懷孕吐得厲害用什麼精油緩解

A. 怎麼減少孕吐反應

緩解及避免孕吐的方法 有10種方法可以避免孕婦晨吐，或是將晨吐症狀減輕到最低： 1.充分休息。 壓力過大，很可能會加劇晨吐症狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有一個充足的睡眠。 2.早晨少量地吃東西。在胃裡留存一些東西，能防止惡心嘔吐。 3.不要過長時間呆在電腦或電視前面。屏幕上無法察覺的快速閃爍，會加重晨吐症狀。 4.鍛煉，特別在懷孕早期。 5.喝水時加些蘋果汁和蜂蜜，有助於保護胃。……姜可以緩解孕媽咪晨吐。 6.吃些蘋果醬。它能穩定胃，驅走晨吐症狀。 7.吃一些梨或橘子。 8.吃一個烘烤過的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉里含有鉀，也能減少晨吐。 9.穿著盡量舒適。腰部太緊的服裝會加劇晨吐。 10.服用兒童維生素代替產前維生素。這種維生素更容易消化，不會占胃。 此外，孕婦還要學會分散自己的注意力。如果太過在意，晨吐症狀可能會加重。因此，當孕婦感到不舒服時，應做幾道智力題，打牌或看書。這可以幫助孕婦放鬆，預防晨吐症狀。

B. 有什麼辦法能解決孕吐嗎

孕吐是早孕的一種反應，就是老人們常說的害喜了，大部分的孕媽媽懷孕了之後會出現孕吐，我記得是我是6周的時候，開始孕吐，想起來真是要了老命了啊，尤其是早上，吃啥吐啥，胃裡還老是泛酸水，出去的路上都能吐一路，一直持續了快4個月才好點，想想都不知道咋熬過了。

孕吐是正常的早孕現象，一般 在懷孕5-6周時 開始出現，多出現在早晨。有時聞到一些食物或刺激性較強的味道時，也會不自覺地惡心反胃，甚至嘔吐出來。大部分的孕媽媽，孕吐一般持續到 12周左右 就會漸漸消失，有的是到孕16~20周，也有的孕媽會持續得更久些，10%~20%的孕媽會持續到孕晚期，甚至有5%的孕媽會一直到吐到分娩時。

孕吐也是因人而異的，主要是 HCG的升高、黃體酮增加引起胃腸蠕動減少 等原因，有時也會受精神上的不良影響。我們經常吃的食物中常含有微量毒素，但對 健康 並不構成威脅。可准媽媽不同，肚中弱小的生命不能容忍准媽媽對這些毒素無動於衷。這些毒素一旦進入胚胎，就會影響胎寶寶的正常生長發育，所以胎寶寶就分泌大量激素，增強准媽媽的嗅覺和嘔吐中樞的敏感性，以便最大限度地將毒素拒之門外，確保自己的 健康 成長。

在這個階段，孕媽媽不可自行用葯，由於惡心、嘔吐等反應，准媽媽可能會出現體重減輕的狀況，但因為胎寶寶在初期所需要的營養有限，所以准媽媽只要減輕的體重未超過懷孕前體重的5％，就不需要太過擔心。如果妊娠嘔吐過厲害，嚴重影響准媽媽的營養攝入，導致體重嚴重下降、抵抗力降低，就會影響胎寶寶的生長需求，此時就要找醫生了，由醫生根據症狀來決定是否需要服用止吐葯物。

懷孕是件很辛苦的事情，尤其早孕反應比較強的時候，如果孕吐反應大，特別是在清晨時空腹情況下較嚴重，可以在起床漱洗後吃些麵包、餅乾等食物，吃些干糧可以適當減輕孕吐症狀。還要注意多喝水，甚至可以在白開水裡加點鹽，避免因嘔吐造成脫水或者低鈉現象。如果到了晚餐時間孕吐反應減輕，能吃得下就盡量多吃一些，盡量滿足胎寶寶和自身的營養需求。

孕媽媽在不能吃葯的情況下，准媽媽可以多吃些有助於緩解孕吐的食物:

吃蘇打餅干： 孕吐嚴重,飯菜難以下咽時，可以吃點蘇打餅干，能中和胃酸，減輕反胃程度和次數，能有效抑制孕吐。

喝點檸檬水： 檸檬精油有抑制孕吐的功效，喝點檸檬水馬上就會覺得沒那麼惡心了。但是注意要喝淡淡的檸檬水哦，要是太酸，喝了估計會更想吐。

吃清淡小米粥 ：小米粥不但營養豐富，還有養胃的功效。惡心嘔吐時吃一碗小米粥，不但能抑制嘔吐，還能促進准媽媽食慾。

吃新鮮蔬果： 准媽媽多吃點新鮮蔬果，能增進食慾，像新鮮黃瓜、蘋果、梨等，可以變換著花樣吃。

補充維生素B6： 有助於減輕嘔吐，建議每天分三次攝入75毫克的維生素B6，還可以食補如芝麻、開心果、瘦肉、瘦牛肉、西梅干、香蕉、菠菜等，這些都是富含維生素B6的食物。

除了這些，孕媽媽還可適當的運動，來減輕嘔吐反應，如散步、孕期瑜伽等，來放鬆心情。如果孕媽媽的心理壓力過大，也會加重妊娠反應，所以要時刻放鬆心理，不要過於擔心，多喝一些准媽媽交流，解除心理上的壓力。

總之，早期的孕吐反應都是正常的想像，准媽媽不必過於擔心，飲食上少食多餐，想吃就吃，多喝水，吃一些清淡易消化的食物，如果孕吐嚴重要及時去醫院，孕媽媽在懷孕期間，尤其不要有太大的壓力，作為准爸爸，在准媽媽孕吐時，可以准備一杯水或是小零食，鼓勵她多吃流質食物。此外，還要保持家居整潔，讓准媽媽多休息。准爸爸的這些小小的舉動，都會讓准媽媽心情放鬆，有勇氣去面對接下來的孕期生活。

我就屬於那種孕吐特別嚴重的那種，從孕期5周左右開始，聞不得任何油煙味，從早惡心到晚，吐得苦不堪言，直叫人懷疑人生。 孕吐是早孕反應的一種，目前應該是沒有辦法解決孕吐，只能想辦法緩解孕吐。 以下是我在孕期總結的幾種能夠緩解孕吐的方法，希望對您有所幫助。

眾所周知，酸味食物有助於緩解孕吐。我在孕期吃的比較多的是橘子、檸檬、柚子、酸棗、話梅等，這些食物營養物質豐富，並且對緩解孕吐具有一定作用。對於水果類的食物，我一般是直接吃，或者榨果汁，並且發現幾種水果混合榨汁味道還不錯，並且也能夠緩解孕吐，如蘋果檸檬汁、火龍果雪梨汁、柚子香橙蜜汁等。

孕吐這段時間通常會感覺心窩位置特別壓抑，總是感覺惡心。其主要原因是因為懷孕後體內分泌了大量絨毛膜，絨毛膜會促進性腺激素增加，在激素的影響下，會感覺心窩壓抑，並引發惡心嘔吐。

針對這種情況，我為了緩解孕吐便叫我老公 按摩足三里、胃俞穴與內關穴3個穴位，每天堅持按摩20分鍾左右 ，有些效果。您可以試下這種按摩穴位的方法，至於具體3個穴位的位置您可以上網查下。

維生素B6是經證實可以減輕孕吐的一種維生素 。但維生素B6也不宜過量補充，不然會讓寶寶產生維生素B6依賴綜合征。維生素B6片的攝入可詳細查看說明書或遵醫囑，我當時買的那種是一次1-2片，每日3次。

上述是我在孕期所總結的能夠緩解孕吐的3種方法，希望對您具有借鑒參考價值。孕吐是一種很正常的早孕反應，不必焦慮，也不用擔心會給寶寶造成營養不良，因為這一時候寶寶的發育是非常緩慢的。如果您還是擔心寶寶營養供應不足，以及孕吐太過於嚴重，可去醫院輸些營養液。平時的飲食少食多餐，盡量吃。祝，好孕！

懷孕初期，媽媽們多多少少會有孕吐反應，嚴重的可能會影響正常生活。怎樣才能緩解孕吐，是很多准媽媽的心中困擾。

>制定每日飲食規律

具體的說，就是要少食多餐，吃得過於飽，很容易就會引起惡心的感覺。多餐也不能忘記，如果孕婦營養攝入不夠，也會導致孩子發育不良。

>飲食控制

懷孕以後，最好不要肆意吃喝，尤其是過於油膩、刺激的東西，像是炸雞、烤肉等既不 健康 ，又容易引起反胃的東西，盡量避免食用。此外，應補充維生素B6，有緩解孕吐的作用。

>注意飲食習慣的改變

很多寶媽在懷孕前和懷孕後的飲食喜好會發生改變，以前喜歡吃的東西，現在覺得不太想吃，這時不要強迫自己食用，很容易造成食物反感，導致嘔吐。

>遠離敏感氣味

懷孕期間，孕婦會發現自己對很多氣味敏感，只要聞到，會引起心理逆反，不自覺的想嘔吐，比如油漆味、汽油味等，准媽媽應該盡量避免接觸。

>分散注意力

孕期准媽媽們精神集中，全身心的投入到未出生的寶寶身上，很容易引起精神緊張，也可能加重孕吐，孕媽可以找點別的愛好做一做，緩解這種緊張感，比如十字綉等。

總之，孕吐是正常的生理反應，寶媽們不用過於緊張，如果覺得孕吐程度超過了自己接受的能力，應及時去醫院就診。

孕吐是孕早期常見的反應，讓人愛又讓人恨，只要有「孕吐反應」就可以間接的說明胎兒發育的很好，孕媽大可放心；但由於孕吐反應真的讓孕媽很難受，所以也遭恨。

我懷我兒子的時候，就屬於孕吐反應嚴重的人，每天吃幾頓飯吐幾次，外加早上起來刷牙時還要吐一次，有時候肚子里沒的吐了，直接吐酸水、吐膽汁。

但並不是所有的准媽媽都會出現早孕反應， 發生率為50%-60%，而且存在很大的個體差異。一般是在停經40天左右出現，等到懷孕3個月左右消失。

有什麼辦法能解決孕吐嗎？

其實，並沒有完全解決孕吐的辦法，只能是通過一些小技巧，讓孕吐反應沒那麼劇烈難受。根據京媽經驗，下面這些緩解孕吐的方法都可以試試。

1、少食多餐，清淡飲食

很多准媽媽可能發現了，肚子餓的時候總會出現惡心的感覺， 因而不要等肚子餓了才去吃飯，可以嘗試少食多餐 ，並且多吃清淡的食物，兩頓飯中間吃點加餐，晚上睡前半小時吃點全麥麵包、餅干或喝杯牛奶等。

2、盡量吃乾的食物，減少湯水的攝入

避免吃重味道的食物，可以適當吃澱粉類的食物，如餅干、全麥麵包、饅頭等，減少湯水類食物的攝入，也有助緩解孕吐反應。

3、給自己希望，放鬆心情，避免焦慮緊張

一般早孕反應在12周左右會逐漸緩解消失，因而可以經常鼓勵自己「還有x周就12周了，再堅持堅持」，心中有希望支撐，孕吐反應也會緩解一些。

不要總是為孕吐的事兒煩惱，甚至成為壓力，每天早上一睜眼就開始擔心「今天會不會孕吐」，甚至做夢都在吐，這樣就是太緊張了，不妨嘗試著去放鬆心情，心情好了孕吐反應反而減輕很多呢。

4、找事兒做，轉移注意力

就像前面說到的，如果總是把注意力集中在孕吐這事兒上，就容易緊張焦慮，加重孕吐反應，不妨去找些事兒做，比如看些氣氛愉快的綜藝節目、去找朋友聊聊天、門口公園散散步等，這樣不僅覺得時間過的快一些，而且不知不覺好像孕吐也減輕了。

5、嚴重孕吐，去看醫生

我雖然屬於孕吐反應嚴重的，但還沒嚴重到完全不能進食，有些准媽媽孕吐嚴重到一點都吃不下，需要葯物緩解或打點滴補充營養，這樣的情況，自然要去看醫生，遵醫囑進行治療和緩解。

京媽提醒：不建議孕媽自己私自吃止吐葯，以免影響胎兒 健康 。

孕早期嘔吐是正常的生理現象不要過分緊張，通常對 健康 沒多大影響，也不需要治療！

有以下幾點，我覺得可以緩解孕吐

1.食療法:孕早期胎兒生長相對緩慢，也不需要太多營養！孕媽媽可以在口味上選擇自己喜歡的食物，並盡量減少每次進食的量，少吃多餐，多喝水，多吃富含維生素的食物，防止便秘，便秘會加重早孕反應！

2.葯物療法:如果孕吐比較嚴重，為了保證媽媽及胎兒 健康 ，准媽媽應該補充營養劑！比如服用一些B族維生素和維生素c，可以減輕妊娠反應的不適！如需用葯，必須在醫生的指導下服用！

希望我的回答能幫到你！

每天早晨醒來別忙起來，慢慢在起來，先喝一杯清水，吃點蘇打餅干，一些酸梅肉，葡萄乾什麼的，白天吃飯要吃的清淡點的，如果實在不想吃飯吃點愛吃的水果，或者喝點孕婦奶粉。白天盡量多出去走走，多呼吸新鮮空氣，或者找朋友聊聊天，做一些自己喜歡做的事，也不要老是想著自己會吐，慢慢的三個月後就會好多了，我三個孩子都是這么過來的。

孕吐是種正常的妊娠反應，一般發生在妊娠期前三個月，一般沒有特別好的方法，輕重度孕吐盡量做到少食多餐，多休息，如果情況非常嚴重影響到休息，建議去醫院檢查一下具體情況。

C. 懷孕之後每天吐得厲害怎麼辦

懷孕幾乎是每個女人都必經的生理過程，是女性由幼稚的小女生蛻變成為成熟的寶媽不可或缺的過渡期。而懷孕初期，孕吐的不適感往往困擾著不少孕婦。下面將介紹三個小竅門幫助各位準媽媽緩解孕吐的痛苦——攝入維生素B6止吐、食用酸味重的食物止吐、按摩相關穴位止吐。

除了通過食物緩解孕吐外，還可以通過按摩相關穴位緩解孕吐。據相關科學研究表明，在懷孕期間，按摩手部的內關穴、虎口和腿部的足三里這三個穴位能夠起到很好的止吐效果。建議孕吐嚴重的朋友可以自己遵照身體穴點陣圖按摩或者請專業的按摩師按摩。

總而言之，懷孕可以說是女性人生中的一次重大轉折，雖然會經歷很多痛苦，但一定要在懷孕期間好好調養身體，讓寶寶健康出生成長。至於孕吐，它只是懷孕期間的痛楚之一。希望這篇文章能夠幫助各位孕吐得厲害的准媽媽緩解這小小痛楚。

D. 孕婦嘔吐吃什麼可以緩解 有哪些方法

你好，
1、水果
孕婦嘔吐主要是體內的荷爾蒙在作怪，如果實在難受的話，不如吃一些可以緩解孕吐的水果。可以吃蘋果來緩解孕吐，蘋果的味道酸甜，能緩解惡心嘔吐的症狀，還能促進消化。可以吃黃瓜來緩解孕吐，黃瓜的口味清淡，有一股淡淡的清香味，可以緩解嘔吐的症狀。除此之外，像檸檬汁、山楂汁、香蕉、葡萄、楊梅等水果，都能緩解孕婦嘔吐的症狀。
2、食療配方
除了吃水果能緩解孕婦嘔吐的症狀以外，還可以吃一些食療方，能有效緩解孕吐。常見的食療方有生薑橘皮紅糖飲、梅乾菜瘦豬肉、柿蒂灶心土、檸檬汁白糖飲、甘蔗生薑汁、清蒸鯉魚、梨丁香、陳皮鹵牛肉、生薑羊肉粥等。孕吐比較嚴重的孕婦，不妨試試這些食療方，效果還是蠻好的。

孕婦嘔吐吃什麼可以緩解?上面介紹的兩大方法可以有效緩解孕吐，孕婦朋友不妨嘗試一下。除了吃一些能緩解孕吐的食物以外，孕婦朋友還可以通過葯物或者適量的運動來緩解不適症狀。在平時還應該多注意休息，進食後最好卧床，可有效減輕孕吐症狀。
你可以適當的口服孕康口服液和維生素b6片一塊治療，也可以尋求中醫辨證治療效果會更好的。

E. 懷孕第十三周還是難受，惡心，嘔吐，怎麼辦

晨吐，是很多孕媽咪都會經歷的，名字實際上並不完全准確，懷孕初期的嘔吐可能會發生在一天中的每一個時刻，而不只是在早晨，並且有時只不過是感覺惡心，並不會真的嘔吐。 大多數准媽媽在懷孕初期都會發生不同程度的晨吐，有的只會感覺稍有不適，有的卻可能會嚴重到從早到晚都要往洗手間跑。 晨吐、可以緩解，但無法治癒 不過不管有多嚴重，都是有方法可以調理的。但是，迄今為止還沒有任何方法可以完全治癒晨吐。醫生只是建議使用一些傳統的方法來緩解症狀。例如：在起床前先吃點東西很重要，可以讓丈夫拿一杯飲料和一點餅干給你。 萬不得已不要用葯 如果情況確實非常嚴重，可以讓醫生給你開一點抗嘔吐的葯物。但一般情況下，醫生是不建議服用這類葯物。 晨吐對准媽媽有好處 雖然晨吐會讓你感覺很糟糕，但最近在美國進行的一項調查得出一個結論，那就是晨吐甚至可以說是有好處的。一所大學的相關研究發現，晨吐實際上是孕媽咪身體拒絕接受已經變質的或對肌體有害的食物的一種方式。 在懷孕時，為有效防止流產，身體的免疫系統受到自然抑制。惡心的感覺實際上是對變質食物如肉、魚和雞蛋等的本能反應，從而達到免疫的目的。 專家怎麼看待晨吐？對付它有什麼小竅門？ ·世界最大的健康食品零售商GNC的首席營養學家Gareth Zeal說：「之所以迄今還沒有根治晨吐的方法，是因為晨吐可以讓你遠離那些有害的食物。」 ·草葯專家Robyn James認為，姜是對付晨吐的最好的食物。她說：「任何形式的姜，如薑片、薑茶，甚至是含姜的點心都會對抑制晨吐很有好處。雖然食用姜沒有任何害處，但也不可過量，一天食用不要超過三次。」如果你不喜歡姜的味道，Robyn建議你可以飲用菊花茶，它在孕晚期還可以緩解經常會出現的胃灼熱或消化不良。 ·香料專家Glenda Taylor提醒你：「大家都認為，姜類食品對緩解孕吐很有好處。但要注意的是，姜類香精油絕對不能在孕期使用，因為它對孕媽咪具有不安全因素。同樣不能在孕期使用的還有薄荷香精油。不過，柚子香精油緩解孕吐的效果卻非常好。」 ·針灸專家Stephen Langley說：「在孕早期實行針刺療法是非常安全的，而且對緩解晨吐很有效。」但這種古老的中醫療法對不同的人有著不同的療效：「只有試過了才能知道針刺療法對你是否有效。」 最常用的10種抑制晨吐的方法 ·每天起床前先吃點餅干或麵包 ·少食多餐 ·喝牛奶 ·大量喝水 ·喝碳酸飲料 ·食用刺激性小、不油膩的食物 ·充足的睡眠，多注意休息(過度疲勞也會增加惡心的感覺) ·避免接觸炒菜的油煙 ·避免食用油炸和辛辣食物 ·含一塊糖果 我的感覺我其實從沒有真正嘔吐過，只是總感覺自己馬上就要吐了。為了寶寶著想，我總是盡量讓自己的飲食達到平衡，但我其實真正愛吃的只有檸檬和菠蘿。除了牛奶和礦泉水，一想到要喝其他飲料我就忍不住惡心，甚至不能忍受茶或咖啡的味道。 醫生總是在安慰我說這種狀況馬上就會結束，現在我只能希望他是對的。 我按照朋友的建議，每天把一片姜、半杯檸檬汁和一勺蜂蜜混合在一起，然後倒入開水沖調好後再喝。我不敢說我的晨吐完全好了，但自從我每天早晨喝上這么一杯薑茶後，我的感覺好多了。

F. 緩解孕吐的好方法

緩解孕吐的好方法

緩解孕吐的好方法 ，孕吐是女性懷孕後一般都會發生的事情,孕吐很難受,但是痛並快樂著,可是有的人孕吐非常嚴重,真的是沒有辦法快樂了,以下了解緩解孕吐的好方法 。

緩解孕吐的好方法 1

緩解孕吐的方法是從飲食上面可以採取少食多餐，少吃一些生冷、刺激和油膩的食物，並且多吃一些流質、半流質，好消化的食物，或者吃一些新鮮的蔬菜水果，對於增強食慾有一定的好處，並且可以緩解嘔吐的現象。另外還可以口服維生素B6，維生素B6有止吐的作用。

但是對於一些嚴重的妊娠嘔吐，甚至導致妊娠劇吐的孕婦，上述治療方法往往就不會起到太大的效果，需要給予一些補液治療，輸液常規是給予能量的葯物，包括脂肪乳、氨基酸，還有高能量的糖。

通過高能量的液體輸入，補充身體所需要的營養元素，並且避免出現酮體的發生。還可以靜脈給予維生素B1，維生素B1的作用是預防由於妊娠劇吐所導致的腦病。

如果出現妊娠劇吐，一定要密切隨訪觀察，因為不僅妊娠劇吐會影響孕婦的身體狀況，還會影響胎兒的生長發育，所以對於妊娠劇吐需要住院進行輸液和進一步觀察，而一些輕微的嘔吐只需要上述那些方法就可以緩解。

5種緩解孕吐小竅門：

1、孕婦不要強迫自己，因為孕婦可能是對某種食物或者氣味很敏感，所以在平時的時候最好不要接觸或者吃這些食物，也能有效避免出現孕吐的症狀。

2、雖然孕婦懷孕需要多吸收營養，但是也要注意少吃多餐，空腹會導致孕婦出現惡心的，所以孕婦可以隨時吃些小零食，不要讓自己餓著，在平時多吃一些清淡的食物，但是也要營養價值高些的，小零食可以選擇孕婦喜歡的，也能緩解孕吐的。

3、要緩解孕吐要避免孕婦空腹服用孕期維生素，尤其是在早上剛起床以後，一般可以在吃飯以後，也盡量少吃一些含鐵多的孕婦補充劑。

4、小口喝水，孕婦千萬不要喝水太猛，也不要大口的喝水，因為這樣很容易就把自己的胃部漲滿，胃部是受不了的，這樣孕婦也不能吃別的可以預防孕吐的食物了。

5、孕婦可以吃些能緩解孕吐的食物，比如適當吃些乾的食物，比如餅干，麵包片，嚴重的話還可以吃些鹼性多的食物，多吃蔬菜水果，營養高。

緩解孕吐的好方法 2

如何快速緩解孕吐？

第一、調節飲食

在孕吐明顯的時候，可以通過調節飲食的方法來改善，比如少量多餐，多喝一些水，多吃新鮮的蔬菜和水果，平時備上一些餅干、饅頭片、麵包片等之類的比較乾的食物，以防止因飢餓所引發的惡心，另外飲食也需要清淡。

第二、運動

在有孕吐的時候，不要長時間坐著、躺著，這樣只會讓孕吐加重，而應該站起來到外面走一走，呼吸呼吸新鮮的空氣，或適當的做做孕婦保健操等，可加快血液循環，促進胃腸道蠕動，增強體質，讓孕婦遠離孕吐。

第三、調節心情

孕婦心情更不好容易出現孕吐，所以在懷孕早期的時候，應該注意緩解壓力，不要總是緊張兮兮的，不然會讓孕吐反應加重，好的心情有助於緩解孕吐。

第四、轉移注意力

孕婦平時不要總是想著孕吐這件事情，而應該去做一些其他的事情，特別是工作的孕婦可讓自己忙碌起來，通過轉移注意力，減少嘔吐發生。

第五、葯物療法

對於那些孕吐較為明顯的孕婦，可以服用一些相關的葯物，比如維生素b6就是非常常用的一種，能夠減輕妊娠反應所帶來的不適，但也應該注意服用的不能過多。

快速緩解孕吐的小妙招上面，我們從5個方面為大家做了相關的介紹，這些方法對於不同的孕婦來講績效的情況也不一樣，大家可以結合自己的身體狀況，去選擇多種方法都嘗試嘗試，沒准哪一種方法就能起到不錯的效果，讓自己盡快遠離孕吐。

緩解孕吐的好方法 3

孕吐吐出血絲吃什麼

孕吐吐出血絲蘇打餅干

很多孕婦在孕吐之後都很難在吃下任何飯菜，可是有了身孕又不能餓著肚子。那麼當懷孕在嘔吐之後吃不下任何飯菜時，可以先嘗試吃一點蘇打餅干。因為蘇打餅干可以中和胃酸，減輕孕婦反胃的程度和頻繁的次數，能夠有效的起到抑制孕吐的作用。不過對於孕婦來說，蘇打餅干也不能吃的太多，因為總得來說孕婦是個特殊的個體，吃什麼都不可以過多。

孕吐吐出血絲檸檬水

每當孕婦在想要嘔吐的時候，可以試著喝一些檸檬水，不過檸檬片不能放的太多，以免檸檬水太酸反而更會想吐，只要有淡淡的檸檬味道即可。因為檸檬中富含的檸檬精油也能夠有效的止吐。因此，在懷孕的前三個月中，每天都可以喝一杯檸檬水，既可以排毒養顏，又能止孕吐。

以上就是孕吐吐出血絲怎麼辦的健康而又簡單的答案，在懷孕的過程中，常常會有這樣或者那樣不舒服的出現，我們要盡可能用比較健康的方法來解決，千萬不可動不動就吃葯。因為，孕婦肚子里還有個可愛的小寶寶，吃葯會帶來很多副作用的。

有效緩解孕吐的10種方法

怎樣可以減輕孕吐一：盡量的吃一點

不管是什麼食物最好是能吃進去一點就吃進去一點，盡量的避免能夠讓自己感覺到惡心的食物，可以吃一些自己喜歡的食物，這個時候不必考慮食物的營養，即使是一點也好，總比吃進去一大堆又會吐出來要好很多。

怎樣可以減輕孕吐二：吃冷食

可以吃一些室溫下放置的食物，這些食物氣味不像熱的食物那麼強烈，不會由於氣味的問題引起孕婦的嘔吐。

怎樣可以減輕孕吐三：夜晚可以吃點小零食

你可以在自己的床邊放上一點餅干類的食物，早晨起床之前可以吃一點，然後躺20-30分鍾再起床就會感覺到惡心的厲害，如果晚上醒來感覺到惡心，也可以吃一點，能夠緩解惡心的症狀。

怎樣可以減輕孕吐四：少食多餐

你可以隨時隨地的吃一些小零食，不要讓自己的胃空著，因為空腹的時候比較容易產生惡心的感覺，另外，可以多吃一些含有蛋白質的清淡的食物，這樣的食物能夠抑制你惡心的感覺，總而言之，就是盡量的吃一些能夠提起你胃口的東西。

怎樣可以減輕孕吐五：避免高脂肪和刺激性食物

不要吃高脂肪食物，因為這些食物比較難以消化，也必要吃油膩、辛辣等刺激性的食物，因為這些食物會刺激你的消化系統，使得本來就比較脆弱的消化系統更加的雪上加霜。

怎樣可以減輕孕吐六：小口喝水

可以多喝一些水，但是需要一小口一小口的喝，不要牛飲，能夠很好的緩解孕吐，如果需要補充電解質可以喝一些含有葡萄糖、鉀、鹽的飲料。

怎樣可以減輕孕吐七：不要空腹服用孕期維生素

你可以在吃東西之後服用，也可以在晚上臨睡前服用，也可以問一下醫生換一種含鐵比較少的孕期補充劑，因為你脆弱的消化系統已經不能承受鐵元素。

怎樣可以減輕孕吐八：服用生薑

你可以口中含著一片生薑，也可以用生薑泡茶喝，或者是吃一些薑糖也是非常有好處的`。

怎樣可以減輕孕吐九：佩戴穴位腕錶

你可以佩戴一下穴位腕錶，這種腕錶是為了防止暈船設計的，但是對於治療孕吐也具有非常明顯的效果。

怎樣可以減輕孕吐十：服用維生素b6

孕婦可以服用維生素b6，能夠緩解孕吐，但是需要在醫生的指導下進行，不可以自己胡亂的服用，小心對胎兒造成不良影響哦!

七類女性是孕吐高發人群

第一種容易發生孕吐的女性：懷的是雙胞胎或者多胞胎。懷多胞胎會比單胞胎的孕婦體內HCG的含量(即人絨毛膜促性腺激素)高很多，而且也會有比較高的雌激素和孕激素水平，因此，這類孕婦發生孕吐的可能性更高，而且症狀會更嚴重。

當然，並不是懷多胞胎就一定會產生惡心或孕吐症狀，部分多胞胎孕婦整個孕期可能就只會出現輕微的惡心，或者根本完全么有任何要孕吐的感覺。

第二種容易發生孕吐的女性：之前懷孕有過孕吐、惡心經歷的孕婦。有些孕婦已經有過妊娠經歷，且上一次妊娠過程中發生過惡心、孕吐，那麼接下來再懷孕，就很可能再發生惡心、孕吐的症狀。

第三種容易發生孕吐的女性：口服避孕葯有出現過惡心、嘔吐症狀的女性。如果此前通過口服避孕葯避孕的過程中有出現過嘔吐、惡心的現象的，那麼這類女性懷孕後身體會容易由於雌激素水平提高而產生不適應的感覺，從而產生惡心、孕吐。

第四種容易發生孕吐的女性：會暈車或者曾經有暈車史的女性容易孕吐。會暈車的人乘車前總是會有較大的心理壓力，擔心會惡心、嘔吐，這類女性懷孕後同樣會產生較大的心理壓力，從而更容易發生惡心、孕吐。

第五種容易發生孕吐的女性：體內存在孕吐基因的女性。醫學研究表明，孕婦的姐妹或者母親有過嚴重孕吐經歷的，這類型的孕婦一般體內會攜帶孕吐基因，那麼懷孕後，就會更容易發生孕吐。

第六種容易發生孕吐的女性：患偏頭疼的女性懷孕容易孕吐。女性患偏頭疼的時候，經常會伴隨出現惡心、干嘔、頭暈的症狀，而且懷孕後偏頭疼的症狀會加深，那麼並發症就會更明顯，從而引發孕吐。

第七種容易發生孕吐的女性：懷女孩更容易孕吐。通過對已分娩的女性做問卷調查得出結果，生女孩的孕婦比生男孩的孕婦更容易孕吐，且發生孕吐的概率高了一倍。

G. 在懷孕期間孕吐特別厲害，吃什麼東西可以緩解呢

針對女性而言，創造一個新的生命是一件既開心又較為艱苦的事兒。由於懷孕早期的女士非常容易造成孕吐反應狀況，有時一天都是會吐好幾回，覺得十分不舒服。由於營養成分假如不可以合理消化吸收得話非常容易危害到小寶寶的生長發育。下邊我替大夥兒強烈推薦8大食材合理緩解孕吐反應，期待眾多適齡女性個人收藏好。

上邊講了一些孕期注意的健康飲食專業知識，給孕媽媽們強烈推薦的這種食材盡管看上去很一般，可是營養成分是很高的，不僅能夠提升胃口，這8大食材合理緩解孕吐反應，而且能夠非常好地推動胎寶寶的身心健康生長發育。所以說，為了更好地防止孕媽們由於孕吐反應造成食慾不佳的困惑，大夥兒能夠適度多吃這種食材，使你的小寶寶在肚子里快樂成長。

H. 懷孕孕吐厲害怎麼辦該如何進行緩解呢

懷孕孕吐厲害怎麼辦？該如何進行緩解呢？多飲水、吃酸味的新鮮水果、聞薑片的味兒、喝薄荷水、喝蘋果醋，盡可能讓孕媽媽避開油膩的口味與食材，搞好這種就能協助緩解孕吐反應。

新鮮的香薄荷採收之後，添加沸水泡浸不上10min，讓孕婦喝下來也可以有效的減輕，女性懷孕後出現了惡心嘔吐，還可以取適量的薄荷精油立即擦抹在手絹上，發生惡心干嘔病症時，立即聞一下薄荷精油的味兒，就能讓孕吐反應的情況減輕。蘋果醋飲料是把iPhone發醇之後取得的健康飲料，女人懷孕後發生嘔吐時，能夠適當喝一些蘋果醋飲料，它會使嘔吐的症狀減輕，也可以避免惡心反胃等多種多樣不適症狀產生。

I. 如何解除孕吐

你所說的情況是屬於孕婦的正常反映！婦女懷孕一個半月左右，體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。因而，不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使孕婦產生頭暈、惡心、嘔吐、食慾不振、肢體乏力等妊娠反應，又稱「孕吐」，這是一種正常的生理現象。 一般孕吐症狀較輕者，不必進行治療，過一段時間會自然消失。為了緩解孕吐症狀，可以吃些山楂、柑橘、楊梅等水果及其製品，因為這些食品含較多有機酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促進腸胃道蠕動和增加食慾，有助於食物的消化吸收。 在飲食調治方面，因人而異，一般以易於消化的食品為主。如麵包、餅干、果汁、蜂蜜、果醬、點心等，也可適當吃些雞蛋、動物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳製品、豆製品等蛋白質食物。特別是鯉魚對孕吐效果尤為奇特。具體方法是：取新鮮鯉魚1尾，重量在500克以上，除去鱗、鰓、腸，置於盤中，放入籠中蒸15～20分鍾，取出即可食用，但需注意禁用一切油、鹽調料，否則難以奏效。 有些孕婦由於精神過度緊張和神經系統功能失調，孕吐反應很嚴重，甚至出現頻頻劇烈地嘔吐，不能進食，食之即吐。嘔吐物除了食物和黏液外，有時還會有膽汁或咖啡色血渣，進而表現為全身無力、明顯消瘦、尿少等症狀。如反應劇烈，可請醫生治療，可服維生素B。進行葡萄糖氯化鈉注射液靜脈滴注，也有一定效果。在飲食上應注意調治，需選擇清淡可口的食品，尤其是新鮮蔬菜和水果，勿吃油膩或堅硬不易消化的煎炸食物。也應禁用煙酒和有強烈刺激的辛辣調味品。可採用少量多餐的方式，以每日5～6餐為宜；還要干、稀分食，湯和水應在兩餐之間飲用。 孕吐反應多數在清晨空腹時較重，乾的澱粉類食品可減輕嘔吐。如起床前，為了減少嘔吐，可先給孕婦漱洗，吃些烤麵包干、饅頭干、餅乾等食品，然後躺半小時左右，再慢慢起床，可有效地防止嘔吐。水分補充對孕婦很重要，但不要怕吐，吐了以後再喝，反復幾次就不會再吐了。飲料里還可加少許食鹽，以防嘔吐造成低鈉現象。晚上孕吐反應較輕，食量適當增加，必要時，睡前可再加一餐，以滿足孕婦與胎兒的營養需要。 有些孕婦因劇烈嘔吐造成營養不良，尤其攝鐵量不足，會出現貧血現象，如面色蒼白、頭暈眼花、心慌氣急、記憶力減退、四肢無力等症狀，嚴重的需請醫生採取治療措施。在飲食方面，需增加含鐵質豐富的食品，如雞、鴨、豬、牛、羊的心和肝、腎臟與黃豆、蠶豆、番茄、芹菜、雞毛菜、黑木耳、香菇、紫菜及桃子、紅棗、桂圓、葡萄乾等。 下面介紹一些妊娠嘔吐食療方法，供選擇使用。 ● 鯽魚1條，約重500克，剖腹去內臟，塞入砂仁粉3克，用豆粉封口，放碗內加蓋，蒸熟，每天1條，連吃1周。 ● 鮮檸檬500克去皮核，切塊，加白糖250克，腌漬1天，再放鍋內用小火熬至汁快乾時，拌少許白糖，隨意食用。 ● 生薑9克，切碎。用大米熬粥，粥熟時放入生薑，再煮幾開後即可食用。 ● 柚子皮20克切碎，煎水代茶飲。 ● 鮮獼猴桃90克，生薑9克，一同搗爛，擠汁，早晚各飲1次。 ● 鮮蘋果皮60克，大米30克炒黃，與水同煎，代茶飲。 ● 雪梨1個，丁香15粒。將丁香塞入梨內，密閉蒸熟，吃梨。 ● 百合75克，用水浸12小時，撈出另用清水煮熟，再加1個雞蛋黃攪勻再煎煮，溫服。