用了滋養精油怎麼按摩

⑴ 護發滋養精油怎麼用

護發精油怎麼用

護發精油既可以在濕發狀態下使用，也可以在干發狀態下塗抹，不同狀態下使用效果不一樣。

洗發之前使用：如果你的頭發受損嚴重，洗發之前需要用精油的話，建議將精油塗抹在受損明顯的地方，然後仔細按摩頭皮，以促進吸收。

洗發時使用：洗發的時候也可以使用護發精油，可以在洗發水中加入精油，然後揉搓出泡沫均勻塗抹在頭發上，一邊清洗一邊按摩，這樣才能有助於精油的吸收。

護發精油怎麼用 護發精油的正確用法

洗發之後使用：清潔完頭發之後，用毛巾吸掉多餘的水分，然後用吹風機吹到半乾的狀態，然後均勻塗抹上護發精油，然後再用吹風機吹乾。注意要控制吹風機的溫度，不宜過高。

如何選擇護發精油

正常發質：如果你的頭發屬於正常發質，也就是不油也不幹，平時梳理也非常容易，這種情況你可以使用的護膚精油包括迷迭香精油、薰衣草精油、檸檬精油、天竺葵精油等，保持穩定就可以了。

護發精油怎麼用 護發精油的正確用法

油性頭發：如果你屬於油性頭發，常常容易出油，這就說明皮脂腺活動旺盛，適合的精油包括杜松精油、茶樹精油以及薄荷精油，薄荷精油有平衡油脂的作用，茶樹精油帶有去屑的功效。

乾性頭發：乾性頭發選擇護發精油的時候重在滋潤，因為乾性頭發分泌油脂少，頭發容易受損、分叉，缺乏營養。乾性發質適合用百里香精油、乳香精油、檀香精油、薰衣草精油、迷迭香精油。

⑵ 我想知道使用精油的按摩方法

按膚之道精油的美容導師介紹，精油塑身法基本上有三個步驟，其一按摩使用的精油，雙手順著淋巴循環的方向進行部位的按摩，在皮膚上按摩後產生與人的體溫相近的溫度後，滲透、作用於身體的經絡、穴位、局部組織。雖然是第一次按摩，美療師按壓穴位後，皮膚發紅、全身會有酸麻的感覺，這就能打開穴位，讓經絡運行、加快毛細血管的循環，將精油中自然的植物香氣與能量輸送到全身，可以增進淋巴系統的排毒能力。最常用的重要配方叫做「絲柏」，早在《本草綱目》中就有對它的介紹，絲柏可以通過經絡、臟腑，去風解毒，行氣排阻，活血脈，通經絡，祛風濕，清邪熱，可見它也有較強的「通」與「排」的功效。其二，通過按摩使精油的能量轉化，即脂肪分解、消耗或者轉移，按摩後皮膚發紅發熱，這就是脂肪的燃燒和轉化。其三，通過提升手法，可以讓肌肉緊實，比如按摩可改善臀部的下垂。
所以說有一定效果。
但我還是倡導運動減肥，直接求大於供地運用能量，能從根本上減肥，不易反彈且對皮膚好。我就是這樣減下來的，原來193斤，現在只有150斤。

⑶ 按摩精油怎麼用

按摩用的精油需要運用基礎油與精油兩者混合，因此您需要准備的材料有精油與基礎油，器具有深色的玻璃瓶與攪拌棒，製作時先在玻璃瓶內倒入約10毫升的基礎油，再將精油滴入燒杯中，一般滴入10滴，可使用單種成分的精油或幾種成分混合的精油。

接著以攪拌棒攪拌均勻，將瓶子蓋緊，就可以使用了。這樣，如果一次沒有使用完，下次還可以再次使用。若要保存的話，請記得要放在陰涼且避光的地方。

學習按摩之前，必須先了解身體各部位的按摩方法這將可以讓您更有效地進行精油按摩，幫助身體進行有效的養生與排毒。

1.擦法

運用雙手或者單手的掌根或大小魚際，輕輕擦拭身體的方式來進行按摩，對於一些面積小的地方，可以用拇指指腹來擦，是精油按摩中最常運用的一種方法。

這種按摩方式非常輕柔，通過滑動與輕輕擦拭、撫摸身體肌肉的方式來進行按摩，可以使精油更有效地滲透到身體內部，使身體更加放鬆。

按摩的訣竅在於要使用手掌的某個部位，和機體緊密接觸，力道可以時而輕柔時而強勁，這樣可以幫助肌肉更好的放鬆，有效促進血液循環。

2.拿捏法

運用手指的力道來對一定的部位進行捏而提起式的按摩，動作可以盡量緩慢些，這種按摩方法對於脂肪比較厚的部位很有效果。通過這種拿捏的按摩，可以使肌肉放鬆，促進血液與淋巴的流動，有效幫助肌肉恢復以及毒素排出體外。

3.按壓法

運用雙手手掌交疊，然後慢慢壓迫身體肌肉，再慢慢放鬆，或者用手指指腹按壓穴位也可以是一些特殊敏感部位。這樣可以通過重復施壓與放鬆的方式，對身體肌肉進行必要的刺激，有助於放鬆人體大腦的神經，可有效調節內臟功能並舒緩身體肌肉疲勞。

4.叩擊法

運用雙手相互拍打叩擊身體的特定部位，可以用空拳的手指與掌根部叩擊，也可以用拳頭的小魚際側叩擊在身體各部位，如果是穴位等小面積，用手指彈擊，動作要領以有節奏的方式進行叩擊的按摩方法，恢復皮膚彈性，刺激肌肉深部的血液循環。

5.揉法

運用掌心虛按在身體表面，或者大魚際貼於體表，作輕柔的旋轉揉動，動作要領是輕輕接觸，不宜過重，緩慢而又節奏的作用，有利於皮膚下的淋巴系統循環和血液循環，可以舒緩緊張的神經，和痙攣的肌肉。

手法操作可以是單個，也可以是組合的手法，必須視具體的部位來定，同時也要考慮精油的成分，不同的精油對手法也有不同的要求。

⑷ 洗頭後護發精油怎麼用

洗頭後護發精油怎麼用

洗頭後護發精油怎麼用，頭發其實也需要我們的及時護理，用護發精油來護理自己的頭發是非常不錯的選擇，這是一款很好的產品，下面為大家分享洗頭後護發精油怎麼用。

洗頭後護發精油怎麼用1

洗完頭發後可以將精油直接塗抹在發絲上。將頭發清洗干凈後，用手將頭發中的水分擠出，然後將精油滴在手心，並雙手合十輕輕揉搓後抹在頭發上，稍加按摩頭皮和發絲後將打結的頭發理順，最後再用吹風機將頭發吹乾即可。

洗完頭發後，還可以將精油塗抹在頭發上後用毛巾蓋在頭發上面，大約過二十幾分鍾後再沖洗干凈，擦乾水分並吹乾。

護發精油可以改善和滋養發質，可以在洗完頭發後直接塗抹在發絲上，也可以將它與發膜混合後使用，這樣可以加強發膜的功效，讓頭發更豐盈順滑。

在塗抹護發精油的時候，可以先塗抹在發尾，然後再塗頭皮並用手進行頭部按摩，這樣可以讓頭皮更好的吸收。

護發精油怎麼用效果最佳

護發精油可以在洗頭發的時候使用，也可以在洗發後再使用。洗發的時候把護發精油跟洗發水混合均勻即可，而洗發後使用需要把精油塗在頭發上，並且需要配合按摩。

護發精油的使用方法相對來說比較簡單。在日常使用的洗發水中添加1滴護發精油（請注意不要直接滴到洗發水的瓶中，而是應該倒出少許的洗發水），洗發之前將洗發水和精油混合均勻使用。另外在剛洗完頭發後頭發尚且濕潤期間，取基礎油當中單方精油進行稀釋後慢慢的在發絲上塗抹，這樣比護發素具備更好的滋養作用。

精油精細護發要相對麻煩一些，但是它能夠使頭發的頭皮形成更深層次的滋養，因此效果也會更好。使用方法是拿洗發水把頭發清洗干凈，清洗完的.頭發很容易吸收精油當中的營養成分，然後取調配好的護發精油在頭發頭皮上進行塗抹，按摩20分鍾後把保鮮膜裹上，讓頭發能夠更好的吸收精油的成分，最後用溫水把頭發沖洗干凈。

另外要注意護發精油的使用頻率，大約每周使用一兩次就行了，護發精油是不需要每天使用的。使用護發精油時要在頭發和頭皮塗抹上精油後進行按摩，這樣能起到更好的護發作用。

有一些朋友為了方便將精油直接滴到洗發水的瓶子里，這種做法是不可取的，大瓶的洗發水一般會使用幾個月而調配好的精油一般只能存放一周，這樣做會導致精油變質起不到養發護發的作用，正確的方法是隨用隨調或者每次調一周的量。

在選購時最好選擇純天然的護發產品，這樣才能保證精油的最大功效和最佳的氣味。

洗頭後護發精油怎麼用2

精油護發的簡介：

我們都知道精油是從植物中蒸餾萃取得到的「液體黃金」，精油的功效很多，舒緩安眠鎮痛等，而精油的護發功能也越來越被大家重視，從最初精油搭配洗發水的DIY用法，到如今洗護產品中添加精油成分，修復受損發質。

精油作用於頭皮，通過對皮脂的調節，抑制脫發，促進毛發生長，所以一大部分精油是在洗發之前使用的，均勻塗抹發根，即可有改善發質的作用。也有一部分精油可以混合在發膜內，在洗發之給予滋養。

精油護發的使用方法：

1、使用精油前先將頭發半濕，倒幾滴精油在手心，從前面頭發往後抹，然後同樣也用幾滴精油，由後往前抹，精油抹在發根部位，並輕輕按摩發根頭皮，過一刻鍾左右再用洗發液洗發沖洗干凈就可以了。

2、精油作用於頭皮，通過對皮脂的調節，抑制脫發，促進毛發生長，所以一大部分精油是在洗發之前使用的，均勻塗抹發根，即可有改善發質的作用。也有一部分精油可以混合在發膜內，在洗發之後使用。

精油護發的作用功效：

1、尤加利精油：擁有超贊的護發功能，可平衡頭皮油脂，尤其適合在盛夏使用。

用法：讓頭發活力彈性再生，香氣迷人，會讓秀發看上去更具動感魅力。

2、檀香精油：不僅能舒緩頭部神經，還促進細胞再生，對消滅頭屑效果顯著。 用法：陽剛味十足，不妨讓你的男朋友嘗試一下。

3、迷迭香精油：可以治療神經痛、頭皮屑，皮炎、 濕疹等，能幫助頭發生長，調節皮脂分泌。

用法：脫發、頭皮屑、頭發稀疏者適用。

4、葡萄柚精油：提神醒腦， 舒緩抑鬱，促進血液循環、減低頭皮過敏，均衡油脂分泌。

用法：能促進頭發生長，預防毛囊發炎和發質過油。很適合在粘膩的夏季使用。

5、薰衣草精油：具有廣效性護發清潔功效，能促進細胞再生，並且平衡皮脂分泌。同時能安撫神經，舒緩你的緊張情緒。

用法：恬靜清香，每次使用少量可促進睡眠，讓你的夜晚擁有美麗身心。

6、玫瑰精油：能凈化、滋養，強化細胞再生，對腦細胞與腦部皮膚給予充分養護。

用法：對乾性、敏感性及老化頭部皮膚有超好的溫和療效，能及時喚醒秀發活力。

7、松木精油：具有抗菌、排毒功效，還能促進血液循環，激發毛發再生，滋養頭皮。

用法：能抑制發質過油，油性發質者可使用。

8、佛手柑精油：可以舒緩頭部神經，能促進細胞再生，對禿頭和掉發有很好的幫助。

用法：適用於發質偏油，緊張焦慮的人。

9、茅草花精油：具有殺菌功效，屬於原野草香，輕快活潑。

用法：可以平緩煩躁感，加強秀發清潔效果。

擴展閱讀：根據發質來挑選精油

中性頭發：迷迭香精油，檀香精油，伊蘭精油。這兩者都是絕佳的中性頭發護發精油。檀香的味道和頭發最能搭配，十分好聞。

油性頭發：薄荷精油，杜松精油，茶樹精油。杜松有一種很特別的木質香味，茶樹精油有很好的去頭屑效果。

乾性頭發：百里香精油，乳香精油。它們能夠促進油脂的分泌。

洗頭後護發精油怎麼用3

護發精油什麼時候用

護發精油一般在洗完頭發後使用，在頭發半濕半乾的狀態使用效果會更好。

洗干凈頭發後利用吹風機將頭發吹到半乾的狀態，接著倒幾滴精油在手心，塗抹在頭發上並進行按摩。對頭發和頭皮進行充分按摩是很重要的步驟，想要達到極佳的護發效果就不能忽略掉這個步驟。

另外要注意護發精油的使用次數，一周使用一兩次即可，沒有必要天天用。

抹完精油能不能用吹風機

1、先用吹風機再塗抹精油

可先用吹風機將頭發吹到半干再用精油，如此後續塗抹完精油也就不需要再吹風機了。

2、抹完精油後也能用吹風機

塗抹完精油後如果覺得頭發過於滋潤油膩也可以藉助吹風機吹乾頭發，這樣就不會有油油的感覺。

3、濕頭發時塗精油再吹乾

濕頭發時塗抹精油，塗上後可再用吹風機吹乾，精油能防止溫度過高，因此不用擔心傷害發質。

你明白護發精油的正確使用順序了嗎？精油的使用還是很方便的，在洗完頭發後使用就不需要再花費其他時間，發質受損的話值得試試。

⑸ 怎樣用精油來進行按摩

香精油是100%精純、天然的香精油，具超高濃度，除非有特別註明，絕不可在未稀釋前直接使用。正常下只需經過專業人員指導或特別推薦才可直接擦拭。
如果是按摩身體的話，可將精油和基礎油調配按摩油（基礎油商場有賣，而且不貴），2～5滴自選的精油，與10ml基礎油混合在一起作為臉部及身體按摩用就很合適了。
◆精油按摩手法
精油按摩是指用精油按摩油(基礎油和精油調配好的按摩油)，塗抹在需要的部位，進行按摩的方法，我們可藉由按摩身體，達到放鬆心情、抒解壓力的功效。這種按摩的方式不困難，只要您想做，就能輕易的做到，可以用來幫助家人、自己或朋友。
首先先介紹兩種按摩的基本手法:
一.
滑動輕撫:這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作，能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、安穩。按摩時請使用整個手掌，不是只用手指，兩手要放輕松，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。如此肌肉將放鬆，並能增加血液循環，抒解緊張及壓力。
二.
揉揉捏捏:這種手法好比捏面團，大姆指可略為施力，但動作請緩慢且適中。這些動作對脂肪厚的部位以及背部有很大的幫助，如此可以放鬆肌肉，促進血液及淋巴液的流動，並協助體內的毒素排出。
利用前述兩種基本手法，應用在身體各部位的按摩法:(所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩，按摩幼童、老弱者時，請採用輕柔的滑動輕撫動作。)
頭部:請用指尖沾按摩油，用指頭按摩整個頭皮。頭痛時，按摩脖子底部的周圍，往上按摩到頭皮的底部，手指要採用滑動的按摩動作，力道要強，讓精油滲透到體內。
頸部:手法是小且強的劃圈動作，以頸椎畫分成兩邊，各自從頸底向上按摩到頭皮底部，頸椎左右各成一個圈圈式的按摩動作。
肩部:使用滑動輕撫及揉捏的手法，利用大姆指和手掌，從肩膀到頸部，重復來回用力按摩。
背部:使用滑動輕撫及揉捏的手法，力道可強可弱，但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始，兩手的動作要聯貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側。多次重復這個按摩動作，時間越久，身體越加感到輕松。
腹部:使用滑動輕撫的手法，自己按摩時，采順時鍾方向畫圈動作，為他人按摩時，則是逆時鍾方向。
手臂:使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到腋下。
腿部:使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到大腿。
足部:從腳趾到腳後跟的方向按摩，大姆指在腳面上、手指在腳底下，重復按摩。
◆精油注意事項
香精油除非經過專業人員指導，不可口服。
懷孕期間或正在葯物治療時，沒有經過專業人員指導，最好不要使用。
香精油在未稀釋前不要擦拭在皮膚上，除非經過專業人員推薦，或使用前先在皮膚上做一小塊測試。
所有香精油必須做良好的保存，儲存時避免陽光照射及遠離溫度高的地方。
避免接觸眼睛與過敏性部位。如嬰兒使用，只可使用柔和的或經基礎油稀釋後使用。
有些精油是高易燃品，必須遠離火焰。
須使用深色玻璃瓶。
使用完畢後，瓶蓋須緊閉，防止作用降低。
放置在兒童拿不到的地方，避免兒童誤用。

⑹ 用精油後配合按摩 怎樣按摩有效

首先根據你的需求，比如要美白祛痘，還是驅寒，或者促消化等，選擇不同的精油組合。

把不同功效的精油和基礎油按比例調和，然後在掌心稍稍加熱後就可以按摩了。

按摩時，可參考中醫經絡穴位說，也可選擇英式按摩（較為輕柔），配合芳療類舒緩音樂，將精油的能量傳遞到身體。

⑺ 使用精油的時候有沒有什麼按摩手法配合使用

平常缺乏運動而積存在身體各部位的脂肪，只要有正確的按摩手法，促動功效疊加，讓塑身效果更顯著。如腹部按摩：取適量精油於手心，用掌心的溫度溫熱乳液後，從腹部開始往腰部塗抹。最初力量可以稍微輕一些，如果沒有不適可加重力道，利用揉捏動作加上按摩霜對於脂肪的改善效果更佳。

⑻ 使用方法，護發精油的正確方法，護發精油怎麼用

護發精油的使用方法

1、精油簡單護發

精油簡單護發，護發精油的使用方法是在平常使用的洗發水（或護發素）中，滴入1滴護發精油（單方精油），混合均勻後洗發，或者精油與洗發水的比例為1:10。還可以在剛洗完頭發後，頭發還濕潤的時候，。

用基礎油將單方精油稀釋後輕輕塗抹在發絲上，代替護發素環節，比護發素有更好的滋養效果。

2、精油精細護發

精油精細護發相對於精油簡單護發來說麻煩一點，但它可以使頭發頭發得到更深層次的滋養，作用會更加明顯！使用方法是：用洗發水將頭發清洗干凈，清洗完的頭發更加容易吸收精油的營養成分。

然後用調配好的精油塗抹在頭發頭皮上，按摩20分鍾，裹上保鮮膜，讓頭發充分吸收精油的成分！然後沖洗干凈。

3、護發精油的使用頻率

一般每周使用1-2次即可，無需每天使用。

提示

使用精油護發時，比較重要的環節是塗抹上精油後對頭發和頭皮進行按摩，以達到最佳的護發效果。

(8)用了滋養精油怎麼按摩擴展閱讀

護發精油的作用

精油除了能夠調理情緒、美容護膚外，對頭發、頭皮也有很好的營養修復作用，精油作用於頭皮，通過對皮脂的調節，抑制脫發，促進毛發生長的。

比如生發的生薑、防止脫發的迷迭香以及控油的茶樹等等。在頭發的日常護理中加入精油，會達到意想不到的護發效果，特別是燙染後的頭發。

精油護發的錯誤做法

1、有一些人為了方便，將精油直接滴到洗發水的瓶子里，這種做法是不可取的！大瓶的洗發水一般會使用幾個月，而調配好的精油一般只能存放一周，這樣做會導致精油變質，起不到養發護發的作用，正確的方法是隨用隨調，或者每次調一周的量。

2、隨便使用一種洗發水來調配精油也是不對的。在選購時最好選擇純天然的護發產品，這樣才能保證精油的最大功效和最佳的氣味。

⑼ 面部精油的使用方法有哪些面部精油的使用順序又是什麼樣的

精油是非常好的護膚品，可以幫助我們舒緩皮膚，促進血液循環。那麼如何使用面部精油呢？下面一起來看看吧。

如何使用面部精油

1.將2 ~ 3滴調配好的按摩精油倒在手心，由下而上塗抹在臉上；額頭是從里到外畫的。

2.用指尖從前額到太陽穴位置以螺旋方式按摩。

3.用指尖點狀輕輕按壓眼睛周圍。

4.用指尖從下往上以螺旋的方式按摩臉頰。

5.用四個手指從下往上推，按摩下巴。

面部精油的應用效果

面部精油有收縮毛孔、美白祛斑、補水保濕、控油祛痘的作用。用面部精油在臉上按摩，可以有效幫助皮膚收縮毛孔。精油有收縮毛孔，減少皮膚油脂異常分泌和祛痘的作用，促進皮膚新陳代謝。配合按摩手法可以有效改善毛孔粗大的現象。使用面部精油按摩面部，有效改善皮膚暗沉，美白肌膚，淡化面部多餘斑點。檸檬精油含有大量的維生素C，可以美白肌膚，刺激表皮細胞再生，幫助肌膚恢復彈性。敏感肌膚和一般膚質的人都可以用。

⑽ 什麼是精油按摩法怎麼使用精油來按摩呢

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首先先介紹兩種按摩的基本手法，更詳細的手法見下面的說明：

一、頭部：請用指尖沾按摩油，用指頭按摩整個頭皮。頭痛時，按摩脖子底部的周圍，往上按摩到頭皮的底部，手指要採用滑動的按摩動作，力道要強，讓精油滲透到體內。

二、頸部：手法是小且強的劃圈動作，以頸椎畫分成兩邊，各自從頸底向上按摩到頭皮底部，頸椎左右各成一個圈圈式的按摩動作。

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