肌膚如雪怎麼保養

① 臉乾燥，暗黃缺水怎麼辦呢

1，注意防曬
一年四季臉部肌膚注意防曬是很有必要的，尤其是夏天，天氣熱氣溫也高，人體的新陳代謝加快，加速了水分流失，皮膚本身就容易缺水。如果這時候還讓臉部肌膚暴露在陽光之下，就會造成臉部皮膚乾燥缺水。比較好的應對方法是盡量不在陽光強烈的時候出門，出門時打遮陽傘，戴帽子，或者塗抹防曬霜等方式來保護皮膚。

02
2，做好臉部清潔與基礎護膚
做好臉部清潔與基礎護膚也是解決肌膚乾燥問題的一個重要環節。一定要選擇合適的洗面奶來清潔皮膚，避免選擇含鹼性的潔膚品。用溫水或者清水清晰干凈後，做好臉部的基礎護膚工作，塗抹水乳補水保濕。護膚品也最好選擇適合自己膚質的，補水效果比較好的。

03
3，蒸臉，敷補水面膜
皮膚乾燥缺水嚴重， 可以通過蒸臉加快面部肌膚的血液循環，補充肌膚需要的水分和油分。需要注意的是蒸臉不能太過於頻繁，最好一周兩到三次。光蒸臉還不夠，還應經常敷補水面膜給肌膚補充水分，讓肌膚時刻保持水潤，而不是等臉部皮膚乾燥 了才去敷面膜，注意敷面膜時間不宜超過15分鍾。

04
4，不要經常化妝
經常化妝對皮膚造成的傷害也是蠻大的，除非工作需要，否則平時還是盡量少華妝的好。化妝後，一定要把妝卸干凈再上床睡覺，卸妝過程中，也要注意把臉上的各個部位都卸干凈，然後再用溫水洗凈，塗抹補水保濕的護膚產品。這樣也能有效的解決臉部肌膚乾燥的問題。

05
5，多吃水果，多喝水
除了外在的保養，飲食上也可以幫助解決皮膚乾燥的問題哦。在日常的飲食中應多吃健康有營養含蛋白質的食物，然後多吃新鮮水果和蔬菜，養成多喝水的好習慣。水果里含有豐富的維生素，可以促進體內的新城代謝，讓肌膚保持鮮活。而喝水則可以給身體補充大量的水分，避免皮膚乾燥。

06
6，不熬夜，長時間對電腦手機
熬夜不盡危害人的身體健康，也會給人的皮膚帶來很多壞處。入宮長時間熬夜，對著電腦，不僅會引起黑眼圈，青春痘，還會使臉部皮膚乾燥粗糙，皮膚暗黃。最好的解決辦法就是調整自己的作息時間，保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息。身體健康了，臉上的皮膚也會慢慢的好起來。

② 膚如雪立激白怎麼樣啊

越是神奇的廣告越是不要相信，皮膚都是有自然的規律的，說是馬上能改變的都會對皮膚甚至身體有很大的傷害，想要美白，方法很多的

美白（英文：Whitening）是指通過化妝、美容手段，使皮膚變白皙。

由於「一白遮三丑」的傳統美觀念，亞洲女性對於美白的追求就像人類對於光明的追求一樣從未停止，胭脂水粉幾乎是每個成年女性的必備品，到了現在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、粉餅等林林總總的粉飾家族，粉飾美白、粉飾太平。其實，美白就像是治病，治標不如治本，只有把內在膚質調理好，根治影響美白的罪魁禍首——黑色素，肌膚才能展現真正由內而外的自然美白光彩。

黑色素是存在於每個人皮膚基底層的一種蛋白質。紫外線的照射會令黑色素產生變化，生成一種保護皮膚的物質，然後黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層，形成了我們現在所看到的色斑和膚色不勻等皮膚問題。

所以，美白也是一個由內而外的護理工程。首先要選擇一套適合自己的美白產品，因為美白成分各不相同，所以理論上最好是使用同一品牌同一系列的產品，這樣可以防止不同美白成分互相沖突產生的不良反應。現在市面上比較多的美白產品都是以維生素C為主要成分，也有一些國際美容品牌推出了很多新的美白成分，像巴黎歐萊雅目前就研發了一種突破性美白成分——鞣花酸，這種成分具有極高的抗氧化性，能夠幫助肌膚抑制和調節黑色素的生成，並減淡已形成的色斑。這種鞣花酸成分已經被融入到了最新推出的巴黎歐萊雅雪顏色斑修護精華乳中，並添加了巴黎歐萊雅研發的有效抑黑成分，使美白功效更顯著、更持久。即使不用整套的美白產品，也可以在日常保濕護膚程序之後，增加使用這款美白精華乳，集中對色斑部位進行美白修護。

除了選用美白產品，還有很重要的一點就是為了從外部防護皮膚免受紫外線的侵害，一年四季都要做好防曬護理，無論在室內外工作都要用防曬霜，炎熱的夏天在戶外時，一定要帶遮陽傘和具有防紫外線功能的太陽鏡。

在日常生活以及飲食習慣上，也要建立規律的作息習慣，特別是不要熬通宵，因為晚上10點到凌晨1點是肌膚護理的黃金時間，這個時候的美容覺可是一刻值千金。平時生活中也要經常保持愉快的心情，愉快的心情可以讓體內循環更順暢，內臟也更健康。此外，還要記得多喝水，不要用飲料代替水，因為水是促進新陳代謝最好的物質。

飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維生素C能幫助黑色素還原，也能預防黑斑、雀斑產生，使肌膚更有光澤，煥發健康光彩。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物，因為這些食物所含的銅或鋅會使皮膚發黑。另外，像芹菜、茴香、白蘿卜、香菜等感光食物也要少吃，它們會促使肌膚在受到日照後產生黑斑。

每天口服一定劑量的維生素C和維生素E對肌膚的美白護養也很有幫助，這兩種成分是最有效改善黑斑的營養要素，既有預防又有還原黑色素的功效，還可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，並發揮抗氧化作用，預防肌膚過早老化。
經過這樣由內而外的調理，相信肌膚一定會由內而外透出自然亮白光彩。

美白實戰篇

方案一：補充大量水分。日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特製保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。進入室內，請即卸妝，可隨時噴在無妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。

方案二：美白化妝水的雙重呵護。含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！

方案三：24小時不間斷美白。白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續散射出微量的紫外線，而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續產生，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升凈白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分准備，加強白天防禦紫外線的能力。

方案四：專業的美白修復。如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規皮護，在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保濕特別護理。或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裡一個月的成績！

方案五：持續使用美白面膜。為擺脫曬後的色素沉積，並在短時間內給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進行加強護理，運用醫學上的沖擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。

方案六：飲食調節。維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。

十大美白關鍵詞：

一、 美白祛斑
雖然沒有某廣告上說的「有斑的媽媽難看了」那麼不堪，但畢竟東方人還是比較欣賞純白無瑕的白嫩肌膚，有一些斑點在上面，即使再白，也不是那麼純粹，而且越白越顯出污點一樣的斑。所以去斑是美白頭等大事，要膚色白得均勻透亮，才能笑傲美白角斗場。

二、 美白成分
都說女人是感性的，但是現在的女人消費起來越來越理性，特別是關乎「面子」問題的大事情，更是不能馬虎。美白產品是怎樣讓肌膚美白的？美白原理是什麼？成分是什麼，是否安全？女人們在美白產品的選購上越來越關心美白成分的問題。美白成分一定要天然有效，容易被皮膚吸收，沒有毒副作用。就像巴黎歐萊雅最新的研究成果——突破性美白成分鞣花酸，就是從天然植物中提取，並通過實驗證明絕對安全有效的美白成分。

三、 天然美白
可能是化學產品用得多了，女人們開始關注起天然的美白保養品，比如牛奶、蘆薈，以及薏苡仁粉、白芷粉等各種中葯美白的粉粉，調和以後當作面膜使用，或者直接把檸檬、青瓜等片片敷在臉上。但有些專家認為天然產品的有效成分不能完全被肌膚吸收，甚至還會引起過敏、發炎。

四、 防曬美白
美白是要從內而外，讓肌膚重新煥發光彩，同時也需要從外而內保護肌膚免受外界刺激傷害。防曬就是一年四季必須做的美白頭等大事。防曬除了要有合適的SPF值、PA++功效，最好還具有隔離污染和彩妝的隔離功能，如果能像巴黎歐萊雅多重防曬隔離露具有幾種修飾膚色的顏色，可以直接當粉底用，就更是物超所值、化妝包必備了。

五、 美白保濕
美白的過程其實也是皮膚更新和清潔的過程，而去除掉老化的角質層會讓皮膚比較乾燥，而乾燥的皮膚是很容易產生黑色素的，所以，需要及時地補充營養和水分。保濕也可以說是任何膚質都需要做的基礎功課，如何能使美白保濕兩不誤也是美白達人們關心的話題。

六、 光彩亮白
健康的白，應該是能夠透出光彩的亮白。要做到從肌膚深層透出光彩，就要掃清肌膚裡面的黑色素，開啟肌膚內在光彩。

七、 美白食品
可以吃的美白食品也逐漸成為美白的新嘗試。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一點的，就要像大S那樣只吃白色、淺色的東西，不吃深色的食物。

八、 美白精華素
為什麼精華素在系列產品中總是容量最小、價格最貴的產品，就因為它是精華，所以它的有效成分濃度可以比系列產品中的乳和霜高出好幾十倍，精華素也常常是美容大品牌最新科技結晶的產物，所以貴也是貴得有價值的。比較年輕一點的可以買保濕精華素，有點年紀的就可以考慮抗衰老精華素，面部有斑的就一定要試一下美白精華素，比如巴黎歐萊雅最新推出的雪顏色斑修護精華乳就是一款融合歐萊雅最新美白科技、突破成分的美白產品。

九、 美白面膜
美白面膜也是美白產品中必不可少的一員，它的作用相當於是給臉上的肌膚泡一個牛奶浴，可以舒緩肌膚，並讓肌膚在放鬆的狀態下更好地吸收美白成分。

十、 排毒美白
工作過度、心理壓力加重、生活作息不正常、飲食不均衡等情況，都會導致細胞製造出更多的廢棄物，使表皮細胞失去原有的活力及再生能力，讓皮膚顯得暗沉、無光澤、逐漸失去彈性。所以先排毒、後美白也是一種非常流行的美白概念。排毒美白主要建議人們多吃水果、蔬菜等排毒食物，從內而外排出毒素，讓肌膚重現光澤美白。

③ 曬黑皮膚如何美白修復

說到美白修復，可能很多人都不懂是什麼意思。其實美白修復就是字面意思，就比如說：當皮膚被曬黑之後，則就需要進行美白修復來讓皮膚變回原樣。那曬黑之後怎麼變白呢?曬黑後又應該如何快速美白呢?今天我就來為大家一一介紹一下。感興趣的朋友就來看一下吧。

如何美白修復

如何進行美白修復呢?其實方法很簡單，就跟美白皮膚的方法是差不多的。因此當需要進行美白修復的時候，做到以下這些就OK了哦。

1、醋鹽美白法

取適量的水(足夠侵泡固體面膜的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，面膜的功效不在於一次的量，而在於長期的堅持。調好後侵泡固體面膜半分鍾左右，敷在臉上15--20分鍾後取下，早晚各一次，效果很好，見效也很快，皮膚會慢慢變白，痘痘也會慢慢減少。

2、牛奶美白法

牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶里，十分鍾後取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水。然後塗到臉部，輕輕拍打，20分鍾後洗掉，也非常有效果。

3、白糖洗臉美白法

每次在使用洗面奶進行清洗面部之後，可以選擇使用白砂糖進行敷臉，使用一周時間就可以使得皮膚變得光滑潔白了哦。

4、蔬菜美白法

將西紅柿搗爛，濾汁後將汁液塗於臉部，20分鍾後洗凈，每天可以多做幾次，可以美白皮膚，還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀，貼在臉部，同樣具有美白的效果。

5、蛋清美白法

用蛋清加少許麵粉，再加入青瓜汁，調成糊狀，每天晚上睡前塗在臉上，20分鍾後洗去，可以使肌膚光滑白嫩。也可以用蛋清和蜂蜜混合調配，攪拌均勻，洗完臉後塗在臉上，變干之後用溫水清洗干凈，然後塗上護膚用品，可以使皮膚變嫩。

6、土豆片去黑眼圈法

將土豆去皮後切成小片狀，然後敷在眼下黑眼圈處，約10分鍾，可以感到土豆皮慢慢變干，就可以摘下來了，敷幾次之後就能看到效果。

皮膚曬黑如何變白

1、香蕉敷面

先取一根香蕉，之後將其去皮搗碎，然後用手指佔取香蕉泥塗抹在曬黑的地方，20分鍾之後用清水進行清洗即可，使用一周即可達到美白皮膚的功效。

2、絲瓜汁面膜

把新鮮絲瓜濾汁並加一匙澱粉(麵粉)，塗於面部15分鍾-20分鍾，然後用溫水清洗干凈，因絲瓜含有多種維生素，長期使用，有較強的漂白效果，可保持肌膚細嫩。

3、檸檬汁面膜

把檸檬濾汁，直接塗於面部，保持15分鍾後洗凈，每周兩次，可使皮膚漸漸變白，適於色斑皮膚和油性粗黑的.皮膚。

4、西瓜泥面膜

新鮮的西瓜汁加入半匙奶粉再加入適當澱粉，塗勻整個面部，20分鍾後洗凈，每周1次-2次，可使較黑的皮膚變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的皮膚效果較好。

5、牛奶加珍珠粉面膜

用一湯匙脫脂奶加入適量珍珠粉，調和均勻後塗抹有斑點的部位，或塗抹整個面部，直到第二天清晨用清水洗凈。亦可加入維生素C，美白。

曬黑後如何快速美白

1、冰鎮化妝水—敷臉

方法

將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鍾，如果有條件，最好放入冰箱冰鎮10分鍾，將它貼在面部發燙處，很快地緩解面部的灼熱感。

效果

敷臉10分鍾後能夠明顯感覺到臉部的發燙感得到緩解。

2、冰涼面膜—補水降溫

方法

化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉後用專為曬後設計的冰涼面膜，塗抹在肌表吸收熱量。

效果

冰涼面膜敷完之後會感覺到臉上變得涼涼的，臉上灼熱感也會漸漸消失。

3、去角質霜—去死皮

方法

時間約過去3天至1周後，就可以進行去角質保養了。去角質時，按摩的手法也要很輕柔，約3分鍾就可以沖洗，盡可能避免刺激肌膚，不妨選用溫和有效率的去角質成分，減少和臉部摩擦時間，就能快速趕走肌膚陰霾，讓後續保養更好吸收。

效果

促進表皮的血液循環、皮膚新陳代謝加快，能刺激皮膚長出新的細胞，所以去角質後皮膚的質地和色澤都可以獲得改善，皮膚會變得更柔軟，毛孔可變小，黑頭的數目也可減少，同時干硬的死細胞已被清除，皮膚更容易吸收其它營養物質。

4、補水面膜—深層護理

方法

睡前敷補水面膜能有效地安撫曬後皮膚，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白面膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。

效果

嚴重曬傷後出現的皮膚乾燥、粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作後得到減輕，甚至能夠完全避免，使肌膚重現活力。

結語： 相信大家看完以上內容之後也是知道了應該如何美白修復了，也知道了曬黑後如何可以快速變白了。因此，當你因為一些外界因素而導致了自己皮膚不再潔白濕潤的時候，或者是曬黑的時候，都是可以來試一試我教給大家的方法哦，相信會給你意外驚喜。

④ 女人用什麼護膚品可以美白

女人用什麼護膚品可以美白

女人用什麼護膚品可以美白，俗話說「一白遮三丑」，在生活中有很多女性都會使用各種各樣不同的美白護膚品。但是市面上的護膚品那麼多，很多人不知道怎麼選擇，下面是女人用什麼護膚品可以美白

女人用什麼護膚品可以美白1

1、雅詩蘭黛白金護膚品套裝

美白效果：▲▲▲▲▲

這款去黃效果很好。它不僅能為肌膚提供應有的充足能量，還能煥活肌膚之美，並盡量年輕魅力，而作為時尚前線的雅詩蘭黛套裝產品，之所以會這么確定而認真的肯定雅詩蘭黛套裝產品的魅力，補水保濕效果都非常好。

2、宣致蝸牛原液套裝

美白效果：▲▲▲▲▲

來自河南黃河故道的天然蝸牛原液，黃河故道天然的溫度和濕度是全球重要的蝸牛原液原產地，為韓國，法國等大牌供應原料十幾年了，天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，美白補水保濕修復受損肌膚，緊致肌膚效果真的超好。我和幾個朋友用過以後，肌膚都變的很嫩白細膩，水潤有光澤，比我以前用的日本大牌還好用。

3、黛珂時光活妍美白套裝

美白效果：▲▲▲▲▲

黛珂這套水乳蘊含了多種活性物質，可以很好的肌膚新陳代謝紊亂的情況，讓皮膚變得更加白皙勻凈，整體的滋潤度也會得到提升。

4、資生堂新透白套裝

美白效果：▲▲▲▲

在美白補水套裝排行榜中，資生堂這款有很全面的功能性，它蘊含了4MSK成分和櫻花精粹，能夠更具針對的白皙膚色，保證皮膚的光澤感。

5、雪肌精套裝

美白效果：▲▲▲▲

富含薏苡仁、當歸、甘草等漢方植物精華，防止由於日曬所形成的問題，讓肌膚逐漸如雪般白皙，改善肌膚本質，使肌膚呈現健康的光澤白皙，具有卓越的美白與保濕效果，適合需要美白的女性使用。

我身邊有幾個朋友，原來臉上都是暗黃無光澤的，後來也有去美容院的，但是最終還都是用美白套裝變白的，這5款美白套裝，是真正實力好用的，想白，不要猶豫。

女人用什麼護膚品可以美白2

The、ordinary

10%的煙醯胺，濃度可以說非常高的了。這是去年年底突然刮風，人人都來買，外網斷貨加砍單，一瓶難求啊。不知道是因為更高的濃度或者是那一丟丟心理作用，確實讓我變白了那麼一點點。

Skii、小燈泡

大名鼎鼎的小燈泡，主打的是煙醯胺pitera、 、pitera、帶剝脫膠質的功效，煙醯胺不耐受的話會非常不適。乳白色的乳液狀精華，淡淡的香味，質地好推開，上臉好吸收，不粘不糊，很舒服的膚感。控油的效果也非常好。總體來說使用感和價位是匹配的。

Eucerin、優色林、美白祛斑靚顏晚霜、50ml

經臨床和皮膚學證明，優色林、美白祛斑靚顏晚霜能減少因色素沉澱而引起的黑斑和膚色不均勻的`現象。富含B-Resorcinol成分，能有效抑制黑色素的生成，甘草次酸能維持皮膚自身系統。富含營養的泛醇，能深入滋潤皮膚，同時支持肌膚夜間的再生過程。長期堅持使用會讓你的皮膚看起來更加明亮。

蘭芝凈白清透修護霜

喜歡韓國品牌的MM，對蘭芝想必早就耳熟能詳了，這款蘭芝凈白清透修護霜是蘭芝凈白系列裡面的王牌單品，其從含有大量礦物質、維生素、氨基酸等營養物質的海藻中萃取的SemollientⅠ，以卓越的保濕力締造絲滑、柔和的肌膚。

女人用什麼護膚品可以美白3

美白護膚成分知識

1、真危險美白成分：

基本上危險的美白成分現在已經很少了，除非你是購買來路不明的品牌。但仍然需要注意，這些天生被視為高危險的成分包括：汞、維生素A酸、對苯二酚（氫醌)和雙氧水。

成分1：汞（俗稱：水銀)用多了會汞中毒，讓肌膚越來越薄，造成肌膚脆弱發炎；當然現在幾乎不會看到它的身影，只要保證自己的產品品牌與來源正確，應當就沒有問題。

成分2：維生素A酸。它用於治療青春痘雖然可行，但用於美白容易因為光敏感造成返黑或過敏。更有醫學報告現在證實，白天使用維生素A酸會造成皮膚癌，所以必須格外小心。白天加強防曬，把含有它的抗痘產品留到睡前使用吧。

成分3：對苯二酚（氫醌)目前不能添加在保養品上，只有在葯品類（像三合一葯膏)中添加，如果是單獨的氫醌，很容易產生發炎和過敏的狀況，造成黑色素沉著，所以三合一葯膏才要用類固醇實現減緩的功用。

成分4：雙氧水，只是有暫時漂白作用，基本上有強大的細胞毒性，必須避免使用，像我們常見的染燙劑中就會添加雙氧水，所以你就可以知道染燙發是多傷頭皮的事，痘痘型保養護膚品也會少量添加一點，但如果放在美白產品中，絕對是百害而無一利的。

2、合法化的注意成分：

成分1：熊果素

原理類似氫醌，白天如果塗抹，容易造成黑色素沉著，一定要注意防曬。

成分2：果酸

同樣也是會產生黑色素沉著，建議做果酸，一定要漸進式加濃度，從低到高，白天要高度防曬，避免直接照射太陽，才能避免副作用發生。在專業美容診所進行果酸換膚類的治療也是一樣，由於果酸作用在角質層剝落，所以濃度配比、專業監督和治療後的後期護理都需要謹慎對待。

成分3：維生素A

適合夜晚使用的護膚品成分，白天用一樣有返黑問題。可以在白天使用保濕與防曬為主的護膚產品。

3、高科技美白新成分：

成分1：新成分醯苯胺SEPIWHITE

這是OLAY花了5000萬研究出的最新美白高科技成分，可以跟MSH黑色素促進激素產生拮抗性，其實它的結構就很像MSH這種荷爾蒙，先結合掉黑色素母細胞的受體，結合後MSH的醋黑色素生成根源也就被阻絕了。

成分2：西洋赤松萃取

這是L』OréalParis集團研發出的，其功效在於，美白效果比曲酸好10倍。有效抑制酪氨酸酵素。像日本品牌Dr。Cilabo美白精華就是直接用SYMWHITE377命名。

4、平價好用的美白成分：

維生素C衍生物、維生素C糖甘等等！這些雖然沒有非常平價，但十分穩定且好用，加上功效多重，不僅有美白、抗氧化、抗老化效果，目前更有廠商發現具有保護幹細胞的效果。另外，像是鞣花酸、熊果素、曲酸、凝血酸等等，都是非常好用也平價的熱門美白成分。比如曲酸，在大約100多年前，就廣泛存在於日本酒、日本醬油、味噌醬等食用材料的釀造過程中。

它可與酪氨酸酶的活性中心—銅離子結合，從而阻礙黑色素的生成。在接受紫外線照射前塗抹含有曲酸成分的製品，可對紅斑、色素沉澱等有較強的抑製作用。因此在上世紀80年代，曲酸作為美白類醫葯部外用品的有效成分，受到了日本厚生省認可。分析以上這些成分標志，相信完全可以幫助你在琳琅滿目的美白產品中找到性價比最高的一款。

5、傳統美白成分

許多植物美白愛好者，除了相信食用維生素C高的水果蔬菜外，也深信植物的美白能量夠強大。事實上，包括桑椹根部萃取、桑白皮、甘草根部萃取、當歸萃取都是較為傳統和穩定的美白成分。另外其他天然植物萃取如葡萄發酵成分萃取、薄雪草萃取、黃岑萃取、虎尾草萃取等都是具有美白價值的天然植物成分，至於今年爆紅的包括蓮子萃取、艾草萃取都是紅火的熱門成分，供大家參考喔！

Clarins清透美白精華乳RMB720

富含海百合精華成分，深入潤透，淡化色斑，令肌膚純凈細膩，透白無瑕。

Predia海蘊泉絢白精華水RMB300

含有長心卡帕藻提取物，阻礙酪胺酸酶的形成，美白肌膚、提高肌膚防禦能力。

Sooryehan蕊河美白精華露RMB260

蘊含美白專利成分關倉術提取物，抑制肌膚因強烈的紫外線及有害環境而生成的黑色素。

⑤ 如何美容養顏

傳統的中草葯具有很好的美容效果，對比其他一些化妝品，中草葯在養顏的同時，相對安全，讓我們一起看看
中醫認為，當歸味甘、辛，性溫;歸肝、心、脾經，具有補血活血、祛淤生新之功效，對於因血虛所致的面色不佳有較好的療效。長期服用當歸，可使面部皮膚重現紅潤色澤。在漢方美容熱潮中，美容養顏效果極佳的當歸自然也加入其中。當歸不宜單獨服用，與雞湯或鴨湯同煮，效果可倍增哦。
龍膽草同時兼具美白與保濕的功效(美容大王配圖)龍膽草：讓你冰肌如雪
在很早的葯材書籍上就有記載，龍膽草是極品中葯美容葯材，具有舒緩、鎮靜及滋潤肌膚的功效，無論是內服或外用，都是珍貴的美容極品。據說，這種有著奇特名字的珍貴植物要經過5-10年才能成熟。因其具有高耐受性，可抵抗各種惡劣環境，經精細提取後的龍膽草萃取液被用於護膚品中，使肌膚抵抗力自然增強，同時兼具美白與保濕的功效。
人參能夠調理肌膚人參：珍貴的駐顏靈丹
眾所周知，自古以來人參一直是一種昂貴的葯材，食用可增強人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能是補中益氣、潤肺生津及促進血液循環。近年來，人參被應用於美容護膚中，因其極強的抗氧化能力而備受關注。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進血液循環，加速新陳代謝等多重功效，可有效調理肌膚，恢復其健康年輕狀態。
薏仁具有自然美白效果薏仁：漢方中的「平民天後」
在眾多昂貴稀有的中葯材中，薏仁可以稱得上是「平民天後」。因其價格低廉，使得更多的人能受益於它。而薏仁本身所具有的潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血、調經止痛等功效十分卓著，應用於皮膚上又具有自然美白效果，能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能，可有效阻止肌膚乾燥的現象。記得從明天開始，就把早餐的麵包蛋糕換成薏仁粥哦。
銀杏可以預防皮膚的敏感反應銀杏：天然抗氧化劑
在傳統中醫學中，銀杏樹是一種耐寒耐熱的植物，在惡劣環境中仍可茁壯成長，生命力非常旺盛。從銀杏液中可提煉出口服或塗抹用的精華素，一直備受草葯家的推崇。而近年來，歐洲護膚專家們發現，銀杏是一種抗氧化劑，可促進肌膚的血液循環、減少自由基的生成，防止自由基對皮膚的傷害，可以預防皮膚的敏感反應，尤其是光敏感反應。所以，平常用銀杏葉泡茶喝可是不錯的選擇。
靈芝對肌膚的保養作用可是全方位的靈芝：衰老肌膚的救星
別以為只有老年人或腫瘤患者才需要靈芝，它對肌膚的保養作用可是全方位的。靈芝腺苷及腺苷衍生物可抑制血小板肌醇的磷酸化，使得磷脂醯肌醇的生成減少，抑制了血小板機動蛋白的聚合，從而降低了血液粘度。腺苷及腺苷衍生物還能提高血紅蛋白的含量，提高血液供氧能力。能促進毛細血管瓣的開放，導致微循環灌流量增加，改善人體血液循環，防止血栓病，如血液不暢、機體無力等疾病。從而對改善和保護組織及臟器功能十分有利，機體的健康通過皮膚表現為膚色變白、透紅、滑潤有光澤。
珍珠粉最有效的方法還是口服珍珠粉： 美白肌膚的老牌勁旅
珍珠粉用於養顏已有悠久的歷史。但遺憾的是，仍有一些人的使用方法是錯誤的。她們把珍珠粉調在牛奶或果汁中敷在臉上，以為這樣有效成分就能為肌膚吸收。其實最有效的方法還是口服。珍珠粉中的主要成分--碳酸鈣能平肝定驚、養肝明目光。長期服用可清除體內的火氣，這樣痘痘、紅斑等就不能在繼續為害了。更重要的是，珍珠粉有安神的作用。睡得好了，氣色自然就好了。也許在短時間內看不到顯著的效果,但要是堅持服用，功效就能逐步顯現了。

⑥ 在家我們該如何美白

一，先准備一個雞蛋，維生素E一顆，和一個小碗，

二，先放入一顆維生素E，再倒入雞蛋清攪拌均勻，

三，用化妝棉簽醮上，調制好的美容液，由內到外，均勻塗抹在面部上，

四，等待十五分鍾後，用溫水清潔面部，用爽膚水或是水乳霜，保濕肌膚鎖住水分，

五，堅持這樣護膚，延緩哀老，美白肌膚，

1、使用番茄美白：先把番茄去皮搗碎，再把搗碎的番茄倒入干凈的器皿中，直接將搗碎的番茄和番茄汁一起塗在臉上的所有部位。時間由自己把握，等待番茄汁快幹了就可以清洗，當然也可以再塗一遍。純天然不傷皮膚的，番茄可以緊致皮膚，簡單方便。

2、使用黃瓜美白。這個是很多人常用的方法，直接將黃瓜洗凈切片，睡覺前將切好的黃瓜片貼在臉上，時間也可以由自己掌握就好。

這類方法並不是所有人都適用有效。

飲食篇：

每天喝一杯百香果蜂蜜檸檬水，排隊、美白、養顏。

早起起床洗漱之後，空腹喝溫開水，排毒。

多吃含有豐富維生素C的水果，例如：檸檬、百香果、番茄、獼猴桃、橙子、草莓、楊桃等。

多吃含有豐富蛋白質的食物，增強對紫外線的抵禦能力。

少吃糖，不僅可以消痘，還可以讓皮膚變好。

常喝綠茶、蔬菜汁、果汁，都可以幫助排毒。

少喝奶茶、可樂、碳酸飲料、咖啡，這些都會讓你的皮膚暗沉老化。

女孩子每天可以多吃紅棗，補氣益血，改善氣色。

多喝水，大量的水可以促進 人體的新陳代謝。

多吃堅果，堅果可以防止黑色素沉澱。

護膚篇：

每晚都要卸妝，而且一定要卸干凈！不要直接用洗面奶洗臉，一定要先用卸妝水或者卸妝膏卸妝。

洗面奶最好選擇溫和成分的。

洗完澡後，一定要塗身體乳，皮膚真的會變得光滑且美麗。

皮膚補水很重要，根據自己的膚質給自己選擇一支修復亮白的精華，畢竟精華是護膚品中最有價值的。

頸部皮膚一定要注意保養，睡前可以塗點頸霜。

一年四季都要塗防曬，外出防曬最好每個2-3小時塗一次。

任何護膚品都最好從下往上抹，這樣才會讓你的皮膚更加的緊致。

每周要敷面膜，補水面膜2-3次，功能性面膜1-2次。

習慣篇：

不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！

每次洗臉的時候，最好用溫水洗臉。

晚上洗漱的時候，可以用熱毛巾敷眼睛，既可以緩解疲勞，又可以減輕黑眼圈。

沒有事情的時候，不要隨便用手模你的臉，因為你不知道，你的手到底有多臟。

多運動、多出汗，可以加快身體新陳代謝，也能讓皮膚變好，畢竟內調外用效果更好嘛。

出門記得做好硬防曬，遮陽傘、太陽帽等安排。

睡覺前可以常泡腳，這樣可以改善氣色。

美白你真的做對了么？你應該先做美白還是補水？要防曬么？

相信很多美眉都有一個美麗的夢想，我指的是大部分的美女都希望自己的膚質雪白如雪，因為我們中國又句古話叫做一白遮百丑，沒錯就是這樣的

1.美白是一個長線的護膚過程，很多美女只在夏天到來的時候，要穿短袖露背的時候，忽然想到，自己很黑哈哈，沒錯，可是我要告訴你黑點沒關系，也 健康 ，不過如果想明年的夏天白一點那麼就從現在開始做好防曬，無論是室內還是室外都會有紫外線的輻射，所以防曬一年四季都要用

2。防曬和隔離先用哪個呢，先用防曬在用隔離，如果你的隔離又防曬功能，那麼就只用隔離就好了，其次在用粉底或者其它底妝的產品。

3.因為在空調房或者戶外，肌膚很容易就會流失大量的水分，那麼我建議每天晚上一定要卸妝清潔之後給自己的肌膚做個補水的面膜，讓肌膚的含水量增加，如果肌膚的含水量很低，那麼再好的美白成分或者神仙水也很難吸收

4.美白對每個人下的功夫都是公平的，幾個月下來就會有分曉，而且呢，美白啊，你看看自己的大腿或者你的胳膊內側的白，你的美白上限就是這里了，所以不要妄想只是防曬或者其它就可以改變基因層面的換膚，不可能

牛奶 美白浴：將1升左右的牛奶，倒進放滿熱水的浴缸後，全身浸泡30分鍾左右，可以達到全身皮膚的美白和曬後修復效果。

玫瑰滋養浴：用玫瑰精油10毫升左右，另加玫瑰花瓣適量入浴池，躺在裡面，你是否感覺自己像在演電視劇呢？那麼，就鼓勵自己做一回美麗的女主角吧。

紅酒防皺浴：紅酒有防皺的作用，直接在水中加入紅酒泡澡，可清除毛孔中的污垢與油脂，還可促進血液循環、活化肌膚、防止敏感，在略有寒意的秋季特別具有吸引力。

浴鹽驅寒浴：用浴鹽30克左右，加生薑末適量。淋完雨或著過涼之後，就試試這個驅寒浴吧，快速驅除體內寒氣，防止傷寒、感冒。著涼受寒引起的感冒也可以通過這個驅寒浴治療，很有效。

美麗秘訣2

快餐、盒飯……平日里被回收油、味精折騰夠了，不如趁著假期好好煮一鍋湯，養養胃，也養養皮膚吧。湯水對於女性的滋潤是非常重要，尤其在現在這樣的一個時冷時熱的交接時間中。皮膚是人體最大的器官，它隨著機體的運行而呼吸吐納，當身體整體處於最佳調理時期的時候，恰當進補也會讓肌膚獲益。這個假期，試試以下幾款湯水吧。

太子參百合瘦肉湯：用太子參100克，百合50克，羅漢果1個，豬瘦肉150克。將材料洗凈放入鍋內，加清水適量，武火煮滾後，放入瘦肉，改文火煲2至3個小時，調味食用。這款湯能清潤肺燥，益肺生津。

木瓜花生排骨湯：取鮮木瓜一個，干鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克洗凈備用。然後將上述湯料同放進湯煲內，加進適量清水，先用武火，後用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。本湯能清暑解熱，滋潤皮膚，還有 豐胸的作用呢。

黑芝麻豬肉湯：用黑芝麻50克，瘦豬肉250克，胡蘿卜50克。鹽5克，蔥、姜適量，小麻油10克作為原料。將黑芝麻洗凈，瘦豬肉洗凈並切成小塊，胡蘿卜洗凈，切成小塊後，放入砂鍋中，煲1至2個小時後，放入鹽、蔥、姜和小麻油，即可食用。

美麗秘訣3

在辦公室累得不行的時候，按按頭按按肩就能緩過勁來，假期里，不好好 按摩一下放鬆放鬆，怎麼對得起自己。

按臉： 美容專家認為，按摩臉部肌膚促進血液循環，會讓膚質與氣色更迷人。如果自己家裡沒有按摩膏，拿出�的 保濕霜或保濕乳代替吧，一次取多一點量，輕輕擦在兩頰、額頭、下巴、鼻樑，然後用指腹由臉部中央向外側打圈圈，輕松按摩，直到保濕霜或乳徹底滲透進肌膚，睡前按摩美肌大計就搞定了。

按頭：工作壓力讓頭皮宛如頂了千斤重，十分不舒服。洗頭時，不妨用指腹由後頸部往前額方向，邊抓洗頭發邊按摩頭皮，不僅更能潔凈發絲，同時活絡頭皮血液循環，有利頭發生長。

按肘：按肘不是為了舒服，更主要的是要給肘部「拋光」。經常打電腦，看看雙手前肘下方肌膚，一定特別粗糙暗沉。所以假期，一定要用去角質磨砂產品「拋光」。同時，擦護手霜時，也不妨照顧一下肘部。

選擇好的產品清潔：一款表面清潔，一款深層清潔。臉上殘留的垃圾、死亡蛋白質、毒素等等。要求不傷角質層，不傷皮膚。

做好補水，只要皮膚 健康 ，營養能吸收進去就好。小分子水，只有充分的補水才能滋養皮膚。

做好防曬，選擇合適自己皮膚的防曬霜。不讓皮膚曬黑就行了。

可以選擇美白的產品，但是要擇優，不要含鉛汞，含激素，含氫醌。這類產品不是最主要的，別把重點放在這上面。調理 健康 肌膚才是重點。

⑦ 趙雅芝如何護膚保持年輕態

趙雅芝雖然已經54歲，但她卻越來越美麗。20多年的風雨並沒有在她臉上留下任何痕跡，她依然擁有30多歲的相貌與身材。