用酸奶可以做什麼精油

A. 酸奶做面膜有什麼效果

一是可以美白，二是可以收縮毛孔，定期做一下酸奶面膜對皮膚很不錯哦，不過表天天做

B. 迷迭香精油是很強的收斂劑，酸奶敷臉可以美白，我可以在酸奶里滴幾滴迷迭香精油又瘦臉又美白么

這個比例稍微大一點 如果是基礎油好一點 酸奶20ML 4滴左右的迷迭香

C. 酸奶可減肥，還可祛黑頭，還有什麼妙用

酸奶除了有減肥和祛黑頭的作用外，還有很多其他的用處。

用處三：擦皮鞋。這個還是我在家心血來潮洗鞋的時候發現的，其實只要是皮質的物品臟了都能夠用酸奶擦拭，不過不是直接用酸奶塗抹上去，先要把皮鞋上面的污漬擦乾凈，然後用布或者別的東西沾一點酸奶在皮鞋上薄薄塗一層，等幹了以後再拿另一塊干凈的布子擦掉，這個時候保證你的皮鞋是鋥亮的。

除了上面這幾點，酸奶還能用來洗衣服。有的人衣服上可能滴上了墨水，這個時候你也不用著急，直接先用清水洗一次，然後倒上一點酸奶，揉搓一會墨跡就沒有了，非常神奇。

D. 茶樹精油能和酸奶混在一起做面膜么

可以!茶樹精油有消炎鎮定的作用，加酸奶補水，美白，保濕很不錯啊!

E. 酸奶加蜂蜜可以做臉 如果再加上精油可以嗎

酸奶蜂蜜是可以加入精油一起調配成面膜敷臉的，加入精油後的酸奶蜂蜜面膜在一定程度上提高了面膜的保濕性，滋潤效果和滲透性方面會更好，酸奶蜂蜜面膜可以光滑、滋養、緊致肌膚，還具有抗菌性，不僅能預防痘痘的發生，也能對那些發炎的痘痘有很好的消炎鎮靜作用。不同的精油具有不同的特效，所以需要更具自身的膚質加入適當的精油，才會時酸奶蜂蜜面膜發揮最大的功效。

酸奶蜂蜜精油麵膜的做法：
第一步：將一塊細紗布放在過濾網上，然後將酸奶(最好選擇無糖酸奶)倒入，靜置一夜，讓酸奶中多餘的水分過濾掉。
第二步：在酸奶中加入一勺蜂蜜和3--5滴茶樹油，攪拌均勻後塗抹在臉上，靜置5--10分鍾後清洗掉即可。
功效：此面膜具有潤澤緊致，祛痘消炎的功效，適用於長痘痘的肌膚。

注意事項：

1、面膜千萬不要在臉上停留過長時間，5--10分鍾即可。因為面膜會讓皮膚溫度升高，加速油脂分泌。停留時間太長可能起不到去痘的效果，反而會加重。
2、讓酸奶過濾是為了讓其更濃稠，這樣才不會抹到臉上以後流得到處都是，如果有固體酸奶則可以略過第一步。記得將酸奶放在通風涼爽的地方，否則小心酸奶變質。
3、一周使用2--3次，簡單有效。

F. 可以用酸奶、蛋清、玫瑰精油、蜂蜜做奶浴什麼比例

夠奢侈的啊，這裡面最主要的是玫瑰精油，佔得比例不要少於十分之一就可以

G. 酸奶能和迷迭香精油一起做面膜

香蕉有鎮靜的作用，有時戶外陽光曬得太久了，皮膚發紅可以用香焦搗爛了塗在臉上敷個15-20分鍾。如果沒有曬傷，光光是平時敷臉的話，酸奶和香蕉家在一起的效果就是可以嫩白，最大的效果就是嫩白，不過本人建議用的酸奶可別是那種酸酸乳之類的，要用優酸乳、優酪乳效果才會明顯。敷面膜之前把臉部徹底清潔後擦點打底用的蛋白霜或者舒緩精油，具體用什麼打底，該不該打底，這要看個人的皮膚而定，我的皮膚是中乾性的，所以可以擦點蛋白霜或者舒緩精油打底。油性皮膚的話，可以再兩頰容易乾的地方擦薄薄的一層蛋白霜。敷完面膜後無需再次用洗面奶清潔，只需用溫水洗凈即可。而後再擦上保養品就可以了。 敷完香蕉酸奶面膜效果很明顯的哦， 我也敷過的。 特別的嫩滑而且白。

H. 酸奶裡面可以放玫瑰精油做奶療

最好不要，目前市面的精油一般用於外塗

I. 酸奶吃不掉可以做什麼

喝剩的酸奶有什麼用

修復曬傷肌膚

酸奶中含有鋅元素，有助於幫助修復因日曬導致的疼癢和灼熱感。

在曬傷的肌膚部位塗上一層冰過的純天然酸奶，敷上20分鍾，然後用冷水洗凈，或者在酸奶中加精油後再塗抹曬傷肌膚，可以幫助緩解肌膚發炎的情況。

清潔美白肌膚

酸奶中的乳酸因子有軟化角質層的作用，喝剩的酸奶如果沒有異味的話，用來洗澡，洗臉或洗手都是可以的，這樣可以使皮膚變得白嫩，如果是冬季的話，還可以防止皮膚皸裂。清洗的時候，先用酸奶塗在皮膚上，反復揉搓數次，再用清水洗凈，塗上潤膚乳液即可。

做面膜

酸奶中的乳酸可以起到軟化角質，保濕的作用，所以很適合用來做面膜使用，直接將酸奶塗在臉上，輕輕拍打揉搓，直至完全吸收，可以清潔角質層，活化肌膚，使皮膚變得白皙，富有彈性，還可以有效收縮毛孔;此外，酸奶也可以和草莓，雪梨，蘋果等水果，蜂蜜，黃瓜，麵粉，蛋黃等食材一同做面膜使用，可以取得不同的護膚效果。需要注意的是，喝剩的酸奶做面膜不能用過期太久的，因為過期時間長的酸奶中含有細菌，會傷害皮膚。

喝酸奶的注意事項

空腹別喝飯後喝

由於胃酸有殺菌功效，因此，最好不要在空腹時喝含有益生菌的酸奶，一般選擇飯後喝效果比較好。為了保留酸奶所含益生菌的活性，喝酸奶前後最好別喝熱飲。

酸奶不是越稠越好

很多消費者認為酸奶越稠越好，但其實很多很稠的酸奶只是因為加入了各種增稠劑，如羥丙基二澱粉磷酸酯、果膠、明膠，過多的增稠劑雖然滿足了口感，但對身體並無益處。

只能冷藏不能加熱

很多人知道酸奶里千千萬萬的「菌」是好東西，但卻不知道如何留住它們。專家介紹，在酸奶剛生產出來時，裡面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。還有人喜歡把酸奶熱了喝，這種做法更是暴殄天物了。

並非量越大越好

許多人喜歡喝酸奶，甚至把它當成了飲料，每天好幾瓶。專家指出，喝酸奶並非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。

蒙牛冠益乳所標示的適宜人群為「腸道功能紊亂者、免疫力低下者」，用法用量為「每日二次，每次一杯」。專家指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品一樣隨意大量食用，而是要注意適宜人群和用法用量，不要過量食用。