肌膚黯啞是什麼意思

1. 皮膚發黃黯啞，怎麼美白

其實很多人都存在皮膚發黃黯啞的情況，所以你也不要太著急。其實美白並不難，我皮膚也不是特別白，後來也是找了不少這方面的資料，現在有了很好的改善，給你說說，希望能給你點幫助。
1、徹底凈膚。清潔肌膚要到位，因為城市空氣質量的下降直接導致了空氣中浮尖增加，就算不怎麼外出也要做好肌膚的清潔工作，不能讓微尖留在臉上，這樣才有利於肌膚的補水保濕。
2、去除角質，比如長痘、毛孔堵塞、皮膚出現色斑和老化跡象時。你可使用含果酸的產品，溫和地去除角質，而不要採用磨砂等物理手段過度刺激皮膚。
3、正確卸妝，充分延展開，在鼻窩、眼角和嘴唇邊緣需多揉兩下。底妝濃時，需要卸兩遍。卸妝後再取適量按摩1分鍾，再沖凈。
4、防曬一定要重視，其實只要是想白的人，都要注意防曬，否則其他補救都是徒勞。
5、多吃美白食物，如草莓、西瓜、櫻桃、檸檬、冬瓜、蘑菇等
6、注意作息，不要熬夜

2. 黯啞是什麼意思 暗啞

喑啞
（1）讀音 yīn yǎ
（2）解釋 1.啞巴，口不能言。 2.謂沉默不語。 3.嘶啞。(嗓子干澀發不出聲音或發音低而不清楚）

3. 皮膚不白，有點暗沉，怎麼解決

肌膚暗沉的原因之一，就是角質層的透明度降低。角質層儲水充分的肌膚能夠反射光線，給人清透明亮的感覺。反之，一旦角質層變得乾燥，反射光線的能力就會減弱，明亮度也隨之下降，肌膚自然顯得暗淡無光。不僅如此，在秋季乾燥加劇的日子裡，若肌膚缺水的狀態得不到及時改善，還會導致肌膚再生周期紊亂、老化角質堆積，肌膚越發粗硬、厚重等惡性循環。對於夢想擁有透明美肌的您來說，切實做好保溫護理，防止角質層乾燥是這個季節的當務之急。

Step 1 鞏固0.02mm 超薄角質層
因為必須為各種外來的物理、化學刺激，冷熱、紫外線，提供防禦性的屏障，比一張紙還要再薄上10 倍的角質層也是肌膚老化表徵最顯而易見的一層，做好對皮膚基底層的養護，新生細胞才會一層層地上推到肌膚表層。角質層受季節影響很大，入秋後受到氣溫和水分降低的影響，會讓肌膚的角質代謝不正常，而造成暗沉、粗糙的膚況，因此，秋日的重點便是修復與促進角質代謝。夏日的美白產品依舊可以在這個時候派上用場，因為許多美白產品都有輕微去角質的作用，此外，可以溫和去除角質的按摩霜和帶有微粒的潔面產品都適合在這個時候加入到日常護膚程序中。

密集保養重點：不再單一的去角質工作

如果細胞代謝緩慢，無論怎樣去除角質都是在做表面的無用功。目前很多熟齡保養品中都添加了酵素成分，這是最新也是最安全的去角質成分之一，它可以溶解死皮和污垢成分，去除角質、清理肌膚的同時，讓後續的精華素和面霜中的有效營養成分更好地滲透，從而改善肌膚粗糙、黯啞的現象。

特別提醒：去角質不像美白或者補水工作，隨時隨地可以進行。所以，正確去角質的第一要素就是安全，在任何皮膚不穩定的狀態下，都不應該去角質。

Step 2 深度保濕是關鍵
想讓秋日肌膚水當當，根本之道應從正確補充水分開始。補水只是第一步，還要想辦法留住這些水分，不讓它們流失掉，這就是保濕了。肌膚的保濕狀態是否OK，主要是由位於表皮角質層的細胞間脂質、皮脂膜等成分結構的平衡狀態來決定。一般肌膚細胞的含水量，在基底層高達70%，最外層的角質層卻只有15%，所以，讓水分滲透到肌膚深層才是補水保濕的最終目的。

4. 皮膚黯啞怎麼辦

1.皮膚黯啞首先要從內部找原因,很多人都是有便秘症狀的~~所以先養成每天起床排便的習慣,早餐一定要吃,很多人不吃早餐為減肥,其實大錯特錯!!規律和優質的早餐可以幫助新陳代謝,加速體內毒素的排除.另外,多吃蔬菜,蛋白質含量多的食品,每天喝豆漿或牛奶.多喝水,最好有花茶,少吃垃圾食品,含色素的東西如醬油啊什麼的少吃,等等
2.用溫和的洗面奶潔面.雖然美白去黃的效果不明顯,但是植物的大米的含維C的洗面奶還是有那麼一點功效的.所以最好選有去黃美白功能的洗面奶.
3.水.同上,效果雖然不明顯但是還是要用,長期用下去皮膚會顯得色澤均勻水潤,這時候即使膚色黑也不難看了~~
4.乳,或霜.同上.
5.面膜.要祛除黯啞最好的就是面膜,絕對有功效!!玉蘭油的美白特明顯,但是不建議用,因為不自然,還是用見效慢但是植物成分的,比如豆乳的呀,柑橘的呀,綠茶的呀,等等等等
6.美白精華素.這個東東據說有事半功倍的效果,不過我沒用過,因為比較費米米.
另外,可以從外觀上改善,你可以買貼近膚色的隔離霜或粉底液,效果也不錯,當然,別忘了擦臉的時候把脖子上也塗一點,否則色澤差距大很難看的.
上面是我的一些體驗,現在我的皮膚比以前好多了.MM也可以試試!

5. 1、為什麼我的身上皮膚雪白 臉卻暗黃（我平時很注意防曬以及保養） 2、但是 為什麼我剛洗完臉 臉

肌膚暗沉的原因之一，就是角質層的透明度降低。角質層儲水充分的肌膚能夠反射光線，給人清透明亮的感覺。反之，一旦角質層變得乾燥，反射光線的能力就會減弱，明亮度也隨之下降，肌膚自然顯得暗淡無光。 原因所在

1. 睡眠不足

晚上的睡眠時間時皮膚細胞更新的最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質細胞會排走。太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。要膚色均勻亮澤，還是乖乖的每晚12時前睡覺吧！

2. 壓力

我們受壓的時候，身體會處於緊張狀態，造成血管收縮，血液循環不良，臉色也暗沉下來。而當你過度疲累，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。如果肌膚乾燥，角質層水分不足，膚色灰暗、欠缺透明感的情況會更加嚴重。

3. 吸煙

吸煙會使微血管收縮、使血液循環惡化，肌膚因而處於缺氧狀態，臉色自然黯淡。香煙還會破壞維他命C，抽一根煙會令你流失25-100mg的維他命C，而維他命C具有抑制黑色素及幫助皮膚更新的作用，對皮膚健康十分重要。另外，吸煙的煙霧也會弄臟毛孔，令膚色更暗啞。

4. 潔面不徹底

當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。皮質分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而當鼻上的毛孔附著污垢，問題就更嚴重。另一方面，當氧化了的粉底再繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂質，打亂肌膚新陳代謝的節奏，更要特別注意。

5. 紫外線

UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。

解決辦法

您知道嗎？肌膚暗沉的原因之一，就是角質層的透明度降低。角質層儲水充分的肌膚能夠反射光線，給人清透明亮的感覺。反之，一旦角質層變得乾燥，反射光線的能力就會減弱，明亮度也隨之下降，肌膚自然顯得暗淡無光。不僅如此，在秋季乾燥加劇的日子裡，若肌膚缺水的狀態得不到及時改善，還會導致肌膚再生周期紊亂、老化角質堆積，肌膚越發粗硬、厚重等惡性循環。對於夢想擁有透明美肌的您來說，切實做好保溫護理，防止角質層乾燥是這個季節的當務之急。

Step 1鞏固0.02mm 超薄角質層

因為必須為各種外來的物理、化學刺激，冷熱、紫外線，提供防禦性的屏障，比一張紙還要再薄上10 倍的角質層也是肌膚老化表徵最顯而易見的一層，做好對皮膚基底層的養護，新生細胞才會一層層地上推到肌膚表層。角質層受季節影響很大，入秋後受到氣溫和水分降低的影響，會讓肌膚的角質代謝不正常，而造成暗沉、粗糙的膚況，因此，秋日的重點便是修復與促進角質代謝。夏日的美白產品依舊可以在這個時候派上用場，因為許多美白產品都有輕微去角質的作用，此外，可以溫和去除角質的按摩霜和帶有微粒的潔面產品都適合在這個時候加入到日常護膚程序中。

密集保養重點：不再單一的去角質工作

如果細胞代謝緩慢，無論怎樣去除角質都是在做表面的無用功。目前很多熟齡保養品中都添加了酵素成分，這是最新也是最安全的去角質成分之一，它可以溶解死皮和污垢成分，去除角質、清理肌膚的同時，讓後續的精華素和面霜中的有效營養成分更好地滲透，從而改善肌膚粗糙、黯啞的現象。

特別提醒：去角質不像美白或者補水工作，隨時隨地可以進行。所以，正確去角質的第一要素就是安全，在任何皮膚不穩定的狀態下，都不應該去角質。

Step 2 深度保濕是關鍵

想讓秋日肌膚水當當，根本之道應從正確補充水分開始。補水只是第一步，還要想辦法留住這些水分，不讓它們流失掉，這就是保濕了。肌膚的保濕狀態是否OK，主要是由位於表皮角質層的細胞間脂質、皮脂膜等成分結構的平衡狀態來決定。一般肌膚細胞的含水量，在基底層高達70%，最外層的角質層卻只有15%，所以，讓水分滲透到肌膚深層才是補水保濕的最終目的。

密集保養重點：挑選最適合肌膚的保濕成分

簡單地從產品的質感來說，補水要選擇液狀稀薄的產品才好吸收，而保濕，則是相對濃稠、潤澤的產品才行。水性保濕成分包括透明質酸、膠原質、NMF和包括甘油在內的多元醇類，這些保濕因子能夠吸收空氣中的水分，或者與水結合使水分不易散失，這類成分更適合年輕偏油的肌膚或是生活在南方濕潤空氣中的人。而油性保濕成分則包括荷荷巴油、杏仁油以及凡士林等，能夠起到鎖水，減少水分蒸發的作用，非常適合乾性肌膚和成熟肌膚使用。

特別提醒：嗜辣或鹽分攝取過多也是造成肌膚乾燥的罪魁禍首，常吃麻辣火鍋的人，要特別注重保濕。

Step 3 強化肌膚防禦機能

肌膚本身具有一些非常有效的方式來保護自己，並對抗外來危險的攻擊，然而這種天生而自然的過程卻未必可以建立足夠的表皮防線。受到過多壓力，或是皮膚本身因為乾燥、老化、紫外線傷害等原

6. 有了男朋友以後怎麼皮膚變得越來越暗黃，臉上的黑斑越來越嚴重如何預防及治療

血液微循環減弱，這是肌膚顯現黃白的最主要原因。血液微循環是健康亮麗肌膚的內在決定因素， 形成菜色肌膚的原因之一就是表皮血管功能的減退， 因此導致血液循環減弱，所以肌膚粉色調減少， 呈現黃白而無光澤的膚色。膠原蛋白氧化，這是導致肌膚黯啞的另一個主要原因。膠原蛋白是肌膚中的主要成分，占肌膚細胞中蛋白質含量的7％以上。膠原蛋白氧化破壞真皮層的緻密性結構，並產生黃色的產物，反映到肌膚表層，就令肌膚變得黯啞發黃。再次，角質層增厚，膚色顯得黯啞不通透。還由於一些黑色素呈棕色調，過量生成，膚色就會顯得黯黃。

根你男朋友年齡大你七歲沒有關系，如果還是擔心建議你去專業的醫院檢查下。

7. 如何改變晦暗肌膚呢

3、解決方案：提早使用具功效的保養品，讓肌膚水嫩，並為抗老化做好准備。不少煥膚保養品都添加了抗氧化、抗自由基侵害的有效成分，替肌膚提防、預防導致老化的外在因素。

預防晦暗Tips：

1、每1~2個星期固定去角質1次，以清除肌膚的老廢細胞、臟污，潔凈毛孔，提亮膚色。

2、對晦暗的肌膚來說，「保濕」非常重要。因此，每天的基礎保養中不能缺少保濕的產品。最好能每周敷1次保濕面膜，讓肌膚保持充足水分。

3、幫肌膚按摩，加速新陳代謝，令後續塗抹的保養品吸收更好，也能預防膚色晦暗。具體操作如下：塗抹上按摩產品，用指腹反復輕彈全臉，特別針對膚色不勻部位加強按摩，利用指腹殘留的產品搓揉雙手，用手掌包裹臉部，利用手掌溫度促進產品吸收。

8. 全身皮膚黃暗沉怎麼辦可以改善

暗黃原因歸納

1、紫外線照射、電腦輻射：皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。

2、色素積聚：色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚發黃。

3、遺傳：因為人體內的遺傳基因不同，所以沉積在體表的色素也同時產生了變化。

4、皮脂油膩：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉會引起皮膚發黃。

5、皮膚缺水：當皮膚含水量低的時候，臉上就會暗淡無光。

6、營養不良、貧血：貧血及營養不良的人由於血液中的血色素較低，以致膚色蒼白而帶黃。這類人士經常感到頭暈、手腳冰冷、精神不振。女性經期前後的臉色往往白中帶黃，就是因血虧所致。

7、腸胃不好：現代生活節奏加快，很多人飲食不規律，暴飲暴食……這些都嚴重損害脾胃的健康。中醫認為脾氣虛弱導致氣血不能上行而致面色發黃。

8、體內一些毒素的積累：在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程1般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留.因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。盡管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘余的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素，這些毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出污染體內環境，後經血液循環進入人體的不同器官，從而進入體內引發各種疾病，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。

9、長期熬夜、睡眠不足：沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。

10、血液循環不良：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。

11、化學物質損害：品質低劣的護膚品中含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深。

12、空氣污染：城市空氣污染使表皮毒素積聚，無法正常排除，使皮膚變黃。

13、某些疾病：如肝病、甲狀腺功能低下。

14、缺少運動：長期缺乏運動，身體及肌膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣。

15、某些食物：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。

16、葯物引起：長期服用帶有黃色素的葯物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。


幾個冷知識點

1、黑色素

膚色黑，首當其沖的兇手便是黑色素。黑色素存儲在黑色素細胞，換言之，黑色素便是酪氨酸在細胞中，氧化後變成多巴，多巴氧化再形成的褐色塊狀，積累的越多，就變成色斑。因為有了它，所以皮膚有顏色，只是黑色素的多少決定著膚色的深淺。而激化酪氨酸氧化的最大禍首便是紫外線(B波、A波)，B波即UVB作用於皮膚基底層，而A波更厲害，即UVA，作用於皮膚的真皮層，所以選用防曬霜時必須能預防SPF(uvb)，PA(uva)。

2、熬夜加速衰老

中醫認為，心血不足會導致面色無華(光澤);肝血不足會導致荷爾蒙無法正常排泄，出現面容暗淡;脾胃失調則導致面容淡白，所以皮膚暗淡變化證明了五臟六腑正慢慢在衰老，所以黃褐斑、黑眼圈未到歲數就產生了。所以為了美白，就請不要再熬夜了。

3、皮脂氧化導致肌膚黯啞發黃?

油性肌膚的人最容易出現皮脂氧化問題，因為當皮脂腺分泌油脂過多，油脂會堆積在肌膚表層，然後被空氣氧化，久而久之，肌膚就會呈現黯啞發黃，同樣，當油煙污垢長期堆積在臉上，就會發黃。補水控油，舒緩皮脂腺，修復皮脂膜，才能從根本上解決油脂氧化導致發黃問題。需要煮飯的美眉，還有注意晚上的潔面，潔面後還要使用化妝棉蘸取化妝水擦拭肌膚，進行二次清潔，這樣一來，肌膚自然發亮。

4、肌膚糖化導致皮膚暗沉?

糖化：糖基化反應的簡稱，糖化將產生糖化蛋白，這種糖化蛋白將沉積在真皮，皮膚就會呈現出黃褐色。想要改變這種情況，除了減少糖分的攝取外，還需要塗抹抗糖化成分的護膚品進行美白，例如煙醯胺。

5、黑色痘印就是色素型痘印，如何去除?

黑色痘印事實上便是色素型痘印，成因是痘痘發炎，導致黑色素沉積，一般而言，這種痘印會在3-12個月才會自行淡化，這時候使用美白精華可加快淡化速度。

著重提兩點建議

一、抗氧化：

抗氧化指的是抗氧化自由基。人體因為與外界的持續接觸，包括
呼吸(氧化反應)、外界污染、放射線照射等因素不斷的在人體體內產生自由基。自由基是肌膚衰老的最大的原因。肌膚不白是因為黑色素分泌過多，加之自由基的破壞，生成大量的黑色素沉澱，導致皮膚不白。抗氧化就是任何以低濃度存在就能有效抑制自由基的氧化反應的物質。防止生成黑色素沉澱有力的手段之一。

護膚品中的抗氧化成分:

葡萄多酚：葡萄梗、籽、皮中多種成分組合起來的復合分子。

輔酵素Q10:在人體中有抗氧化的功能，可以消滅自由基，維持細胞膜的完整和穩定。

蝦青素：是一種類胡蘿卜素。抗氧化能力極強。是維生素E的1000倍，葡萄籽的17倍，Q10的60倍。

食物中的抗氧化:

山竹：有「果後」之稱。其中含有的氧雜蒽酮是山竹抗氧化的主要物質。

番茄：番茄中豐富的茄紅素具有抗氧化功能。

葡萄：葡萄籽中的花青配糖體抗氧化功能強。用葡萄釀成的紅酒經過發酵，其抗氧化能力得以提高。

另外還有櫻桃，檸檬，海藻，堅果，鮭魚等也是很好的抗氧化食物。


二、袪斑：

在美白的路上，斑點，一直是最大的困擾。斑點分為很多種，有雀斑， 黑斑，老年斑，血素斑，黑褐斑等等。

1、使用祛斑美白精華：市面上有效的祛斑美白精華不少，但是功效因人而異。而且最有效的就是美白精華和祛斑精華疊加使用。前者顧及全臉，後者重點在斑點處按摩使用。使用時也不要急於一時，祛斑是個大工程，不要奢求使用一兩天的美白精華就能把困擾你許久的斑點給去的乾乾凈凈。

2、防曬：在形成斑點的各種原因中，大多數都離不開「紫外線」這個敵人。紫外線不但會使你的肌膚產生斑點，而且還會加深斑點的顏色。抵抗紫外線中尤其要注重防曬!無論陰天下雨，室內室外，防曬霜必須塗抹，並且要用足量。

3、美白祛斑面膜：祛斑類面膜可到市面上購買，也可自製。自製面膜需注意科學性。不要濫用一些美白元素如VC。

4、激光祛斑：激光祛斑是一種較為快速的祛斑方法。但是要注意，使用激光祛斑治療之後，因皮膚受到能量的點射，因此可能會出現紅腫的現象，還有可能會有輕微的熱感，都是屬於正常現象，很快就可消退。做了激光祛斑治療要注意避免日曬，避免使用激素類產品和質量不好的化妝品。

9. 皮膚暗黃，什麼原因

皮膚暗黃的原因
1.
皿液微循環減弱，這是肌膚顯現黃白的最主要原因。血液微循環是健康亮麗肌膚的內在決定因素，
形成菜色肌膚的原因之一就是表皮血管功能的減退，
因此導致血液循環減弱，所以肌膚粉色調減少，
呈現黃白而無光澤的膚色。
2.
膠原蛋白氧化，這是導致肌膚黯啞的另一個主要原因。膠原蛋白是肌膚中的主要成分，占肌膚細胞中蛋白質含量的7％以上。膠原蛋白氧化破壞真皮層的緻密性結構，並產生黃色的產物，反映到肌膚表層，就令肌膚變得黯啞發黃。
3.
再次，角質層增厚，膚色顯得黯啞不通透。
4.
還由於一些黑色素呈棕色調，過量生成，膚色就會顯得黯黃。