什麼東西增加肌膚敏感度

『壹』 怎麼可以提升皮膚的抗敏感度

改善敏感肌膚問題是一個長期的過程，要由內到外，逐漸修復肌膚敏感。
第一.去醫院做個斑貼，找出過敏源，永遠隔離。
第二.增強身體抵抗力，多吃維生素，主要是維生素A、C、E。
第三.敏感性肌膚更是要用護膚品來保護肌膚的。在選擇產品時，要盡量選擇無香料、無酒精 、無色素，酸鹼度適中的產品。
推薦使用芙麗芳絲，貝德瑪，英國AA，絲塔芙，理膚泉，雅漾，薇姿等。
一定要挑選最適合自己皮膚的產品，最好去專櫃試用，別買到假貨。
需要更多幫助歡迎您咨詢：知我葯妝肌膚專家。

『貳』 敏感性皮膚吃什麼能讓皮膚變強

1.多喝開水。每天要攝入足夠的水，喝水不但有利於肌膚新陳代謝，而且還有保濕補水的作用，要注意碳酸類飲料不算哦；
2.多吃水果。水果富含各種維生素，多吃水果不僅可以攝入足夠的水分，還有美容養顏之功效；
3.少吃蝦、蟹等容易引起敏感的食物。蝦、蟹等食物本身容易引起過敏問題，對於這一類食物，要盡量少吃；
4.少吃辛辣類，如麻辣燙、燒烤類。辛辣類食物一直很受歡迎，很多MM對辛辣類食物十分嗜好，但辛辣食物是敏感肌膚的一大忌，辛辣食物中含有的辣素不僅會造成皮膚角質層水分的減少，而且會引起肌膚敏感。很多人吃辣後爆痘，這就是典型的吃辣引起肌膚敏感。
要想護理好敏感肌膚，在日常飲食上就需要有意識地去調整，飲食盡量清淡，做好預防工作。

『叄』 吃什麼能改善皮膚的敏感性，不容易的皮炎

過敏體質的人，往往是承自父母親，另一方面與飲食、壓力過重導致抵抗力變差、免疫功能不足有關。過敏體質的人主要出現過敏性鼻炎、過敏性細支氣管氣喘及過敏性皮膚炎等症狀。
過敏性鼻炎，為早上起床流鼻水、打噴嚏、鼻塞、眼睛四周皮膚癢、上顎癢，遇天冷或吹冷風時，則加重病情，過敏性鼻炎多流清鼻水，而感冒多有黃色鼻涕及黃痰，兩者有所區別。在日常飲食攝取營養要均衡，牛奶、蛋和海鮮很有營養但亦容易引起過敏應特別注意，可以選擇其一，先停食一周，一周後再恢復食用觀察是否會產生過敏反應，逐一試驗，若有過敏，則先停食。忌食寒涼性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等，更不宜飲用冰水，早上起床時先喝熱開水，並且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用溫水刷牙洗臉，洗澡洗完頭後一定要馬上吹乾頭發、擦乾身體或同時可用吹風機吹大椎穴，以溫暖肺經、督脈，頭頂部百會穴與足雙膝眼下方三吋之足三里穴，依上述方法持之以恆，鼻過敏可以慢慢地改善。
過敏性氣喘亦稱「哮喘」，常經上呼吸道感染感冒而嚴重誘發，細支氣管在很短的時間內，會發生嚴重呼吸喘鳴氣管阻塞狹窄的現象，也有初起咳嗽、皮膚泛紅疹、輕微發燒，經過敏物質激化而發生使細支氣管內積滿黏液，氣管管徑收縮變小，以致呼吸困難，常在晚上或凌晨發作，氣喘在中醫又分寒喘和熱喘，寒喘者痰狀稀白帶有泡沫、四肢不暖、口不渴、舌苔白為脾肺虛弱而引起，以溫肺散寒、豁痰平喘的中葯，平時以小青龍湯、補中益氣、四子君湯來調理，熱喘為黃痰濃稠、舌質紅、痰不容易咳出，治療以清熱宣肺，化痰平喘的麻石甘石湯、清燥救肺湯、麥門冬湯改善。嬰幼兒、小孩氣喘時，可把手掌拱起適當力道輕拍胸肋兩側，幫助把痰震出，平時除了飲食不宜喝冰水吃寒冷食物，且讓他們做規律而漸進的運動，並隨天氣加添衣物。枸杞子二錢、黃耆四錢、大棗三錢、當歸一錢、百合二錢、杏仁二錢當茶飲煎水，讓學童帶去學校，做為飲料解渴又強化體質，或取粉光參、川貝、淮山等分研成粉末，早晚服用一匙，具有強化小孩過敏性氣喘體質的效果。
過敏性皮膚炎亦稱異位性皮膚炎，好發肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等，常為對稱性發作，有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，常反覆發作，此病在飲食上也不宜食用易引起過敏的食物，如海鮮、辛辣類，在食療上建議過敏性體質的患者，可食用薏仁、紅豆、扁豆等具有健脾燥濕，腎虛者取黑豆、小米、小麥，鯉魚、木耳、芹菜、竹筍、絲瓜、慈姑、蜂蜜等，以上皆有健脾利虛的功用，以為日常食療所採用。
過敏性體質的人，主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調，肺主呼吸，肺不耐寒熱，易受外邪侵襲。脾主運化，營養失調亦損傷脾胃，進而運化水濕聚合成痰。腎主氣納，腎陽不足，氣納功能不良，水分蒸化亦失調。除了改善體質調養脾、肺、腎三臟之外，避免過敏原的刺激，生活環境中易引起過敏的如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵蹣，應常清洗、日曬，以消滅塵蹣之存在，也要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中，以免刺激而誘發過敏病症，平時多加運動，放鬆身心，再配合葯膳飲食及按摩來增強免疫力，假以時日對過敏體質會有顯著的改善。

對某些症狀嚴重的患者採用脫敏治療法，可有助改變過敏性體質。醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質製成的抗原浸液，並逐漸增加致敏原的濃度，以調整人體免疫系統，使過敏者體內產生對過敏物質的抵抗力，從而有效地防止過敏。
過敏症患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過敏性體質者最好每天喝些豆漿。
由於過敏性皮膚的症狀因人而異，其表現也各不相同。因此，選擇護膚品要十分慎重，購買時可遵循以下原則：
1、不選氣味太芳香的產品，因其含香料太多，太復雜，容易引起過敏。
2、含酒精和果酸成分的產品也要慎用，因其對皮膚刺激大，對敏感性肌膚無疑雪上加霜。
3、不使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜，這些都是加重過敏的產品。
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改變過敏性體質
對某些症狀嚴重的患者採用脫敏治療法，可有助改變過敏性體質。醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質製成的抗原浸液，並逐漸增加致敏原的濃度，以調整人體免疫系統，使過敏者體內產生對過敏物質的抵抗力，從而有效地防止過敏。


採用飲食調理法
過敏症患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過敏性體質者最好每天喝些豆漿。

正確選用護膚品
由於過敏性皮膚的症狀因人而異，其表現也各不相同。因此，選擇護膚品要十分慎重，購買時可遵循以下原則：
1、不選氣味太芳香的產品，因其含香料太多，太復雜，容易引起過敏。
2、含酒精和果酸成分的產品也要慎用，因其對皮膚刺激大，對敏感性肌膚無疑雪上加霜。
3、不使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜，這些都是加重過敏的產品。更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢。

『肆』 怎麼提高皮膚敏感度

您好！考慮敏感性肌膚應及早去正規醫院檢查一下過敏原,平時多吃富維生素c的食物，如西紅柿，橘子等，也可以吃些維生素c膠囊和葡萄糖酸鈣，撲爾敏和息斯敏等對過敏效果也較好。

『伍』 敏感肌膚怎樣修復用什麼護膚品

敏感肌膚怎樣修復用什麼護膚品

敏感肌膚怎樣修復用什麼護膚品，敏感肌膚最典型的特點就是皮膚角質層薄、耐受力差、經不起外界的刺激,臉上容易過敏，以下是關於敏感肌膚怎樣修復用什麼護膚品，希望對你有幫助

敏感肌膚怎樣修復用什麼護膚品1

敏感肌膚的特點

敏感性膚質角質層比較薄，臉上紅血絲顯著，皮膚容易泛紅，容易受冷熱影響，也容易被曬傷。不合理的飲食結構或者外界環境對這類肌膚的影響比較大，極易發生刺痛，泛紅，瘙癢等問題。而使用不規范的護膚品，或者濫用護膚品也是形成敏感膚質的主要原因。

敏感性皮膚注意事項

1、飲食方面，最好不要吃燒烤，否則很容易破壞使敏感皮膚嚴重缺水，造成極大的破壞。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同時要注意少飲酒。

2、敏感性皮膚絕對要禁止蒸桑拿，無論是干蒸還是濕蒸，都會破壞皮膚。

3、避免使用劣質化妝品 劣質化妝品質地不純 或含鉛多，對皮膚有毒害作用。還有的化妝品含有某些易致過敏的香料，有的人使用後會過敏，甚至造成色素沉澱，這些都易對皮膚造成傷害。

敏感肌怎麼預防過敏

1、保持皮膚滋潤 洗澡 後可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持皮膚濕潤， 防止皮膚表層乾燥、脫落。

2、洗臉時最好使用冷水或溫水，盡量是流動水，切忌使用熱水洗臉。洗澡時盡量不要使用洗澡水洗臉，以免過燙的洗澡水損傷面部皮膚。

3、盡量不要長期呆在乾燥的環境中，如空調房間，長期處於乾燥的環境中，會嚴重影響敏感性皮膚的恢復，如果必須要呆在乾燥環境，應想辦法增加空氣中的濕潤度。

4、敏感性肌膚最好不要按摩，如果不可避免，建議時間不要超過十分鍾，同時力度要十分輕柔。

5、不管是在美容院，還是在家中，都不要使用熱蒸汽進行熱噴，以免損傷皮膚。

6、敏感性皮膚大多對紫外線敏感，因此要注意日常的防曬措施。在室內的時候，注意盡量不要使用太多日光燈，日光燈中同樣含有紫外線。

7、進行皮膚鍛煉加強皮膚的鍛煉，可增強皮膚適應寒冷環境的能力。如進行冷水浴、空氣浴、目光浴、按摩等，或者堅持洗冷水臉。

8、注重食物保健 當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維生素A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻(麻油)、黃豆、花生等食物。它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚

敏感性皮膚日常護理

1、經常使用冷水洗面，可以有效的增強皮膚的抵抗力。如果皮膚不適應，可以先使用溫水，再逐漸降低水溫。注意，潔面產品要選擇適合敏感性皮膚使用的。

2、護膚品最好選擇天然植物製成的，不宜使用含有葯物或植物蛋白的營養護膚品及面膜，否則很容易出現皮膚過敏。

3、使用新的護膚品之前，應先在手臂或耳後試用，確認沒有過敏後再試用。盡量減少化妝，不要輕易更換化妝品。

4、如果是對寒風和紫外線過敏的皮膚，外出時最好戴好防寒帽和口罩，防止寒風侵襲。夏季應戴遮陽帽或撐傘，面部可以試用合適的防曬霜，防止日光曝曬。

5、晚上對皮膚進行護理時，盡量選擇水果汁或蔬菜汁，在營養皮膚的同時，可以有效的預防皮膚過敏。

6、定期到美容院做皮護，逐漸的改善皮膚的條件，增強皮膚的抗敏性。

敏感性皮膚小偏方

一、冷水敷臉

每晚臨睡前用冷水浸濕毛巾冷敷面部20～30分鍾，可使面部皮膚血管收縮，炎症減輕。

二、橄欖油加水

對於敏感性皮膚者，如果試過很多潤膚品都不是太理想，可將半杯橄欖油兌半杯清水，晚上當潔面產品使用，具有滋潤不敏感的作用。

三、綠茶水

[用料]清水1500克，綠茶1克，新鮮冬瓜皮120克。

[用法]先將冬瓜皮洗凈，放人鍋內，倒入清水，用大火煎沸5～6分鍾，再沖泡綠茶即可。

[服法]每日1劑，分2—3次水煎，沖泡飲用。

四、土茯苓排骨煲湯

經常以土茯苓100克(選鮮品)加瘦排骨做煲食用，能解毒愈潰，適用於濕邪引起的皮膚過敏、腫脹、潰爛。

五、每天的蜂蜜

堅持每天喝一勺蜂蜜，直接沏水喝或塗在麵包片上都行，但不要高溫加熱，可以預防皮膚過敏。對蜂蜜過敏的人和1歲以下的嬰兒最好忌用。

六、綠豆甘草湯

對於囚食物過敏引起的皮膚敏感、發癢，可以飲用綠豆甘草湯：製法為：綠豆0.5千克，甘草15克，加水5碗，煮滾後用小火慢煮約40分鍾，待綠豆熟後，喝湯吃豆，不要加調味品。此方具有緩解敏感的作用。

敏感肌膚怎樣修復用什麼護膚品2

敏感肌膚應該怎樣護理呢？

護理原則

一：溫水洗臉

對於會過敏的女生來說，在洗臉的時候用冷水還是熱水都很容易使皮膚受到刺激。這就會讓本來皮膚底子就不好的敏感肌受到更大的挑戰。所以為了避免這樣的情況發生，提醒是敏感肌的你們要用溫水洗臉哦！

二：天然護膚品且用一種

現在很多護膚品牌的種類特別多，很多女性在選擇護膚的時候就會感到很迷茫究竟要不要買這個東西，這個東西對自己的皮膚是不是真的那麼好。在這么多的護膚品牌中選擇適合自己的護膚品也是很不容易的一件事。如果各種不同牌子的護膚品混合使用其實這樣會造成你的護膚負擔，因為每個品牌的成分不一樣，並不是護膚品本身的問題，而是皮膚無法承受這么多護膚品一是使用。所以敏感肌膚一定要遵循溫和無刺激的,產品成分最好不要超過5個。可以下載一下美麗修行查看成分，只要輸入產品品牌名稱就可以，查看成分分析，安全說，功效說。巴赫復欣醫學護膚品護膚是最好的選擇了。

三：不要頻繁去角質

很多人都覺得去除角質是對皮膚最好的清潔方式，其實不是的。因為角質層其實是皮膚天然的護膚屏障，它可以防止外部細菌的入侵，防止皮膚里的水分流失。而且如果你是敏感肌那是不建議你經常去角質的，因為這樣會使得你的皮膚變得更加的脆弱，皮膚也會經常出現紅腫的狀態。敏感肌頻繁去角質就是對肌膚最大的傷害。

四：做好防曬

做好防曬是大家都知道的事情，不關你是什麼樣的皮膚，防曬都是必須要做。防曬做得好可以防止皮膚老化還可以隔離紫外線的污染。防曬做得好敏感肌也不容易出現發紅的現象，敏感肌是很脆弱的所以大家一定不能少了這個步驟。

並不是越多的護膚品用在臉上就是對皮膚好。大家要慎重選擇適合自己的護膚，希望大家都有一個好的皮膚。

敏感肌膚怎樣修復用什麼護膚品3

敏感肌膚如何修復最快？

要知道，修復敏感肌我們主要是修復皮膚的屏障功能。敏感肌的`角質層不全使皮膚變薄、易脫屑，保水能力低於正常肌膚，皮膚易緊綳乾燥，這時增加肌膚含水量和皮膚屏障功能，便能大大增強皮膚的抵抗力。而我們平時說的皮膚屏障則是物理性屏障，物理性屏障由皮脂膜、磚牆結構、角質層蛋白、脂質、角質層「三明治」結構、真皮粘多糖類、粘多糖類等構成，起到抵禦外界刺激和保濕抗炎的作用。

肌膚屏障受損的起初是因為皮脂膜受損無法保護下面的角質層，使角質層細胞增生和分化受阻。角質層結構損傷和變薄，失去對皮膚的保護性功能，才導致後續的一系列皮膚問題。敏感肌膚如何修復的關鍵就在於「修復皮脂膜」和「恢復角質層」，對「症」下「葯」才能快速有效。皮脂膜是由皮脂和汗腺分泌物質，與油脂混合形成的一層膜，這層膜是皮膚鎖水最重要的一層，但基本每洗一次臉就會脫落。修復皮脂膜只要確保日常做好保濕，不讓刺激性洗臉產品帶走過多油脂，可使用含有牛油果、乳木果油、洋甘菊、角鯊烯、神經醯胺和EGF成分的產品幫助修復。相比，恢復角質層要困難繁瑣得多，但仍有一些小妙招，搭配上日常正確護膚，堅持下來角質層會自然增厚。

首先，要減少使用洗面奶的次數。在皮膚不太油的早上盡量用清水洗臉，晚上再用清潔力度不太強的溫和型洗面奶。冷水洗面能有效增強皮膚的抵抗力，如果皮膚感到不適，也最高將水溫控制在體溫水平。洗完後用手輕輕拍打至水干，或用一次性潔面巾或紙巾將水輕輕擦乾。

其次，堅持補水，補水是修復角質層細胞的基礎。要摒棄高營養如美白抗皺類護膚產品，一定要用溫和無添加的保濕效果好的護膚品。重點關注促進角質層修復類和補水保濕類成分如角鯊煥、神經醯胺、維生素B5、甘油、泛醇、透明質酸。還可一周2~3次自製水果汁、蔬菜汁或蜂蜜面膜補水。

最後，規律生活作息，多做一些排汗運動如跑步、瑜伽來促進血液循環，利於皮膚角質層的增厚修復。飲食上吃多膠原蛋白含量高的食物如魚肉、牛奶和豆製品。注意物理防曬和防肌膚乾燥。

以上是敏感肌患者修復肌膚屏障在日常生活中可堅持去做的，那麼敏感肌膚用什麼護膚品可以幫助肌膚盡快恢復正常呢？我們先來看一些選擇上的注意事項：

1、 避免鹼性和顆粒狀洗面奶。這類洗面奶清潔力較強且有去角質的效果，會更加刺激敏感肌。

2、 盡量選擇成分較少，不超過15種成分、主要含純植物的無香精水乳，如含有蘆薈、摩洛哥堅果油、VE等，避免含有酒精、類維生素A、果酸和抗菌劑。面霜也不宜選擇滋養程度過高的，清爽保濕型最佳。

3、 注意護膚品的有效期，切勿使用過期護膚品。

選擇一款保濕性能強又具有修復保養性作用的護膚品能幫助肌膚更快恢復，這里所說的保養性作用成分一定要是對敏感肌膚有用的才行，一般的維穩性成分則達不到效果。舉個例子，像與萊珀妮同屬拜爾斯道夫集團的德國百年科研護膚品牌優色林出的一款舒安霜，裡面特有的專利成分SymSitive，就是專門針對敏感肌膚修復，作用於舒緩肌膚紅灼、瘙癢和刺痛，一般使用2分鍾後就能感覺到效果了。這個舒安霜還被設計成了乾性肌膚適用和中性至油性肌膚適用兩款，並且採用了雙重防污染獨特包裝以保持裡面成分的純凈，貼心呵護敏感肌。

敏感肌膚如何修復快以及敏感肌膚用什麼護膚品有效，我在這里已做完相應解釋。記住，對付肌膚敏感，方法比堅持更重要！

『陸』 怎麼樣改善敏感性肌膚

1、進行皮膚敏感度測試

對於過敏體質的人來說，挑選護膚品時應非常慎重。一般來說，在購買到一款好的護膚品之後，要做好皮膚適應性的敏感測驗。也就是先在耳後或是手臂內側塗抹，假如通過12-48小時觀察，不過敏即可使用。

不要過度保養

6、盡量使用葯妝

葯妝本質是護膚品，但不含色素、香料、防腐劑等易造成肌膚敏感的物質，非常適合敏感肌人群使用。就像禾寶甘草系列，能起到一定的抑制敏感肌的效果。

『柒』 怎樣滋養敏感肌膚

1、如何潔面？
首先，要嚴格選擇潔面產品。因為敏感型肌膚本來就很特殊，敏感性皮膚最直接的定義就是「易受刺激而引起某種程度不適的皮膚」，以為皮層比較薄，易受刺激是主要關鍵，隨便使用潔面產品會嚴重損害肌膚的細胞。
潔面時不要選擇去角質去死皮的產品。因為敏感性肌膚的皮層本來就比較薄，再使用去角質去死皮或者帶磨砂的潔面乳，會直接傷害到皮膚，讓皮膚變得更粗糙。
選擇不含皂基成分，要選擇質地溫和的洗面乳，最好是天然成分，比如摩利夫人的甘菊柔敏潔膚乳，富含甘菊及天然草本植物成分，專門針對敏感型肌膚而制。
另外，敏感肌膚不喜歡油膩感，卸妝最好用乳液狀的卸妝品。
2、食補是最好的根治辦法。
其實所有的護膚品都帶有化學成分，這是不可避免的事實，所以女性護膚應該調整好心態去認識護膚品，並不是見效越快就越好，有的護膚品見效表面上看是很快，實際上化學成分很濃，不小心就會讓你的皮膚變成敏感型肌膚。
所以還是老話說的好，葯補不如食補，護膚品也只是一種輔助的保養程序而已。那麼首先，MM們要忌口，燒烤的東西能不吃就別吃，煎炸的少吃，辛辣也少吃，煙酒最好不要碰。
像兩廣人喜歡煲湯，敏感型肌膚的女孩也可以多煲濃湯喝，養胃又養顏，多吃多喝些補充維生素C（以下簡稱VC）的東西，比如檸檬水，注意，不是超市裡面賣的成品果汁哦，實在很忙的情況下，到超市買一到兩個檸檬，一天切一片來泡，堅持喝下來，效果也很好了。
缺乏VC容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。另外，敏感型肌膚的MM要注意營養均衡，避免吃魚蝦等海鮮哦。
3、敏感性皮膚還不能過分滋養。
現代的化妝保養品，強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、好效果就是高風險、高敏感。因此，這類皮膚的人在使用保養品時，尤其是喜歡摩利夫人的精華液之類高濃度的活化品時，應先將其稀釋一半後再使用，才較為妥當。另外，敏感性肌膚不適合療效性太強的產品，使用不給皮膚增加負擔的非療效性產品才是皮膚恢復健康的良方。
4、敏感性皮膚日常應加強防護。
由於敏感性肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防禦能力，容易老化，因此，應該注意防曬產品的使用，防曬產品的成分也是易刺激皮膚的因素之一，因此最好不要直接塗抹在皮膚上，而是要在擦上基礎保養品之後，再塗抹防曬產品。在這里推薦摩利夫人的UV智能防曬乳，植物精華配方，適合任何肌膚防曬，對於敏感肌膚也不會有傷害。
在有空調的辦公室臉「干癢」難過，建議在抽屜里放一瓶摩利夫人的克敏冰晶，它可以稀釋以後當成抗敏噴霧，皮膚不舒服時，隨時鎮靜舒緩一下。但噴霧只可臨時舒緩，不能因噴了舒服，就頻繁地猛噴。水珠留在臉上，會帶走皮膚表層的水分，噴完噴霧，要立刻用面巾紙印干。
5、調整心態，正確面對敏感型肌膚。
敏感型肌膚除了遺傳和年老外，壓力過大和疲勞也會造成皮膚膚質的改變。現代女性因為工作、生活等壓力導致皮膚膚質惡化，適當的出遊，周末去健身房做做運動，去公園散散步之類的。

『捌』 皮膚敏感吃什麼好

敏感肌膚也可以用食療的方法改善的：
Point一：蜂蜜炒香蕉
材料：香蕉，橄欖油，蜂蜜，水，肉桂粉(可以要也可以不要)
1、把香蕉切片 在鍋里放橄欖油燒熱，碼入香蕉片，煎至兩面焦黃後取出。
2、接著在鍋里倒一勺蜂蜜一勺水，開始冒泡後倒入煎好的香蕉，炒勻出鍋。
3、出鍋後可以撒上肉桂粉即可。
Point二：菊花大棗枸杞粥
材料：銀耳，大米，菊花，無核金絲棗，枸杞，蜂蜜
1、銀耳加清水泡發，摘去根部，撕成小朵。
2、砂鍋水開後放入大米、銀耳大火煮開，小火繼續煮半個小時。
3、放入菊花、無核金絲棗、枸杞，繼續煮半個小時。
4、將煮好的粥放涼至六十度以下，放入蜂蜜調勻即可。
Point三：芥末雞絲金針菇
材料：金針菇，雞胸肉，胡蘿卜，薑片，調料：芥末，醋，生抽，鹽，白糖，芝麻油
1、鍋內加適量水(沒過雞肉)和薑片，將雞脯肉放入煮10分鍾至肉熟撈起瀝干。
2、金針菇剪去根部，撕開洗凈。胡蘿卜切絲，熟雞肉撕成絲。
3、鍋里加適量水燒開，放入金針菇和胡蘿卜絲，汆30秒撈出入冷水過涼。
4、將過涼後的金針菇和胡蘿卜絲稍微擠去水分，和雞絲一起拌勻。
5、根據自己的口味，把所有調料放在小碗里調勻，淋在雞絲金針菇上，吃時拌勻即可。
Point四胡蘿卜菠蘿汁
材料：菠蘿，胡蘿卜
1、菠蘿去皮切塊，先用淡鹽水浸泡半小時，再取出沖洗干凈，切成小丁待用，胡蘿卜洗凈也切成小丁。
2、把切好的胡蘿卜丁和菠蘿丁一起放入榨汁機，加入一杯純凈水榨汁既成。
如果嫌食療比較麻煩的話還可以用外用的 愈慜霜緩解敏感肌膚的，但不管是哪種方法，堅持是很重要的。