水果酸奶適合什麼肌膚

㈠ 酸奶可以塗臉嗎

可以。
1、酸奶可以直接喝，對胃沒有刺激，而皮膚也像人的胃一樣，平時塗的東西有什麼化學成分，皮膚會吸收到血液裡面。如果吃的東西摸臉上，對皮膚的刺激會降到最低。
2、酸奶可以補充臉部營養，滋潤皮膚，有一定的美白效果，長時間要堅持可以達到很好改善肌膚的效果。
3、酸奶敷臉適合肌膚：中性和乾性
乾性肌膚可以用酸奶補充臉部營養，滋潤皮膚。如果是油性肌膚，就可能會產生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比較適合中性和乾性肌膚。
4、酸奶選擇：要確定是真正的酸奶，不要買到乳酸飲料，真正的酸奶是粘稠狀的。
5、潔面：首先先清潔臉部，先用熱水撲面，讓臉部毛孔張開，擠出適量洗面奶抹上，揉搓之後洗凈，再用溫水洗臉，讓毛孔慢慢收縮。
6、塗抹酸奶：然後酸奶均勻的塗在面部，躺在床上，可以閉目養神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜時笑更容易長皺紋，一周一次即可。
7、清洗：15-20分鍾後，用溫水輕輕的將酸奶洗掉即可。

㈡ 酸奶可以敷在身上嗎

可以的，酸奶是許多人喜愛的美味飲品，也有很多人使用酸奶來做面膜。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。也可以加些蜂蜜或者蛋清混合一起製作面膜，酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，但是酸奶具有腐蝕性,會刺激皮膚，不宜長時間敷在臉上，以下是一些關於酸奶面膜的做法，希望對你有用：

做法一、DIY酸奶蜂蜜面膜
經過一個夏天，你的皮膚一定受到了不同程度的損壞。太陽，風，汗液，都可能使你的皮膚出現油膩，焦灼等不適感，除非你一直呆在密閉的屋子裡。這里介紹一種酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天帶來的皮膚不適。酸奶裡面含有的乳酸能夠軟化皮膚，並有鎮靜的功能。蜂蜜則能起到清潔和補充水份的作用。

1．取一個干凈的容器，將1杯酸奶，2茶勺蜂蜜攪拌混合成糊狀。(油性皮膚的美眉們可以再加上半茶勺檸檬果汁，使其具有控油的功效。)

2．用干凈的手或化妝棉球取調制好的面膜充份地塗抹在清潔後的面部，脖子，甚至可以是更廣范圍的皮膚上，保留5分鍾。
3．溫水洗凈後，輕輕拍干，再用日常的護理品保濕。
注意：第一次做次面膜之前應做局部測試，1小時後，觀察測試部位皮膚沒有沒有異常反應，方可大面積使用。

做法二、
材料：酸奶一杯、麵粉適量、小缽一個。

1、將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚）

2、均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。

㈢ 經常用酸奶塗在臉上有什麼好好處

滋潤皮膚

如果皮膚屬於乾燥缺水狀態，
可以嘗試使用酸奶面膜，
舒緩肌膚，
可以讓皮膚更有彈性，提高亮度。

材料：4湯匙酸奶、1湯匙可可粉、1茶匙蜂蜜
做法：所有的材料混合在一起攪拌均勻後塗抹在臉、脖子上，敷30分鍾，再用冷水沖洗干凈，不要用毛巾擦乾，拍打讓營養物質充分吸收。

減少細紋

隨著年齡增長，
皮膚自然會有衰老的跡象，
自己做一款酸奶磨砂膏，
可以幫助消除細紋和皺紋哦~

材料：2湯匙酸奶、1湯匙燕麥
做法：把燕麥加入酸奶中，攪拌均勻直至變成糊狀；
塗抹在臉和脖子上，按摩時做圓周運動，15分鍾後用冷水沖洗干凈。

祛斑祛印

酸奶能夠美白肌膚
淡化臉上的黑色素
自然又溫和，是不傷皮膚的天然面膜。

材料：1大湯匙酸奶、半茶匙檸檬汁
做法：將酸奶和檸檬汁混合倒在在一個碗中，拌勻後塗抹在臉上，敷15分鍾後洗掉。

淡化黑眼圈

黑眼圈主要由血液不循環造成
想要去除它
除了用酸奶敷臉以外
一定要讓眼睛好好休息才行。

材料：1茶匙酸奶、棉花球
做法：用棉球沾點酸奶，把它放在下眼瞼的地方輕輕點上，敷10分鍾後沖洗，酸奶中乳酸的含量決定去黑眼圈的效果。

舒緩曬傷

曬傷是由於紫外線照射引起的，損害皮膚之餘，會導致紅腫，有時會起泡，在皮膚上抹酸奶可以幫助治療曬傷。因為酸奶中含有的豐富的鋅具有消炎的特性。

護理頭發

厭倦了化學洗發製品，
想要用純天然的護發產品來代替它們，
那麼，酸奶可以幫助我們。

材料：4湯匙酸奶、2湯匙蘆薈凝膠、2湯匙椰油
做法：在一個碗中把所有的材料混合在一起，抹在洗干凈的頭發上，用塑料紙包起來，持續1個小時，然後再用溫和的洗發水沖洗。

Tips：酸奶具有保濕性能，可以幫助修復乾枯、受損的頭發，在護理頭發後，使其更順滑。

治療頭皮屑

用酸奶按摩頭皮20分鍾，再用溫和的洗發水沖洗干凈。會讓頭皮肌膚乾爽無負擔，頭皮屑自然say拜拜啦~

其他

酸奶對於乾燥的雙手來說是天然的保濕劑；
用酸奶清洗指甲可以它們更有光澤度；
腳跟乾裂可以用酸奶按摩。

㈣ 直接用酸奶敷臉美白效果怎樣

臉部肌膚正常的酸鹼度是5到6之間，選酸奶的酸鹼度接近皮膚的比較好，酸奶敷臉不要太酸，一般酸奶如果變質的話都適合敷臉。所以，不用太擔心。酸奶面膜可以溫和去角質，溶解皮膚表面的油脂。用後臉感覺有點干，一陣酸奶味道。但是堅持長久的話，不到一個月臉部感覺光滑白皙水潤許多，比市場上賣的其他類面膜更適合更經濟更無害。
但也有個別人會過敏
很多時候 diy的面膜因為分子很大
人體吸收的養分畢竟是少數
另外敷的時候 注意時間8-10分鍾為宜

㈤ 用酸奶敷臉的作用是什麼有效嗎

酸奶可以直接敷臉上的。

原因：

1. 酸奶可以直接喝，對胃沒有刺激，而皮膚也像人的胃一樣，平時我們塗的東西有什麼化學成分，皮膚會吸收到血液裡面。如果吃的東西摸臉上，對皮膚的刺激會降到最低。

2. 酸奶可以補充臉部營養，滋潤皮膚，有一定的美白效果，長時間要堅持可以達到很好改善肌膚的效果。

酸奶敷臉適合肌膚：中性和乾性

乾性肌膚可以用酸奶補充臉部營養，滋潤皮膚。如果是油性肌膚，就可能會產生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比較適合中性和乾性肌膚。

㈥ 酸奶直接塗臉上好嗎

酸奶可以直接塗在臉上的，可以起到美白、滋潤皮膚，讓皮膚更光滑、細膩等功效。
酸奶是帶酸性的蛋白質,有嫩膚美白的效果,但是用酸奶洗完臉後，要清洗干凈,不然會留下菌斑的.
【酸奶的功效】
酸奶可以直接抹在臉上，具有美白滋潤的效果。不過效果要因人而異，各人膚質不一樣，酸奶直接塗在臉上具有美白、滋潤皮膚、細膩皮膚、讓皮膚更光滑、有彈性；
【酸奶的成分】
酸奶由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素,如VB1,VB2,VB6,VB12等。
【酸奶的使用方法】
1、直接清洗法：將適量的酸奶倒入臉盆中，並放入部分清水加以稀釋，攪拌均勻後，洗臉即可，讓皮膚細膩、有彈性、美白、光滑；
2、溫水清洗法：將適量的酸奶倒入臉盆中，並放入部分溫水加以稀釋，攪拌均勻後，洗臉即可，讓皮膚細滑、美白、補充水分；
3、面膜使用法：將酸奶2小勺、蜂蜜一小勺、麵粉適量攪拌均勻，做成敷在臉上成紙裝，15-20分鍾即可，通過這個方法讓皮膚更白皙、細膩有彈性。
【去除痘痘黑頭的方法】
用酸奶加適量紅糖後，攪拌均勻，敷在臉上輕輕按摩幾分鍾，然後洗干凈你就會發現皮膚很光滑很滋潤了。
【製作酸奶的方法】
1、將適量牛奶倒入碗里；
2、再將酸奶倒入牛奶碗裡面，攪拌均勻；
3、放進倒入水的鍋裡面，水不能夠超過碗身，也可以用封閉的碗（快餐杯）進行；
4、接下來就可以進行蒸煮了，根據火候的大小，掌握時間，30分鍾左右即可。
【酸奶的禁忌】
過敏性皮膚、有過過敏史的人請不要使用。

㈦ 酸奶敷臉有什麼好處

酸奶是大家都非常喜歡的一種健康飲品，它可以幫助我們的腸胃運動，達到促進消化排毒養顏的作用。其實除了喝酸奶之外，有時候喝剩下的酸奶可以用來敷面。

用酸奶敷面之前，要先用溫水和洗面奶清潔皮膚，清潔之後用冷水收縮毛孔。然後將酸奶均勻的敷於面部四周，在敷面的過程中，不要做過多的表情動作比如大笑等，否則容易長皺紋。敷面20分鍾左右之後，用清水洗凈即可。關於敷面的頻率，保持一周一次就可以了。

除了直接用酸奶敷面，我們還可以用酸奶搭配香蕉橄欖油等，一起做成護膚的面膜，效果也會更加的明顯。

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㈧ 用酸奶直接敷臉可以么有什麼效果

可以的。酸奶的性質溫和，有去角質美白的功效，還能鎮靜曬後肌膚， 酸奶所富含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E和胡蘿卜素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥。酸奶中所含的維生素C能在黑色素的形成過程中有效地抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體內黑色素的沉積。
由於酸奶里的乳酸菌會剝落老廢角質，天天剝落角質會使皮膚敏感脆弱，因此用酸奶敷臉應一周兩次到三次，而且酸奶一定要用新鮮的。

㈨ 酸奶敷臉有什麼好處

酸奶敷臉的話也沒有什麼好處把這個東西效果的

㈩ 酸奶敷面膜的好處

酸奶敷面膜的好處
1、酸奶可以補充臉部營養，滋潤皮膚，有一定的美白效果，長時間要堅持可以達到很好改善肌膚的效果。
2、酸奶敷臉適合肌膚：中性和乾性
乾性肌膚可以用酸奶補充臉部營養，滋潤皮膚。如果是油性肌膚，就可能會產生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比較適合中性和乾性肌膚。

酸奶敷臉步驟
1、酸奶選擇
要確定是真正的酸奶，不要買到乳酸飲料，真正的酸奶是粘稠狀的。
2、潔面
首先先清潔臉部，先用熱水撲面，讓臉部毛孔張開，擠出適量洗面奶抹上，揉搓之後洗凈，再用溫水洗臉，讓毛孔慢慢收縮。
3、塗抹酸奶
然後酸奶均勻的塗在面部，躺在床上，可以閉目養神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜時笑更容易長皺紋，一周一次即可。
4、清洗
15-20分鍾後，用溫水輕輕的將酸奶洗掉即可。