Ⅰ 皮膚發黃,全身沒力氣是怎麼回事全部症狀
一般臉色黃的原因有:心情緊張、抑鬱、煩悶的人,體內某些營養物質就會消耗愈多而呈現不足,荷爾蒙(女性激素)分泌隨之減少,可導致月經稀少、經量減少或閉經,繼而體內代謝功能下降,精神萎靡、形體消瘦、面色干黃。 還有就是外因,例如紫外線,護膚品使用不當等等,但是不管是那種原因引起的皮膚黃,平時都要注意保養,皮膚保養真的要堅持的,不然完全沒有效果的啊,缺乏運動引起的面色,缺乏運動。身體及肌膚的循環代謝減慢,導致體內囤積過多的廢物廢氣,也要加強鍛煉。。俗話說,笑一笑、十年少。心情愉悅、心情開朗的人,吃得香睡得沉,精力充沛,容光煥發。人的一生會遇到各種矛盾,尤其是女人,要正確面對矛盾,隨時調整自己的心態,從困擾中解脫出來,善待自己,自找樂趣,不要刻意去追求一些本不屬於自己的東西,做到心胸坦盪天地寬,眉開眼笑精神爽。 身體有病的人,或痛、或癢,正常的平衡失調,代謝機能紊亂、腸胃功能下降,肌膚因消耗過多而吸入不足而乾燥,體內病變代謝物排除不暢顯露於肌膚而萎黃。因此,面色不佳、精神不振的人應隨時就醫,查找病因,做到無病早防、有病早治。已婚育齡婦女,應每年做一次婦科普查,身體稍有不適,面色欠佳應及時看醫生。
Ⅱ 減肥後皮膚松馳,渾身無力咋辦
避免劇烈減肥,減肥導致皮膚鬆弛,主要原因是減的速度過快,身體各部位脂肪等填充物 迅速變小,而皮膚雖然有收縮的功能,但是收縮的速度跟不上前者,就出現了松皮膚垮的現象。所以最好的辦法是慢慢減,不要短時間內減掉太多,給皮膚一個適應的過程。一般來說,一周減重1-2斤是比較保險的。
加強拉伸訓練,讓你的皮膚變得迷人的最好方式就是鍛煉肌肉。我們在甩掉脂肪時,皮膚會因為沒有足夠的東西填充下面的空間而出現松動。如果你鍛煉了肌肉,讓肌肉來填充原本脂肪的空間,你的皮膚也會顯得更加年輕。可以嘗試瑜伽等運動,拉伸你的身體,同時起到鍛煉肌肉的作用。
正確進行有氧訓練,過量的有氧訓練不僅會減掉脂肪,還會造成肌肉的損失,從而致使皮膚鬆弛。如果你正在做大量的有氧訓練,你必須保證身體有足夠的營養。
保持水分,讓皮膚健康水嫩又充滿彈性的奧秘之一,就是多喝水。水對你的皮膚非常重要。因為當你沒有攝入足夠量的水分時,你的身體會將皮膚中的水分調去體內其他更重要的器官,而水分的缺失會使你的皮膚看起來皺巴巴的。但當你體內水分充足時,你全身的細胞都會活力十足。
補充維生素C,維生素C可保護細胞不受紫外線傷害以及中和游離自由基,有助於合成膠原蛋白,可以改善皮膚皺紋及鬆弛現象。當然,維生素C可以通過多吃富含VC的蔬菜水果來補充。
時常按摩,每天沐浴後,選擇一些比較靠譜的潤膚乳按摩身體會讓你的皮膚看起來更好,也會讓你覺得更舒服。
保持積極的心態,比起減重帶來好處,皮膚鬆弛只是一個小代價。當你擁有足夠健康、積極的生活方式時,皮膚問題隨著時間推移也顯得沒有那麼重要了。所以當你為你略顯鬆弛的皮膚感到困擾時,不如多花一點時間做一些運動。
補充膠原蛋白,通過使用補充膠原蛋白的面霜,能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強,或者多食用豬蹄,銀耳等富含膠原蛋白的食物,也能達到改善效果。
飲食均衡,多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等,還要多喝點紅酒和茶,它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免產生自由基,加速老化。
精鹽緊致肌膚,精鹽能有效打開毛孔、去除老化的角質層,並加強皮膚的新陳代謝,減少皺紋的同時還可以讓身體的皮膚變得緊致,不再松軟不堪。將一小碗精鹽先放在微波爐中稍微加熱一下,接著小心地塗在皮膚表面,為了配合效果,還能在鹽上再塗一層蜂蜜,讓皮膚更滑潤。一小時後洗凈。
白開水激活細胞再生性,白開水能激活肌膚表皮細胞的再生性, 讓皮膚在短時間內恢復彈性,因此喝白開水是基礎。每天清晨一杯白開水,促進血液循環速度。另外,每天的進水量別少於2000毫升,吃飯前喝水還能控制食慾,效果更好。
熱水澡促進皮膚彈性,熱脹冷縮的道理在人體上也一樣適用。水溫越高,身體里被帶走的熱量也就越大,不僅可以達到減肥的效果,細胞的充分呼吸和擴張,還可以讓皮膚更緊致有彈性。溫水擦浴,用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手為好)在頸部、腹部、腋窩、大腿根部這些易鬆弛的地方擦拭5到10分鍾。早晚各一次最好。
注意進行防曬,減肥之後皮膚出現鬆弛一定要注意進行防曬。紫外線的照射會引起皮膚中營養成分和水分的加速流失,而且紫外線會引起光老化而使肌膚過度氧化失去彈性而加重皮膚鬆弛的狀態。每天塗抹防曬霜,紫外線強的時候佩戴遮陽帽或者是打遮陽傘能夠有效防治減肥後出現皮膚鬆弛。
保持充足的睡眠,皮膚在睡眠過程中能夠完成自我的修復。保持充足的睡眠能夠幫助保持皮膚的健康以及增強皮膚的自我修復、再生能力。特別是每天的上床睡覺時間應該在11點之前,每天晚上的睡眠時間應該保證在8小時左右。
減少不良習慣和情緒,偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼或者是喜怒無常的情緒和表情都會使局部的皮膚因為過度運動或者是肌肉過度緊張而使皮膚因為過度勞累得不到休息而使皮膚鬆弛。
Ⅲ 為什麼人老了肉就比較軟松無力了
這個跟細胞的生命周期有關系,屬遺傳方面的問題.人體細胞分為可再生細胞和非可再生細胞.象表皮細胞,肝細胞,血細胞等可以再生;心肌細胞;神經細胞則不能再生.不能再生的細胞就意味著死一個少一個,這就是為什麼心肌梗死和腦梗死為什麼難以恢復的原因.但是再生細胞就不同,比如你手上劃了個口子,幾天就長好了.既然可以再生那為什麼還是要衰老呢,這就跟再生細胞的遺傳基因有關了,不是說再生細胞是無限再生的,在細胞再生,也就是細胞分裂的過程中需要一種東西參與,名字叫端粒酶,端粒酶是不能夠再生的,細胞每分裂一次就少一部分,當細胞沒有了端粒酶的時候也就是細胞終老的時候了.因此,我們可以通過端粒酶來計算一個生物物種的理論年齡.
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回答者:CUOL - 試用期 一級 9-10 11:33
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Ⅳ 為什麼有四肢乏力
肢體無力在中醫上是一種虛證,是氣血不足的症狀,氣血不足的特徵表現為眩暈身體乏力。造成肢體無力有多種原因,比如從事體力勞動但飲食太淡,這是因為鹽中的鈉能加強神經肌肉的興奮性。另外,睡眠不足也會導致肢體無力。還有消化系統功能障礙會使身體得不到足夠的熱量。糖尿病是最常導致乏力的疾病,並且易疲乏,且有口渴、消瘦、多食、多尿等症狀。另外一種常見的造成肢體無力的原因是貧血,貧血會常引起疲乏。
產生四肢無力會給生活和身體造成巨大的影響,患有四肢無力的患者通常能夠通過以下幾種方式改善並治癒症狀。
1、 加強鍛煉
如果自己有時開始幹活不僅就氣喘吁吁的話,那麼自己可要加強鍛煉了,可以通過跑步、俯卧撐或者用一些其它的方法去鍛煉自己的身體。
2、 注意營養
感覺身體乏力四肢無力時,不僅需要有適當的鍛煉,還需要經常補充營養,可以葷素搭配,這樣才能提高身體免疫力,使身體更加強壯。
3、 穿合適的衣服
平時不要穿過於緊身的衣服,這樣很容易讓自己感到束縛從而渾身乏力,另外穿緊身的衣服對於個人的發育也是有極大影響的,對自己身體很不好。
4、 不要久坐
很多長時間坐在電腦前玩電腦的朋友或者辦公室經常久坐的辦公人員需要適當的活動一下,這樣能使血液暢通。
5、 充足的睡眠
調整好自己每天的睡眠時間,禁忌長期熬夜,這樣會使自己的身體變弱,從而會導致疲乏無力。
除了以上的方法,長期食用牡丹油也能夠改善並治癒四肢無力的症狀。牡丹油,營養豐富而獨特,又有醫療保健作用,被有關專家稱為「世界上最好的油,」是植物油中的珍品,也是中國獨有的健康保健食用油脂。經分析鑒定,牡丹籽油中富含不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸,其中主要為亞麻酸、亞油酸、油酸、硬脂酸、棕櫚酸等,這些元素對於四肢無力的症狀有極大的改善作用的。
當血液、血管里堆積了大量的油脂,形成動脈硬化時,會很容易造成四肢無力的症狀。醫學證明,牡丹油中富含的α-亞麻酸可以促進胰島素的分泌並且平衡胰島素在人體血液的穩定。中川牡丹油利用α-亞麻酸清血、洗血、換細胞的特點,清除體內垃圾,改善血液健康,實現血液清潔,血管暢通,人體各個器官養分充足,有活力
Ⅳ 請問突然全身無力,站不起來是怎麼回事
勞累不注意調養引起的氣血兩虛
一般對於氣血兩虛可以選用八珍湯,也可以參考以下食療方法:
[方一>
牛肉1000克,食鹽適量,黃酒250毫升。將牛肉洗凈,切成小塊,放入鍋中,加水適量,大火煮開,去除血污和浮沫,繼小火煎煮半小時調入黃酒和食鹽,煮至肉爛汁稠時即可停火,待冷裝盤食用。佐餐食用。
本方補脾胃,益氣血,肥健人,適用於虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
[方二>
童子雞1隻,黃酒、生薑、食鹽、蔥白各適量。將雞宰殺,去除內臟和雞毛,洗凈切塊,在汽鍋內放入雞塊,並放蔥、姜、黃酒、食鹽等佐料,不加水,利用汽鍋生成的蒸餾水,製得「雞露」。佐餐,飲露食肉。
本方益氣、補精、肥健,凡體弱、產後、病後、老年消瘦者均可酌情選用。
[方三>
松子仁50克,蜂蜜25克,胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉搗成碎末,與蜂蜜拌勻,上火煮沸遂停火,待冷裝並備用。
本方潤肺益腎、補中肥健,適用於身體瘦弱者長期服用。
[方四>
太子參15克,山葯、白術各10克、生黃芪15克,麥冬、黃芪各10克,黃精、雞血藤各15克。水煎服,每周服1劑。
本方益氣補血,主治形體消瘦,膚色無澤,精神不振。
[方五>
黑大豆10闐克,豬油適量。黑大豆如作醬法,取黃搗末,調入豬油熬煉成膏。每次1匙,開水沖服,每日2次。
本方長肌膚,益顏色,加增氣力,肥健人, 《圖經本草》曰:「久服令人身重」。
[方六>
黑驢肉500克,豆豉、黃酒、食鹽各適量。驢肉沖洗干凈,切塊,放入鍋中,加豆豉、黃酒、食鹽、清水,旺火燒沸後改用小火,煮至熟爛即成。
本方有補血益氣功效。適用於虛弱勞損,風眩,心煩。
本方出自《飲膳正要》,原方用於「風狂,憂愁不樂,安心氣」,為補血益氣方。久病體虛,或勞傷過度,氣血耗損,則見勞損;血氣不足,不能上榮頭目,則見虛風眩暈;氣血虧虛,心神失養,則見心煩。法宜補血益氣。方中重用驢肉為主,血肉有情之物,大能補血益氣;以豆豉為輔佐,兼清心除煩,合用而為補血益氣之方。本方補氣血重在補血,用治氣血虧虛而以血虛為主。
[方七>
人參10 克,大棗5枚。人參切片備用。大棗洗凈備用。人參放入砂鍋中,加清水浸泡半天,加大棗,煮約1小時即成。
本方有大補氣血功效。適用於氣血虧虛,虛弱勞損。
本方出自《十葯神書》,原方用於「止血後此葯補之」,為大補氣血的代表方。日久調攝不當,久病失於調治,或失血過多,均可導致氣血嚴重虧虛和虛弱勞損,法宜大補氣血。方中以人參為主,大補元氣;
以大棗為輔佐,補氣養血。人參與大棗配伍,並可益氣生血,合用而成大補氣血之方。
本方可用於貧血。
本方補益之力較強,對實症、熱症者不宜食用。
[方八>
鮮葡萄汁500毫升,蜂蜜1000 毫升。葡萄汁以小火煎熬濃縮至粘稠如膏時,加入蜂蜜,加熱至沸,停火待冷,裝瓶備用。每次一湯匙,以沸水化開代茶飲用。適用於熱病煩渴,或食慾不振等症。
葡萄性味甘酸乎,能滋肝腎陰液,配合蜂蜜,具有補益氣血,潤燥作用。
[方九>
黃精50克,粳米100克。黃精清水浸泡後撈出,切碎備用。粳米淘洗干凈備用。黃精與粳米放人鍋內,加清水,旺火燒沸後用小火煮至粥成。
本方有補虛損,益氣陰功效,適用於虛弱勞損。
本方出自《調疾飲食辨》,原方用於「一切諸虛百損,不拘陰陽氣血衰憊,無不宜之」,為治療虛弱勞損常用方。虛弱勞損,多由久病失於調治,耗損氣陰而成,法宜補虛損,益氣陰。方中以黃精為主,補虛損,填精髓,益氣陰;以粳米為輔佐,補氣養血以增強黃精補虛之力。兩者合用而為補益虛損之方。本方滋補之力較強,虛弱勞損以陰虛精虧為主者尤為適宜。
本方加冰糖調食,可增強其滋補潤肺功效。適宜於肺癆咳嗽,咯血。
本方可用於肺結核。
本方性質滋膩,易助濕生痰,故脾虛濕困、痰濕咳嗽以及中寒便溏者不宜食用。
[方十>
肥羊肉500克,當歸、生地各20克,乾薑 15克,醬油、黃酒、白糖、食鹽各適量。羊肉沖洗干凈,切塊,放入鍋中,加清水、當歸、生地、乾薑、黃酒,煮至七成熟時,再加醬油、白糖、食鹽,小火燒煮收汁即成。
本方有補氣養血,溫中暖下功效。適用於血虛宮冷崩漏,產後虛寒腹痛,虛勞羸弱。
本方出自《千金方》,原方用於「崩中去血,積時不止」,為溫補氣血方。氣血虛寒,不能溫煦和充養胞宮;則見崩漏諸症,法宜溫補氣血。方中以羊肉為主,血肉有情之晶,大能益氣血,暖胞宮,以當歸、生地、乾薑為輔佐,當歸、生地助羊肉養血調經,乾薑助羊肉溫中暖下,合用而成溫補氣血之方。本品溫補氣血,故還可用於產後虛寒腹痛和虛弱羸弱。
Ⅵ 怎麼治療重症肌無力
重症肌無力屬於自身免疫性疾病,一般與環境、感染、用葯等因素有關,患者會出現上瞼下垂、復視、吞咽困難、聲音嘶啞、呼吸困難等症狀;患者可遵醫囑使用糖皮質激素進行治療,可有效改善症狀;病情急,術後前的患者,可注射丙種球蛋白;輕度重度肌無力患者,需控制體重,限制日常活動,飲食需清淡易消化,避免攝入辛辣刺激食物,加強生活護理,定時翻身拍背,避免發生肺部感染情況。
Ⅶ 請問四肢乏力是為什麼
四肢無力的原因會比較多,可能是由於存在低血壓,貧血,低血糖等原因引起的,也可能是由於缺鉀低鈣等原因造成的。所以需要根據其他臨床表現和檢查結果進行分析判斷。必要時需要及時去醫院就診,請醫生查明病因後按照醫生醫囑治療。另外要注意觀察體溫的變化,感冒發燒也可以引起四肢無力的症狀。
目前常見的四肢無力的原因包括很多種,比如電解質紊亂、發熱乏力、心肺功能不全、低氧之後的乏力。
再有就是神經科專科的問題,如果雙側大腦、腦干出現問題,可能導致四肢無力,從脊髓開始的病變可以導致四肢無力,彌漫的周圍神經的損傷可以導致四肢無力,再有就是四肢肌肉的萎縮,肌肉的病變可以導致四肢的無力,在神經與肌肉連接的地方,叫做神經肌肉接頭,也導致四肢力弱。
臨床上常見的,年輕的患者在吃了一頓大餐之後突然發生力弱,要進行叫做周期性麻痹的疾病鑒別,及時到醫院就診,去檢查有沒有電解質紊亂,以及其他的體征,才能鑒別疾病的原因,而對於伴有四肢麻木的患者,可能需要比較詳細的一些病因學篩查,鑒別到底是什麼原因導致了周圍神經的損害。
Ⅷ 地米引起的肌無力怎麼處理
建議採用中醫五行綜合療法進行治療,
五行綜合療法治療過程:
1.控制期:攻(除邪攻毒法)
原理:無論是重症肌無力、運動神經元病、進行性肌營養不良,多因邪熱灼傷陰液,筋脈失於濡養,或因濕熱浸淫肌肉,弛張不用。而祛邪重在清利濕熱與溫熱毒邪,在治療過程中還要兼顧運行氣血,以通利經脈,濡養筋脈。故可以用「除邪攻毒法」改善體內微循環,清除抑制肌細胞的抑制分子,使全身脈絡暢通,迅速改善運動障礙。
(1)清熱解毒:以秘制的「滋肝排毒、清熱祛濕」的配方來清除人體內的「濕熱」,改善體內微循環,清除抑制肌細胞的抑制分子,對靶細胞的結構和功能蛋白基因表達進行調控。
(2)濡養筋脈:采中醫特效配方「肅肺通脈、生津補氣」來產生足夠的津液,並以滋潤臟腑,讓體內氣血正常運行,並清除抑制肌細胞的抑制分子,使全身脈絡暢通,迅速改善運動障礙。
(3)和營通絡:採用純中葯「護心養氣、疏通脈絡」制劑調節全身氣血,並結合現代儀式器激光微循環使全身脈絡暢通,迅速改善患者肢體無力、感覺障礙、視力障礙、行走不穩等症狀。
2.恢復期:養(五臟濡養法)
原理:痿證是內因五臟虛損所致,「肺主身之皮毛,心主身之血脈,肝主身之筋膜,脾主身之肌肉.腎主身之骨髓」。身體四肢所以能夠活動,是五臟之氣血營養於筋脈肉皮骨的結果。所以痿證是臟病於內,形痿於外。故可以採用「五臟濡養法」來養氣、充骨、化血,從而控制緩解骨痿、肉痿、脈痿、痿蹙之症。
(1)養氣:肺主一身之氣,心藏血脈之氣,故採用潤肺養心之秘方來濡養人體的正氣,使下身肢體之脈陰血變強,肌肉營養充足,從而控制緩解脈痿、痿蹙之症。
(2)充骨:骨為腎所主,髓為腎所生,故採用補腎生髓之秘方來生成高質量的骨髓、脊髓和腦髓,改善控制骨痿之證,緩解患者腰脊空虛無力不能伸舉的情況。
(3)化血:血的生或除靠脾的水谷精微化生,肝儲藏,故採用滋肝健脾之秘方,來養經血,充養肌肉和四肢的功能,控制緩解筋痿、肉痿之症,使行動不變、面部微黃消失。
3、鞏固期:通(三通生肌法)
原理:血脈不通,則局部肌膚無血液灌溉,故發為肌痹,整條脈絡無血液充盈則成為脈痿。中醫認為虛則養之,閉則通之,只養不通,營血不能達於四末,所以可以採用「三通生肌法」來通血管、通經絡、通腦竅,從而加強肌細胞線粒體損傷的自我修復,改善肌肉萎縮,肌肉無力,增強肌肉收縮能力,機體得到免疫,避免反復。
(1)通血管:採用「行氣、活血、祛瘀」的純中葯偏方,疏通血管脈絡、改善血液循環,同時配合儀器疏通和靶向治療,加強局部肌肉細胞的新陳代謝,更替了缺乏抗肌萎縮蛋白時形成的各種形態和功能異常的肌管以及病變的肌細胞,從而恢復肌肉的正常強度、結構與功能,加速疾病的康復。
(2)通經絡:採用中葯調節全身氣血,結合現代儀式器激光微循環打通督脈、任脈、沖脈,重塑胸腺組織與正常結構與功能,加強肌細胞線粒體損傷的自我修復,改善肌肉萎縮,肌肉無力,增強肌肉收縮能力,從而消除眼瞼下垂,復視,四肢無力等症狀。
(3)通腦竅:採用中醫特效配方修復受損和變性細胞,補充脊髓前角細胞、腦幹細胞以及大腦運動皮質椎體細胞,並且不再出現病變和壞死。並配合「CBF腦循環治療儀」,對於腦頂核多個穴位電刺激腦神經,改善腦部循環,達到改善肢體功能,恢復自身免疫。