使恐懼、憤怒、激動的情緒瞬間平靜下來，是夏季清署的必備品。

3. 如果長居空調房內，深居簡出，或貪涼飲冷可引起陰暑，則需要廣藿香、生薑散寒解表，祛暑化濕。

陽暑 「暑」為夏季的主氣，為火熱所化，獨發於夏季。這時暑熱之邪，可以耗散陽氣津液，造成出汗過多，體液減少而傷津， 唇乾口燥，尿黃，心煩等現象， 這是夏季最常見的中暑現象。一薄荷、檸檬。

陰署陰暑證其實是署天受涼。出現身熱頭痛、無汗惡寒、關節酸痛、 腹痛腹瀉、肢體拘攣麻痹等症皆屬於陰暑。 明代著名醫家張景岳指出： 「陰暑者，因暑而受寒者也···此以暑月受寒，故名陰暑。」 －一廣藿香、生薑0晚睡早起子午覺夏季晝長夜短，晚睡早起（子時23：00--1：00，午時11：00-13：00），中午小睡 20分鍾，可以補充人體的陽氣，恢復消耗的「精氣神」， 增強抵禦暑濕之邪的能力，提高下午的工作效率。

白天香薰：野橘、柑橘清新，提振心神：

晚上香薰：薰衣草、安定情緒、安寧神氣、岩蘭草舒緩心情。

飲食清淡易消化飲食清淡：吃容易消化的食物， 不宜吃過於油膩的食品； 黑胡椒、甜茴香、肉桂、生薑佐餐祛濕助消化 如果平時體熱的人可以選擇：羅勒、檸檬佐餐。羅勒化濕、 消食、活血、解毒和行氣的作用。

夏季養生－－食療結合綠豆銀耳湯（人體偏熱的加檸檬1滴）桂圓蓮子赤豆湯：可以加1滴檸檬防止上火。（根據個人平時喜好，加入自己喜歡的精油如檸檬、薄荷、生薑、紅橘、胡椒等等）。銀耳蓮子羹（健脾）。

運動適度護津氣 夏季氣溫高人體消耗大，要保持低運動量；運動前補充體力，防止攝入熱量過低，造成體力不支。製作A檸檬、薄荷清署飲料。運動前後可以除使用活動關節的乳香、舒緩、冬青、馬郁蘭精油外，可以加上有收斂特性的絲柏精油，以防運動時出汗過多。補充水分，運動後小口喝水補充水分，忌一次大量飲水。

冬病夏治防未病冬病夏治是藉助夏季人體陽氣最旺盛的節氣，來治療一些容易在冬季發病或在冬季加重的寒性病症。在夏季三伏時令，自然界和機體陽氣最旺之時，修復自愈力最佳，適時予以溫補陽氣、散寒祛邪、活血通絡，為體內的元氣加把勁，可以增強機體抵禦病邪的能力，有利於祛除陰寒之邪，從而達到冬病夏治的目的。

2020年三伏天時間表初 伏 07. 16-07. 25  中伏07. 26-08. 14（20天）  末伏08. 15-08. 24（10天）

夏季養身－一三伏用油推薦用油：生薑精油、廣藿香精油、肉桂精油、胡椒精油、丁香花蕾精油、乳香精油、 百里香精油、檀香精油、香蜂草精油。這幾款精油走肺、脾、胃、腸、心、腎經

使用方法：香薰或穴位按摩（需專業醫生指導）

問答：冬季咳嗽：胡椒、生薑、茴香貼大椎。關節疼：點按，按摩。曲池穴濕氣重：用生薑、廣藿香、茴香濕熱：舌厚，黃膩，用廣藿香，豆蔻，生薑寒濕：白膩舌苔，（用大溫，大熱的精油，生薑、茴香）

泡腳不要晚上用生薑泡腳，可提前一點時間。肝火：橘科，塗永久花、羅馬洋甘菊、薰衣草。

頭療：檸檬，薄荷、羅馬洋甘菊。極泉穴： (液窩）， 羅馬洋甘菊、茶樹。安眠穴：睡前塗翳風穴（耳後到後到風池穴之間，用柑橘類精油，熏香，嗅吸。

㈨ 草本精油是干什麼用的

植物精油是萃取植物特有的芳香物質，取自於草本植物的花、葉、根、樹皮、果實、種子、樹脂等以蒸餾、壓榨方式提煉出來的。由於香熏精油揮發性高，且分子小，很容易被人體吸收，並能迅速滲透人體內器官，將多餘的成分排出體外，整個過程只需要幾分鍾，而植物本身的香味，也直接刺激腦下垂體的分泌，酵素及荷爾蒙分泌等，平衡體內機能，起到美容護膚的作用。可想而知精油對人體的奧秘是無比寬廣的。精油是芳香植物的高度濃縮提取物。
1．凈化空氣：精油最被肯定的功效，便是它具有潔凈空氣，改善環境污染的功能。當精油的芳香散布在空中時，它同時也有對空氣殺菌消毒的作用。
2．促進新陳代謝：精油在八至十分鍾會滲透到皮膚中，再到達血液和淋巴液，將精油輸送到體內的各個器官，使細胞獲得充足養份，因而精油能加速身體的新陳代謝。
3．促進皮膚吸收：植物精油可促進皮膚新細胞的生成、刺激體內細胞的生長，保養改善漸漸老化的肌膚，保濕潤膚。植物精油還可消毒受傷的肌膚、排解皮膚因受傷而致的感染，消腫消炎，增進肌膚的生化活力。還可幫助疤痕的修復及傷口的癒合，加強皮膚對外來侵略的抵抗力。
4．在泡腳的熱水中滴入幾滴精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。
5.芳香植物精華油能直接到達人類大腦神經線，加速消除神經緊張，緩解心理障礙及壓力，令精神受困者得以釋放，心境愉快。另外，芳香精華油經毛孔滲入血液，帶到身體各部分，使精力充沛。

㈩ 中葯精油有什麼作用呢

一些人在不了解中葯精油的時候就無法知曉這個精油到底會有什麼樣的功效，其實精油對身體的好處是相當大的，選擇精油有治病的效果，但是很多人在選擇精油的時候是為了讓精油幫助我們提升，改善精神疲乏，無力等現象，精油的功效在利用的時候我們必須要先了解清楚，那麼中葯養生的精油功效到底有哪些呢?
所有的植物都會進行光合作用，它的細胞會分泌出芬香的分子，這些分子則會聚集成香囊，散布在花瓣、葉子或樹幹上。將香囊提煉萃取後，即成為我們所稱的「植物精油」。
精油可由250種以上不同的分子結合而成。在大自然的安排下，這些分子以完美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因此精油對人體的奧妙作用是無比的寬廣。
精油是由一些很小的分子所組成，它們非常容易溶於酒精/乳化劑，尤其是脂肪，這使得它們極易滲透於皮膚，且藉著與脂肪纖維的混合而進入體內。當這些高度流動物質揮發時，它們亦同時被數以萬計的細胞所吸收，由鼻腔呼吸道中進入身體，將訊息直接送到腦部，靠著小腦系統的運作，控制情緒也控制身體的其他主要功能，所以在芳香療法中，精油可強化生理和心理的機能。每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統運作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質。
功能

精油較為人所熟知的功效，不外乎舒緩與振奮精神這種較偏向心理上的功效，但是精油的功效不僅於此。不同種類的精油還有各種不同的功效，對於一些疾病，也有舒緩和減輕症狀的功能。精油對許多的疾病都很有幫助，配合葯物的治療，可以讓疾病恢復的更快。並且在日常生活中使用，可以起到凈化空氣、消毒、殺菌的功效，同時可以預防一些傳染性疾病。
這個就是養生精油的各種功效，養生精油主要是用來預防一些傳染疾病的東西，而選擇用這個養生精油還有也可以用來改善一些污染的空氣，讓空氣變得更加的清新，並且還沒有什麼細節感染，中葯養生的精油有是可以提升的，如果沒有精神的話可以用點精油來給自己改善。