西施蘭精油怎麼用

㈠ 茜姿蘭純植物單方芳香精油薰衣草的使用方法

1.可以直接單方點塗有暗瘡炎症癒合後有印部位；
2．失歸者，可單方直接滴衣領上或枕頭的四個角上；
3．燒傷、湯傷者，可單方直接點塗傷患部位；
4.滴於毛巾上敷於額頭可舒減部痛與緊張壓力;
5.盆浴時可滴4滴有助精神鬆弛(注:低血壓患者慎用).

㈡ 精油的正確使用方法

點香薰燈是很多MM喜歡的一種方式，淡淡的香味不僅可以凈化空氣，還能有效調節情緒，舒緩壓力。在燈托上滴上幾滴精油加上少量的水，便可以起到提神醒腦，舒緩神經、安撫情緒的作用.
1、裝一小臉盆熱水，在其中滴入5滴精油，將臉置於盆口上方，用濕毛巾圍住周圍，深呼吸10-15分鍾，對鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支氣管炎、過敏性鼻炎等有好的療效。

㈢ 精油的正確使用方法

一、精油的使用方法：

（一）嗅覺吸收法

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精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。

精油又分稀釋的（復方精油）和未經稀釋的（單方精油）比如仙人掌種子油。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的深色瓶子儲存。

精油也可以用於護發

護發精油的使用方法是在平常使用的洗發水(或護發素)中，滴入1滴護發精油(單方精油)，混合均勻後洗發，或者精油與洗發水的比例為1:10。

還可以在剛洗完頭發後，頭發還濕潤的時候，用基礎油將單方精油稀釋後輕輕塗抹在發絲上，代替護發素環節，比護發素有更好的滋養效果。

使用精油護發時，比較重要的環節是塗抹上精油後對頭發和頭皮進行按摩，以達到最佳的護發效果。

絲絲順滑、靚麗光澤的秀發，是每個女性夢寐以求的。美麗的頭發摸起來觸感特舒適，讓人心情愉悅，每個愛美的女生都應該學會如何保養頭發。精油護發，發揮強大的作用，創造完美質感的秀發。要想使頭發持久靚麗，應該盡量減少美發工具的使用。

如果你每天頻繁地使用吹風機、卷發棒、燙發夾板等美發工具，那麼你的頭發永遠都沒辦法得到有效的修復。另外在美發工具的選擇上，最好選擇帶有離子功能的吹風機，或者加熱不超過300度的冷燙工具，這樣對秀發才更加健康。

㈣ 精油的正確使用方法是什麼啊

精油的正確使用方法：

嗅覺吸收法

1、熏香式：此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質傷害的最好方式；也可改善環境衛生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。

使用方法：

（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為加熱的能源，也有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器，效果類似。

（2）將開水或潔凈的水倒入熏香台上方水盆中，約置入八分滿。

（3）選擇1～3種精油先後滴入盆中，一盆水的總滴數約6～8滴。

（4）一個熏香台的理想熏香空間約為26.4平方米左右，房間不可完全密閉，要能透氣，內外空氣要能流。

（5）把精油直接加在乾燥花中，或反精油混合基礎油中加進乾燥花中，亦可讓香味持續數天。

2、蒸氣吸入法：蒸氣吸入當然是藉由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發揮對美容的卓越功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住後頸，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。

3、手帕式：將3～4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。

4、手掌摩擦式：用1～3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。

5、噴霧式：在100ml的噴式容器中注滿純水之後，加5～30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：

（1）要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。

（2）噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩隆至頭部。

（3）待其聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。

按摩吸收法

1.身體按摩：10ml基礎油5滴精油。

2.臉部按摩：10ml基礎油2～3滴精油。

3.止痛按摩：10ml基礎油50滴精油，只做局部按摩3天。

按敷法

1、冷敷：使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛，通常使用於緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時，需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法，是准備一盆冷水或冰水，滴入精油後浸入毛巾，再將毛巾輕輕拿起，吸附浮在表面的精油後，將毛巾擰半干，敷在受傷部位，即可舒緩不適。

2、熱敷：以精油熱敷，則是藉由熱力，加速精油成分吸收到皮膚、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛時敷於腹部，宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位，肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風，除熱敷外，還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同，只是將水換成熱水。

3、塗抹：塗抹主要是經由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；塗抹有分純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。如果有緊急情況，有時還是可使用純精油，大約1~2滴，直接塗抹在需要之處，例如小部位燙傷可塗1~2滴薰衣草，或者說想提神醒腦，塗1滴薄荷精油在頸後等。此外，較常用的方式，是將精油以植物油、無香精乳液稀釋，塗抹在需要處，如臉部、胃部、腳底等。

沐浴法

1、盆浴：這種方法可用於體質調理、婦科感染染問題、泌尿系統感染、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於攝氏37～39度為原則，每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛，作用精油沐浴以適中的水溫為主，總滴數6～8滴。

2、足浴：對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4～6滴泡腳來舒緩症狀，由於精油屬於濃縮性質，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質，若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。

3、臀浴：是生理保健的最佳方法，將配好的配方以溫水進行灌洗，這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。

4、淋浴：三溫暖或其他的淋浴法都可以利用純植物精油。淋浴時，將3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣，盡情享受沁人肺腑的芳香，國達到對身體滋潤的最佳效果，淋浴後抹上一點點按摩油，用毛巾輕輕拭乾即可。

5、灌洗：特別針對很多婦科問題，加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處能止癢，消除灼熱感，並留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處，可治療陰道炎，婦女疾病。

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使用禁忌：

1.不可經常太高劑量使用，平時使用，濃度還是以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為准。

2.光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處，有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。

3.不能接觸眼睛 精油濃度極高，因此不可接觸眼睛。

4.內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服，但不是所有精油都可內服，而且坊間精油良莠不齊，如果無法判定精油好壞，最好不要口服。

5.皮膚上有傷口時，精油要避免用於傷口上，不過如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點癒合。

6.使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時後沒有過敏現象，才可使用精油。

7.哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳，因為精油會參與人體血液循環，6小時後精油幾乎被完全代謝。

8.女性經期一般不建議使用精油，因為85%以上的精油都是具有通經作用的，可能會出現經期血量增大，偶爾出現血崩的情況。

9.孕期的話，全過程都可以使用熏香，孕前期3個月，禁止使用精油泡澡或者按摩，還是因為精油的通經作用，懷孕期間避免使用雌激素功效的精油，如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。

參考資料網路——精油

㈤ 精油使用方法 精油怎麼用

精油的適用方法有很多種：按摩、滴入護膚品中、臉部蒸汽SPA、自製爽膚水

1、按摩：最經典的使用方式是按摩。取精油適量於掌心位置，搓熱後按摩面部皮膚，按摩手法可以參照日常護膚的手法。按摩次數每星期在1~2次就好，不要太過頻繁。使用的按摩精油可以是自己稀釋後的單方精油，也可以是多種精油配置稀釋後的復方精油（還有一種是多種單方精油混合在一起，但是沒有經過基礎油稀釋，這種是單方復方精油，如果想接觸皮膚使用，也是需要基礎油稀釋的）。

2、滴入護膚品中：這種是配合護膚品，每日使用的方法。將精油滴在護膚品中，精油的滴數可參照上面的稀釋方法，護膚品最好也選擇無香的天然成分類型，因為這樣能最大限度的發揮精油的功效。

3、臉部蒸汽SPA：將2～3滴精油滴入熱水中，然後將面部置於蒸氣上方，利用蒸汽精油快速揮發，然後均勻的撲向面部，加速精油的吸收。使用時，可以將一塊毛巾搭在頭上，遮擋住臉部兩側，防止蒸汽擴散，但同時要注意熱水的溫度，不要被蒸汽燙傷。

4、自製爽膚水：這個也是精油的常見使用方法，將精油滴在煮沸放涼的水中，可以當做爽膚水使用，但一般很少有人這么做。

㈥ 蘭花精油作用以及使用方法

看了半天，好像沒人回答你，我就隨意說說，不當之處請見諒。
蘭花精油,一般有兩種:白蘭花精油,米蘭花精油(也叫樹蘭花精油).
通常講的蘭花精油應該是:白蘭花精油
白蘭花精油,是萃取白蘭花花朵,用水蒸汽蒸餾鮮花提油，得油率為0.2%-0.25%。所以較貴,10ml大概180左右.具有白蘭花香氣,淡黃色或棕黃色液體。
米蘭花精油,由楝科植物樹米蘭花的乾燥花朵經溶劑萃取而得。呈清甜花香，似茉莉、依蘭、和茶葉香氣,琥珀色液體。這個很少人用。
白蘭花精油功效，一般分三部分:
皮膚——平衡皮脂分泌，預防及治療青春痘，對油性及乾燥性皮膚很有幫助。
身體——降血壓，
調整心律，緩和呼吸急促症狀。有助於排除性障礙，強化性能力。
精神——鎮定及鬆弛神經，消除緊張不安和心悸。
你說的，濃度很高，是100%，這說明你的蘭花精油是純精油，但這里的濃度只是通俗的叫法，以區別於精華油等。
其實沒有這個概念，因為白蘭花精油的主要成分:月桂烯、檸檬烯、桉葉油素、芳樟醇氧化物、b-松油醇、石竹烯、丁香酚甲醚、異丁香酚甲醚和反式香芹醇等。這樣的話，100%是指哪個成分含量呢？
關於使用：（以下是常用的一些方法，你具體用作哪方面，這得溝通後才知曉）
1、熏香：滴3-4滴於熏香燈或熏香爐內,其香味可以鎮定神經，減輕緊張或焦慮情緒。
2、沐浴：倒入8滴精油於一缸約八分滿的水中，攪動使得精油均勻地分散於水中，有助於排除性障礙，強化性能力。舒緩停經、月經不適之症。
3、按摩：在10ml的基礎油中滴入5滴精油，降血壓，可促進頭發生長。強壯子宮，預防乳房下垂。
純經驗之談，不當之處請指教，有疑問也可咨詢。

㈦ 蘭花精油作用以及使用方法

蘭花精油的作用：抑制細菌生長，消腫止痛、活血，對青春痘、皮膚瘙癢、陰道炎、白濁、婦女白帶、消除異味有很好的功效。還可促進情慾。

蘭花精油的使用方法：

1、按摩吸收法： 是使用最廣的方法，按摩的最好時機是剛洗完澡時

2、嗅覺吸收法： 薰香法：在香薰燈中加入幾滴精油，用於凈化空氣，調節情緒。手帕嗅吸法：將幾滴精油滴在手帕上嗅吸。 蒸氣薰吸法：將熱水注入盆或大碗中，滴入6滴精油，用大毛巾蓋住頭，俯身薰吸，是治感冒的妙法。

3、沐浴法： 泡浴：浸泡時間不宜超過20分鍾。 沐浴：將浴露倒入浴巾中再滴入3-4滴精油，搓洗全身。 足浴：有效治療腳氣病，舒緩疲勞，冬天雙腳寒冷。

4、噴霧法： 噴臉：於10ml的霧器中注滿純水，加3滴純精油搖勻，即可直接噴於臉或身體皮膚上。 凈化空氣：將4滴檸檬，4滴茶樹加入10ml的純水中用於噴灑空氣，殺滅病毒。

(7)西施蘭精油怎麼用擴展閱讀：

在精油使用過程中需要一些安全措施，不要在皮膚上使用濃的，沒有稀釋過的精油。第一次使用精油或嘗試一種新的精油時需要謹慎使用，先做皮膚測試來檢驗有無過敏反應。

不可經常太高劑量使用。達到療效，需要低劑量，並持續一段時間，這樣調理身體機能的效果適宜。平時使用，濃度以3-5%為宜，較危險的精油，則以不超過3%為准。

光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分，使用後如果曬到太陽，皮膚會變黑，甚至引發皮膚癌。

㈧ 精油的正確使用方法

精油分為兩種：單方精油和復方精油
單方精油是沒有經過調配的，主要在泡澡、點熏燈的時候使用，不可以直接使用在臉上。尤其是茶樹精油，殺菌凈化功能非常強，直接使用會傷害你的皮膚。
單方精油最重要和常見的有四十多種：玫瑰、尤加利、茶樹等等，每一種的作用都不同。
復方精油是根據需要的功效進行過調配的，比如說有祛痘的、美白的等等，混合了很多種精油，而且一定要添加荷荷巴油、小麥胚芽油等基礎油調和。可以直接使用在臉上。
精油一定只能晚上使用。
具體精油的使用，主要有九種用法：
1、蒸熏法：主要是單方精油這么用，可以使用香薰燈，也可以是在桑拿浴或者光波浴的時候使用，主要就是調節心緒的
2、按敷法：冷敷和熱敷兩種。
3、按摩法：大量的復方精油都可以直接擦臉或者身體。
4、沐浴法：將精油滴在浴缸中
5、吸入法。
6、香薰漱口法。
7、刮痧法。
8、噴灑法。
9、日常護理法：加在沐浴露、洗面奶中用等
自己打字太累，你什麼感興趣的話再問吧

㈨ 精油的正確使用方法是什麼啊

精油在我的認識里一直都是很高大上的東西，但是在偶然入了精油坑後發現，並不是所有精油都是那麼高大上的，偶們這些吃土的還是用得起的額，精油對於有女生而言可以讓我們的生活格調，據我了解，精油的用法大概包括如下幾個方式。
1.香薰
精油香薰也是我用的最多的方法，一個好看的精油香薰瓶放在那裡，很養眼的好吧~我一般喜歡800ml水裡面滴上2-4滴油，然後香薰瓶的擴香程序就會開始運轉，不一會整個房間都會有自己喜歡的淡淡香味，香薰還可以在一定程度上幫助感冒的痊癒吶，流鼻涕。感冒的時候熏一熏，還是有好處的，但是生病的時候千萬別長時間呆在香薰房間中哦，熏香雖好，量力而行。
2.塗抹
香薰對感冒有輔助功效，可以少量塗抹在身上，咳嗽有點嚴重的話就在腳底各塗了一滴精油，現在很多美容院做按也會用精油疏通經絡提升效率，一般分層塗抹，中間根據不同需要加上不一樣的手法，有的精油還帶殺菌消毒的作用，外出需要洗手又沒有衛生間時，可以一滴在手上搓一搓，方便又快捷哦~有的舒緩類的精油可以塗抹在關節處可以疏通經絡、在運動前用，還可以預防跌傷吶~
C.口服
口服這個方法我沒有嘗試過，但是聽說過，我試不了是因為首先是受不了那個味道，再就是我慫……據說用茶樹精油和牙膏一起刷牙，可以用來止疼，感冒的時候一滴滴檸檬精油加在水裡，就當水喝掉，會有一定的治癒作用，當然這些精油都是可食性精油哦，對於這個方法我還是持保守意見，不建議嘗試啦~

㈩ 蘭花精油作用以及使用方法

看了半天，好像沒人回答你，我就隨意說說，不當之處請見諒。
蘭花精油,一般有兩種:白蘭花精油,米蘭花精油(也叫樹蘭花精油).
通常講的蘭花精油應該是:白蘭花精油
白蘭花精油,是萃取白蘭花花朵,用水蒸汽蒸餾鮮花提油，得油率為0.2%-0.25%。所以較貴,10ml大概180左右.具有白蘭花香氣,淡黃色或棕黃色液體。
米蘭花精油,由楝科植物樹米蘭花的乾燥花朵經溶劑萃取而得。呈清甜花香，似茉莉、依蘭、和茶葉香氣,琥珀色液體。這個很少人用。
白蘭花精油功效，一般分三部分:
皮膚——平衡皮脂分泌，預防及治療青春痘，對油性及乾燥性皮膚很有幫助。
身體——降血壓，
調整心律，緩和呼吸急促症狀。有助於排除性障礙，強化性能力。
精神——鎮定及鬆弛神經，消除緊張不安和心悸。
你說的，濃度很高，是100%，這說明你的蘭花精油是純精油，但這里的濃度只是通俗的叫法，以區別於精華油等。
其實沒有這個概念，因為白蘭花精油的主要成分:月桂烯、檸檬烯、桉葉油素、芳樟醇氧化物、B-松油醇、石竹烯、丁香酚甲醚、異丁香酚甲醚和反式香芹醇等。這樣的話，100%是指哪個成分含量呢？
關於使用：（以下是常用的一些方法，你具體用作哪方面，這得溝通後才知曉）
1、熏香：滴3-4滴於熏香燈或熏香爐內,其香味可以鎮定神經，減輕緊張或焦慮情緒。
2、沐浴：倒入8滴精油於一缸約八分滿的水中，攪動使得精油均勻地分散於水中，有助於排除性障礙，強化性能力。舒緩停經、月經不適之症。
3、按摩：在10ml的基礎油中滴入5滴精油，降血壓，可促進頭發生長。強壯子宮，預防乳房下垂。
純經驗之談，不當之處請指教，有疑問也可咨詢。