衣櫃芳香精油怎麼

A. 我有瓶香熏精油，怎樣使它在衣櫃里讓衣服也有香味

精油揮發的不快吧？若閑快就對水用抹布蘸完放在櫃子里。若嫌慢可以微量加熱即可。因為不是專用熏衣服的 所以揮發速度上可能不理想。熏完一批就關好 下次再打開

B. 薰衣草精油使用方法 薰衣草精油怎麼用

1、香熏爐熏香法首先將水倒進香熏爐的盛器中，然後滴入5-6滴精油搖勻。將點燃的蠟燭至於香熏爐中或者開啟電加熱的香薰爐，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同類型的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。

2、加濕機熏香法

往在加濕機的水箱中滴入5-8滴精華油，搖勻後用，打開加濕機，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。

3、暖氣機香熏法

冬天可將棉球或小布巾沾上稀釋好的精華油，將其放在暖氣機的出氣口，使精油隨暖氣散發到空氣中。

4、精油吸入法取熱水倒入臉盆中，選取熏衣草精油搭配的精油滴入熱水裡，但總數不超過8滴，將精油與熱水充分攪勻後，將頭部置於臉盆之上，熱氣熏臉，用口、鼻交替呼吸5-10分鍾；還有一種更簡單的吸入法，可將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。

5、精油按摩法

取2-3種精油與薰衣草精油混合總數不超過5滴，將其稀釋於3-4毫升的植物按摩底油中，在臉部、頭部、頸肩部等身體部位作按摩，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。小貼士：精油按摩法可以加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議精油按摩需要在專業人士指導下使用。

6、精油刮痧法

將薰衣草精油與底油均勻混合後塗抹於身體部位的某些穴道上，再用刮痧器刮拭。

7、冷（熱）敷法 將3-6滴熏衣草精油滴入冷（熱）水中，搖勻後將毛巾浸入水中，再將毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使精油的養分逐漸滲入皮膚內，重復以上步驟5-10次。小貼士：身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。

8、精油噴灑法將薰衣草精油和蒸餾水按照1滴：10毫升的比例，倒入噴霧器中搖勻後，按壓噴霧器握把，將稀釋的精油噴灑室內各處，可香味撲鼻已改善生活環境的作用。

9、精油沐浴法

熏衣草精油還可用於泡澡或泡腳，可消除疲勞、鬆弛神經、還可消除白天承受的負面能量（如壓力、抑鬱)。先將十滴左右精油滴入池水中攪勻，沐浴水溫以37-39度為宜不能過熱，否則精油會很快蒸發，全身放鬆浸泡約15-20分鍾；沐浴時，精油會漂浮於水面時而擴散，時而凝聚成圓形，此時需用手掌以水平姿勢打散，要避免濺到眼睛，使精油均勻地分散須水面水，並在自己相關的部位，輕柔地按摩。

11、精油棉球法

取兩滴薰衣草精油滴於棉球上，將它們置於枕頭內，或取薰衣草精油4滴，可以起到促眠的作用；或者將棉球上，放在衣櫃的幾個角落中，可助衣物防蟲，並給衣服帶來清新淡雅的香氣。

C. 居家十種常用精油的用法

      美國Doterra公司生產的精油100%天然，沒有任何化學和其他添加物；100%純正，不含任何污染和雜質；其活性極強，療效神速，是具吸聞熏香，塗抹按摩，安全內服為一體的行業最高等級精油，獲得CPTG認證（Certified Pure Therapeutic Grade-專業純正理療級），是當今最安全、最純正、最有療效的精油產品，可用於舒緩情緒、美容養顏、調理排毒、細胞更新、養生保健、增強免疫、殺菌消毒、凈化空氣等，用途極為廣泛，為大眾所喜愛！

  所有Doterra精油都是天然、純正的，非常安全、溫和，在正確使用下有效且沒有副作用。眼睛、耳朵、鼻腔內盡量不要接觸到精油，如不小心接觸，請不要用水清洗，用分餾椰子油或其他植物油稀釋即可。

-單方精油:薰衣草、檸檬、薄荷、茶樹、牛至、乳香

-復方精油:鼓舞復方、順暢呼吸復方、樂活復方、保衛復方，舒緩復方

一、檸檬（lemon）--消毒、排毒、抗氧化

Doterra檸檬精油的原料來自全球檸檬最佳產地-義大利，活性成份最高，是天然的抗氧化劑、解毒劑和清新、清潔劑。其主要用途和用法如下：

1、排毒、養顏、增強免疫力，將身體調整為弱鹼性體質：

早上起床後，將1-2滴檸檬加入水中飲用（加蜂蜜味道更好），可排毒、養顏、抗氧化，增強免疫力，且長期服用，可使身體變為弱鹼性體質；且可平衡血壓。

2、緩解喉嚨痛或咳嗽：

在溫水中加入檸檬精油和蜂蜜飲用，可緩解喉嚨的乾燥、疼痛或咳嗽。

3、消毒、殺菌：

將1滴檸檬精油加在飲水瓶或餐廳飲水中，可消毒、殺菌。

在清洗的水果和蔬菜中滴入檸檬精油，可解除殘留化肥、農葯的毒素，且抗氧化。

4、提升白細胞：

將兩滴檸檬精油加在水中飲用，可提升白細胞（每天一次，10天見效）。

5、緩解上呼吸道感染：

將檸檬等柑橘類精油熏香，可除臭、振奮精神，使思維清晰，可緩解上呼吸道感染。

6、抗氧化：

在水中滴1-2滴檸檬精油，撒在切開的水果上，可保鮮、防止水果變黃。

7、烹調：

在烹調肉、魚、海鮮等食物或燒烤時，加入檸檬或薰衣草精油，味道更鮮美。

8、去油膩、消毒：

用於廚房菜板、檯面、碗具等清潔，可去油膩、消毒，且使碗具更具光澤。

10、清潔皮製品、地板和傢具：

將檸檬精油滴在柔軟的布上，可擦亮皮製品、銀器、傢具、地板、不銹鋼製品等。

將檸檬精油加在橄欖油中，可作無毒的傢具亮光劑。

11、除疣：

每天將檸檬精油直接塗在疣上（有光敏性，晚上外用），直至疣消失，可根除疣。

12、柔軟肌膚：

將幾滴檸檬精油加入水中泡腳，可軟化腳底粗糙皮膚，使其柔軟光滑。

13、清新空氣、去異味：

將兩滴檸檬精油滴於棉花球或紙巾上，置於運動鞋等鞋內，有效去除臭味（用薰衣草或薄荷也有效）。在噴霧器或噴水瓶內加幾滴檸檬精油，可作空氣凈化和清新劑使用。

二、薰衣草（lavendar）-鎮靜安神、釋放壓力

Doterra薰衣草精油的原料來自全球薰衣草最佳產地-法國高緯度地區，活性成份最高，是天然的鎮靜安神、釋放壓力產品。其主要用途和用法如下：

1、鎮靜安神、幫助睡眠：

將薰衣草精油香熏，或塗抹於腳底、後脖頸、耳後，或滴在枕頭兩旁，可鎮靜安神、使人平靜，消除憂慮並安撫情緒，使精神和肌肉放鬆，幫助睡眠。

2、防曬：

將薰衣草精油滴入面霜或防曬霜中使用，可防曬，促進細胞再生，舒緩曬傷症狀。

3、保濕、安撫敏感肌膚：

將薰衣草精油滴入面霜中使用，可保濕、收縮毛孔，可除疤痕、緊致肌膚，增加皮膚的彈性與光澤（加乳香或天竺葵精油，效果更佳），且可安撫敏感肌膚。

在擦護唇膏之前，將薰衣草精油塗在乾燥的嘴唇上，保濕、滋潤。

4、去濕疹等皮膚皰疹：

用薰衣草和茶樹精油塗抹，可除痘，治療發炎的皮膚和唇部，及濕疹、葯疹和痱子。

5、消炎、除疤痕：在燒傷、燙傷、刀傷上直接塗抹薰衣草精油，可消毒、促進傷口癒合，且可去疤痕、去除瘀青。

6、環境消毒、清新空氣：

將薰衣草精油香薰或滴於棉花球，或加入水中噴霧，可去除汽車內、儲藏室及浴室的異味，用於環境消毒，清新空氣。

7、防止衣物蟲蛀：

將薰衣草精油滴於棉球上，放置於衣櫃內，可防止衣物蟲蛀。

8、治療落枕：

用薰衣草精油按摩背部或腳底，可治療睡覺時肩頸的落枕問題（加薄荷效果更佳）。

10、緩解過敏、感冒及鼻炎症狀：

將薰衣草精油塗於後脖頸、胸前或鼻翼兩側，緩解過敏、感冒及鼻炎症狀（加順暢呼吸復方精油效果更佳）。

11、治療咳嗽：

將兩滴薰衣草精油抹在脖子前側（沿著呼吸道的走向抹），治療咳嗽（加茶樹或順暢呼吸復方精油效果更佳）。

12、舒緩暈車、暈船或暈機反應：

將薰衣草精油擦在手腕上或吸入，舒緩暈車、暈船或暈機反應。

13、安撫情緒：

孩子煩躁易怒時，將薰衣草精油擦在其背上、手上或腳底，可安撫情緒。

14、驅蟲：

薰衣草、檸檬或薄荷精油可驅蟲、防止蚊蟲叮咬，也可緩解因蚊蟲叮咬引起的癢痛。

15、減輕發燒症狀：

將數滴薰衣草加入浴缸洗澡水中泡澡，可減輕發燒症狀（加薄荷精油效果更佳）。

三、薄荷（peppermint）--冷靜與振奮

Doterra薄荷精油的原料來自全球薄荷最佳產地-美國華盛頓洲，活性成份最高、質量穩定，是天然的激勵與振奮精神產品。其主要用途和用法如下：

1、提神醒腦、振奮精神：

將薄荷精油塗抹於後頸部（然後將有薄荷余香的雙手合成碗型，由遠至近作深呼吸），或加1滴於水中飲用，可提神、振奮精油，使大腦清晰、思維敏捷，且可使注意力集中。

熬夜或讀書時，滴1滴薄荷精油於衣領上，可振奮精神或情緒，集中注意力。

開長途汽車時，吸入鼻腔，或者擦在後脖頸、耳後或太陽穴上，可提神醒腦。

2、緩解腸胃不適症狀：

將薄荷精油塗於胃部或腳底，或加1滴在水中內服，可緩解消化不良、腸胃不適、反胃或鬧肚子症狀。

3、祛痰、緩解上呼吸道不適症狀：

將薄荷精油熏香，或者塗抹於胸口或鼻樑上，可祛痰，緩解上呼吸道不適症狀（加順暢呼吸復方精油效果更佳）。

4、退燒：

將薄荷精油塗抹在太陽穴、額頭、腳底和後背），或者在舌下滴兩滴，可以很快退燒（也可將薄荷和薰衣草精油滴於水中泡澡，或擦身體）。

5、去頭油和頭皮屑：

將薄荷精油、茶樹和迷迭香精油一起按摩頭皮（在頭發半干狀態塗抹），可深度清潔、去除頭油和頭皮屑，促進頭發的健康，且可生發。

6、清潔牙刷：刷牙後，滴1滴檸檬、薄荷或保衛復方精油於牙刷上，可保持牙刷清潔。

7、鎮痛：

治療疼痛時，在皮膚上塗抹精油時，最後一層加薄荷精油，可增強滲透，提高效力。

8、熏香：熏香或加入噴壺中使用精油時，加入薄荷精油，會使味道變得更柔和、舒服。

以上三款Doterra精油，均可熏香（用蠟燭或燈泡加熱的熏香器，會破壞精油的分子結構，影響療效）、直接塗抹和直接內服，可單獨使用，也可搭配使用：

1、將薄荷精油和檸檬精油各1滴加入水中飲用，可排毒、凈化身體，迅速提升精力。

2、將薄荷與檸檬精油加在水中漱口，可清新口腔，使口腔清爽、健康，且可抑制胃酸。

3、將薄荷、檸檬精油和薰衣草精油加在水中喝，可幫助去除宿醉，或者在洗澡水中滴入6-8滴泡澡也可。

4、檸檬和薄荷精油一起香熏，可提神醒腦；檸檬和薰衣草精油一起香熏，可放鬆安神。

5、將薄荷和薰衣草精油按1:1比例混合，塗抹於後頸部、耳後或肩膀等部位，可減輕頭痛、舒緩壓力，舒緩肌肉和關節酸痛。

    6、將薄荷、薰衣草和乳香精油混合後塗抹於患處，緩解皮膚曬傷及瘙癢。

7、將檸檬、薰衣草及薄荷精油，每樣各3-5滴加於膠囊中，每天3次口服，可治療過敏及哮喘。

    8、把任一款或幾款精油滴在棉花球上，放在衣櫃、抽屜角落等地方，可使衣服等物品上有香味，而且使空氣清新。

    9、洗衣服時加入薰衣草和檸檬精油，使衣服有舒服的芳香味道。

    10、將薰衣草和薄荷精油塗抹於腳底，可治療感冒、發燒（加保衛復方精油效果更佳，但嬰幼兒應加椰子油或其他植物油稀釋）。

四、乳香（Frankincense）

Doterra乳香精油的原料來自全球乳香最佳產地-阿曼，活性成份最高，是抗癌、抗抑鬱、抗發炎的佳品，可熏香、直接塗抹和直接內服。乳香是精油之王，西方稱之為「液體黃金」，其主要用途和用法如下：

  1、抗癌、抗抑鬱：早、晚各滴2滴於舌下（最好在舌下吸收一會兒再喝水），或者滴在膠囊或水中內服，可抗癌、抗抑鬱、抗發炎、抗感染，增強免疫力、預防腫瘤、治療癌症【95%的癌症源於受損DNA，基因變異導致DNA混亂的原因主要包括：A、自由基；B、有害物質（毒素）；3、營養不均衡】。

2、美容：每天早、晚各滴2滴乳香精油在面霜中（可與薰衣草、天竺葵等一起使用），可用於淡斑、去皺、縮小毛孔、緊致肌膚，作為每日肌膚的保養聖品。

3、改善視力：將乳香、檀香、熏衣草、檸檬草，以及永久花，早晚稀釋後塗抹眼周（也可用花樣年華復方精油塗抹眼周），以及腳底和耳朵上的眼睛反射區，可治療眼睛近視，並可減輕眼睛老花的程度。

4、降血壓：每天早、晚兩次，將2-3滴乳香精油塗於兩只手腕脈博跳動處，可將血壓控制在110/70左右。

5、緩解疼痛：塗抹於筋骨疼痛處，可舒緩關節疼痛（與舒緩復方、冬青精油等一起塗抹，效果更佳）。

6、緩解壓力：將乳香精油塗抹於後頸部、耳後或太陽穴，亦可滴於掌心，輕微摩擦後移至鼻端作深呼吸數次，或者熏香，能夠平衡情緒，緩解焦慮、寬心減壓。

7、安神助眠：將乳香精油塗抹於腳底，可鎮靜安神，幫助睡眠。

8、助傷口癒合：將乳香精油直接塗抹於傷口，可幫助傷口癒合（可與薰衣草一起使用）。

9、提高免疫力：癌症化療後渾身沒勁、吃不下飯時，將兩滴乳香精油滴於舌下，每天三次，5天可緩解難受的狀態，身體有勁兒了並且能進飲食。

10、提高注意力：將乳香與柑橘類精油一起香薰，或者與薄荷一起香薰，沁人心脾，可緩解煩躁和不安，有助於集中精力，提高專注度。

  11、緩解咳嗽症狀：將乳香精油塗抹於後頸部及喉嚨部位，可緩解喉嚨癢及咳嗽症狀。

12、除憂：將乳香精油塗抹於耳後及手腕內側，可忘憂去煩。

13、與其他精油一起使用，可提高其他精油的治療效果。

五、茶樹（Melaleuca）

Doterra茶樹精油的原料來自全球茶樹最佳產地-澳大利亞，活性成份最高，是天然消炎、殺菌劑，可熏香、直接塗抹和直接內服。其主要用途和用法如下：

1、口腔潰瘍：

將茶樹精油塗抹在創面上，每日數次，3天即愈；也可將保衛復方+茶樹精油加入水中漱口。

2、去痘痘：

用茶樹和薰衣草精油塗抹，每天少量多次使用，可去除痘痘和痘痕，也可用Clear Skin復方精油。

3、濕疹、皰疹、痱子、皮膚過敏等皮膚問題：

將椰子油+茶樹+薰衣草直接抹於患處，當天見效。用茶樹+薰衣草泡澡，5天見效。

若因身體內部疾病導致皮膚問題，最好服用終身活力保健素。

椰子油可避免對敏感肌膚的刺激和不適感，而且可使其他精油塗抹得更均勻。

5、牙疼、牙齦炎：

在溫開水中加入1-2滴茶樹精油，以之漱口；或者用棉花棒蘸茶樹精油（丁香或薄荷精油也可使用）塗抹，直接塗抹患部，可立即消除不適。

6、發燒：

洗澡時，加入數滴茶樹精油，浸泡至少10分鍾（與薄荷一起使用效果更好），洗澡後，建議立即卧床休息。

7、香港腳：

在熱水中加入1滴茶樹精油，泡腳10分鍾，腳擦乾後再用茶樹塗抹患部。

8、灰指甲：清洗干凈後，再於患部滴1-2滴茶樹精油。

9、護發：

用薰衣草和薄荷、或者薰衣草和茶樹油按摩頭皮，可去頭油和頭皮屑；

用茶樹和迷迭香按摩頭皮可用於生發（也可用頭發頭皮健康精華滋養液）。

10、割傷等外傷：

於患部滴1-2滴茶樹精油，可消炎、祛痛，收斂傷口（皮膚）、止血，使傷口快速癒合，並預防細菌感染。

11、燙傷：對於小燙傷，用冷水沖泡後，於患部塗抹1-2滴茶樹精油，幫助消炎、收斂、去疤痕（加薰衣草效果更好）。

12、蚊蟲叮咬：於患部滴1-2滴茶樹精油（也可用凈化清新復方或薰衣草），不用揉。

13、耳炎：

在棉球上滴數滴茶樹精油（兒童要用椰子油稀釋），將棉球塞進耳朵（不要塞到耳道中），並在外耳部位及頸部塗抹茶樹精油並按摩（對游泳後耳朵進水導致發炎症狀，也效果顯著）。對部分耳鳴也有效。

14、陰道炎：將茶樹精油，每天滴在內褲或護墊上。嚴重的話，可每天晚上在棉球上滴上兩滴茶樹塞入陰道，第二天取出；也可以將茶樹+牛至滴在膠囊中內服，效果更快。

15、痔瘡、脂漏性皮膚炎（腹股溝癬）：於患部塗抹茶樹精油，少量多次使用。

16、喉嚨痛：溫開水中加入2滴茶樹精油，每天漱口5-6次。

17、鼻塞、支氣管炎及任何呼吸道問題：

在一碗沸水中滴數滴茶樹精油，鼻子吸入蒸汽至少5分鍾，或者熏香，使呼吸順暢、頭腦清新。

18、咳嗽：

溫開水中加入1-2滴茶樹精油，以之漱口；或者將薰衣草和茶樹，或者順暢呼吸復方精油塗抹在脖子至前胸（沿著呼吸道的走向塗抹），以及後背對應位置。

19、頭痛、暈車：

薰衣草和茶樹各兩滴抹在太陽穴和後脖頸上，很快見效。

20、痛風：在熱水中加入1滴茶樹精油，泡腳10分鍾，腳擦乾後再用茶樹塗抹患部。

21、肌肉酸痛：洗澡時，加入數滴茶樹精油，浸泡至少10分鍾，洗澡後，再用茶樹精油塗抹酸痛部位。

22、空氣清新：滴幾滴茶樹精油熏香，讓香氣在室內彌漫5-10分鍾，以凈化空氣中的細菌、病毒和蚊蟲。

23、消除異味、殺菌：

將2滴茶樹精油加在100ml的水中，充分搖動使之混合後，噴灑於有異味的地方。

24、家庭清潔：

在一桶清水中加入6滴茶樹精油，可用來洗碗盆、抹布，擦桌子、地板等，有助於殺菌，並消除污垢。

25、衣服洗滌：洗衣服或床單時，加入3-4滴茶樹精油，能消除污垢，去除臭味和霉味，並留下淡淡清香（加薰衣草味道更好；洗淺色衣服時，可加檸檬，會洗得很白、很乾凈）。

六、牛至（Oregano）

Doterra牛至精油的原料來自全球牛至最佳產地-土耳其，活性成份最高，是最強效的天然抗生素、呼吸系統殺菌劑及已知最強的天然鎮痛劑（堪與嗎啡相比），主要用於消炎殺菌，屬於「辣油」，可熏香、局部塗抹（稀釋）和內服（放入膠囊）。其主要用途和用法如下：

1、感冒：

將牛至+保衛復方精油+黑胡椒精油各5滴滴入膠囊中內服，每天1-3次，三、四天就好，停服。服用含有牛至的精油時，最好飯後服用（即：不要空腹）。

2、口腔感染、咽喉腫痛：

用保衛復方+牛至各1-2滴加入水中漱口，可緩解喉嚨疼等口腔疾病。

3、嗓子疼：

將牛至+保衛復方精油各5滴於空膠囊，內服（12歲以上），兒童酌減。

4、囊腫：

將牛至+乳香+椰子油塗抹於患處，很快不癢，堅持使用，囊腫會越來越小。

5、關節炎、風濕（祛寒，緩解疼痛）：

將椰子油、芳香調理復方、生薑精油、牛至精油、舒緩復方精油及薄荷精油一層一層地塗抹（牛至精油較辛辣，不能直接塗抹），可治療關節炎、風濕痛、滑膜炎及坐骨神經痛等。

6、真菌感染、腳氣、灰指甲、牛皮癬：

將牛至精油稀釋後，每天兩次塗抹患部（加茶樹精油效果更佳）。

7、硬皮（因持續摩擦，在足底或肘部等部位形成的）；

將1-2滴牛至精油用椰子油稀釋後，塗抹患部（加羅馬洋甘菊精油效果更佳）。

  8、提高免疫力：

用椰子油稀釋後，塗抹在成年人和孩子腳底，可提升自然免疫力，預防疾病。

9、消毒殺菌：

將牛至精油用於熏香，可保持環境清潔，消減掃除病原傳播，增強免疫力；

將牛至精油用於內部清潔，消毒居住環境，保持清新干凈。

10、緩解呼吸系統不適：

將牛至精油用於熏香，或者稀釋後塗抹，或置於膠囊內服，可祛痰、鎮咳，治療咽喉痛、哮喘、氣管炎等呼吸系統不適症狀（加順暢呼吸復方精油效果更佳）。

11、烹調：將牛至精油用於烹調，可去除肉的腥味。

七、保衛復方精油（On Guard）

Doterra保衛復方精油是由丁香、肉桂、尤加利、迷迭香和野橘五款單方精油組成，是天然的抗炎、消毒、殺病菌、去黴菌、提高免疫力之產品，是Doterra公司獨有的專利產品，可熏香、局部塗抹（兒童和敏感肌膚，應用椰子油或其他植物油稀釋後使用）和內服（滴入膠囊服用）。其主要用途和用法如下：

1、預防感冒：

用保衛復方+ 野菊精油（或檸檬、薰衣草、薄荷等）熏香，或者每晚將保衛復方精油塗抹的腳底（8歲以下兒童稀釋後塗抹，塗抹後穿上襪子），可提升免疫力，預防感冒。

2、治療感冒：

將牛至+保衛復方精油+黑胡椒精油各5滴滴入膠囊中內服，每天1-3次，三、四天就好，停服。

用呼吸復方+保衛復方+黑胡椒精油香薰（白天可加薄荷，晚上可加薰衣草，味道更佳），感冒會很快好轉，而且身邊的人不會傳染。

孩童感冒咳嗽時，在小湯匙里用2-3滴保衛復方+2滴檸檬精油，再用蜂蜜調和後服用，有助緩解咳嗽症狀。

3、 緩解牙疼：

將保衛復方+薄荷+檸檬1-2滴加水漱口，多含一會兒。

將5滴保衛復方精油與1湯匙水調和，塗抹在牙齦和牙齒上，可舒緩看完牙醫後的牙疼（牙齒糾正或拔牙）。

4、緩解喉嚨痛：

將保衛復方和檸檬精油各1滴，與1湯匙水調和，漱口1分鍾後吞下；或者將保衛復方+牛至精油各5滴滴於空膠囊內服（12歲以上，兒童酌減），可舒緩喉嚨痛。

用保衛復方+牛至精油（或薄荷精油）1-2滴加水漱口，或者用保衛復方牙膏刷牙，也可緩解喉嚨疼、牙周炎等口腔疾病。

5、戒煙：

滴一滴在舌頭上，咀嚼一下可減低吸煙的慾望（再加上1-2滴的丁香精油，效果更佳）。

6、殺菌、消毒、清潔用：

（1）洗衣服時，可先將保衛復方精油塗抹在臟污的部門，並搓揉；將保衛復方精油加入洗衣機內洗衣服，可使衣服特別潔凈；

（2）將保衛復方精油按1:1的比例，與純凈水調和，噴灑在烤箱內等15分鍾後，再將油垢擦掉；

（3）將幾滴保衛復方精油和小蘇打粉調和後清洗浴盆，可使浴盆潔凈；

（4）將2滴保衛復方精油+2滴薄荷精油加在噴水瓶中，可用於消毒、殺菌，預防感冒。例如：

搖勻後噴灑在房間、書桌、電話和床單上抵禦病菌；噴灑在汽車內的方向盤、座椅、儀錶板等部位消毒；也可噴在手上搓一搓，代替洗手。

（5）用於廚房和浴室的清潔、消毒；

（6）烹調時使用，可去除腥味和不好的氣味；

（6）旅遊時，可噴在手上或其他地方消毒，且可預防霍亂、瘧疾或痢疾。

7、熏香：在辦公室或家中，用保衛復方+ 野菊精油（或檸檬、薰衣草、薄荷等）熏香，可殺死空氣中的病原體，阻止細菌產生，並增強免疫力。

8、抗氧化：

將削了皮的蘋果，泡在滴了保衛復方精油的水中，蘋果不僅不會變黃，而且更美味。將吃不完的削皮且浸泡了保衛復方水的蘋果，裝在帶蓋子的盒子里，放進冰箱，可一周保持香脆和味道。

八、 順暢呼吸復方精油（Breathe）

Doterra順暢呼吸復方精油是由薄荷、尤加利、茶樹、檸檬、月桂葉和羅文莎葉六款單方精油組成，是天然的止咳、止痛、平喘之產品，適用於所有上呼吸道問題。可熏香和局部塗抹（兒童和敏感肌膚，應用椰子油或其他植物油稀釋後使用）。其主要用途和用法如下：

1、預防和治療感冒：

流感季節，用呼吸復方+保衛復方精油一起香薰（白天可加薄荷或野橘等柑橘類精油，晚上可加薰衣草精油），可預防並治療感冒，防止感冒傳染。

2、咳嗽、鼻塞及呼吸不暢（或胸悶、呼吸苦難等呼吸系統壓迫症狀）：

將順暢呼吸復方精油（也可用薰衣草和茶樹各兩滴）從脖子塗抹至前胸（沿著呼吸道的走向抹）、以及後背對應部位，很快見效；最好還用順暢呼吸復方和保衛復方精油一起香薰。

將順暢呼吸復方精油塗抹於胸部、後背、後脖頸及腳底按摩，可促進肺部代謝與循環，緩解呼吸道的不舒服症狀。

3、鼻炎：

將順暢呼吸復方精油和薄荷精油（或者茶樹、薰衣草、乳香精油）塗抹於鼻翼兩側，或者薰香用。

4、過敏性鼻炎、哮喘：

熏香、塗抹：白天用順暢呼吸復方和薄荷精油熏香，並塗抹於前胸，晚上用順暢呼吸復方和薰衣草精油熏香，或者塗抹。

內服：Lemmon + Lavender + Peppermint（檸檬+ 薰衣草+薄荷）各5滴於空膠囊內服（12歲以上，兒童酌減），每天3次口服，3天見效。

5、氣管炎：

用順暢呼吸復方和乳香精油塗抹於胸部、後背、後脖頸及腳底按摩。

6、緩解打鼾：

臨睡前用順暢呼吸復方塗抹腳底，或者熏香，可緩解打鼾，幫助睡眠。

九、樂活消化復方精油（DigestZen）

Doterra樂活消化復方精油是由葛縷子、芫荽籽、茴香籽、生薑、薄荷、龍艾葉和茵陳草七款單方精油組成，是天然的助消化產品，可以有效改善消化系統功能、舒緩許多消化系統疾病，使消化系統健康、正常的工作。可熏香、直接塗抹和內服。其主要用途和用法如下：

用於解決所有消化方面的問題，如胃痛、脹氣、飲食過多、便秘、腹瀉、消化不良、食物中毒（內服）、胃灼熱（燒心）、暈車、暈船、嘔吐與惡心等，對膽囊炎、腎結石也有幫助。

1、內服：

將1-2滴樂活消化復方精油滴在水中內服，可有效緩解胃酸倒流、拉肚子等腸胃不適的症狀。

2、外用：

（1）胃不舒服、反胃、胃痛、脹氣、飲食過多、腹瀉、消化不良、食物中毒、胃灼熱等：將消化系統復方精油沿著消化道方向塗抹（若在後背與胃部對應的部位塗抹，效果更佳；也可在手腳的腸胃部反射區塗抹），可緩和胃腸和消化道的不舒服症狀，減輕惡心感或暈眩；

（2）便秘：將消化復方塗抹在腹部，按摩。

（3）將樂活消化復方精油塗抹於孩子腳底部，可緩解消化系統的問題，增強食慾。

十、舒緩復方精油（Deep Blue）

Doterra舒緩復方精油是由德國洋甘菊、冬青、樟樹、薄荷、藍艾菊、永久化和桂花七款單方精油組成，是天然的減輕發炎、減輕疼痛和減少酸痛的復方精油，可以幫助有效地處理各種神經系統以及肌肉和骨骼的相關問題。可局部塗抹（兒童和敏感肌膚，應用椰子油或其他植物油稀釋後使用）。其主要用途和用法如下：

1、鎮痛：

（1）對於肩周炎、關節炎、瘀青、頭痛、發炎、關節疼痛、偏頭痛、落枕、肌肉疼痛、扭傷及風濕病等，均可早、晚將舒緩復方精油直接塗抹在患處，或者足底和脊椎的反射點（兒童和敏感肌膚需稀釋），可止痛、消炎、舒緩肌肉緊張和疼痛症狀。

（2）用舒緩復方精油按摩，可以減輕肌肉疲勞或關節酸痛（針對骨骼疼痛，應加入冬青精油一起使用，效果更好）；

（3）可以安撫運動後的肌肉，緩解不舒服感覺；也可以作為治療和深層按摩用。

2、抗發炎：

（1）慢性發炎反應（例如關節炎等）用舒緩復方精油、乳香和薄荷塗抹，效果很好；

（2）急性發炎反應用舒緩復方精油、黑胡椒（稀釋後使用）、羅勒、牛至（稀釋後使用）及薄荷塗抹，效果很好。

D. 薰衣草精油的功效與用法

薰衣草精油的功效與用法：

薰衣草精油可以起到控制水分平衡的作用，還可以防止毛孔出現增大的現象，也可以促進組織再生，並對幫助睡眠也是有效果的。薰衣草精油可以調節生成皮膚的ph值，從而起到控制皮膚油脂分泌的效果，也能起到較好保濕的功能，塗抹臉上後能夠改善皮膚暗沉和肌膚老化。

此外，把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣櫃的幾個角落中，可助衣物防蟲，並給衣服帶來清新淡雅的香氣。

薰衣草精油的注意事項：

1、懷孕期及小孩最好避免使用精油。

2、皮膚或體質敏感者，請在使用前先進行敏感測試。

3、除少部分精油，如薰衣草、茶樹等可直接塗抹於皮膚外，其它大部分精油必須稀釋或用基礎油調和後才能使用，除非有其它特別的建議。

以上內容參考：網路-薰衣草精油

E. 香薰精油的作用和用法

一、香薰精油的作用

1、可幫助身體恢復機能

多數的植物精油都是葯用植物都具有療效，能幫助身體達到平衡、提升自愈能力。

2、對心靈層面有幫助

精油可促使腦內啡形成，對神經系統產生影響，改善人們思考模式、情緒狀態及抒解壓力。

3、不會對身體造成負擔

精油是由植物取得，身體會自然代謝，只要使用得當，不會對身體造成負擔，但是人工香氛就會殘留在體內，嚴重還會使身體產生病變。

二、不同植物精油的作用

1、玫瑰：提升精神，愉悅心情，調節月經周期，提高性慾。

2、薰衣草：能凈化安撫神經，鎮靜效果，降血壓，治失眠，創傷。

3、茉莉：在沮喪時是最有效的處方，淡化妊娠紋和疤痕。

4、桂花：消除沮喪心情緒，調價安撫作用，有益於傷口，消腫。

5、海風、；採集海生藻類植物及海岩綜合而成，帶來海洋氣息。

三、用法

精油的使用方法很多：直接吸聞法、熏香法、熏蒸法、沐浴法、按摩法、濕敷法、護膚法。

1、直接吸聞法

最簡單的方法，就是將它滴在裝滿熱水的杯子里，頓時怡人的香味立即充滿整個屋子。這樣讓香氣散溢在室內，我們稱為「香薰蒸氣」。香薰精油原本就是揮發性高的油質，所以只要打開瓶蓋，香味就會四散。在鼻塞的時候，只要直接將薄荷香薰精油的瓶蓋打開，置於身旁，就可舒緩鼻塞的症狀。

2、熏香法

熏香是指將精油滴加到擴香工具上，讓精油的香氛擴散到每個角落，以達到殺菌、凈化空氣效果的一種精油使用方法。同時，精油分子也可清潔和凈化呼吸系統，緩解肺部不適。

3、熏蒸法

在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部（需先卸妝並洗臉），為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部。大概持續10分鍾左右，讓香薰精油的成分可以深入肌膚。這個方式可以暢通呼吸道，對於乾咳、流涕都有很好的效果。

4、沐浴法

將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水裡，讓身體浸泡一下，這叫做「香薰泡澡」。除了全身浸泡外，在工作或做家事時，也可以偷閑浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。所選擇的香薰精油，最好適合當時的身心狀態，同時再加上按摩，會有更好的放鬆效果。

5、按摩法按摩可促使精油在最短的時間內被皮膚吸收，對皮膚有極佳的保養作用，並可加速血液循環，達到放鬆肌肉、舒緩心情的效果。如果搭配香薰精油一起進行，就是所謂的「香薰按摩」。

面部按摩：調油比例1%，即在10 毫升基礎油中加入2-3 滴單方精油。

身體按摩：調油比例2.5%，即10 毫升基礎油中加入5-8 滴單方精油。

注 意：敏感皮膚使用前需皮試。

6、濕敷法

根據各種香薰精油的功效，除了以按摩油直接塗抹在皮膚上，精油濕敷也是一種常見的精油使用方法，將棉紗布放入含精油的冷水或熱水中浸濕，敷於患處，可幫助精油深層滲透，改善多種身體問題。

熱敷是種很好的香薰療法，不但可以溫熱疲憊的身軀，也能舒緩身心的緊張。用毛巾熱敷，可以讓血管擴張，皮膚的吸收功能變佳，對於肩膀疾痛、腰痛、頭痛、生理痛等各種疼痛，具有鎮痛效果的薰衣草、羅馬洋甘菊、天竺葵。

7.護膚法

在常用的植物性護膚品中，適當添加精油，因為精油分子極其微小，能夠迅速滲入表皮層，進入體內循環。添加精油後，護膚品更易吸收。例如添加了玫瑰精油後，即使是普通的美白產品，也能很快看到明顯效果。在補水、抗皺和緊致肌膚方面，精油也有著令人驚嘆的效果。

(5)衣櫃芳香精油怎麼擴展閱讀：

使用精油的注意事項

1.不可直接使用（薰衣草、茶樹可以小劑量、小面積的直接使用在皮膚上）

由於單方精油濃度很高，除非有專人指導下，否則只有「熏衣草、茶樹」是可以直接使用的精油，直接以純精油塗抹身體，易造成劑量過高或過於刺激皮膚。

2.劑量

使用的劑量不可超過5%。大體而言，一般的10ml精油可滴出約200d，因此5%的濃度約10d。如果要調配基礎油，10ml基礎油滴入少於10滴精油即是安全劑量。

3.調配

使用廠商調配好的復方精油，就比較沒有調配上的問題，若喜歡自行調配者，請注意每次不可超過3種精油，且使用復方比單方安全。

4.過敏測試

過敏體質的人，必定要做過敏測試。

5.避免混淆

精油有國外進口的，也有國產的，故有些名稱並不相同，在購買使用上，認清精油的英文或學名，較不容易弄錯。

6.避免誤食

小心存放，勿讓孩童誤食

7.注意保存

純精油怕光、怕高溫氧化，要選用深瓶子盛裝，最好放在恆溫三十度以下的陰暗處

8.避免光敏感

許多精油含有呋喃香豆素，會引起光敏反應，使用於臉部後數小時內不可接受日曬以免皮膚變黑。如：佛手柑、檸檬、萊姆、歐白芷等

9.不可取代醫療

精油雖有很好的療效，對於身心平衡也很有幫助，不過若有急症仍舊要就醫，以芳香療法來輔助醫學，當成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的狀態的工具是較安全的使用心態。

精油使用小貼士：

精油的價位很多種。價格通常會受很多因素的影響，如豐收情況，有些國家的精油要比其他國家精油貴，絕大多數有機的精油要比其他精油昂貴。

如果患有呼吸困難或其他及其嚴重的病症，不要自己嘗試通過芳療治療，而是應該去看醫生。

不要購買盛裝在透明玻璃容器中的精油，這些容器會將精油暴露在陽光下，最終會影響精油的原有屬性。

塑料的容器會污染芳療精油，精油不應該儲存在塑料容器中。

當你在本地購買精油時，不要購買容器上布滿灰塵的精油，這時精油存放太久的一種標志。

F. 純天然熏衣草精油如何用

1、直接使用

用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點塗的方式塗抹在嚴重痘痘、痘印部位。

2、蒸薰法

把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來，調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。

3、塗抹法美容

把薰衣草精油和基礎油調配後，作為護膚品使用，一般10毫升的基礎油滴入5滴左右的薰衣草精油調配後，可以直接在潔面後使用，因為薰衣草精油本身具備溫和萬能的作用，適用於任何膚質，所以長期使用會持續改善膚質。

(6)衣櫃芳香精油怎麼擴展閱讀：

精油使用誤區：

誤區1：精油使用頻率和量越多越好

喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤，把太多的精油用在自己的身上，實際上這會適得其反。

精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適。

誤區2：精油是含有激素的，經常使用會產生依賴感

精油是沒有任何添加劑的純植物精華，不同於葯品或是激素，不會造成上癮，也不會導致肌膚的依賴感。因為它的功效是激發個體自身的潛力和潛能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學元素，每一種化學元素都以特定的方式發生反應並發揮其功能，從而決定精油所具有的功效。

參考資料來源：

網路-薰衣草精油

人民網-精油好處多警惕使用時的8個誤區

G. 薰衣草精油怎麼使用和它的具體功效！

功效：薰衣草搭配多種純植物精油活性因子相輔相成，快速滲透毛囊消毒抗菌，促進細胞再生，恢復皮膚結締組織，同時平衡肌膚表層油脂分泌、舒緩敏感肌膚、收斂毛孔、補充肌膚水分，持久保護肌膚不受青春痘粉刺干擾，恢復零毛孔零痘痘的細膩光滑肌膚。

使用方法：

一、直接使用

用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點塗的方式塗抹在嚴重痘痘、痘印部位。

二、調和使用

1、方法1：將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻後，每天晚上取適量塗於面部。

2、方法2：將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鍾，可改善痘痘肌膚，預防痘痘復發，淡化痘印。

三、臉部按摩

1、方法1：將5滴薰衣草精油+10CC基礎油稀釋混合後，做臉部按摩15分鍾，可有效促進細胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。

2、方法2：將1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎油稀釋混合後，按摩太陽穴和額頭，可緩解頭痛。

四、身體按摩

1、方法1：將6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎油稀釋混合後按摩可緩解肌肉酸痛。

2、方法2：將2滴薰衣草精油+2滴茶樹精油+15CC基礎油稀釋混合後按摩可改善風濕關節炎。

五、香薰療法

1、方法1：將2滴薰衣草精油滴於枕邊，或將4滴薰衣草精油香薰，可治療失眠。

2、方法2：將2-3滴薰衣草精油滴於香薰燈里，慢慢加熱可以，舒緩減壓，放鬆心情。

(7)衣櫃芳香精油怎麼擴展閱讀：

薰衣草精油泡腳

一、薰衣草精油

1、在熱水中加入四分之一杯瀉鹽

2、在熱水中加入10到20滴薰衣草精油

3、把腳放入熱水中，浸泡15到20分鍾。瀉鹽可以緩解關節炎和疼痛，也適用於扭傷。

二、薰衣草精油加牛奶

1、薰衣草精油中加入牛奶可使繭軟化。在7杯熱水中，加入2杯牛奶。

2、加入4到6滴薰衣草精油，然後泡腳

3、浸泡15到20分鍾。

三、薰衣草精油加玫瑰花瓣

1、將水加熱直到沸騰，然後停止加熱，加入3到5片花瓣，再加入同樣的數量的薰衣草花蕾，或者是用6到10滴薰衣草精油。

2、浸泡20分鍾，然後再把芳香水倒入水盆中。

3、將瀉鹽溶解在熱水中，然後把腳放入熱水中浸泡20分鍾左右。可起到舒緩作用，也適用於頭部。

H. 我買了一瓶精油，想用它熏衣服。應該怎麼放在衣櫃里呢

建議你這么做,就是把瓶蓋擰下來,然後在瓶子里插上小木棍,很細的那種,長度要比經由瓶子長.放在衣櫃角落就可以了,香味會隨著木棍的引導散出來.
我朋友在日本買的我們就這么用的,效果還不錯

I. 佳而美的芳香植物精油入門認知

品 名： 佳而美薰衣草精油
容量：10ml
英文名： Lavender Oil
拉丁名：lavanla penculata
別名：香水植物，靈香草，香草，黃香草
學 名： 薰衣草屬 Lavanla angustifolia 、Lavanla Officinalis
科 名： 唇形科Labiatae Lavanla species
植物分布： 原產於地中海沿岸、歐洲各地及大洋洲列島
有效成分：龍腦、牻牛兒醇、牻牛兒酯、薰衣草酯、沉香醇、檸檬烯、丁香油烴、香豆素、松油萜等。
原產地： 法國南部普羅旺斯
萃 取： 水蒸氣蒸餾/蒸餾法
萃取部位：花朵
採集時間： 開花期
萃取量： 每100公斤約萃取0.5公斤
色 澤： 黃色、淡黃色或黃綠色
氣 味： 草香調。 優雅清澈，有淡淡的清新花香，具有前中後味的變化。
揮發度： 中板到快板
氣味強度： 4
薰衣草何為精油之母？
廣普：最常用的西方家庭必備的精油，是芳香療法中最古老的用途最廣泛的精油，被稱為「香草之後」。 即用：薰衣草精油性質溫和，適合任何膚質，是極少數可不需與基礎油稀釋而直接作用於肌膚的精油。 百搭：是精油中的百搭油，與各種精油配合，可鬆弛神經，穩定情緒，安眠並能調節情緒低落。
祛痘 去印改善疤痕：
薰衣草是公認的皮膚印痕修復專家，它能改善粉刺、痤瘡、暗瘡留下的凹痕，青春痘及其愈後留下的印痕。將薰衣草精油適量，滴在棉花棒上，直接塗抹在粉刺、或疤痕上。
安神助眠釋放壓力
睡前在枕頭上滴一滴薰衣草精油，讓薰衣草香氛幫你收斂雜亂思緒，一夜好眠。（提示：不能滴在白色的枕巾上，會留下印子）。
深沉調理滋養肌膚
將2—3滴薰衣草精油滴入面霜/乳液/中調和，塗抹於臉部；50ml純凈水+薰衣草精油5滴，搖勻噴於肌膚。
治療燒傷、燙傷、刀傷、曬傷：
薰衣草對於燒燙傷很有效，能促進細胞再生。燙傷、刀傷，用棉花沾上薰衣草精油，直接塗於傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，加快傷口癒合。
更多功效
衣物防蟲 :
把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣櫃的幾個角落中，可助衣物防蟲，並給衣服帶來清新淡雅的香氣。
吸入緩解疲勞
將1—2滴薰衣草精油，滴在面紙、手帕上或枕頭四角用鼻子吸入，可緩解疲勞。
居家消毒
將3—5滴薰衣草精油+30毫升蒸餾水搖勻後，噴於衣服、傢具、書櫃、地攤上，不僅可以消毒，還可以來清新淡雅的香氣。
婦科抗菌：
如遇黴菌性陰道炎，將薰衣草精油直接（或以1：1比例與任何基礎油調配），塗抹在外陰及陰道內，可有效消炎，快速恢復健康。
香薰放鬆
將6—8滴薰衣草精油滴入香薰燈中，加熱後讓其釋放出芳香分子。
泡澡減壓
將浴缸注滿溫度適中的水，滴入5—6滴薰衣草精油，泡浴15—20分鍾，可緩解疲勞，放鬆身心。
注意事項：
薰衣草精油雖說是精油界中最溫和的精油，但是使用之前還是需進行敏感測試。
精油具有通經效果，經期、孕期、哺乳期間需避開使用。 品 名： 佳而美檸檬精油
容量：10ml
英文名： Lemon Oil
阿拉伯名/波斯名：Laimun/Limun
別名：檸果
學 名： Citrus Limon
科 名： 芸香科
植物分布： 原產東南亞，現主要產地為美國、義大利、西班牙和希臘
有效成分：檸檬烯、檸檬醛、（牛彪）牛兒酸、香茅油、樟烯等。
原產地： 美國
萃 取： 擠壓法/壓榨法
萃取部位：果皮
萃取量： 約3000個檸檬才能提取出1000ml的精油
色 澤： 淡黃綠色，水質黏性
氣 味： 柑橘類的香氣，清爽而新鮮。
揮發度： 快板
檸檬精油富含豐富的維生素C，約90個檸檬可以榨出1滴的精油，是精油中美白精油的極品，被稱為美白液體黃金，是女性的美白精油，具有美白、亮膚、滋潤、收縮毛孔、去除暗沉、改善暗黃肌膚等多重功效，此外，檸檬精油清新香甜帶有新鮮又強勁的輕快乾凈的香氣，是柑橘類裡面解毒、除臭功效最好的一種精油。 肌膚美白：
將1滴檸檬精油滴在10毫升純凈水中，然後用面膜紙吸收後敷在臉上。 2、將1滴檸檬精油與10ml乳液/面霜，用於塗抹塗抹。（避免陽光及電腦輻射，最好睡前用）
收縮毛孔：
將1滴的檸檬精油與1滴的茶樹精油混合在水洗面膜中，敷面15分鍾，可調理油性肌膚、收縮毛孔。
其他功效
1、減肥瘦身
配方：檸檬精油2滴+肉桂精油3滴+迷迭香精油3滴+荷荷巴油10毫升
用法：局部減肥按摩，可去除多餘積水，減肥瘦身。
2、改善憂郁
配方：檸檬精油4滴+薄荷精油2滴+快樂鼠尾草2滴
用法：泡浴或熏香
3、提高工作效率
配方：檸檬精油3滴+迷迭香精油4滴
用法：熏香
4、清新口氣
配方：檸檬精油3滴+一杯白開水
用法：漱口
注意事項
1、檸檬精油無毒，個別對它有過敏和感光反應。
2、由於它具有光敏性，在見光之前要避免使用（即使濃度很低）。以免烈日暴曬，導致黑色素沉澱。建議在晚間使用。
3、檸檬是很強烈的精油，按摩時濃度需低於1%，混合其它精油可稀釋成3%,少量大比例稀釋後可服用。 品 名： 佳而美茶樹精油
容量：10ml
英文名： Ti-Tree Oil
中文名：互葉白千層；澳洲茶樹
拉丁學名：Camellia sinensis
學 名： Melaleuca alternifolia
科 名： 桃金娘科Myrtaceae
植物分布： 澳洲
有效成分：萜品醇、松烯、桉油醇。
原產地： 澳洲
萃 取： 水蒸氣蒸餾法
萃取部位：葉片與末端的小枝幹
萃取量：每 100 公斤約萃取 1 公斤精油，出油率約為0.8%。
色 澤： 無色或淡黃色透明清澈液體。
氣 味： 類似尤加利，新鮮、略微刺鼻的木質類香味。
揮發度： 快板
源自澳大利亞的茶樹植物成分，唯澳洲獨有堪稱「澳洲之寶」，很早即被澳洲的土著居民尊為神賜予的精靈，用它來治療傷口和抗感染。茶樹獨有的獨特芳香分子可調節油脂分泌旺盛、改善粗糙肌膚、去除痘痘，而且還具有清新頭腦，恢復活力的特點。
魔法配方：
青春痘：
茶樹精油的抗菌消炎作用，能快速滲透毛囊進行調理，於青春痘部位，一次點1—2滴茶樹精油，少量多次使用。2—3滴茶樹精油兌10ml薰衣草純露，配合壓縮面膜泡發後，敷面15分鍾即可。每周敷2—3次，可以有大大改善的功效。
皮炎：
茶樹精油的抗菌舒緩作用及天然滲透力，能讓紅、腫、癢緩和下來。建議在浴盆中滴入幾滴茶樹精油，洗凈後再於患處塗抹茶樹精油，並稍加按摩。
頭皮屑：
洗頭時將頭發放到滴入茶樹精油溫水中，稍加輕輕按摩；或是洗完後頭發未吹乾前，在頭皮上滴幾滴茶樹精油，效果最佳，但塗抹時不要大力揉、按。 消毒祛味
將兩滴精油滴入棉花中，塞入鞋櫃或是鞋子中，既消毒祛除異味，又能幫助改善腳汗腳臭。
消毒祛味女性婦科的秘密武器：
2滴茶樹精油，浸泡5分鍾，可有效地預防和殺菌；每晚沐浴前滴1滴茶樹精油到干凈的棉質內褲中央外側上，讓其揮發一會兒，待沐浴後即可穿上，可改善和預防各類婦科疾病。
治療香港腳：
5滴茶樹精油滴入一盆溫熱水，每晚泡腳15分鍾；或者將1滴茶樹精油滴於襪子上或是鞋子內，這對治療香港腳，腳汗，腳臭等效果很棒！
癒合外傷：1—2滴茶樹精油，茶樹精油有天然止血功用，滲透力佳，消炎舒緩，傷口可以快速癒合，預防細菌再次感染。
疾病醫療：
喉嚨痛——在一杯溫開水中加入2滴茶樹精油，每天漱口5-6次。
咳嗽——在一杯溫開水中加入1-2滴茶樹精油，以之漱口。
牙齦炎、牙齒痛——在一杯溫開水中加入1-2滴茶樹精油，以之漱口。或者以棉花棒沾點茶樹精油，直接塗抹患部，可立即消除不適。
發燒——洗澡時，於熱水滴入10滴茶樹精油，浸泡至少10分鍾，泡澡後，建議立即卧床休息。
保持口氣清新：
茶樹精油2滴+歐薄荷精油1滴混合到500毫升的溫開水中，用溫水漱口，可去除口腔異味，防止蛀牙，保持口氣清新。
小提示：
雖然茶樹精油相對溫和，可以直接使用於皮膚上，但是也不可過量使用，特別是敏感性肌膚，應盡量避免大面積的塗抹。 品 名： 佳而美迷迭香精油
容量：10ml
英文名： Rosemary Oil
別稱：海洋之露
拉丁學名：Rosmarinus officinalis
科 名： 唇形科Labiatae
植物分布：中國、地中海、歐洲、美國。
有效成分：龍腦、樟腦、松油萜、桉油醇、馬鞭草酮。
原產地： 歐洲
萃 取： 水蒸餾法
萃取部位：葉子、花朵、全株
萃取量：出油率約為0.3～2%。
色 澤： 清澈無色
氣 味： 清涼葯草味，強烈、清澈、類似樟腦的氣味，略具苦味及甜味。
揮發度： 中板
迷迭香精油能使腦部和中樞神經充滿活力，現代都市人因為緊張焦慮引起的健忘、頭痛、偏頭痛，可以藉由迷迭香而一掃而空！迷迭香是一款針對「大腦能量提升」而出名的精油。可以說，迷迭香是腦力勞動者的必備精油。此外對皮膚有強效的收斂功效，令松垮的皮膚迅速緊致提升。
魔法配方：
增強記憶力
將2-3滴迷迭香精油滴入香薰爐，可以讓思緒清晰、促進思考，學習時可以幫助增強記憶力，集中注意力。
提神醒腦80ml純凈水的噴霧中加入10—15滴迷迭香精油，搖勻噴灑在空氣中即可。
收斂緊致
迷迭香精油1滴、茉莉精油5滴加10毫升，爽膚後取5—8滴塗抹在面部，由下向上、由內向外打圈按摩30分鍾，可緊致提升面部輪廓。
防止脫發將迷迭香精油1—2滴滴入每次的洗發水用量中，調勻後即可使用，可防止脫發。
更多功效
1、緩解風濕痛
配方：10ml甜杏仁油+3滴迷迭香精油+2滴黑胡椒精油
方法：按摩關節處，可以有效緩解風濕痛，痛風。
2、、燃脂瘦身
配方：15ml葡萄籽油+2滴迷迭香精油+3滴葡萄柚精油
方法：按摩身體部位，燃脂瘦身，排水排毒。
3、、改善經血過少問題
配方：10ml甜杏仁油+3滴迷迭香精油+5滴茉莉精油+2滴快樂鼠尾草精油
方法：月經前七天開始順時針按摩腹部，改善經血過少問題。
溫馨提示：
1、因為迷迭香精油有明顯的升血壓作用，所以高血壓患者不適合使用，孕婦也不建議使用。
2、迷迭香精油有較強的興奮性，不建議晚上用迷迭香精油薰香，以免過於興奮，入睡困難。
3、純的迷迭香精油有較強的皮膚刺激性，所以一定要經過洗發水或基礎油稀釋後才能用在頭皮上。 品 名： 佳而美葡萄柚精油
容量：10ml
英文名： Grapefruit Oil
學名：Citrus paradisi
別稱：西柚
拉丁學名：Citrus paradisi Macf
科 名： 芸香科Rutaceae
植物分布：巴西、美國加利基尼亞州和佛羅里達州
有效成分：檸檬烯、檸檬醛、（牛彪）牛兒醇、松油萜。
原產地：美國
萃 取： 壓榨法/擠壓法
萃取部位：果皮
萃取量：出油率在0.5~1%之間。
色 澤： 淡黃色
氣 味： 柑橘清香。
揮發度： 快板
葡萄柚精油能滋養組織細胞，改善肥胖，水腫及淋巴腺系統之疾病，最適合用於分解脂肪團（胖女人臀、腿部），對於減輕體重和利尿也有積極的作用，還能幫助身體排除過多的水分。通過刺激淋巴腺系統的循環，還可以排除體內的毒素。
魔法配方：
減肥瘦身
最適合用於分解局部脂肪團，對消除手臂、腿部的肥肉效果尤佳，具有美容瘦身的效果
配方：小麥胚芽油4ml+甜杏仁油16ml+葡萄柚5滴
用法：將所有精油混合成按摩油，用於身體按摩。
消腫散於
能幫助身體排除過多的水分。同時通過刺激淋巴腺系統的循環，可以排除體內的毒素。達到消除水腫的效果
配方：甜杏仁油16ml+小麥胚芽油4ml+葡萄柚5滴+2滴葡萄柚精油
用法：將所有精油混合成按摩油，用於腹部按摩。
安撫情緒
有激勵情緒的效果，可以緩和壓力和沮喪。
配方：葡萄柚3滴+橙花3滴+熏衣草3滴
用法：將精油滴置於香薰燈（台）香薰使用。
更多功效
改善消化
配方：甜杏仁油10ml+葡萄柚5滴
用法：將所有精油混合成按摩油，用於腹部按摩。
預防感冒：含有高濃度的維生素C，因而對免疫系統非常有利用價值。可以有效地預防感冒和流感。
催眠：將6—8滴葡萄柚精油滴入香薰燈中，釋放出的香味有助於入眠。 品 名： 佳而美歐薄荷精油
容量：10ml
英文名： Peppermint Oil
學名：Mentha Pepperita
別稱：野薄荷、夜息香
拉丁學名：Mentha haplocalyx
科 名： 唇形科Labiatae
植物分布：美國、英國、地中海沿岸地區。
有效成分：薄荷腦、薄荷酮、檸檬烯、薄荷烯、水芹烯。
原產地：日本
萃 取：蒸餾法
萃取部位：干鮮葉、全草
色 澤： 無色或淡黃色
氣味： 清涼醒腦，具穿透性。
揮發度： 快板 品 名： 佳而美玫瑰精油
容量：10ml
英文名： Rose Oil
學名：Rosa Rugose
拉丁學名：Rosa damascena
科 名： 薔薇科Rosaceae
植物分布：保加利亞、摩洛哥、土耳其、法國
有效成分：香茅醇、（牛彪）牛兒醇、苯乙醇、橙花醇、倍半萜環狀醇。
原產地：保加利亞
萃 取：CO2溶劑萃取法
萃取部位：花瓣
萃取量：約3~5噸玫瑰花瓣才能提煉出1000ml的玫瑰精油
色 澤： 黃綠色
氣味： 甜而細膩的花香
揮發度： 中板至慢板 品 名： 佳而美佛手柑精油
容量：10ml
英文名： Bergamot Oil
學名：柑橘屬Citrus bergamia
別稱：九爪木、五指橘、佛手柑
科 名： 芸香科 Rutaeae
植物分布：法國、義大利、摩洛哥
有效成分：芫荽脂、香柑油脂、檸檬烯、松油醇、芫荽醇。
原產地：法國
萃 取：壓榨法/擠壓法
萃取部位：果皮
色 澤： 翠綠色
氣味： 清新，類似橙和檸檬，略帶花香。
揮發度： 快板 品 名： 佳而美藍甘菊精油
容量：10ml
英文名： Chamomile Blue Oil
別稱：洋甘菊
科 名：菊科/紫苑科Compositae/Asteraceae
原產地：德國
萃 取：蒸餾法
萃取部位：花朵
色 澤： 藍色
氣味： 類似蘋果香氣
揮發度： 中板 品 名： 佳而美肉桂精油
容量：10ml
英文名：Cinnamon Oil
學名：樟屬Cinnamomum
拉丁學名：Cinnamomum cassia
科 名： 樟科Lauraceae
植物分布：雲南、廣西、廣東、福建。
有效成分：香茅醇、（牛彪）牛兒醇、苯乙醇、橙花醇、倍半萜環狀醇。
原產地：中國雲南
萃 取：蒸餾法
萃取部位：樹皮或樹葉
色 澤： 黃褐色
氣味： 香甜氣味，木材、辛辣、麝香三者混合氣味。
揮發度： 慢板 品 名： 佳而美乳香精油
容量：10ml
英文名：Frankincense Oil
學名：乳香屬Boswellia carteri
拉丁學名：Boswellia carteri
科 名： 橄欖科Burseraceae
植物分布：北衣索比亞、索馬里以及南阿拉伯半島
有效成分：乳香醇、松脂、水芹烯、杜松烯、松油萜、苦艾萜。
原產地：中東的黎巴嫩和伊朗
萃 取：CO蒸餾法
萃取部位：樹脂
色 澤： 淺褐色
氣味： 平淡而優雅、木質淡香。
揮發度： 中板至慢板 品 名： 佳而美橙花精油
容量：10ml
英文名： Neroli Oil
學名：柑橘屬Citrus aurantium
拉丁學名：Neroli Bigarade
科 名： 芸香科Rutaceae
植物分布：法國南部、摩洛哥、埃及、義大利
有效成分：芫荽油醇、橙花醇、檸檬烯、茉莉酮、吲哚、樟烯、酚乙酸。
原產地：法國南部、摩洛哥、埃及、義大利
萃 取：蒸餾法
萃取部位：花瓣
萃取量：100公斤才可生產80公克。
色 澤： 透明的淡黃色
氣味： 香甜的花香味和苦澀的後味
揮發度： 中板至慢板 品 名： 佳而美天竺葵精油
容量：10ml
英文名：Rose Geranium Oil
學名：牻牛兒苗科Geraniaceae
別稱：洋綉球、入臘紅、石臘紅、日爛紅、洋葵、天竺葵、驅蚊草。
拉丁學名：Pelargonium hortorum
科 名： 天竺葵屬Pelargonium graveolens
植物分布：法國、留尼旺島、西班牙、摩洛哥、埃及、義大利。
有效成分：香茅醇、（牛彪）牛兒醇、松油醇、檸檬醛、薄荷酮、丁香酚、檜烯。
原產地：法國
萃 取：水蒸餾法
萃取部位：花、葉
色 澤： 無色或淡綠色
氣味： 甜、似玫瑰，又稍稍像薄荷
揮發度： 中板 品 名： 佳而美茉莉精油
容量：10ml
英文名：Jasmine Oil
學名：茉莉屬Jasminum grandiflorum/officinalis
拉丁學名：Jasminum sambac (Linn.) Aiton
別稱：茉莉，香魂，莫利花，沒麗，沒利，抹厲，末莉，末利，木梨花
科 名： 木樨科Oleaceae
植物分布：中國、印度、阿拉伯、伊朗、埃及、土耳其、摩洛哥、阿爾及利亞
有效成分：茉莉花酮、苯甲醇、苯甲酸、吲哚、沉香醇。
原產地：法國
萃 取：CO2溶劑萃取法
萃取部位：花
色 澤： 深褐色
氣味： 甜而細膩的花香
揮發度： 中板至慢板 品 名： 佳而美快樂鼠尾草精油
容量：10ml
英文名：Rose Oil
學名：Rosa Rugose
拉丁學名：Rosa damascena
科 名： 薔薇科Rosaceae
植物分布：保加利亞、摩洛哥、土耳其、法國
有效成分：香茅醇、（牛彪）牛兒醇、苯乙醇、橙花醇、倍半萜環狀醇。
原產地：保加利亞
萃 取：CO2溶劑萃取法
萃取部位：花瓣
萃取量：約3~5噸玫瑰花瓣才能提煉出1000ml的玫瑰精油
色 澤： 黃綠色
氣味： 甜而細膩的花香
揮發度： 中板至慢板 品 名： 佳而美黑胡椒精油
容量：10ml
英文名：Blackpepper Oil
學名：胡椒屬Piper nigrum
拉丁學名：Black Pepper
別稱：胡椒
科 名： 胡椒科Piperaceae
植物分布：新加坡、印度、馬來西亞
有效成分：丁香酚、肉豆蔻油醚、黃樟腦、樟烯、松油萜、沒葯經、丁香油經。
原產地：印度
萃 取：蒸餾法
萃取部位：果實
色 澤： 無色到淡琥珀
氣味： 胡椒所特有的香氣，風味醇香渾厚，自然清新
揮發度： 中板

J. 香薰精油能放衣櫃里嗎，會不會對衣物產生影響

可以，但要注意容器密閉。
香熏精油是指由花、葉、 水果皮、樹皮等所抽出的一種揮發性油，稱它為精油。它有植物特有的芳香及葯理上的效果。香療精油約有200種之多，有單一不含香料，也有混合和香料而成。
1.放置陰涼通風處
精油最怕日照，避免接觸陽光和過強的光線，以免變質。
2.不宜放冰箱
精油是十分敏感的，從冰箱拿出來使用後再放回去，會讓精油處在溫度很不穩定的狀態下，會促使精油易變質。
3.以木製品保存盒保存
精油放在木製盒保存較適合，因為木材的屬性與精油相同，可以將精油香氣保存得更完善 。
4.存放在深色玻璃瓶內
5.避免過熱、潮濕的場所
6.放置在孩童拿不到的地方
7.拴緊瓶蓋
開封後的精油，一定要拴緊瓶蓋，以免接觸空氣加速氧化，甚至使原本安全的精油變質。