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調情精油怎麼玩

發布時間:2022-11-03 01:22:14

『壹』 精油香水怎麼用

也可以熏香,滴水中用香熏燈

『貳』 精油怎麼

處理不同的情況根據j精油的功效不同使用,比如為了提高免疫力或調節熏香,不同時間段選擇合適的,為了卸妝使用的復方精油在潔面前,為了滋養的一般在界面後,精油的使用比較靈活,主要要區別不同精油的不同功效,這樣使用起來就得心應手了,建議先從購買的精油屬性著手了解使用,至於精油的功效,配方的搭配使用可以查看精油資料庫

『叄』 玫瑰精油怎麼性使用

薰香:利用薰香燈或薰香器,將玫瑰精油數滴加入水中,利用薰香器具加熱水溫,使精油散發於空氣中。
沐浴:將玫瑰精油數滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入熱水池中,先充分攪拌後再進入池內,水溫控制在 39 ℃ 左右,無須太熱,由於玫瑰精油不易溶解於水中,可先將精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中,以便與水混合。
泡腳:在盆子中加入熱水(水溫約為 40 ℃ 左右)約至腳踝高度,滴入精油1滴,或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。
皮膚保養:
每天早上洗臉時,把一滴玫瑰精油滴於溫水中,用毛巾按敷臉部皮膚,可延緩衰老,保持皮膚健康亮麗。
皮膚按摩:
把玫瑰精油2滴,檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中,每周1- 2次作臉部皮膚按摩,可使皮膚滋潤柔軟,年輕有活力。如作全身按摩,可製造浪漫激情,令全身肌膚滋潤水嫩,輕鬆柔軟。其香氣具有催情作用;更可延緩衰老。
月經痛:
用玫瑰花、天竺葵各4滴滴於一盆熱水中,浸濕毛巾熱敷下腹部半小時,可治療經痛。用玫瑰花 2滴、天竺葵2滴於5毫升按摩底油中,以順時針方向輕柔地按摩下腹部,可解除經痛。
浪漫玫瑰香花浴:
倒一浴缸溫水,滴入8-10滴玫瑰精油,在浴缸中泡浴15 - 20分鍾,使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養,鼻子吸入玫瑰的香氣,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量。玫瑰浴後先不要把衣服穿上,用浴巾包裹身體,靜坐15分鍾做深呼吸,使身體得到更好放鬆,可延緩壽命,提升個人氣質,玫瑰花浴可每周1-2次。
那個東西就直接塗在套套上面就好啦潤滑作用 哥么你真會玩 祝你生活愉快

『肆』 巧茜妮植物玫瑰精油怎麼用

1、玫瑰精油薰香:利用薰香燈或薰香器,將玫瑰精油數滴加入水中,利用薰香器具加熱水溫,使精油散發於空氣中;

2、玫瑰精油沐浴:將玫瑰精油數滴加入熱水池中,先充分攪拌後再進入池內,水溫控制在39 ℃左右,無須太熱,由於玫瑰精油不易溶解於水中,可先將玫瑰精油加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中,以便與水混合;

3、玫瑰精油泡腳:在盆子中加入熱水(水溫約為40 ℃左右)約至腳踝高度,滴入玫瑰精油1滴,或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

4、玫瑰精油皮膚保養:每天早上洗臉時,把一滴玫瑰精油滴於溫水中,用毛巾按敷臉部皮膚,可延緩衰老,保持皮膚健康亮麗。

5、玫瑰精油按摩:把玫瑰精油2滴,檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中,每周1- 2次作臉部皮膚按摩,可使皮膚滋潤柔軟,年輕有活力。如果用玫瑰精油做全身按摩,可製造浪漫激情,令全身肌膚滋潤水嫩,輕鬆柔軟。玫瑰精油的香氣具有催情作用,還更可延緩衰老。

6、玫瑰精油舒緩月經痛:用玫瑰花精油、天竺葵精油各4滴滴於一盆熱水中,浸濕毛巾熱敷下腹部半小時,可治療經痛。用玫瑰精油2滴、天竺葵精油2滴於5毫升按摩底油中,以順時針方向輕柔地按摩下腹部,可解除經痛。

7、浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸溫水,滴入8-10滴玫瑰精油,在浴缸中泡浴15 - 20分鍾,使全身每一個細胞都得到玫瑰的滋養,鼻子吸入玫瑰的香氣,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量。玫瑰浴後先不要把衣服穿上,用浴巾包裹身體,靜坐15分鍾做深呼吸,使身體得到更好放鬆,可延緩壽命,提升個人氣質,玫瑰花浴可每周1-2次。

我很具有小白鼠的精神,玫瑰精油剛拿到手的時候,什麼玫瑰精油的使用方法都想嘗試,下面就是3種玫瑰精油的使用方法心得體會:

1、玫瑰精油洗腳的心得體會:先說洗臉洗腳,這種用法是最簡單的了,只要在正常洗臉洗腳的時候滴個兩三滴玫瑰精油就好了,量不用太大,因為玫瑰精油本來就是用N多玫瑰花瓣濃縮而成的,用多了一是浪費二是可能會有反效果呢。玫瑰精油剛灑下去,就聞到一陣很濃的玫瑰香味,甜甜的,好想吃噢~~稀釋過後,水裡有股淡淡的香味,感覺很舒服。用濕毛巾蓋在臉上一分鍾,通過蒸氣讓玫瑰精油更好的滲入皮膚。我看大家都說玫瑰精油安神的作用比較明顯,但是我覺得好像玫瑰精油的提神效果更好哎,早上熱敷過後,我總覺得精神特別的好,有時候起床的時候像具那啥似的,身子雖然在動,但是腦子還沒怎麼跟著活動起來,現在只要一洗過臉,就感覺臉上有一種很清爽的感覺,眼睛、腦子都充分打開,可有神了~~洗腳的時候我倒沒有蓋毛巾,只是泡泡。腳上依然感覺到的是舒爽,有時候泡腳的時候,我就一直盯著腳上看,好像就能看到玫瑰精油慢慢慢慢一點點滲入到腳上,感覺自己的腳都變成了玫瑰花似的,呵呵,心理作用噢,不過適當的心理作用對於健康是很有好處的喃~~

2、玫瑰精油熏香的心得體會:再說熏香,家裡原先有一個小爐子,但是好久不玩兒了嘛就手生了,這回從箱底翻出來還是小有感慨的。將玫瑰精油慢慢加熱後,甜甜的玫瑰香就慢慢飄散出來,徐徐包圍左右,在這種氣氛下,我總得配合點合適的音樂吧,翻了兩張許久未放的瑜珈CD,音樂隨著玫瑰香氣緩緩流淌出來,人沉浸其中,感覺像是自己給自己做SPA,身心愉悅,很是放鬆。

3、玫瑰精油做面膜的心得體會:最後說說我自己嘗試的用法——用玫瑰精油DIY面膜。家裡有些面膜粉跟玫瑰純露,所以調的時候,我就加了一滴玫瑰精油進去,想看看效果,敷臉過程大家都知道就不說了,反正吧,用完之後,跟以前比比,好像也沒有太大的變化,我想這可能跟玫瑰精油不太容易被皮膚吸收有關系吧。建議大家還是用傳統方法使用精油,畢竟你能想到的方法,N年前都有N多人都應該試驗過了,一般不推薦的話,效果應該就是不好的。好東西嘛,還是不要瞎浪費了。

『伍』 精油要怎麼用

精油被稱為西方的中葯,植物的荷爾蒙。

單方精油:單一植物提煉,不可直接用於皮膚,除茶樹、薰衣草。

復方精油:多種植物提煉,可直接用於皮膚。

常用基礎油:荷荷巴油、葡萄籽油、甜杏仁油、小麥胚芽油

【調配方法】

基礎油5~10毫升,單方精油2~3滴;

基礎油10毫升,單方精油不超過5滴;

基礎油20毫升,單方精油不超過7滴;

如果泡澡使用,單方精油不超過10滴。

(當然也可以調配在護膚品里使用,也要根據護膚品的容量)

【注意事項】

1、三期勿用:經期、孕期、哺乳期;

2、手術實初愈(包括流產、或剛生育)

3、癲癇、癌症、紅斑狼瘡者勿用;

4、嚴重高血壓、心臟病、糖尿病患者不適用。

5、根據體質而定,如果年齡大,或體質虛弱者,單方精油的量要小一些。

【精油的鑒別】

1、嗅:不好的精油,初嗅會覺得很香,再嗅會覺得頭暈、惡心;

2、紙:好的精油揮發很快,在紙上無任何殘留;不好的會在紙上留下黃色,像油漬般的東西;

3、吸收:在皮膚上輕拍,感覺吸收速度

4、包裝:看標識,看品牌。

玫瑰——花中皇後。美白、補水,愉悅心情,適合長期在卧房中薰香調情。可補充人體雌性激素,讓女人更有女人味。

豐胸精油:

茉莉——花中國王。更適合男性,美白、補水,抗沮喪,適合任何膚質。男性腎部的最佳保養品,配合檀香可治療早泄、陽痿、腰膝酥軟。也是豐胸的一級精油。

伊蘭——一級催情,一級豐胸。用於異性相吸。

如想了解其它,可以去我空間看看。
http://hi..com/52_hello_kitty/blog/item/d4c6898ac3e447779f2fb467.html

『陸』 精油怎麼樣用才合理

精油的使用方法:
一、嗅覺吸收法
1、熏香式:此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣,不受污染物質傷害的最好方式;也可改善環境衛生,凈化空氣,避免感染病菌;香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。
使用方法:
(1)熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為加熱的能源,也有插電式的熏香燈,以及不用加水的熏香器,效果類似。
(2)將開水或潔凈的水倒入熏香台上方水盆中,約置入八分滿。
(3)選擇1~3種精油先後滴入盆中,一盆水的總滴數約6~8滴。
(4)一個熏香台的理想熏香空間約為26.4平方米左右,房間不可完全密閉,要能透氣,內外空氣要能流。
(5)把精油直接加在乾燥花中,或反精油混合基礎油中加進乾燥花中,亦可讓香味持續數天。
2、蒸氣吸入法:蒸氣吸入當然是藉由呼吸道吸收精油,通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入,例如:咳嗽、多痰等,但要注意的是,氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入,以免造成呼吸不順;另外這種方法也可使臉部毛孔打開,讓肌膚更清潔,精油則發揮對美容的卓越功效。使用方法:將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器(洗面盆、碗或杯子)中,滴入4~6滴精油,以大毛巾或衣服蓋住後頸,俯身於容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒適為止,這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情緒變換最好的方法。
3、手帕式:將3~4滴精油滴在面紙或手帕上,開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
4、手掌摩擦式:用1~3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱,可以立即改善疲倦,提振精神。
5、噴霧式:在100ml的噴式容器中注滿純水之後,加5~30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時,由上方45度角往下噴,先後依序為:
(1)要求其先坐下,放鬆心情,閉上眼睛。
(2)噴其頭頂上空,讓霧氣緩緩隆至頭部。
(3)待其聞到氣味時,才再噴其他的目標,如頭發、臉及頸,勿噴到眼睛。
二、按摩吸收法
精油要經過基礎油稀釋調和後才能使用,經過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時,趁著身體微濕時效果最好。按摩時,力道可視需要而有不同,較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神;而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運用在臉部護理、全身按摩、減肥健胸、經痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。這是一門古老的保養藝術,掌握的原則有三:
1.身體按摩:10ml基礎油5滴精油。
2.臉部按摩:10ml基礎油2~3滴精油。
3.止痛按摩:10ml基礎油50滴精油,只做局部按摩3天。
三、按敷法
這種方法可適用在表皮問題,如刀傷、擦傷等,像薰衣草可直接用於燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈,擦乾後,直接塗在患處,小疤痕則可使用棉花棒(避免使用塑膠制的棉花棒),未經稀釋的精油不宜直接塗於較大面積的皮膚上。 每一種表皮上的問題,都有兩種以上的精油可以選擇,可依個人體質來選擇,若症狀在3天後仍無明顯的改善,就必須選擇另外一種精油了。使用時需注意精油進入眼睛。
1、冷敷:使用精油冷敷,能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛,通常使用於緊急狀況,例如剛扭傷、淤傷時,需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法,是准備一盆冷水或冰水,滴入精油後浸入毛巾,再將毛巾輕輕拿起,吸附浮在表面的精油後,將毛巾擰半干,敷在受傷部位,即可舒緩不適。
2、熱敷:以精油熱敷,則是藉由熱力,加速精油成分吸收到皮膚、血液中,使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛時敷於腹部,宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位,肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風,除熱敷外,還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同,只是將水換成熱水。
3、塗抹:塗抹主要是經由皮膚吸收,使肌膚直接吸收精油;塗抹有分純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。如果有緊急情況,有時還是可使用純精油,大約1~2滴,直接塗抹在需要之處,例如小部位燙傷可塗1~2滴薰衣草,或者說想提神醒腦,塗1滴薄荷精油在頸後等。此外,較常用的方式,是將精油以植物油、無香精乳液稀釋,塗抹在需要處,如臉部、胃部、腳底等。
四、沐浴法
精油可用於泡澡或泡腳,但未經稀釋的精油,可能會損害某些材料的浴盆,因為精油里的化學物質會同某些材料反應,所以最好選用陶瓷類、不銹鋼類和木質的盆。浸泡前先將精油攪勻,水溫不能過熱,否則精油會很快蒸發,全身放鬆浸泡約20分鍾。
1、盆浴:這種方法可用於體質調理、婦科感染染問題、泌尿系統感染、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於攝氏37~39度為原則,因為過高的水溫會使精油揮發太快且易使人疲勞,每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛,作用精油沐浴以適中的水溫為主,放到適合個人使用的水之後,才把根據個人當天所需要的精油先好(1~3種),總滴數6~8滴;單方精油也可以用基礎油稀釋過再滴入水中。精油會漂浮於水而,有的精油會擴散,有的凝聚成圓形,此時需用手掌以水平姿勢打散,使精油均勻地分散在水面上,可利用反射原理按摩法,在自己相關的部位,輕柔地按摩,精油的滲透力極強,3分鍾即抵達真皮層,5分鍾抵達皮下組織,隨著我們的血液運行全身。
2、足浴:對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷,都可以利用精油4~6滴泡腳來舒緩症狀,由於精油屬於濃縮性質,所使用的足浴浴盆,最好是不銹鋼材質,若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候,只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。
3、臀浴:是生理保健的最佳方法,將配好的配方以溫水進行灌洗,這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。
4、淋浴:三溫暖或其他的淋浴法都可以利用純植物精油。淋浴時,將3~4滴精油混合沐浴露搓洗全身,邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣,盡情享受沁人肺腑的芳香,國達到對身體滋潤的最佳效果,淋浴後抹上一點點按摩油,用毛巾輕輕拭乾即可。
5、灌洗:特別針對很多婦科問題,加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里,沖洗私處能止癢,消除灼熱感,並留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里,沖洗私處,可治療陰道炎,婦女疾病。

『柒』 法式調情是什麼

儀式感是一件很重要的事,倘若沒有小確幸的人生,只不過是乾巴巴的沙漠罷了。村上春樹的眼中,唯有儀式感的人生,才會讓人感受到真切的生命之美。在各種環境下,我們都儀式感的調味。當你回家時,緩緩開啟的燈光能帶來儀式感;當你在即將到來的聖誕節之前,為自己准備一份禮物,亦是一種儀式感。

作為日常出行工具的汽車,除了帶你從A奔波向B之外,我們更需要它為生活增添幾分光亮。就像廣汽新能源Aion LX這款車,只要坐進車內,閉上眼睛,就能嗅到儀式感的存在。因為,這輛車擁有源自法國的香氛材料打造而出的6種主題香氛系統。

用香氣製造生活的儀式感,更需獨特與浪漫

當香氣迴旋於Aion LX車內的空氣中,不僅僅是浪漫,更是思緒不斷飄遠的美好。在不同的香氣中,想起的或許是年少時的浪漫情懷,或許是某個難忘的歡愉時刻,又或是久久存在記憶里的思念。每一種香味,都是一種不同的儀式感。

Aion LX的香氛系統擁有包括芳草、蒼梧、滄海、飛星、桃源、南山格調在內的六種主題香氛。在感官上,能夠帶來完全不同的感受。譬如在蒼梧主題中,能讓你仿若置身於法國西部的森林山間:清新的花果香氣作為前調,中後階段的溫柔木質氣味則能讓你神思於陽光中的溫暖;而滄海主題,則通過充滿激情的海洋香型,讓你在Aion LX的車內感受到地中海沿岸的如火浪漫,和蔚藍海水的澄澈透明……

雖然格調不盡相同,但這六種主題香氛都有極富層次的前、中、後調,並且通過高檔的香料精油,再加上大師級的調香,使得各種韻味都能極盡自然氣息。在駕乘的過程中,能讓清晨更具活力、讓午後更加閑適,亦能讓你在結束一天的繁瑣工作之後,得到身心的放鬆與愉悅。這一切的背後,離不開廣汽新能源對高品質的堅持。

源自法國,讓香氣更與眾不同

在法國文藝片《香水》中,影片向我們充分展示了中世紀時,歐洲貴族對於香水的苛求與制香工藝的繁瑣。這部影片也充分展現了法國為什麼能成為全球香氛之都的原因。

雖然時過境遷,但對於香氣的堅持始終不變,Aion LX的香氛系統也堅守著法國香氛獨有的精緻。在精油萃取時,以近十千克的原料,通過蒸餾萃取,僅僅為了得到區區數毫升的精油原液。整個的調香過程也竭盡所能地追求精緻細膩,無論是哪一種香型,都要經歷原料篩選、精油提純、香料發酵、配置等過程。

眾所周知,新車的氣味十分刺鼻,這就與內飾材料中的"五苯三醛"有著極大的關系。而Aion

『捌』 精油的使用方法和使用禁忌是什麼

一年之季在於春,一日之際在於晨。早餐的重要性不亞於飯對於人的重要性。

不吃早餐,你會發現你一整天都會感到不自在。

來到新有小學,你會發現這里的早上跟城裡的早上是完全不一樣的。鄉村的小學生很早就遍布學校各處了,他們或打掃衛生,或自己玩耍,三五成群,打打鬧鬧的。這在城裡是完全看不到的。城裡的學生不要說玩耍了,可能到了上課時間還賴在床上不肯起床呢。在新有小學的課間是熱鬧的,相比我們學校的課間,學生們個個低頭玩手機,這就形成了鮮明的對比。不過,在這里卻沒見到在我上小學的時候的跳繩的那種景象。

五點半的早晨,很美但也很困,在鬧鍾和大腦的強行壓迫下,我起床了。去到廚房,拿起大鍋打開水龍頭,手起手落,米洗好了上鍋,開始打火。打火是項艱難的工程,因為那是一種大的煤氣爐。一般人是駕馭不了的,我只能用長長的紙片把它點著。弄好後,滿額頭都是豆子大的汗珠。接下來,就只能慢慢地攪拌,防止米粘鍋了。

為了全隊員的早餐,為了全隊員的身體,頂著兩個黑眼圈也值了。

『玖』 想和女朋友去酒店玩耍。問一下那種精油在酒店床上能用嘛,會沾到床上嘛。不能用的話應該怎麼用。。

精油會沾到床上,可以把洗澡的大浴巾鋪在床上,這樣就可以避免把床單搞臟了。

『拾』 情侶之間蠟燭怎麼玩

這個按摩精油香氛蠟燭用法很多,男女都可以用的。第一個最基礎的用法就是把它用作香氛蠟燭,在沐浴的時候點上,或者在愛侶沐浴的時候為TA點上,那種柔和的燭光和來自異域氣息的香氛,能讓人很快放鬆下來,無法進入高階段位的就在這打住,也很好用的

接下來,是這個蠟燭的第二個用法,就是作為潤膚油使用。這個按摩精油香氛蠟燭除了純天然成分,還添加維生素E的專利配方,所以本身滋養的能力非常強,有很多女生就很喜歡它的味道,喜歡拿來做潤膚使用。
當然高階的用法是用來做愛欲SPA。跟著沐浴後的香氛蠟燭之後,或者任何時候提前在房間里點上10分鍾左右,蠟燭中心就會融化成一汪暖池,不用等待冷卻,蠟油本身會是令人驚喜的溫暖溫度,絕不會燙到皮膚。如果第一次用建議可以先倒入自己的掌心,自己先感受一下,那種澆到皮膚上瞬間的震顫感真是讓很多人慾罷不能。所以讓對方很愛你,就是要用一些工具創造兩人之間不斷升級的體驗。
自己試過你就可以很放心給愛侶來個暖心的按摩嘍。用的時候可以直接澆到愛侶的身體上,對方將立即感到一股溫暖的震顫,然後再順勢推拿到對方的敏感地帶
這里再插播一下按摩的手法:按摩的時候,每次只能在一個區域下功夫,然後轉移陣地。可以先從她脖子與後背開始,然後轉移到大腿背面;翻身,然後按摩身體正面、手臂和大腿正面。別忘記手和腳!在需要的地方多停留一會,然後大面積地撫摸整個區域做結束。

手法上除了平推和拉捏,想調情的話可以用指尖在一個地方慢慢的畫小圈,還可以用又長又軟的羽毛撫摸也是收場的好方法。羽毛推薦大隻一點的毛毛,最好不全是絨毛,那樣會缺少力度,最好是有絨毛和羽毛搭配的那種專門前戲挑逗的羽毛。

要提一下的是,女生的嗅覺非常的厲害,所以在愛愛的過程中,用香氛有助於喚起女生的狀態,並且有助於女生注意力集中,因為女生就是超級容易跑神兒。有些人也會覺得香氛可以弱化體味兒,增加愉悅感。
這個按摩精油其實最適合男生了,因為給女生用的話,會讓女生感覺你非常體貼。尤其現代生活大家白天都很累,容易沒什麼性致,所以主動給對方按摩一下,哪怕不是以性愛為目的,這個過程也會讓兩個人感受到關切、親密和帶來的愉快的興奮感,是另外一種美妙的情感體驗。

平常不點時也可以打開蓋子放在房間裡面,也會有香氛的作用。Kama Sutra譯為印度愛經,愛經是八世紀印度的一本哲學與心理學的書。書中談到做愛的技巧,其中更教導如何善用香味、油膏、潤滑劑等來提升感官與性愛的歡愉程度,而使精神與肉體均能升華到極點。這款精油香薰蠟燭就是根據這本愛的手冊而設計的。

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