小野菊精油有什麼作用

⑴ 植物精油的作用和功效

能夠很好的補充皮膚膠原蛋白以及其他營養物質，提升皮膚彈性，補充皮膚水分

⑵ 洋甘菊精油的功效與作用

歐路雅洋甘菊精油功
能：
1、頭腦：
可鎮定、平衡情緒，安撫效果絕佳，令人感覺祥和，能解決小孩不易入眠的煩惱。
2、身體：
治肌肉酸痛及關節腫大，強化消化系統和肝臟功能，甘菊茶更具有緩解牙痛和調節腸胃的作用。
3、皮膚：
對乾性敏感性肌膚極佳，適合缺水、乾燥脫皮的皮膚，可治療濕疹、膿瘡、粉刺、皮膚炎；調理曬傷和燙傷，舒緩敏感肌膚，增加皮膚彈性。也可保護最敏感的眼部皮膚，可以說是皮膚最佳精油之一。
4、神經系統：止痛，如偏頭痛，牙痛或歇斯底里。
5、消化系統：治療胃脹氣、胃潰瘍和腹痛腹瀉等。
6、骨骼和肌肉：是肌肉酸痛和關節炎的良好按摩油。
7、泌尿系統：泡澡可治療膀胱炎和預防腎結石。
8、生殖系統：通經劑。對經血少，痛經，月經不規則，陰道炎，陰部搔癢的女性病都有用。
9、情緒：對失眠、緊張、焦慮及憂郁都有效。
歐路雅洋甘菊精油不錯。

⑶ 各種精油的作用

精油功能一覽表
品 名 皮膚療效身體療效精神療效禁忌療效羅勒
BASIL
收緊、改善阻塞皮膚、控制粉刺頭痛、感冒、咳嗽、消化不良使感覺敏銳、精神集中抗沮喪敏感皮膚、孕婦 佛手柑
BERGAMOT改善油性皮膚、粉刺、濕疹、潰瘍消化不良、刺激食慾改善腸胃、支氣管焦慮、神經緊張、沮喪、安撫憤怒日光浴前 洋甘菊
CHMOMILE敏感、乾燥易癢、增加彈性、消除浮腫肌肉及神經痛、腸胃不適、增強免疫系統除浮腫安撫焦慮緊張、恐懼、使人放鬆、有助於失眠懷孕初期 鼠尾草
CLARY SAGE油性、發炎、鬆弛、助生發經痛、平衡荷爾蒙、改善頭痛偏頭痛、解脹氣舒緩神經緊張、使心情開朗、助產後抑鬱 孕婦、飲酒後 丁蕾
CLOVEBUD治傷口感染、瘡及潰瘍、狼瘡 消化不良、嘔吐腹瀉、止痛、殺菌凈化、催情強化記憶、振奮沮喪 孕婦 尤加利
EUCALYPTUS改善阻塞皮膚、清潔受細菌感染皮膚 感冒、咳嗽、氣喘、退燒、殺菌、疼痛集中注意力、增加活力頭腦冷靜 高血壓、癲癇症 天竺葵
GERANIUM均衡各類型皮膚、蒼白、毛孔阻塞、油性 調節荷爾蒙、利尿、排毒、強化循環系統舒解壓力、平撫焦慮、沮喪、使心理平衡 敏感皮膚、孕婦 西柚
GRAPEFRUIT油性、不潔皮膚 淋巴刺激劑、減肥利尿精神愉快、增強自信、抗沮喪 日光浴前 茉莉
JASMINE調理任何皮膚、尤其是乾燥、敏感、老化 平衡荷爾蒙、產後抑鬱、增加精子抗沮喪、安撫、增強自信、恢復精力 孕婦 薰衣草
LAVENDER
適宜任何皮膚、灼傷、曬傷、使細胞再生、護發 降血壓、治失眠、止痛、支氣管炎、氣喘、止嘔、驅蟲安定情緒、凈化心靈、心平氣和、抗沮喪、驚慌 檸檬
LEMON使皮膚明亮、改善破裂微血管、凈化皮膚、除雞眼 清新、開朗、澄清思緒 青檸
LIME油性、不潔、鬆弛肌膚 退燒、咳嗽、加強免疫系統、助消化、風濕痛解焦慮、沮喪、使人振奮 日光浴前 茴香
ANISEED OIL具有清潔及滋養皮膚，可預防皺紋產生 對支氣管炎等疾病有去痰作用、可健胃、滋養肝、腎、脾較少使用 孕婦、癲癇 杜松果
JUNIPERBERR油性皮膚適用，抑制油脂分泌、改善粉刺、阻塞皮膚、瘦身、去水腫效果明顯 具解毒作用、對五臟及胃是良好的滋養劑清新的香氣能提神醒腦、振奮神經系統 孕婦、腎有問題者 迷迭香
ROSEMARY緊實效果、很強的收斂性改善氣喘、慢性支氣管炎、消化不良、腸胃脹氣、胃痛、感冒、肥胖、靜脈曲張、蜂窩組織、需經稀釋方可直接使用是一種很好的興奮劑、可提神增強記憶力、減低壓力 高血壓、癲癇、孕婦 檀香
SANDALWOOD適用於乾性、缺水皮膚使用 可促進睡眠、增加免疫力，也是一種相當好催懷劑可帶給人們穩定的情緒、柔和溫暖的氣息、予人平和的心境 避免沮喪時使用、可能會使情緒更低 絲柏
CYTPRESS油性皮膚病適用，可淡化停經期婦女的斑點 多汗、浮腫經血過量、痔瘡、風濕病、支氣管炎、百日啖使用有益於神經衰弱、猶豫不決、遠離悲傷助安眠 孕婦、高血壓 玫瑰木
ROSEWOOD適用於乾性、敏感性皮膚、可促進細胞及組織再生、延緩肌膚老化 可改善呼吸道感染穩定中樞神經系統、使人精神煥發 肉桂
CINNAMON具有收斂、緊實作用、可用於皮膚鬆弛部分 非常強的抗菌葯、胃痛、腹瀉、經痛、月經過少、白帶、陽萎等症狀適用精疲力竭、虛弱、沮喪安撫、壓力、神經衰弱 孕期勿用 乳香
FRANKINCENSE OIL適合成熟皮膚、抗衰老及皺紋產生助傷口癒合 治哮喘有定驚鎮靜功能、助冥想 香柏木
CEDARWOOD OIL助油性皮膚、收緊毛發重生 治支氣管病及頭皮問題 減輕壓力 馬喬蓮
MARJORAM性、老人斑、散瘀油 肌肉痛、風濕、高血壓、消化不良、便秘、經痛、降欲安撫神經、舒緩壓力、壓止過度活躍 孕婦 沒葯
MYRRH防組織退化、治傷口潰爛、龜裂皮膚、老化 清肺、感冒、口臭、痔瘡、白帶、念珠菌、加強免疫抗沮喪、精神混亂、冷靜情緒 孕婦 香橙
ORANGE乾燥、皺紋、促進發汗、助阻塞皮膚排毒 助消化、腹瀉、便秘、抗病毒感染、失眠、肌肉痛鼓舞積極、去緊張壓力、無聊時恢復生氣 日光浴前 廣藿香
PATCHOULI乾性、老化、粗糙、助細胞再生、傷口結疤、減輕發炎 節食至皮膚鬆弛、抑制胃口、利尿、排汗過多、除臭、結疤清醒、消除嗜睡、實在而平衡、客觀冷靜 薄荷
PEPPERMINT排毒郁積、癬疥、收縮微血管、軟膚、黑頭粉刺、油性 助消化系統、感冒、氣喘、止痛、腳痛、經痛、風濕安撫憤怒、疲憊心靈、沮喪情緒 孕婦、眼部四周 橙葉
PETITGRAIN油性、粉刺、暗瘡印、老化、調節功能 鎮定神經系統、肌肉痙攣、強化免疫系統、除臭、消化安撫情緒低落、使人踏實 玫瑰
ROSE成熟乾性、敏感、小靜脈破裂適合所有皮膚 調節月經、增加精子、性冷感、活化血循環、抗菌輕瀉平復哀傷、嫉妒、舒緩緊張、使女性積極開朗 孕婦 洋蘇草
SAGE止血、毛孔粗大、暗瘡印、濕疹、干癬、潰瘍 調節月經、更年期、念珠菌、便秘、肥胖、淋巴、止痛增強記憶、鎮靜神經 孕婦、癲癇症 茶樹
TEA TREE凈化、傷口化膿、灼傷、瘡、曬傷、癬、香港腳、頭皮屑 抗菌排毒、感冒、黏膜炎、念珠菌、生殖器感染頭腦清新、恢復活力、抗沮喪 百里香
THYME RED頭皮、脫發、助傷口、瘡、濕疹 潤肺、感冒、咳嗽、喉痛、去痰、低血壓、風濕、白帶強化神經、活化腦細胞、助記憶及注意力孕婦、血壓高 伊蘭伊蘭
YLANG YLANG油性、乾性、平衡油脂分泌護理頭皮、光澤頭發 平衡荷爾蒙、挺胸、抗沮喪、催情、降血壓、鎮靜放鬆放鬆神經系統、使人歡樂、解憤怒焦慮、震驚恐慌 月桂
BAY汗水過多肺的消毒劑，支氣管炎、傷風感冒，幫助消化和睡眠,緩和風濕痛，一般的補葯提神 安息香
BENZOIN可改善松馳老化的肌膚 泌尿感染，支氣管炎、咳嗽、感冒提神 甘菊
CHAMOMILE舒緩抗敏、適合敏感、乾燥且脫皮的皮膚 氣喘、貧血、燒傷、腹瀉、消化不良、經痛、風濕痛、牙痛抗興奮及鎮靜，有助失眠 紫草科植物
COMFREY治療傷口，皮膚失調濕疹、牛皮癬、得港腳，肌肉損傷、斑疹改善所有的身體內部問題，治療內傷、肺部潰瘍和幫助血液循環 牛膝草
HYSSOP皮膚療效循環系統的失常，支氣管炎、咳嗽、感冒抑制興奮，使血壓規律 孕婦忌用 瑪麗莎
MELISSA感冒、腹瀉、高血壓、經育、偏頭痛、反胃和心悸亢進振奮精神克服夏憂症，鎮靜身心 芫荽菜
PARSLEY對頭發、皮膚、牙齒和眼睛有益 腸胃治療腎及尿道問題，以及水腫，消除痙攣，強化協助鎮靜神經系統 印度薄荷
PATCHOULI止血、保養肌膚，濕疹、疤痕、消除浮腫 消除壓力和憂慮，提神，鎮靜

⑷ 精油的作用和功效有哪些

純天然的植物精油都有以下主要作用和功效：

1、嗅覺神經

氣味芬芳，自然的芳香精油進入腦部後，可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙，使精神呈現舒適的狀態。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而促進精油的功能。

2、皮膚系統

殺菌作用、抗炎作用、癒合作用、除臭作用、鎮靜作用、驅蟲作用、柔潤細膩皮膚；

3、呼吸系統

加強呼吸道的免疫功能、發汗或解熱作用、化痰作用；

4、消化器官

止痙攣作用、開胃作用、祛風健胃、促進消化作用；

5、肌肉與骨骼

抗炎性、抗風濕性、凈化作用、舒緩肌肉組織、排毒作用；

6、內分泌系統

平衡各分泌系統之間作用、含有仿雌激素、含有植物類固醇；

7、女性生殖系統

抗痙攣作用、調經作用、催乳作用、調整乳汁分泌、影響荷爾蒙分泌、強化子宮作用。

(4)小野菊精油有什麼作用擴展閱讀：

精油的分類

按照不同要求精油可進一步提煉成除萜精油、精製精油、濃縮精油、配製精油和重組精油。

除萜精油

採用減壓分餾法或選擇性溶劑萃取法或分餾萃取聯用法，將精油中所含的單萜烯類化合物，或倍半萜烯類化合物部分或全部除去。

精製精油

通過蒸餾或真空精餾處理過的精油，目的是將精油中某些對人體不安全、有不良氣味或含有色素的成分去除，用於改善品質。

濃縮精油

為了適應某些香精的香味以及強度的要求，採用真空分餾、或淬取、或制備性層析等方法，將精油中無香味價值的成分去除。

配製精油

為了降低成本或彌補天然品的供應不足，採用人工調配的方法，製成近似該天然品香氣和其他質量要求的精油。

重組精油

使用一定的方法去除有害成分，使香氣和其他質量要求與天然品相近似，這種精油，稱之為重組精油。

⑸ 洋甘菊的精油用途

增進免疫力

德國洋甘菊精油能增進免疫力，緩解肌肉疼痛、頭痛、經痛，促進消化，有效緩解更年期綜合征，利尿，抗風濕。

注意事項

有通經的效果，懷孕早期應避免使用。如果德國洋甘菊精油母菊天藍烴含量高則勿長期大量使用，可能影響內分泌，有乳腺疾病的患者、由雌激素引發癌症的患者也勿用。

德國洋甘菊精油氧化後會變成墨綠色。

調配建議

從花朵中萃取出來的德國洋甘菊精油，其香味與其說是甜美的花香，不如說是葯草的香味。通過調配，香味產生變化，閾值更寬。

契合度佳的精油

快樂鼠尾草精油、葡萄柚精油、馬郁蘭精油、天竺葵精油、茶樹精油、香檸檬精油、薰衣草精油、檸檬精油……

魔力配方

居家常備精油之一，對改善敏感和脆弱皮膚、促進睡眠、解除泌尿結石、輕微燒傷消炎等都有很好的效果。

1、塗抹——敏感和脆弱皮膚

洋甘菊精油1滴、潤膚乳3～5 克

洋甘菊精油特質溫和，對乾性、敏感性皮膚極好，甚至可以用在臉部最敏感的眼部肌膚上。按此比例每天塗抹，即可改善敏感和脆弱皮膚。

2、沐浴——改善睡眠

德國洋甘菊精油3滴

洗澡時滴幾滴德國洋甘菊精油，除了對膀胱發炎有效外，也可以解除泌尿結石。

使用精油時不要連續 3～4 周都用同一種，最好用用停停，定期調換。洋甘菊可以與薰衣草交替使用，按摩或泡澡都可改善睡眠，特別適合依賴葯物才能安眠的人。

3、沐浴——解除泌尿結石

德國洋甘菊精油6滴、杜松子精油2滴、檀香精油1滴

4、按敷——輕微燒傷

德國洋甘菊精油2滴、熏衣草精油4滴

如果傷口內尚在發炎前期，裡面尚有膿，應使用具消炎力的德國洋甘菊精油而不適合先使用羅馬洋甘菊精油，因為後者具有加速傷口收合的功能，適合傷口內部已消炎時加強安撫使用。

⑹ 說野菊精油精油有招財作用是真的嗎

肯定是假的啊，都是套路。

⑺ 洋甘菊精油有什麼作用及功效呢

在古代，皮膚敏感帶來的疼痛讓人們苦惱不已，直到人們發現洋甘菊可以治療皮膚敏感疼痛洋甘菊被廣泛的應用在緩解神經疼痛、治療蛇咬等方面。在現代，洋甘菊被提煉成精油使用，因為洋甘菊精油非常溫和，對保養肌膚有著非常不錯的療效受到很多女性朋友的歡迎。

琳雅馨洋甘菊精油

幾種常見的洋甘菊精油使用方法：

1、改善睡眠
配方：洋甘菊精油3滴
使用方式：沐浴

使用精油時不要連續3~4周都用同一種，最好用用停停，定期調換。洋甘菊可以薰衣草交替使用，按摩或泡澡都可改善睡眠，特別適合依賴葯物才能安眠的人。

2、解除泌尿結石
配方：德國洋甘菊精油6滴+杜松子精油2滴+檀香精油1滴
使用方式：沐浴

洗澡時滴幾滴德國洋甘菊精油，除了對膀胱炎有效外，也可以解除泌尿結石。

3、緩解輕微燒傷
配方：洋甘菊精油2滴+熏衣草精油4滴
使用方式：按敷

如果傷口尚在發炎前期，裡面尚有膿，應使用具消炎力的德國洋甘菊而不是羅馬洋甘菊，因為羅馬洋甘菊具有加速傷口收合的功能，適合傷口內部已消炎時加強安撫作用。

注意事項：洋甘菊精油有通經的效果，懷孕初期避免使用。

⑻ 植物精油有什麼功效和作用

植物精油的作用：

1、凈化空氣與殺菌：由於精油有抗菌防腐的成分，所以它有抗菌、抗微生物及抗病毒的特性。

2、提供細胞營養：因為精油含有荷爾蒙、維生素、抗生素，所以能提供我們身體細胞營養。

3、平衡身、心、靈：精油最重要的物質是氣味，它會影響大腦的邊緣系統，作用在嗅覺上，微小的芳香分子更會在中樞神經上引起心理以及生理不同層次的反應。

需要注意植物精油是萃取植物特有的芳香物質，取自於草本植物的花、葉、根、樹皮、果實、種子、樹脂等以蒸餾、壓榨方式提煉出來的。由於香熏精油揮發性高，且分子小，很容易被人體吸收，並能迅速滲透人體內器官，將多餘的成分排出體外。

整個過程只需要幾分鍾，而植物本身的香味，也直接刺激腦下垂體的分泌，酵素及荷爾蒙分泌等，平衡體內機能，起到美容護膚的作用。可想而知精油對人體的奧秘是無比寬廣的。精油是芳香植物的高度濃縮提取物。

以上內容參考網路-植物精油

⑼ 居家十種常用精油的用法

      美國Doterra公司生產的精油100%天然，沒有任何化學和其他添加物；100%純正，不含任何污染和雜質；其活性極強，療效神速，是具吸聞熏香，塗抹按摩，安全內服為一體的行業最高等級精油，獲得CPTG認證（Certified Pure Therapeutic Grade-專業純正理療級），是當今最安全、最純正、最有療效的精油產品，可用於舒緩情緒、美容養顏、調理排毒、細胞更新、養生保健、增強免疫、殺菌消毒、凈化空氣等，用途極為廣泛，為大眾所喜愛！

  所有Doterra精油都是天然、純正的，非常安全、溫和，在正確使用下有效且沒有副作用。眼睛、耳朵、鼻腔內盡量不要接觸到精油，如不小心接觸，請不要用水清洗，用分餾椰子油或其他植物油稀釋即可。

-單方精油:薰衣草、檸檬、薄荷、茶樹、牛至、乳香

-復方精油:鼓舞復方、順暢呼吸復方、樂活復方、保衛復方，舒緩復方

一、檸檬（lemon）--消毒、排毒、抗氧化

Doterra檸檬精油的原料來自全球檸檬最佳產地-義大利，活性成份最高，是天然的抗氧化劑、解毒劑和清新、清潔劑。其主要用途和用法如下：

1、排毒、養顏、增強免疫力，將身體調整為弱鹼性體質：

早上起床後，將1-2滴檸檬加入水中飲用（加蜂蜜味道更好），可排毒、養顏、抗氧化，增強免疫力，且長期服用，可使身體變為弱鹼性體質；且可平衡血壓。

2、緩解喉嚨痛或咳嗽：

在溫水中加入檸檬精油和蜂蜜飲用，可緩解喉嚨的乾燥、疼痛或咳嗽。

3、消毒、殺菌：

將1滴檸檬精油加在飲水瓶或餐廳飲水中，可消毒、殺菌。

在清洗的水果和蔬菜中滴入檸檬精油，可解除殘留化肥、農葯的毒素，且抗氧化。

4、提升白細胞：

將兩滴檸檬精油加在水中飲用，可提升白細胞（每天一次，10天見效）。

5、緩解上呼吸道感染：

將檸檬等柑橘類精油熏香，可除臭、振奮精神，使思維清晰，可緩解上呼吸道感染。

6、抗氧化：

在水中滴1-2滴檸檬精油，撒在切開的水果上，可保鮮、防止水果變黃。

7、烹調：

在烹調肉、魚、海鮮等食物或燒烤時，加入檸檬或薰衣草精油，味道更鮮美。

8、去油膩、消毒：

用於廚房菜板、檯面、碗具等清潔，可去油膩、消毒，且使碗具更具光澤。

10、清潔皮製品、地板和傢具：

將檸檬精油滴在柔軟的布上，可擦亮皮製品、銀器、傢具、地板、不銹鋼製品等。

將檸檬精油加在橄欖油中，可作無毒的傢具亮光劑。

11、除疣：

每天將檸檬精油直接塗在疣上（有光敏性，晚上外用），直至疣消失，可根除疣。

12、柔軟肌膚：

將幾滴檸檬精油加入水中泡腳，可軟化腳底粗糙皮膚，使其柔軟光滑。

13、清新空氣、去異味：

將兩滴檸檬精油滴於棉花球或紙巾上，置於運動鞋等鞋內，有效去除臭味（用薰衣草或薄荷也有效）。在噴霧器或噴水瓶內加幾滴檸檬精油，可作空氣凈化和清新劑使用。

二、薰衣草（lavendar）-鎮靜安神、釋放壓力

Doterra薰衣草精油的原料來自全球薰衣草最佳產地-法國高緯度地區，活性成份最高，是天然的鎮靜安神、釋放壓力產品。其主要用途和用法如下：

1、鎮靜安神、幫助睡眠：

將薰衣草精油香熏，或塗抹於腳底、後脖頸、耳後，或滴在枕頭兩旁，可鎮靜安神、使人平靜，消除憂慮並安撫情緒，使精神和肌肉放鬆，幫助睡眠。

2、防曬：

將薰衣草精油滴入面霜或防曬霜中使用，可防曬，促進細胞再生，舒緩曬傷症狀。

3、保濕、安撫敏感肌膚：

將薰衣草精油滴入面霜中使用，可保濕、收縮毛孔，可除疤痕、緊致肌膚，增加皮膚的彈性與光澤（加乳香或天竺葵精油，效果更佳），且可安撫敏感肌膚。

在擦護唇膏之前，將薰衣草精油塗在乾燥的嘴唇上，保濕、滋潤。

4、去濕疹等皮膚皰疹：

用薰衣草和茶樹精油塗抹，可除痘，治療發炎的皮膚和唇部，及濕疹、葯疹和痱子。

5、消炎、除疤痕：在燒傷、燙傷、刀傷上直接塗抹薰衣草精油，可消毒、促進傷口癒合，且可去疤痕、去除瘀青。

6、環境消毒、清新空氣：

將薰衣草精油香薰或滴於棉花球，或加入水中噴霧，可去除汽車內、儲藏室及浴室的異味，用於環境消毒，清新空氣。

7、防止衣物蟲蛀：

將薰衣草精油滴於棉球上，放置於衣櫃內，可防止衣物蟲蛀。

8、治療落枕：

用薰衣草精油按摩背部或腳底，可治療睡覺時肩頸的落枕問題（加薄荷效果更佳）。

10、緩解過敏、感冒及鼻炎症狀：

將薰衣草精油塗於後脖頸、胸前或鼻翼兩側，緩解過敏、感冒及鼻炎症狀（加順暢呼吸復方精油效果更佳）。

11、治療咳嗽：

將兩滴薰衣草精油抹在脖子前側（沿著呼吸道的走向抹），治療咳嗽（加茶樹或順暢呼吸復方精油效果更佳）。

12、舒緩暈車、暈船或暈機反應：

將薰衣草精油擦在手腕上或吸入，舒緩暈車、暈船或暈機反應。

13、安撫情緒：

孩子煩躁易怒時，將薰衣草精油擦在其背上、手上或腳底，可安撫情緒。

14、驅蟲：

薰衣草、檸檬或薄荷精油可驅蟲、防止蚊蟲叮咬，也可緩解因蚊蟲叮咬引起的癢痛。

15、減輕發燒症狀：

將數滴薰衣草加入浴缸洗澡水中泡澡，可減輕發燒症狀（加薄荷精油效果更佳）。

三、薄荷（peppermint）--冷靜與振奮

Doterra薄荷精油的原料來自全球薄荷最佳產地-美國華盛頓洲，活性成份最高、質量穩定，是天然的激勵與振奮精神產品。其主要用途和用法如下：

1、提神醒腦、振奮精神：

將薄荷精油塗抹於後頸部（然後將有薄荷余香的雙手合成碗型，由遠至近作深呼吸），或加1滴於水中飲用，可提神、振奮精油，使大腦清晰、思維敏捷，且可使注意力集中。

熬夜或讀書時，滴1滴薄荷精油於衣領上，可振奮精神或情緒，集中注意力。

開長途汽車時，吸入鼻腔，或者擦在後脖頸、耳後或太陽穴上，可提神醒腦。

2、緩解腸胃不適症狀：

將薄荷精油塗於胃部或腳底，或加1滴在水中內服，可緩解消化不良、腸胃不適、反胃或鬧肚子症狀。

3、祛痰、緩解上呼吸道不適症狀：

將薄荷精油熏香，或者塗抹於胸口或鼻樑上，可祛痰，緩解上呼吸道不適症狀（加順暢呼吸復方精油效果更佳）。

4、退燒：

將薄荷精油塗抹在太陽穴、額頭、腳底和後背），或者在舌下滴兩滴，可以很快退燒（也可將薄荷和薰衣草精油滴於水中泡澡，或擦身體）。

5、去頭油和頭皮屑：

將薄荷精油、茶樹和迷迭香精油一起按摩頭皮（在頭發半干狀態塗抹），可深度清潔、去除頭油和頭皮屑，促進頭發的健康，且可生發。

6、清潔牙刷：刷牙後，滴1滴檸檬、薄荷或保衛復方精油於牙刷上，可保持牙刷清潔。

7、鎮痛：

治療疼痛時，在皮膚上塗抹精油時，最後一層加薄荷精油，可增強滲透，提高效力。

8、熏香：熏香或加入噴壺中使用精油時，加入薄荷精油，會使味道變得更柔和、舒服。

以上三款Doterra精油，均可熏香（用蠟燭或燈泡加熱的熏香器，會破壞精油的分子結構，影響療效）、直接塗抹和直接內服，可單獨使用，也可搭配使用：

1、將薄荷精油和檸檬精油各1滴加入水中飲用，可排毒、凈化身體，迅速提升精力。

2、將薄荷與檸檬精油加在水中漱口，可清新口腔，使口腔清爽、健康，且可抑制胃酸。

3、將薄荷、檸檬精油和薰衣草精油加在水中喝，可幫助去除宿醉，或者在洗澡水中滴入6-8滴泡澡也可。

4、檸檬和薄荷精油一起香熏，可提神醒腦；檸檬和薰衣草精油一起香熏，可放鬆安神。

5、將薄荷和薰衣草精油按1:1比例混合，塗抹於後頸部、耳後或肩膀等部位，可減輕頭痛、舒緩壓力，舒緩肌肉和關節酸痛。

    6、將薄荷、薰衣草和乳香精油混合後塗抹於患處，緩解皮膚曬傷及瘙癢。

7、將檸檬、薰衣草及薄荷精油，每樣各3-5滴加於膠囊中，每天3次口服，可治療過敏及哮喘。

    8、把任一款或幾款精油滴在棉花球上，放在衣櫃、抽屜角落等地方，可使衣服等物品上有香味，而且使空氣清新。

    9、洗衣服時加入薰衣草和檸檬精油，使衣服有舒服的芳香味道。

    10、將薰衣草和薄荷精油塗抹於腳底，可治療感冒、發燒（加保衛復方精油效果更佳，但嬰幼兒應加椰子油或其他植物油稀釋）。

四、乳香（Frankincense）

Doterra乳香精油的原料來自全球乳香最佳產地-阿曼，活性成份最高，是抗癌、抗抑鬱、抗發炎的佳品，可熏香、直接塗抹和直接內服。乳香是精油之王，西方稱之為「液體黃金」，其主要用途和用法如下：

  1、抗癌、抗抑鬱：早、晚各滴2滴於舌下（最好在舌下吸收一會兒再喝水），或者滴在膠囊或水中內服，可抗癌、抗抑鬱、抗發炎、抗感染，增強免疫力、預防腫瘤、治療癌症【95%的癌症源於受損DNA，基因變異導致DNA混亂的原因主要包括：A、自由基；B、有害物質（毒素）；3、營養不均衡】。

2、美容：每天早、晚各滴2滴乳香精油在面霜中（可與薰衣草、天竺葵等一起使用），可用於淡斑、去皺、縮小毛孔、緊致肌膚，作為每日肌膚的保養聖品。

3、改善視力：將乳香、檀香、熏衣草、檸檬草，以及永久花，早晚稀釋後塗抹眼周（也可用花樣年華復方精油塗抹眼周），以及腳底和耳朵上的眼睛反射區，可治療眼睛近視，並可減輕眼睛老花的程度。

4、降血壓：每天早、晚兩次，將2-3滴乳香精油塗於兩只手腕脈博跳動處，可將血壓控制在110/70左右。

5、緩解疼痛：塗抹於筋骨疼痛處，可舒緩關節疼痛（與舒緩復方、冬青精油等一起塗抹，效果更佳）。

6、緩解壓力：將乳香精油塗抹於後頸部、耳後或太陽穴，亦可滴於掌心，輕微摩擦後移至鼻端作深呼吸數次，或者熏香，能夠平衡情緒，緩解焦慮、寬心減壓。

7、安神助眠：將乳香精油塗抹於腳底，可鎮靜安神，幫助睡眠。

8、助傷口癒合：將乳香精油直接塗抹於傷口，可幫助傷口癒合（可與薰衣草一起使用）。

9、提高免疫力：癌症化療後渾身沒勁、吃不下飯時，將兩滴乳香精油滴於舌下，每天三次，5天可緩解難受的狀態，身體有勁兒了並且能進飲食。

10、提高注意力：將乳香與柑橘類精油一起香薰，或者與薄荷一起香薰，沁人心脾，可緩解煩躁和不安，有助於集中精力，提高專注度。

  11、緩解咳嗽症狀：將乳香精油塗抹於後頸部及喉嚨部位，可緩解喉嚨癢及咳嗽症狀。

12、除憂：將乳香精油塗抹於耳後及手腕內側，可忘憂去煩。

13、與其他精油一起使用，可提高其他精油的治療效果。

五、茶樹（Melaleuca）

Doterra茶樹精油的原料來自全球茶樹最佳產地-澳大利亞，活性成份最高，是天然消炎、殺菌劑，可熏香、直接塗抹和直接內服。其主要用途和用法如下：

1、口腔潰瘍：

將茶樹精油塗抹在創面上，每日數次，3天即愈；也可將保衛復方+茶樹精油加入水中漱口。

2、去痘痘：

用茶樹和薰衣草精油塗抹，每天少量多次使用，可去除痘痘和痘痕，也可用Clear Skin復方精油。

3、濕疹、皰疹、痱子、皮膚過敏等皮膚問題：

將椰子油+茶樹+薰衣草直接抹於患處，當天見效。用茶樹+薰衣草泡澡，5天見效。

若因身體內部疾病導致皮膚問題，最好服用終身活力保健素。

椰子油可避免對敏感肌膚的刺激和不適感，而且可使其他精油塗抹得更均勻。

5、牙疼、牙齦炎：

在溫開水中加入1-2滴茶樹精油，以之漱口；或者用棉花棒蘸茶樹精油（丁香或薄荷精油也可使用）塗抹，直接塗抹患部，可立即消除不適。

6、發燒：

洗澡時，加入數滴茶樹精油，浸泡至少10分鍾（與薄荷一起使用效果更好），洗澡後，建議立即卧床休息。

7、香港腳：

在熱水中加入1滴茶樹精油，泡腳10分鍾，腳擦乾後再用茶樹塗抹患部。

8、灰指甲：清洗干凈後，再於患部滴1-2滴茶樹精油。

9、護發：

用薰衣草和薄荷、或者薰衣草和茶樹油按摩頭皮，可去頭油和頭皮屑；

用茶樹和迷迭香按摩頭皮可用於生發（也可用頭發頭皮健康精華滋養液）。

10、割傷等外傷：

於患部滴1-2滴茶樹精油，可消炎、祛痛，收斂傷口（皮膚）、止血，使傷口快速癒合，並預防細菌感染。

11、燙傷：對於小燙傷，用冷水沖泡後，於患部塗抹1-2滴茶樹精油，幫助消炎、收斂、去疤痕（加薰衣草效果更好）。

12、蚊蟲叮咬：於患部滴1-2滴茶樹精油（也可用凈化清新復方或薰衣草），不用揉。

13、耳炎：

在棉球上滴數滴茶樹精油（兒童要用椰子油稀釋），將棉球塞進耳朵（不要塞到耳道中），並在外耳部位及頸部塗抹茶樹精油並按摩（對游泳後耳朵進水導致發炎症狀，也效果顯著）。對部分耳鳴也有效。

14、陰道炎：將茶樹精油，每天滴在內褲或護墊上。嚴重的話，可每天晚上在棉球上滴上兩滴茶樹塞入陰道，第二天取出；也可以將茶樹+牛至滴在膠囊中內服，效果更快。

15、痔瘡、脂漏性皮膚炎（腹股溝癬）：於患部塗抹茶樹精油，少量多次使用。

16、喉嚨痛：溫開水中加入2滴茶樹精油，每天漱口5-6次。

17、鼻塞、支氣管炎及任何呼吸道問題：

在一碗沸水中滴數滴茶樹精油，鼻子吸入蒸汽至少5分鍾，或者熏香，使呼吸順暢、頭腦清新。

18、咳嗽：

溫開水中加入1-2滴茶樹精油，以之漱口；或者將薰衣草和茶樹，或者順暢呼吸復方精油塗抹在脖子至前胸（沿著呼吸道的走向塗抹），以及後背對應位置。

19、頭痛、暈車：

薰衣草和茶樹各兩滴抹在太陽穴和後脖頸上，很快見效。

20、痛風：在熱水中加入1滴茶樹精油，泡腳10分鍾，腳擦乾後再用茶樹塗抹患部。

21、肌肉酸痛：洗澡時，加入數滴茶樹精油，浸泡至少10分鍾，洗澡後，再用茶樹精油塗抹酸痛部位。

22、空氣清新：滴幾滴茶樹精油熏香，讓香氣在室內彌漫5-10分鍾，以凈化空氣中的細菌、病毒和蚊蟲。

23、消除異味、殺菌：

將2滴茶樹精油加在100ml的水中，充分搖動使之混合後，噴灑於有異味的地方。

24、家庭清潔：

在一桶清水中加入6滴茶樹精油，可用來洗碗盆、抹布，擦桌子、地板等，有助於殺菌，並消除污垢。

25、衣服洗滌：洗衣服或床單時，加入3-4滴茶樹精油，能消除污垢，去除臭味和霉味，並留下淡淡清香（加薰衣草味道更好；洗淺色衣服時，可加檸檬，會洗得很白、很乾凈）。

六、牛至（Oregano）

Doterra牛至精油的原料來自全球牛至最佳產地-土耳其，活性成份最高，是最強效的天然抗生素、呼吸系統殺菌劑及已知最強的天然鎮痛劑（堪與嗎啡相比），主要用於消炎殺菌，屬於「辣油」，可熏香、局部塗抹（稀釋）和內服（放入膠囊）。其主要用途和用法如下：

1、感冒：

將牛至+保衛復方精油+黑胡椒精油各5滴滴入膠囊中內服，每天1-3次，三、四天就好，停服。服用含有牛至的精油時，最好飯後服用（即：不要空腹）。

2、口腔感染、咽喉腫痛：

用保衛復方+牛至各1-2滴加入水中漱口，可緩解喉嚨疼等口腔疾病。

3、嗓子疼：

將牛至+保衛復方精油各5滴於空膠囊，內服（12歲以上），兒童酌減。

4、囊腫：

將牛至+乳香+椰子油塗抹於患處，很快不癢，堅持使用，囊腫會越來越小。

5、關節炎、風濕（祛寒，緩解疼痛）：

將椰子油、芳香調理復方、生薑精油、牛至精油、舒緩復方精油及薄荷精油一層一層地塗抹（牛至精油較辛辣，不能直接塗抹），可治療關節炎、風濕痛、滑膜炎及坐骨神經痛等。

6、真菌感染、腳氣、灰指甲、牛皮癬：

將牛至精油稀釋後，每天兩次塗抹患部（加茶樹精油效果更佳）。

7、硬皮（因持續摩擦，在足底或肘部等部位形成的）；

將1-2滴牛至精油用椰子油稀釋後，塗抹患部（加羅馬洋甘菊精油效果更佳）。

  8、提高免疫力：

用椰子油稀釋後，塗抹在成年人和孩子腳底，可提升自然免疫力，預防疾病。

9、消毒殺菌：

將牛至精油用於熏香，可保持環境清潔，消減掃除病原傳播，增強免疫力；

將牛至精油用於內部清潔，消毒居住環境，保持清新干凈。

10、緩解呼吸系統不適：

將牛至精油用於熏香，或者稀釋後塗抹，或置於膠囊內服，可祛痰、鎮咳，治療咽喉痛、哮喘、氣管炎等呼吸系統不適症狀（加順暢呼吸復方精油效果更佳）。

11、烹調：將牛至精油用於烹調，可去除肉的腥味。

七、保衛復方精油（On Guard）

Doterra保衛復方精油是由丁香、肉桂、尤加利、迷迭香和野橘五款單方精油組成，是天然的抗炎、消毒、殺病菌、去黴菌、提高免疫力之產品，是Doterra公司獨有的專利產品，可熏香、局部塗抹（兒童和敏感肌膚，應用椰子油或其他植物油稀釋後使用）和內服（滴入膠囊服用）。其主要用途和用法如下：

1、預防感冒：

用保衛復方+ 野菊精油（或檸檬、薰衣草、薄荷等）熏香，或者每晚將保衛復方精油塗抹的腳底（8歲以下兒童稀釋後塗抹，塗抹後穿上襪子），可提升免疫力，預防感冒。

2、治療感冒：

將牛至+保衛復方精油+黑胡椒精油各5滴滴入膠囊中內服，每天1-3次，三、四天就好，停服。

用呼吸復方+保衛復方+黑胡椒精油香薰（白天可加薄荷，晚上可加薰衣草，味道更佳），感冒會很快好轉，而且身邊的人不會傳染。

孩童感冒咳嗽時，在小湯匙里用2-3滴保衛復方+2滴檸檬精油，再用蜂蜜調和後服用，有助緩解咳嗽症狀。

3、 緩解牙疼：

將保衛復方+薄荷+檸檬1-2滴加水漱口，多含一會兒。

將5滴保衛復方精油與1湯匙水調和，塗抹在牙齦和牙齒上，可舒緩看完牙醫後的牙疼（牙齒糾正或拔牙）。

4、緩解喉嚨痛：

將保衛復方和檸檬精油各1滴，與1湯匙水調和，漱口1分鍾後吞下；或者將保衛復方+牛至精油各5滴滴於空膠囊內服（12歲以上，兒童酌減），可舒緩喉嚨痛。

用保衛復方+牛至精油（或薄荷精油）1-2滴加水漱口，或者用保衛復方牙膏刷牙，也可緩解喉嚨疼、牙周炎等口腔疾病。

5、戒煙：

滴一滴在舌頭上，咀嚼一下可減低吸煙的慾望（再加上1-2滴的丁香精油，效果更佳）。

6、殺菌、消毒、清潔用：

（1）洗衣服時，可先將保衛復方精油塗抹在臟污的部門，並搓揉；將保衛復方精油加入洗衣機內洗衣服，可使衣服特別潔凈；

（2）將保衛復方精油按1:1的比例，與純凈水調和，噴灑在烤箱內等15分鍾後，再將油垢擦掉；

（3）將幾滴保衛復方精油和小蘇打粉調和後清洗浴盆，可使浴盆潔凈；

（4）將2滴保衛復方精油+2滴薄荷精油加在噴水瓶中，可用於消毒、殺菌，預防感冒。例如：

搖勻後噴灑在房間、書桌、電話和床單上抵禦病菌；噴灑在汽車內的方向盤、座椅、儀錶板等部位消毒；也可噴在手上搓一搓，代替洗手。

（5）用於廚房和浴室的清潔、消毒；

（6）烹調時使用，可去除腥味和不好的氣味；

（6）旅遊時，可噴在手上或其他地方消毒，且可預防霍亂、瘧疾或痢疾。

7、熏香：在辦公室或家中，用保衛復方+ 野菊精油（或檸檬、薰衣草、薄荷等）熏香，可殺死空氣中的病原體，阻止細菌產生，並增強免疫力。

8、抗氧化：

將削了皮的蘋果，泡在滴了保衛復方精油的水中，蘋果不僅不會變黃，而且更美味。將吃不完的削皮且浸泡了保衛復方水的蘋果，裝在帶蓋子的盒子里，放進冰箱，可一周保持香脆和味道。

八、 順暢呼吸復方精油（Breathe）

Doterra順暢呼吸復方精油是由薄荷、尤加利、茶樹、檸檬、月桂葉和羅文莎葉六款單方精油組成，是天然的止咳、止痛、平喘之產品，適用於所有上呼吸道問題。可熏香和局部塗抹（兒童和敏感肌膚，應用椰子油或其他植物油稀釋後使用）。其主要用途和用法如下：

1、預防和治療感冒：

流感季節，用呼吸復方+保衛復方精油一起香薰（白天可加薄荷或野橘等柑橘類精油，晚上可加薰衣草精油），可預防並治療感冒，防止感冒傳染。

2、咳嗽、鼻塞及呼吸不暢（或胸悶、呼吸苦難等呼吸系統壓迫症狀）：

將順暢呼吸復方精油（也可用薰衣草和茶樹各兩滴）從脖子塗抹至前胸（沿著呼吸道的走向抹）、以及後背對應部位，很快見效；最好還用順暢呼吸復方和保衛復方精油一起香薰。

將順暢呼吸復方精油塗抹於胸部、後背、後脖頸及腳底按摩，可促進肺部代謝與循環，緩解呼吸道的不舒服症狀。

3、鼻炎：

將順暢呼吸復方精油和薄荷精油（或者茶樹、薰衣草、乳香精油）塗抹於鼻翼兩側，或者薰香用。

4、過敏性鼻炎、哮喘：

熏香、塗抹：白天用順暢呼吸復方和薄荷精油熏香，並塗抹於前胸，晚上用順暢呼吸復方和薰衣草精油熏香，或者塗抹。

內服：Lemmon + Lavender + Peppermint（檸檬+ 薰衣草+薄荷）各5滴於空膠囊內服（12歲以上，兒童酌減），每天3次口服，3天見效。

5、氣管炎：

用順暢呼吸復方和乳香精油塗抹於胸部、後背、後脖頸及腳底按摩。

6、緩解打鼾：

臨睡前用順暢呼吸復方塗抹腳底，或者熏香，可緩解打鼾，幫助睡眠。

九、樂活消化復方精油（DigestZen）

Doterra樂活消化復方精油是由葛縷子、芫荽籽、茴香籽、生薑、薄荷、龍艾葉和茵陳草七款單方精油組成，是天然的助消化產品，可以有效改善消化系統功能、舒緩許多消化系統疾病，使消化系統健康、正常的工作。可熏香、直接塗抹和內服。其主要用途和用法如下：

用於解決所有消化方面的問題，如胃痛、脹氣、飲食過多、便秘、腹瀉、消化不良、食物中毒（內服）、胃灼熱（燒心）、暈車、暈船、嘔吐與惡心等，對膽囊炎、腎結石也有幫助。

1、內服：

將1-2滴樂活消化復方精油滴在水中內服，可有效緩解胃酸倒流、拉肚子等腸胃不適的症狀。

2、外用：

（1）胃不舒服、反胃、胃痛、脹氣、飲食過多、腹瀉、消化不良、食物中毒、胃灼熱等：將消化系統復方精油沿著消化道方向塗抹（若在後背與胃部對應的部位塗抹，效果更佳；也可在手腳的腸胃部反射區塗抹），可緩和胃腸和消化道的不舒服症狀，減輕惡心感或暈眩；

（2）便秘：將消化復方塗抹在腹部，按摩。

（3）將樂活消化復方精油塗抹於孩子腳底部，可緩解消化系統的問題，增強食慾。

十、舒緩復方精油（Deep Blue）

Doterra舒緩復方精油是由德國洋甘菊、冬青、樟樹、薄荷、藍艾菊、永久化和桂花七款單方精油組成，是天然的減輕發炎、減輕疼痛和減少酸痛的復方精油，可以幫助有效地處理各種神經系統以及肌肉和骨骼的相關問題。可局部塗抹（兒童和敏感肌膚，應用椰子油或其他植物油稀釋後使用）。其主要用途和用法如下：

1、鎮痛：

（1）對於肩周炎、關節炎、瘀青、頭痛、發炎、關節疼痛、偏頭痛、落枕、肌肉疼痛、扭傷及風濕病等，均可早、晚將舒緩復方精油直接塗抹在患處，或者足底和脊椎的反射點（兒童和敏感肌膚需稀釋），可止痛、消炎、舒緩肌肉緊張和疼痛症狀。

（2）用舒緩復方精油按摩，可以減輕肌肉疲勞或關節酸痛（針對骨骼疼痛，應加入冬青精油一起使用，效果更好）；

（3）可以安撫運動後的肌肉，緩解不舒服感覺；也可以作為治療和深層按摩用。

2、抗發炎：

（1）慢性發炎反應（例如關節炎等）用舒緩復方精油、乳香和薄荷塗抹，效果很好；

（2）急性發炎反應用舒緩復方精油、黑胡椒（稀釋後使用）、羅勒、牛至（稀釋後使用）及薄荷塗抹，效果很好。

⑽ 精油有什麼作用和功效啊

植物精油素有「植物激素」之稱，其實許多精油的性質也似人體激素，對人體有著重要作用。植物精油主要通過以下幾個途徑作用於人體。 呼吸系統 ：狄香植物精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經,嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞,大腦產生興奮,一方面支配神經,起到調節神經活動的功能；另一方面通過呼吸系統進肺泡，通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。 神經系統 ：通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內循環。另一方面直接改變了內環境 等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。 代謝系統 ：通過親和作用迅速改變局部組織、細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。 促進交換 ：通過親和作用進皮下組織，又經體液交換進入血液和淋巴，促進了血液和淋巴循環，加快了人體的新陳代謝。 直接作用 ：狄香精油分子直接殺滅病菌及微生物。 進入人體 精油分子能增強人體的免疫力。