男士鼻炎怎麼用精油

❶ 用純質精油芳香療法調理鼻炎

在這個生活節奏逐漸加快的現代社會中，鼻炎其實是非常常見的，Sherry身邊這幾年就不乏被鼻炎常年無情困擾不離不棄的小朋友大朋友們。

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。

1. 飲食: 在飲食中，有一些過敏原物質刺激鼻黏膜，也會引發過敏性鼻炎，但這些過敏性物質要在平常生活中注意觀察，不同的人有不同的飲食禁忌，像牛奶、蛋類、魚蝦、肉類、水果，甚至某種蔬菜，都有可能稱為過敏原。

2. 疾病: 過敏性鼻炎經常伴隨著感冒發作，感冒又時會直接導致過敏性鼻炎的發病; 另外，在一些疾病中使用的抗生素等葯品也會間接引起過敏性鼻炎的發作。

A: 遺傳過敏性鼻炎: 有家族遺傳病史(這種遺傳並不是遺傳的過敏性鼻炎，而是遺傳的過敏性體質)的人，比正常人的病發率要高出很多，很容易引發過敏性鼻炎。

B: 環境過敏性鼻炎: 季節性發作的誘因，還在於環境中的過敏原的刺激，素花粉、室內塵土、真菌、動物皮屑羽毛、屋塵蟎等都是過敏性鼻炎的過敏原。比如我在灰塵重一點的房間就會不停地鼻子癢。

鼻炎是一種常見病，然而很多人對鼻炎並不了解，73%以上的鼻炎患者，誤把鼻炎當感冒治，導致病情越來越嚴重。認清鼻炎症狀很重要，有利於正確做出判斷，及時治療。

1. 鼻塞

鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間、靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性，如側卧時，居下側之鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣良好。由於鼻塞，間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等症狀。

2. 多涕

常為黏液性或粘膿性，偶成膿性。膿性多於繼發性感染後出現。

3. 嗅覺下降

多為兩種原因所致，一為鼻黏膜腫脹、鼻塞、氣流不能進入嗅覺區域; 二為嗅區黏膜受慢性炎症長期刺激，嗅覺功能減退或消失。

4. 頭痛、頭昏

慢性鼻竇炎多表現為頭沉重感。

5. 全身表現

多數人還有頭痛、食慾不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。

上面我們講過鼻炎通常會見到的一些症狀，這些症狀在感冒的時候也會出現，我們要學會區別鼻炎與感冒。

1. 打噴嚏次數過多。 感冒患者打噴嚏沒有鼻炎患者嚴重，如果打噴嚏的次數過多，則應懷疑是否患上鼻炎。

2. 長期流鼻涕。 感冒患者的鼻涕一般出現在症狀初期，且流量不大，而鼻炎患者則正相反，始終會有大量鼻涕流出。鼻涕稠厚，多呈粘液性或粘膿性。由於鼻涕後流，刺激咽喉還會導致咳嗽、多痰。

3. 鼻塞且癢。 鼻塞多為持續性、常張口呼吸、嗅覺減退。鼻炎患者易出現鼻癢症狀，而感冒患者則沒有這種症狀。

第一步 緩解症狀

適用精油: 薰衣草精油、檸檬精油、薄荷精油各1-2滴

滴入一杯開水中，鼻子靠近杯口吸嗅蒸汽，直到水溫涼了即可，此方法可緩解鼻炎鼻塞。

第二步 夜間熏香

將乳香精油和沒葯精油滴入香薰機在夜間睡眠過程中熏香。

第三步 療愈鼻炎

適用精油: 乳香、茶樹、迷迭香、尤加利、薄荷精油各7-8滴。

以上精油，按順序做脊椎療法，即從尾椎到頸椎順時針方向由下往上，反復推3次，每3天推拿一次，最後再以熱毛巾覆蓋約15分鍾。

第四步 日常用油

適用精油: 乳香、茶樹、迷迭香、尤加利、香蜂草、薄荷各5滴，配入5ml小瓶子。

平時方便攜帶，一天3次塗抹鼻樑兩側和後頸至發根部位，堅持15天會有很好的效果。

經過上面一系列的判斷後，如果你確定是鼻炎，那麼你要注意了，可能一時疏忽會導致鼻炎嚴重，甚至影響你的工作生活，下面Sherry為大家分享一些緩解和改善鼻炎的芳香療法。

1. 每天進行5-6次的蒸汽吸入法是最好的治療方式。

可以選擇的精油有: 尤加利、薰衣草、薄荷、茶樹精油。如在500ml的熱水中，滴入2滴尤加利精油和1滴薄荷精油，將臉靠近吸入混合了精油的蒸汽，不僅能對抗過敏源，還有助於呼吸道感染的緩解、通鼻。

2. 用自己調配的按摩油1滴，塗抹在鼻翼兩側，並上下來回按摩搓揉，可以有效地緩解鼻黏膜的腫脹發炎，對抗過敏源。薄荷精油2滴+尤加利精油1滴+基礎油15ml

3. 在口罩或手帕上滴上尤加利精油和薄荷精油各1滴。鼻子不舒服的時候，捂住鼻子吸收一下精油，可緩解鼻子的不適。

4. 有的鼻炎會導致鼻子有疼痛的感覺，用下面的這個配方按摩鼻子，可以緩解疼痛。薰衣草精油2滴+茶樹精油1滴+基礎油15ml

5. 舒緩鼻塞，只要按摩幾分鍾就能讓鼻子通暢哦。尤加利精油1滴+薄荷精油1滴+茶樹精油1滴+基礎油15ml

❷ 你用什麼精油治好的鼻炎，我老公乾燥鼻子有血痂，請教

可以用精油呀，原點能量茶樹精油，藍膠尤加利精油，薰衣草精油

❸ 鼻炎用什麼精油怎麼治療

常規來講，如果按照熏香或者熏蒸的劑量來說，3滴的劑量的確不算高，但是放在8ml的水裡面濃度比例就有點高了，加上霧化儀器的不同，處理方式可能不當，有可能是稍微高一些的，身體不適建議先暫停下，需要再對處理方式上進行梳理和調整。

第一點，首先這個復方精油首先要確定配方是什麼，才可以做更全面判斷，建議詢問你購買的賣方精油的配方，理應告訴你其中的成分。

第二點，是霧化器的型號規格以及出霧方式會有不同，建議可以同時附上你的霧化儀器以及使用時長使用方式與頻率。

第三點，也是初次霧化的人可能會出現呼吸不適應的情況，注意呼吸的方式，建議緩慢深呼吸。

最後，也是最重要的一點！霧化儀器一般是不用來治療鼻炎，主要用於治療咽喉和肺部疾病，也就是嗓子到下呼吸道較多。

不同精油有不同的功效，有些是增加呼吸道濕潤度，比如白檀香，有的是化解粘液干化呼吸道的，比如藍膠尤加利，所以請確定這個配方設計側重的方向。不同的使用方式，是針對個案的問題以及個人情況進行建議。應當針對一些可能發生的情況進行一些重要提醒，建議對於私人定製最好是能夠從經驗較為豐富持證芳療師處進行咨詢，專業的芳療師會根據你的情況，確定你的鼻炎症狀以及表現，針對性的設計並且告知你原理。

對於我們自己來說，針對自身的情況，要了解自己的各種病症的處理機理是什麼，如何處理更有效，必要時要咨詢醫生，以聽從醫生意見為主。

鼻炎在芳香療法的處理，大致有三個方面，供參考：

1、沖洗鼻腔：

物理上可用洗鼻器沖洗鼻子，建議可以使用純露，比如德國洋甘菊純露、迷迭香純露、薰衣草純露，清理鼻腔，消炎。

2、通常鼻腔：

通氣，可以使用對應的消炎同時氧化物含量較高為主配方的通暢鼻腔復方油，塗抹在鼻翼兩側和額頭中間鼻竇處。

我個人常用的通暢呼吸的方式還有，可以用適量的純露+半滴尤加利（用棉簽沾一下就好）+三片棉片，敷在2個眉毛中間（鼻竇的位置），和鼻翼兩側,針對鼻子不通氣效果是非常棒的。

3、舒緩敏感：

主要針對過敏性鼻炎，可以使用舒緩敏感消炎的配方，塗抹在對應的部位。

我個人是幾十年的敏感性鼻炎，使用效果很不錯的配方：德國洋甘菊精油1滴+玫瑰天竺葵精油1滴+荷荷巴油10ml

使用滾珠瓶，隨身攜帶，敏感時期塗抹在鼻翼兩側，額頭鼻竇處。

其他有效使用方式：

熏蒸——取一個干凈的面盆，加入適量的熱水，滴4滴葉片類單方精油用大毛巾蓋在頭上圍在臉周，讓薰氣均勻撲在面部，閉眼深呼吸，這樣可以打開呼吸道，也可以打開面部毛孔，疏通毛孔堵塞，一般3-5分鍾就好。

❹ 精油是怎麼用的

筆者也是個用精油的資深人士了，主要將精油用於護膚和香薰兩個大方向。

一、護膚用途上

1、將精油與護膚乳液或面霜均勻融合，然後再上臉進行護膚，經常如此使用薰衣草精油；

2、取單獨的小容量瓶裝，倒入化妝水（一般為簡單的蘆薈水），再滴入幾滴精油，每次調配最多用一個周，過後重新調配；

3、將精油與基礎油按一定配方比例調配成面部護理油，針對美白、祛痘、去疤、抗衰老、淡化皺紋等護理需求使用不同的基礎油和不同的單方精油進行調配，不可通用，盡量不要一次性調配太多；

4、將單方精油與基礎油按照一定的配方比例調配成身體護理油，用於身體按摩，根據按摩舒緩、美胸、淋巴排毒、通經活血、消炎殺菌、排汗、去雞皮、淡化妊娠紋、去疤等功能針對性調配；

5、使用基礎油與幾種單方精油調配成眼部護理精油，可針對去黑眼圈調配，可針對預防眼袋調配，可針對去除眼部水腫調配，可針對淡化細紋調配，無論哪種調配方式，都不需要每天使用；

6、泡澡時在浴缸里加幾滴精油，不僅有助於護膚和，還能緩情緒；

7、皮膚燒燙傷時，可將薰衣草精油直接塗在傷口處殺菌，如果對薰衣草精油過敏，應慎用；

8、曾經用精油泡腳，後來發現沒啥作用，屬於比較浪費的利用方式；

9、自己動手將潔面皂切小塊，融化後滴入精油（柑橘類的精油都可添加）調勻，然後再倒入模具中等待冷卻，冷卻後又是一塊新的潔面皂。

二、香薰用途上

1、泡澡時在香薰爐內滴1~2滴精油做香薰，筆者喜歡用蠟燭香薰燈，仙女們也可以使用電香薰燈；

2、睡前在香薰爐內滴1~2精油做香薰，有助於放鬆心情和睡眠安穩，而薰衣草精油對於呼吸道感染還有一定的輔助治療作用；如果懶得用香薰爐香薰燈，可以直接將精油滴在干凈的手帕上，將手帕放在床頭櫃上慢慢擴散；

3、洗干凈臉後，取一盆溫水，滴入2~3滴精油，涼毛巾浸入水中稍微擰干至不滴水，敷在面部，或將直接精油滴在蒸面儀中蒸面；

4、使用香薰加濕器，將精油滴在加濕器中，精油分子隨著水分子擴散到空氣中。

5、使用無雜味的蠟燭，點蠟燭前在裡面滴一滴精油，可製作成簡易香薰蠟燭；也可將蠟燭融化後加入精油再注模冷卻成香薰蠟燭。

三、其他用途上

1、薄荷精油具有非常好的清涼作用與驅蚊蟲效果，夏季在戶外露營活動時，隨身攜帶一瓶，可直接擦到身上，可調配人物噴到身上，非常有效！

2、柑橘類精油產量高，品質高，價格便宜，分子小更容易擴散，氣味清新提神不惹人厭，適合當做空氣清新劑，氣味比購買的空氣清新劑自然，更 健康 ！

3、柑橘類精油可用作食物香精，有利於調節消化道，提高食慾。

4、不僅樟木精油能驅蟲，薰衣草精油、雪松精油與香柏木精油也有驅蟲功效，將單方精油撒在手帕上懸掛在衣櫥中，有很好的驅蟲避蟲效果。

特別說明：以上用法未過多涉及具體配方比例問題，後期，筆者會在個人文章中告知大夥兒可採用的具體使用方法。

對於我來說，精油主要有護膚和熏香兩個作用。

我在辦公室長期放著一瓶檸檬味道的便宜精油，這瓶精油我經常是用來滴在我的加濕器中，因為長期坐辦公室，空氣十分乾燥，但作為女生，我還是希望我的位置上長期飄散著香氣的。

但畢竟上班需要全神貫注，所以我並沒有選擇薰衣草香味，而是選擇了檸檬早，一大早一杯咖啡配上檸檬草的香味，還是很愜意很提神的。

作為護膚，用處就太多了。

首先我有一瓶伊索的無油精華，平日里加上爽膚水，夏天直接就能代替面霜使用，個人覺得使用精油比使用面霜更加清爽一些，畢竟面膜的質地在晚上還是多少有些阻礙皮膚呼吸的，精華吸收較快，還能在臉上形成保護，晚上開空調也不會覺得干。

或者可以跟睡眠面膜一起過夜，但不能天天這么用，特別是夏天，所以我一般會在秋冬的時候這么使用精油，每周1至2次，保證你一整個秋冬的臉都能水嫩水嫩的。

還有一瓶bodyshop的茶樹油精華，這瓶精華很少用來直接擦臉的，一般是用來放在冷噴機裡面噴臉的，現在外面空氣很差，到處都是霧霾灰塵，隔個幾天就用冷噴清潔一下毛孔是十分有必要的，那茶樹油精華放在冷噴機里就能更好的鎮靜毛孔，味道也十分好聞，還能預防長痘痘。

最後還有一瓶紅腰子精華，是每天早上上妝之前打底用的，精華打底吸收快，保濕的時間也長，畢竟要帶著粉底一整天，面霜總怕在臉上太厚了，精華就不一樣，不會給皮膚太大的負擔，到了下午也不會脫妝，因為足夠滋潤。

總的來說，精油的用處很多，但也要看它是什麼類型的，什麼功效的精華，只有用對了地方，才能讓精

精油的種類有很多，大概分為復方精油和單方精油，復方精油可以直接使用，單方精油需要配比調和使用。具體的使用方法以及功效下面會介紹哦

歲月無聲無息的在我們的臉上刻下印記，精華、爽膚水、面霜、眼霜……各種各樣的護膚品在肌膚上發揮作用，還是難以抵擋歲月的力量。

暗沉、色斑、乾燥、皺紋……這些我們通通不想要，要想解決肌膚問題，必須從根源上著手，精油就會發揮它的神奇魔力了。

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過各種精粹方法所得到的揮發性芳香物質。我們所見的精油幾乎全部都裝在棕色瓶中，是因為精油遇空氣極易揮發，所以精油可以很容易穿過皮膚表層到達深層細胞。

精油有分成復方精油和單方精油，而且成分和配方不同也發揮著不同的功效。

JURLIQUE的精油被稱為世界上最純凈的護膚品——它的原材料全部採用有機種植和生物動力學種植的方法，沒有任何化學成分。純天然的抗氧化成分、維他命等物質有效的平衡皮膚PH值，維持皮膚的年輕化。

玫瑰精油被稱為世界上最昂貴的精油。

它可以有效調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經；

又擁有絕佳的美容護膚作用；

促進黑色素分解從而淡化色斑；

而且還能有效改善皮服乾燥，恢復皮膚彈性。

洋甘菊精油是十分有效的消炎大師。

可疏解焦慮、緊張等消極情緒；

對失眠有一定的治療和幫助作用；

可以減輕燙傷、水泡、發炎的傷口癒合；

緩解過敏現象，對超敏感肌膚有一定的調節作用；

可以消除浮腫，強化組織，平復微血管損失。

茶樹精油是痘痘的剋星。

它可以有效去除頭皮屑；

對油性皮膚有很好的調整和平衡作用；

抵抗青春痘：抗菌消炎、快速滲透到肌膚當中；

天然止血功效，促進傷口癒合。

針對自己的肌膚問題選擇最適合自己的純凈精油，JURLIQUE不會讓你失望，從根源上打造嬰兒般的無瑕肌膚。

正確看待和使用精油很關鍵。近年來發現，精油的作用被誇大其詞，鼓吹精油近乎可以包治百病。殊不知，這些「神奇」的功效是假的，連精油產品都是假的，有的不僅沒用，還有害，甚至害人不淺。

關於精油是怎麼用的 等有關問題，我查閱了 相關資料，梳理了以下幾個點。

首先，精油是怎麼來的？

精油是從植物中提煉萃取出來的物質，具有揮發性芳香。提煉方法有：水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法。不是所有的植物都能夠萃取出來，只有含有香脂腺的植物才能萃取出精油來。精油具有很強的揮發性，有些植物具有感光性，所以精油一般都是用深顏色的瓶子裝。

其次，單方精油和復方精油所指何意？

單方精油 是從單一種植物中萃取出來的純度極高的精油，不能直接用於皮膚，必須稀釋之後才能用於皮膚。單方精油的萃取成本極高，售價也高。

復方精油 是有幾種單方精油和基礎油按照一定比例稀釋調配而成的，復方精油中單方精油的含量一般在2.5%左右，不超過3%，可以直接用於皮膚。復方精油相對單方精油，售價低廉很多。

最後，這些年你可能被精油帶入的坑。

事實上，精油作為從植物中提取出來的精華，確實有一定的功效，但往往被一些有心之人過分誇大和誤導，東西雖是好的，但不是人人適用，應謹慎選之。

精油應該怎麼用，相信很多朋友們對這個問題很感興趣，下面給大家介紹一下，希望可以幫助到大家。

方法/步驟

1/4 分步閱讀

直接吸入法：將1至3滴精油滴在手帕或紙巾上，以鼻腔直接吸入，通過精油香氣的吸入，達到舒緩和放鬆精神等作用。

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按摩法：將單方精油與基礎油按比例製成護理按摩油，以按摩的方法使精油充分滲透皮膚，達到舒緩、凈白、緊致等美膚作用。

3/4

泡浴法：在浴缸中注入38至40攝氏度的溫水，加入5至8滴芳香精油混合於水中。

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浸浴15至20分鍾，藉助蒸汽的吸入和水分的熱力使芳香因子充分滲透至體內，放鬆潤滑肌膚。

春意漸漸退去，夏色悄然而至。夏季是出遊的好時光，同時夏季也有令人糟心的事，烈日灼傷，蚊蟲猖狂，心煩意亂，這里我就給大家介紹兩款精油的作用和使用方法，幫助大家度過愉快而舒適的夏天。價格都是很實惠的喔 ~

薰衣草精油

作用一：防曬

使用方法：在日常使用護膚品的時候加進去一兩滴，能有效補水，鎖水，形成皮膚保護膜，從而達到抵禦紫外線傷害，預防黑色素沉澱的效果。

作用二：驅蟲

使用方法：用小噴瓶裝起來，要用時直接噴灑就可以了，不但能避免蚊蟲叮咬，還能止癢消疼，味道還不錯。(可以稀釋一下哈）

作用三：安神

使用方法：晚上睡覺時在枕頭上滴一兩滴就能提高睡眠質量，注意不要貪多，多了反而會使你像打了雞血一樣精神。

茶樹精油

作用一：消炎

使用方法：如果喉嚨痛，在溫水中滴幾滴；如果牙齦發炎，用棉簽 蘸取一點精油塗在患 處；如果肌肉酸痛，泡澡時滴入十滴；如果外耳發炎，在棉花上滴入 3 滴然後塞到耳朵里；如果擦傷了，再傷口上滴幾滴能有效預防細菌滋生。

作用二：養護

使用方法：如果有頭屑，在洗完頭頭發未乾時滴入十滴，均勻按摩 ; 如果臉上長了青春痘，在患處滴入一滴；如果夏季穿腳有味道，在熱水中滴入幾滴泡一泡。

作用三：安神

使用方法：受到驚嚇時往太陽穴擦一下。

我是IFA國際芳香療法治療師，IFA國際芳療協會（International Federation of Aromatherapists）是英國成立最早的芳療師協會，本人於2010年考取IFA芳療師資格（證書編號 OVM9480）。目前還在進修法系芳療，參加過法系芳療大師—皮埃爾· 法蘭貢（Pierre · Franchomme）老師的《精確芳療學》與《尖端芳療學》的課程。

在回答該問題前，首先明確本文提到的精油，是指單方純精油，即單一植物經過蒸餾法或壓榨法萃取出來的、100%濃度的、未經過任何人工添加與剔除的天然純精油，不包括專櫃售賣的被稱作熏香油、按摩油、復方油等產品類別。

精油的使用方式從大的方面可以分為兩類—外用與內服，具體包括以下幾種：

外用

精油外用時會透過皮膚表面進入血液中流遍全身，參與身體整體的循環，最終通過呼吸、流汗及排泄的方式被排出體外。

一、吸入

1、直接吸聞

這是使用精油最簡單、直接的方式。

比起使用擴香器，這種方式能瞬間、直接、集中地吸入芳香分子，當然作用也更快速。

比如暈車時，直接將1滴薄荷精油滴在手心，兩手掌對搓後靠近鼻子吸聞，不舒服的感覺即刻就會改善很多。

2、滴入擴香器（香薰機）中擴香

除了用擴香器，擴香木、擴香石也可以作為擴香的小工具，但相對這兩種， 擴香器的優點是能把芳香分子均勻而迅速地擴散在房間里， 當擴香是為整個空間（比如卧室）而不是局部面積（比如書桌前）營造芳香的環境，專業的擴香器是最佳選擇。最常見的就是在卧室擴香薰衣草精油來促進睡眠。

其次，當我們要用精油改善上呼吸道問題時（鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、咽炎），擴香是首選的精油使用方式。

對於改善呼吸道問題，除了在室內使用擴香器，我也會建議我的顧客使用聞香棒，它的外形類似於鼻息通，內管中有個紙芯用於滴精油，當感覺鼻塞時拿出來吸聞，也能改善不適的狀況。

3、蒸汽熏蒸

這是一種利用熱蒸汽攜帶並加速精油揮發的方式，特別適合於嚴重鼻塞時、或油性皮膚用精油做凈化時使用。

二、塗抹

1、直接塗抹

關於精油直接塗抹於皮膚，並不像專櫃BA說的那樣，只有薰衣草和茶樹能局部點塗，其他精油均不可直接塗抹於皮膚。

精油能否直接塗抹於皮膚，主要有三個考量因素：

①該種精油中是否含有較刺激皮膚的成分；

比如，丁香精油中含有丁香酚，對皮膚產生較強的刺激性，因此，塗抹於皮膚前要稀釋。

②人體不同部位的皮膚耐受度

人體的手掌、腳掌是最厚的部位，而面部、頸部比較薄，因此，能純油塗抹在手掌腳掌的精油，不一定能直接塗抹面部。

③使用精油要解決的問題

比如，燙傷時，要立刻使用純薰衣草精油塗抹在皮膚上，而不是用經過稀釋的精油，但如果是做背部按摩，那就要用稀釋的薰衣草精油。

2、用溶劑稀釋後塗抹

精油不溶於水，可溶於植物油、酒精、乳液/乳霜、醋中。

我們常會將精油應用於美容護膚、身體按摩及改善一些身體的不適狀況，如肌肉關節疼痛、扭傷擦傷、婦科調理等，這種情況通常是將精油稀釋在植物油之後再塗抹皮膚。

芳香療法中，用於稀釋精油的基礎油大多是冷壓初榨的植物油，油脂的萃取溫度低於40℃，而且沒有精煉的過程，最大程度保留了植物中各種飽和及不飽和脂肪酸、脂肪伴隨物等，這些油脂本身就對皮膚細胞有很好的滋養作用。

比如我們熟悉的具有淡化疤痕作用的玫瑰果油、近兩年大熱的護膚護發油—阿甘油、最近芳療界新興的辣木籽油、仙人掌籽油等，這些植物油都對皮膚有特殊的改善作用。

三、其他外用方式

1、精油栓劑

精油還可製作成用於寶寶急性及慢性支氣管炎的栓劑，以直腸給入的方式，這種方式能從下至上將「呼吸樹」清理一遍，且不經過肝臟的分解代謝，將精油直接帶到肺部組織，也就是例如頑固的支氣管炎最需要精油幫助的地方—下支氣管部位的微血管。

目前這種使用方式在國內較少，在法國（法系芳療）中可由芳療師開具芳療處方，並由葯劑師調配。

2、噴灑空間

將精油滴在噴瓶中，因為精油不溶於水，所以使用前要充分搖勻，噴灑到空間。

這種方式很適合迅速改善空間的異味，比如洗手間、廚房，用檸檬及香茅精油；或夏天給車內降溫，可以使用薄荷精油；或住酒店，對房間的氣味或空間的能量感覺比較介意時，可以用自己喜歡的氣味來改善。

內服

英系芳療主要將精油應用於美容與情緒心理的調節，因此沒有口服的使用方式。

法系芳療中包括口服精油這種方式，這和法國人一開始就是用研究葯物的方式來研究精油有一定的關系。

除了芳療派系之間的差異外，其他一些不建議精油口服的聲音還來自於那些製造和經銷混摻精油的廠商，因為自家的產品確實添加了天然或人工合成物，所以總是站在警告和反對口服精油的那方。

事實上口服精油有三個要考慮的重點：

1、使用精油要解決的是哪方面的問題

比如要解決消化系統的細菌、病毒感染時，口服的效果比塗抹好。

2、哪些精油是可以口服的

比如檸檬精油可以口服，而絲柏精油是不可口服的。

3、即使是可口服的精油，也要看植物的栽植環境

比如有機栽植的檸檬，萃取的精油是可口服的，但如果栽植過程中有使用農葯，殺蟲劑、除草劑等，那麼這樣的檸檬精油也是不可口服的。

口服精油時，可以直接將精油滴在一杯水中，或加入一勺蜂蜜中稍加攪拌或加到水中喝下，另外，也可以將精油滴入空膠囊中服下，精油都可以順利達到小腸部位。

現在精油挺多的，有很多護膚品裡面也號稱添加了精油，然後價格賣高一點。簡單來說說精油是怎麼用的吧，這里只介紹日常生活中的使用，那種美容院芳療就不說了。

一：基礎護膚

薰衣草精油和茶樹精油是最常見的精油，尤其是薰衣草精油是入門級精油。因為溫和，功效多，而且原料相對普遍，所以價格也不高。

有過痘痘 歷史 的童鞋們這兩款精油必備呀，茶樹精油用來殺菌和平衡油脂，薰衣草精油用來修復疤痕。用法也簡單直接，用棉簽塗抹在痘痘患處即可。茶樹精油也是最好的殺菌精油，女生內衣內褲可以用茶樹精油來殺菌，預防婦科疾病。

二：安神睡眠

精油有搭配擴香木，是一種能夠將精油的香氣揮發出來的工具。相比香薰機的優點在於，更為簡單易用，且可以將香氣保持的更為持久。滴兩滴精油放在枕頭旁邊，安神的效果，個人一般選擇薰衣草。

三：香薰機

配合香薰機，在睡覺和日常環境中都可以使用，而且可以幾種喜歡的精油搭配，讓房間裡面充滿芬芳。

四：治療鼻炎

這是一個芳療師朋友教的。用尤加利精油1滴+檀香精油1滴，從額頭一直塗於鼻尖。也可以用一個小擴香瓶滴兩滴在裡面佩戴在脖子。

五：空氣清新

周末搞完衛生，用一點甜橙精油調和抹在房間里，整個空間都有充滿陽光的感覺，特別舒暢。

六：泡腳保暖

晚上泡腳的時候滴5滴左右的精油在泡腳桶里，能暖腳治療失眠。

精油的方式，熏香，塗抹，內服

而針對具體的精油，和具體的希望療效的效果，使用方式和用量都是不一樣的：

一、積食、消化不良檸檬精油兩滴在手心，雙手互攆後塗在雙手腕內側後，雙手半合靠近鼻約五公分處吸聞15分鍾，便會緩解。

二、感冒初期發燒或感覺身心疲憊再或有浮腫積水現象。六滴檸檬精油泡澡15分鍾水溫30-35以內。

三、腳癬可以泡腳效果也很好

四、家裡哪些地方污垢難處理滴上一滴，之後輕輕擦拭即可就連車玻璃上難以洗掉的鳥糞也可以的

hihihi這個問題我來回答~

首先，精油的分類有特別多種，特別多成分，精油精油，顧名思義是指濃度較高的，還有一種雖然有的名字也叫精油，其實並不純，混合了護理油，但是這種油是可以直接用的，而純的精油非特殊情況，不能直接塗抹的（特殊情況我一會會說明）。

關於怎麼區別是不是純的精油，最簡單的就是看價格啦，純精油一般較小，10ml左右的。對我來說，最日常而且必備的三種精油就是玫瑰精油，茶樹精油，和薰衣草精油，

薰衣草精油最簡單，它可以和別的精油或者面霜混合，增強功效，他就是可以單獨使用的精油，可以安撫睡眠，平衡水油。玫瑰精油可以提亮膚色，補水保濕；茶樹精油可以清潔毛孔，祛痘調理肌膚～

以上就是TWIPPO帶來的安利啦~

希望能夠幫助到大家噢！

最後祝大家擁有美好的一天~

❺ 白金精油的正確用法滴鼻炎的

（一）居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。
（二）簡單吸入法
將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸
（三）長途開車的人嗅覺十分容易疲乏，所以要准備二至三種精油，交替使用才能發揮功效（薄荷、羅勒、迷迭香等很有效）。

❻ 用茶樹精油治療鼻炎的用法是什麼

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❼ 這樣用尤加利精油，不僅止咳，還調理鼻炎、感冒和發燒！

尤加利精油具有非常強的殺菌和殺病毒力，吸入尤加利精油蒸汽是有效的治療感冒的天然療法，不但可以緩解鼻塞，抑制感冒病毒，還能有效止咳。

芳香療法中，有以下方法利用精油預防及緩解咳嗽症狀：

1.蒸汽吸入

精油：尤加利2滴+薰衣草2滴

使用方法：准備一條大毛巾，罩住頭部，低頭湊近裝有熱水的臉盆，大約在臉盆上方20公分，用力吸取其中的香氣，大約3分鍾。

讓精油的分子藉助騰騰的熱氣散發出來，用力呼吸，使精油分子深入胸內，對於舒緩咳嗽的效果特佳。如果咳嗽持續不斷，最好每天三次利用蒸汽法吸聞。

2.香薰

精油：薰衣草1滴+迷迭香1滴+檸檬1滴

使用方法：香氛水氧機或香薰燈中滴入上述配方，或是使用紗布、衛生紙滴上幾滴放在枕頭邊，對感冒引起的咳嗽症狀會獲得有效的舒緩。

小妙方

A：感冒、發燒：2滴香熏吸嗅，1-2滴塗抹在鼻翼兩側、喉嚨、胸口，大量喝檸檬水。可搭配薄荷、茶樹。

B：鼻炎、鼻息肉：2滴塗抹在鼻翼兩側，2滴香熏，1滴滴於口罩中，戴上吸嗅5-10分鍾，一天2-3次。可搭配薄荷。

C：耳痛、耳發炎：1-2滴塗抹於耳部周圍，1滴滴在棉花球上放入耳內過夜，注意不可直接滴入耳內！

❽ 得了鼻炎很痛苦，吃了很多葯也沒用，該怎麼調理

找出全身和局部病因，及時治療。改善生活和工作環境，保持心情舒暢，鍛煉身體，提高機體抵抗力。

每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。注意氣候變化，及時增強衣服。

鼻塞時不宜強行擤鼻，不要用手挖鼻。也不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑。

局部治療

鼻內用糖皮質激素：慢性鼻炎首選用葯，具有良好抗炎作用，並最終產生減充血效果。根據需要可較長時間應用，療效和安全性好。

鼻腔清洗：鼻內分泌物較多或較黏稠者，可用生理鹽水清洗鼻腔，以清除鼻內分泌物，改善鼻腔通氣。

●飲食調理

鼻炎患者應注意膳食多樣化，避免不規律進食，需清淡飲食、戒煙、酒，避免辛辣、刺激性以及太甜、太鹹的食物，比如辣椒、芥末等。因為這類食物容易刺激呼吸道黏膜，產生充血、水腫狀態，導致鼻炎症狀加重。

過敏性鼻炎患者要積極避免可疑的過敏飲食。

❾ 什麼精油可以治鼻炎

能針對鼻炎的精油品種很多，例如桃金娘、耐奧利、澳洲尤加利、羅文莎葉等等。可以根據不同類型鼻炎、症狀程度、患者年齡和氣味喜好來選擇。比如桃金娘和澳洲尤加利更適合兒童使用，耐奧利則見效稍慢但清理徹底，羅馬甘菊和香蜂草等更適合過敏性鼻炎等等。當然請有經驗的芳療師來根據實際情況組合調配效果更好。
使用方法以吸入法最簡便，效果也最佳。以使用桃金娘為例，可以在一碗熱水中滴加2至3滴桃金娘，然後吸入帶有精油的蒸汽，直到沒有氣味精油被完全吸入鼻腔為止。過程中需要閉上眼睛，以免精油分子刺激眼睛，另外要用遮擋物遮擋蒸汽，防止精油流失。每次換氣中間最好停頓一小下，讓精油在鼻腔和呼吸道中停留，以產生效果。按照這種方法每天三次使用，很快可以緩解症狀。另外，如果有醫用噴霧器，可以按照噴霧器使用方法來使用精油，這樣精油流失更少。

❿ 茶樹精油用鼻炎怎麼用

薰蒸法！吸入法。

茶樹精油原產於澳洲，為茶樹的提取物。具有殺菌消炎、收斂毛孔、治療傷風感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛經、月經不調及生殖器感染等功效。適用於油性及粉刺皮膚，治療化膿傷口及灼傷、曬傷、香港腳及頭屑。使頭腦清醒，恢復活力，抗沮喪。
一般情況下，鼻炎多因機體免疫力低下，感受外邪，外邪未驅等所致
建議你去醫院找中醫醫生做進一步辯證，以明確診斷，對症治療