側柏精油怎麼防曬

Ⅰ 多特瑞扁柏精油的化學成分

1.酸(Acid):一種有機物,大部分為水溶性,是很好的抗炎物質、也具鎮靜效果,而且精油中含有酸。如弱酸,可以拿來治療皮膚問題;如水楊酸,有除皺美膚的效果。含有酸的精油例如玫瑰、伊蘭伊、天竺葵、胡蘿卜種籽油...
2.醇類(AIcohols):最常見的是單萜烯醇,抗菌效果不錯,也能增強免疫力。這種醇類細分可分成沉香醇,如薰衣草、橙花、伊蘭伊蘭。牻牛兒酸在回青橙、橙花、玫瑰、馬丁香、天竺葵可取得。龍腦在董衣草、松樹中也有..

Ⅱ 扁柏精油和側柏精油一樣嗎

扁柏精油和側柏精油一樣的。側柏精油的主要功效有抗菌消炎收斂利尿柔軟化痰殺黴菌補身。

使用方法保持在恆溫環境中，避免日光直射，使用後瓶蓋必須緊封並存儲於蔭涼處，單方精油未開封前可以存放3－5年，已開封於1年內用完，與基礎油調和的按摩油2個月內用完。

簡介

精油是指從香料植物或泌香動物中加工提取所得到的揮發性含香物質的總稱。通常精油是從植物的花葉根種子果實樹皮樹脂木心等部位通過水蒸氣蒸餾法冷壓榨法脂吸法或溶劑萃取法提煉萃取的揮發性芳香物質。

精油又分稀釋的復方精油和未經稀釋的單方精油比如仙人掌種子油。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，所以精油必須用可以密封的深色瓶子儲存。

精油是指從香料植物或泌香動物中加工提取所得到的揮發性含物質製品的總稱。但日常使用的精油壓榨法或冷磨法或干餾法，從香料植物中所提取到的含香物質的製品，這些製品在常溫下多呈液態，只有少數品種呈固態。

Ⅲ 精油怎麼用

1、直接吸入：將1至3滴精油滴在手帕或紙巾上，以鼻腔直接吸入，通過精油香氣的吸入，達到舒緩和放鬆精神等作用。

2、按摩：將單方精油與基礎油按比例製成護理按摩油，以按摩的方法使精油充分滲透皮膚，達到舒緩、凈白、緊致等美膚作用。

3、泡浴：在浴缸中注入38至40攝氏度的溫水，加入5至8滴芳香精油混合於水中。藉助蒸汽的吸入和水分的熱力使芳香因子充分滲透至體內，放鬆潤滑肌膚。

4、熏香：把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。也可以在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。

Ⅳ 多特瑞側柏精油的功效與作用

側柏精油的功效與作用
念珠菌和真菌

塗抹或熏香，緩解真菌和念珠菌問題。

抗病毒

局部塗抹於腳底。

呼吸問題

用椰子油稀釋後局部塗抹於胸部。慢性炎症，久咳

癌症

局部塗抹於足底，增強正常的細胞功能。

驅蟲劑

熏香，噴灑在表面，或局部塗抹以驅趕蚊蟲。

興奮劑

局部塗抹於鼻下和後頸，刺激神經系統。

皮膚病、防曬

與薰衣草一起局部塗抹。

冥想

熏香以提升靈性意識，加深平靜狀態。

抗菌輔助

用椰子油稀釋，局部塗抹於足底或脊柱部位。用水稀釋，噴灑於表面，或熏香以殺死經空氣傳播的病原體。

天然傢具光亮劑

混合4滴側柏精油加上2滴檸檬精油，可幫助天然木材的保存及光亮。

側柏精油的功效與作用 側柏精油使用方法

側柏的作用
1、皮膚保養：
痤瘡、頭屑、皮膚炎、濕疹、黴菌感染、皮膚油膩、掉頭發、皮膚燥紅、膿包。
2、骨骼肌肉系統：肌肉和關節炎、風濕痛。
3、呼吸系統：支氣管炎、鼻塞、咳嗽。
4、生殖泌尿系統：膀胱炎、尿道感染、陰道感染。
5、神經系統：精神緊張、以及壓力引起的症狀。
6、心理效用：適用於注意力不集中、壓力引起的生理問題，強迫心理症、焦慮、妄想症。
1、改善皮膚：塗抹，收斂抗菌，對任何油性皮膚有效。

側柏精油的功效與作用 側柏精油使用方法

側柏精油的用法
荷荷芭油50毫升+側柏6滴+洋甘菊4滴+柑橘3滴

2、精油oem呼吸道感染：熏蒸吸入，對呼吸道感染、支氣管炎、化痰有效。

側柏2滴+迷迭香3滴+檸檬2滴

3、泌尿感染：盆浴，精油批發有效的消毒劑，對外陰瘙癢、陰道感染、祛痘精油淋病有效。

側柏2滴+薰衣草3滴+杜松子2滴

4、精油廠家薰香：舒緩壓力，鬆弛神經。

側柏4滴+天竺葵2滴+檸檬2滴

5、很好的驅蟲劑：噴劑

側柏15滴+尤加利8滴+丁香7滴+水100毫升

側柏精油的功效與作用 側柏精油使用方法

可搭配的精油
安息香、佛手柑、肉桂、絲柏、乳香、茉莉、杜松、薰衣草、檸檬、菩提花、橙花、玫瑰、迷迭香。

Ⅳ 怎樣防止皮膚過敏

你好，可以從飲食和生活兩個方面去調理；飲食上：多吃一些水果、蔬菜、少吃魚蝦、牛羊肉等食品；
生活上：生活要有規律，保持充足的睡眠；皮膚要保持清潔，經常用冷水洗臉；要保持皮膚吸收充足的水分，避免過於炎熱引起皮膚乾燥。

Ⅵ 什麼是側柏油

側柏油 又名側香油 英文Thuja oil
側柏油是一種精油，氣味清香，色澤清澈。
品名:Thuja standishii carr 精油名:側
柏葉油Thuja oil(Western red cedarleaf oil)
成色:d150.9042~0.9193 nD201.4596 aD13°
成分:Carene 4.47%
ɑ-Phellandrene 3.75%
Tricyclene 7.21%
β-Phellandrene 27.17%
Myreene 6.11%
γ-Terpinene 6.02%
o-Cymene 4.90%
Limonene 14.61%
Sabinene 0.54%
Menten-2-1-01 3.41%
Limonene oxide 0.51%
ɑ-Thujone 14.19%
Camphor 0.05%

側柏油主要用於香水、化妝品、氣霧劑、清潔劑、
香皂、牙膏、制葯及食品業等等。

Ⅶ 一棵這樣3.7斤的側柏需要多少年才能長成這樣

一棵3.7斤的側柏需要5-10年，甚至更長時間，製作側柏盆景是個漫長的過程。

樹樁要注意三點：一是高培淺植，即把需栽植處堆成土丘或地壠，使其高於地平面。樹樁栽植時要淺埋，土只要與原根部土剛好相齊即可。二是根部填土後要搗實。三是栽植後切忌馬上澆水，不管是帶土球的還是不帶土球的，都不要澆水，但沙土的干濕要掌握在抓一把成一團，松開手即散開這個程度。雖有「干松濕柏」的說法，但那是指成活以後。側柏的根為肉質根，若澆水過多，會使樹根悶死、腐爛。經驗是：不見新芽不澆水，見了新芽少澆水，成活之後大肥大水。

俗話說：「干松濕柏」，但也不要過濕，見干見濕才利於樹樁的呼吸。生長旺季，特別是乾旱的夏季，一天最好早晚各澆一次水。冬季要視盆土的干濕情況，酌情澆水。側柏盆景在養護過程中，水肥一定要跟上，側柏盆景所需肥料，主要是氮、鉀肥、磷及其它微量元素也不可少。一般採用漚制好的人糞尿，或豆餅、芝麻渣等漚制的肥料或者翠姆復合肥類也可以，側柏喜肥，但一定要注意薄肥勤施。

Ⅷ 做自己的家庭保健醫生

相信很多剛剛接觸精油的小夥伴們都會有一個困擾，那就是精油，它分單方精油和復方精油加在一起都有100多種了，那要如何選擇適合自己的精油呢，同時這些精油又該怎麼使用呢，在這種情況下，我通常都會推薦大家先從家庭必備的十支精油開始使用，這十支精油，包括六支單方精油和四支復方精油，單方精油是檸檬，薄荷，薰衣草，茶樹，牛至和乳香。復方精油是保衛、順暢呼吸、樂活和舒緩。

一、檸檬精油

首先，我們來講一下檸檬精油吧，檸檬精油，它是來自於檸檬的果皮，用冷壓法萃取出來的。3000克檸檬果皮才能榨出一公斤的檸檬精油，咱們現在拿到的15毫升的檸檬精油就是用75顆檸檬的皮冷壓萃取而得來的。

檸檬精油，最主要的功能是它可以刺激我們身體的白細胞，保護身體和預防感染，強化我們的免疫系統，幫助身體抵抗傳染疾病，檸檬的抗菌效果特別強，還能減輕我們的喉嚨痛啊，還有咳嗽和流行性感冒的症狀，滴入水中的還可以凈化水質。

用來熏香，還可以凈化空氣，尤其是在傳染病流行時，可以避免我們家人的交叉感染。檸檬精油，還有一個重要的功能，就是它可以綜合我們身體產生的酸。我們都知道身體從酸性是亞健康的表現，可能會帶來很多疾病。

所以呢，檸檬精油對於舒緩痛風也有很好的作用，因為痛風其實也是我們身體裡面的酸性物質，在骨骼，關節當中的累積，越積越多，之後就產生了痛風。那麼每天我們大量的飲用檸檬精油水。是可以幫助身體排出體內的一些酸性物質的。能夠很好的緩解跟預防痛風。

二、薄荷精油

下面一款介紹的精油是薄荷家庭十支油中的，薄荷是指的椒樣薄荷，又稱為歐薄荷。除了可以提神醒腦，清新口氣外，他還是最好的葯引子，他和任何精油搭配呢，都可以促進和產生更強的效力。

那薄荷呢還可以輔助退燒，退燒的配方是乳香+保衛+尤加利+薄荷。用椰子油稀釋之後呢，可以塗抹脊柱和腳底，它可以起到退燒降溫的作用。

那在夏天呢，居家空間非常的熱，或者是打開車門以後呢，車里有一股熱浪襲面而來，大家都知道車裡面是有一些皮質的內飾的，在高溫下會釋放出有毒的物質。那在這個時候呢，我們就可以用到薄荷。在一個噴瓶裡面，我們可以加上薄荷水做成一個薄荷噴霧，打開車門的時候，我們可以用薄荷噴霧在車里噴一下。既可以快速的讓車內的溫度下降，也可以綜合車內的一些有毒的物質。

那家裡面呢，我們也可以用香薰機裡面滴幾滴薄荷。家裡面的空氣就會無比的清新，同時還可以降低室內的溫度。

三、薰衣草精油

接下來是薰衣草。大家一定了解到，薰衣草是著名神器。但是他同時還對燒傷，燙傷，割傷，有著鎮痛和皮膚修復的作用呢。

薰衣草精油對我們人體的各個器官和精神都有著很強的安撫和鎮靜的作用，他同時可以增強我們的心臟機能，降低高血壓。安撫心悸，又能強化心靈。還可以減輕我們的煩躁感和疲憊感，使身心放鬆，所以對失眠有著很強的幫助，我們可以用它來熏香。

入睡前，熏香機裡面滴入一到兩滴的薰衣草精油，就能幫助我們放鬆身心，盡快的入眠，提高睡眠質量。需要注意的是，熏香的時候薰衣草不可以超過三滴，否則會很興奮。

薰衣草還是最好的止痛精油之一，能有效的改善我們的肌肉痙攣，很好的緩解肌肉勞損和損傷，那他最突出的功效呢，還是對痘痘、痘印的治療，他能快速的滲透我們真皮的毛囊，進行殺菌消毒，促進青春痘和小傷口的癒合，那薰衣草還能平衡我們肌膚表層油脂的分泌，緩解敏感肌膚，收斂毛孔，補充肌膚的水分，促進受損細胞的再生，它對淡化痘印真的是非常的有效。

接下來，我簡單的講一下薰衣草的幾種用法吧，我們可以將一滴薰衣草精油加入潔面乳，用它來洗臉，還可以把薰衣草精油呢滴入我們的面霜乳霜中，或者用50毫升的純凈水加五滴的薰衣草精油來自製爽膚水，隨身攜帶的補水的效果是非常的好。

在沐浴乳或者洗發水中加入薰衣草精油調和來使用呢，可以讓我們的肌膚和頭發染上薰衣草的香，香味。能消除一整天下來的疲憊感，

對於孩子來說，每天早上起床的時候，媽媽可以搭配的乳香安定情緒，或者是岩蘭草，塗抹在孩子的耳後，胸前或者是腳底來緩解他們的情緒，讓孩子沒有起床氣。晚上睡前可以幫助睡眠。

四、茶樹精油

接下來，我要跟大家介紹的是兩支消炎，抗菌類的精油，一支是茶樹，一支是牛至。先介紹的是茶樹。茶樹是我們這一套家庭套裝組合裡面呢，抗菌屬性最強大的一支單方精油，又名白千層。

她有著超過92種不同的成分及多樣化的使用方法，那在澳洲的原住民就會使用茶樹的葉子，他們將它搗碎以後呢，聞其香來，起到通暢呼吸的效果，那麼它的運用呢，也長達了好幾個世紀了，是非常有淵源的。我們平時可以把它用在家居清潔凈化，增強免疫力，防護，對抗環境，威脅。

茶樹精油呢，常被用作處理和舒緩，輕微的皮膚過敏，可以使其很快的修復。還可以用來香薰，使空氣凈化和清新。

今天我們來的基本上都是女性朋友，針對一些女性的婦科炎症的問題，我們也可以用茶樹來解決，用茶樹滴一滴浸泡清洗的內衣褲，它可以有效的緩解婦科炎症，但是在這里我不太建議將茶樹原液直接滴在內褲上，但是浸泡清洗是可以採用的，因為茶樹具有一些收斂的功效，如果是經常滴在內褲上，可能女性會覺得有干澀的感覺。

如果說想要改善婦科，想要滴在內褲上，我們建議使用側柏或者是麥盧卡來替代茶樹，但是茶樹在清洗衣物或者清洗內衣褲的時候是可以的。

在水中浸泡的，這樣的頻率，一周一次或者是一個月一兩次就可以了。那通常我自己在使用，是在洗頭發的時候，頭皮感覺到癢，有頭屑，或者感覺油脂分泌過旺的時候呢，我會在洗頭發前的15分鍾。先將茶樹精油，用指腹塗抹在頭皮上按摩片刻，涼涼的感覺，讓你覺得很清新，15分鍾之後呢，我再進行正常的洗頭發。這樣對控制油脂分泌起到了一個很好的作用。

還有在洗衣服的時候，我加完洗衣液以後也會低於兩到三滴的茶樹或者保衛精油。這樣可以起到殺菌消毒的作用。

五、牛至精油

接下來我們介紹一下，牛至這只油無疑是天然抗生素中最具有代表性的精油了，它被稱為精油中的希特勒。為什麼呢，就是因為牛至生長的周圍環境，其他的植物基本上都沒有辦法生存了，牛至是我們所有精油當中消炎抗菌類最強的一支。

在二戰期間呢，他是被作為天然的抗生素在使用的，使用牛至的時候一定要注意，是必須要西施的，塗抹的時候呢，建議成人的比例是1:5以上，而小朋友呢，可以直接換成茶樹。

純牛治對於灰指甲的作用也非常的強悍，處理方式可是先把周圍的皮膚給她保護好，然後用椰子油打底，再塗一點純牛至，在灰指甲上過一段時間就能長出全新的指甲，大家可以試試。

另外呢，牛至也是非常好的一種化痰劑，我會在咳嗽的時候呢，在咳嗽配方裡面添加牛至。用到一些葉片類的精油，比方說尤加利呀，包括保衛呀，然後再加上順暢呼吸和一兩滴的牛至。他對於化痰的作用非常的強，如果是咳嗽很久，但是那個痰卻一直不出來的時候，大家可以嘗試用以上的配方。

在居家環境當中，大家可能還有這個經驗，就是在下水道的位置，經常會飛出來一些小蟲子，這個時候你就可以用到牛至灑一些在下水道的位置，小蟲就會不見了。

還有現在居家清潔的過程當中，比方說衣服洗久了會發黃。那個時候你用一兩滴的牛至在衣服浸泡的時候，滴上可以讓你的衣服恢復白。

六、乳香精油

接下來，我們隆重的推出最後一支單方精油，就是乳香精油，乳香精油是精油之王，也是萬能精油，當你的身體出現了一些狀況，可是又不知道該用哪只精油的時候。這時候你記住用乳香就對了。

索馬里不光產海盜還產乳香精油、對，咱們的乳香精油就是來自索馬里。乳香樹呢，是一種矮小，能開白花的灌木，割開樹皮呢，會流出白色黏稠的樹脂。幹了之後就會變成橘褐色的淚珠，乳香精油就是從這些淚珠狀的樹脂中增蒸餾萃取而來的。

在聖經中有記載，乳香是耶穌出生時，東方三博士贈送的三樣禮物之一，另外，兩樣是沒葯和黃金。乳香的傳統用法是驅趕邪惡的靈魂，如果我們把這些靈魂看作是著魔中邪，恐懼與焦慮所展示出來的身體疾病。那就不難理解乳香精油的萬用性質了，

樹脂類的精油對應的是我們人體的血液系統，所以樹脂類的精油對於血液的循環，對於皮膚的修復，對於免疫力的提升，還有抗癌作用，都是非常強大的，乳香精油對於緩解癲癇有很大的作用，多特瑞的創始人，他的女兒曾經患有癲癇，就是用乳香來治好了這個癲癇。

所以每年的12月就是我們多特瑞的乳香月。因為乳香呢，對於細胞的修復有著強大的作用，所以對一些疤痕的修復力是非常強的，我們群裡面有一些女性應該有剖腹產的經歷，那麼如果是剖腹產有疤痕的話，非常建議用乳香稀釋後塗抹傷口，一段時間之後，你就會發現疤痕會減退很多。

乳香也可以作為臉部精華和眼部精華來使用，他對於細胞的修復非常的強，可以淡化細紋，改善皮膚狀況，

乳香對於心腦血管的幫助也是非常的大，如果再遇到心血管方面的突發疾病的時候，乳香是可以作為急救精油來使用的，可以在舌下含服兩滴乳香精油。

另外，乳香非常的補氣。當你的身體感覺非常疲勞的時候，感覺自己的身體的氣不足的時候，記得含服兩滴乳香，它可以迅速的補氣。另外呢，乳香對於免疫力的提升也有很大的幫助。

家裡有小朋友的家長要特別留意。可以將保衛和乳香用椰子油稀釋，之後，每天給小朋友塗抹腳底和脊椎，使用一段時間以後，免疫力會有一個明顯的提升，當然大人也一樣可以使用。要特別提示一下的，就是在塗抹脊椎的時候是要從尾椎向上塗抹。

七、順暢呼吸

接下來我們來講一下復方精油，先從順暢呼吸開始，講起。我相信群裡面有很多朋友都成為多特瑞的油粉，有一部分都是從順暢呼吸開始的，對嗎，因為現在在社會大環境的變化當中，以及飲食的一些不良習慣。

所以過敏性體質的人非常的多，那過敏性鼻炎的人群呢，在我周圍大概的比例是80%以上，我周圍很多的朋友，都是因為順暢呼吸，使用後改善了她的鼻炎狀況，而成為了多特瑞的油粉。

那順暢呼吸呢，是一隻結合了很多葉片類精油的一隻復配精油。它包含有月桂，薄荷，茶樹，尤加利這些單方的葉片類精油。

順暢呼吸呢，它有兩個版本，一直是純精油的版本，我們可以直接用來熏香。然後如果要塗抹的話呢，要用椰子油稀釋了，以後來塗抹肺去，塗抹我們的前胸，後背，喉嚨的位置，

如果是鼻炎的話，可以塗抹鼻翼。然後迎香穴這里。還有一隻呢，就是呵護版的順暢呼吸，那麼呵護版的順暢呼吸非常的方便使用。它是經過多特瑞公司一個專利的科學配比，稀釋過的一支精油。它可以直接塗抹在鼻翼迎香穴，胸口和後背上，攜帶也非常的方便，家裡有小朋友有這種鼻炎症狀的話，就非常推薦購買這只和呵護版的順暢呼吸，那小朋友使用以及攜帶都非常的方便。

順暢呼吸，對於鼻炎的這個理療作用，我們身邊有非常非常多的見證案例。其中有一個案例，我的印象非常的深刻，就是有一位油粉。她的先生，之前的鼻炎已經嚴重到了嗅覺喪失的程度。然後他當時就是一直使用順暢呼吸。每天大概使用三到四次，然後塗抹在鼻翼兩側的迎香穴。一段時間以後，他居然找回了嗅覺。

八、保衛精油

接下來呢，我們介紹一下保衛精油。寶貝這只復配精油呢，也是多特瑞的一支具有專利的CPTG等級的精油，它包含了幾款香料類的單方精油，比如說丁香啊，肉桂，也包含了像葉片類的單方精油，尤加利呀，迷迭香，

另外還有柑橘類的單方精油，比如說野菊。保衛，對於緩解流行性感冒以及抗感染有非常大的作用，它能夠減少90%的病毒復制，有時間證明用保衛噴霧噴過的地方，它的抑菌效果可以長達七天。

所以在流感高發的季節，我家裡面可能就會比較長時間的去熏保衛跟乳香，長時間的香薰可以殺死空氣當中的病原體。也能夠有效地控制咳嗽，咽喉炎，氣管炎的一些炎症。這邊還要再隆重的介紹一下。

乳香跟保衛用椰子油稀釋之後給小朋友塗抹腳底和脊椎的作用，它主要就是起到一個提升孩子免疫力的作用，那身邊的油粉呢，他們在堅持給孩子這樣做以來呢，每天的功課就是塗抹脊椎跟腳底。很明顯，就是身邊的孩子在學校的出勤率都變高了，尤其是幼兒園的小朋友。

有口腔潰瘍的朋友這邊也可以注意一下，如果你有口腔潰瘍，那麼你可以用保衛來滴到水裡面，每天餐後進行漱口，因為它裡面含有尤加利呀，迷迭香這些葉片類的精油。

所以他對消炎和呼吸系統和口腔潰瘍都是很好的效果，那多特瑞的保衛系列有很多產品，包含保衛洗衣液，清潔液，噴霧以及牙膏，基本上涵蓋了居家生活方面的各個方面，這邊特別要介紹的就是保衛洗衣液，那在清洗衣服的過程當中，除了能夠抑菌，抗菌之外呢，一些有生活經驗的朋友可能會知道。比方說在你洗衣服洗完了之後忘記了從洗衣機里拿出來，第二天那個味道就會很難聞。九、樂活精油

九、樂活精油

接下來我們介紹一下多特瑞樂活精油。我們通常介紹熱火的時候會說這是一隻香料開大會的精油，因為它裡麵包含了很多種香料，所以我跟腸胃道相關的問題都可以找精油。

比如說便秘，胃痛，或者是腹瀉，消化不良，打嗝，脹氣等，這個時候你用樂活精油就對了，樂活的使用方式很簡單，就是塗抹，也可以內服。

比如說當你便秘的時候，你可以用幾滴樂活精油稀釋一下，然後順時針塗抹腹部，如果是已經發生了腹瀉。那麼就是逆時針塗抹腹部，非常的簡單，當你腸胃不舒服的時候，樂活是可以口服的，樂活可以滴在膠囊裡面服用，也可以提到口中。如果你覺得這個味道可以接受，那就滴入口中。

那在冬天呢，我們的腹部容易著涼，那這個時候呢，我們第一到兩滴樂活在空膠囊裡面，用溫水服下。你會感覺到胃裡面瞬間會舒服了很多，那夏天呢，就會出現中暑的情況，那這邊提醒一下，如果是中暑引起的嘔吐，惡心，嘔吐的時候也是可以服用了活的。

我也曾經試過，就是吃了不幹凈的東西，胃裡面有講不出的感覺，時不時的痛一下，那我也是用樂活直接塗抹腹部。過一會兒就會覺得有排氣感，而且覺得胃裡面清爽了很多，群裡面有應該經常要喝酒應酬的朋友吧，如果在喝酒之前滴兩滴樂活吃下去可以會讓你不那麼容易醉，如果已經喝多了，為了防止第二天宿醉，也可以滴兩滴樂活在舌下。

十、舒緩精油

最後，我們來介紹一隻跟骨骼肌肉酸痛相關的一隻小藍瓶，舒緩復方精油，所有跟骨骼肌肉的酸痛相關的問題，我們都可以找舒緩精油。

大家可以看到這只舒緩精油長的是不是跟其他的精油樣子不太一樣，它上面的小蓋子，好像看起來比其他精油的蓋子要大，而且其實他打開也沒有那麼方便。其實這是一個特別的設計，這是一個保護蓋，就是為了防止小朋友誤食。

因為舒緩精油裡面它含有冬青，樟樹，薄荷，藍艾菊，永久花，還有桂花。其中冬青這只精油是有甜味的，而冬青又是不可以食用的。所以含有冬青會使舒緩精油的味道比較偏甜。那麼多瑞公司呢，為了防止小朋友誤食到這款精油，所以特別設計了這樣一個保護蓋。讓小朋友不是那麼容易的打開。同樣的，我們的冬青精油也同樣是這樣一個保護蓋。

那舒緩精油呢，對於緩解骨骼肌肉酸痛的作用是非常明顯的，如果有關節炎或是運動後的肌肉酸痛，肩周炎，頸椎病，腰酸背痛，或者說是滑鼠手，肌腱炎等，這樣的朋友給她用舒緩精油塗抹會有非常明顯的作用，我個人呢，非常喜歡瑜伽。那每次我在練完瑜伽之後呢，我都會塗抹舒緩精油，搭配舒緩膏。用完之後會緩解很多，所以說舒緩精油對於肌肉，骨骼酸痛的效果是非常非常的明顯。

在多特瑞的精油家族當中呢，舒緩精油有三種。一種是純的舒緩精油，純的舒緩精油，在塗抹的時候呢，還是要特別的提醒大家，一定要用椰子油稀釋。稀釋之後呢，會增強他的效用，哪裡痛就塗哪裡，哪裡不舒服你也可以塗哪裡。

還有一種是呵護版的，這個是可以直接塗抹的。那麼通常在塗抹了舒緩精油之後呢，我們會推薦再使用舒緩膏。舒緩系列裡面還有一支舒緩膏，加上它，對於肌肉骨骼酸痛的改善效果就會更強了。

各位親愛的朋友們，以上就是多特瑞家庭十支用油的介紹，很常用，也很實用，多特瑞對於這個居家必備的十支精油也有相應的套組。

根據專家建議，家庭葯箱要配備感冒葯、消化系統類葯、鎮痛葯、外科用葯、抗過敏葯、降壓葯、心腦血管急救葯等7類葯。神奇的dōTERRA家庭醫生套裝里的這6種單方精油和4種復方精油，為你實現化學到天然的轉變，讓家庭急救、保健一一到位，讓您成為自己家庭的保健醫生，遠離疾病、遠離激素、遠離抗生素。用一種自然的方式呵護我們和家人的健康。

Ⅸ 側柏葉煮水洗頭後要用水沖嗎

需要用水沖。

用側柏葉來洗頭以後要及時用溫水清洗干凈，在用側柏葉清洗頭發的時候，最好要按摩一兩分鍾，然後再用清水沖洗干凈。

側柏葉對身體毛發有一定的修復作用，用側柏葉煮水，煮水完了之後可以用水進行清洗，也可以用熱毛巾熱敷到頭部，對脫發掉發都是有一定的治療作用，有脫發掉發的，建議平時外出的時候注意防曬防風，那麼這個也是需要注意到的。

如何用側柏葉洗頭

1、取新鮮側柏葉100克，用清水浸洗2遍，剪成小段。

2、將處理後的側柏葉加水2000毫升，以文火煎煮 30 分鍾。

3、煎好的側柏葉水自然冷卻後用細紗布過濾出葯液。

4、用常規洗發劑清潔頭發後，將葯液倒入掌心，直接在頭發上輕輕揉搓，保留15～20分鍾。

5、按照上述方法揉搓完畢後，用清水將頭發沖洗干凈

Ⅹ 側柏精油

本文內容摘錄自多特瑞美國官網，以下使用方法和用量僅適用於CPTG專業純正調理級認證精油。

精油不是葯物，不可以取代醫生醫囑，它是用來平衡我們的身體機能以達到自我療愈的能力。如有病症或重疾，請一定要先去問診就醫。

由於其天然的防腐性，原產自加拿大的側柏精油具有強大的凈化作用，並同時提供溫暖，大地感的木質香調。

主要功效

外用使用時可促進健康，潔凈的肌膚

具有強力清潔及凈化功能

天然的驅蟲及木材防腐特性

精油香氛

木質調，溫暖感，大地感

萃取方式

蒸氣蒸餾法

植物部位

木材

主要化學成分

Methyl thujate

產品介紹

側柏外觀雄偉高大，且因其具有眾多的理療效益，被稱為"生命之樹Tree of life"。它也被稱為西部紅柏，原產於北美（主要是加拿大和美國西北部）。

側柏精油具有高含量的β-檜酚酮 (β-thujaplicino)，一種化學化合物，濃縮在甲基硫酸鹽中這種化合物中。也有助於側柏原木的采購安排是通過創新環保方式完成的，精油主要來自於蒸餾殘留的木材，以確保不會產生不必要的樹木採伐來進行生產。

原產於加拿大，側柏的所有部位被美國土著廣泛的使用，用於健康益處和建築船隻，圖騰柱，籃子和衣服。由於其天然的防腐性能，側柏能防止木材腐爛，這使得它在木雕和保護天然的木材表面很受歡迎。

用途

滴幾滴精油至裝水的噴瓶中，便可成為自製清潔噴霧來清理物體表面或雙手。

在郊遊時塗抹在手腕或腳腕上。

擴香以凈化空氣並幫助於家中驅蟲。

混合四滴側柏精油加上兩滴檸檬精油，幫助天然木材的保存及光亮。

在冥想時使用，以獲得平靜和安寧的感覺。

使用方式

擴香 : 在各式芳香噴霧器中倒入三至四滴精油。

外用：於所需部位塗抹一至兩滴精油。以doTERRA分餾椰子油稀釋降低肌膚過敏。

注意事項

可能會引起肌膚過敏。置於孩童伸手不及處。懷孕、哺乳或接受治療者，請先咨詢醫師再使用。避免接觸眼睛、內耳等敏感部位。

深入了解

側柏精油有的是用側柏樹的枝葉萃取的被稱作「葉油」，而多特瑞的側柏精油使用木材萃取的，被稱作「木油」。

木油的側柏酮含量為零。傳統芳療書中介紹的側柏精油含有側柏酮很可能是使用的葉油。也就是說，多特瑞的側柏精油中並不含有具有神經毒性的「側柏酮」。