孕婦干皮肌膚怎麼辦

① 孕媽媽在懷孕期間皮膚乾燥，該怎麼護理

孕媽媽在懷孕期間皮膚乾燥，該怎麼護理？

一、孕媽媽在懷孕期間皮膚乾燥是怎麼回事？

懷孕期間，每一位孕媽媽的身體都會出現各種各樣的變化，很多的孕媽媽為了保證胎兒的健康，也會停止使用各種化妝品和護膚品，因為大家都覺得這些化妝品和護膚品當中所含的一些化學成分對胎兒的負面影響非常的大，所以在這種情況之下，孕婦本人的皮膚可能就會變得有一些差，特別是一些孕婦在懷孕期間皮膚會出現特別乾燥的情況，由於不敢直接使用護膚品和化妝品，所以很多的孕婦只能夠繼續忍下去，因此孕婦懷孕期間皮膚乾燥是非常正常的，特別是在秋冬季節的時候，大家不必過多的擔心。

② 自從懷孕後皮膚越來越干，什麼護膚品比較好呢

隨著天氣變冷，空氣中水分流失，皮膚越來越容易乾燥。而孕婦的皮膚比一般人的要敏感，也就是說更容易乾燥。那麼，孕婦皮膚乾燥擦什麼好呢？

1.擦孕婦專用護膚品

雞蛋清能膨脹皮膚角質層，使毛孔擴張，促進面部血液循環，增強皮膚對營養物質及生物活性因子的吸收，使皮膚滋潤，避免皮膚乾燥瘙癢，改善皮膚粗糙、增厚。如果孕婦有地麵皮膚乾燥，不妨直接塗抹蛋清數分鍾之後再進行清洗。

③ 孕婦秋冬肌膚乾燥，哪些護膚品適合，能有效緩解呢

1、孕期皮膚十分敏感，如果使用鹼性過強的護膚品，會刺激肌膚，加速肌膚水分流失，加重肌膚敏感度。因而每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。同時由於皮膚乾燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可，次數過容易帶走肌膚原本需要的油脂和水分，加重肌膚乾燥狀況。

2、洗完後用手輕輕拍打幾下，等水分半干，用溫和的潤膚霜均勻搽於面部，並輕輕按摩，這樣有利於保持皮膚水分，促進皮膚的血液循環。

3、適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，能為身體補充更多的水分，能夠起到一定的防止皮膚乾燥的效果。必要時也可服用一些維生素B2和維生素C片，以防皮膚乾裂。

4、在乾燥的季節，保持室內一定的溫度，最好有空氣加濕器，或在室內放一盆水，避免乾燥的空氣過多帶走肌膚水分。

5、盡量避免吃辛辣食品、餅乾和方便麵，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。

④ 孕婦秋季皮膚乾燥怎麼辦

孕期的時候皮膚油脂分泌變旺盛，秋冬懷孕的孕婦，很容易出現皮膚綳緊和乾燥，要是不用護膚品的話就更加容易造成皮膚乾裂。當然春夏懷孕的孕婦也不好過，春夏雨水多氣溫高，加上孕婦分泌旺盛，很容易就感到粘膩。使用適當的護膚品，能夠幫助孕媽們更好地保護皮膚。所以孕婦可以在孕期選擇一些純天然、不含化學物質的護膚品保養皮膚。先分析一下孕婦秋季皮膚乾燥的主要原因：
1、氣候的變化
外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。
2、睡眠不足、過度疲勞
睡眠不足、過度疲勞會使身體受到疲憊，皮膚代謝循環也會變差。當皮膚水油失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
3、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑
用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，也會導致皮膚乾燥。不過這都是短期的現象，可以自行改善。
改善方法：
1、乾性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，把皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。
2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品，塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩。
3、沐浴時不應浸泡太久，否則輕易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。
4.用天然的純補水類型的面膜為皮膚進行深度保濕補水，因為孕期皮膚變得非常敏感，盡量不要使用含有化學成分的面膜，容易對皮膚造成刺激，可以使用天然植物類型的面膜，比如天然的海藻顆粒就是純補水的面膜（耐馳奧牌子的）因為不含任何化學成分，對皮膚非常的溫和，孕婦或者是敏感肌包括哺乳期都可以使用的，可以大大緩解皮膚的乾燥問題~

⑤ 孕婦冬天皮膚乾燥發癢怎麼辦

孕婦冬天皮膚乾燥發癢怎麼辦

孕婦冬天皮膚乾燥發癢怎麼辦 ，我們知道冬季是很乾燥的，有些孕婦會出現皮膚乾燥發癢的情況，這讓一些孕婦很是難受。下面給大家介紹孕婦冬天皮膚乾燥發癢怎麼辦的解決方法！

孕婦冬天皮膚乾燥發癢怎麼辦1

1、每天洗兩次臉。

早上、晚上各洗一次臉就行了，因為冬天天氣比較乾燥，頻繁地洗臉會使臉部的水分更加容易流失。

因此在冬天洗臉一定要減少洗臉的次數，並且洗臉的時候盡量使用溫水洗臉，因為熱水洗臉很有可能會加速臉部水分的流失，為了自己以及腹中胎兒的健康著想千萬不要用冷水來洗臉。

2、使用天然護膚品。

由於處在孕期的女性的皮膚對外界環境以及物質極為敏感。由於很多護膚品裡面含有一些對腹中胎兒不利的成分，甚至有一些成分還有可能會致畸。

所以孕婦使用的護膚品必須是純天然的護膚品或者是一些孕婦專用的護膚品，這樣才可以在保護孕婦的皮膚的基礎上保護寶寶的健康。

孕婦可以選擇以豆乳為原料的孕婦護膚品，因為豆乳裡面蘊含大量的大豆異黃酮以及大豆卵磷脂，還有水解大豆蛋白等多種可以潤膚補水的成分，對於緩解孕婦皮膚乾燥的現象，為孕婦肌膚深層補水和保濕，可以起到非常大的效果。

3、使用加濕器。

因為冬天空氣非常乾燥，但是媽媽一大部分時間都是在室內度過的，所以可以給孕婦買一個加濕器，這樣就可以避免乾燥的環境下導致媽媽的肌膚缺水。

不過一定要買質量有保證的加濕器，這樣才可以保護孕婦的健康。家裡也一定要盡量避免使用空調，孕婦做好防寒保暖措施就行了。

4、多喝湯水。

可以通過多喝湯水來給肌膚補水，如紅豆陳皮湯、薏米紅豆湯等。如果不喜歡喝這些湯的話，多喝一點兒白開水也是非常好的`，但是盡量少喝汽水等飲料。

5、多吃水果。

多吃蔬菜和水果，不僅可以幫助孕婦補充水分，並且還可以給孕婦提供足夠多的維生素。孕婦平時在日常生活中也要注意少吃一些辛辣油膩以及過鹹的食物，這些食物很有可能會導致肌膚缺水的情況更加嚴重。

孕婦冬天皮膚乾燥發癢怎麼辦2

1、泡澡滋潤皮膚

許多人都知道牛奶浴，其實，廉價的澱粉浴也是很「養」人的，有助於滋潤皮膚。在浴缸里加入澱粉，加入量的多少由皮膚的乾燥程度來定。

皮膚很乾燥的人可以多加一點，讓洗澡水呈牛奶色，一般人洗米湯色的澱粉浴就可以了。泡完澱粉浴後，擦乾身體即可，無須再用清水沖洗。

2、科學洗臉

孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品（洗面乳或香皂）。由於皮膚乾燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。

乾性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因為皂鹼會將皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

3、飲食

適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚乾裂。

要特別注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等；

在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。盡量避免吃辛辣食品、餅乾和方便麵，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。

4、避免紫外線

避免長時間的紫外線。雖然冬天陽光並不強烈，但紫外線的長時間照射，依然會對肌膚造成傷害。防日曬在冬天也是必修課。另外，懷孕期間皮膚黑色素本來就比較活躍，你應盡量避免長時間暴露在紫外線下。

冬天皮膚乾燥怎麼辦

1、增加各種維生素的攝入。

維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時，會出現口唇皮膚乾燥、開裂等。

富含維生素A的食物：如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。

另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。

2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。

膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。

3、增加微量元素的攝入。

需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等。食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。

因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。缺鋅時，會使皮膚乾燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。

另外，珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質，可改善皮膚的營養狀況、減緩皮膚衰老和起皺。

4、注意鹼性食物攝入。

在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。

這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善皮膚的供養，使肌膚光滑潤澤。

5、經常注意飲水。

皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現皮膚干、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。

冬季皮膚乾燥吃什麼水果好呢？

1、堅果

核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現老年斑（壽斑），也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現褐色斑紋、斑塊；

維生素E還具有促進細胞分裂、再生、延緩細胞變老、恢復皮膚彈性的作用；

果仁中含有的多種氨基酸，維生素A，D，K及鐵、磷、鋅、錳等，對促進毛發、指甲生長，防止脫發、過早白發和防止皮膚乾燥粗糙、過早衰老均具有很大的作用。

2、鮮棗

含有大量的維生素C，它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。

皮膚中黑色素細胞多，膚色就黑。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉著的色素斑減退或消失。

⑥ 孕婦面部乾燥發紅是怎麼回事呢在日常該如何保養臉部皮膚

女性在懷孕之後，身體里的激素水平也會發生明顯的變化，皮膚狀態也會明顯變差，有些孕婦的面部皮膚可能會出現乾燥發紅的情況，也是因為皮膚過於敏感，在接觸了不良因素之後就會出現感染的現象。在症狀比較嚴重的情況下，最好是去醫院進行檢查，這樣也能夠了解乾燥發紅的原因，在醫生的指導下選擇合適的方法來進行治療，這樣也有利於肌膚的恢復。平時在生活中也要注意麵部肌膚的保養，不要去使用一些刺激性過強的護膚品，這樣只會讓敏感症狀變得更加嚴重。

現在市面上的護膚產品種類也是非常多的，不同的品牌在成分上也有著很大的區別，孕婦的體質非常特殊，很多護膚產品都是不能夠使用的。最好是選擇去母嬰店購買孕婦專用的護膚品，這樣也能夠避免對肌膚造成刺激，有著很好的保濕效果，能夠讓面部肌膚保持水潤的狀態。

⑦ 孕婦皮膚乾燥，有點翹皮怎麼辦

祝好孕！ 有些孕婦，由於孕激素的關系，皮膚失去了以前的柔軟感，而略呈粗糙，甚至會很乾燥，有些區域會出現脫皮現象，臉部的色素沉澱也增加。 專家建議： 1、 乾性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，因為皂鹼會將皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。 2、 需使用能給皮膚增加水分的護膚品，塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩，而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正溫和，其特殊滋潤配方，能有效防止皮膚乾燥，並能保持酸鹼度平衡，更適合此時使用。 3、 沐浴時不應浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。 4、 沐浴後，應在全身塗抹潤膚油。 5、 要特別注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等；在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。

⑧ 孕婦秋季皮膚乾燥怎麼辦

1、注意洗臉次數和洗臉水的溫度

准媽媽要早晚各洗臉一次。換季的氣候容易讓人變得皮膚乾燥緊綳，如果還頻繁地洗臉，就容易讓臉上的水分一點點流失，所以准媽媽在換季時最好減少洗臉的次數。准媽媽千萬不要用熱水洗臉，因為熱水會使臉上的水分蒸發過快。

准媽媽最好用溫水洗臉，適當的時候伴以中性肥皂。乾性皮膚的准媽媽不宜多洗臉，經常洗臉的話，皮膚上的天然油脂給去掉了，如此反而會使皮膚顯得更乾燥。洗臉時最好改用甘油皂洗臉，汗多的准媽媽可以適當增加洗臉的次數，可用含有化妝水的棉紗輕輕地蘸抹。

2、正確使用保濕護膚品

作為最基礎的日常護理，潔面去油是准媽媽們護膚必不可少的一步。選擇護膚品一定要選溫和無刺激的准媽媽專用護膚品，比如含有純植物油或純礦物油的嬰兒油，不含皂基的潔面皂、嬰兒皂，或者適合敏感皮膚使用的洗面奶和潔面乳等。

而准媽媽在外出時，應在臉上擦些營養水或爽膚水，潤膚乳液也是具有營養效果的護膚佳品。准媽媽使用保濕乳液敷臉時，建議以小面積畫圓的方式，比平常多按摩臉部肌膚幾次。盡量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔凈臉部，因為這些清潔用品，或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。

⑨ 懷孕了皮膚很乾燥怎麼辦

方法/步驟

1、保持睡前放鬆訓練。
睡覺前練一練瑜珈、氣功的放鬆練習，或者讓愛人撫摩、按摩，都是很好的入睡方法，肌膚的接觸不僅可以使身體平靜，也可以讓孕婦的心情愉悅。
2、氣候乾燥時，稍不注意，人們便會受燥邪侵，出現口乾舌燥、乾咳無痰等燥熱病證。適當食粥，則能和胃健脾，潤肺生津，養陰清燥。在煮粥時，適當加入梨、蘿卜、芝麻等葯食俱佳的食物，更具有益肺潤燥之功效。
3、乾性皮膚的人，可根據情況改用油性較輕、水分多的奶液類化妝品。因為奶液透氣性好，使人感覺舒適。美妃黛兒沙棘雪顏保濕可以用用，春夏之交，油性皮膚會更油膩，氣溫越高皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發痤瘡。尤其在晚春時節，要注意及時清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉，避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉4～5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。
4、孕婦在冬季節可以採取外護內調的方法護理保養改善孕婦皮膚乾燥的問題，使用補水保濕的肌膚保養品，合理的肌膚保養和飲食養生是秋冬季節孕期肌膚護理的關鍵，這樣做不僅可以讓孕媽們的乾燥問題得以解決，也為腹中寶寶的健康成長起到了促進作用。
5、面對皮膚乾燥的問題，不少女性會使用護膚品來保養，但由於孕婦身體的特殊性專為亞洲孕產期女性研製，原生態的天然植物作為護膚品的原料，產品性質安全不刺激，孕媽們用起來也可以更放心。
保濕的方法

1輕柔碰觸的方式清洗，不能摩擦 洗臉時不要摩擦肌膚，要以輕柔碰觸的方式清洗，時間不宜過長，建議用清水或者33℃的溫水，清洗干凈後用毛巾以按壓的方式將臉擦乾凈。
2在皮膚未乾之前使用鎖住水潤的面霜 洗臉後，要在肌膚尚未乾燥之前就立刻進行保濕，皮膚敏感乾燥就是因為皮脂膜受損導致的，所以挑選一款好的面霜尤為關鍵。
3用水洗保濕面膜補水溫和，不要用清潔面膜，撕拉麵膜 面膜種類很多，但對於敏感肌MM來說有兩種面膜不能做，一個是清潔面膜，實在是要做也只能在夏天時敷在T區。

⑩ 孕期干皮可以使用什麼護膚品

孕期干皮的話，可以使用一些甘油直接擦在你的皮膚上，如果在孕期的時候擦一些成分比較單純的保濕乳也是可以的吧？