檸檬精油怎麼越喝越黑

1. 喝檸檬水變黑後，還能白過來嗎

一般來說，白天喝檸檬水皮膚不會變黑。 食話實說 圍繞檸檬水有著種種傳言：白天喝檸檬水皮膚會變黑，有胃病的人不能喝，泡得越濃越健康……究竟真相如何？請聽如下分解。 想變黑幾乎不可能 喝檸檬水皮膚真的會變黑么？倘若有人能一次性吃下353個檸檬，再曬夠353小時的太陽，那麼答案會是肯定的。 認為白天不該喝檸檬水的人，主要理由是檸檬等柑橘類水果都含有「香豆類素」這樣的光敏物質。這種物質被太陽曬過後會產生光敏反應，讓皮膚變黑。 不過，想要促成這樣的光敏 反應比登天還難。有科學家做過實驗，得出的結論是：倘若你的體質沒什麼異常，需要吃下353個檸檬，再曬夠353小時的太陽，才會被曬黑。 話說回來，就算你不喝檸檬水，做了353小時的日光浴，早該成「黑人」了。更何況如果你真的做到了這兩點，恐怕也不該去擔心曬黑之類的皮膚問題了，還是趕緊去關心一下自己的胃吧。 胃酸少的人可以喝 有人認為：檸檬水很酸，會刺激胃部，因此有胃病的人不能喝。其實，胃酸少的人喝點檸檬水，不但不會傷胃，還能幫助消化。 胃酸過多或是有胃潰瘍等疾病的人，的確應該少喝檸檬水，尤其是濃的。但是把檸檬水泡淡一點，胃酸過多的人也可以喝的，少量檸檬酸有利於胃黏膜的修復。對於那些胃酸分泌不足、消化不良的人來說，喝點檸檬水更是有益無害。 喝淡點更健康 前面說的都是能不能喝的問題，最後說下該怎麼喝。 除非你是「重口味」，嗜酸如命，否則還是推薦把檸檬水泡淡一點。這樣沒有很濃的酸味，無需加入糖、蜂蜜來調味，所含的能量會很低。 此外，檸檬最好帶著皮，切成薄片放在水裡泡。切薄了，皮里的香氣才容易泡出來。而且比起果肉，檸檬皮更值得浸泡。這是因為皮里含有一些苦味的類黃酮物質和大量的檸檬精油。淡淡的苦味與酸味融合在一起，天熱時喝下去，解渴效果也會更好。

2. 晚上用了檸檬精油後，連續幾天斑點顏色加深， 是怎麼回事

柑橘類精油抹上以後4小時內不能陽光直射，晚上應該沒問題啊，是不是基礎油和單方精油的比例沒有配好？

3. 白天喝檸檬水會越喝越黑是指什麼說的 是檸檬不能放在日光下、還是白天喝不出去也不會變黑呢還是什麼

白天喝檸檬水皮膚不會變黑，喝檸檬水跟白天還是晚上根本沒有關系的。

光敏反應是致黑的源頭，吃了這些含有光敏性的食物，不是就能變黑的，還需要一些條件

1）吃的檸檬要夠多，攝入到體內要足夠多的光敏性物質

2）光照要足夠，要吸收足夠多的紫外線。

檸檬富含維生素、礦物質、類黃酮等物質，具有美容養顏、清除自由基、降三高、防癌抗癌等功效，是一種營養價值較高的水果。檸檬除了含有多種營養物質外，還含有較高含量的各種微量元素，每天喝檸檬水可以適當補充這些微量元素。

(3)檸檬精油怎麼越喝越黑擴展閱讀：

檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鍾的運動。每天堅持喝一杯檸檬水並在檸檬水裡加一點小蘇打，這樣也能有助於快速減肥。

製作方法

1、一公升的水裡加上半粒，並置於冰箱里，溫度較低易有清涼爽口的感覺。每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。

每天堅持喝一杯檸檬水並在檸檬水裡加一點小蘇打，這樣也能有助於快速減肥，廣大愛美的女性可試試。此外，必須搭配每日15分鍾運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。

2、干檸檬片泡水喝，只需2-3片，乾的檸檬片和新鮮的主要區別就是所含微量元素的多少的問題，泡檸檬最好用溫水，因為維生素C在高溫下容易壞死，而且不能用保溫杯來泡，持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的。

檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。

水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。泡水的話，功效區別不大，用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。

把檸檬片弄乾只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，要不然的話還用干檸檬片泡水干嗎?不過，乾的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。干檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好

4. 白天使用檸檬精油導致臉上一片白一片黑怎麼辦

去買雅香世家斑點凈化精華水和淡斑凈化精油代替面霜使用吧，需要一些時間才能慢慢淡化掉。

5. 連續喝八九天檸檬汁水，臉上又用了檸檬精油，特別黃，天天喝水能排泄嗎

嗯，多喝水，過一段時間就好了。就和好多人橘子吃多了臉變黃一個道理。

6. 長期口服檸檬精油的危害

講了很多篇純露干貨了，我們來說一些精油吧。今天就從檸檬精油開始。

檸檬精油是通過壓榨檸檬皮得來的，檸檬皮的出精油量算很高的，大概300千克的檸檬可以壓榨出1公斤的檸檬精油。以前沒有那麼多合成香精的時候，廠家只能用天然的多香氣來提升產品的香氣，檸檬精油就被應用在很多清潔產品中，不過呢，後來香精被大量應用，我們生活中的清潔產品中有檸檬香氣的基本都是合成香精了。

檸檬精油含有大約70%的檸檬烯，檸檬烯屬於單萜烯類別，因此檸檬精油的凈化能力是超強的。

已經看到很多關於檸檬精油美白的帖子了，理由是「檸檬富含VC，VC可以幫助抗氧化。」

！！！實在太不專業，也在此呼籲，具備專業知識才是科普的最基本要求，希望不要讓更多人從開始使用精油第一步就是錯誤的！

想通過檸檬精油來美白，不僅達不到效果，還可能讓你變得更黑。因為檸檬精油中根本就不含有VC！它萃取自果皮，果皮中不含有VC！

反而含有呋喃香豆素，這是一種有光敏性的物質，有光敏性什麼意思呢？就是使用在皮膚後，會降低皮膚對於陽光的耐受性，讓皮膚更容易受到傷害，因此如果在皮膚上使用檸檬精油，12小時內不能去暴曬皮膚，一般通過擠壓法萃取的果皮精油（佛手柑、葡萄柚、甜橙等）都含有呋喃香豆素。

所以，如果你一味在臉上高濃度使用檸檬精油，皮膚屏障被破壞是遲早的事！

那為什麼有夥伴使用了檸檬精油後感覺皮膚白了呢？因為檸檬精油酸度比較強，可以去除臉部的角質層，所以使用後看起來確實是亮白了！

至少我是不會輕易建議夥伴將檸檬精油使用在臉上的！我更提倡是利用它的潔凈殺菌力在生活中使用起來。家居使用每個人吸入的檸檬精油是非常少量的，不需要擔心它的光敏性。

7. 使用精油半年後,皮膚變黑.如何使皮膚恢復呢

可以使用美白面膜。

美白面膜，是指添加了可以促進黑色素代謝、抑制及破壞黑色素生成、阻止絡氨酸酶活化或還原黑色素中間體等功效的成分的面膜。美白成分一定要能有效滲入皮膚的基底層，才能發揮作用，產品最好添加有促進細胞新陳代謝的成分。經科學驗證確實有效的美白成分，主要有維生素C、甘草萃取物、桑葚萃取物、美拉白、胎盤素、果酸、熊果素、曲酸。

使用精油護膚臉變黑有幾個方面的可能，最常見的情況就是使用了光敏性的精油而沒有做好防曬工作，因為這類精油會造成光敏反應，導致皮膚變黑。比如佛手柑精油、甜橙精油、檸檬精油、萊姆精油等等。但有時候沒有使用光敏性的精油也會變黑，可能是因為塗抹精油的時候塗抹得太多，油有很強的吸光性，白天使用太多後會變黑，晚上使用後如果長時間待在燈光下也會變黑。另外，還有可能是精油的品質問題。

因此，使用精油護膚要選擇品質可靠的精油，而且還要注意使用方法。白天使用精油護膚盡量避免使用光敏性精油，如果使用要將這類精油濃度稀釋到1%，並做好防曬。塗抹時，不要塗抹太多，適量即可。

8. 我白天用了檸檬精油，臉變黑了，請問怎麽辦

那你可以試試每天敷黃瓜，最好是冰的黃瓜，你也可以拿一半來吃一半來敷，還有不要再把精油和洗面臉一塊用，你應該把精油加入你的保濕面霜中，在晚上睡前使用，因為檸檬有很好的美白作用，在睡前使用不會受到光線的影響，使其產生負面效果。

9. 檸檬精油用多了會黑嗎

首先解釋一下為什麼會晚上用的原因因為檸檬精油是感光性質的一款精油，因此只能晚上用，不然臉上會長斑。最好是臨睡前用最好
至於用法，20毫升基礎油里單方精油不超過8滴即可以，用玻璃器皿來調配哦，基礎油比如橄欖油，荷荷芭油，葡萄籽油等，除非你得面霜是基礎型的，否則最好不要和精油調配，容易破壞精油分子的活躍度，造成效果受影響，如果是基礎型面霜，請用一次配一次，精油很脆弱，很容易變質，調多了，很容易揮發還有失效，還可以泡澡，滴3-4滴在浴缸里就可以了
記住開啟單方精油後請在一年裡用完，避光保存在檀木盒子里是最好的，還有調配好的油請在一個月內用掉，所以如果要和基礎油調配請一次少調配一些，用完再調這樣就保證了良好的精油品質來讓其發揮最大的效果。
檸檬精油的美容功效是光滑滋潤皮膚、改善皮膚的血液循環，並可消除色素沉著。長期使用，皮膚會更加美白、光潔，細嫩。

10. 吃了檸檬真的會變黑嗎

你好，喝檸檬水後曬太陽不存在會變黑的現象。檸檬含有「香豆素類」物質，這類物質具有光敏性，但是喝檸檬水並不會出現這種情況，發生光敏反應的條件有三個，體質特異性，長時間的陽光照射，足夠劑量的光敏性物質。而檸檬泡水一次只要用一到兩片檸檬，所以喝檸檬水後曬太陽不存在會變黑的現象。

白天喝檸檬水皮膚不會黑的

有人說檸檬是感光水果，白天喝檸檬水皮膚會變黑，其實這是個錯誤的觀點，從科學角度來說，感光物質主要包括葉綠素，核黃素和血紅素，這幾種物質在很多食物中存在，所以說白天不能吃這類食物是完全沒有依據的。

喝檸檬水可以美白肌膚

檸檬中的維生素C含量豐富，有很好的抗氧化作用，能防止肌膚中黑色素的沉積，還能分解肌膚中的黑色素，用來泡水喝，其中的維生素C會大量釋放，從而起到美白肌膚的功效。需要注意的是，檸檬水飲用要適量，過多的喝檸檬水容易傷腸胃。

檸檬怎麼泡水喝美白效果好

選用新鮮檸檬

新鮮檸檬香氣濃郁，比干檸檬片的營養成分要多許多。

在切檸檬的時候應該連皮一起切，因為檸檬皮中類黃酮物質更多，如橙皮苷，柚皮苷等，這些都是有益健康的成分。

檸檬精油也多在檸檬皮中，帶皮且更有利於檸檬皮中的香氣成分發散出來，類黃酮物質微苦，和檸檬的酸味配合，泡水喝的時候更解渴。

泡檸檬水溫要適宜

泡檸檬的水水溫不宜太涼，也不宜太燙，用涼水泡，檸檬的香味泡不出來;用沸水的話，容易破壞維生素C成分，還會使較多的苦味散發出來，一般來說泡檸檬的水水溫在60°C到70°C比較適宜。

檸檬水不宜泡太濃

用檸檬泡水一般不要泡太濃，一到兩片帶皮檸檬泡一升水，這樣味道不酸也不澀，比較清香，不加糖和蜂蜜也可以飲用，這樣胃酸過多的人飲用也不用擔心會傷胃。