肌膚蛋白是什麼原因

⑴ 肌鈣蛋白增高是什麼原因

肌鈣蛋白值升高提示心肌損傷，可見於急性心肌梗死、不穩定性心絞痛、肺梗死、心力衰竭及其他導致心肌損傷的疾病如胰腺炎、結締組織疾病等，數值越高，損傷范圍越廣。

肌鈣蛋白是一種常見的檢查的項目，當肌鈣蛋白大於0.5的時候，基本可以判斷為心肌梗死，通過心電圖和患者的胸痛的症狀，就能夠達到確診，得了心肌梗塞以後應該及時到醫院進行治療，平時一定要絕對的卧床休息，另外通過診斷的時候也要了解是哪些，類型的心肌梗死，然後進行對症的治療。

(1)肌膚蛋白是什麼原因擴展閱讀

心肌肌鈣蛋白在臨床診斷中的應用：

對心肌損傷的診斷 在諸多診斷急性心肌梗死(AMI)的臨床生化指標中，CK-MB曾一度被認為是診斷AMI的「金標准」，已廣泛應用多年。隨著對心肌肌鈣蛋白(cTn)深入研究，無論是對心肌的特異性還是診斷敏感性，CK-MB的地位都受到了嚴重挑戰。

cTn被認為是目前最好的確定標志物，正逐步取代CK-MB成為AMI的診斷「金標准」。

患有各種冠狀動脈疾患的病人必然會發生心肌細胞損傷。有些病人的臨床表現可能不完全符合WHO關於AMI診斷標准(不穩定心絞痛就是其中之一)，但卻伴有某些心肌損傷標志物(如cTnT等)升高，從而導致細胞內的組成成分滲漏入外周血循環

這使得心肌細胞損傷標志物的檢測成為可能。cTnT和cTnI在AMI後(3～6 h)血中濃度很快升高，和CK-MB(3～8 h)相當或稍早，它們測定的特異性和靈敏度明顯高於CK-MB。

cTn具有相當長的診斷窗口期(cTnI 7～9天，cTnT更長)。cTn對急性胸痛病人(無論有無骨骼肌損傷)的診斷均優於CK-MB。研究表明：在對AMI的診斷方面cTnI和cTnT無顯著差異，都能鑒別出CK-MB所不能檢測出的心肌損傷。相對cTnT而言，cTnI顯示出較低的初始靈敏性和較高的特異性。

就上升的相對值來說，cTnT比cTnI高；在不穩定心絞痛病人中cTnT上升的頻度比cTnI高。在AMI後30天死亡率的預報方面，cTnT優於cTnI。

無論是不穩定心絞痛還是無Q波的心肌梗死，最初24小時的cTnT最具預後價值。

對不穩定冠狀動脈疾患病人的隨訪發現，cTnT和運動試驗兩項都正常者，死亡或AMI的僅1%；若異常，死亡或AMI可達50%。對急性冠狀動脈疾患(包括心肌梗死)病人的隨訪研究發現。

cTnT小於0.1 μg/L的病人的死亡率僅4%，相比而言，大於0.1 μg/L的病人的死亡率則大3倍，發生休克的百分率大3倍，發生充血性心功能衰竭的百分率也增加1倍。

對cTnI的觀察研究得到了類似的結果。不穩定冠狀動脈疾患病人中，cTnI大於0.1 μg/L的病人死亡率較cTnI小於0.1 μg/L的病人的死亡率大3倍多。因此，任何急性冠狀動脈疾患病人同時測得cTn增高，應視為高危險性。

AMI後溶栓治療的指示物 靜脈注入溶栓葯物是近年來常用的AMI治療方法，在治療後判斷是否出現再灌注也成為臨床醫生最關注的問題之一。

在出現再灌注時cTnT往往有雙峰變化：第1天由於梗塞開通後，血流進入病變部位，將游離的cTnT沖洗入血液而出現第1個峰；在第4天可觀察到第2個較小的峰(主要來自cTn復合物中的cTnT)。這兩個峰值的比率有助於判斷是否出現再灌註：如第峰值大於第2峰值，即比值＞1.0，往往說明出現再灌注。

早期冠狀動脈再灌注的指示物CK-MB、肌紅蛋白(Mgb)、cTnT和cTnI在血栓治療成功後的早期動力學比較研究表明，四種標志物在溶栓後釋放的早期動力學基本相似，但是cTnT和cTnI在90 min的冠狀動脈再灌注平均指數顯著大於CK-MB和Mgb。

對圍手術期心肌梗死的診斷 冠狀動脈搭橋術後心肌梗死的診斷在心臟手術中有重要作用。cTn是圍手術期心肌梗死的敏感和特異的標志物，能夠鑒別出沒有達到常規圍手術期心肌梗死判斷標準的微小的圍手術期心肌損傷。

對心肌炎的診斷 與CK活性相比，心肌炎時cTnT因其相對較高的血清檢測值和較長的上升時間而具有較高的檢測敏感性，血清cTnT可作為急性心肌炎的診斷標志物。

與腎功能衰竭的關系 缺血性心臟病是晚期腎病病人發病和死亡的主要原因之一，占總死亡率的大約40%；這些缺血性心臟病中的大約25%發展為AMI。因此，在晚期腎臟病病人的臨床治療中，心血管並發症的診斷成為至關重要的問題。

在晚期腎臟病病人血清中，cTnT和cTnI的檢測值存在著差異。晚期腎臟病病人的cTnT升高的可能原因有三：檢測方法的交叉反應；cTnT在骨骼肌中的重表達；存在著微小心肌損傷。第二代cTnT分析法不會因為cTnT在晚期腎臟病病人骨骼肌中的重表達而產生假陽性，從而排除了分析法的交叉反應。

研究結果認為，晚期腎臟病病人血清中cTnT的升高可能是由於存在一定程度的心肌損傷。

與骨骼肌損傷的鑒別診斷 心肌和骨骼肌細胞關系密切。在胚胎期，這兩種肌肉的基因表達有多處相同之處。

但在最終分化時表達出現不同。因此骨骼肌損傷病人中的心肌損傷標志物檢測的特異性令人關注。由於第二代cTnT分析法已排除了分析法的交叉反應。因此，cTn可作為骨骼肌損傷病人的心肌損傷診斷時的較好的標志物。

甲狀腺機能減退病人心肌損傷的診斷 甲狀腺機能減退導致了膽固醇的上升，使病人易患冠狀動脈疾病以及AMI。同時，甲狀腺機能減退病人常有抽筋、肌痛等骨骼肌損傷症狀。

因此，這種病人的血清CK、CK-MB、都有不同程度的增高。此時，cTn是甲狀腺機能減退病人心肌損傷診斷時較好的標志物。

葯物作用觀察 cTn還被用於觀察某些葯物的葯理作用與心臟的關系，了解是否改善或者加劇心肌缺血現象。
其他 如心臟移植後的排斥反應或急性心功能衰竭時，也常常出現cTn增高而CK-MB無異常的現象。

⑵ 造成膠原蛋白流失的原因是什麼呢

造成膠原蛋白流失的原因主要有以下幾點：

1、紫外線照射

紫外線對人體皮膚的影響非常大，導致我們皮膚老化的原因中，有80%都是因為紫外線，因為紫外線的照射可以破壞皮膚真皮層中的彈性纖維和膠原蛋白，紫外線的照射會加速膠原蛋白的流失，讓皮膚老化更快。可見出門前塗些防曬霜對我們人體有多重要。

2、不良生活習慣影響

不良的生活習慣，如經常暴飲暴食、抽煙酗酒、熬夜通宵不僅會影響到我們的身心健康，同樣也會加速我們人體中膠原蛋白的流失。

這些不良的生活習慣會給肌膚和身體帶來很大的負擔，隨著年齡越大，這些行為造成的膠原蛋白流失量也會越多，並且在三十歲以後，自身生成膠原蛋白的能力減弱，流失的膠原蛋白沒法補回，不良的生活習慣會加速人體衰老。

3.環境污染

現在環境質量越來越差，空氣中總含有很多因污染而出現的渾濁顆粒，這些被污染的顆粒接觸到皮膚後，會附著在我們的皮膚表面，會促進我們的皮膚產生自由基，破壞皮膚中的膠原蛋白，從而加速皮膚的老化。

汽車尾氣中含有很多游離的重金屬物質，這些物質接觸到皮膚後，會直接破壞人體的免疫系統，破壞身體中的膠原蛋白，讓膠原蛋白流失加速，同時還會影響身體的健康，讓皮膚變得黯沉灰黃。

還有其他像電子產品的輻射，都會影響到膠原蛋白的流失，加速皮膚老化。

拓展資料：

1、膠原蛋白的流失90%以上都是因為紫外線，所以防曬能防止膠原蛋白流失。另外，多補充含膠原蛋白的食物也可以減緩它的流失，在一些含膠質的食物，牛蹄筋、豬蹄中都含有豐富的膠原蛋白。

2、平時的膳食中蛋白質較高的有雞蛋（煮雞蛋吸收率達99％以上）、豆製品（為優質蛋白）、瘦豬肉、畜禽肉類。 人體對蛋白質的吸收率和微量元素以及維生素有關，比如，在攝入蛋白質的同時增加維生素C以及鈣、鐵等元素的攝入，可以提高蛋白質的吸收利用率。

參考資料：人民網-富含膠原蛋白事物，防止膠原蛋白流失

⑶ 皮膚膠原蛋白為何會流失

關於面部膠原蛋白流失的主要原因主要有以下幾點：
1.紫外線：導致皮膚老化80%來自日光紫外線，紫外線能穿透真皮層，破壞真皮層的彈性纖維和膠原蛋白。
2.空氣污染：空氣中含有大量被污染的渾濁顆粒，會附在皮膚表面，會令肌膚產生自由基，破壞膠原蛋白，加速老化。
3.電腦和手機輻射：電腦和手機的電磁輻射，會帶來乾燥的環境，加大了皮膚的保濕工作量，使得皺紋過早的出現。
4.汽車尾氣污染：汽車尾氣中含有大量的游離重金屬，直接破壞人體免疫系統，摧毀機體中的膠原蛋白，使皮膚暗黃，出現色斑等問題。

⑷ 蛋白質不足的表現有哪些

蛋白質不足的表現有哪些

蛋白質不足的表現有哪些，蛋白質是維持生命活動的重要物質之一，是人體所必需的營養元素。體內缺乏蛋白質就會對身體造成多種危害，那麼你知道蛋白質不足的表現有哪些嗎。

蛋白質不足的表現有哪些1

第一、免疫力下降 。體內的抗體可以抵禦疾病的入侵，而抗體的主要成分是由蛋白質構成，如果體內缺乏蛋白質就會影響抗體的合成，這樣就會導致自身的免疫力下降。所以大家會發現自己更容易受到病毒的感染，而且很容易引發各種疾病。

第二、骨質疏鬆。 骨骼中含有鈣，鎂等多種礦物質營養，可以維持骨骼的硬度，但同時骨骼中也含有一些由骨膠原蛋白組成的有機物，可以維持骨骼的韌性。一旦體內缺乏蛋白質就會出現骨膠原蛋白合成不足的現象，從而導致骨骼的韌性下降，這樣就容易引發骨質疏鬆的問題。

第三、引發肥胖紋 。皮膚中富含豐富的膠原蛋白，可以維持肌膚的彈性，而蛋白質是組成膠原蛋白的重要物質之一。當皮膚缺乏蛋白質以後就會導致肌膚失去彈性，用力拉扯皮膚後就無法恢復到原有的模樣，這樣就會形成肥胖紋。

第四、容易疲乏。 身體缺乏蛋白質以後就會導致血液中的血紅蛋白含量降低，在這種情況下身體對氧氣的獲取能力也會下降，一旦身體無法得到充足的氧氣就容易引發疲倦，乏力，精神不振等各種異常症狀。

第五、兒童佝僂病。 孩子在成長發育的過程中，如果家長發現孩子無法保持直立的姿勢，很有可能是體內缺乏蛋白質，導致肌肉乏力所引起的。這種現象就是我們常說的兒童佝僂病，出現這種情況後就一定要及時給孩子補充蛋白質。

不管是成人還是兒童，當體內缺乏蛋白質以後都會對身體造成很大的傷害。當身體出現以上這些症狀時就說明出現了蛋白質缺乏的問題，大家一定要及時的進行補充。在日常飲食中也可以多吃一些富含蛋白質的食物，包括雞蛋，瘦肉，牛奶以及豆製品等。

蛋白質不足的表現有哪些2

1、人體缺乏蛋白質會出現免疫力低下的情況

但攝入的營養不足，導致蛋白質缺乏時，人體的抗成就會因為合成的物質不足從而使人體抵抗疾病的能力下降，這時你會發現你比旁邊的人更容易患流感，或者是其他的疾病，如果非常容易患病的你就是要考慮自己是否是缺乏蛋白質了。

2、人體缺乏蛋白質會出現骨質疏鬆的情況

眾所周知，人體骨骼的硬度主要是由鈣，鎂等多種礦物質組成的結果，但是骨骼同樣也有韌性，而韌性主要是由骨膠原蛋白等有機物負責，人體一旦缺乏蛋白質，就會導致骨膠彈原蛋白合成不足，那麼骨骼的韌性就會下降，從而會變得鬆脆易折，所以當人體出現骨質疏鬆的情況時就需要補充蛋白質了，一般中老年人比較常見。

3、人體缺乏蛋白質會出現肥胖紋

好皮膚是因為膠原蛋白和彈性蛋白組合的結果，一旦缺乏皮膚，就會變得非常的脆弱，而且如果受到外力拉扯時，就會很難復原，這就是肥胖紋的來源，所以當身體出現肥胖紋時，就是要補充蛋白質了。

4、兒童缺乏蛋白質會出現佝僂的情況

兒童佝僂也經常說是直不起腰，患有這種疾病的兒童，一般是無法保持直立的姿勢的，而造成這種情況的主要原因是體內缺乏蛋白質，無法為肌肉提供力量，所以經常容易出現肌肉無力的情況，這時家長就一定要給兒童補充足夠的蛋白質了。

5、人體缺乏蛋白質會增加患糖尿病的幾率

人體的胰島素是能夠有效控制血糖上升的關鍵激素，也是能夠有效降低糖尿病患病幾率的重要因子，但是胰島素的合成是一定需要蛋白質的參與的，如果體內一旦缺乏蛋白質那麼患糖尿病的風險就會提高，因此，想要預防和治療糖尿病，那麼給身體補充足夠的蛋白質是非常必要的。

由此可見，人體缺乏蛋白質所帶來的危害是非常多的，所以當人體出現以上這些症狀時，就一定要知道自己是時候該補充蛋白質了。另外在日常的飲食當中，也可以多吃一些像雞蛋，瘦肉等富含蛋白質的食物，這些也能夠滿足人體對蛋白質的基本需求。

蛋白質不足的表現有哪些3

容易出現骨折

你的骨骼需要的不僅僅是鈣，它們也需要足夠的蛋白質。 這是骨質疏鬆症基金會的2018年研究綜述的結論，該研究發現吃富含蛋白質的`飲食可以幫助保護你的骨骼。當我們沒有獲得足夠的蛋白質來為我們的器官和大腦提供燃料時，我們的身體從其他區域借用，包括骨骼肌組織中的儲存物。如果沒有強壯的骨骼肌組織的支撐，我們的骨骼更容易受到骨折和斷裂等傷害。

頭發、指甲會脆弱

因為蛋白質是頭發和指甲的重要組成部分，如果缺少蛋白質，你的指甲會感覺更柔軟，頭發會隨著時間的推移變得更脆弱，會失去一些光澤。根據美國皮膚病學會的說法，在幾個月沒有攝入足夠的蛋白質之後，可能會有脫發的情況，部分原因是由於身體會關閉毛發生長以保持其蛋白質儲存。

肌肉流失

通常，如果我們沒有獲得足夠的蛋白質，我們的身體會分解肌肉以獲得更多的蛋白質，如果肌肉失去了，脂肪還是會繼續堆積，這樣我們身體的成分比例可能會發生變化。

身體會比較虛弱

如果你沒有足夠的蛋白質，你可能不會馬上感到疲倦，但隨著時間的推移，沒有攝入足夠蛋白質的人可能會感到比平時更疲倦或遲鈍。蛋白質是血紅蛋白的一種成分，血紅蛋白存在於我們的紅細胞中，並將氧氣輸送到全身。過低的氧氣水平可能導致氣短或呼吸短促。

容易感冒

蛋白質是抗體的組成部分之一，它是由人體的免疫系統產生的，可以幫助我們抵禦細菌和病毒等侵害。如果你沒有足夠的蛋白質，你的免疫系統可能會受到損害，並且可能比其他人更常生病。

⑸ 為什麼膠原蛋白流失，肌膚就會衰老

膠原蛋白流失的原因還是有很多的，年齡的變化，接觸紫外線的程度，環境因素的影響，還有就是人們休息的不規律，皮膚長時間缺乏一些特殊的水分都是導致膠原蛋白流失的原因，比如除了年齡變化的這個不可逆的原因之外，膠原蛋白流失最大的原因就是紫外線的傷害，主要是紫外線可以激活人體的黑色素從而黑色素替代膠原蛋白人體也會有很大的流失，比如城市的老年人和鄉村的老年人差距就很大，農村老人一年四季不同的在田間務農經常頂著大太陽吸收的紫外線很多，所以比起城市老人皮膚就會差的很多的。

受年齡不斷變化，女性朋友的成家生育、男性朋友的生活壓力、吸煙等不健康的飲食規律，不準時的作息時間等情況的影響人體的膠原蛋白含量會不斷被的逐年下降。

⑹ 詳細介紹膠原蛋白為什麼會流失

1、膠原蛋白流失的原因有很多，年齡的增長、紫外線的傷害、環境的惡化、不規律的生活作息時間，皮膚長時間缺乏水分。除了年齡增長這個不可抗因素，膠原蛋白流失很大的原因是紫外線的傷害，因為紫外線能激活黑色素從而蠶食了膠原蛋白。

2、紫外線照射膠原蛋白的流失80%以上均是由於紫外線的傷害，紫外線能激活皮膚里的黑色素、穿透皮層，破壞膠原蛋白。生活壓力、作息不當生活壓力與作息不當都會造成身體排毒與代謝的滯緩，使內分泌紊亂、毒素堆積、膠原蛋白被破壞。足夠的休息與保持平緩愉悅的心情對於減少膠原蛋白流失有必須的作用。

3、環境所致像電腦與手機的電磁輻射、汽車尾氣、空氣污染等這些環境上的污染元素長期和皮膚接觸，會增添體內的自由基，破壞膠原蛋白，使皮膚乾燥、暗黃，皺紋提早出現、長色斑等等。

4、膠原蛋白流失首先會導致肌膚失去水分，皮膚缺水乾燥就會出現皺紋。皮膚還會失去彈性，變得鬆弛下垂、毛孔會增大。另外膠原蛋白被黑色素吞噬後，如果被激活的黑色素不能及時排走，還會帶來色斑、膚色不勻或暗沉等問題。

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1、膠原蛋白的流失90%以上都是因為紫外線，所以防曬能防止膠原蛋白流失。另外，多補充含膠原蛋白的食物也可以減緩它的流失，在一些含膠質的食物，牛蹄筋、豬蹄中都含有豐富的膠原蛋白。

2、平時的膳食中蛋白質較高的有雞蛋（煮雞蛋吸收率達99％以上）、豆製品（為優質蛋白）、瘦豬肉、畜禽肉類。 人體對蛋白質的吸收率和微量元素以及維生素有關，比如，在攝入蛋白質的同時增加維生素C以及鈣、鐵等元素的攝入，可以提高蛋白質的吸收利用率。

⑺ 如何為肌膚補充蛋白質

牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨中，都富含膠原蛋白。
膠原蛋白美容秘密
1 膠原流失，老化出現
膠原蛋白是一種高分子蛋白質，能使皮膚保持結實而有彈性。它存在於人體皮膚、骨骼、牙齒、肌腱等部位。在皮膚方面，它與彈力纖維合力構成網狀支撐體，提供真皮層堅定有力的支撐。隨年齡增長，人體膠原蛋白含量會逐漸流失，皮膚便會失去彈性並變薄老化。因此可以說人的皮膚老化的確與膠原蛋白流失有著千絲萬縷的關系。
的確，在一些含膠質的食物，如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨中，都富含膠原蛋白，但通過飲食並不能讓你的皮膚受益多少。
2 外用口服未必能美容
市場興起了各種膠原蛋白的口服膠囊和口服液，專家們認為:口服膠囊(口服液)是用動物皮膚水解提取的膠原蛋白，口服進入人體後，也只是變成一個個氨基酸「零件」。由於個體差異和實際需要，各人吃進去的動物膠原蛋白或者氨基酸絕不會受服用者的主觀願望所支配。因此，靠服用膠原蛋白以護膚、養顏、抗衰老顯然是被誇大其辭了，同時日常飲食蛋白質中的膠原蛋白已足夠人體實際需要。
健康人和飲食營養正常的人，沒有必要專門補充膠原蛋白。衰老是自然規律，任何措施都不能扭轉，我們應認清這一點。
市場上關於膠原蛋白的護膚品也不少，在化妝品中摻入一定膠原蛋白或氨基酸，直接塗抹對皮膚有保護和抗老化的效果，但這種作用是暫時的，長期使用，也不會轉化為自身的膠原蛋白。
3 注射也有一定局限性
可能「直接補充」膠原蛋白的最有效做法，是美容醫學上將萃取自小牛的膠原蛋白經過處理之後，像打針一樣，注射到真皮層里，用來修補靜態皺紋--法令紋、嘴唇四周的皺紋等，及因為痤瘡(青春痘)發炎嚴重，傷及真皮層的膠原蛋白所形成的疤痕、凹洞。但是，這做法仍有一些限制:
1.效果是暫時的。打入身體的膠原蛋白不會乖乖地一直待在真皮層，而是會慢慢消耗代謝掉，所以依個人情況而異，只能維持半年到一年左右，屆時必須再注射補充。
2.花費昂貴。注射一劑數千元的費用不是每個消費者都能承受的。
3.可能引起少數人過敏。皮膚科醫師建議過敏體質的人先做過敏測試，確定沒有不良反應，再施針。而目前比較新的做法是注射另一種強效保濕成分--玻尿酸來取代膠原蛋白，可以避免過敏問題，安全性更高。
4 補充不如預防
既然現有補充膠原蛋白的方法，不論外擦或內服，效果都不是很好，專家們認為，由「預防」做起，也就是使減緩膠原蛋白流失和變性更有效一些。
首先是防曬。皮膚醫學認為，90%以上的皮膚提早老化都是不當的陽光曝曬造成的。
其次，要飲食均衡，尤其要多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。
最後，別忘了要避免食用高脂肪食物。高熱量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易產生自由基，加速老化。

⑻ 人缺少蛋白質是什麼原因引起的

人缺少蛋白質是什麼原因引起的

人缺少蛋白質是什麼原因引起的，蛋白質是組成肌肉和頭發細胞的基礎營養物質，是人體不可缺少的營養元素，飲食的不注意會導致我們的蛋白質缺乏，看看人缺少蛋白質是什麼原因引起的。

人缺少蛋白質是什麼原因引起的1

(1)膳食低蛋白質、低能量。

(2)胃腸道疾病。患胃腸道疾病的病人往往對食物消化吸收的能力差，加上疼痛、惡心、腹瀉等胃腸症狀，使病人長期處於飢餓狀態，因而出現營養不良。胃腸切除手術，短腸綜合征、腸道萎縮、胰腺炎等病人也容易發生營養不良。

(3)慢性消耗性疾病。如糖尿病、心血管疾病、慢性肺病、肝病、腎病、 風濕等。

(4)高代謝狀態。由於高熱、大面積燒傷、敗血症、外科大手術、骨折及惡性腫瘤等使蛋白質--能量代謝大大加強。

(5)營養素丟失增加。如腸瘺、開放性創傷、慢性失血、潰瘍滲出、腹瀉及嘔吐等。

(6)體重嚴重喪失。由於各種原因使體重低於理想體重10%以上，或6個月內體重降低超過10%。

(7)使用某些葯物。如用放療、化療的腫瘤病人。

兒童蛋白質缺乏的原因

(1)攝入不足：母乳或牛乳攝入不足；飲食習慣不良，魚、肉、蛋、奶、大豆等優質蛋白攝入少；膳食製作不注意蛋白質的互補問題。

(2)疾病影響：長期感染、發熱，使蛋白質消耗多而進食少。

(3)營養素的吸收功能有障礙。

蛋白質缺乏的兒童常有如下表現：

(1)皮下脂肪變薄，肌肉萎縮，明顯消瘦，生長遲緩。

(2)焦躁易怒間有神情淡漠、抑鬱。

(3)怕冷。

(4)易疲勞。

(5)皮膚蒼白乾燥甚至貧血。

(6)創傷不易癒合。

(7)免疫力降低，易患呼吸道或消化道感染且病後康復緩慢。

(8)神經系統功能降低，腦神經細胞發育不良，影響智力發育及語言中樞發育。

人缺少蛋白質是什麼原因引起的2

人缺少蛋白質對身體會有什麼影響

身體虛弱

一旦出現蛋白質缺乏的現象，那麼肌肉就會出現虛弱的現象，肌肉會逐漸的軟弱下來，失去更多的能量，一旦失去了肌肉，身體的新陳代謝也會逐漸的下降，與此同時我們會出現更多的疾病，甚至經常性都會受到感冒或者是流感的侵襲，如果我們可以攝入足夠多的蛋白質，就不容易生病。

很難減肥

如果想要通過減少蛋白質攝入的方法，來達到減肥的效果，只會得到適得其反的作用，一旦減少了肌肉的數量，那麼想要再達到減肥的效果，必須要攝入更多的蛋白質，一旦吃多了蛋白質就會減少攝入卡路里，這樣的一種情況下，你只能夠減掉脂肪，但是卻並不是肌肉。

頭發脆弱

蛋白質不僅有效的促進肌肉的生長，而且也是細胞保護層最為重要的一個部分，比如說皮膚，頭發或者是指甲，為了能夠保存蛋白質，身體可能就會減少頭發中所含有的蛋白質數量，這個時候頭發就會出現脫落的情況，而且看上去也非常的脆弱。

皮膚乾燥

皮膚乾燥大部分都是因為蛋白質缺乏而引起的，特別是大腿和臀部的肌膚，更容易會出現粗糙的現象，這是因為肌膚的表層往往缺乏了保護，而導致肌膚更容易受到感染引起的，如果我們可以攝入足夠多的蛋白質，就能夠有效的改善這些情況。

蛋白質對於人體的健康來說，確實會帶來很多的幫助，一旦出現蛋白質缺少的現象，會產生很多的影響，不僅會導致身體更加的虛弱，而且頭發也變得更加脆弱，甚至可能會影響肌膚的健康，看上去肌膚特別的乾燥，這點希望所有的.消費者都應該重視。

人缺少蛋白質是什麼原因引起的3

蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分，機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與，蛋白質約占人體全部質量的18%。人體的每個組織：毛發、皮膚、肌肉、骨骼、內臟、大腦、血液、神經、內分泌等都是由蛋白質組成，所以說飲食造就人本身，指的就是蛋白質的架構作用。除了構成人體外，蛋白質還有載體運輸功能，如運輸氧氣的血紅蛋白、維持機體滲透壓平衡的白蛋白；抗體免疫功能，如構成和更新重要的免疫細胞白細胞、淋巴細胞、巨噬細胞等；形成酶的功能，我們身體有數千種酶，酶有促進食物的消化、吸收、利用的作用；激素的調節功能，如構成胰島素、生長激素等。

當缺乏蛋白質時，人體的初步表現是代謝率下降，對疾病抵抗力減退、容易患病等，如果蛋白質長時間持續缺乏，會出現器官損傷，兒童可能出現生長發育不良，成年人則出現蛋白質性營養不良的營養性缺乏病。

哪些症狀顯示缺乏蛋白質？

實際上，蛋白質的缺乏並不僅指蛋白質的攝入量不夠，還包括蛋白質攝入品種不均衡問題。這是因為蛋白質是由氨基酸構成，有8種氨基酸人體不能自行合成，必須通過食物攝取，這8種氨基酸病被稱為必需氨基酸。當必需氨基酸缺乏時，一部分重要蛋白質無法合成，就會出現某種蛋白質缺乏的症狀。除免疫力低下、人變得消瘦等明顯症狀外，生活中身體的一些小信號也提示蛋白質不足。如頭發從黑亮變得枯黃、乾燥、易斷裂，脫發變多，頭發長得很慢；如指甲變軟、分層、易斷裂；如食慾低下、容易消化不良等，都是蛋白質缺乏，導致人體中的正常生理活動無法良好開展的表現。對於女性來說，一部分蛋白質缺乏的症狀往往令她們無比糾結，甚至花費大筆金錢做美容、買化妝品、做頭發保養，但實際上，她們僅僅需要做的是改善自己的膳食結構，增加優質蛋白質的攝入，就能輕松又健康地解決大部分美容問題。

蛋白質怎麼補才安全？食補優於葯補

除大部分蔬菜和水果外，幾乎所有的食物都含有蛋白質，而人們在選擇食材進行補充蛋白質的食療時，應當優先選擇含有「優質蛋白質」的食物，同時應當聰明搭配不同食材，以達到必需氨基酸相互補充的目的。哪些食物中含有優質蛋白質呢？大多數動物性食材中均含有優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚貝類等食材均是優質蛋白的來源；植物性食材中一般少有蛋白質，且蛋白質質量不高，唯一的例外是大豆及其製品，大豆中含有的優質蛋白質達40%以上，能夠良好為素食主義者補充優質蛋白質。

一部分網友不願意改善飲食結構，而選擇吃蛋白粉的方式補充蛋白質，這種做法並不十分可取，如果不是咀嚼能力基本喪失，原則上都提倡通過均衡飲食來補充蛋白質，對於消化能力正常的成年人來說，只要膳食均衡，每天攝入的蛋白質完全可以滿足機體需求，不需要通過保健品再額外補充。之所以不提倡擅自通過蛋白質粉大量補充蛋白質，是因為蛋白質作為一種營養素，它有人體每日推薦攝入量標准，如果每天大量攝入蛋白質，一來會在體內轉化成脂肪，造成脂肪堆積，誘發生活習慣病；二來腎臟要排泄進食的蛋白質，當分解蛋白質時會產生大量的氮素這樣會增加腎臟的負擔，若腎功能本來不好，則危害就更大，過多的動物蛋白攝入，也造成含硫氨基酸攝入過多，這樣可加速骨骼中鈣質的丟失，易產生骨質疏鬆。也就是說，蛋白質並不是多多益善，適量即可。

消瘦的人想增肥，並不是脂肪高就夠

盡管肥胖人群越來越多，過於瘦弱希望增肥的人也不在少數。大多數身體消瘦的人在選擇食材時，會優先選擇脂肪含量高、糖分高的食物，如肥肉、油膩的菜、奶油蛋糕等，但這種做法未必能夠取得增肥功效。如果能量攝入足夠，而蛋白質攝入不夠，那麼肌肉無法獲得足夠的「建築材料」就無法生成，身體會依舊保持瘦削狀態；如果連一天所需總能量攝入量都不足，時間長了則可能出現蛋白質營養不良，不但要增加總能量的攝入，更要大量補充蛋白質。

對於吃肥肉、油膩的菜、奶油蛋糕等食物的人來說，這些食物中能量很高，蛋白質含量卻欠奉。它們幾乎不含有優質蛋白質，氨基酸種類也不全，無法滿足機體構建對蛋白質的需求，這也是一部分人困惑「為什麼我吃了那麼多高能量的食物，還是不會胖呢」的原因。想要增肥，不是只有高能量就夠，在保持膳食種類豐富、營養素均衡的基礎上，應當增加總能量和蛋白質總量的攝入，這樣才能健康增肥，獲得勻稱的體態，健康的身體。

⑼ 膠原蛋白流失的原因是什麼呢

據市場調查，大部分的人在年滿25歲之後，體內的膠原蛋白逐步流失，這讓很多愛美的朋友非常苦惱，看著自己飛的肌膚不斷滋生各種不良症狀，而她們只能束手無策，那麼膠原蛋白為何會流失呢？下面就讓曙光的專家為大傢具體的介紹一下吧。 膠原蛋白流失的外因： 頭號殺手：紫外線導致皮膚老化80%來自日光紫外線，紫外線能穿透真皮層，破壞真皮層的彈性纖維和膠原蛋白。所以愛美的MM 出門一定要做好防曬的准備，帶好太陽帽，記得搽防曬霜。 二號殺手：空氣污染空氣中含有大量被污染的渾濁顆粒，會附在皮膚表面，會令肌膚產生自由基，破壞膠原蛋白，加速老化。 三號殺手：飲食、生活習慣經常性的暴飲暴食，或者吸煙喝酒等不良的生活習慣都會給皮膚造成很大的負擔。當女性30歲後，自身無法生 成膠原蛋白來改善自身身體情況，所以皮膚老化加快。 四號殺手：電腦和手機輻射電腦和手機的電磁輻射，會帶來乾燥的環境，加大了皮膚的保濕工作量，使得皺紋過早的出現。 所以愛美的你一天不要讓你面對電腦的時間超過5小時，晚上上網過後一定記得洗臉，睡覺時請將手機遠離自己並關機。 五號殺手：心情以及工作壓力心情、疾病和工作壓力都會使得身體的自由基含量增多，極大的破壞了機體內的膠原蛋白，造成細胞水分代謝 過弱，使皮膚過早老化。 所以愛美的你一定不要生氣或者郁悶，怒會傷及肝臟，這樣就會影響排毒，時刻保持樂觀的心態，凡事多笑笑 。 六號殺手：汽車尾氣污染汽車尾氣中含有大量的游離重金屬，直接破壞人體免疫系統，摧毀機體中的膠原蛋白，使皮膚暗黃，出現色斑等問題。

⑽ 肌膚蛋白的化學名稱

膠原蛋白，膠原蛋白是人體的一種非常重要的蛋白質，主要存在於結締組織中。它具有很強的伸張能力，是韌帶和肌鍵的主要成份，膠原蛋白還是細胞外基質的主要組成成分。它使皮膚保持彈性，而膠原蛋白的老化，則使皮膚出現皺紋。膠原蛋白亦是眼睛角膜的主要成份，但以結晶形式組成。